第一篇：养护“六不要”,让衣柜更长寿

养护“六不要”，让衣柜更长寿

正如肌肤需要适度保养，才能保持青春焕发的精神面貌。衣柜也是一样，需要注重养护之道，才能延长使用的时间。衣柜使用寿命长短与其本身的质量有关，当然，也离不开后期的日常养护与清洁。在质量有保障的前提下，合理的养护能够让衣柜拥有更强的抗衰能力，使用多年后仍然光彩照人。若缺乏养护，则可能因为气温、紫外线灯因素，让衣柜的使用寿命大打折扣，最后只剩下一副走样、发霉变形的躯壳。

在选购衣柜时，要不怕麻烦货比三家，确认板材的环保性能，留心五金配件的质量，选择品质有保障的产品。当衣柜成为家中的一部分时，则要加强日常的护理和清洁，以保证衣柜的使用寿命。重视养护“六不要”，定期清洁维护，能够帮助衣柜有效延寿，成为家中好帮手。

Note 1 杜绝硬拖硬拉

不要在搬运时硬拖硬拉，应做到轻抬轻放；放置时应放平放稳，若地面不平，则要将衣柜腿垫实，以防损坏榫眼结构。

Note 2 避免阳光直接暴晒

不要将衣柜放在阳光下曝晒，也不要放在过于干燥处，以免木料开裂变形。

Note 3 防止衣柜受潮膨胀

不要将衣柜放在十分潮湿的地方，以免木材遇湿膨胀，久之易发霉腐烂，抽屉也会拉不开。

Note 4 不在柜顶上压重物

不要在大衣柜等家具顶上压重物，因为这样会造成柜门关不严。

Note 5 不用水冲洗衣柜

不要用水冲洗或者用湿抹布擦胶合板制作的衣柜，更不要将抽屉等可拆卸位置放在碱水中浸泡，以防止夹板散胶或脱胶。

Note 6 避免放置碱水等物品

不要用碱水或开水洗刷衣柜，也不要在桌面上放置高浓度的酒精、香蕉水等东西，以防损坏漆面。

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第二篇：让人长寿的六个字

让人长寿的六个字

打开应用保存高清大图生命离不开呼吸，虽然你每分每秒都在呼吸，但你却未必做得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上的人，呼吸方式不正确。正确呼吸好处多1.有利长寿呼吸与身体机能、新陈代谢能力密切相关，正确的呼吸能吸入更多氧气，使其在各器官的利用率最高，延长寿命。2.辅助降压正确的呼吸有利于放松扩张血管，起到降血压的作用。3.远离失眠睡眠不好的人容易心烦意乱，通过调整呼吸，有助稳定情绪，帮助入睡。4.防治呼吸系统疾病正确的呼吸有利于胸、肺扩张，帮助排出肺部残气。5.减压防癌主动调节呼吸，可有效放松神经、舒缓焦虑，好心情则是癌细胞的天敌。五个症状代表呼吸错了1.叹气次数增多由于经常屏息，身体会本能地借助叹气弥补不足的氧气。2.经常打哈欠打哈欠是一种条件反射式的深呼吸活动，人在疲倦时，大脑神经就会强迫机体多吸入氧气。如果经常打哈欠，说明你的呼吸比较浅。3.睡觉磨牙不恰当的呼吸方式常常伴随着睡觉磨牙，表示压力较大、精神焦虑。4.肩膀、脖子发紧当呼吸很浅时，肩膀、脖子和背部肌肉就会本能的发力，促进肺部吸入更多的空气，从而导致这些部位的肌肉僵硬。5.经常疲倦慢性疲劳的诱因之一就是呼吸方式不对，这还会影响身体摄取能量。正确呼吸四要素1.深度：呼、吸到底吸气时尽量深吸，让气体充满肺泡；呼气时用力吐，吐得干净才能将废气全部排出体外。呼吸到底能保障交换的气体多一些。2.时长：6.4秒一次最佳《黄帝内经》中记载，人体应根据“五十营”调整呼吸，换算过来约等于6.4秒一次，而现代人呼吸一次仅用时3.3秒。3.过程：均匀细微人的肺部像个气球，均匀地呼吸能锻炼肺部弹性和换气功能。一猛子吸进大口空气、紧张时憋气、喘粗气等习惯都不利于健康。4.部位：鼻吸人应该用鼻子呼吸，鼻毛和鼻腔黏膜能过滤空气中的尘埃和病毒，并能在空气进入肺部前，对其湿度和温度加以调节。如今空气环境越来越差，用嘴呼吸会使空气进入肺部前得不到过滤调节，加重肺部负担。老祖宗的长寿呼吸法六字诀是我国流传已久的一种吐纳法，药王孙思邈奉它为长寿之法。每日练习，可调动脏腑，抵抗疾病侵袭，减缓衰老。练“六字诀”呼吸法讲究腹式呼吸，两足开立，与肩同宽，头正颈直，双膝微屈，全身放松，先呼后吸，呼气时发音。每个字念6遍，然后调息一次。打开应用保存高清大图打开应用保存高清大图打开应用保存高清大图打开应用保存高清大图打开应用保存高清大图打开应用保存高清大图觉得不错，请点赞↓↓↓

第三篇：妻子的吻让丈夫更长寿（范文）

妻子的吻让丈夫更长寿

接吻不仅是男女坠入爱河的重要标志，而且还蕴涵着许多健康、历史与文化方面的因素。近日，英国网站综合近年一些研究，总结出了关于接吻的一些有趣事实。接吻风格形成于胎儿时期。

