第一篇：我到北京上大学夏令营单飞单动五日游

我到北京上大学夏令营单飞单动五日游

【旅游宗旨】：我们不是所谓的“高端”夏令营，我们不进行不切实际的概念炒作，我们和你一样，知道短短几天时间不可能改变孩子的一生。我们能做到的，只是为孩子们提供一个快乐、安全的“进京游学”的机会，努力让孩子们增长见识，开阔视野，在行游中得到点滴感悟和收获

【特色】

{励志}—— 以“我的大学”为主题，参观“北京大学或青华大学”、新中国第一所正规大学“中国人民大学”； {欢乐}—— 在中国最大的体验式生态主题公园-北京欢乐谷狂欢；参加魔术大师设计的培训课程，进入“哈利波特”魔法世界，变身小小魔术师，用魔法点亮人生，为梦想插上翅膀。

{行游}—— 游览北京首都多个文化遗产，参观多个国家级历史、文化、艺术博物馆。{配备}—— 每人一天一瓶矿泉水、一套营服、一顶太阳小帽、营员手册、身份牌！

【贴心服务】：1.全程导游服务，烟台威威独立成团，让家长更放心！

2.含烟台市区到烟台蓬莱机场的大巴往返接送费。使您出行更方便，快捷！

3、全程旅游意外险，送您一份贴心保障！

时间

D1

行 程

烟台指定时间集合，乘飞机赴美丽的首都----北京，开始欢乐的北京夏令营之旅！前往夏令营驻地，办理入住手续，分发营服、营员装备，熟悉生活环境。你的大学生活开始了！晚驻地内有“好莱坞影片赏析”；篮球赛、足球赛、营员们可自由参加各种文体活动。通过微信与家长报备平安。晚22：00熄灯休息。06:30 营员起床，洗漱，整理营务，早餐。

07:15 举行“我到北京上大学”夏令营【开营仪式】：主持人宣布开营，升国旗，奏国歌；辅导员致开营词、领导讲话、营员代表讲话、授营旗；集体合影。游览【天安门广场】（约1小时），这是世界上最大的城市广场，也是社会主义新中国的象征。在天安门广场飘扬的国旗前合影，这一刻终身难忘（每位营员赠送天安门广场7寸彩色纪念照一张）。参观【故宫紫禁城】（约2小时）。故宫是明、清两代的皇宫，世界现存最大、最完整的古代宫殿建筑群，凝结着历史的烟云，记载着岁月的沧桑。在这里，巧夺天工的建筑、灿烂文明的见证足以激起每一个华夏儿女的民族自豪感。参观国子监，元、明、清三代国家管理教育的最高行政机构和皇家最高学府【国子监】。国子监前成贤街口敕建的“官员人等至此下马”石碑，显示着国子监的尊崇地位；乾隆皇帝亲笔手书匾额的“辟庸”大殿庄严肃穆，历代皇帝曾在此讲学；参天古树下三代进士提名碑静静矗立，记录了士子金榜题名的荣耀。参观皇帝举行国家祭孔子先师仪式的场所【孔庙】，孔庙主体建筑都覆以黄色琉璃瓦，是封建社会的最高建筑规制。大殿内外高悬清康熙至宣统9位皇帝的御匾，均是皇帝亲书的对孔子的四字赞语。参加【国子监“开笔礼”】仪式。“开笔礼”是中国传统的启蒙教育形式，俗称“破蒙”。在古代，学童会在开学第一天早早来到学堂，由启蒙老师讲授人生最基本、最简单的道理，开教读书、写字，参拜孔子先师像，才算正式入学读书。国子监“开笔礼”仪式流程包括：正衣冠、朱砂开智、《弟子规》诵读、启蒙描红、礼拜孔子、金榜题名许愿等等，给营员带来一次难得的传统文化的熏陶。参观北京首批非物质文化遗产：北京景泰蓝生产和展示中心（约45分钟），观赏琳琅满目的景泰蓝工艺工艺品，观摩工匠技师现场生产制作景泰蓝的过程：制胎、掐丝、烧焊、点蓝、烧蓝、磨光镀金等，加深对书本知识的理解。19:30 【大家来听写】-“汉字听写大赛”模拟比赛及记忆力训练。21:30 晚点名，营员准时就寝。06：30营员起床，早餐；07：30乘车赴长城，登“天下第一雄关”－【居庸关长城】（约2小时），居庸关扼北京的咽喉，雄关险距，是京城以北最后一道屏障。在“不到长城非好汉”碑前留影，抒发营员“登长城做好汉”的雄心壮志；观长城内外祖国大好河山，赏“燕京八景”之“居庸叠翠”美景。参观北京特产果脯厂（约45分钟）。参观【北京科技馆新馆】(约2小时)：可看大型中国立体沙盘，了解千万年来的气候变迁给我国带来的变化；可以“操控”核裂变与核聚变，深入探讨原子科学的进步给人类带来的福祉和深思；可动手探索实践，感受高科技的无穷魅力。后前往【奥林匹克公园】，近距离外观“鸟巢”及“水立方”（约40分钟）；19:30【我为魔法狂】——“哈利波特”益智小魔术培训。晚21：30点名就寝。

