下载文档第一篇：初中九年级毕业考试心理辅导2
初中九年级毕业考试、中考考前心理辅导
（二）考前准备充分，临场从容不迫
中考前几天，要浏览教科书，加深对基础知识的印象，整理笔记本、错题集，把握各科的常考点、易混点，同其他同学互问互答，及时查缺补漏，切忌再做偏难的题，以防干扰思路。
（一）进场前准备要充分
①是时间要充分，应提前半小时多一点到考点，按要求进考场
②是考具要齐全走出宿舍前，要清一清必备的应考用具
③是信心要十足，战略上藐视，战术上重视，快考前要暗示自己“万事俱备，只欠东风”
（二）开考前五分钟要用好
接到试卷后，不能立即违规做题，应先把姓名，考号等信息写清楚，然后将试卷从头到尾游览一遍，了解试卷共几页有几类试题，大致分配好答题时间，一旦开考铃响，可先做简单或相识的题目，但是，不少考生解题时，往往由前往后做，即“赶羊上山”赶到哪就算哪，其弊病很多，因为试题中的容易题，中档题占较大比重，以最快的速度，最大的准确首先做完这些题，做后心理坦然，情绪稳定，思维已充分展开，再做难题似乎已不算太难，否则，啃住难题不放，思路错乱，时间错过，难题没有啃完，易题也未做好，甚至没有时间去做。
（三）稿纸要用好
有些考生使用草稿纸往往不规范，乱写一气，这是个坏习惯，应该划块使用，每块标清题号，这样既可避免抄错，又便于在做完题后对着它一一复查。
（四）卷面要规范
为争取卷面分，必须书写规范，整洁大方，答题格式也要规范有序。
（五）考后议论要取消
不少考生考后喜欢议论，对答案，这是应考的大忌，因为前面科目的发挥有时会影响到后面的科目。
（六）审题要明晰，磨刀不误砍柴功
每做一道题，特别是做问答题，首先把题目读两遍，全面正确地理解题意，弄清题目要求和解答范围，这样才能抓住重点，审题再缜密细致些，就会从题干中揣摩出出题人的意图，从题目本身找出答案的隐含信息。
答题难易有序
多种方式检查
仔细了解注意事项
考生拿到试卷后，不要急于阅读题目或答卷，严格地说也不允许提前答卷。在开始答题前的这段空隙时间里，有许多重要信息要掌握，如要认真听取监考老师宣读考场规则和注意事项，特别要注意有关考卷内容的说明。如果试卷中有印刷错误需要统一修改时，考生应立即修改。当听完考场规则和监考老师的一切说明后，一般情况下离开考仍有一些空余时间，这时考生应抓紧时间，在试卷和答题卡指定位置填写姓名、准考证号或涂抹相关号码等。无论是书写汉字、符号还是涂抹号码，一定要认真规范，切不可马虎了事。同时还要检查试卷有无漏页、空页和印刷上特别不清楚的地方。如果有，要立即报告监考老师采取补救措施。
先易后难抓得分
考生在进入答题阶段后，不一定按照题目的卷面次序进行答题。根据一般人的经验，可按先易后难的顺序答题。这样一开始就连续拿到几题甚至更多题目的满分，成功的感觉会使考生的心理需要和期望值不断地得到满足，意志不断地受到鼓舞，产生愉悦感和良好的情绪，继而唤起更加强烈的自信心。这时候要注意稳扎稳打，处理好下笔准和速度快的关系，首先是求准，在此基础上求快。对绝对有把握的题目要确保拿全分；对有一定难度的题目要争取拿高分；对把握不大的题目可暂时放一放，待做完其他题目后，有可能受卷中其他内容的启发而产生顿悟，豁然开朗，发现解答难题的途径。因为在暂时搁置难题时，考生的解题欲望和紧张情绪转入潜意识状态，一在思考或解答其他题目时，潜意识仍在不知不觉的情况下，自动寻找解答途径，这样既腾出时间做其他题目，又有可能发现解决难题的方法。
尽量不留空白
在选择题和判断题中，对一些认识模糊、模棱两可、举棋不定、难以确定答案的题目，可以运用排除的方法，将你认为肯定是错误的答案一个一个地排除，剩下的最后一个答案即使说不准是对是错，但选择这一个也比胡乱选择准确率要高。当排除后仍有两个以上答案时，只有靠直觉思维任选其中一个了。经验表明：最初直觉的答案往往是正确的。有人做过统计，改动过的答案错误率很高。但有一点考生要注意，此类题目如果出现倒扣分的规定，则要慎重行事，不能轻举妄动，对毫无把握且不能排除大部分错误答案的题目，无奈只能留下空白了。如果不规定倒扣分，可以猜测，绝对不要留下空白题，要争取一切可能的机会得分。对于一些问答题，在不会做的情况下，也不要轻易让其空白，哪怕有一点线索，也要尽可能地写上几句，说不定也能得上一两分，总比留空白好。
争取时间全面检查
做完试卷后要进行一番复查，心理学上称之为“确认”。确认的目的，一是看看有无漏答题，二是对把握不大的题目再进行推敲认定，三是看看有无张冠李戴或其他不符合答题要求的地方。要按照先易后难的原则，确保在时间上不失误，尽可能留下十分钟左右的时间来进行全面检查。
检查可能有以下几种方法：1游览。对整份试卷作个粗略的检查，从总体上了解一下是不是所有题目都答了，是不是按要求做了，有没有弄错题号的；2逆向检查。这种方法在理科各学科中用得比较多。原来用加法，检查时用减法；原来用乘法，检查时用除法。这种方法有利于克服错误的思维定势，是符合心理规律的有效方法；3变换方式检查。如果某个题目有多种解法，在检查进就换一种解法，以判断原来解出的答案是否正确，这种方法适宜检查演算和证明题，但这种检查法有一定难度，且要有充裕的时间。
第二篇：精品推荐初中九年级音乐毕业考试试题
精品推荐初中九年级音乐毕业考试试题
填空题：（2分╳
50题=100分）
1、《二泉映月》的作者是华彦钧，又名阿炳。其主奏乐器是二胡。
2、曲艺音乐又叫说唱音乐，是说（说白）、唱（唱腔）、表（表演动作）三位一体的民间艺术形式。包括唱腔和器乐两个部分。
