第一篇：战胜自我 完美人生十三条

战胜自我 完美人生十三条

一节制：食不过饱，饮不过量，不因饮酒而误事。

二缄默：讲话要利人利己，避免浪费时间的琐碎闹读。

三秩序：把所有的日常用品都整理得井井有条，把每天需要做的事排出时间表，办公桌永远不凌乱。

四决断：决心履行你要做的事，必须准确无误地履行你所定的决心，无论什么情况都不要改变初衷。

五节约：除非是对别人或对自己有什么特殊的好处，否则不要乱花钱，不要养成浪费的习惯。

六勤奋：不要荒废时间，永远做有意义的事，拒绝做那些没有多大实际意义的事，对于自己的目标永不间断。

七真诚：不要做虚伪欺诈的事，做事要以诚挚，正义为出发点，如果你要发表见解，必须要有依据。

八正义：不做任何伤害或忽略别人利益的事。

九中庸：避免极端的态度，克制对别人的怨恨情绪，尤其要克制冲动。

十清洁：不能忍受身体，衣服或住宅的不清洁。

十一镇静：遇事不要慌乱，不管是普通的琐碎小事或是不可避免的突发事件。

十二贞洁：要清心寡欲，如果不是有益于身体健康或者是为了传宗接代，尽量少行房事，绝不做任何干扰自己或别人安静生活的事，不做有损于自己和别人名誉的事。

十三 谦逊：要向耶酥和毛泽东学习。

第二篇：战胜自我

人最大的敌人不是别人——是自己，只有敢于战胜自我的人，才能到达成功的彼岸。

很多人生活在别人给他们筑起的围墙里，机械的过着“三点一线”的生活。许多的人经常得不到所需要的慈爱和关心，长期下来他们缺乏自信心，难以发挥自我的潜能。

有些人认为一切都是命中注定的，现实的一切是不可超越的。所以每次提到“现实”二字；大家都会说：“哎！想象是美好的，现实却是残酷的。”因为这安于现状的我们失去了很多。因而，我们所取的比我们能取的少得多。

如果你能够充分相信自己的能力而进行活动，那么你获得将是一份成功。一旦你敢于去探索那些未知的领域，便有可能体验到人间的种种趣味。如果你以为潜能受压抑而感到不幸或绝望，就必须有意识的消除抑制。

伟人之所以伟大，主要在其勇于探索的品质以及勇气上。所以我们应当用新的眼光来审视自己；要善于尝试新的经历，摒弃一些会对自己个性造成压抑的观点，改变现状坚定必胜的信念，你就会变得更加强大。

要战胜自我，就要有意识地锤炼坚强的个性是一个的各种有利于他人的品质总和。个性是任何人都可以形成的习惯，态度和与人关系的模式。从另一个角度说，一个人的个性就是自己当一人的社会表现吸引形成。改变或改善。这里并非将个性看作是一种难以分析的，不可思议的才能。

在人的漫长的旅途中，经常会出现两种境遇：一种是顺境，一种是逆境，顺境为顺境的境遇，一事顺心。这当然是我们所期望的。但是生活中并非处处都是顺境，很多情况下会遇到逆境，遭受不幸，受到打击或是挫折。身处逆境，能否经得起磨难和考验，实在是重要的一个问题。

一个人最根本是信念就是对自我的认定，而其被触犯最深的是无法忍受的痛苦。我也有时伤心，有时失意。但我一直以“尘封以心伤，回归到信仰”坚守对自我的认定。但是你必须以某种特殊的方式。去证明自己，表现自己向他人证明你的价值如此重要不可代替。那么你就能取得突破性德成功。

形象是相通的，自我信念是一个潜在意识里的信条，这些自我信念的总和。就意味着他得整个自我形象，信念不是与生俱来的，而是后天培养出来的。战胜自我

第三篇：战胜自我

文章来

源课件 w ww.5 Y

K J.cOm 3你迷惘，你无奈

你曾经为自己的选择而后悔

但你依然没有辜负我们对你的期盼

瞧，你现在不正奔驰在跑道上吗？

一圈 两圈 三圈……

你不仅是向对手发起挑战

也是在顽强地战胜自我 对此你毫无怨言

我们佩服你

甚至为你捏了一把冷汗

但在你迈下最后一步地时候

带给我们的震撼真得不只一点点文章来

源课件 w ww.5 Y

K J.cOm 3

第四篇：自我完美（推荐）

自我完美

虽说人无完人，在怎么优秀的人都不可能十全十美。但我们如果做到扬长避短，让自己美化自己。做到最好。那么就可以完美自我了。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人这一生总有不如意。总会不完美。我们只能做到最好。好多事我们都追求完美，而得到的结果往往是刚刚好。人的一生，最难的事情就是刚刚好！往前一步、往后一步会怎么样？没有人会知，总之就是刚刚好！就把“刚刚好”当成是人生追求的一个目标吧！只要每件事你都能做到“刚刚好”那么你就已经做到了自我完美。

