第一篇：风斗士与跆拳道

风斗士——跆拳道

电影《风斗士》讲述了跆拳道的创立，但是电影毕竟是电影，脱离了历史，把极真流空手道和跆拳道混在一起。如崔裴达在深山里修行，用掌劈鹅卵石，赤手赤脚爬冰川，剃掉一边的眉毛，电影最后和牛比赛，一掌劈断牛角，这些都大山倍达的故事，崔裴达的道服上也有极真二字。

1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，1910年-1945年日本殖民统治韩国期间，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，并取得相应段位，回国后他们开始创立道馆教授学生。1945年8月15日，日本战败后，韩国获得民族独立，民间禁武政策得以废除，大批空手道、唐手道道馆兴起，这一期间，为摆脱日本三十余年的殖民统治带来的消极影响、重新塑造民族精神，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的【九大道馆】。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去，因此在跆拳道的套路中，可以看到少数松涛馆流的手部招式。总之现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

韩国跆拳道九大道馆

第二世界大战后韩国脱离日本统治，韩国武禁解除，以空手道（当时称为唐手道或Tote-Jitsu）为基础的武馆纷纷成立。

首五大馆为青涛馆(Chung Do Kwan)、智道馆(Jido Kwan)、正德馆(kingdom Kwan)、松武馆(Song Moo Kwan)及彰武馆(Chang Moo Kwan)。后来成立的四间馆为韩武馆(Han Moo Kwan)、讲德院(Kang Du Kwon)、正道馆(Jung Do Kwan)及吾道馆(Oh Do Kwan)，合称【九大道馆】。

青涛馆(Chung Do Kwan)

成立于1944年9月14日，初代馆长为李元国，二代馆长孙德成，三代馆长严云奎。吾道馆、正道馆、国武馆及青龙馆都是后期从青涛馆分拆出来的道馆。

智道馆(Jido Kwan)

1946年3月3日成立，前身为的朝鲜研武馆空手道部，初代馆长为田祥燮(田于朝鲜战争时失馆，有传被虏至朝鲜)，二代馆长尹快炳，三代馆长李钟佑，四代馆长裴勇基，五代馆长李钟佑，六代馆长李承垸。由智道馆分拆出去的道馆有李教允的韩武馆。

彰武馆(Chang Moo Kwan)

前身为YMCA拳法部, 初代馆长为尹炳仁，二代馆长李南石, 三代馆长金顺培。由彰武馆分折出去的道馆有讲德院。

松武馆(Song Moo Kwan)于1946年由卢秉直所创，二代馆长李永燮，三代馆长姜元植。

正德馆(kingdom Kwan)

前身为铁路局唐手道部，约于1946年后成立。初代馆长黄琦，二代馆长李康谥，三代馆长洪镇宗，四代馆长吴世俊。

正道馆(Jung Do Kwan)

正道馆由李龙雨于1954年创立，李龙雨曾属青涛馆，但分折后仍与青涛馆保持良好关系。初代馆长李龙雨，二代馆长金基洞，三代馆长文函。

吾道馆(Oh Do Kwan)

1955年由崔泓熙将军及其部属南太熙所创。吾道馆与青涛馆渊缘很深，除了因为南太熙曾随青涛馆李元国习唐手道外，其他吾道馆早期成员也多来自青涛馆。此外吾道馆也由于崔泓熙将军的关系而与军方非常密切。初代馆长崔泓熙，二代馆长玄钟明，三代馆长郭秉吾，四代馆长白俊基。

讲德院(Kang Duk Won)

由洪精甫及朴哲希于1956年所创，二人曾于YMCA拳法部师从尹炳仁。但他们否认是从YMCA拳法部朝鲜战争从改名的彰武馆分拆出来。初代馆长洪精甫，二代馆长朴哲希，三代馆长李今洪。

韩武馆(Han Moo Kwan)

由李教允于1956年所创，李教允于1950年回国，并曾于朝鲜研武馆唐手道部任教，但他否认韩武馆是从智道馆分拆出来。

第二篇：马路斗士

戴夫·巴里在美国以独特的幽默和对现实社会的戏讽而备受推崇，他有五部作品曾先后名列《纽约时报》畅销书排行榜。是一位颇为成功的专栏记者，一九八三年起在《迈阿密先驱报》供职。他的作品大多反映了当今社会的热点问题，如毒品走私，儿童保护，政府腐败等等，他犀利的笔调，敏锐的观察，诙谐的文风给许多读者留下了深刻的印象。美国普利策奖咨询委员会经过层层筛选，于一九八八年将新闻评论奖授予巴里。