3、《G弦上的咏叹调》的曲作者是巴赫，他是巴洛克音乐的代表人，其国籍是德国。因主旋律完全在小提琴G弦上演奏而得名。他的主要作品有：《平均律钢琴曲集》、《创意曲集》。
4、咏叹调是一种声乐体裁，通常指歌剧中抒发情感的独唱部分
5、《大海啊，故乡》的词曲作者是王立平。
6、所有中外乐器可以分为西洋管弦乐器和民族管弦乐器两大类，其中西洋管弦乐器又可以分为铜管乐器、木管乐器、弦乐器和打击乐器，民族管弦乐器又可以分为吹管乐器、拉弦乐器、弹拨乐器和打击乐器。
7、说出三首歌颂我国三代领导核心的歌曲：东方红、春天的故事、走进新时代。
8、辽宁鼓吹乐是以唢呐、管、笛三种乐器分别为主奏的、形式多样的鼓吹乐种，主要曲目有：《江河水》。
9、德国作曲家门德尔松独创了无词歌的钢琴曲体裁，他的一首非常有名的歌曲是：《乘着歌声的翅膀》
10、舞剧是综合舞蹈、戏剧、音乐、美术等艺术元素，以舞蹈和哑剧的表现手段来提示题材内容和塑造人物形象的一种舞台艺术。
11、舞剧《天鹅湖》的曲作者是俄国的柴柯夫斯基。
12、舞剧音乐是指作曲家为各类舞剧所写的音乐，在西欧，主要是指芭蕾舞剧与民族舞剧所用的音乐。
13、中国近代有名的芭蕾舞剧有《红色娘子军》和《丝路花雨》。
14、音程是指两音之间的音高关系和音高距离。
15、“乐圣”贝多芬说过：音乐应当使人类的精神爆发出火花。
红旗颂教案
课
题：第一课时《红旗颂》
知识目标：1、欣赏乐曲《红旗颂》；
2、认识作曲家吕其明；
3、了解管弦乐。
能力目标：感受乐曲的宏伟气势，体验乐曲的速度、力度、乐器音色等音乐要素在作品表现中所起的作用。
情感态度与价值观目标：
1、培养学生感受音乐语言形象的能力。
2、抒发对“国旗”、“国歌”的热爱之情和对幸福生活乐观向上赞颂。
教学重难点：感受乐曲的气势，理解作品的内涵。
教学方法：引导法
演示法
实践法
对比法
讲解法
教学用具：多媒体
电子琴
小号
长笛
大鼓
大镲
小鼓
教学过程：
一、导入
1、让学生听几首关于红旗的歌
(《锈红旗》、《歌唱祖国》、《五星红旗》、《红旗飘飘》)，让学生初步了解红旗。
2、引出要欣赏的大型管弦乐曲——《红旗颂》。
二、学习新课
1、介绍曲作者
吕其明:作曲家，安徽无为人。曾为《铁道游击队》、《白求恩大夫》、《南昌起义》等影片作曲。代表作品有:交响诗《铁道游击队》、管弦乐《红旗颂》、歌曲:《弹起我心爱的土琵琶》、《谁不说俺家乡好》等。
2、介绍管弦乐。
（1）管弦乐——就是由管乐和弦乐一起演奏的乐曲。
（2）管弦乐包括：
a、铜管乐器（主要有：小号、长号、圆号、低音号）等。这组乐器嘹亮高亢、雄壮辉煌。
b、木管乐器（主要有：长笛、单簧管、双簧管、萨克斯）等。这组乐器音色多彩、穿透力强。
C、拉弦乐器（主要有：小提琴、大提琴、低音提琴）等。这组乐器优美抒情、表现力丰富。
d、打击乐器
（主要有：定音鼓、大鼓、小鼓）等。这组乐器稳定节奏、统一乐曲。
（3）让学生分别听听不同乐器的不同音色（教师演示小号音色，学生演示长笛、大鼓、大镲、小鼓的音色）。
3、让学生了解管弦乐组图及演奏位置。
三、欣赏乐曲《红旗颂》（插入解说，感受气势，理解内涵）
1、播放乐曲，让学生聆听乐曲，初步感知，并边听边想所设问题。
2、随音乐分析作品。
（1）《红旗颂》是作曲家吕其明于1965年创作的一手管弦乐序曲。在1965年第六届“上海之春”国际音乐节开幕式上，由上海交响乐团、上海电影乐团、上海管弦乐团联合首演，取得了成功。之后传遍大江南北、华夏两岸。
（2）这首乐曲共有三个乐章。
第一乐段：
嘹亮的小号奏出了乐曲的引子，指引着革命道路前进的方向。再经圆号反复，引出弓弦乐器演奏的歌颂红旗的主题，这一主题在钢琴的伴奏下，给人以光辉热烈和庄严的深切感受，人们被音乐带到幸福激荡的回忆之中：
1949年10月1日，毛泽东主席站在宏伟庄严的天安门城楼上向全世界宣告：“中华人民共和国中央人民政府成立了！”，雄伟庄严的天安门前冉冉升起第一面五星红旗，中国人民从此站起来了……
主题又一次转调出现，转调后的音乐色彩显得更加明亮辉煌，仿佛是亿万人民欢腾热烈的情景。优美深情的旋律，倾注了多少英雄儿女的热血啊！
红旗是革命的象征、是团结的象征、是胜利的象征。
第二乐段
双簧管奏出深情如歌的旋律，描写经过斗争洗礼的人们仰望五星红旗，心潮澎湃的情怀，传达出人民对红旗至深的情与爱。
接着连续的三连音，使节奏富于动力，节奏紧缩，速度加快，歌颂的主题变成豪迈的进行曲，中国人民在红旗指引下英勇战斗，顽强拼搏，他们怀着必胜的信念；怀着对祖国的赤诚之心，在红旗的指引下昂首阔步地奋勇向前，这进行曲的节奏正是我们时代前进的步伐。
号角又响了，红旗高高飘扬，经过斗争洗礼的人们仰望五星红旗，心潮澎湃，传达出人民对红旗至深的情与爱。
第三乐段
这是主题的再现部分。气势磅礴的乐曲表现了亿万人民在这历史性的时刻，尽情歌颂的情怀，人们尽情歌颂伟大的祖国，歌颂伟大的中国共产党。
这是一首深情的颂歌，这是一支气势恢弘的乐曲。红旗在迎风招展，中国人民在猎猎飞舞的红旗下满怀豪情，奋发前进。
尾声的号角雄伟嘹亮，形成强有力的最高潮。乐曲气壮山河。
3、学生回答所设问题并分组分段讨论乐曲的音乐情绪。
4、总结乐曲结构
第一乐段
：再现开国大典
宽广
辉煌
第二乐段：
回忆战争时期
坚定
豪迈
第三乐段：
饱含胜利喜悦
深情
歌颂
5、学生随音乐哼唱颂歌主题。第一遍用宽广、激昂的情绪演唱；第二遍用进行曲速度演唱。进一步感受音乐情绪。