用餐 住宿

晚

北京

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早 中 晚

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早 中 晚

北京

D4 06:30 营员起床，洗漱，整理营务；早餐后乘车前往中国最大的体验式生态主题公园【北京欢乐谷】（中餐自理，早 因为欢乐谷出来在进去需要二次买票）：分别由峡湾森林、亚特兰蒂斯、失落玛雅、爱琴港、香格里拉和蚂蚁晚 王国等六个主题区组成。儿童可以走进蚂蚁王国，鲜活了解社会、自然与生态的种种知识，在参与体验中领悟加速度、失重感，感受植被的多样性。19：30【北大不是梦】——清华、北大高考状元将与营员进行面对面交流。晚21：30点名就寝。

06:30 营员起床，洗漱，整理营务；早餐后参观我国最著名的大学【北京大学或清华大学】（约1小时，由于这早 两所大学暑假期间经常限制参观，我社将根据实际情况，安排一所入内参观，一所观外景。如遇特殊情况确实不能中 参观，我社将予以退还门票费用，并免费安排北京师范大学或北京航空航天大学参观）。北京大学未名湖景色四季变换，每一刻都是一幅优美的画，是学子们读书学习的好去处。营员通过参观博雅塔、未名湖、图书馆、百年讲堂等建筑，感受中国最著名学府里浓郁的学术气氛和人文精神。清华大学林木俊秀，发散着独特的精神魅力；万泉河水从腹地蜿蜒流过，滋润着一代代清华学子高洁的志趣和情操。参观【中国人民大学】（约1小时）。中国人民大学是新中国创办的第一所新型正规大学，以人文社会科学为主的综合性研究型全国重点大学，开设的理论经济学、应用经济学、法学、政治学、社会学、新闻传播学、统计学、工商管理、公共管理9个学科排名第一，在人文社会科学领域位居全国高校首位，参观我国现存规模最大，保存最完整的皇家园林【颐和园】（约2小时）。颐和园是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖风景为蓝本，汲取江南园林的某些设计手法和意境而建成的一座大型天然山水园，也是保存得最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为皇家园林博物馆；夏令营闭营仪式： 杰出营员评选及颁奖；杰出营员代表讲话；夏令营领队讲话；导游致闭营词，收回夏令营营旗，闭营。后乘高铁二等座返烟台或威海，结束行程。

北京

D5

【服务标准】：

1、学生公寓（6人间独立卫间，带空调，不含洗漱用品）；

2、全程空调旅游车；

3、优秀全程导游服务；

4、用餐：4早7正（15元/人正餐）；

5、景点第一大门票（景区内小门票及长城索道不含）；

6、烟台/北京去程飞机票、返程高铁二等座；

[接待说明]：

 营员入住北京学生公寓，由夏令营辅导员、驻地管理员、导游参与夏令营管理，保证营员安全。

 提供统一装备，包括太阳帽、T恤衫、运动短裤和身份牌;配备《营员手册》等资料和用品，引导营员正确安排夏令营期间的学习和生活，记录心得体会。组织“杰出营员”评选活动，鼓励营员勇于展现自我,创造卓越。

 学生公寓为6人间，有空调和独立卫生间，没有彩电，不提供洗漱用品，请营员自备。建议您出行携带的物品：太阳镜、折叠伞、卷筒纸、消毒湿纸巾、防晒霜、洗漱用品，微型随身风扇，适当的零花钱。

 关于用餐：夏令营含4早8正餐，因北京物价较高，而营员在家生活条件普遍较好，所以用餐满意度不高，请组团社予以理解并提前做好解释工作。因居庸关长城位于北京昌平，离城区较远，早上出发较早，酒店的餐厅尚未开始营业，当天的早餐可能需要打包方便食品，在途中用餐，请予以谅解。

 关于门票：行程报价中的门票均为学生半价，北京景点要求必须凭学生证才能购买学生半票，如不能出示学生证，只能购买成人全价票。如因未带学生证造成不能购买半价票，差价须由营员自付。

 清华、北大暑期可能临时关闭，我社将尽量保证参观，遇特殊情况确实不能入校参观，我社将安排参观外景，并赠送参观中国人民大学、北京师范大学等其它名校，或根据营员意见，取消参观，退还门票。

 暑假期间是北京旅游高峰，首都博物馆、国家博物馆等场馆预约比较困难。我社将尽量提前预约争取参观，有时需要按照预约的时间，调整游览行程。特殊情况下，如未能预约上，则改为参观中国美术馆、徐悲鸿纪念馆等场馆，请予以理解。

 组团社务必要求营员携带本人的学生证和身份证，16周岁以下没有身份证需携带户口本原件（实名制火车票须凭身份证或户口本原件乘车），超过16周岁需到户口所在地派出所办理户籍证明或临时身份证。

注意事项：

 在旅游过程中，认清自己的队伍、队旗，领队辅导员和队长，服从安排，跟着领队的路线走，认真听导游的讲解，自己活动时间以小组为单位行动，注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。 在行走或过马路的时候注意安全，听指挥，不嬉笑打闹，开玩笑。 爬长城的时候要注意安全，不要急追猛跑，以免跌倒或者扭伤。 不随意买途中小贩兜售的物品，不随意买小摊上的东西吃。

