第一篇：心脑血管中成药市场研究报告

心脑血管中成药市场研究报告

数字医药网心脑血管中成药医药市场研究报告重点分析心脑血管中成药市场容量、行业现状、市场竞争格局为行业发展前景预测提供数据支持。主要分析了抗心绞痛及冠心病药、脑血管及脑血栓（中风）治疗中成药，重点分析了丹参、银杏、牛黄清心丸等药品。心脑血管药国际市场概况 10 2 心脑血管药疾病发病情况 10 3 心脑血管中成药市场容量及构成 11 3.1 心脑血管中成药市场容量分析 11 3.2 心脑血管中成药类别构成分析 11 4 抗心绞痛及冠心病用药市场销售分析 12 4.1 抗心绞痛及冠心病用药市场容量 12 4.2 抗心绞痛及冠心病用药品种销售分析 12

4.2.1 丹参口服剂市场销售分析 14

4.2.1.1 丹参口服剂市场容量分析 14

4.2.1.2 丹参口服剂品牌竞争格局 14

4.2.1.3 丹参口服剂渠道销售分析 15

4.2.1.4 复方丹参滴丸市场销售分析 15

4.2.1.5 丹参口服剂价格统计 17

4.2.2 天津中新速效救心丸市场销售分析 17

4.2.2.1 天津中新药业速效救心丸市场概况 17

4.2.2.2 天津中新药业速效救心丸市场容量分析 17

4.2.2.3 天津中新药业速效救心丸渠道销售分析 18

4.2.2.4 天津中新药业速效救心丸销售价格统计 18

4.2.3 以岭药业通心络胶囊市场销售分析 19

4.2.3.1 以岭药业通心络胶囊市场概况 19

4.2.3.2 以岭药业通心络胶囊市场容量分析 19

4.2.3.3 以岭药业通心络胶囊渠道销售分析 19

4.2.3.4 以岭药业通心络胶囊价格统计 20

4.2.4 上海和黄药业麝香保心丸市场销售分析 20

4.2.4.1 上海和黄药业麝香保心丸市场概况 20

4.2.4.2 上海和黄药业麝香保心丸市场容量分析 21

4.2.4.3 上海和黄药业麝香保心丸渠道销售分析 21

4.2.4.4 上海和黄药业麝香保心丸销售价格统计 22

4.2.5 成都地奥集团心血康胶囊市场销售分析 22

4.2.5.1 成都地奥集团心血康胶囊市场概况 22

4.2.5.2 成都地奥集团心血康胶囊市场容量分析 22

4.2.5.3 成都地奥集团心血康胶囊渠道销售分析 23

4.2.5.4 成都地奥集团心血康胶囊销售价格统计 23

4.2.6 步长稳心颗粒市场销售分析 24

4.2.6.1 步长稳心颗粒市场概况 24

4.2.6.2 步长稳心颗粒市场容量分析 24

4.2.6.3 步长稳心颗粒渠道销售分析 24

4.2.6.4 步长稳心颗粒销售价格统计 25

4.2.7 以岭药业参松养心胶囊市场销售分析 25

4.2.7.1 以岭药业参松养心胶囊市场概况 25

4.2.7.2 以岭药业参松养心胶囊市场容量分析 26

4.2.7.3 以岭药业参松养心胶囊渠道销售分析 26

4.2.7.4 以岭药业参松养心胶囊销售价格统计 27

4.2.8 青岛国风药业养心氏片市场销售分析 27

4.2.8.1 青岛国风药业养心氏片市场概况 27

4.2.8.2 青岛国风药业养心氏片市场容量分析 27

4.2.8.3 青岛国风药业养心氏片渠道销售分析 27

4.2.8.4 青岛国风药业养心氏片销售价格统计 28

4.2.9 西藏药业诺迪康胶囊市场销售分析 28

4.2.9.1 西藏药业诺迪康胶囊市场概况 28

4.2.9.2 西藏药业诺迪康胶囊市场容量分析 29

4.2.9.3 西藏药业诺迪康胶囊渠道销售分析 29

4.2.9.4 西藏药业诺迪康胶囊销售价格统计 29

4.2.10 心可舒片(胶囊)市场销售分析 30

4.2.10.1 心可舒片(胶囊)市场概况 30

4.2.10.2 心可舒片(胶囊)市场容量分析 30

4.2.10.3 心可舒片(胶囊)厂商竞争格局 30

4.2.10.4 心可舒片(胶囊)销售价格统计 31

4.2.11 贵州百灵银丹心脑通软胶囊市场销售分析 31

4.2.11.1 贵州百灵银丹心脑通软胶囊市场概况 31

4.2.11.2 贵州百灵银丹心脑通软胶囊市场容量分析 32

4.2.11.3 贵州百灵银丹心脑通软胶囊渠道销售分析 32

4.2.11.4 贵州百灵银丹心脑通软胶囊销售价格统计 33

4.2.12 血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)市场销售分析 33

4.2.12.1血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)市场容量分析 33

4.2.12.2 血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)厂商竞争格局 33

4.2.12.3 血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)渠道销售分析 34

4.2.12.4 血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)销售价格统计 35

4.2.13 益盛药业振源胶囊市场销售分析 35

4.2.13.1 益盛药业振源胶囊市场概况 35

4.2.13.2 益盛药业振源胶囊市场容量分析 35

4.2.13.3 益盛药业振源胶囊渠道销售分析 36

4.2.13.4 益盛药业振源胶囊销售价格统计 36

4.2.14 鲁南制药心通口服液市场销售分析 37

4.2.14.1 鲁南制药心通口服液市场概况 37

4.2.14.2 鲁南制药心通口服液市场容量分析 37

4.2.14.3 鲁南制药心通口服液渠道销售分析 37

4.2.14.4 鲁南制药心通口服液销售价格统计 38

4.2.15 贵州君之堂银丹心泰滴丸市场销售分析 38

4.2.15.1 贵州君之堂银丹心泰滴丸市场概况 38

4.2.15.2 贵州君之堂银丹心泰滴丸市场容量分析 38

4.2.15.3 贵州君之堂银丹心泰滴丸渠道销售分析 39

4.2.15.4 贵州君之堂银丹心泰滴丸销售价格统计 39

4.2.16 华康制药血栓心脉宁市场销售分析 40

4.2.16.1 华康制药血栓心脉宁市场概况 40

4.2.16.2 华康制药血栓心脉宁市场容量分析 40

4.2.16.3 华康制药血栓心脉宁渠道销售分析 40

4.2.16.4 其他厂家血栓心脉宁市场销售分析 41

4.2.17 其他抗心绞痛及冠心病用药销售分析 41 5 脑血管及脑血栓(中风)用药市场销售分析 42 5.1 脑血管及脑血栓(中风)用药市场容量分析 42 5.2 脑血管及脑血栓(中风)用药品种销售分析 42