Road Warrior马路斗士

By Dave Barry

徐正星 译

If you do much driving on our nation’s highways, you’ve probably noticed that, more and more often, bullets are coming through your windshield.This is a common sign of(1)Road Rage, which the opinion-makers in the news media have decided is a serious problem, currently ranking just behind global warming and several points ahead of Asia.How widespread is Road Rage? To answer that question, researchers for the National Institute of Traffic Safety recently did a study in which they drove on the［1］ interstate highway system in a specially-equipped observation van.By the third day, they were deliberately running other motorists off the road.“These people are MORONS!” was their official report.That is the main cause of Road Rage: ［2］the realization that many of your fellow motorists have the same brain structure as a cashew.The most common example, of course, is the motorist who feels a need to drive in the left-hand, or “passing” lane—even though they are going slower than everybody else.Nobody knows why these motorists do this.Maybe they belong to some kind of religious 1)cult that believes the right lane is sacred and must never come in direct contact with tires.Maybe one time, years ago, these motorists happened to be driving in the left lane when their favorite song came on the radio, so they’ve driven over there ever since, in hopes that the radio will play that song again.But whatever makes these people drive this way, there’s nothing you can do about it.You can 2)honk at them, but it will have no effect.People have been honking at them for years: It’s a normal part of their environment.They’ve decided that, for some mysterious reason, wherever they drive, there is honking.They choose not to ponder this mystery any further, lest they overburden their cashews.I am very familiar with this problem, because I live and drive in Miami, which proudly 3)bills itself as The Inappropriate-Lane-Driving Capital Of The World, a place where the left lane is thought of 4)not so much as a thoroughfare but as a public recreational area, where motorists feel free to stop, hold family reunions, barbecue pigs, play volleyball, etc.Compounding this problem is another common type of Miami motorist: the aggressive young male whose car has a sound system so powerful that the driver must go faster than the speed of sound at all times;because otherwise the nuclear bass notes 5)emanating from his 6)rear speakers will catch up with him and cause his head to explode.So the tiny minority of us Miami drivers who actually qualify as normal find ourselves constantly being trapped behind people drifting along on the interstate at the speed of diseased 7)livestock, while at the same time we are being 8)tailgated and occasionally bumped from behind by 9)testosterone-10)deranged youths who got their driver training from watching the space-fighter battle scenes in Star Wars.And of course nobody EVER signals or yields;and people are CONSTANTLY cutting us off;and AFTER A WHILE WE START TO FEEL SOME RAGE, OK? YOU GOT A PROBLEM WITH THAT, MISTER NEWS MEDIA OPINION-MAKER?

In addition to Road Rage, I frequently experience Parking Lot Rage;which occurs when I pull into a crowded supermarket parking lot and I see people get into their cars, clearly ready to leave, so I stop my car and wait for them to 11)vacate the spot, and...nothing happens!They just stay there!WHAT THE HELL ARE THEY DOING IN THERE?!COOKING DINNER?

When I finally get into the supermarket, I often experience Shopping Cart Rage.This is caused by the people—and you just KNOW these are the same people who always drive in the left-hand lane—who routinely manage, by careful placement, to block the entire aisle with a single shopping cart.If we really want to keep illegal immigrants from entering the United States, we should employ Miami residents armed with shopping carts;we’d only need about two dozen to block the entire Mexican border.What makes the supermarket 12)congestion even worse is that shoppers are taking longer and longer to decide what to buy, because every product in America now comes in an insane number of styles and sizes.For example, I recently went to the supermarket to get orange juice.For just one brand of orange juice, Tropicana, I had to decide whether I wanted Original, Home Style, Pulp Plus, Double Vitamin C, Calcium, or Old-Fashioned;I also had to decide whether I wanted the 16-ounce, 32-ounce, 64-ounce, 96-ounce, or six-pack size.This is WAY too many product choices.It caused me to experience Too Many Product Choices Rage.I would have called Tropicana and complained, but I probably would have wound up experiencing Automated Phone Answering System Rage(“…For questions about Pulp Plus in the 32-ounce size, press 23.For questions about Pulp Plus in the 64-ounce size, press 24.For questions about...”).My point is that there are many cause for rage in our modern world;and if we’re going to avoid unnecessary violence, we all need to “keep our cool.” So let’s try to be more considerate, OK? Otherwise I will kill you.1)cult [] n.一群信徒