 天气炎热，预防中暑，出门打伞，涂抹防晒霜，白天在景区应多在遮阴的地方行走，衣裤要勤洗勤换。如遇中暑、晕车或擦伤等意外情况，请及时联系导游和领队请求帮助。

 乘坐火车谨防列车夹伤手脚，接热水注意安全，防止烫伤，夏天睡卧铺，尤其应该头朝人行道的一端。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠；夜间行车，睡下铺的旅客要适当盖些卧具，不能把头靠车窗一端睡，以防受凉。

 注意财物安全，随身带好贵重物品；切不可随便接过其他陌生人的东西。

 遵守民族风俗：各少数民族有各少数民族的禁忌，请大家遵守少数民族的风俗习惯，不该说的不说，不该问的不问，不该动的不动，要想了解的事情，请向导游咨询。

温馨提示：

 在不减少景点的情况下，以上行程以地接社安排为准,飞机时刻最终以航管复为准；

 因不可抗力、意外事件及政府行为等因素以致造成游览变化或减少，我社负责退还门票差额，不承担由此造成的损失和责任；

 出团请一定带好身份证原件，无身份证（16周岁以下）请带好户口本原件，（16周岁以上）带身份证原件。

第二篇：1、“同学时代·我到北京上大学”

第一篇

“同学时代〃我到北京上大学”究竟学到什么？

暑期又到了，孩子们迎来了令他们无比欢欣和轻松愉悦的暑假。各色夏令营也应运而生,五花八门，让人眼花缭乱。

据了解，夏令营中普遍存在的一个问题是只“玩”不“学”或只“学”不“玩”，内容枯燥，形式单调，无乐趣和意义可言，这无疑给原本怀着满腔热情和好奇的学生们泼了盆冷水。

今年的暑假中,东营市华夏教育培训学校推出的 “同学时代〃我到北京上大学”的主题修学夏令营活动深受家长和学生的欢迎。调查显示，百分之八十以上的孩子有了不同程度的提高和收获。那么“同学时代〃我到北京上大学”主题夏令营究竟能学到什么？

带着这样的疑问我们向该活动的核心组办方进行了解。

社总经理介绍说“202_年他们在以往的产品基础上推出了第六代产品“同学时代〃我到北京上大学”。该营以旅游为载体，修学教育是根本，特别突出杰出青少年365天成长训练，从而能全面提升孩子们的综合素质，使每位营员在教练的正确引导下进行一次科学的精英成长自我管理训练，使营员进入愉快、高效的学习状态。

本次夏令营活动中，每位营员将成为精英成长俱乐部的成员，并为每名营员配送由众多教育专家合力编著的《365天健康成长计划》，这套方案将全面帮助学生提高自我管理能力，增强学习和应试能力，同时学会感恩，勇于担当，全面提高孩子的自我管理意识和实践。

具体如下：

1、开启心灵密码：北京大学、北京欢乐谷、同学时代夏令营指导中心三方联手，共同实现“关注教育、打造快乐，还同学少年真我风采”；

2、启动游学管理：通过国际先进的体验式训练方式，启动“同学时代游学管理训练”。接受世界先进的体验式教学，让营员轻松了解自己、准确把握自己、快速实现自我规划、并让营员获得感恩之心，向父母真情告白！

3、建立理财观念：在这里，我们会帮助每个孩子树立正确的理财观念，从活动一开始，就让他们对每天的零花钱进行记录，教他们养成节俭的习惯。

4、自立自强：我们给每个孩子准备了服装。要求他们自己整理行装、换洗衣服。像家中一样每天要求他们洗脸、洗澡、按时作息。而且所有的过程都必须自己动手，锻炼他们独立生活的能力。第一篇

5、团结友爱：在此次的行程中，每个班组的孩子整天吃住玩在一起，在紧张的行程和娱乐活动中如何与他人沟通，如何与他人交流，与人友善，团结友爱，将是他们在这里得到的受益终生的收获。

6、树立品德意识：我们聘请了品德专家，通过一些活动和专家讲座，让孩子树立品德意识，同时要求他们在行程中从自身做起。

7、激发爱国注意热情：通过参观天安门广场、登长城、游览故宫博物院等活动，让孩子们了解祖国的历史，认识祖国的伟大，激发孩子们的爱国主义热情。

8、崇尚节俭：我们在活动过程中，要求营员注意节约每一粒粮食、每一滴水，养成节俭的好习惯。

9、产生学习兴趣：通过参观校园、与大学生进行座谈、听教授讲座及体验训练等活动，增强他们的责任感和使命感，增强学习的动力。

10、培养孩子的责任心：活动当中，每个孩子都有自己的角色。每10个人为一组，分别有组长、副组长、军师、观察员、记录员、协调员、通讯员、环保员、安全员、新闻发言人。让营员在自己的角色里，承担自己的责任。

第三篇：3、“同学时代·我到北京上大学”

第三篇

“同学时代·我到北京上大学”为人生做准备

一、暑期学习分析

孩子是家长眼中“娇儿”，心中的骄傲。为了孩子将来成长，可以付出一切。哪位父母不望子成龙呢!?