5.2.1 银杏叶口服剂市场销售分析 44

5.2.2.1 银杏叶口服剂市场容量分析 44

5.2.2.2 银杏叶口服剂品牌竞争格局 44

5.2.2.3 银杏叶口服剂渠道销售分析 45

5.2.2.4 银杏叶口服剂销售价格统计 45

5.2.2 血塞通(血栓通)口服剂市场销售分析 46

5.2.2.1 血塞通(血栓通)口服剂市场容量分析 46

5.2.2.2 血塞通(血栓通)口服剂品牌构成分析 46

5.2.2.4 血塞通(血栓通)口服剂渠道销售分析 47

5.2.2.4 血塞通(血栓通)口服剂销售价格统计 48

5.2.3 安宫牛黄丸市场销售分析 48

5.2.3.1 安宫牛黄丸市场容量分析 48

5.2.3.2 安宫牛黄丸市场竞争格局 49

5.2.3.3 安宫牛黄丸渠道销售分析 49

5.2.3.4 安宫牛黄丸销售价格统计 50

5.2.4 步长脑心通市场销售分析 50

5.2.4.1 步长脑心通胶囊市场容量分析 50

5.2.4.2 步长脑心通胶囊渠道销售分析 50

5.2.4.3 步长脑心通胶囊销售价格统计 50

5.2.5 牛黄清心丸市场销售分析 51

5.2.5.1 牛黄清心丸市场容量分析 51

5.2.5.2 牛黄清心丸厂商竞争格局 51

5.2.5.3 牛黄清心丸渠道销售分析 52

5.2.5.4 牛黄清心丸销售价格统计 52

5.2.6 养血清脑颗粒市场销售分析 52

5.2.6.1 养血清脑颗粒市场容量分析 52

5.2.6.2 养血清脑颗粒渠道销售分析 53

5.2.6.3 养血清脑颗粒销售价格统计 53

5.2.7 上海和黄药业麝香保心丸市场销售分析 53

5.2.7.1 上海和黄药业麝香保心丸市场容量分析 53

5.2.7.2 上海和黄药业麝香保心丸渠道销售分析 54

5.2.7.3 上海和黄药业麝香保心丸销售价格统计 54

5.2.8 灯盏生脉胶囊市场销售分析 54

5.2.8.1 灯盏生脉胶囊市场容量分析 54

5.2.8.2 灯盏生脉胶囊渠道销售分析 55

5.2.8.3 灯盏生脉胶囊销售价格统计 55

5.2.9 广州奇星华佗再造丸市场销售分析 55

5.2.9.1 广州奇星药业华佗再造丸市场容量分析 55

5.2.9.2 广州奇星药业华佗再造丸渠道销售分析 56

5.2.9.3 广州奇星药业华佗再造丸销售价格统计 56

5.2.10 大活络丸市场销售分析 56

5.2.10.1 大活络丸市场容量分析 56

5.2.10.2 大活络丸市场竞争格局 57

5.2.10.3 大活络丸销售价格统计 57

5.2.11 其他脑血管及脑血栓(中风)用药市场销售分析 57 6 血脂药及抗动脉硬化药市场销售分析 58 6.1 调血脂药及抗动脉硬化药市场总体情况 58

6.1.1 降血脂药市场概况 58

6.1.2 降血脂药物消费者调查 59 6.2 调血脂药及抗动脉硬化药市场容量分析 62 6.3 调血脂药及抗动脉硬化药品种销售分析 63

6.3.1北大维信血脂康胶囊市场销售分析 64

6.3.1.1 北大维信血脂康胶囊市场容量分析 64

6.3.1.2 北大维信血脂康胶囊渠道销售分析 64

6.3.1.3 北大维信血脂康胶囊销售价格分析 65

6.3.2 心脑康胶囊市场销售分析 65

6.3.2.1 心脑康胶囊市场容量分析 65

6.3.2.2 心脑康胶囊厂商竞争格局 65

6.3.2.3 心脑康胶囊渠道销售分析 66

6.3.2.4 心脑康胶囊销售价格统计 66

6.3.3 心脑清软胶囊市场销售分析 67

6.3.3.1 心脑清软胶囊市场容量分析 67

6.3.3.2 心脑清软胶囊厂商竞争格局 67

6.3.3.3 心脑清软胶囊渠道销售分析 68

6.3.3.4 心脑清软胶囊销售价格统计 68

6.3.3.5 某品牌心脑清软胶囊市场营销策划书 68

6.3.4 成都康弘松龄血脉康市场销售分析 70