2)honk [] v.机动车辆的喇叭声

3)bill [] v.宣布，公告

4)not so much as 与其说是„不如说是„

5)emanate [] v.散发，发出

6)rear [] adj.后面的, 背面的，后方的7）livestock [] n.家畜，牲畜

8）tailgate [] v.太近地跟随另一辆车

9）testosterone [] n.[生化][药] 睾丸激素

10）deranged [] adj.疯狂的11）vacate [] v.腾出，空出

12）congestion [] n.拥塞，充血

温馨提示

（1）Road Rage 是用来描述某些驾车人在一种不可克制的狂怒状态下做出的一些冒进或暴力性的举动。通常人们认为，这些人开车时会大动肝火则是因为其他的驾车人侵犯了他们的“行路权利”，比如说不适当的超车、抢道等。盛怒之下，这些人就会做出一些冒犯的举动：轻微者如不停地向对方按喇叭，用高光去闪对方的眼睛，向对方做一个污辱性的手式或是骂上几句难听的话；严重者则可能会停下来寻求“武力解决”，用车子撞击对方，以至于造成严重伤亡事故。根据美国国家公路安全局的统计，在美国有半数以上的驾车人都曾经遇到过“公路暴力”的袭击，每年更有成千上万的人因此而死于非命。在“公路暴力”涉及到的伤亡事件中，受害者以十几岁到20几岁的年轻人占绝大多数，小资料

［1］Interstate Highway System 州际高速公路，正式称呼为纪念艾森豪威尔全国州际及国防公路系统(Dwight D.Eisenhower National System of Interstate and Defense Highways)。是美国公路系统的一部分，大多属高速公路，全线至少四线行车。自1956年开始建筑，至1991年完工。系统全长68,500 公里，覆盖除阿拉斯加州及波多黎各外各个州份。

［2］ …as a cashew 在此句中，作者把开车者的大脑比作腰果，含义是腰果非常脆弱，轻轻一捏就碎，而开车者的大脑也很简单，经不起复杂的思考，以此用腰果作比喻。

如果你常在本国公路上开车，就可能已经注意到，子弹飕飕穿过车窗的险情是越发多了起来。这是公路暴力的常见表现，新闻媒体的舆论制造者已决定将它列为目前仅次于全球变暖的严重问题，比亚洲问题还要靠前几个排名。

公路暴力现象到底有多普遍呢？为了回答这个问题，国家交通安全协会的研究人员最近做了一项研究，他们驾驶一辆装备独特的观察车行驶在洲际高速公路上。到了研究的第三天，他们故意把其它开车者从公路上逼走。

“这些人都是笨蛋！”他们在正式报告中这样写道。

认为许多别的司机都大脑简单——这正是造成公路暴力的主要原因。当然，一个最典型的例子就是，这些掌方向盘的人觉得非得在左车道，或是超车道开车不可，即使他们的车速比其他车都要慢。没人知道这些司机这么做原因何在。也许他们是某种狂热的宗教信徒，坚信右车道神圣无比，决不能与车胎直接接触。或许因为在多年前的某一天，这些司机行驶在左车道时，收音机恰巧播放了他们最爱听的歌，所以打那时起他们便只在左车道开车，希望收音机再次响起那首动听的歌。但不管是什么原因让这些司机如此驾车，对此你只能是望车兴叹。你对他们按喇叭，但那只是对牛弹琴。这招已用了好些年头了：反正他们认为周围有噪音是一

件很正常的事。他们觉得，由于某种难以理解的原因，不管在哪开车，都会有喇叭声。他们决定不再对这个迷冥思苦想了，免得给自己的简单大脑增加负担。我对这个问题是再熟悉不过了，因为我就住在迈阿密，并在那开车。在这个得意地把自己标榜为‘世界错道驾驶首府’的城市里，左车道与其被看成公路倒不如看作是公共娱乐区，在车道内司机可以随意停车，举行家庭聚会、烤猪、打排球等等。使问题复杂化的是另一类迈阿密司机，在这些狂妄的青年男子车内，音响系统是超强无比，以至于自己必须超音速驾驶，否则从后喇叭发射出的核低音会追上来把他脑袋炸开花。

这样一来，迈阿密像我这样仅存的少数合格司机在州际公路上常被逼得处于进退两难的窘境：前有病牛拉破车似的爬行车挡着，后又被那些激素分泌错乱的年轻人撵地鸡飞狗跳。这些年轻人，仗着从看星球大战太空飞船格斗中学来的驾驶技术，在公路上横冲直撞。理所当然的是，不但没有一个人打信号示意或发扬谦让精神，我们还总是被人超车。老这么干，我们开始抓狂了知道吗？那又怎么样，你有意见吗新闻舆论制造者先生？

除了公路暴力，我还经常经历停车场暴力。我把车开进拥挤的超市停车场，看见有人坐进他们的车，摆出一幅要离开的样子，于是我停下车等他们空出车位。接着„„，那车根本动都不动！他们就那样待在车里！他们到底在车里搞什么鬼名堂？！做晚饭吗？