不管是好莱坞大片还是绘画、雕塑，大多数男女接吻时都是头向右偏。一名德国研究人员对100多对夫妻观察发现，2/3的夫妇接吻时头偏向右方。科学界认为，这一接吻习惯在娘胎里就形成了，因为在子宫内的胎儿头一般朝右偏。

接吻需146块肌肉协同完成。

轻轻的一个吻就需要146块肌肉协同完成，其中包括34块面部肌肉和112块姿势肌。英国大学学院雷恩研究所的一个研究团队，借助核磁共振技术对接吻夫妇进行观察，发现接吻时主要动用口轮匝肌。

XOXO中X代表吻可追溯到中世纪。

“XOXO”被现代人用来表示信件署名时的“亲吻拥抱”，其来由可追溯到中世纪。那时很少人会读写，所以他们常常用“X”来代替签名，而且会以吻封缄。这一习俗一直传承保持到现在。

接吻是一门学科。

国外有专门研究接吻的学科，称为接吻学(philematology)，专攻该学科的研究人员被称为接吻学家（osculologist）。

妻子之吻能延寿。

一项有名的研究发现，如果男性每天出门上班前，妻子都亲吻他的脸颊，那么他比那些不享受这一待遇的男性可以多活5年。

意大利人是接吻高手。

世界上56%的人很少激情亲吻，不过75%的意大利人称他们每周都会同伴侣深情地吻上几场。

人们一生亲吻时间平均合计约两周。

专家们估计，普通人一生花在亲吻上的时间为20160分钟，约2周。

接吻时间最长世界纪录超过58小时。

根据吉尼斯世界纪录大全，泰国一对男女保持着接吻时间最长的世界纪录，长达58小时35分58秒。

法国曾禁止在火车上亲吻。

由于法式深吻会导致列车延误，因此在火车上人们被禁止亲吻。

第四篇：生活中七个坏习惯让你更长寿

生活中七个坏习惯让你更长寿

说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看！

1.合理发怒有益血压。没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素——皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯上你”。

2.电子游戏也帮你锻炼。美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特-佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。

3.说点粗话缓解疼痛。说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。心理学家理查德-斯蒂芬博士认为，说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向。研究表明，一个人越想侵犯别人，他对痛越不敏感。

4.偷点小懒助你长寿。公共健康专家皮特-亚科斯特说，天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称，就算躺在家里做白日梦，那也是大脑在处理重要的信息，你的思维反而更活跃。

5.压力有助提升记忆力。长期的生活压力，如离婚等，能破坏人的免疫系统，让人容易感染疾病。但布法罗大学的研究发现，短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。这是因为压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域，压力剧增会使传递信息的物质——谷氨酸盐的传播速度加快，从而增进记忆力。

6.逃避家务能防过敏。有研究认为，过敏性疾病和自身免疫性疾病的暴发都是因为现代社会太干净了。但是罪魁祸首不仅仅是灰尘。布里斯托尔和布鲁内尔大学的调查表明，孕期或产后的妇女经常使用清洁设备，孩子7岁以前易患哮喘的几率会升高41%。因为一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。

7.吵闹音乐激发脑力。参加摇滚派对，调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。英国曼彻斯特大学的研究发现，人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连，如果通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足，我们内心就会非常平静、幸福。不开心时，可以用高分贝音乐激发你的“快乐激素”。

第五篇：简单维护简单做 小技巧让摄像机更长寿

简单维护简单做 小技巧让摄像机更长寿

安防英才网 对于安防人来说，安防摄像机无疑是在工作中最不可或缺的得力帮手。有了这个“兄弟”，我们的安防工作才可以变得更加的简约又放心。当然在有些时候，我们的这个本该和我们“齐头并进”的小兄弟也有“闹脾气”的时候。而如何避免这种不约而至的罢工，系统的维护和保养自然是不可或缺的。说到这，也许有的朋友会觉得，监控摄像机说小也小，但是复杂度却让不少的人望尘莫及--这样的小东西我们又该怎么维护呢？今天，小编就从监控摄像机的性能与特点，来跟您聊聊哪些维护是我们自己就能够动手解决的。四季站岗，防潮意识不可缺

如今，咱们用起安防监控摄像机来可是不分季节，不分气候的豪爽。这当然无可厚非。但是说到安防摄像机本身，他可就没有咱们这么干脆了。对于安防摄像机来说，潮湿是它使用寿命最大的障碍。尤其对于身处南方阴雨气候，或者是沿海的地方来说，防潮更是用户在使用中不可忽视的一项重要的工作。

其实不只是摄像机，对于任何电器来说，高度的潮湿都会加速设备内部金属部分的生锈，以及老化。严重的话还会当即造成设备的短路，甚至镜头部分的发霉等。因此，防潮工作在一些时候也变的更加重要。

其实摄像机本身在工作中，由于自身的不停工作，本身就会产生一定的热量进行自我烘干。而对于一些应用频率不是很高的机器来说，可以在摄像机内部加装少量的防潮物质。而对于室外工作的摄像机来说，严密的机身保护绝对是不可或缺的。尤其对于海滨地区来说，盐性的水质会给机身带来更大的破坏。

空旷地带，防雷措施不可无

对于从事过电力作业的人们都知道，雷雨天气的店里作业是一件极度危险的事情。可是，对于监控摄像机来说，尽管危险，但是需求却迫使它不得不继续“知难而上”，这也给设备的应用带来了更多的安全隐患。而这，设备的防雷措施自然也变得不可或缺。

对于监控设备的防雷来说，最好的办法就是将设备加装接地的防雷地网。对于电网的配置标准，应该按照独立地阻小于1Ω的标准执行。当然，也许有些用户为了省事，会将防雷接地和电力防雷地网混用的做法。这种方法尽管确实能起到一定的便利作用，但是干扰的烦恼则会接踵而来。