6.3.4.1 成都康弘松龄血脉康胶囊市场容量分析 70

6.3.4.2 成都康弘松龄血脉康胶囊渠道销售分析 70

6.3.4.3 成都康弘松龄血脉康销售价格统计 71

6.3.5 地奥脂必妥片市场销售分析 71

6.3.5.1 地奥脂必妥片市场容量分析 71

6.3.5.2 地奥脂必妥片渠道销售分析 71

6.3.5.3 地奥脂必妥片销售价格统计 72

6.3.6 绞股蓝总甙片(胶囊)市场销售分析 72

6.3.6.1 绞股蓝总甙片(胶囊)市场容量分析 72

6.3.6.2 绞股蓝总甙片(胶囊)厂商竞争格局 72

6.3.6.3 绞股蓝总甙片(胶囊)渠道销售分析 73

6.3.6.4 绞股蓝总甙片(胶囊)销售价格统计 73

6.3.7 其他主要血脂药及抗动脉硬化药市场销售分析 73 7 全文综述 74 表1：心脑血管中成药主要类别销售金额统计表 11 表2：抗心绞痛及冠心病用药主要品种销售统计表 13 表3：丹参口服剂主要厂商销售金额统计表 14 表4：丹参口服剂不同渠道销售金额统计表 15 表5：丹参口服剂批零价格统计表 17 表6：速效救心丸主要渠道销售统计表 18 表7：天津中新药业速效救心丸批零价格统计表 18 表8：以岭药业通心络胶囊主要渠道销售统计表 20 表9：以岭药业通心络胶囊批零价格统计表 20 表10：上海和黄药业麝香保心丸主要渠道销售统计表 21 表11：上海和黄药业麝香保心丸批零价格统计表 22 表12：成都地奥集团心血康胶囊主要渠道销售统计表 23 表13：成都地奥集团心血康胶囊批零价格统计表 23 表14：步长稳心颗粒主要渠道销售统计表 25 表15：步长稳心颗粒批零价格统计表 25 表16：以岭药业参松养心胶囊主要渠道销售统计表 26 表17：以岭药业参松养心胶囊批零价格统计表 27 表18：青岛国风药业养心氏片主要渠道销售统计表 28 表19：青岛国风药业养心氏片批零价格统计表 28 表20：西藏药业诺迪康胶囊主要渠道销售统计表 29 表21：西藏药业诺迪康胶囊批零差价统计表 29 表22：心可舒片(胶囊)主要厂商销售金额统计表 31 表23：心可舒片(胶囊)批零价格统计表 31 表24：贵州百灵银丹心脑通软胶囊主要渠道销售统计表 32 表25：贵州百灵银丹心脑通软胶囊批零价格统计表 33 表26：血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)主要厂商销售金额统计表 34 表27：血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)主要渠道销售统计表 35 表28：血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)批零价格统计表 35 表29：益盛药业振源胶囊主要渠道销售统计表 36 表30：益盛药业振源胶囊批零价格统计表 36 表31：鲁南制药心通口服液主要渠道销售统计表 38 表32：鲁南制药心通口服液批零价格统计表 38 表33：贵州君之堂银丹心泰滴丸主要渠道销售统计表表34：贵州君之堂银丹心泰滴丸批零价格统计表表35：华康制药血栓心脉宁主要渠道销售统计表表36：其他厂商血栓心脉宁产品销售金额统计表表37：其他抗心绞痛及冠心病用药销售金额统计表表38：脑血管及脑血栓表39：银杏叶口服剂主要品牌销售统计表表40：银杏叶口服剂主要渠道销售统计表表41：银杏叶口服剂主要厂商批零价格统计表表42：血塞通表43：血塞通表44：血塞通表45：安宫牛黄丸主要厂商销售金额统计表表46：安宫牛黄丸主要渠道销售统计表表47：安宫牛黄丸批零价格统计表表48：步长脑心通胶囊主要渠道销售统计表表49：步长脑心通胶囊批零价格统计表 39 39 41(万元)41 41(中风)用药主要品种销售统计表 43 44 45 45(血栓通)口服剂主要品牌销售统计表 47(血栓通)口服剂主要渠道销售统计表 48(血栓通)口服剂批零价格统计表 48 49 49 50