6、复听乐曲，整体感知。分辨乐曲中颂歌主题共出现几次，7、欣赏完乐曲，请同学们分辨乐曲中颂歌主题共出现几次并
谈谈乐曲对自己的启示。
四、开心一刻
人人争当小乐手
五、下课
（学生伴随着《红旗颂》音乐走出教室）
附：板书
红旗颂
一、管弦乐
三、乐曲结构
1、铜管乐器
第一乐段；宽广
辉煌
2、木管乐器
第二乐段；坚定
豪迈
3、拉弦乐器
第三乐段
深情
歌颂
4、打击乐器
第三篇：初中心理辅导教案
初中心理辅导教案——笑面挫折
复兴中学 罗忠琪
教学目标：
一、了解挫折是人们都不可避免的。
二、学会运用战胜挫折的具体方法，从而减轻心理压力，树立自信。
三、分析挫折的积极作用，树立正确的人生目标，笑面挫折并在挫折中奋起。以积极健康的心态面对学习生活中的困难。
教学重难点：
一、人生难免有挫折和挫折的积极作用。
二、战胜挫折的方法与途经。
教学过程：
一、导入。(歌曲欣赏《阳光总在风雨后》)
想一想：我们在日常生活中，足否能“心想事成”、“万事如意”呢?(引出课题)
二、人生难免有挫折。
什么是挫折?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。
1、感受体验：
(1)自己印象深刻的一两次挫折(回忆)(2)受挫后的心情、表现(交流)
(3)生活中会遇到哪些方血的困难和挫折?(讨论)
2、普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。
(1)美国第一位总统林肯的简历。
从简历中，你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。
(2)出示“不屈的脊梁——遭遇不幸”。思考：小清艳经历了哪些不幸?
3、老师归纳：
自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。并且人不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。那么我们青少年该怎么办?
二、寻求解决挫折的办法：
1、出示“不屈的脊梁——顽强抗争”
2、交流：(1)张清艳采用了哪些积极的决定与命运抗争的?(2)假如你是清艳的朋友，你会怎样帮助她走出困境?(爱心教育)(3)生活中你都采用哪些方法笑对挫折?
3、现场采访：采访我校因小时候面部烧伤致残的学生彭红军，让学生了解自己的学友战胜挫折的真实事例。激发战胜挫折的勇气和决心。
小结：让我们共同归纳，看看有那些战胜挫折的基本方法：
l、笑面挫折，不畏小惧。
2、冷静分析，从容应对。
3、自我疏导，自我排解。
4、主动请求帮助。
5、积极进取，探索创新。
其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。当然在困难和挫折面前我们应该具体问题具体分析，灵活运用以上方法或借鉴其它方法，对症下药，寻求战胜挫折的良方。
四、温馨提示：
挫折是把双刃剑。如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。同时，如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，进发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。“吃一堑长一智”“宝剑锋从磨砺出、梅花香从苦寒来”，就是这个道理。回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。所以，挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作懦夫?答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。
五、欣赏，结束。
l、归纳小结：通过今天的交流，我们知道，无论是伟人还是普通人，挫折是不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创新。
2、欣赏散文。让这堂课在优美的散文中结束。
课后延伸：
一、“5·12”四川汶川特大地震灾害，给我们造成了巨大的不幸。l、请收集你自己或身边在抗震救灾中顽强拼搏、无私奉献的典型事例，与同学交流。
2、为地震中失去双亲的孤儿拟写一份笑面挫折、快乐成长的计划书。
二、感受“不屈的脊梁——继续前进” 反思：
一、“不屈的脊梁——顽强抗争”内容较多，可摘录展示。
二、为解除紧张气氛，可在辅导中穿插一些小游戏。
辅导素材：
一、歌曲《阳光总在风雨后》
二、美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃：29岁竞选州议长失败：34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败：46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败：49岁竞选参议员再次失败；5l岁当上美国总统。
三、不屈的脊梁——“四川省十佳中学生”张清艳事迹
遭遇不幸
脊柱骨结核是最严重的一种骨关节结核，是结核杆菌所致的脊椎骨的损坏，导致脊柱呈现重度弯曲，严重者整个脊柱都会“塌”下来。由于脊椎骨的破坏塌陷、结核性脓液可累及脊髓，还可能并发脊髓压迫症而出现截瘫甚至死亡，死亡率约为35％。在现有的医疗水平下，治疗难度相当大，再强壮的人患上这个病都会塌下来。然而，这种不幸偏偏降临到了一个弱小的女孩身上„„
