第一篇： 16种人格测试的建议

16种人格测试的建议

【怀疑性】被试者信赖随和、为人宽容,易于相信他人而很少有猜忌的念头,这一特征使得被测试者比较易于合作,并建立较好的人际关系,在今后的生活中,还希望被测试者能够继续保持信赖、随和的个性,并因此而赢得他人的尊敬和信赖。但是需要加以注意的是,在与人进行交往的过程中,可能会由于盲目信任而给自己带来伤害,因此还需对他人超出常理的行为多加留意和分析,提高警惕,谨防上当受骗或者被人利用。

【实验性】被试既服从于传统,同时又能够接受新的观点,但是可能还缺乏一些主动的创造精神,不会特别积极地倡导变革。在今后的生活中,希望被测试者能够对生活多一些观察,主动发现现实中的不足之处,并试着从不同的角度探索改善的方法,应该意识到变革虽然可能会有一定的风险,但是也有可能会促使生活向着更为积极的方向转变。

【自律性】被试多数时候能够处理好工作、学习与娱乐的关系,但是也会有时放松对自己的要求,因不能克制自己的欲望而违背规则或习俗。自律性高低与一个人最终的成就是成正比的,因此建议其继续努力,不断磨练自己的意志,坚定自己的目标,增强自己的勇气,只有这样才能使被测试者充分利用好自己的时间和经历在人生的道路上取得辉煌的成就。

【怯懦与果断型】被试在学习、工作和生活过程中表现出一定的果敢和魄力,但是有时也会优柔寡断、人云亦云。希望被测试者能够在今后的生活中更加独立和果断。人的果断性来源于丰富的经验和对事情全面细致的了解,因此被测试者需要积极观察和思考,不断从成功和失败中吸取经验、教训,同时要在决策之前尽量多的收集相关信息和他人的观点作为参考依据,一旦做出决策就要坚决实施,不需要过多的犹豫和反复权衡。

【感情用事与安详机警型】被试兼俱感情用事和安详机警的特征,能够较好地处理一般化的问题,对于重大事件或紧急情况下的事情,被测试者的处理方式可能还不太成熟,这时需要被测试者既要避免感情用事,需要控制情绪,在较为冷静的时候客观地分析问题,并解决困难。

【怀疑性】被试倾向于依赖随和,安全感强,无嫉妒心,易接受别人的意见,易相处,但容易受人欺骗而上当。

【内向与外向型】被试倾向于胆小,自足和在与别人接触中采取克制态度,这可以是有利的或不利的,主要取决于他在哪种情况下采取这种态度。

【紧张性】被试有时会体验到紧张与不安,但多数时候也能够保持内心的安稳和平静。被测试者需要注意的是,适度的紧张对于任务的完成能够起到一定的积极作用,过多和过少的紧张对于任务的完成都是不利的,因而被测试者应注意在紧张和平和之间保持一定的平衡。

【聪慧性】被试在平常的生活中基本上能够解决遇到的各种问题,从而较好地适应于学习、工作和生活；但是可能不会给人以聪明伶俐、思维敏捷的印象。建议在日常生活中能够留心观察,随时补充知识,扩大知识面,努力提高自己的思维水平有利于被测试者在学业和工作上取得更大的成功。

第二篇：人格测试

人格测试

人格测试，是指为了解人的人格差异所做的测试，即个性的测试。人格测试是用测量方法测出一个人在一定情景下，经常表现出来的典型行为和人格品质，诸如动机、兴趣、爱好、情感、性格、气质、价值观等。西方的行为科学家，特别是产业组织心理学家，有许多人提出了关于人格的外向性、调整性、愉悦性、责任心、好问五个人格。

人格是一个人能否施展才能，有效完成工作的基础。人格测试旨在评估各种人格特点(独立性、果断性、自信心等)。它对于申请某些工作的求职者很重要。例如，公关人员需要外向及较强的人际交往或社交能力；市场营销人员需要有强烈的创新、开拓的意识；秘书需要具备诚实、心细的品格特征。安达信公司中国地区人力资源部经理董文认为，对员工的招聘，公司首先是看他是否对这个行业感兴趣，是否了解这个行业的基本情况；其次是考察他是否具有良好的沟通能力及能否承受工作中所面对的压力。对于性格方面，董文经理认为，过于内向显然不适合公司的要求，但过于外向也不是公司所需要的，因为作为会计事务所更关注的是员工在工作中的严谨与认真、踏实。

