第一篇：首先我们了解一下笛子的气流走向

首先我们了解一下笛子的气流走向，然后我们再关注哪些点是我们应该注意的地方。气流一开始是在腹部被输送上来，所以腹部是气息的发源地，这个地方是我们关注的重点。然后顺着气管，喉咙到嘴里，这里也有三个重点，一个是喉咙，一个是口腔，一个是嘴唇。然后气息被吹到笛子里，笛子通过震动笛膜发声，笛膜也是非常重要的。所以现在我们知道了，我们要关注的几个地方：腹部，喉咙，口腔，嘴唇和笛膜。大家在开始之前一定要记住下面标了颜色的关键词，多去尝试练习，不要舍本逐末再去想其他的了。一，腹部：这个也就是很多老师讲的如何呼吸？首先讲点基础的，大家呼吸的时候，一定要放松，吸气的时候，腹部是鼓起来的；然后吹气，腹部是鳖下去的。刚学笛子的朋友，感觉基本都是反向的，吸气的时候腹部是鳖下去，这就是因为你不是用腹部在呼吸，而是用肺部，所以才导致相反的方向。现在的重点一在于：如何让腹部能在吸气的时候自然的涨起来？其实方法大家也在有的书上看到过。方法如下：自然的躺在床上，左手轻轻放在腹部上，放松，自由呼吸，你会发现吸气时，腹部自然的涨起来，呼气时落下去，这是因为全身躺在床上是最自然最放松的状态。多呼吸几次，记住腹部的感觉。马上起身坐在床上，回忆刚才的感觉，放松吸气和呼气，可能一开始大家觉得躺在床上能吸气腹部涨大，结果起来了就没感觉了。这个没有关系，一次没有感觉，就试第二次，不行就试第三次，可能今天你都没有感觉，很泄气那也没有关系，改天再试。试过一段时间，你会发现，你能吸气时腹部张大了。说句实在话，一开始我也看过这个方法，然后开始很有兴趣的去试，结果就是找不到感觉，试过三次了，我就觉得不行，根本没有感觉，然后就放弃了，很怀疑这个方法。直到我到深圳碰到一个笛友，然后他告诉我他就是这样找到腹部感觉的，然后我又去试，结果也不知道试了多少次之后，终于找到感觉了。所以这个方法已经有成功的例子了，大家一定要多去尝试，总会成功的。好了，到这里只是腹部的第一步，并不是说你已经体会到这种感觉就行了。下面一步非常重要。腹部重点二：每次吹笛子的时候都要用刚才的感觉---全身放松，吸气腹部涨大；

呼气时，用劲把气息压去。因为吹笛子腹部才是着力点，而不是在嘴里哦。我开始的时候总是不用，吹笛子的时候感觉很随便，吹的笛子也软绵绵的，没有劲。后面发现，腹部用劲了，有时候笛子的音色会更好，而且口腔会自然的更放松，口腔打开的更开。如果你能记住上面两个要求，恭喜你成功了第一步。膨胀吸气是重点，在还没有达到这步之前劝大家不要去研究到底丹田在哪里，什么是气沉丹田是应该怎样，只要你做到上面这些，就是气沉丹田了。

二，喉咙，口腔和嘴唇。这三个是一体的，而且老师教的也是都是这些点，因为是一体的。所以我一起来讲。

1，嘴唇放松，这是最重要的一步。很多人不能体会什么是放松，当然我也体会的不是太好，但是见识的还挺多的哈。你们有的时候看人家的视频会发现非常放松，看起来觉得是假吹，其实不是，是他们放松到了很高的境界。我每次吹，稍微一用劲吹，老师就说我要嘴巴放松，可见一定要尽量放松。我看我老师吹笛子，如果是吹中低音，你根本觉得他没有吹笛子，相当放松，只有当上高音1，2，3（全按做5），你才可以看到他的嘴唇轻微的用力迹象。