这个小女孩叫张清艳，是四川省苍溪中学校高202_级学生。得病那年，她还不到9岁，昔日的小伙伴照常背着书包高高兴兴的上学去，而她却不得不面临停学的残酷现实。打针吃药成了她每天的必修课。1995年，父母带她去了重庆第三军医大学附属医院，从医生那里他们知道了这种病可能的严重后果，实施脊柱手术，是唯一的办法，而当时的医疗条件根本不可能进行这种手术!一家人陷入惶恐之中，她的父母也因为绝望和烦闷而经常闹矛盾，最后实在无法维持这个家庭，母亲离开了她，这个不幸的女孩，又成了没有母亲的单亲孩子。为了给她治病，原本拮据的家庭更加贫困了。看着女儿一天天被病魔吞噬，父亲不得不东拼西借给她买昂贵的药品。那一年确实是祸不单行，太祖父和祖父相继去世，只留下患有心脏病的祖母：这个家真的垮了!而这一连串的灾难，竟统统压在这个小女孩柔弱的肩膀上。
顽强抗争
虽然小清艳还很年幼，这时却表现出了即使成人也罕见的坚强和懂事。洗衣，做饭，照顾祖母，她都抢着做；而到了晚上，脊柱一阵阵撕心裂肺的剧痛会折磨得她躲在被窝里咬着被子流泪，强忍着不哭出声来。
随着年龄的增大，对命运的不甘和反抗，她倔强地又重新回到了学校。她坚信知识的光芒可以照亮一切，她立志要用知识来拯救这个家!为了省钱，她不但没有因为停学两年而留级，相反还跳了两级。为了跟上学习，她不得不付出比别人多几倍的艰辛。几乎每一个夜晚，她都要在煤油灯下艰难地自学以前落下的功课，直到深夜。
脊柱的剧痛从来没有停止过对这个年幼女孩的残忍折磨，但她在孤苦的父亲面前，总是做出很高兴的样子；而她还只是个幼小的孩子。
她以惊人的意志，克服了常人难以想象的困难，由一个许多字不认识、不会列竖式，老师曾坚决拒绝的缺课生，逐渐变成了全班第一名。202_年，她以优异的成绩考入了国家级示范高中——四川省苍溪中学。
然而在高中学习不到几个月，她的病情急剧加重，脊柱已经弯曲到90度，经常在课堂上痛得大汗淋漓，然后被同学扶到寝室„„这时，她得知，如果不立即手术，她很快将永远瘫痪。摆在这个不幸女孩面前的，只有两条路：要么让生命就这么萎靡下去，终身瘫痪；要么冒着九死一生的危险做一次脊柱手术。她果断决定，就是冒险也要手术!她告诫自己，不能瘫痪，不能成为亲人和国家的负担，不能向命运屈服!但是，昂贵的医疗费用，对于她现在的家庭，无异于天文数字，母亲远远在外，父亲又完全丧失了为她治疗的信心。家人靠不住了，弱小的清艳只有自己想办法，自己拯救自己。她决定暂时停学，自己找钱，自己求医。
筹集到医疗费以后，她又开始寻访医院，从成都到北京，她几乎问遍了所有的医院，得到的回答不是“根本治不好“，就是“没有多大的希望”。面对这些回答，她灰心过，绝望过，但是想到关注她的那一双双期待的眼睛，她又拾起信心，继续寻找。终于，她找到了北京大学第三医院。医院同意暂时收下来观察，经过检查诊断，手术成功率顶多25％。但再不手术，将失去治疗的最后机会：与其在沉默中认命，不如抱着一线希望与病魔作最后的拼搏!她毅然向医院写下了保证书，承诺不管结果如何，医院不承担任何责任。这一举动深深感动了医院，医生们最终决定全力一试。
202_年7月28日，她的不屈和执著，她的勇敢与坚强，感动了上天：命运没有辜负她，她历时12个小时的手术成功了，创造了世界医学奇迹。所有的医生都为她竖起了大拇指，整个医院，整个京城，都在传扬着她的坚强事迹。人们无不赞叹她不向命运低头、勇敢顽强的精神。
弱小的女孩与命运进行了十年的抗争，终于成功了!窗台的海棠花开了，迎着夏日清晨暖暖的阳光，屋内的一切也被阳光镀上了活泼的金色，病床上的女孩奇迹般地睁开了眼睛。又是一个新的开始，经过了十年的漫长梦魇，她终于看到了光明，看到了希望。火红的海棠在她眼里闪烁，生命之花又重新绽放!继续前进
202_年，当她向众人宣布要回学校继续完成学业时，她的坚定，终于征服了医生、亲人。202_年9月，她如愿以偿地回到家乡，回到学校，开始了紧张的学习。学习欠下很多，她明显感到学起来很吃力。张清艳告诉自己，千万不要被命运击倒，不幸不能成为无能的借口，在学识上也要挺起脊梁，做一个大写的人。从一进学校开始，她就投入到紧张的学习当中。在教室里，她永远只有一个动作，埋头学习。在学习新课的同时，她还要到老师那里去补习落下的功课。她开始了新的奋斗，带着残留的伤痛，背着沉重的学业。一个月以后，在一次学科测验中，她竟然成为了全班第一名!她的优秀和顽强让所有的老师惊叹不已!她的故事感动了周围的同学，她的学习热情也带动了周围的同学，她给同龄人带来了宝贵而无穷的精神力量。
202_年5月4日，她被共青团四川省委、四川省教育厅、四川省学生联合会授予首届“四川省十佳中学生”荣誉称号，她的事迹和精神将激励着更多的人。
四、散文。
挫折象风，它或许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线：它也会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
挫折象雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点总会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。人生是一次远征，征途曲折坎坷。让我们投身风雨中，栉风沐雨，在挫折的考验中更快地成长吧!
