第一篇：推心置腹好句

1、不要总抱怨，不要牢骚满腹，不要让别人为你担心，要活出精气神儿。现在生活中，我们都愿意接触那些正能量的人，害怕感染上太多的负能量。我们看别人都莺歌燕舞的，看完之后可能顾影自怜。其实，好多人都有自己的苦处，但只愿意把自己高兴的那一面展现给别人看。

2、幸福其实就是一碗白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴！有这么一则寓言：“猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙；鹰说假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴了有水，饿了有米，有房住，还受人保护；鸡说假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡”。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路？怎知我心中的苦与乐？所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，才会真正地快乐、幸福！不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐！

第二篇：灵宝四中民主生活会推心置腹

灵宝四中民主生活会推心置腹，倡导“三多三少”

灵宝四中举行师德主题教育月活动民主生活会，全体教师参加。

生活会分七、八、九年级和三处四块齐头并举。人人手持发言稿，态度端正，严肃认真，联系工作实际、查出了问题、摆出了危害、深挖了根源。发言触及灵魂，击中要害，有的暴露了自已工作拖沓、懒散、不求上进；有的暴露了自已上课有迟到、早退、接打手机的现象；有的暴露自已因一己私利，对学校心存抱怨；有的暴露自已对学生、家长缺少沟通等等。

本次生活会不仅是一次剖析自己的自我批评会，也是一次心与心的交流会，更是一次教育全体教师具有敬业爱岗，无私奉献精神的教育会。

一位老师总结说；“本次生活会，对我来说，是一次大爱无疆境界的升华。我认为，要做一个群众满意的教师，都应该效法“三多三少”的原则：多些全局观念，少些私心杂念；多些干事谋业精神，少些推诿扯皮；多些宽宏大度胸襟，少些抱怨情绪。把事业看重些，把名利看淡些，心底无私天地宽。对环境太苛求的人，是干不好事业的。”

生活会后，又开展了领导与教师间，教师与教师间推心置腹的谈心活动。

灵宝市第四初级中学

202_年

第三篇：一个曾经的抑郁症患者的推心置腹

一个曾经的抑郁症患者的推心置腹

崔永元，十年如一日的失眠、失眠。没错，他是一个严重的抑郁症患者。通过这个，我们能得出两个结论，一:抑郁症的后果是严重的、可怕的；二:抑郁症的治愈是艰难的。我曾经也是个抑郁/强迫症患者，我想通过我自己的故事，来给大家一个启发，一个克服抑郁的秘籍。唯一的要求就是，你得花几分钟时间把下面的文字看完。

202_年夏天，一个再平常不过的晚上，我坐在沙发上看书，眼角漂了一下厨房，突然一种巨大的恐惧扑面而来，就是那种心里被掏空了的恐惧。我到现在都还不知道为什么在那个时间、那个地点、那个场景，让我有了那样的一种强烈的，巨大变化的感受。然后，彻夜未眠.....第二天，整个白天我都没心思工作，我一直试图回避那个念头(这个念头就省略了，不会影响文章的质量)，以及那种恐惧的感受。但是越这样，效果越差。那种压抑、恐惧、万念俱灰、挫折，所有负面的词汇用来形容当时的感受都不为过。

第三天，更严重的情况出现了，更多的、可怕的、以前从未出现的念头都跑出来了。没有勇气面对任何和事，像在冰雪中受伤的狼一样，独自舔着身上的伤口。

这种状态持续了大约1个月的样子，我真的坚持不了了。但自从我记事起，我就感觉到我的生存欲望是很强的。有父母的陪伴，兄弟姐妹的相互关照，这种温暖的感觉让我强烈的意识到我是不能轻易的走的，我舍不得离开这种感觉。

一地鸡毛的状态苦苦坚持了几个月，尝试了各种办法，都于事无补，我隐约的感觉到我真的是有病了，那就去看看医生吧。在一个星期五的下午，我请假到北大医院挂号，窗口问我挂什么科？我楞了半天，说”心情不好，你看挂什么科合适”。窗口透出很奇怪的目光说”看一下心理医生吧”。找到心理诊室，根本不用排队(看来我这个病很稀罕哈)，护士领我到了一个上面写了副主任的房间。我坐下来后，把过去几个月的感受讲了一遍，医生说了一句”抑郁症，或者叫强迫症也行”，非常肯定的语气。医生看了一下我的年龄，他说"按照经验，以及我们遇到的这么多样本，你现在才发生是不合理的，你好好想想，之前是不是还出现过”。我当时猛然一惊，1993年，高二，那个不堪回首的一年。我把那一年遇到的情况讲给了医生，医生说”这就对了，抑郁症一般在青少年时期会触发，后面或许会复发。根本原因有心理上的，也有生理上的。给你开一些药吧，应该有效果。另外，你每周来三次，这里有一些和你一样的朋友，和他们交流交流，对你有好处。”

我走出病房，心里想”既然是抑郁症，我为啥要吃药呢？我要搞清楚到底是怎么回事，我要自己搞定它。”这种一加一的性格一直伴随着我，质疑权威，相信自己能解决一切:-)。我空手归来，什么药也没买。