50 表50：牛黄清心丸主要厂商销售金额统计表 51 表51：牛黄清心丸主要渠道销售统计表 52 表52：牛黄清心丸批零价格统计表 52 表53：养血清脑颗粒主要渠道销售统计表 53 表54：养血清脑颗粒批零价格统计表 53 表55：上海和黄药业麝香保心丸主要渠道销售统计表 54 表56：上海和黄药业麝香保心丸批零价格统计表 54 表57：灯盏生脉胶囊主要渠道销售统计表 55 表58：灯盏生脉胶囊批零价格统计表 55 表59：广州奇星药业华佗再造丸灯盏生脉胶囊主要渠道销售统计表 56 表60：广州奇星药业华佗再造丸批零价格统计表 56 表61：大活络丸主要厂商销售金额统计表 57 表62：大活络丸批零价格统计表 57 表63：其他脑血管及脑血栓(中风)用药销售统计表 57 表64：调血脂药及抗动脉硬化主要品种销售统计表 63 表65：北大维信血脂康胶囊主要渠道销售统计表 65 表66：北大维信血脂康胶囊批零价格统计表 65 表67：心脑康胶囊主要厂商销售金额统计表 65 表68：心脑康胶囊主要渠道销售统计表 66 表69：心脑康胶囊批零价格统计表 66 表70：心脑清软胶囊主要厂商销售金额统计表 67 表71：心脑清软胶囊主要渠道销售统计表 68 表72：心脑清软胶囊批零价格统计表 68 表73：成都康弘松龄血脉康胶囊主要渠道销售统计表 70 表74：成都康弘松龄血脉康胶囊批零价格统计表 71 表75：地奥脂必妥片主要渠道销售统计表 71 表76：地奥脂必妥片批零价格统计表 72 表77：绞股蓝总甙片(胶囊)主要厂商销售金额统计表 72 表78：绞股蓝总甙片(胶囊)主要渠道销售统计表 73 表79：绞股蓝总甙片(胶囊)批零价格统计表 73 表80：其他主要血脂药及抗动脉硬化药销售金额统计表 73 表81：年销售额过亿元心脑血管中成药口服剂统计表 74 图1：心脑血管中成药全国市场销售金额走势图 10 图2：心脑血管中成药主要类别销售构成图 11 图3：抗心绞痛及冠心病用药市场销售金额走势图 11 图4：抗心绞痛及冠心病用药主要品种销售金额构成图(2010上半年)12 图5：丹参口服剂全国市场销售金额走势图 13 图6：丹参口服剂主要品牌销售金额构成图(2010上半年)13 图7：丹参口服剂不同渠道销售金额走势图 14 图8：复方丹参滴丸全国市场销售金额走势图 15 图9：速效救心丸全国市场销售金额走势图 17 图10：速效救心丸不同渠道销售金额走势图 17 图11：通心络胶囊全国市场销售金额走势图 19 图12：以岭药业通心络胶囊不同渠道销售金额走势图 19 图13：麝香保心丸全国市场销售金额走势图 20 图14：上海和黄药业麝香保心丸不同渠道销售金额走势图 21 图15：地奥心血康全国市场销售金额走势图 22 图16：成都地奥集团心血康胶囊不同渠道销售金额走势图 22 图17：步长稳心颗粒全国市场销售金额走势图 24 图18：步长稳心颗粒不同渠道销售金额走势图 24 图19：以岭药业参松养心胶囊市场销售金额走势图 25 图20：以岭药业参松养心胶囊不同渠道销售金额走势图 26 图21：青岛国风药业养心氏片市场销售金额走势图 27 图22：青岛国风药业养心氏片不同渠道销售金额走势图 27 图23：西藏药业诺迪康胶囊市场销售金额走势图 28 图24：西藏药业诺迪康胶囊不同渠道销售金额走势图 28 图25：心可舒片(胶囊)销售金额走势图 30 图26：心可舒片(胶囊)主要厂商销售金额构成图(2010上半年)30 图27：贵州百灵银丹心脑通软胶囊销售金额走势图 31 图28：贵州百灵银丹心脑通软胶囊不同渠道销售金额走势图 32 图29：血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)销售金额走势图 33 图30：血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)主要厂商销售金额构成图(2010上半年)33 图31：血府逐瘀口服液(胶囊/丸/颗粒/片)不同渠道销售金额走势图 34 图32：益盛药业振源胶囊销售金额走势图 35 图33：益盛药业振源胶囊不同渠道销售金额走势图 35 图34：鲁南制药心通口服液销售金额走势图 36 图35：鲁南制药心通口服液不同渠道销售金额走势图 37 图36：贵州君之堂银丹心泰滴丸销售金额走势图 38 图37：贵州君之堂银丹心泰滴丸不同渠道销售金额走势图 38 图38：华康制药血栓心脉宁销售金额走势图 39 图39：华康制药血栓心脉宁不同渠道销售金额走势图 40 图40：脑血管及脑血栓(中风)用药全国市场销售金额走势图 41 图41：脑血管及脑血栓(中风)用药主要品种销售金额构成图(2010上半年)41 图42：银杏叶口服剂全国市场销售金额走势图 43 图43：银杏叶口服剂主要品牌销售金额构成图(2010上半年)43 图44：血塞通(血栓通)口服剂全国市场销售金额走势图 45 图45：血塞通(血栓通)口服剂主要品牌销售金额构成图(2010上半年)45 图46：安宫牛黄丸全国市场销售金额走势图 47 图47：步长脑心通全国市场销售金额走势图 49 图48：牛黄清心丸全国市场销售金额走势图 50 图49：养血清脑颗粒全国市场销售金额走势图 51 图50：上海和黄药业麝香保心丸全国市场销售金额走势图 52 图51：灯盏生脉胶囊全国市场销售金额走势图 53 图52：广州奇星药业华佗再造丸全国市场销售金额走势图 54 图53：大活络丸全国市场销售金额走势图 55 图54：调血脂药及抗动脉硬化全国市场销售金额走势图 61 图55：调血脂药及抗动脉硬化主要品种销售金额构成图(2010上半年)62 图56：血脂康胶囊全国市场销售金额走势图 63 图54：心脑康胶囊全国市场销售金额走势图 64 图58：心脑清软胶囊全国市场销售金额走势图 66 图59：成都康弘松龄血脉康胶囊全国市场销售金额走势图 69 图60：地奥脂必妥片全国市场销售金额走势图 70 图61：绞股蓝总甙片(胶囊)全国市场销售金额走势图 71

第二篇：中成药市场调查报告（最终版）

在我国，中药行业属于医药行业中的一个子行业，由中药材生产、中药工业（含中药饮片加工、中成药生产、中药机械制造）和中药商业组成。经过长期发展，我国已经形成了以中药材生产为基础、中药工业为主体、中药商业为纽带的中药生产流通体系。

优势：丰富的资源

天然植物提取物目前被广泛应用于药品、保健品和化妆品，促使世界植物药市场的需求进一步增加。我国从中药与天然药物中开发的新的单体化合物达几十种之多，如强心灵、葛根总黄酮、延胡索乙素、喜树碱、秋水仙碱、青蒿素等。特别是绿茶提取物、青蒿素、芦荟提取物、银杏叶提取物等比较热销，多数产品出口平均单价均有不同程度上涨。