目前，人们使用的人格测试方法多达数百种，由于依据的人格理论不同，所采用的方法也不同。主要有如下两大类：

(一)自陈式测试

自陈式测试方式是向应聘者提出一组有关个人行为、态度意向等方面的问题，应聘者根据自己的实际情况做真实的回答，主试者根据应聘者的回答与评分标准或模式相比较，从而判断应聘者的人格特征。人格测试的量表很多，如明尼苏达多项人格量表(MMPl)、加州心理量表(CPl)、卡特尔16种人格因素量表(16PF)、爱德华个人爱好量裹(EPPS)、艾森克人格问卷(EPQ)等。

下面是一个10分钟的角色扮演示例：

指导语：你与其他两个人共同合作，而且你们三个人的角色行为是相互影响的，请快速阅读关于你所拎演角色的描述，然后认真思考怎么样去扮演那个角色，进行扮演前，请不要与其他两位被试者讨论表演的事情。请运用想象力使表演持续10分钟。

角色一：图书直销员。你是一位大学三年级的学生，想多赚点钱自己养活自己，一直不让家里寄生活费。这个月内，你要尽可能多地销售出手头的图书，否则你将发生经济危机。你刚在某单位的党委办公室推销，办公室主任无论你怎样介绍书的内容，都不愿意购买：从党委办公室出来后，你现在走进丁隔壁的人力资源部。

角色二：人力资源部经理。你是人力资源部经理，刚才你已经注意到一位年轻人似乎正在隔壁党委办公室推销图书。你现在手头正急于拟订一个绩效考评计划，需要一些参考资料。你想从这个年轻人手中购买合适的资料，但又担心上当受骗。你知道党委办公室主任走过来的目的。你一直忌讳被人觉得你没有主见。

角色三：党委办公室主任。你认为推销图书的大学生不安心读书，只想着利用推销的办法多赚钱，以使自己的生活过得好一些。推销书的人总是想说服他人买他的书，而根本不考虑买书人的需要与意愿。因此，你对大学生的行为十分恼火。你现在注意到这位大学生走进了人力资源部的办公室，你意识到这位大学生一定是利用你的同事想要买书的心理借机推销。你决定去人力资源部阻止那个推销员，但你又意识到自己的行为如果过于明显全让同事觉得不舒服，甚至认为你是多此一举，并产生他无能的感觉。

角色扮演要点参考(仅供评分人使用)角色一：尽量避免党委办公室的情形再度出现，注意强求意识不能太浓；对人力资源部主管尽量诚恳有礼貌；防止党委办公室主任的不良干扰。

角色二：应尽量检查鉴别书的内容与适合性；尽量在党委办公室主任说话劝阻前做出决定；党委办公室主任一旦开口，你又想买则应表明你的观点。

角色三：装作不是故意来捣乱为难大学生的样子；委婉地表明你的意见；注意不要恼怒大学生与人力资源部经理。

(二)投射测试

投射测试是在向应聘者提供一些未经组织的刺激情境，让应聘者在不受限制的情境下，自由地表现出他的反应，主试者通过分析反应的结果，便可判断出他的人格结构状况。在人员选拔上，往往采用投射测试来了解应聘者的成就动机、态度等。

罗夏墨迹调试、主题统觉测试等都是最常用、最普遍的投射技术测试。1．罗夏墨迹测试。罗夏墨迹测试为典型的投射测试，这是一种个别测试。测试中给应聘者分别看涂有标准化的“墨迹”的10张卡片，每张为一个对称图形。其中5张为黑白，黑迹深浅不一；两张为黑色加红色照片；其余3张为彩色照片。主试者按照一定顺序出示10张图片，每次1张，然后请应聘者说出图片的内容，应聘者对每张图片的反应，包括情绪、时间间隙等都记录下来，主试者可通过观察、记录、询问应聘者对图片刺激的反应部分、要素、内容、从众性等对应聘者进行评分。

2．主题统觉测试(TAT)。这个测试是美国心理学家默瑞和摩尔根等人共同编制的。在人员选拔中，它是一种常用于素质及心理特征测评的投射测试。主题统觉测试就是向应聘者提供一个意义含混的投射物，以引导应聘者的心理活动，通过对这些心理活动的分析，来发现和确定应聘者的个性。该测试包括30张内容暖昧的黑白图片，图片内容以人物为主，附带一些景物，测试时对应聘者只出示20张图片，一张一张按顺序给应聘者观看，要求以图片内容为主题，凭个人想象编撰故事，所编故事必须包括图片的情景，发生的原因以及可能的结果和本人的思考和感想等。这些故事由主试者进行主观的无统一标准的打分。投射测试的方式能够有效地防止像自陈测试方式中应聘者易于产生的掩饰、撒谎等防卫心理的影响，但投射测试的实施对主试者的素质、经验和技术都有很高的要求。