2，口腔含蛋的感觉。就吹笛子时口里像感觉含着一个鸡蛋一样，这跟打开口腔，喉结下沉是一个意思。就是口腔要有一个空间，这样气息才会旋转出来，共鸣才强。3，“吁“字型口型。很多人会问，吹笛子口型应该怎么样，其实很简单就是念“吁”。我老师教我的时候，教我的就是上面最重要的3步，然后就通过不段的练习，我们用同一根笛子。他吹一个音，然后我马上再吹一个，当时一节课就上了4，3，2，1四个音，当时我朋友笑我，说一次课才上四个音，现在我知道了，不是在音多少的问题，而是如何体会上面的三种感觉。

总结：以上粉色字是我在上课时候的笔记，大家不禁要问，怎么才几个字，真的是这样。大部分时间都是在找感觉，老师拿我的笛子吹一个长音做示范，听好听的音色是什么样 的，然后我再接过笛子照练，一开始每节课都是这样。大家一定要撇开一些次要的因素，比如说到底笛子放在嘴的边缘是多少啊，1/4还是1/5啊，气息角度是45度还是30度啊等等，这些开始都不重要。因为每个人的条件不一样，而且最重要的是要通过不段的尝试，练习，才能知道你的嘴唇适合放在一个什么位置，找到最佳的发声点。4，念“吁“字型的时候，嘴唇稍稍网两边拉（往两个嘴教的方向拉），但是一定要尽量放松。这个是当时阻挡我最大的问题，一开始启蒙老师说，吹高音要有口劲，能风能缩多小就缩成多小，还有论坛里什么“风门细如针”“ 嘴唇尽量往中间用力，缩成一个小圆形，能多圆就多圆”，这些都是错的。吹笛子嘴唇一定要放松，高音并不是嘴劲吹上去的，最大的劲是在腹部，每次吹笛子，腹部都是着力点，所以吹高音应该是腹部越用力，当然口劲应该是要的。针对风门越圆越好的问题，我想这也是我走了那么多冤枉路的原因，很简单？为什么要越圆越好呢？那为什么笛孔要挖成椭圆型呢？越圆越好，那笛子挖成圆的不就好了吗？所以对于笛子的椭圆型，我觉得只要嘴唇稍稍网两边拉，对住了笛孔，最有效的气流灌进孔里去了才能产生共振。

三，笛膜。关于笛膜，我不想说太多，只是说：在相同的技术下，笛膜当然贴的越好越好。但是就是你不帖笛膜，一样有笛子共鸣存在。当然大家还是尽量的帖好笛膜，因为平时大家听惯了网上名家的视频，这样对于寻找最佳的发声点更有帮助。关于笛膜的好坏，只要尽量的把笛膜的纹路拉成平行够细就可以，很多音色的好坏更多在与在于吹奏者本身。

总之：以上的方法相信很多大家在书上都看到过，问题是你们有没有去用，去尝试。其实我觉得阻碍大家（包括我自己）最多的一个是腹部，一个是口型（打开口腔一般都比较容易做到），因为论坛上的理论太多了，很容易误导人。最后总结成几个字：只要记住：腹部用气，口腔含蛋，嘴唇放松，“吁“字型口型，嘴唇稍稍网两嘴角方向拉，不断地的练习，我相信你也能吹出笛子固有的音色来。谢谢各位的关注！

第二篇：首先要去了解一下幼儿园

首先要去了解一下幼儿园，和老师认识一下。带孩子参观一下幼儿园，消除幼儿的恐惧心理。给宝宝带个小书包，里面装手绢，替换的裤子（毕竟孩子还小，怕尿裤子）。

其次，真的送去不要心软觉得孩子哭了就接回来。孩子会在2周至1月内适应的非常好。别看哭的厉害的孩子，他们属于很聪明很敏感记性很好的孩子。没关系，老师会照顾的。不久你就会发现宝宝在幼儿园很开心都不想回家了。

穿的衣服裤子要方便孩子自己穿脱，裤子裤筒要大些，不要那种连袜裤靴裤什么孩子不会穿的。虽然说有老师，但是老师只有几个，没法顾及那么多孩子。最好的是能在家教会孩子穿脱简单的衣裤。这样如果宝宝要上厕所就不用等老师帮他穿脱裤子了。