劣势：新标准制约

在目前我国出口的中药中，大部分为原料中药材（占65%左右）和保健药，这与我国作为中药发源地的地位极不相称。我国中药大多包装简陋，外观欠美观，而且包装上使用说明多不规范，因此，在国际竞争中处于不利地位。

由于中药材来自农副产品，加工手段较简单，再加上生产工艺不尽合理，导致许多产品技术含量低。同时，各种药材的有效成分不能相对稳定，与临床疗效不一致。目前，我国在中药种植、生产、有效成分测定、毒理药效检测、质量检测、包装贮存等方面尚缺乏统一的标准。此外，在种植药材过程中，因滥用农药而造成农药残留过多及重金属含量超标，严重影响了中药的安全性。

为了限制中药材进口以及保护本国中药材生产商的利益，日本汉方生药制剂协会于2005年5月发布有关中药材重金属与农残等行业新标准，并于当年6月起在日本正式施行。2005年年底，韩国公布了更为严厉的生药重金属许可标准与检测方法。今年韩国与日本将对进口药材和中成药实施新的农药和重金属残留标准，将会影响到我国对上述国家的中药出口。

机会：“回归自然”的推动

中国加入WTO后，根据自由贸易协定，入世后各成员国间的关税壁垒和人为限制将被取消，我国中药凭借资源、劳动力成本、价格等优势，可以平等而又极具竞争力地参加公平竞争，从而进入各国市场，这为我国中药产业带来了难得的发展机遇。同时，WTO中的一项重要条款就是对知识产权的保护，中药企业应该充分利用法律手段来保护自己的知识产权，维护自己的合法权益。

随着化学药品毒副作用不断出现，药源性疾病日益增加，人们希望用天然药物和绿色植物来治疗疾病和自身保健。近年来，人们已把眼光转而投向自然，投向民族传统医药，投向草药、植物药等天然药物，天然产物已成为国际医药产业的热点领域，这为中药产业的发展提供了战略性契机。据世界卫生组织统计，在全世界人口中，80%的人使用过天然药物，在全世界药品市场中，天然物质制成的药品已占30%。目前平均有60%以上的欧洲人在使用传统医药，欧洲市场占了全世界草药市场44.5%的份额。

由于世界卫生组织的推动和我国综合国力的不断上升，中医药文化不断为更多的国家所接受，越来越多的国家将中药纳入了药品管理体系，或承认了中医的合法地位。2005年，卫生部、科技部、国家中医药管理局、国家食品药品监督管理局进一步加强了对外交流的力度，扩大了中医药国际合作的规模，我国已与60多个国家和地区的政府部门达成了推动中医药合作的协议。

威胁：来自外国的势力

我国中药至今尚未真正进入国际医药主流市场，主要原因是我国中药在药效和安全性评价，生产工艺、质量标准、制剂技术，临床研究等方面发展滞后，不符合国际医药市场的标准和要求；此外，我国中药产业还停留在传统产业阶段，中药企业规模小、产值低、效益差、无竞争实力。国际中草药市场份额基本被日本、韩国、印度、泰国“四分天下”。

日本是除中国之外使用中药最早和最普遍的国家，也是中药研究和发展的先进国家之一。目前日本有汉方药厂700多家约3万人从事中药的研究工作，和韩国一样，日本每年都从我国进口大量的中药材，加工成中成药后大部分返销我国。

国外已有几十个天然药物在我国注册，一些植物药消费和生产比较发达的西欧国家（如法国、德国等）的制药公司开始仿制我国传统的中成药，而且部分品种已进入我国市场；美国以及加拿大则已经发展成为包括中药材在内的世界植物药原料供应基地。

重点关注的几个方面

——中药不但在国内有广阔的市场，而且国际市场也相当大。在人们热衷于回归自然，推崇使用天然药物的今天，国内中药行业要放眼世界，走生产现代化营销国际化的道路。惟有走出国门，方觉天地更宽。

——中药生产优势不明显，2006年上半年利润同比出现负增长，品种结构也没有优势，从抽样企业的生产品种和医院使用领先品种供应商的统计分析后，结论已一目了然，即在样本医院使用领先的中药品种中，还是以治疗心血管疾病以及抗肿瘤辅助药为多，而这些药中又以品牌药为主。

——临床疗效好的中成药产品，以成分相对明确、质量可控、临床疗效显著的注射液为主。但能生产注射剂的中药企业甚少，反而一些化学药厂有生产能力，比如上海新先锋药业的银杏注射液、上海通用药业的丹参注射液、三七注射液等等。这证明了“中药西造”确实是可行的。当然，在2006年中发生的鱼腥草注射剂不良反应事件也值得我们警惕和重视。

——部分成分简单、临床药理作用明确的中成药，尤其是一些单一成分的药物比较容易通过提高制剂水平，开发成适合中药西用的新产品，在临床应用方面会有比较好的市场前景，这是生产企业思考的方向之一。

——近年来，提高产品质量，开发新的剂型，已成为广大中成药生产企业提高市场竞争力的手段。随着工艺的改进，越来越多的中药注射用粉针、中药滴丸等产品投入到临床使用，今后这些剂型的改进仍然是中药研发单位的着眼点之一。（

第三篇：实用中成药

治疗气滞血瘀中成药：血府逐瘀丸

治疗痰湿体质中成药：六君子丸

治疗脾胃功能失调的中成药：参苓白术散、资生丸、人参健脾丸、枳实消痞丸半夏泻心汤、黄连汤等等。

第四篇：关于南非医药和中成药市场的调研

关于南非医药和中成药市场的调研

时间: 2008-08-14 18:36:03 | [<<] [>>]