看到这里，你应该很想知道我高二到底发生了什么？

十六、七岁，青涩、朦胧、激情、精力旺盛的年龄，我却出现了问题。这个问题的由来也是莫名其妙,记得高一那年，自己单纯到像一张白纸，就连发现一个女孩子在追我的时候，第二天忘记的一干二净。三点一线的生活，轻松的学习过程，以及非常不错的学习结果，都来的太easy。高一结束的时候，趁暑假，在一个军工医院做了耳膜修补手术，住院1个多月。等我去上高二的时候，同学们都开学一个礼拜了。继续

忙碌、紧张的上课考试上课考试。也就是从这个时候开始，我隐约的感觉到精力无法集中，脑袋里各种念头不断，就是无法投入。心里很着急，担心学习成绩下降。越是担心，注意力越无法集中，这种心态反而导致了另外一个后果”我对所有那些可能会影响到注意力的事情都非常在意，整个心思都被抓走了”。情况非常非常糟糕，中间不知哭过多少次，就是那种无助、绝望的哭。天空的颜色是灰暗的、周围的气氛是压抑的、一周七天没有区别，就连对我抱有很大期望的老师们也渐渐的对我淡忘了，这就是我连续两百多天的心境。高二快结束的时候，也许是高考迫在眉睫，这种巨大的不得不面对的压力让我从那种不正常的病态中稍微走出来了一些，情况慢慢好转。估计也是差不多高三寒假的时候，这个事情就淡忘了。

继续说从北大医院回来的事情吧。当了解到是患了抑郁/强迫症后，我从当当上买了十几本这方面的书，还记得看了第一本书的前两个章节的那个心情，差点激动的跳起来，里面每一句话，我都觉得是在描述我自己。所有的感受、现象、痛苦，都和自己一模一样。也就基本确定医生的判断是正确的了。后面我就集中运用日本的一个作者写的”深田疗法”，因为他讲的那个方法，我个人比较能接受。大致意思就是说”抑郁主要来源于你对生活中某些缺憾的不能接受”。缺憾在所难免，或者换句话说，处处完美是不可能的，你期望去完成一个根本不可能的目标，这个矛盾形成了一种交错，这个交错点就会让你的精神处于一种”抑郁的状态”。我看了那么多这方面的书，唯有这个道理根植于我的内心，我像见到了一束亮光。后面我就逐步的调整自己的心态，所有生活中不完美的地方，我都去观察、去体会、去接受，以至于我最后找到了一个根本”情绪的抑郁本身也是一种缺憾，为什么我不接受这种缺憾呢？”这样想的效果就是”我居然对自

己本身的抑郁状态也不那么烦躁，那么抗拒了”。信心逐步的建立起来，后来慢慢的出现时不时的会忘记自己抑郁本身这个事情，注意力完全转移了。

或许哪一天我又因为什么事情开始抑郁了，因为这是一种精神特质，或者叫生理的，无法完全避免。但是我已经完全的适应了它的到来，用几分钟时间招待一下，它自然又走了。

通过自己的经历，尽力给哪位需要的朋友一些帮助。总结以下精华之精华，一定有用：

·对待抑郁症的朋友，要给予充分的理解和关怀，那种痛苦是常人无法感受的。·不完美是一种状态，它就是这个世界的本质。

·生活中有很多美的东西，我们要善于发现、善于创造、善于享受。和知心朋友喝点小酒；听一听自己喜欢的歌曲；毫无理由的请一天假；突然起个大早，看看5点钟这个世界到底有什么不同。等等等等。这些都会让你感激/留恋这个世界。

·内心要强大，任何人，任何事都是不值得畏惧的。

·少想多做。劳动本身就是一种美，他会给你一种愉悦。

·Follow your heart。嬉笑怒骂，一切随心。坦露我的抑郁经历，也是在做这种践行。

这是最好的时代，也是最坏的时代。今天的我们和3000年前没有区别。挫折、学习、总结、收获、喜悦，周而复始。这也许就是人生的意义。Eric(2454753@qq.com)

第四篇：当今的中国就是缺乏别国推心置腹的信任

当今的中国就是缺乏别国推心置腹的信任，特别是普通的国民。处理好与日本的关系是大国思维的关键，对树立中国的大国形象起着至关重要的作用，而考究枝节上的大国兴衰无大的益处《大国崛起》昭示了世界大国崛起之迷值得正在崛起中的国家学习借鉴：技术创新奠定国家崛起物质基础，思想创新提升国家崛起人文精神，自主创新增添国家崛起动力源泉，体制创新提供国在全球化浪潮席卷全球的今天，中国要实现民族复兴和大国崛起首当其冲地要融入这个世界。改革开放，制度创新，和谐社会与和谐世界的理念等等，这些既是中国从既往强国的兴盛中总结的经验，也是从某些强国的灭亡中汲取的教训。中国是一个正在崛起中的大国，应高举改革开放大旗，走现代化发展之路，学习借鉴先进国家经验，创自己独特发展模式，实现经济社会跨越式发展，早日实现，我大国崛起之梦。家长治久安重要保障。看完《大国崛起》