虽然人格测试有其种种的局限性，但是，作为一种科学的心理测试方法，它对于提高招聘方法的科学化程度，促进新方法在人员招聘工作领域中的应用有着重要的意义。随着测试方法本身的不断完善，测试信度和效度的不断提高，人们接受程度的不断增强，人格测试将逐步成为招聘工作中的一个重要方法。厦门市人事考核测评中心对全市4000多人进行测试，共抽样484人，对厦门市各类人才个性特征进行了分析。①他们设计的测评体系应用了8种评价手段(即笔试、专家评判面试、考绩、定量考核、心理测试、情景模拟、系统仿真、人工智能专家系统)，对每位接受测评者，依据其需要拟定上述中不少于3种手段同时测试，经过计算机处理得出各类数据，然后进行综合比较后做出综合评价。具体测试结果如下：

(1)不同年龄段受试者之间的差异分析。本研究所选用的受试者从20~58岁，我们把20 ~25岁作为青年前期，把26—40岁作为中青年期，41~58岁作为中年后期。

对这三个年龄段的单因素方面分析发现：这三个年龄段的人在乐群性、聪慧性、好强性、兴奋性、有恒性、敢为性、幻想性及心理健康8个指标上有显著差异。

在聪慧性、兴奋性和幻想性三个指标上，年龄越小，得分越高；年龄越大，得分越低。这符合个体性格发展规律。年纪越轻，其理解能力和抽象思维能力越强，表现越轻松兴奋，更富于幻想。随着年龄的增长，其理解能力和抽象能力开始衰减，表现为严肃冷静，更加现实，合乎成规。

中年后期的人在其他5个指标——乐群性、好强性、有恒性、敢为性和心理健康上的得分也偏低；胆子较小，比较谦逊顺从。

中青年期的人在好强性、敢为性和心理健康因素上得分最高。和其他两个年龄阶段的人相比，其心理健康状况最好，胆子较大，比较好强，勇于进取。

青年前期的人除在和年龄有关的聪慧性、兴奋性和幻想性指标上得分量高外，还在责任心上得分最高，其他好强性、敢为性和心理健康水平处于中等水平。(2)不同职务之间的个性差异水平。厦门市人才测评中心还对不同职务的人才进行了差异分析，结果发现三种职务的人才在稳定性、敢为性、怀疑性、忧虑性和心理健康五项个性指标上有显著差异。

据松下电器有限公司的人事总务部部长陈恺称：自己做过21年的人事工作，见过成千上万的求职者，聊几句话就能判断一个人的诚实程度，而诚实是除了学历以外量重要的条件。“有的人油滑极了，我根本不会再见他第二面。” 在稳定性和敢为性两项个体指标上，高层领导的得分最高，中层管理人员其次，职员最低。在心理健康上，高层管理人员得分最高，中层管理人员心理健康因素略低于职员。这说明厦门市的高层管理人员和普通职员相比，其心理更健康，情绪更稳定，更具有冒险敢为精神。这个结果给了我们启示：在今后选拔领导者时，应把情绪稳定性、敢为性和心理健康因素作为重要的考核指标，职位越高，这三方面的要求越高。

第三篇：心理人格测试

SCPM性格测试

只要把问题前的系列号记住并圈起来，最后把相同字母的题号数字加起来，分数最高的字母就是所属的性格类型。

S 1人们说我非常友好

M 2我只有几个朋友，但关系很密切

C 3我是天生的领导者

P 4我很节省，不乱花钱

S 5我很享受生活

M 6我追求细节，做事情都希望很完美

M 7我情绪不稳定，常常起床时不知道今天该是怎样的情绪 M 8我容易批评人和事

C 9我容易生气

P 10我难以做决定

P 11事情很少能使我生气或不安

S 12和一群人在一起，我常讲生动的故事

S 13有人说，我不太靠得住

M 14 我很自律

C 15有人说，我冷漠无情

C 16我果断

P 17我幽默、风趣

P 18我常闲庭信步，无所事事

S 19我不是很有组织纪律性

P 20对于活动，我喜欢旁观不参与

C 21我发现自己难以宽恕别人

C 22短时间内，我能做很多事情

S 23有人说，有我就很热闹

M 24我容易忧郁、悲观

P 25我做事不积极、主动

P 26我有耐心

S 27我爱说话

M 28我不喜欢大聚会，而喜欢和亲密的朋友呆在一起 S 29我是热情的人

C 30有人说，我是勇敢的冒险者

C 31我对事情有清楚的看法

P 32我喜欢睡觉

C 33我喜欢掌控局势

M 34我不擅长交朋友

M 35我喜欢艺术，因为艺术反映我的心灵

S 36我爱几乎每一个人

C 37我非常自信

M 38我常感到别人不喜欢我S 39我花钱很大方

P 40我常感到疲劳

S乐天型 活泼型（红色，春天，欢心，快乐的制造者，偏向生活）优点：

1.快乐，有朝气，乐观，喜怒哀乐挂挂在脸上，寻求新事物，点子多，富有创造性，反应迅速灵活，感情外放，真实简单（如，洗澡时候唱歌、喜欢给亲密的朋友起绰号，写字发短信经常用“!”，是个活宝）