一、南非医疗卫生体制概况

南非人口约4500万，人均国内生产总值（GDP）约3000美元，属中等收入国家。南非目前医疗的支出约占其GDP的8.5％，介于中等收入国家和高等收入国家水平之间，其中主要支出来自白人。

尽管新南非政府上台后对发展公共医疗卫生事业十分重视，但目前私人医疗部门的比例仍高于公共医疗部门。根据南非卫生部统计，目前享有私人医疗保险的人数虽然只占人口的20％，但其医疗费用方面的支出却占了全国总量的60％。目前南非私人医院拥有全国60％的医生、70％的药剂师、89％的牙医、77％的专业医生和62％的实习医生。南非约有360个省级公共医院，344家私人医院。

二、南非药品市场概况

1、药品需求情况

南非气候宜人，除疟疾外，并无其它非洲国家常见的流行疾病。

迄今为止，仅在普马兰加省、夸祖鲁－纳塔尔省和林波波省发现过为数不多的疟疾病例。近年来南非艾滋病肆行，对治疗艾滋病药品的需求有明显增加。一般来说，南非消费者对药品的需求主要集中在以下几个方面：

感冒药（34％）、止痛药（22％）、助消化药（12％）、维他命、矿物质和营养药（10％）、护肤药（7%）和滋补药（4％）。

2、销售渠道

南非药品一般有4种销售方式：药品零售店（Pharmacy、公共医疗机构（Public Medical Institute）、配药医生（Dispensing Doctors）和私人医院及诊所（Private Hospital and Clinic）。其中药品零售店销售量最大，占南非药品销市场的48％，其次为公共医疗机构（25%）、配药医生（12%）和私人医院和诊所（12％）。

南非药品市场还可分为消费者自己购买药品市场和凭处方购买药品市场。消费者可以自行到药店购买的药又称“柜台购药（Over the Counter, OTC）”，其中包括专卖药、不在南非药品管理清单（见附件）和清单上的1、2项药品。南非药品管理清单还列出了处方药的范围。

3、药品的生产和进口

南非化学工业占国内制造业总产值的17％，约占国内生产总值4％。制药业占南非化学工业的6％。南非药品生产包括完全由本地生产、从国外进口原料进行生产、或从国外进口大桶原料进行分装等。南非药品的市场供货渠道主要有二个：一是生产商直接向市场供货；二是通过批发商供货。后者更为常见。南非每年约98%的药品原料需从国外进口。南非进口药品的关税很低，是否征收关税以及征收多少还要看进口的药品在南非是否生产。南非目前药品进口的主要国家为：英国（16％）、德国（16％）、瑞士（13％）、法国（11％）、美国（11％）。

南非有2大公司是国外厂商的主要代理：INTERNATIONAL HEALTHCARE

DISTRIBUTION和KINESIS LOGISTICS.前者主要代理以下公司的产品：ABBOTT、ABYER、BOEHRINGER、INGELHEIM、BRISTOL、MEYERS、SQUIBB、MSD、NOVARTIS、ROCHE等；后者主要代理以下公司产品：GLAXO WELLCOM、SMITH KLINE BEECHAM、WARNER LAMBERT等。

三、药品进入南非的程序

1、南非医药管理机构

南非国家卫生部(NATIONAL DEPARTMENT OF HEALTH, DOH)

负责管理有关国家医药卫生各个方面的事务。卫生部下属的医药管理委员会（MEDICINES CONTROL COUNCIL, MCC）负责管理药品注册和监督等方面的事务。

2、药品注册程序

目前外国药品在南非注册须通过南非本地公司进行，如果外国公司在南非设立公司，则须有一名经南非承认具有资格的药剂师担任主管经理.申请者提交申请文件需包括以下内容：

－产品注册档案和样品

－有关产品生产、组装和包装的文件

－被批准的供货商情况等；

此外，产品的试验数据须来自于25毫克或40毫克的产品、在可溶性和革新方面必须测试成功、生产设备须经过MCC检查、生产过程中一定要有质量控制体系等；

申请文件经过MCC初审评估，与申请人进行沟通反馈后进行复审，做出是否同意注册的决定。一旦注册批准，产品即可出口到南非。南非药品进口要符合以下条件：

－须通过空运或海运；

－到南非后须由批发商在仓库中进行检疫；

－产品在MCC批准的实验室里再进行检验；

－通过实验室检验后，要有专人签字，并保存药品一定时间。

检验过程一般要2－3年时间，之后产品才可正式进入南非市场。

药品注册有效期一般为5年，到期后可申请延期。注册后MCC还会定期对药品进行不良反应监测、药剂师、销售商、零售商和制造商执照的审查，如发现问题可提出强制取消药品注册的要求，注册一旦取消后，若想再进入南非市场须重新申请注册。

四、南非中医药市场情况

1、中医药在南非发展历史和基本情况

中医药最早进入南非的时间可以追溯到18世纪末19世纪初。当时由于南非发现金矿，招募了大量从中国广东来的华工。他们中间一些人懂得中医术，还有些人带来了中药。这些人在合同期满后有的留在了南非，把中医药也引入了南非。长期以来，在南非中医药的推广者和消费者都以华人为主。一些进口商在进口货柜时捎带进口少量中药，然后由华人经营的超市进行零售。药品种类十分有限。1998年，来自四川，毕业于成都中医大学的徐有强、孙庆涪夫妇经过多年努力，在南非约翰内斯堡成立了“南部非洲中医药协会”，并开设了首家综合性中医院－“中国中医诊疗所”。该所设有内科、儿科、妇科、推拿科、骨伤科、针灸科、老年病科和美容科等，从国内聘请了5、6位经验丰富的医生。医院药房里的药品多达1500种，并设有自己的药店进行零售。医院开业4年多来，经营状况良好，就诊病人当中南非当地人的比例越来越高，对中药的需求也越来越大，近年来平均以10％的速度增长。