总算进了超市，我又常常碰到购物车暴力。是由这类人造成的——不用我多说你也知道就是那帮在左车道开车的人。他们能按惯例技艺高超地把一辆购物车堵住整个过道。如果我们真想阻止非法移民进入美国的话，就真该雇佣以推购物车为武装的迈阿密市民，只需要大概24个人就可以封锁整个墨西哥边界。

促使超市堵塞情况更严重的是购物者花费越来越长的时间选购商品，因为现在美国以每种商品的样式和大小分类的数量多得让人发疯。拿我最近去超市买橙汁为例，仅一种纯品康纳牌的橙汁，我就不得不选择是买原味的、家庭型的、加果肉型的、双倍维C型的、加钙型的还是老式型的。我还不得不决定是买16盎司的、32盎司的、64盎司的、96盎司的还是买六盒装的。就这样，商品选择的余地多了去了，如此又让我体验到“过多商品选择暴力”。我本可以打电话给纯品康纳公司投诉，但我很可能遭遇“自动应答电话系统暴力”。（“„„询问有关32盎司加果肉型请按23，询问有关64盎司加果肉型请按24，询问„„”）

我认为，现代社会造成人们发狂的原因很多，想避免不必要的暴力，我们都需要“保持冷静”。那就让我们多为别人着想一点，行不行？不然，你就准备受死吧。

第三篇：反种族隔离斗士

反种族隔离斗士——曼德拉

纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉（Nelson Rolihlahla Mandela）1918年7月18日出生于南非特兰斯凯，先后获南非大学文学士和威特沃特斯兰德大学律师资格。曾任非国大青年联盟全国书记、主席。于1994年至1999年间任南非总统，是首位黑人总统，被尊称为南非国父。

在任职总统前，曼德拉是积极的反种族隔离人士，同时也是非洲国民大会的武装组织民族之矛的领袖。当他领导反种族隔离运动时，南非法院以密谋推翻政府等罪名将他定罪。依据判决，曼德拉在牢中服刑了27年。1990年出狱后，转而支持调解与协商，并在推动多元族群民主的过渡期挺身领导南非。自种族隔离制度终结以来，曼德拉受到了来自各界的赞许，包括从前的反对者。

曼德拉在40年来获得了超过一百项奖项，其中最显著的便是1993年的诺贝尔和平奖。202_年，其被选为最伟大的南非人。202_年12月6日（南非时间5日），曼德拉在约翰内斯堡住所去世，享年95岁。南非为曼德拉举行国葬，全国降半旗。12月15日上午，国葬仪式在库努村举行。

早年生活

曼德拉是家族中唯一上过学的成员，小学启蒙教师给他取名。1937年的纳尔逊·曼德拉纳尔逊。当曼德拉9岁的时候，他父亲死于肺结核。部落中的摄政王成为他的监护人，曼德拉于是就到离开父亲王宫不远的韦斯里安教会学校上课。按照腾布的习惯，他从16岁开始受业。曼德拉用了2年完成了惯常需要3年完成的初中学业。因为父亲的地位，他被指定为王朝的继任者。

曼德拉在福特哈尔大学上学时，遇到了一生的好朋友、好同事——奥利弗·坦波。并在曼德拉大学生涯第一年中，他卷入了学生会抵制学校不合理政策的活动。他被勒令退学，并被告知除非接受学生会的选举结果，不然不能再回到学校。此后，曼德拉在监狱时才获得了伦敦大学的函授法学学位。

离开福特哈尔不久，曼德拉就安排和腾布家族的继承人一起结婚。但他选择逃避，离开了家乡来到了约翰内斯堡。刚到约翰内斯堡后，他就在煤矿坑找到了一份保安的工作。不过，当矿场老板发现曼德拉是逃亡的贵族后就迅速解雇了他。曼德拉随后在约翰内斯堡的一家律师事务所找到了文书工作，在此期间于南非大学通过函授修完了他的学士学位，此后，他开始在约翰内斯堡金山大学学习法律。曼德拉在金山大学读书期间住在位于约翰内斯堡北部的亚力克山德拉镇，并遇到了他此后反种族隔离时的同事——乔斯洛沃、哈里斯沃兹以及鲁斯福斯特。

投身政治

1950年曼德拉与两名“叛国罪”同犯聊天。1944年参加主张非暴力斗争的南非非洲人国民大会（简称非国大）。

1948年，由布尔人当政的南非国民党取得了大选的胜利，由于这个党派支持种族隔离政策，曼德拉开始积极地投身政治，他在1952年的非国大反抗运动和1955年的人民议会中起到了领导作用，这些运动的基础就是自由宪章。与此同时，曼德拉和他的律师所同事奥利弗坦波开设了曼德拉坦波律师事务所，为请不起辩护律师的黑人提供免费或者低价的法律咨询服务，并先后任非国大执委、德兰士瓦省主席、全国副主席。1952年年底，他成功地组织并领导了“蔑视不公正法令运动”，赢得了全体黑人的尊敬。为此，南非当局曾两次发出不准他参加公众集会的禁令。