一年一度的暑假又要到了，很多父母又会为孩子们参加什么样的补习班而发愁了。据教育部门统计，每年的暑假期间，城市中40%的学生都参加了不同程度的学习班。短期补习班虽然对孩子们的学习成绩是有一定帮助，但又增加了孩子的学习负担和学习压力，使孩子容易产生厌学逃学的情绪。

教育专家们分析认为这一做法对孩子们来说有害无益，暑假期间是给孩子休息调整的时候，让孩子们无休止的学习，无形中，使孩子们在一年的学习中得不到充分休息，对孩子们的身心成长是不利的，甚至出现了高分低能的现象，这都不能不引起我们家长的注意和重视！这些都极大的影响了孩子们的健康发展。那么暑期安排怎样的活动才能让孩子们在寓教于乐中得到充分的休息、使孩子们的身心得到健康的成长还能进行学习的补充呢？

为此我们了解到目前我国规模最大的夏令营组织机构“同学时代·我到北京上大学”夏令营。

本夏令营就是让孩子们在全身心放松的情况下，在寓教于乐中学习，掌握学习方法，提高学习成绩。进行成长管理训练，养成良好的生活习惯和学习习惯。开启365天训练工程，进行365天的学习和生活指导。

“同学时代·我到北京上大学”夏令营是孩子们迈向成功阶梯的重要一步！让孩子在阳光中轻松学习，快乐生活，关爱父母，分享成功！

“同学时代·我到北京上大学”夏令营是怎样指导孩子们的成功呢?

1、导入精英成长自我管理训练课程

把教育功能镶嵌在旅行过程中的每个环节，并通过一整天的体验式训练，导入自我管理教育，让营员在快乐轻松的活动中掌握学习方法，开智、感悟、凝聚团队精神，激发上进心，接受并开始坚持为期一年的精英成长自我管理训练，从

第三篇

而使营员进入愉快、高效的学习状态。

2、建立精英成长俱乐部，关注营员365天健康成长

本次夏令营活动中，每位营员将成为精英成长俱乐部的成员，并为每名营员配送由众多教育专家合力编著的《365天健康成长计划》，这套方案将全面帮助学生提高自我管理能力，增强学习和应试能力，同时学会感恩，勇于担当，全面提高孩子的自我管理意识和实践。

3、走进名校，听著名教育专家的激情演讲

学生受益匪浅——眼见为实，青少年亲自步入自己心目中的名校，感受大学的文化，聆听教育专家的心声，为自己的人生确立奋斗目标，节约人生成本。

4、看名胜古迹，访人文景观，打造快乐旅程

走进北京，领略天安门广场的宏伟、重启故宫那沉甸甸的历史、登长城做好汉、玩转欢乐谷快乐无限；

走进上海世博会，感受世界最前沿；访绍兴鲁迅故居，寻文豪的童年；泛舟水乡，看小桥流水人家……

5、社会评价

“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，“我到北京上大学”，与理想的求学殿堂提前交流，充分领略北京的古都风貌，“我到上海看世界”，一次启发青少年心智的旅程，一份让青少年心潮澎湃的情怀，一次爱国主义教育┉┉

第四篇：CCTV“我的北京,我的大学”常规夏令营

“青春号角”央视夏（冬）令营品牌推广中心

吹响“青春号角”，让我们携手同行

202_ “我的北京，我的大学” 央视夏令营（A行程）开始招募啦！

快乐的生活，快乐的假期怎能离得开我们央视夏令营？！如今“青春号角”央视夏（冬）令营品牌推广中心将打造新颖独特的夏令营品牌产品――“青春号角”系列。她将重新诠释夏令营的含义，致力于为孩子们提供更为贴切、更为丰富的暑假生活。目前我们隆重推出的“青春号角”之我的北京，我的大学常规营（A行程），现已开始火热招募全国区域独家代理。神秘嘉宾“央视主持人”亲临晚会现场将会使整个夏令营行程星光璀璨！