第四篇：心理辅导初中毕业生
升入初三的学.生随着学习压力的增大，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，其实这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的现象，但是如果我们对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响我们的学习和考试成绩，严重的还可能发展成心理疾病，所以初三学生有必要对自己进行适当的心理调节。
一、首先要客观地评价自己，给自己一个合理的定位
我们每个人的学习情况各不相同，我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对自己的学习是无益的。
二、学习心态平稳，不要慌乱
有些同学在初三学习过程中，对自己的学习非常焦急，老是觉得自己以前的知识没有学好，担心剩下的时间全用来复习都不够用，这些同学总是在自己吓唬自己，把大量时间都浪费在对学习的担心和焦虑中。其实，如果我们能合理高效地利用考试前剩下的时间，充分复习是完全可以做得到的。这些同学可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励，比如在学习的地方写一些小纸条，如：“塌塌实实复习，不急躁”；“请把注意力从担心转到学习活动上”；“不和别人比，只做自己该做的”等，这些小纸条会帮助你稳定情绪，找回信心。
学习的态度要实事求是，会了就是会了，不会就是不会，不要不懂装懂，对自己不负责任。
学习上不要急功近利，奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的，所以我们对学习要有耐心。
三、制定学习计划
学习上要给自己制定一个总的学习计划和阶段性的学习计划。我们可以按照最后考试的日期向前推算，划分学习计划的时间段。制定阶段性的学习计划时要注意先复习好基本知识中自己的薄弱环节，一个一个知识点去攻破，自己看书做习题还不能掌握的情况下，要勤于张口向老师或同学请教。总之，一个原则：
无论用什么方式，考试范围内的基本知识必须在自己规定的时间内真正掌握。另外注意一点就是不要把更多的时间用在难题上，尤其是一些成绩好的学生更容易犯这个错误。其实，考试中基本知识就占了80%，如果你能很好地掌握了每个基本知识点，在保证基本知识少丢分的情况下，我想剩下的20%的综合题和难题，你也会拿到一些分数的，这样你的试卷的总分就会很高。所以学习是要讲策略的。
制定学习计划对学生起着稳定心理的作用。越是无序状态，人就越容易四处出击，什么都想做，然后是哪一个也没做好，这样反过来就更使我们心理慌乱、焦急，形成恶性循环。如果我们制定了合理的学习计划，我们就会在学习上有条不紊，知道自己已经完成了什么，还有哪些内容没有完成，对于已经完成的学习任务还可以使我们形成学习成就感，会更加增强我们学习的信心。
四、劳逸结合，保证睡眠，合理利用时间，注重学习效率
尽管我们一再地强调初三的学习过程中，要劳逸结合，但事实上仍有太多的学生进行“学习疲劳战”。很多同学都是在上半学期还能挺住，下学期还没有到考试的日子，身体和心理就出现了严重的损坏，不得已要放弃学习活动，到医院进行专门的治疗。他们已经不能再去迎接考试了，他们败在了考试开考之前，败在了和自己身体和心理承受能力的较量之中。“劳逸结合，保证睡眠”不是我们学习不努力、要偷懒，是为了能够保证我们持久的学习动力和能量，学习不是谁用的时间长谁就一定能够成绩好，学习重在方法和效果。只要我们合理地安排学习时间，注重学习的质量和效率，我们一样可以取得好成绩。
第五篇：心理辅导工作总结 定稿 2
莎车县第六小学心理辅导工作总结 1
随着社会的发展，关注少年儿童的身心健康已成为社会的共识及注意的热点。关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重大的历史和现实意义，在小学生中开展以心理活动课为主的心理健康教育是儿童的内在心理需要。关注小学生心理健康是身为教育工作者的我们的重要工作之一。
我校在这样的时代背景下根据学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，培养学生良好的心理品质，积极开展丰富多彩的促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。主要有：
一、广泛宣传
通过利用集会、板报等形式宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围，向全校宣传一些心理保健知识，使学生受到潜移默化的教育，达到“无声”胜“有声”的教育效果。
二、开展个别辅导工作
个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争日益激烈，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用，相应开设了学生个体辅导及家长咨询。
心理辅导室开放时间定于每周每星期一至星期五中午1２：２0—1４：２0（其它时间的咨询辅导由学生另行预约）。当面咨询、信件咨询所涉及到的问题主要包括了自信心、情绪问题等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心，使每名学生都得到相应的帮助。
通过以上活动的开展，广大师生特别是学生们对心理知识都有了一定的了解，能够选择一些恰当的方式缓解自身的不良情绪，积极寻求帮助。教师心理素质和理论知识的提高也有助于对学生的教育和管理，为实施素质教育奠定基础。
通过近一学期各项工作的系统开展，取得了一些成绩和经验。
首先，心理教育紧密围绕学学生的实际需求开展，抓住了学生的特点，学生感兴趣什么，需要什么就及时开展相应的教育指导工作。
其次，对于心理辅导工作的时间上尽量方便同学。正常的教学可以有正规 的课时安排，但心理咨询不同，要随时以学生的课余时间为工作时间。为了方便学生，把咨询时间放在了中午，这样心理教师就不得不放弃午休时间，另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的，一旦错过就很难再找到，而有些学生是鼓足勇气，下了很大的决心来的，如果这次没能及时帮助，也许就不会有下次了。因此，面对这样一种情况，心理教师都本着爱岗敬业，甘于奉献，一切以学生为主的工作原则。
第三，学生渴望心理健康教育。在信息化时代，学习的压力以及不断变革所带来的不稳定因素的影响，家庭变故等都让他们内心的矛盾、冲突、压抑更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求，渴望参与的心情。在这种局面下，就更有利于在学生中间开展各项活动与工作，也能够及时的发现问题进行指导。
第四，教师心理水平比以往有了较大的提高。如对学生异性交往问题，不再是以往的严厉批评，生硬拆散，严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识，会找同学谈心，和他一起分析探讨，能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育和管理也更趋于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。
最后，引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：
如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。