成为南非非国大青年联盟主席1958年9月2日，亨德里克·弗伦施·维沃尔德出任南非首相，其于执政期间出台了“班图斯坦法”，此举将1000余万非洲黑人仅仅限制在12.5% 的南非国土中，并且同时在国内实行强化通行证制度，此举激化了南非黑人与白人的冲突，最终导致了沙佩韦尔惨案的发生。

1960年3月21日，南非军警在沙佩维尔向正在进行示威游行的五千名抗议示威者射击，惨案共导致了69人死亡，180人受伤，曼德拉也因此被捕入狱，但是最后通过在法庭辩论上为自己的辩护，而无罪释放。

1961年，他领导罢工运动，抗议和抵制白人种族主义者成立的“南非共和国”；此后转入地下武装斗争。曼德拉创建了非国大军事组织：“民族之矛”（Umkhonto we Sizwe）并任总司令。他曾秘密赴国外访问，并出席在亚的斯亚贝巴召开的反非自由运动大会，呼吁对南非实行经济制裁。

被捕入狱

1962年8月，在美国中情局的帮助之下，曼德拉被南非种族隔离政权逮捕入狱，当时政府以“煽动”罪和“非法越境”罪判处曼德拉5年监禁，自此，曼德拉开始了他长达27年的“监狱生涯”。

1962年10月15日，曼德拉被关押到比勒陀利亚地方监狱。在那里，曼德拉为了争取自身利益而遭到单独关押，关押时间一日长达23小时，每天只有上午和下午各半个小时的活动时间。在单独关押室中没有自然光线，没有任何书写物品，一切与外部隔绝。最终，曼德拉放弃了自己的一些权利，他希望能够与他人交流。

1964年6月，南非政府以“企图以暴力推翻政府”罪判处正在服刑的曼德拉终生监禁，当年他被转移到罗本岛上。罗本岛是1960年代中期到1991年那段时间内南非最大的秘密监狱，岛上曾关押过大批黑人政治犯。曼德拉在罗本岛的狱室只有4.5平方米，在这里他受到了非人的待遇。罗本岛上的囚犯被狱卒们逼迫到岛上的采石场做苦工。在岛上，曼德拉希望监狱方面同意他在监狱的院子里开辟出一块菜园，监狱方面多次拒绝，但是最终还是同意了曼德拉的要求。在岛上，曼德拉依然坚持着身体锻炼，例如在牢房中跑步，做俯卧撑进行锻炼。

1982年，曼德拉离开了罗本岛，他被转移到波尔斯摩尔监狱。自此，曼德拉结束了自己在罗本岛长达18年的囚禁。他在这里也开辟了一片菜园，并且种了将近900株植物。

1984年5月，官方允许曼德拉与其夫人进行“接触性”探视，当他的夫人听到这个消息时认为曼德拉可能生病了，当两人进行探视时，他们互相拥抱在一起，曼德拉说：“这么多年以来，这是我第一次吻抱我的妻子。算起来，我已经有21年没有碰过我夫人的手了。”

重获自由

南非在实行种族隔离后期那段时间内，受到了国际社会的严厉制裁，这一切最终导致南非于1990年解除隔离，实现民族和解。

1990年2月10日，南非总统德克勒克宣布无条件释放曼德拉，1990年2月11日，在监狱中度过了27年的曼德拉终于重获自由。出狱当日，他前往了索韦托足球场，向12万人发表了他著名的“出狱演说”。1990年3月，他被非国大全国执委任命为副主席、代行主席职务。

担任总统

1994年4月，非国大在南非首次不分种族的大选中获胜。5月9日，在南非首次的多种族大选结果揭晓后，曼德拉成为南非历史上首位黑人总统。

1997年12月，曼德拉辞去非国大主席一职，并表示不再参加1999年6月的总统竞选。1999年3月12日，被欧洲著名学府莱顿大学授予荣誉博士学位。5月，曼德拉总统应邀访华，他是首位访华的南非国家元首。6月正式去职。