活动特色

1.城市氛围：车游新北京，外观奥运会比赛主场馆、CBD国贸中心、五环路等标志性建筑，感受奥运会后新北京的都市氛围。

2.爱国雄心：登长城，看升旗，品历史，听讲座，了解祖国的过去，体会国家的发展与变化，激发爱国雄心，弘扬爱国热情。

3.首都名胜：游览天安门广场、人民大会堂、颐和园、故宫、长城、天坛等风景名胜，感受古都北京的深厚文化底蕴。

4.科技博览：参观中国科技馆、景泰蓝工厂，外观中央电视塔，探秘海底世界。

5.名校学子：亲历清华、北大，与师哥、师姐深度沟通，感受高等学府的学海书香，体验天之骄子的奋发图强，激发孩子的雄心抱负。

6.寄语明天：登上长城之巅，举行“我的北京，我的大学”央视夏令营的签名留念活动。

7.奥运场馆：参观鸟巢，水立方，感受奥运氛围。

8.优秀评比：评选优秀的夏令营营员，并颁发优秀营员证书和奖品！

9.才艺展示：夏令营盛大联欢晚会，为小营员们搭建展示才艺的舞台，留下美好的回忆。

10.神秘嘉宾：“央视主持人”亲临“我的北京，我的大学”晚会现场，担任嘉宾主持人，与营员互动，并为优秀营员颁奖。

11.央视礼物：生日在夏令营活动期间的营员，将得到央视为营员特别准备的生日礼物。

开营时间：

“青春号角”央视夏（冬）令营品牌推广中心“ 青春号角”之

我的北京，我的大学！

（A行程北京一地）

选择家长们推崇的学习主题，采用广大中小学生喜闻乐见的活动形式，设计特色夏令营活动。亲临 清华、北大，聆听清华教授解读清华历史，与师哥、师姐深度沟通；遍游北京名胜古迹；感受奥运后新北京都市氛围；登临长城之巅；参加盛大联欢晚会；零距离与央视主持人互动；为所有参加夏令营的同学们带来终生难忘的假期。

第一天 跟随梦想，背起行囊，我们出发了„„

再检查一下携带的物品吧，洗漱用具、换洗衣物、相机、雨伞、还有我们的夏令营日记„„

集合了，出发了，梦想从这里起航了„„

乘坐由组团单位安排的火车（飞机）前往首都北京。

在夏令营活动中，让我们自己来管理我们的团队好吗？我们的团队将按照 10人1组，4组1班，5班1营建立编制，我们要在每营、每班、每组中选出营长、班长、组长，还要在每组中选出副组长、环保员、生活委员、新闻官„那么你可以担任哪一项工作呢？利用这路途中的时间，赶快准备你的“竞选演说”吧！！

第二天 抵达首都北京，感受新北京都市氛围

08：00各地营员陆续抵达首都北京，发放营帽、营服，营地安排住宿，整理内务、休息、恢复体力。12：00中餐

13：30在【中华世纪坛】前举行，“青春号角”之我的北京，我的大学 央视夏令营开营仪式：

漫步在260米长，镌刻着中华民族时间纪年的青铜历史甬道，穿越五千年岁月，细品中华

民族绵延不断、历久常新的历史进程。登临坛体至高点，体会“天行健，君子当自强不息”的精神。（中华世纪坛是世纪之交中国唯一的标志性建筑，承载着深厚的人文思想与精神,交织着传统智慧与现代文明。它不仅是千年交替的永恒纪念,也是中华文明薪火世代相传的象征,还是爱国主义教育基地和国内外文化交流展示的中心,其历史与现实意义以及艺术价

值都是空前的。）

1、“青春号角”央视夏（冬）令营品牌推广中心负责人致欢迎词并宣布开营；

2、地方代表发言；

3、营员代表发言；

4、授旗仪式：“青春号角”央视夏（冬）令营品牌推广中心负责人将“青春号角”之我的北京，我的大学，央视夏令营营旗授予营员代表。

5、集体合影。

6、开营仪式结束。

7、浏览【中华世纪坛】拍照留念。

15：30参观高达405米的中国第三高塔——中央电视塔。在塔顶俯瞰北京，远眺北京奥运会篮球场

馆、棒球馆等。（若天气晴好，你还能看到北京的CBD全貌呢！）

16：30乘车环游新北京，外观奥运会比赛主场馆。202_奥运会【鸟巢状的国家体育场】、【奥林匹

克公园】、【CBD国贸中心】、【中国硅谷中关村】、按照高速公路标准修建的【五环路】、漂亮的【轻轨】列车，这一个个早已熟知但是距离遥远的风景就要出现在眼前了。来吧，让我们

先感受一下北京的大都市气息、感受一下“同一个世界、同一个梦想”的奥运氛围！

18：00晚餐

21：00洗漱、休息

第三天爱我中华

07：30早餐

08：30来到了我们心目中向往已久的【天安门广场】，当你站在这世界上最大的市内广场上有没有

感受到作为中国人的骄傲？

09：30参观【人民大会堂】外景，看看这宽阔的殿堂，感受一下这神圣的气氛，刻苦学习吧，同学

们！相信明天的你一定会成为国家的栋梁，作为人民的代表，在这里为国家的繁荣和人民的富强出力献策！

11：30中餐

13：00参观世界文化遗产——【故宫】——穿过天安门，经过午门，来到巍峨的太和殿，感受紫禁

城的神秘，来吧，踏上气势恢弘的御路，去了解中国近代历史的故事„„

15：00游览【王府井】步行街，感受首都北京繁华的商业中心，参观王府井百货大楼等。15：30参观世界文化遗产【天坛】

17：00走近中国传统工艺——【景泰蓝】，还记得我们的中学课文《景泰蓝的制作》吗？想不想现

场看看制胎、掐丝、点蓝、烧蓝、打磨、镀金的制作过程？跟我来吧，去亲手触摸一下五彩

缤纷的“铜胎珐琅”。

17：30晚餐

21：00洗漱、休息

第四天我到清华/北大当学子

07：00早餐

08：00开始阅读【清华】：漫步清华校园，感受清华大学带给我的震撼。

09：00聆听【清华教师解读清华】，了解“清华大学的昨天、今天和明天”、“怎样考上名校”。10：00【与清华、北大学子交流】：增加学习的源动力——优秀大学生与中学生进行面对面的交