如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。
如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。
愿未来的日子里每一个教育者都能关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的栋梁之才。
莎车县第六小学心理教育组
莎车县第六小学心理辅导工作总结 2
随着社会的发展，关注少年儿童的身心健康已成为社会的共识及注意的热点。关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重大的历史和现实意义，在小学生中开展以心理活动课为主的心理健康教育是儿童的内在心理需要。作为教育工作者，我们应该关注小学生心理健 康，上好小学心理活动课。
激烈竞争的现代社会向我们预示着：21世纪最大的财富就是人才。因此，关注21世纪的主人——儿童青少年，尤其是小学生的心理健康具有历史和现实的意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基矗作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。而在众多实施心理健康教育的途径中，心理活动课是一种行之有效的方式。心理健康教育已经成为当今社会必不可少的教育课程。现就开展农村小学生心理辅导的研究课题阶段性总结如下：
一、对小学开展心理健康教育的认识
现在的社会是一个竞争十分激烈的社会，人们的压力越来越大，心理的受挫能力越来越小，有一个健康的心理是必不可少的。小学阶段是一切的基础，如果在小学阶段养成一个良好的学习习惯、良好的学习兴趣，有一个健康的心理以及正确地对待困难和挫折的态度，必将为他今后的人生打下坚实的基矗当代的小学生，多数来自独生子女家庭，在家庭处于特殊地位，长辈的呵护、父母溺爱，容易使他们形成“以自我为中心”的心理状态。他们最关注什么?他们最困惑什么?他们最需要辅导老师帮助什么?为深刻地了解这些，我们辅导过程中，对学生进行了《农村小学生心适应问题的调查研究》，发现学生们普遍存在着心理适应问题，其中学习方面最突出，其次分别为生活方面、交往方面、认识自我方面。
针对这一实际，在活动课中，我认为有必要对学生的学习方面进行重点辅导，使学生爱学乐学。(1)培养学生良好的学习动机。动机和兴趣是学习中的动力因素，通过活动让学生感悟到学习是十分有趣的(2)养成学生良好的学习习惯。让学生联系实际，对照自我，从而自觉地学习，消除学习上的不适应情况。(3)掌握良好的学习方法与策略，教给孩子正确的学习方法。
学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。在学生的人际交往、自我认识等方面，我也选择了一些
有针对性、有实际意义的内容，一切以学生的需要为出发点。
二、开展心理活动的要求
(1)切实加强领导。学校和校区的领导高度重视这一活动，充分认识了在农村小学开展心理课的必要性，在小学阶段的重要意义，同时也推动学校素质教育和素质实践的全面进行，加强和改进了学校的德育工作。
(2)制定教育计划。学校结合本校的具体情况，制定具体的实施计划，在调查分析的础 上分层次有重点的制定各年级段学生心理健康教育的基本目标、要求和主题。
(3)营造活动氛围。学校利用宣传专栏、板报、广播等形式向学生宣传心理教育的基内 容、要求和意义。营造一个良好的、积极的、健康的心理氛围。
三、心理健康教育的基本内容
心理健康教育的内容很广泛，要从大处着眼，小处入手，从学生的日常小事抓起，让学生从小学阶段就有一个积极、健康、阳光、向上、自信的心理素质。具体的内容如下：
(1)如何正确认识自己。世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。通过活动帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。引导学生正确地评价自己，知道正确评价自己有利于身心健康，能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长 处，使自己快乐地学习和生活。
(2)如何培养学生的学习兴趣。兴趣是求知的动力，兴趣对学生的成长起着很重要的作用。培养学生广泛的兴趣，为他们今后的学习、工作打下坚实的基矗郭沫若先生曾说过：“兴 趣出勤奋，勤奋出天才。”
(3)良好学习习惯的培养。好的习惯对一个人的成长有多么重要，一个好的习惯就可以帮助学生获得成功;没有好的习惯就可能影响学生的一生。分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。让学生从小就养成一个良好的学习习惯。莎车县第六小学心理辅导工作总结 3
当前，人们为了适应竞争激烈的现代社会发展不断出现的新情况，人们的心理将承受更大的压力，这对人们的心理素质提出了新的挑战。现阶段，在学校中发现的学生心理问题也日渐增多，许多心理咨询和心理教育专家越来越清楚的认识到，与其耗费大量的精力、财力、时间在少数严重的心理障碍患者身上，还不如把焦点转移到全体学员预防心理障碍，产生心理冲突的心理健康的保护和教育上。学校是培育新型人才的摇篮，作为基础工程，需要从培养21世纪现代化建设需要的能经受全球挑战的人才目标出发，加强小学生及幼儿的心理品质的培养教育，从小塑造学生良好的心理品质，全面推进素质教育。因此开展心理健康教育工作，是实施素质教育的一项重要工作。
一、小学生心理品质培养的现实意义。
在小学生中开展心理品质的培养是学生身心发展特点的需要;是当前社会变动时期的需要。开展小学生心理健康教育，为培养学生积极、乐观、健康的心理品质提供了有力的保证。
1、注重小学生心理品质的培养，是其身心发展特点的需要。
青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。首先是性的开始成熟，相当部分的学生开始出现性意识和性冲动。其次是由于身体的全面发展和性的需要的开始形成，使学生产生了成人感，开始出现了独立性的需要。这就是学生的新需要与其心理成熟水平的矛盾，这时学生尤其需要心理健康的教育、疏导。
2、加强小学生心理品质的培养，是当前社会变动时期的需要。
改革开放的继续深入发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极的影响作用。
从家庭方面来看，家长的品德修养，文化水平，教育方法、家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而有重大的影响，更别说“单亲家庭”、“问题家庭”了。所以，家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
从学校方面来看，激烈的升学竞争、片面追求升学率、频繁的测验、学生的分数排位和教师不适当的教育行为等，都可能导致学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中。
从社会方面来看，社会上一些负面影响，比如色情、暴力以及非法电子游戏厅、不法网吧等，都对青少年造成不良的刺激。因此，加强学生的心理健康教育，以健康的心理去认识 5 社会，自我调控，尤为重要。
3、开展小学生心理健康教育，为培养积极、乐观、健康的心理品质提供了有力的保证。
一般来说，学生的心理发展是正常和健康的。但是，我们也不应该忽视学生遇到的心理困惑。如果困惑不及时给予消除，任其长期积累，超过其年龄心理具有的承受力，则容易产生自暴、自弃、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻碍。因此，我们必须加强对小学生进行心理健康教育与辅导，预防与消除小学生心理问题的滋生，促进小学生良好心理品质的发展，提高小学生的心理健康水平。