2.自信，直率，热情奔放，精力充沛，对许多事物有好奇心，主动、热情地参加活动，3.富有同情心，热心帮助他人

4.健谈，语言富有感染力，擅长交朋友，自来熟（在旅中可以和陌生人聊得很开心），常常是朋友的开心果

5.享受生活，追求快乐自由，不喜欢束缚，喜欢变化，不喜欢枯燥

6.宽容，不记仇，做错事会及时道歉，错就是错，对就是对，不觉得道歉有什么丢人的7.天真爱笑，有一个童心，喜欢捣蛋，幽默风趣

8.对朋友和自己都很大方，不爱计较

缺点

1.因为喜欢自由而缺乏组织纪律性。太自我，不按计划做事

2.话多，啰嗦，容易无意识地得罪人，暴露自己，喜欢高谈阔论，不靠谱

3.爱抱打不平时易冲动，爱打断别人谈话

4.健忘，粗心，缺乏耐心，沉不住气

5.爱表现，容易成为别人嫉妒的对象

6.朋友多，但交朋友深度不深

7.注重表面，做事情的质量和深度不够

C 力量型 急躁型（黄色，夏天，恒心，领导者，偏向工作）优点：

1.有主见，果断，自信，有责任心

2.工作能力强，行动迅速，具有领导能力，组织完成任务，并能促成别人成功

3.做事动机很强，有明确的目标，有恒心

4.有胆量，有冲劲，越挫越勇，永不言败

5.工作刻苦，工作效率高

6.独立性强，应变能力强，受领导赏识

7.好为人师

8.表里如一

缺点：

1.容易情绪化（主要来源于工作的不顺利 容易生气 发火），牛脾气，唉批评别人，对自

己和别人很挑剔，爱控制他人

2.容易得罪人，不近人情味，对比自己能力差的人带有讽刺的看法

3.我行我素，朋友较少，但并不在意，反思不够

4.刚愎自用，盛气凌人

5.做事情目的性强，争强好胜

6.太过于忙碌，不懂得适度放松，不利于身体健康

7.太过于理智，感情不丰富

8.急于求成反应迅速但不灵活，可塑性低

建议：学会放松在批评别人的时候学会反思 尽量委婉

P 和平型 冷静型（绿色，外交协调家，偏向脾气，慢热，耐心）优点：

1.镇定，沉着，稳重，实际而可靠，诚实客观，踏实，有耐心，容忍力好

2．随和，可爱，有亲和力，容易组织，自制力强

3．幽默风趣，常常面无表情地蹦出一句冷笑话

4.生活节俭，理财能力不错

5.能与各种类型性格的人建立很好的关系，圆滑，价值中立，做事四平八稳，是矛盾的协调者

6.低调，不爱评价他人，是很好的聆听者

7.喜欢平静的生活，随遇而安

8.脸上无过多的表情，喜欢隐藏内心真正的情绪

9.反应慢，但思维周全

缺点：

1． 缺乏动机，主动性较差，无动于衷

2． 懒惰，爱谁懒觉，无所事事

3． 自信心不够，犹豫不决

4． 做事情会拖拉

5． 对于感情不够浪漫、体贴，木讷

6． 不爱表达，沉默寡言

M 完美型 忧郁型（蓝色，秋天，细心，思考者，内向）优点：

1.聪明，富有想象力，深思熟虑，细心，洞察力强，敏锐，重视细节，善于分析，做事

情慢条斯理，质量较高

2.不喜欢热闹的场合，喜欢独处、安静，很宅

3.关心他人，能够深入了解他人

4.忠心，讲信义，渴望真正的友谊

5.富有交流技巧，会说话，谨慎

6.感情丰富，易被感动

7.组织纪律性强，自我约束力好

8.爱干净

9.记性好，富有艺术细胞

10.浪漫、温柔体贴

11.严肃认真，目标长远，预先计划，有条不紊，善始善终

缺点：

1.内向孤僻，不合群

2.较胆小、软弱，太在意他人的看法，活在他人的世界里

3.悲观，多愁善感，情绪不稳定，容易受外界影响，容易受伤

4.死板，不灵活，犹豫不决，做事情慢，不敢拒绝别人

5.追求完美，让自己和身边的人很累

6.较偏激，敏感

7.适应新环境能力差，心理安全感低

8.心软，自我反思过度

人的性格没有好坏之分，每一种性格都有它的优缺点，性格测试的目的就是为了让您了解自己，了解他人，更好的与您的朋友相处，我们说“了解自己是聪明，了解别人是智慧”。愿你我增加了解，成为更好的朋友，祝您健康、快乐！