流，用他们的经验对青少年的学习进行有益的指导；听大学里的故事，使青少年了解大学生

活，体会清华、北大学子那种“行健不息”的学风„„ 参观百年学府——【北京大学】：

游览【未名湖】、【校友桥】、【博雅塔】、【斯诺墓】等„

11：30中餐

13：00参观【鸟巢】、【水立方】。【鸟巢】——国家体育场。位于北京奥林匹克公园中心区南部，是具有地标性的体育建筑和奥运遗产。【水立方】——国家游泳中心（Water Cube）。

位于北京奥林匹克公园内，是北京为202_年夏季奥运会修建的主游泳馆，也是202_

年北京奥运会标志性建筑物之一。不同气质的对比使各自的灵性得到趣味盎然的共

生。椰树、沙滩、人造海浪„„将奥林匹克的竞技场升华为世人心目中永远的水上乐

园。

17：00晚餐

18：00明天就要和所有的夏令营同学们同场竞技展示才华了，有没有准备好自己的节目？班长组织

各个小组为明天晚会做最后的彩排，选出你组最精彩节目去争夺冠军！

21：00洗漱、休息

第五天长城——龙的故乡

04：30乘车赴【天安门】观看升旗仪式。

05：10隆重的【升旗仪式】：雄姿英发的天安门国旗护卫队走过金水桥，跨过长安街，在嘹亮的国

歌声中，五星红旗伴着朝阳冉冉升起，一起来歌唱我们伟大的祖国吧，祝福伟大祖国永远繁

荣富强！

06：00早餐

08：30登长城，作好汉，攀登天下第一雄关——【居庸关长城】

10：00登上长城之巅，举办“我的北京，我的大学”央视夏令营 【签名留念】活动。

11：00午餐

12：00走进【中国科技馆】新馆——在探索科技奥妙的殿堂里“挑战未来”！

15：00返回驻地休息，养精蓄锐，保持最佳状态参加晚上的联欢会。

17：00晚餐

19：00举行“我的北京 我的大学”联欢晚会

※ 届时“神秘嘉宾”【央视主持人】将莅临晚会现场参与活动。

※ 【大学生电声乐队】为你的欢歌畅舞而推波助澜。

※ 被大家亲力推举出的“节目主持人”会不会是就是你呢？那就心有成竹地走上你梦想的舞台吧！

※ 面向全体营员展现你风采的时刻到了，尽情高歌欢呼：快乐万岁！

※ 过生日的同学将和央视节目主持共同为“我们的生日”祝福：我和央视夏令营同成长、共欢乐！许个愿吧，把这份快乐的心愿永久珍藏！

21：00 【闭营仪式】：

1、优秀营员代表发言；

2、优秀辅导员代表发言；

3、“青春号角”央视夏（冬）

令营品牌推广中心负责人对本次夏令营致欢送词，并宣布夏令营活动圆满结束。

21：30大家合唱《同一首歌》。伴着这优美的歌声，我们的夏令营生活即将结束，总结一下吧，看

看我们有了多少收获！

22：30洗漱、休息

第六天祝福—北京!

07：00早餐

09：00【太平洋海底世界】领略地道的海洋风情，“企鹅馆”、“触摸池”、“海底隧道”、“海豹表

演区”、“人鲨表演区”、“海底沉船”、“动感影院等”不同景观将带给你不同感受„„

12：00午餐

13：00乘坐组团单位指定车次离京，（在即将离开首都的刹那，让我们一起来默默的许个愿吧：为

祖国繁荣富强而努力！）此时，陪伴你度过了几天难忘时光的辅导员、讲解员会恋恋不舍的将你送上站台，目送你在远去的列车上„„难舍、难分、难忘„„

（离开北京回程途中组团单位根据情况安排“友谊地久天长”的交流活动）

第七天回家啦，我们满载而归！

当你回到美丽的家乡，当你见到日夜思念的爸爸妈妈，当你畅谈起这段美好时光，一切都将随你的梦想去远航；志向明确了吗？那就开始行动吧！你能行！让我们一起努力...“青春号角”央视夏（冬）令营品牌推广中心

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202_ “青春号角”之我的北京，我的大学 央视夏令营（A营）行程简表 “青春号角”央视夏（冬）令营品牌推广中心

第五篇：202_年10月到202_年9月是我在北京协和骨科进修学习的一年

202_年10月到202_年9月是我在北京协和骨科进修学习的一年，回味离家一年的学习生活，不丰富但很充实，不依依不舍但回味无穷，不满载而归但不虚此行。

回首在协和骨科的一年进修，有在细仔询问病史的时候，有在认真查体的时候，有在安静听课的时候，有在勿忙带病人加检查的时候，有在手术台上老实站一天的时候，有在翻阅书籍文献的时候, 一幕幕都重现于我脑海。虽然有些工作已经是很熟悉了，但每天在和协和医生一起临床实践，如查房，问病史，查体等这些最基本的东西都能重新发现自己的不足。从规范的角度来评价我这个临床医生存在太大的差距，所以这一年没白来，让我从临床医生的最基本东西学起，不但掌握了他们骨科专业里高深的脊柱关节专业知识和手术套路，而且从协和临床医生的标准去规范了自己的行为。