生病入院

202_年3月南非前总统纳尔逊·曼德拉由于肺部感染复发，于27日午夜再次入院接受

治疗，这是自202_年12月以来，曼德拉第三次入院，也是他在3月份的第二次住院。在西方的复活节到来的时刻，南非人民纷纷前往教堂，为曼德拉祈福。

202_年6月8日，曼德拉因肺部感染复发被送往比勒陀利亚医院治疗。年6月12日，曼德拉孙子曼迪拉发布声明称曼德拉的病情已出现好转，曼迪拉向南非和全世界为曼德拉送上祝福的人表示感谢。6月23日，曼德拉病情开始恶化。医疗小组汇报说，在过去24小时里，曼德拉的病情“危急”。

202_年9月1日，南非总统府称，前总统曼德拉已经离开医院，回到位于约翰内斯堡的家中继续接受重症监护，但其病情仍然非常严重，健康状况有时也不稳定。

202_年12月6日（南非时间5日），曼德拉在约翰内斯堡住所去世，享年95岁。南非为曼德拉举行国葬，全国降半旗。

葬礼

202_年12月10日11时起，曼德拉官方追悼会将在南非约翰内斯堡国家银行体育馆中举行。

202_年12月11日，曼德拉的遗体将被转移到比勒陀利亚的联邦大厦中陈列三天，供民众瞻仰。

202_年12月11日至13日的每天早晨，曼德拉的棺椁将在比勒陀利亚的主干道上进行巡展，以供人们向他们的国父进行最后的道别。

南非官网公布，将有91个国家元首、政府领导人以及国际组织的代表参加曼德拉的追悼会和葬礼。其中包括中国国家副主席李源潮、美国总统奥巴马、英国首相卡梅伦、英国王子威廉和查尔斯、法国总统奥朗德、加拿大总理哈珀、德国总统高克、意大利总理莱塔、阿富汗总统卡尔扎伊、巴勒斯坦总统阿巴斯、巴西总统罗塞夫、印度总统穆克吉、联合国秘书长潘基文、欧洲理事会主席范龙佩、美国前总统卡特、美国前总统布什、美国前总统克林顿、英国前首相梅杰、布莱尔和布朗等。

202_年12月15日上午，南非前总统纳尔逊·曼德拉的国葬仪式在曼德拉儿时生活过库努村隆重举行，具体地点是曼德拉的家族墓地。来自多个国家的领导人出席葬礼仪式并讲话，近5000名各界人士送曼德拉最后一程。

伟大的国父

为了推翻南非白人种族主义统治，曼德拉进行了长达50年（1944—1994年）艰苦卓绝的斗争，铁窗面壁28年（1962—1990年）。最终，从阶下囚一跃成为南非第一任黑人总统，为新南非开创了一个民主统一的局面。南非终身名誉总统。因脸上常带有笑容，被南非人民称之为“微笑大使”。

纳尔逊·曼德拉是二十世纪九十年代非洲乃至世界政坛上一颗最耀眼的和平主义者。他领导的非国大在结束南非种族主义的斗争中发挥了极其重要的作用。1994年4月新南非诞生，标志着非洲大陆反帝、反殖、反对种族隔离的政治解放任务胜利完成。最终当选为南非历史上第一位黑人总统，享有崇高的声誉，被誉为“全球总统”。

即使在狱中，曼德拉也多次成为全球焦点，他的号召力和影响力遍及全世界，全球53个国家的202_名市长为曼德拉的获释而签名请愿；英国78名议员发表联合声明，50多个城市市长在伦敦盛装游行，要求英国首相向南非施加压力，恢复曼德拉自由。

曼德拉是一个标志，他代表了历经千辛万苦、南非人民用生命作为代价所换来的政治转型。对于这个国家而言，他扮演了“国父”的角色。

当我们凝视曼德拉的生平，不得不慨叹——在南非这样一个国家成功实现民主转型和政治的和平过渡，在过渡期和全面实行新的国家制度后，民主选举顺利进行，社会没有发生动荡，国家持续走向稳定、发展和繁荣，人民生活普遍得到提高，区域和世界影响不断扩大。这值得全世界人民特别是那些具有相似国情的国家人民的深思。

在滚滚历史潮流激荡下，顺之者昌，逆之者亡，是人类历史和社会发展的必然规律。这是我们得到的第一个启示。曾几何时，南非国民党曾执掌国家政权长达40余年，但形势比人强在人民的民主诉求不断高涨和世界舆论的强大压力下，顺应历史发展的必然趋势，向人民低头，而不是制造“历史决定说”来维护和谋求永远执政，是南非国民党的一项明智决策和历史性贡献。

历史创造英雄，英雄也创造历史，在重大历史转折关头，真正具有历史使命感和责任感的政治人物都会顺应历史和形势发展要求，以国家和人民利益为重，抱着对人类命运终极关怀的精神，自我改变，推动变革，而不是留恋个人权位，执着地维护其所在利益集团的狭隘既得利益。这是我们得到的第二个启示。作为一个政治家，南非最后一任白人总统德克勒克必将因在重要历史时刻所做的正确决定而永受世人尊重。他和国父曼德拉一起受到诺贝尔和平奖的表彰，就是世界人民对其个人成就充分肯定的表现。