总之，加强小学生心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康的基本内容，知道什么是健康和不健康的心理状态，学会自我防止和消除产生心理疾病的各种因素，培养学生自我认知，自我教育和自我发展的意识与能力，从而为塑造积极、乐观、健康心态，具有重要的意义。
二、培养学生心理品质，塑造学生良好的人格的有效途径
学校应当根据儿童心理发展规律，通过不断地实践、做出更多尝试与探索。逐步寻求心里健康教育的最佳方法效果。小学生心理健康教育主要通过学校、家庭和学生自我教育三条途径进行。需要家长、学校、社会及有关部门都来重视小学生的心理健康教育，并采取积极的对策，努力去解决这些问题。
莎车县第六小学心理辅导工作总结 4
本学年，我校在生命教育理念的指导下，以加强对学生正确的生命态度教育为抓手，贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，推进我校心理健康教育课程的建设，提高全体教师，尤其是班主任的心理健康水平，激发学生热爱自己，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。
现将本我校心理健康教育的开展情况作如下小结：
一、加强领导，分工合作。
学校心理健康教育由心理健康领导小组主抓，把具体分配落实到各个条线相关老师，再由各负责老师具体抓好分管工作。各班主任抓好每班个案的辅导及隔周一次的心理健康教育课，关注特殊学生，经常找这些学生谈心，跟他们进行心理沟通。
二．开展好各项辅导工作。
1．开设心理健康课。每周四双周为心理健康，单周为健康教育。因为心理健康暂时还没有一定的教材，经大家的讨论，决定以年级组为单位，自行编写教学内容，然后汇总至学校审核，最后才定为共同的教学内容。各任课老师在教学的过程中能够根据学生的特点，随机应变，采取恰当的教学手段，使心理健康课更贴近学生，使心理健康课不再成为一门课，而是成为一种轻松愉悦的相互交流。
2．学校教育全面渗透心理健康教育。
学校德育教育与学校心健康教育紧密结合起来，学校德育队伍明确心理健康教育的要求，牢固掌握心理健康教育的内容、理论和方法，在开展各项德育工作的同时，有效地渗透心理健康教育，开展主题队活动，帮助学生认识自已，悦纳自已，学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力。
3．加强了师资队伍建设。
为了能更好地开展心理健康教育，学校有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育师资队伍，有机会就开展一些心理知识的讲座与培训，并把心理健康教育的培训列入学校师资培计划。
4．开展好个案研究。
班主任是学校心理辅导工作的主力军，每个班都有一些特珠的孩子，这些 7 特殊的孩子并不是一天两天就能够转变得了，所在在这个方面，班主任就承担起了辅导与疏通的责任。他们能够根据学生的不同特点，灵活地采取有效的措施，及时与学生的谈话，并进行跟踪，每隔一段时间就与学生谈一次心，这样跟踪性的辅导，使个案辅导相对较具有成效性。
5．开展好心理咨询
学校建立了“心理咨询室”，每天对学生开放，学生在学习与生活中遇到了烦恼就可以到“心理咨询室”去坐坐。但实际上，学生能有勇气直接向老师说出心里的人不多，考虑到这一点，学校便设计了心情卡，让学生把当天的情绪记录下来，由班主任老师每天关注，发现异常的及时疏导，严重的由心理辅导老师直接与学生进行沟通交流，这样就较好地缓解了学生的紧张与压抑。
6．积极开通学校与家庭心理健康教育的渠道。
学校每学期开展一次家长会，最近的一次家长会还请了专家来讲座，对如何进行家庭教育进行具体生动的讲解，这无疑是架起也学校与家庭的桥梁，对学生的心理成长起到了推动的作用。
7．积极撰写辅导个案。
学校要求教师从实际出发，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题为主题，撰写典型个案，并进行交流，以提高学生心理健康教育工作的实效。
莎车县第六小学心理辅导工作总结 5
一学期就要结束了，我校很多学生在学习方面都有了巨大的进步，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面就本校的心理健康教育做小结：
一、走进学生帮助学生。
由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。
在家长上，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。
二、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。
实践证明，教师只有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们烦恼而烦恼，为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
莎车县第六小学心理辅导工作总结 6(多余）
本学期我校认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助
学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
一、专课专用，活动保证
为了使心理活动辅导在我校一开始就能系统化地发展，教导处在设置课程时有意安排每周五的晨会为心理活动辅导，同时规定每月第二周的班队会课为心理活动辅导课。德育室加强检查，并与班主任考核相结合，以督促教师专课专用，保证活动课的顺利推行。一个心理辅导员包括会谈技巧在内的辅导技能的提高不是一件简单的事，它需要辅导员在从事心理辅导的实践中不断地反思自己的辅导过程，及时地总结自己的辅导经验。经常这样做的话，辅导员的辅导策略就会由少增多、由简单到复杂；最终形成一整套的心理辅导的策略体系。在这些理论和方法的指导下，辅导、所进行的心理辅导工作就会一次比一次得到改进，日趋科学完
善
二、师资培训，同步发展
本学期德育室王震老师开设了心理活动辅导讲座，我校除推荐教师参加学习外，还每次都把学习的内容在班主任会议上传达，使其他教师也能接触。此外，教导处德育室还找寻相关的活动内容，活动类型，打印给教师作为参考，尽可能使心理活动辅导能一开始就走上正规。辅导工作者必须掌握必要的辅导技巧，这是更好地完成心理辅导与咨询任务所必备的条件。尽管心理辅导与咨询依据不同的理论有不同的技巧，但不管在辅导过程中持哪一种理论，如果不能有效地适时地运用一定的技巧，就不能使访谈者与你真诚合作，向你倾吐隐秘。当然，也不能实现辅导员助人的目的。所以心理辅导技巧是保证心理辅导顺利进行的必要条件。为此，这里介绍国内专家从许多心理辅导与咨询实践、中概括出来的比较通用的基本的技巧—
—会谈技巧。
三、精心筹划，咨询室开放