一日二次的查房习惯让我记忆深刻。查房主要是为了全面了解患者病情，并针对病情变化作出正确的诊治。原来我们只是早上查一次房，后来应医院要求执行二次查房制度。而协和人已将每日早晚查房制度当作了习惯。用协和教授的一句话讲，下班之前不看一眼病人回家睡不好觉。由被动执行制度查房变为主动查房，我想二者之间的查房效果差异是显而易见的。主动了解病情变化，深入分析检查结果，反复倾听病人感受和家属意见，及时发现问题和处理问题，科学解释分析病情这些都是协和医生的习惯，都是我要吸取的精华。

明确管床医生的概念。原来在科里对管床医生的概念好象就是管理好病历，而忽略了病人。其实对管床医生概念的明确就是对临床医生最好的诠释。在协和管床医生就是一线住院医生，在做好自己所患疾病的基础理论知识和一般治疗原则都管床位病人的病历书写等文书工作同时，必须完成相关检查和术前、术后会诊，病情分析，处理病人常见围手术期并发症，并及时与患者和家属沟通，有问题及时汇报上级医生，指导术前训练和术后康复，甚至连患者的生活起居也要关心。除了做好这些繁琐的临床工作外，协和住院医生还会对他所管病人所要有一个全面了解。用协和骨科翁习生主任的话说，只要你认真地去管理过二个患同样疾病的病人，你再碰到同一类疾病就不会忘记，就不用再去查书看书了，这样比看十遍书效果还要好。虽管床医生事情繁琐、工作量很大，但他们不会把今天的事留到明天去做，所以住院医生留下来加班是常有的事。让我再一次明白做好一名临床医生是多么不易。只有每天踏实地将自己的床位管理好了，才是一名真正意义上的临床医生。做好住院医生才能为以后的职业生涯打好坚实的基础。

孜孜不倦地对专业的追求。原来我对骨科专业知识的积累和追求仅仅停留在临床经验上。医学虽然是一门经验科学，对经验的积累很重要，但是尊重循证医学证据更重要。临床医生的成长都是从先掌握常见病多发病，再去研究少见病。在协和骨科的常见病多发病有先天性脊柱侧凸和特发性脊柱侧凸，膝关节骨关节炎，股骨头无菌性坏死，先天性髋关节发育不良，退行性腰椎病，颈椎病，这些疾病基层也经常能够碰到，但我们手术治疗经常不规范，容易出现医疗纠纷。他们对这些常见病的手术治疗通常采用目前比较公认的手术方案，每一个手术病人术前都要经过全科讨论，只有得到大部分教授肯定的手术方案才能成为最终手术方案，而且协和骨科会对所有手术治疗的病例资料、术前术后影象资料和中长期的随访资料全部保存完好，以利于总结治疗经验和探索循证医学证据。让我感觉到协和人对专业的追求孜孜不倦，精益求精。在以后的临床工作中不但要注重临床经验的总结也要重视学术研究的力量。协和作为全国的疑难病诊治中心，所以在骨科领域也经常能碰到很多少见病，罕见病。在我这一年的进修中也碰到了不少罕见病例，如成骨不全症，低磷抗D骨软化症，骨软骨发育不良症，骨骺发育不良症等，这些疾病都表现在骨上，但有的为先天性，有的为继发性，病因不清，当他们碰到少见疾病时，他们请教内分泌骨代谢专家，儿科遗传学专家，还会去查阅大量的文献，并组织全科一起来结合查阅的文献学习，并讨论治疗方案。在治疗这些罕见病例的同时他们会联合内分泌及儿科相关专家提取血液标本、组织标本作更进一步的基因学、分子生物学研究。这就是协和人严谨的治学态度，这也正是我所