毛老人家曾经说过：“谦虚使人进步。”好多东西不是我们与生俱来的。好多东西都要通过我们自己去学习，去争取。谦虚去学，去问。让自己得到更多的东西；让自己的生活不贫乏；让自己努力成为一个“全才。”让自己做到更好。完美自我。取别人的长处补自己的短处。

作为当代中学生，我们不仅仅是学习而已。我们也要做到自我完美。来学校我们不仅是学习知识而来。我们还为学会怎么做人而来，学会道德品质而来。在学校，我们还可以学习同学的长处来补自己的短处。不但要做到学习好，还要德、智、体、美、劳样样都好来完善自我。追求完美，谁都想，但这种心态要正确的树立。要从小培养，希望健康成长。

让我们一起努力，一起追求完美。做到完美自我，完善自我吧！

贵州省六盘水市尖山中学九年二班初三：杜培文竹

第五篇：战胜自我日记

7月13日是个阳光明媚的日子，北仑区第七期中青班组织学员去宁波原动力学校参加素质拓展训练。我，一个中年女性，要去参加青少年热衷的素质拓展运动，恐怕不行。原想找个理由不参加的，可班级纪律严格要求“一个都不能少”，只好咬着牙，抱着“到了地方看看再说”的复杂心情，硬着头皮向目的地进发了。

来到学校，教官简单介绍了活动要点和注意事项，大家就径直上了运动场。也许还是想给自己找根“救命稻草”，我举手报告敦实的程教官：“我上次体检，血压曾到过140，会不会影响运动啊？”言下之意是：因为身体方面的原因，教练最好批准自己不参加，且这一理由是那么的冠冕堂皇。可教官却斩钉截铁地告诉我：“参加训练人员的血压临界值是158，你根本没问题。”我的最后一根“救命稻草”就这样被连根折断了。也就是从这刻起，我才算真正进入了角色。

背摔项目，我是女学员中第一个上阵的。当队友们把他们的大手放我后背，为我充电加油，当听到他们大喊我的名字“晓军，晓军，加油加油”时，我的内心油然生出一股豪情：“人家能行，我为什么不行？既然来了，也到了这份上，谁都得上到1米5的高台上，迟上不如早上，还是争取主动吧。”我大声问队友：“准备好了吗？”我回头一望，队友们已用他们粗壮的胳膊为我搭起了保护的人墙，耳边传来队友们坚定的回答：“准备好了！”我更听到了教练的鼓励：“你是好样的！”此时此刻，已经没有选择，我只好豁出去，眼睛一闭，直挺挺地往后倒去。成功了！成功了！那真叫一个开心啊！

到了空中单杠项目，难度更大了。这是一个完全个人项目，旨在锻炼心理素质，培养勇敢精神。7.2米高的铁柱子，爬上去，站到顶端毫无抓挠的小小圆盘顶上，然后再纵身一跃到1.5米远的晃荡不停的空中单杠上，难度不谓不大。看到男学员们矫健的身姿，我是又羡慕又紧张。我一遍遍问自己：“我能行吗？我能行吗？”轮到我上了，背上保险带、扣上帽扣的一刹那，小腿还是不自觉地哆嗦起来。我看到好多队友为我加油，一直在大太阳下晒着做保护的大个子组长赵贤群来了，我的同桌朱明霞来了，憨厚朴实的张勤勇、涂学华、陈国平来了，大家高声喊道：“加油加油，晓军加油。有我们保护你，别怕！”教官也大声鼓励我：“没问题，你行！”我深深吸上一口气，一点也不敢往下看，快速地向7.2米高的圆顶攀去。就要上圆顶了，这是最难的时候，两腿完全不听使唤地抖个不停，整个铁竿也在不停地晃荡，直怀疑那是假冒伪劣产品。怎么办？此时此刻，上也上不去，下也下不来。我听到队友们再一次大声的鼓励:“别怕，有我们保护你，加油！”我也在默默安慰自己：“不就是跳一下嘛，反正也死不了，就再豁出去一回，不能给小组丢脸，也不能给我们女同胞丢脸。”于是尽量屏住呼吸让情绪稍稍安定一些，心跳再缓一点，颤巍巍地使出全身力气让两腿从蹲位慢慢直立起来，晃悠悠地站到了圆盘顶上，终于长舒了一口气。此刻再有纵身一跃，就算完成了使命。这时的我，已经没有开始时的紧张了，我两眼紧盯着1.5米外的高空单杠，心里暗暗叮嘱自己：一定要跳过去，一定要跳过去！于是我使出浑身的力气，“飞”了出去，稳稳地抓住了空中单杠。我松开双手，像燕子一样张开双臂翩然而下，尽力保持了空中动作的优美。听到下面的鼓掌和喝彩，我心里那个高兴劲就别提了，“心花怒放”这样的词汇大概都是为这种场合准备的吧！

世上本来没有什么不可能的事情,只要我们不总把借口放在面前作挡箭牌，而是把技能和天赋运用出来,再借助团队的力量不断超越自我，发挥自己的潜能，就能够做好一切。