这学期一开学，校长就外出考察了，心理咨询室经过装修已焕然一新，但是布置成怎样的氛围，我们几位辅导老师在一起开了好几次碰头会，最后在美术老师的帮助下，终于定下基本格调。然后分工协作，买的买，做的做，一番奔波之后，心理咨询室被布置地亲切而温馨。对学生进行 心理辅导表现为辅导者与访谈者的接触，从会谈开始到辅导结束。心理辅导中的会谈既有一般谈话的共同特征。又有其独特之处；作为辅导工作者，应该对辅导中的会谈的性质和作用、会谈中的信息交流形式要有所认识。会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。心理辅导过程中的会谈金本上是通过咨访双方的信息交流来对被此的认知、情感和行为产生影响的。一般说来，会谈中涉及的信息内容大致可分为两种：一是认知性信息，一是情感性信息。认知性信息是来访者所表达的事实内容，主要包括来访者经历过什么事情，有什么行为，他的看法和评价、后果等等。情感性信息主要指来访者所表现的情感、感受、态度等这一类的内容。同时，德育室利用班主任会议向老师宣传，向家长发放告家长书，让家长及时了解学校这方面的动态。少先队通过电视台向同学们作宣传，三管齐下，期望收到更好的效果，使温馨小屋能真正利用起来。小学生心理健康教育的主要内容。
1、情感教育。即教会学生把握和表达情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪、情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自我表达训练、放松训练等。
2、人际关系指导。即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竟、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则。
3、健全人格的培养。即关于个体面对社会生存压力应具务的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等。
4、自我心理修养指导。即通过训练和教导，帮助学生科学地认识自已，并在自身的发展变化中始终做到能较好地悦纳自己的优热与不足，培养自信，建立良好的自我形象等。
5、性心理教育。即关于生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往的知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理调道等。此外，心理健康教育还包括，智
能训练和学习心理指导。
四、家长支持，家校合力，促进教师找准切入点。
年底，我们召开了我校第一届第一次的家委会，会上家长也谈到了小学生心理压力方面的问 题，大家一致表示愿意支持学校工作，共同努力，把我校的心理辅导工作搞好。结合小学阶段学生的实际情况，我们认为，小学生心理健康与否，应从以下几方面来进行剖析。
第一、现实地认识自我、承认自我、接受自我。一个人是否有一个正确的自我观念，并对自己的各方面情况采取现实主义的态度，是心理健康与否的一个重要标准。然而，每个人对自己的认识都不可能准确无误，而或多或少地存在偏差。一般性高估或低估自己，是正常情况，不能算是心理不健康。只有那些对自己的高估或低估到了不合常理的程度，才是属于心理不健康状态。要正确认识自己，承认并接受自己，对自己采取比较满意的态度，也是很重要的，在现实生活中，每个人都有短处、缺陷，有时只能作有限的改善，或者是无法弥补，心理健康的人会现实地接受自己，而如果经常对自己不满意，不接受自己，则是心理不健康的表现。
第二、对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为。
心理健康者对外界刺激的反应是合乎常理的，适度的，该大喜则大喜，该小怒则小怒，这表明他与环境是平衡的。如果刺激与反应之间失调，该喜不喜，该怒不怒；不该喜则喜，不该怒则怒，则是心理不健康的表现。心理处在健康状态的人对自己的观念或行为一般都能有效地控制住，这不是说自控能力的人心理不健康，而是指对于那些人人皆可以控制的事情，却无法控制，则表明其心理处在不健康状态。如有的学生有强迫观念，老是想为什么1+1要等于几等无聊问题，但无法摆脱。有的学生则有强迫行为，认为自己的手不干净，强迫自己一遍又一遍地洗手，从理智上他也认识根本没有必要这样做，但却无法控制自己的行为。
第三、对挫折有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。心理健康的人，在受到挫折时，能有一些自我防御的方法消除内心紧张。而心理不健康的人，则在很小的挫折面前也焦虑不安，无法解脱，这样学生可能将紧张状态的发泄指向自己。如自残、出走等；也有可能将紧
张指向外部，对外功击，小事情动辄引起爆发性的情绪反应等。
第四、行为方式与社会角色相一致，符合常规。社会角色，换个话说，就是指“身份”。小学低中年的学生，从年龄角度本看，他们是儿童角色，应该是天真活泼的；小学生则是少年角色，他们应该是热情奔放的。如果小学生整天皱着眉头，若有所思，老气横秋，这显然不符合其角色规范。从性别角色来看，社会上对男孩的角色规范与女孩的角色规范不一致。如 果某男生不爱玩男孩的游戏，不愿跟男孩子玩，而爱与女生跳橡皮筋，则其行为不符合性别角色。青少年学生有的不道德行为表现为过程性而不是结果性，这也是一种不符常规的行为。所谓过程性，是指行为的目的不是指向行为的结果，而是指向行为的过程。例如：有的青少年偷东西，如果其行为的目的是要获得行为的结果，那要满足自己的物质欲望，对偷来的东西根本不感兴趣，而是对完成偷窃这种行为本身兴趣，这就是过程性。在教育实践过程中，我们常会遇到这样的行为，有的学生会毫无目的地打别的同学，有的学生就是要毁坏公物等。他们这些非道德行为并不是想达到某种目的，而是追求行为本身，这表明他们心理已处在不健康状态。此外，如咬指中、拔头发、吸手指等，也表现出其心理处在偏离状态。
第五、正常健康的交往个人的性格不同，对社会的热爱程度不同，社交能力也不同，这是正常的，不要将那些不大喜欢表白或社交能力不强的人斥之为心理不健康。正常健康的交往是指日常与他人交往或打交道时要合乎常规。有的学生见到生人、异性或上级时会手足无措、脸红心跳、头昏颤抖等，这是社交恐惧症的表现，是心理处在不健康状态表现。对小学高年级的学生，要注意他们与异性交往是否正常。一般来说，在小学低年级，应是一般不分男女界限，如果某低年级学生十分注意男女界限，则表明其交往不正常；而到了一定的年龄段（10—13岁左右），情况则有变化，这个时期他们的性需要开始出现，想交异性朋友，但在这个时期却出现反向行为，反而更注意分男女界限了，这正是此时期的异性交往的正常表现，反之则不正常。有的同学在交往中表现出极端的自我中心，即一切从自己角度去考虑，如自己不喜欢什么，就非得别人不喜欢；也有的学生对人很苛刻，不能容忍别人任何的过失与缺点，不希望别人有任何的快乐与好运，如此等。这些都是交往不正常，是心理处在不健康状态的表现。
第六、统一的人格，心性保持延续性。人格缺乏统一性，其行为表现出不连贯，时而这样，时而那样，变化无常，甚至自相矛盾，心理学上称之为两重人格或多重人格。人格不统一，表明个体心理处在不健康状态，值得注意的是，有个别学生为了得到表扬或避免处分，在教师面前规规距距，教师一不在面前便调皮捣蛋，这种不是两重人格。因为学生是出于某种利益而胆意这样做的，只有他自然而然地不知不觉地进入了矛盾不统一的行为，才是人格不统一。
小学生心理健康教育总结 6 一学期就要结束了，本班很多学生在学习方面都有了巨大的进步，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面我就本班的心理健康教育做小结：
一、走进学生帮助学生。
由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。
二、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。
实践证明，教师只有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们烦恼而烦恼，为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