最最缺少的态度。

骨科手术技术让我大开眼界。在进修骨科，学习骨科专业基础知识很重要，这可以让我了解疾病病因，病理生理变化，临床表现，影象学表现，创伤骨折的受伤机制，骨折分型意义；让我学会诊断疾病和知道治疗疾病的原则。但作为骨外科医生最重要的治疗手段是手术，因此对手术技术的掌握显得更加重要。协和骨科在全国骨科重点学科之一，因此骨科手术以高精尖而闻名。以脊柱关节为拳头专业，因此脊柱手术技术全面，脊柱手术基本技术包括：矫形，减压，固定，融合和非融合。脊柱矫形是协和骨科的特色，矫形技术由一般的转棒、撑开、加压、去旋转技术，也有截骨矫形技术。最常用的SP（Smith-Peterson）截骨术，经椎弓根“V”形截骨术（pedicle subtraction osteotomy PSO），脊柱切除术（vertebral column resection VCR）。VCR截骨术代表脊柱截高最高技术，国内仅少数几家医院开展。固定技术目前最常用的是椎弓根钉技术，在协和骨科椎弓根钉技术应用手术节段可以从C2到S1的。当然还有颈椎侧块累钉技术和椎弓根钩及椎板钩作为椎弓根钉的补充。减压技术包括：颈椎前路的间隙减压，椎体次全切除或二都联合减压；颈椎后路的单开门和双开门；腰椎后路椎板间隙减压，部分椎板切除减压。融合技术包括：颈椎前路的椎间自体髂骨块植骨融合，椎间Cage植入融合，椎体间钛笼植入融合，颈后路关节突关节融合；腰椎后路椎间融合技术（PLIF）和后路经椎间孔椎间融合（TLIF）,后路后外侧横突间植骨或小关节植骨融合。非融合技术包括颈椎人工间盘置换，腰椎人工间盘置换，腰椎棘突间撑开器。在协和骨科关节科技术比较成熟主要有人工全髋关节置换（THA）技术，人工全膝关节置换(TKA)技术和关节镜手术技术，当然也有肘关节和踝关节置换开展，但毕竟国内开展还是较少。创伤骨科主要还是针对规范化选择内固定和各种内固定技术的应用。当然还有目前比较热忠的微创内固定技术（MIPPO），要掌握MIPPO技术最主要的还是掌握闭合复位技术，协和学习最多的还是老年粗隆部骨折，也是我原来接触最多的骨折之一。经过对脊柱矫形、减压、固定、融合和非融合技术，关节置换技术和关节镜技术地学习为以后的专业方向奠定坚实的基础。脊柱微创技术在协和主要由椎体后突成形术（PKP）和腰椎MINI-OPEN技术，我的理解是必须要有一定开放脊柱手术经验的前提再学习脊柱微创技术，PKP技术现在开展比较多了，精通了椎弓根钉技术PKP技术无任何难度，但掌握好适应症很重要。这也是邱贵兴院士每周大查房时一直强调的。在创伤科学习感受最深的是以前不太重视关节周围骨折分型，还是一个很不专业的骨科医生，就知道骨折块有多少。经过这里规范的培训学习，对于以前一知半解的踝关节骨折的Lange-Hanse分型有明确的了解，有利于指导复位。通过对肱骨近端骨折Neer分型，股骨粗隆部骨折Evans-Jensen分型，胫骨平台骨折Schatzker分型等的学习可以指导内固定选择和手术入路的选择。总之骨科医生必须是二条腿走路，既要学习理论，又要学习手术技术。理论指导手术，这样才能做到不犯手术原则性错误。记得积水潭骨科主任王满宜在一次大会上说过，骨科医生手术原则不能有错误，至于手术漂亮不漂亮是次要的。很有道理，如果最原则的东西都不对了去手术，即使手术做的最漂亮（片子上）又有何用呢。

每周四晨读会和大查房是全科交流的机会。协和骨科每周四早晨的晨读会其实就是一次小讲课，由副教授以上老师授课，将他们的专长来讲解一个专题，讲完后可以提问交流。在协和院内已经小由名气，得到了院领导的表扬。大查房就是对一周以来的手术病人进行总结，对下周的术前病人进行全科术前讨论手术方案。对于进修生来说就是一次海量专科知识地学习。我们科里也有业务学习的制度，但没有严格执行，通常是应付检查，形同虚设。经常进行业务学习可以督促科内业务水平提高，而且也能让全科医生护士聚在一起交流增进团队凝聚力。不但能让听课人得到应用的知识，还能使讲课人得到很多能力的提升。

手术台上严格的无菌观念。手术室先进的层流设备和现代化的消毒仪器可以为手术提供更加无菌的环境和工具，但如果手术医生，手术室护士对无菌观念认识不足，最先进最现代化也都是浮云。从第一课的无菌，到每次上台时那些教授对无菌的认识，说明无菌对他们来说已经是习惯。做最成功的手术，如果因为感染将是灾难，尤其是骨科放置内植物，感染肯定会导致手术失败。要让手术台无菌观念成为习惯必须要从手术主刀医

生自身做起。

医患沟通多交流。医患之间良好关系地建立都知道是需要的是医生和患者及家属良好沟通，但要得到良好交流，绝对不是你给患者做好手术就行了。当然这可能必要前提。在协和骨科病人新入院后医生会先自我介绍，让患者知道你是他的管床医生，在住院期间有事就可以找。我觉得这点真的很重要。耐心倾听患者诉说，仔细解释病情，及时处理病情，甚至在生活上去关心患者，亲自陪同患者检查，时常去指导术前术后训练和康复等等细节都是与患者沟通的好方式。医生要在医疗实践中去得到患者信任这是最有效的沟通方式。

做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以对手术技术和手术能力的提高都会很重视，但一名优秀医生不仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。虽然这些大道理都能明白，但有几个医生能真做到呢？至少我接触过的协和骨科教授里有做到的。因此给我的感觉：环境很重要，协和精神、协和文化造就了他们。学科带头人很重要，一个优秀的带头人可以带出一片优秀的人。

参加学术会议可以开阔眼界。都知道北京的学术气氛浓厚，几乎每个周末在北京都有骨科相关的各种学术会议。因此让寂寞的周末生活可以在奔波北京各大酒店的学术会场中度过，了解骨科专业的最新发展，借鉴其他医院的成功经验，拓宽自己的临床思维。

一年的进修虽短，但协和严谨求精的治学精神和勤奋奉献的工作作风会让我受用一生。