目前，南非中草药（Chinese Herbal Medicines）药典中所列的近400种中草药都已可以顺利向南非出口而不受任何限制。药典之外的中成药经MCC特别许可也可进口，但一旦临床出席问题，进口商必须承担一切责任。

2、南非市场对中成药的需求

在南非需求较大的中成药品种类有：清热降火类（治疗便秘等）、止痛类（治疗腰腿痛、关节痛和头痛等）、壮阳类、保健类（以求作为维生素类药的替代品）、降压类和减肥类茶剂等。药品以片剂和浓缩丸更受欢迎。

3、有关中成药在南非的注册

以往中成药的注册与其它西药的注册无异，程序复杂繁琐。今年南非卫生部于2月22日发表第R23128号政府公告，宣布在今年8月22日前，包括中成药在内的11种植物药可向MCC申请登记，经MCC审查合格后予以注册。该公告在我国医药界引起强烈反响，众多国内医药公司纷纷提出申请，近300多种中成药于规定时间内在MCC进行了登记。目前MCC正在对登记的药品进行审查评估，预计年底前可以确定批准注册的药品名单。获得注册编码的药品即可进入南非市场销售。

4、中成药进入南非市场的困难和建议

（1）观念认同方面的障碍

除中成药外，南非的黑人、印度人等也有自己的民族传统医药，但和中成药一样都只能作为治疗补充药剂，南非大部分人还是认同并接受西医疗法和西药，对于其它传统植物药短期内很难完全接受。

（2）医疗保险方面的阻碍

南非很多人有医疗保险，目前南非保险公司对病人到中医诊所看病和接受中药治疗还不予承认，阻碍了患者到中医院接受治疗。但这一情况有望在今年底随着中成药获得注册而得以改善。

（3）检验手续耗时长且手续复杂

除于今年8月22日前在MCC备案和注册的中成药外，以后想进入南非市场的中成药仍需经过如前所述复杂的申请和检验程序。不仅耗时长，且中成药的一些特性很难与南非严格的检验标准相符，很大程度上阻碍了中成药的顺利进入。

（4）难以打入销售主渠道

目前在南非的中成药只允许在医疗诊所进行销售，不能进入药店零售。此次经过MCC审核批准注册的中成药在获得注册编码后方可打入这一主要销售渠道，但毕竟只是少数。

总而言之，目前在南非推广和普及中成药还有相当的困难，仅靠民间组织的交流和合作是远远不够的。中南两国的合作要想在这一领域内有所突破，必须要有高层政府间的重视和支持，如建立政府间医药磋商机制和工作小组，通过加强互访、举行研讨会、专家讲座和展示会等形式增进南非人民对中成药的了解，定期探讨两国在医药合作方面的可能性，排除合作中的障碍。可以有针对性地做南非政府高层领导人的工作，让中成药为其所知、所用，并逐步渗透到他们的生活中去。如莫桑比克总统的私人医生就是中医。

此外，要有选择的优先推广特别适合南非市场需要的中成药，起初可以考虑以向学校和黑人社区赠送的形式宣传和树立中成药物美价廉的良好形象。针对南非艾滋病患者多，且大多数患者为贫穷的黑人的现状，利用中成药相对西药价格低的优势，积极向南非推广治疗艾滋病的中成药，从而带动其它中成药在南非的推广。

第五篇：心脑血管饮食

一、心脑血管饮食：

合理膳食

1、多食鱼：

鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

2、多吃富含精氨酸的食物：

富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子--氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。

3、多吃富含叶酸食物：

若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

4、多摄入天然抗凝与被动脂食物：

摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

5、晚饭后可饮食5--10ML食醋，这样能够软化血管，降低高血压，对预防心脑血管病有一定的好处！

科学生活：

1、加强体育运动 每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微

汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。

2、戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。

3、避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂

代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。

4、尽量少服那些用干扰脂代谢的药物，如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速

尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。

5、积极治疗影响血脂代谢的疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。

二、高血压饮食

1、高血压饮食宜多食钾食物

钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

2、高血压饮食宜食钙食物

美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2／3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

三、中风的前兆

中风的前兆

许多人不了解中风的种种先兆，即使这些中风先兆出现了，他们全不以为然或者无所觉察，从预防中风发生的角度来看，这是一个很大的遗憾，大量临床经验证明只有少数病人在中风之前没有任何征兆，绝大多病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。

1、头晕。中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

2、肢体麻木。中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

3、眼睛突然发黑。单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，这是中老年人中风先兆最常见的症状，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。中风的又一信号是反复发作、眩晕欲吐、视野缩小或复视。

4、原因不明的跌跤。由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

5、说话吐辞不清。脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐辞不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6、哈欠不断。如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。

1．槐花茶防中风[配 方] 槐花茶6克。[制用法] 开水泡，当茶饮。[功 效] 预防中风。

四、动脉硬化

预防动脉硬化的几种食物

牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。

生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。在降低血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。

茄子：含有较多的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。

燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。

红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。

山楂：具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。茶叶：有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。

海鱼：有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者其血浆脂质降低。有预防动脉硬化及冠心病的作用。蜜橘：多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。

三七：散瘀止血，消肿定痛功效相关的药理作用十分广泛，包括止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等作用。