为啥要转化呢，每个字母都有自己所代表的意思

P代表和平C代表力量S=代表活泼M代表完美

1、自然组合SCCSMPPM２、互补组合ＭＣCMＳＰPS

３、矛盾组合营ＰＣCPＭＳSM

性格组合1、自然组合 CS/SC 领导力、影响力、业务强、蛮横

PM/MP 善学习、人际好、教育家、行动慢

2、互补组合 CM/MC 最佳商业人才、坚持不懈、累、傲慢

SP/PS 好朋友、市民领.袖、易放弃

3、矛盾组合 SM/MS 最需关心、成长环境导致

CP/PC 工作狂与撒手先生

第四篇：人格测试

1.我很容易迷惑 2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到

3.我喜欢研究宇宙的道理,哲理 4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱 5.我喜欢独自自主,一切都靠自己 6.当我有困难时，我会试着不让人知道

7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。

8.施比受会给我更大的满足感 9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中

10.我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚 11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们 12.身体上的舒适对我非常重要

13.我能触碰生活中的悲伤和不幸 14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒

15.我时常拖延问题,不去解决 16.我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活

17.我认为自己非常不完善 18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食,服装,身体的触觉刺激,并纵情享乐 19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚

20.我习惯推销自己,从不觉得难为情

21.有时我会放纵和做出*越的事

22.帮助不到别人会让我觉得痛苦 23.我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题 24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物,药物等)25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们

26.我最不喜欢的一件事就是虚伪 27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力

28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐 29.我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人

30.我习惯付出多于接受 31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险

32.我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们

33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意 34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突 35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事 36.我经常忘记自己的需要 37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑

38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事

39.我不相信一个我一直都无法了解的的人

40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变 41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容

42.我被动而优柔寡断 43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深

44.我沉默寡言,好象不会关心别人似的 45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情

46.我常常保持警觉 47.我不喜欢要对人尽义务的感觉

48.如果不能完美的表态,我宁愿不说

49.我的计划比我实际完成的还要多 50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验

51.我倾向于独断专行并自己解决问题 52.我很多时候感到被遗弃 53.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向

54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠,高傲

55.我的面部表情严肃而生硬 56.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么 57.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人 58.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人

59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强 60.我讲理,重实用 61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合 9 62.我不要求得到太多的注意力 63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著

64.我渴望拥有完美的心灵伴侣 65.我常夸耀自己,对自己的能力十分有信心 66.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪 67.我外向,精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好 68.我是一位忠实的朋友和伙伴

69.我知道如何让别人喜欢我 3 70.我很少看到别人的功劳和好处 71.我很容易知道别人的功劳和好处 72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较 73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做

74.别人会说我常常带着面具做人 75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实我是想试探对方爱不爱我 76.我会极力保护我所爱的人 77.我常常可以保持兴奋的情绪 78.我只喜欢与有趣的人交友,对一些闷蛋却懒得交往,即使他们看来很有深度 79.我常往外跑,四处帮助别人 80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则

81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性

82.我待人热情而有耐性 83.在人群中我时常感到害羞和不安 84.我喜欢效率,讨厌拖泥带水 85.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就

86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会有挫折感 87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出 88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人 89.很多时候我会有强烈的寂寞感 90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题 91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停

92.我常担心自由被剥夺,因此不爱作承诺

93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切

94.我很容易认同别人为我所做的事和所知的一切 95.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突

96.我很有正义感,有时会支持不利的一方

97.我注重小节而效率不高 98.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒

99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人 100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变 101.我不想别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们

102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系

103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话

104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义

105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系 106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我 107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争 108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸

编辑本段九型人格类型

第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】

*【欲望特质】：追求不断进步

〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：原则性?、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。

〖主要特质〗：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。

〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。

〖人际关系〗：

你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！

〖愤怒、不满〗

属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到忿怒、不满，觉得事情不应该这样发生„„这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！

〖失望、沮丧〗

同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！其他类型上面说的有的 事正确的

〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败

〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的 第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】