成功实现国家的重大政治转型和政权的和平过渡，社会和解和政治改革是必由之路，不同政治势力为了共同的目标进行政治妥协是关键。这是我们得到的第三个启示。南非在上个世纪九十年代初所作的政治转型，使得其成为世界上完成和平过渡的标志性国家。在南非黑人争取解放的历史过程中，非洲人国民大会放弃武装斗争，执政的国民党放弃永保政权的幻想，其他各派政治力量，都在此时刻保持团结，最大限度地实现政治妥协，是新自由南非诞生并完成和平过渡的重要推动力。

建立在宪政和法治基础上的民主制度具有顽强的生命力，能够确保国家和社会稳如磐石，经受社会和政治动荡的风险和考验。这是我们得到的第四个启示。南非和平过渡期间和新自由南非成立后，及时制定临时宪法和新宪法，并颁布施行一系列的法律法规，全面贯彻宪政和法治原则，是确保政治顺利转型、国家持续发展、社会保持稳定、人民生活水平提高的根本要素。世界上还没有哪个国家 敢说失去国家根本大法的约束和法治的效力后还能保持国家和社会的稳定，保证国民的安全感。

保障民权和自由平等是大势所趋、历史所向，任何人、任何势力都无法阻挡这一人类发展的基本方向。这是我们得到的第五个启示。南非在国民党之下就把种族歧视和种族隔离制度作为国家基本制度长期坚持，也曾将非国大、南非共产党等党派定为非法组织，并对新闻自由进行限制，但这一切都最终灰飞烟灭，归入尘土，就在昭示着一个颠簸不破的社会基本法则：灭人欲，天理就无法永存，只有顺乎人心人望，才是人间正道！

第四篇：跆拳道优点与好处

跆拳道给青少年带来的好处和优点

理论上 只要软骨不完全钙化 就可以长高 而跆拳道是一项腿部为主的搏击运动

男的运动员一般很高 这个你可以去查一下

那些搏击运动员的档案

因该说 适当的运动最起码不会有坏处 但是 运动完后一定要科学的放松 这个甚至不训练都重要

家长都希望孩子身体健康 我的家长也是您这种想法

我认为运动带给我的不仅有身体健康 还有更多

建议您把小孩领到大的正规道馆 跆拳道有很多宗旨对人有好的影响。

跆拳道对于青少年成长的影响

跆拳道使人体所有器官都运动起来，进而锻炼身体，刺激脑细胞的发育，强化人的体力和脑力，提高人的分析力、观察力、判断力，培养顽强、勇敢、奋进、拼搏的信念和意志，健美体型、增强自信、缓解压力。跆拳道在于“以礼开始, 以礼结束”的崇礼精神，尤其讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德，练习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲究守信、见义勇为的情操，使孩子养成忍让谦恭的美德。

跆拳道极力提倡培养练习者具有高尚的道德品质，磨炼成刚强不屈的意志，健全和完美的风度以及蓬勃向上的体育精神。跆拳道运动紧张激烈，对抗性强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力。

跆拳道比赛或实战时，观赏竞技强，享受击打艺术的美感，双方腿法技术在对抗中表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。

练习跆拳道能够改善和增强体质提高防身自卫能力磨练意志，培养道德情操娱乐观赏，丰富文化生活武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，振奋精神的一种好手段。

一、修身养性 培养道德情操

文以评心，武以观德”说明武德在中华武术文化方面的重要地位。武术以“尚武崇德”作为教育的基本原则，“尚武”，能培养“自强不息”的精神，通过长期的武术训练，练出了强健的体魄，磨练出克服困难的坚强意志，这是“自强不息”的精神基础。“崇德”崇尚道德修养，与人为善，宽厚处事，豁达胸怀，通过武术训练，磨练出吃苦耐劳的意志品质，树立尊师爱友，诚实守诺，团结互助的集体主义观念，培养高尚的道德情操和自强不息的精神，达到修身养性的教育作用。

二、防身自卫

跆拳道的最大特点就是具有技击性，其所练习的每一个动作都是围绕着技击而展开的，千百年来人们以练武防身为目的，所以学习武术掌握这门防身自卫的技能，能在危难时刻保

护自己及亲人生命财产的安全。

三、强身健体、增强体质

练习跆拳道时人体各部位都在运动，对人体的锻炼是全方位的、多层次的，长时间进行武术训练不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节体内阴阳平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力，可纠正青少年的含胸、弓背等不良身体姿态，对现在青少年过于肥胖、消瘦、厌食等现象都有非常好的改善作用。