辣椒：一根红辣椒中含有β胡萝卜素的一日所需的份量，而β胡萝卜素是强力的抗氧化剂，可以对付低密度胆

固醇(LDL)被氧化成有害的型态。低密度胆固醇一旦被氧化，就像奶油没放进冰箱一样，会变成坏的物质阻塞动脉。

富含抗氧化类食物：如番茄、红石榴、花青素、虾青素等高效抗氧化类食物，通过抗氧化提升高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白清除甘油三酯，防止动脉硬化。

五、秋冬养生

秋冬季节养生之道

1、宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

2、宜水量足：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不少于2000～3000毫升。

3、宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

4、宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

5、宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

6、宜防犯病：冬季气候诱使慢性病复发或加重，寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

7、宜粥调养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

8、宜入睡早：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

养生第一要诀是顺应四时

自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。

《素问•四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”所以，顺四时为养生的第一条，顺四时则生，逆四时则亡。

春天，应该吃一些偏阳性的东西，如青椒、韭菜、蒜苗、豆芽；夏天，人的气血是空虚的，可以吃一点人参生麦饮。生麦饮由人参、麦冬、五味子制成，人参补气、五味子敛心气、麦冬养阴。

秋季，易出现口干、唇焦、干咳等症状，进补应滋阴润燥养肺。

秋季膳食调理宜少辛多酸，即少吃辛辣、燥热的食品，如葱、蒜、姜、辣椒等，可增加点酸味食品，如广柑、山楂、醋等。可多吃一些养阴的食物，如柿子，柿子是收敛的，如果便稀的时候，吃点柿子或柿子饼，人很快就不便稀了。另外，还有红枣、花生、莲藕、山药、芋头等，特别是山药和芋头，山药补肾健脾，芋头润肺、滑肠、补血。

秋季宜多饮水，食粥、及蔬菜、水果等。中医认为，秋燥食粥，能和胃补脾、润肺燥，如果在粥中加入梨、胡萝卜、芝麻、百合等，效果更好。

冬季自然万物都进入了藏匿、冬眠状态，称之为“冬藏”。《黄帝内经•素问•四季调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

此时进补很容易将进补的营养转化为能量而储存于体内，对那些体弱多病患者，营养不良的老人、孩子是最适宜的季节。男士重在补肾，比如说六味地黄丸、桂附八味丸等都可以用。女同志以补血为主，可吃些阿胶、大枣、核桃仁等制成的膏滋药。

冬天许多人会选择吃人参。人参中以野山参最稀贵，可大补元气，白参用于气阴不足者，红参、别直参，用于阳虚较重者。由于红参和别直参偏温热，服用时可根据身体情况，如偏热体，同时气虚需服用人参的，可适量加入西洋参，二参同用(按1:2比例)。人参可炖汤、含化、泡茶、泡酒，但在服用人参时要注意，实证、热证而正气不虚者要忌服，服人参后不宜喝浓茶、吃白萝卜，正在患感冒者也不宜服用。

秋冬季如何养生？中医保健专家传授“五要诀”

养生进补 药补不如食补

中医治病是用药性之偏来纠正人体之偏，其实食物也有它的偏性。胡炜医生说，食品一般无毒，而药则不同，“是药三分毒”，有许多中药同时也是食物，所谓药食同源。

这里给大家介绍几种：

百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医认为，百合具有止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃、清心安神、消除疲劳功效。

山药：山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，不论男女老幼、体健体弱，都可食用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。秋冬进补前吃点山药，有利于补品的吸收，为秋冬进补打基础。

红枣：红枣能健脾益胃、滋阴润燥、益肺补气。特别是脾胃虚弱、倦怠无力的人，吃红枣后能补中益气、健脾胃，达到增加食欲的功效。同时，红枣还具有补气养血、养血安神、舒肝解郁的功效。

萝卜：民间有“十月萝卜小人参”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等谚语，其药用价值在于营养成分丰富而均衡。萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质。萝卜的食用方法很多，烧、炒、炖、拌、作馅、作汤等，还可腌、酱、泡、晒干，做成各种萝卜制品。

藕：鲜藕加热后，性质变温和，有养胃滋阴、生津、益血、止泻的功效，能解秋燥、健肠胃。特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人食用。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。

莲子：中医认为莲子性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻、补肾涩精、养心安神、祛除余暑，滋补强身之功。

牛羊肉：进入秋季之后，寒冷的天气影响人的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和

加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解。因此，秋冬季要多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，以增加机体的御寒能力，食用牛羊肉可温补气血。

秋冬进补的注意事项

秋冬进补，特别是服用膏方时，需注意以下几个方面：

首先，进补要合理。药补多以温热药为主，进补不当易致体内阳气过盛，营养物质蓄积化热，易酿生成毒，毒留体内则会引发多种疾病。如过食辛辣刺激食物可使大便干结难解。

其次，调脾胃先于进补。进补前最好先调理好脾胃，可在医生的指导下服用一些健脾、益气、和胃的药物。老年人和患有慢性胃炎、肠炎脾胃功能弱的人，忌进食大量含有阿胶、鹿角胶的补品。

第三，“平补”、“调补”是原则。秋冬季进补可以恢复体力、提高人体抗病能力，但补过头了也不是好事。

第四，进补要因人而异。如同样是气虚，有脾气虚、肾气虚、肺气虚的不同，自己到底该怎么补，最好咨询一下中医。

养生不仅是合理饮食、适当调补，还要善于调节情志、谨慎用药、合理运动等。对生活要淡泊质朴，心境平和宁静；“是药三分毒”，特别是老人和小孩要谨慎使用抗生素等西药；另外，可根据自身条件选择合适的运动，如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等，冬季锻炼以室内为主。

1．雪耳、莲子、百合、排骨汤：

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

二、润肺银耳羹：

原料：银耳5克，冰糖50克。

做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

三、润肺豆浆粥：

原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。