*【欲望特质】：追求服待

〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。

〖主要特质〗：温和友善、随和、绝不直接表达需要，婉转含蓄、好好先生/小姐、慷慨大方、乐善好施

〖生活风格〗：爱报告事实，逃避被帮助，忙于助人，否认问题存在。

〖人际关系〗：

助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要*帮助别人去肯定自己。

〖自豪、骄傲〗

第二型的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。

〖占有、控制〗

正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关下去，这个很正常！可是，当你们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。很有可能，你们会很希望朋友会很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。这便反映在你内心的占有欲，若然朋友非这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。甚或，你可能会对他们施加压力，以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子，但当我们状态不佳，心情不太好时，的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应，有助控制及改善！

〖基本恐惧〗：不被爱，不被需要

〖基本欲望〗：感受爱的存在

第三型：成就型(Achiever/Motivator)【实干者】

*【欲望特质】：追求成果

〖基本困思〗：我若没有成就，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：强烈好胜心，喜欢认威，常与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，着重形象，工作狂，惧怕表达内心感受 ；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不断地追求有效，希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。

〖主要特质〗：自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象

〖生活风格〗：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。

〖人际关系〗：

成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你有很强的争胜欲望！你喜欢接受挑战，会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你，最好做leader带领其他人啦！

〖自恋、炫耀〗

第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的，所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看，甚至极端时，会在朋友面前撒谎，以求「保持」自己在朋友心目中的形象。很多时，第三型真正的实力往往没有那么强，因为他们的表达实有一点点夸张。

〖害怕亲密〗

第三型的你很害怕亲密关系，不是说你们会没有朋友，只是当关系进深的时候，你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以，亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立，因为他们害怕被人看见自己的真面目，也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强，通常认为自己不能在朋友面前「认衰」，所以会表现得「很棒很棒」的，但世界上没有一个人是十全十美的完人啊！当能容许自己以真面目视人，你的生活将很快乐！

〖基本恐惧〗：没有成就，一事无成 〖基本欲望〗：感觉有价值，被接受

第四型：艺术型，自我型(Artist/Inpidualist)【悲情浪漫者】

*【欲望特质】：追求独特

〖基本困思〗：我若不是独特的，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：情绪化，追求浪漫，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己，占有欲强，我行我素生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好；很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无

二、与众不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。

〖主要特质〗：易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物、多幻想，认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命、对美感的敏锐可见于独特的衣着，及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉、常觉生命是一个悲剧、对人若即若离，怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。

〖生活风格〗：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。

〖人际关系〗：

自我型(Inpidualist)曾否有人跟你说，你有艺术家的脾气？这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富，会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主导的人，有些工作你不喜欢就可能不会做，不会考虑责任的问题。

〖嫉妒、比较〗

自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」，对吧！自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界„„很多时，第四型的表现会比较抽离，都是因为跟身边人比较，觉得自己不同，其他人不会明白，又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西，所以在现实的社交圈子里很难得到满足。

〖自我沉醉、自怜〗

由于从现实生活中得不到满足，自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界，制造一些moody的环境，好让自己的情绪得以发泄出来。不过，这样一来，自我型的人都显得比较情绪化，令其他人更不能明白你们，更孤立起来。所以你们要小心，不要让自己过分脱节啊！

〖基本恐惧〗：没有独特的自我感受或存在意义

〖基本欲望〗：寻找自我，在内在经验中找到自我认同

第五型：智慧型，思想型(Thinker/Observer)【观察者】

*【欲望特质】：追求知识

〖基本困思〗：我若没有知识，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：冷眼看世界，抽离情感,喜欢思考分析，要知很多，但缺乏行动，对物质生活要求不高，喜欢精神生活，不善表达内心感受 ；想藉由获取更多的知识，来了解环境，面对周遭的事物。他们想找出事情的脉络与原理，做为行动的准则。有了知识，他们才敢行动，也才会有安全感。

〖主要特质〗：温文儒雅、有学问、条理分明、表达含蓄、拙於词令、沉默内向、冷漠疏离、欠缺活力、反应缓慢

〖生活风格〗：爱观察、批评，把自己抽离，每天有看不完的书。

〖人际关系〗：

理智型(Thinker)你是个很冷静的人，总想跟身边的人和事保持一段距离，也不会让情绪。很多时，你都会先做旁观者，后才可投入参与。另外，你也需要充分的私人空间和高度的私隐，否则你会觉得很焦虑，不安定！你也很有机会成为专家，例如电脑啦，漫画啦，时装啦，因为你对知识是非常热爱的！

〖好辨、抽离〗

思想型的人常常观察身边的事，却很少参与，所以感情投入也很少。还有，他们好辨，很执着，却少有「辨输」的空间和量度。对知识的执着固然重要，但经验生活中所得的体会也非常可贵，希望你们取得平衡，得到最多！