四、锻炼意志品质

练武对人意志品质的考验是多面的，通过练习要有“冬练三九，夏练三伏”、常年有恒、坚持不懈的意志品质。要克服枯燥关，培养吃苦耐劳、永不自满的品质，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志，经过长期锻炼，可培养练武者勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进

取的良好生活习性和意志。

在身体形态方面跆拳道能很好的塑造孩子的体型跆拳道属于四肢匀称刑发展方向运动类型可以使孩子的躯干和下肢体长度均手臂较长髋骨相对较窄当然这些都要在至少三年的时间以上才能被有效塑造。

第五篇：跆拳道起源与发展

跆拳道的起源与发展

在原始社会生产力极为低下的社会条件下，远古时代的朝鲜人民为了从自然界获取食物和防止野兽侵袭，必须同野兽搏斗，这就产生了搏斗的各种方法。随着社会的发展，不断变化的生活环境和不同种族之间的斗争，要求人们要有强健的体魄和掌握一定的搏斗技能，这样才能保障生活的安定，这就促使了跆拳道雏形的形成。经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。这种形式的产生可以追溯到朝鲜的古代历史。

大约公元前一世纪，朝鲜最古老的三个国家先后兴起，新罗国、高丽国和百济国。三国互相连年征战不断。三国都把跆拳道作为一项强身健体、保卫国家的搏击武艺来进行严格的训练。从高丽国国都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢的玄室壁画上可以看到两人相互角斗的场面，而在三室冢玄室的顶壁上则绘有两名身强体壮的男子用跆拳道技术进行格斗的姿势。类似的壁画还有很多，这都说明跆拳道在当时已经相当盛行。

在百济国，由于当时自己国家的兵力较弱，因此全国上下都以强身健体，保卫国家为头等大事，当时在国内广泛推行马术，跆拳道和射箭等武艺。公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。据朝鲜史书记载，新罗人习武方式为：两人对面直体站立，互相用脚踢对方的身体。当时分为三个练习阶段，初学者用脚踢对方下段（腿部），技术稍熟练则可用脚去踢对方中段（胸部），技术高超者可用脚踢对方上段（头部）。后来新罗国在我国唐朝统治者的协助下统一了朝鲜，在公元918年建立了高丽国。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都（亦有称金扼郁的）到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并日渐被广大民众所接受。

1392年，高丽王朝被李朝取代，武功及跆拳道没有得到足够的重视，但在民间，这一活动却始终没有停止。1790年汇编成书的《武艺图谱通志》中收录了“手搏”、“跆跟”等武艺的技术与方法，以及动作图解和一些器械的使用方法，并将很多技击性很强的武术技艺融会到跆拳道的技法之中。跆拳道这一武艺被很好的保留与发展下来。

1910年日本侵占朝鲜后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。一些不甘寂寞或被生活逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来。更为重要的是将其与中国武术和日本武道交融与结合，孕育了新的技术体系。第二次世界大战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。1955年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。

1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。

1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会（简称世界跆联）。1975年世界跆联被国际体育联合会接纳为正式会员。

1980年国际奥委会正式承认世界跆拳道联盟。迄今为止，世界跆联已有144个会员国，6500多万爱好者参加跆拳道训练。

1986年跆拳道创始人崔泓熙先生率领的韩国跆拳道代表团来我国作访问表演。并于本年，该项运动被列为第10届亚运会的比赛项目。

1987年 跆拳道被列入泛美运动会、全非运动会以及东亚运动会的正式比赛项目。

1988年 24届奥运会在韩国首尔拉开帷幕，主办国经不懈努力，使跆拳道被列为24届、25届和26届奥运会的表演项目。为跆拳道的迅速发展提供了最大的机会与动力。

1994年 在法国巴黎召开的国际奥委会第 103届会议决议，跆拳道项目列入202_年奥运会正式比赛项目。同样，跆拳道也是世界大学生运动会、友好运动会、东南亚运动会、南美运动会、南太平洋运动会、世界军人运动会等一系列国际体育赛会的正式比赛项目。为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆滑流畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡。然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。

时代是不断变化的，随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。

五、我国跆拳道运动的发展

1992年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月，在河北省定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，当时共有15个单位150多名运动员参加了比赛。

1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。

1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。我国跆拳道奥运冠军

第27届奥林匹克运动会

陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级

第28届奥林匹克运动会

罗 微 跆拳道 女子67公斤级冠军

陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级冠军

第29届奥林匹克运动会

吴静钰 跆拳道 女子49公斤级冠军

第30届筽林匹克运动会

吴静钰 跆拳道 女子49公斤级冠军