想第一学习研究的还是思想的启蒙。中国入世才5年，改革开放也不过20多年，国外推行市场济已经几百年，我们要想真正的国际化、全球化，只有我们的自由市场经济规则、观念、伦理等深入人心、融入血液，甚至变成基因。实际上我们现在和国外的差距也就是在这里，是在观念、思想和文化上的差距，就像我上篇提到的《组织入世、思想也入世》的思想一样。

第二个要学习的是产业和企业要有一个“宪法宪章”。实际上法国大革命、英国、美国大革命的成功就是一个大宪章，一个产业发展和企业发展要有一个根本大法和根本的核心理念。在这个大框架的指导下，我们再对制度、第三，就是关键技术创新对于企

业乃至产业的巨大推动作用我们要充分认识，同时我们也不仅仅是“头疼医头，脚疼医脚”，而是要提前预见未来市场，调研潜在需求，对技术障碍进行突破英国工业革命体制和系统进行改革和创新

把握时代核心竞争力，科学技术是第一生产力。坚持以经济建设为中学，坚持改革开放。贯彻实行三个代表重要思想

第五篇：好句

爱慕虚荣

骄兵必败 开卷有益 · 博而不精 · 百发百中 · 捕风捉影

· 必恭必敬 · 百感交集 · 兵贵神速 · 杯弓蛇影

· 不寒而栗 · 不合时宜 · 不自量力 · 不拘一格

· 不可多得 · 不堪回首 · 不可救药 · 别开生面

· 不可同日而语 · 不伦不类 · 伯乐相马 · 班门弄斧

· 白面书生 · 八面威风 · 不名一钱 · 拔苗助长

· 不屈不挠 · 不求甚解 · 髀肉复生 · 病入膏肓

· 不入虎穴，不得虎子 · 拔山举鼎 · 博士买驴 · 冰山难靠

· 背水一战 · 半途而废 · 不贪为宝 · 白头如新

· 百闻不如一见 · 不为五斗米折腰 · 抱薪救火 · 标新立异

· 不学无术 · 不入虎穴，不得虎子 · 不远千里 · 不因人热

· 别有天地 · 不遗余力 · 百折不挠 · 百丈竿头

· 不自量力 · 不知所云 · 宾至如归 · 拔帜易帜

· 残杯冷炙 · 寸草春晖 · 草船借箭 · 乘风破浪

· 才高八斗 · 城狐社鼠 · 沧海桑田 · 草菅人命

· 草木皆兵 · 程门立雪 · 长驱直入 · 车水马龙

· 乘兴而来 · 沉鱼落雁 · 乘人之危 · 车载斗量

· 大笔如椽 · 打草惊蛇 · 雕虫小技 · 大材小用

· 多多益善 · 大腹便便 · 大公无私 · 当局者迷

· 大逆不道 · 大器晚成 · 当务之急 · 开诚布公

· 不得要领 · 抛砖引玉 · 二桃杀三士 · 尔虞我诈

· 罚不当罪 · 奋不顾身 · 分崩离析 · 风吹草动

· 覆巢无完卵 · 分道扬镳 · 奉公守法 · 负荆请罪

· 发奸擿伏 · 返老还童 · 发蒙振落 · 风声鹤唳

· 覆水难收 · 赴汤蹈火 · 分庭抗礼 · 防微杜渐

· 负隅顽抗 · 负重致远 · 管鲍之交 · 各得其所

· 感恩图报 · 过河拆桥 · 刮目相看 · 瓜田李下

好词：永不凋谢,繁重,幸福,枪林弹雨,长途跋涉,趾高气扬,打劫,损失,慈悲,出卖,胆大包天,饶恕,罪恶,家世,夸耀,致敬,合适,朝夕生活,糟糕,相处融洽,丑陋,美丽传说,感激,热情款待

好句：熟悉可以消除恐惧。

从交友就可以知道一个人是怎样的人。我们常常只顾着为影子争吵，却把实体失去了。从干草的动静可以看出风怎么吹.务必避开比疾病更糟糕的假药.有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟.对坏人行善的报酬，就是认识坏人不讲信用的本质。要分辨清好人和坏人，区别对待他们.聪明的人应当事先考虑清楚事情的结果，然后才去做。地利与天机常常给人勇气去与强者抗争。庸人多自忧。

人很不容易遇到善，却每日为恶所伤害。生老病死是不可抗拒的规律。

尽管风云变化万千，未雨绸缪的人都能避免灾难。自己需要的东西才是真正珍贵的。激励那些天生胆小、软弱的人毫无用处。

人们往往喜欢挑剔别人的缺点，却无视自身的缺点。即使对恶人仁至义尽，他们的邪恶本性也是不会改变的。切不可与那些反复无常的人交朋友。贪婪是许多灾祸的根源。

傲慢给人带来危害，谦卑给人恩惠。

与别人关系太亲密，在灾难降临时，往往会受到牵连。