〖基本恐惧〗：无能，无知

〖基本欲望〗：能干，知识丰富

第六型：忠诚型(Team Player/Loyalist)【怀疑论者】

*【欲望特质】：追求忠心

〖基本困思〗：我若不顺从，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：做事小心谨慎，不轻易相信别人，多疑虑,喜欢群体生活，为别人做事尽心尽力，不喜欢受人注视，安于现状，不喜转换新环境；相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一方面又容易反权威，性格充满矛盾。他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。

〖主要特质〗：忠诚、警觉、谨慎、机智、务实、守规、纪律维持者。

〖生活风格〗：爱平和讨论，惧怕权威，传统可给予安全感，害怕成就、逃避问题。

〖人际关系〗：

忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工，因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要，因为当遇到新的人和事，都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安，凡事你都会作最坏打算，换句话说，你为人都比较悲观，也较易去逃避了事。

〖害怕、忧虑、犹豫〗

忠诚型的你们表现得忠诚，是因为你们害怕，对很多事情皆忧虑，很多时都向坏处打算，所以做人很谨慎。同一原因，由于害怕做错决定，所以当面对抉择的时候，你们大都显得很犹疑，心大心细。适当的忧虑能保护我们，但若过份忧虑则会阻碍我们前行！留意留意！

〖基本恐惧〗：得不到支援及指引，单凭一己的能力不能兼顾全部

〖基本欲望〗：得到支援及安全感

第七型：活跃型，开朗型(Enthusiast)【享乐主义者】

*【欲望特质】：追求快乐

〖基本困思〗：我若不带来欢乐，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：乐观,要新鲜感，追上潮流，不喜承受压力，怕负面情绪；想过愉快的生活，想创新、自娱娱人，渴望过比较享受的生活，把人间的不美好化为乌有。他们喜欢投入经验快乐及情绪高昂的世界，所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。

〖主要特质〗：快乐热心、不停活动、不停获取、怕严肃认真的事情、多才多艺、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研、不惜任何代价只要快乐、嬉笑怒骂的方式对人对事。

〖生活风格〗：爱讲自己经验，喜欢制造开心，人生有太多开心的事情等着他。

〖人际关系〗：

活跃型(Adventurer)活跃型的你，就是如此这般：乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变„„「最近要玩得开心」就是你的生活哲学！你们很需要生活有新鲜感，所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你们是活动搅手，玩极唔厌！

〖不耐烦、冲动、上瘾〗

好玩、享乐主义行头的活跃型，做事欠缺耐性，因为你们都很怕闷。不耐烦之余，也很易冲动行事，因第七型的朋友做事鲜有周详计划，很讲即庆，想做就去做！但你们必须要小心，就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢，也得学习不要沉迷下去！始终要顾及自己的身体及其他事情啊！(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等等等，小心！)

〖基本恐惧〗：被剥削，被困于痛苦中

〖基本欲望〗：追求快乐、满足、得偿如愿

第八型：领袖型，能力型(Leader)【保护者】

*【欲望特质】：追求权力

〖基本困思〗：我若没有权力，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感,要话事，喜欢做大事；是绝对的行动派，一碰到问题便马上采取行动去解决。想要独立自主，一切靠自己，依照自己的能力做事，要建设前不惜先破坏，想带领大家走向公平、正义。

〖主要特质〗：具攻击性、自我中心、轻视懦弱、尊重强人、为受压迫者挺身而出、冲动、有什麼不满意即场发作、主观、直觉。

〖生活风格〗：爱命令，说话大声、有威严，报复心理、爱辩论，靠意志来掌管生活。

〖人际关系〗：

领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质：豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标，并努力前进。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力，所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜，有时候会对人有点攻击性，让人感到压力。

〖侵略、挑战、反叛〗

第八型的你通常身兼领袖身份，可以有权力全权安排，也可指挥他人。由于你们的动力较强，有时会予人侵略之感，而这个也是你本身的动力源头，你很有争胜及控制的欲望，但却要小心运用，不要用之伤害别人！此外，你专向难度及规范挑战，就是「明知山有虎，偏向虎山行」的任性。所以很可能，妈妈叫你不要做的东西，你偏不听；老师要你学的，你偏扮傻„„你会是这样子吗？要是真的话，会是于你有益吗？

〖基本恐惧〗：被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯

〖基本欲望〗：自己决定生命的路向，捍卫本身的利益，做强者

第九型：和平型，和谐型(Peacemaker)【调停者】

*【欲望特质】：追求和平

〖基本困思〗：我若不和善，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：须花长时间作决定，难于拒绝他人，不懂宣泄愤怒；显得十分温和，不喜欢与人起冲突，不自夸、不爱出风头，个性淡薄。想要和人和谐相处，避开所有的冲突与紧张，希望事物能维持美好的现状。忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、平静。

〖主要特质〗：温和友善、忍耐、随和、怕竞争、无法集中注意力，有时像梦游、不到最后一分钟不会完工、非常倚赖别人的提醒、注意力集中在细节、次要的事、对大多数事物没有多大的兴趣、不喜欢被人支配、绝不直接表达不满，只是阳奉阴违。

〖生活风格〗：爱调和，做事缓慢，易懒惰、抑压，生活追寻舒服。

〖人际关系〗：

和平型(Peacemaker)在很多情况，你们都是和平使者，善解人意，随和。你们很容易了解别人，却不是太清楚自己想要什么，会显得优柔寡断。相对地说，你们的主见会比较少，宁愿配合其他人的安排，做一个很好的支持者，所以你是比较被动的。

〖怕羞、怕事、懒惰〗

和平型的你与世无争，渴望人人能和平共处，很怕引起冲突，是不显眼的一个。由于从不试图突出自己，你们会比较怕羞、怕事，也很容易有躲懒的意欲，因为你喜爱和平，不喜爱辛劳，所以你也不会PUSH自己！若你心想干一番大事，则要好好鞭策自己啦！

〖基本恐惧〗：转变与压力，失去平衡

〖基本欲望〗：维系内在的平静及安稳

第五篇：人格测试

一、菲尔人格的十项测试题：

1.你何时感觉最好？

A早晨

B下午及傍晚

C夜里 2.你走路时是......A大步地快走

B小步地快走

C不快，仰着头面对着世界

D不快，低着头

E很慢

3.和人说话时，你......A手臂交叠站着

B双手紧握着

C一只手或两手放在臀部

D碰着或推着与你说话的人

E玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头发 4.坐着休息时，你的......A两膝盖并拢

B两腿交叉

C两腿伸直

D一腿蜷在身下 5.碰到你感到发笑的事时，你的反应是......A一个欣赏的大笑

B笑着，但不大声

C轻声地咯咯地笑

D羞怯的微笑 6.当你云一个派对或社交场合时，你.....A很大声地入场以引起注意

B安静地入场，找你认识的人

C非常安静地入场，尽是保持不被注意

7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会....A欢迎他

B感到非常恼怒

C在上述两极端之间 8.下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？

A红或橘色

B黑色

C黄色或浅蓝色

D绿色

E深蓝色或紫色

F白色G棕色或灰色

9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是.....A仰躺，伸直

B俯躺，伸直

C侧躺，微蜷

D头睡在一手臂上

E被子盖过头

10.你经常可想到自己在.....A落下

B打架或挣扎

C找东西或人

D飞或漂浮

E你平常不做梦

F你的梦都是愉快的

二、菲尔测试题得分标准

经过上述十项测试后，再将所有分数相加： 1.A

2B

4C6 2.A6

B4

C7

D2

E1 3.A4

B2

C

5D7

E6 4.A4

B6

C2

D1 5.A6

B4

C

3D5 6.A6

B4

C2 7.A6

B2

C4 8.A6

B7

C5

D4

E3

F2

G1 9.A7

B6

C4

D2

E1 10.A4

B2

C3

D5

E6

F1

三、菲尔博士分析：

低于21分：内向的悲观者

你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的人，永远要别人为你做决定。你是一个杞人忧天者，有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样。

21分到30分：缺乏信心的挑剔者

你勤勉、刻苦、挑剔、是一个谨慎小心的人。如果你做任何冲动的事或无准备的事，朋友们都会大吃一惊。

31分到40分：以牙还牙的自我保护者

你是一个明智、谨慎、注重实效的人，也是一个伶俐、有天赋、有才干且谦虚的人。你不容易很快和人成为朋友，却是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也忠诚。要动摇你对朋友的信任很难，同样，一旦这种信任被破坏，也就很难恢复。

41分到50分：平衡的中道者

你是一个有活力、有魅力、讲究实际，而且永远有趣的人。你经常是群众注意力的焦点，但你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。你亲切、和蔼、体贴、宽容，是一个永远会使人高兴、乐于助人的人。

51分到60分：吸引人的冒险家

你是一个令人兴奋、活泼、易冲动的人，是一个天生的领袖，能够迅速做出决定，虽然你的决定不总是对的。你是一个愿意尝试机会、欣赏冒险的人，周围人喜欢跟你在一起。

60分以上：傲慢的孤独者：

你是自负的自我中心主义者，是个有极端支配欲、统治欲的人。别人可能钦佩你，但不会永远相信你。