不要穿有鞋带的鞋子，不要穿后面系带子的反穿衣。如果你的孩子进的托班还好，如果进的小班，一般都要教会孩子睡觉脱外套睡的，孩子不会脱自己也会很急的。衣服的扣子不要太小，3岁的孩子还不会扣过小的扣子。如果宝宝感冒流鼻涕了，可以把手绢给他别在衣服上。去幼儿园不要给孩子带钱币，小珠子，可拆装的玩具等危险品。小孩子不懂事，睡觉了可能放嘴巴里也可能塞别人的耳朵里，造成事故就来不及了。

让孩子学着自己吃饭，不要因为吃得慢吃的脏就喂，什么事都有个过程的，慢慢就好了。

可以询问老师可否带玩具，如果可以，带个不是最心爱的玩具去。可以和小朋友一起玩，减少他的恐惧。为什么不带心爱的玩具？如果别人让你把心爱的钻戒借他玩玩，你愿意吗？孩子也是一样的啊。

暂时就想到这些了，孩子去幼儿园就是进入社会的一个过渡，每个孩子都会很好的度过的。

我是这样做的，一、还没入园前就经常带孩子参观参观，并带着向往的口吻来描述幼儿园让他认为这是一个引人入胜的乐园。

二、加紧培养孩子各方面的自理能力，比如自己吃饭（并且培养好他的食欲）、在家里自己上厕所并且在户外活动时无提醒的情况下能自己提出要上厕所了的要求。能穿脱简单的衣物。

三、引导孩子在外面与人分享，与小朋友相处时更多的是语言交流而肢体动作。

四、作好各种心理准备，比如告诉孩子幼儿园是只许孩子待的地方，老师会像妈妈一样给他提供帮助，假如遇到困难可以向老师寻求帮助。

五、要孩子不要过于担心，妈妈到了下午会准时接他回家。

做好了这些准备之后，孩子仍然会有一小段时间不能适应，但这时我对孩子仍保持充分的信心，相信随着时间的推移孩子一定会尽快适应过来，并且随时和老师保持密切的联系加强交流，果然孩子在最短的时间内以最快的速度抛却了内心的担忧和恐惧彻底地适应了新环境，从心里爱上了幼儿园这个供他玩耍和学习生活的地方。想要他不去幼儿园都不可能了。

第三篇：学习气功首先的了解

学习气功首先要了解“炁”，“气”和“炁”是不同的概念，我们所知道的气功其实就是“炁功”，只是简化而已。

气，是气体、空气。炁，是自身的能量，天地的能量。而我们最初收集炁时，首先要让丹田有规律的运动，使它拥有呼吸般的功能，可以用吐纳调整。

首先，采气时我们并不能察觉天地中的精气，因此要先采集天地精华，则必须感受自身所拥有的精气，并将他们纳入丹田。

静坐时，意识集中在上半身，渐渐的可以感受到身体内，周围，有一股热气在流动，在一呼一吸之中用意念将它们引入丹田，周而复始。

将热气纳入丹田后，你会无意识地感到丹田好像是宇宙一般，无数星星就是能量，缓缓流动着。

这是本人自己的感觉和见解，字字求精。不知对各位有没有帮助。

我虽然比较瘦，看上去弱不禁风，但和大人们扳手腕，运用内气，他们丝毫不是我的对手，嘿嘿。

第四篇：首先我先介绍一下我自己

首先我先介绍一下我自己，我的名字是……，来自江苏无锡。我今天竞选的是团支书这个职务。我性格开朗，但属于慢热型的人，目前对我还不是很了解的同学，相信以后会有足够的时间和机会了解我，也会对我有一个客观的评价。我和希望成为大家的朋友。

首先，说一下我对团支书的认识：团支书是班级重要的角色，他的责任很多。比如协助班长开展班内工作最重要的是起到提高班级学风，提高班级凝聚力的作用。而这些方面直接影响着一个班级的形象.一个没有具体荣誉感的，没有凝聚力的班集体就是一盘散沙！团支书的责任就是引导大家，团结大家，把班级变成一个强大的集合体

我是一个很有责任心的人，同时我也是一个很有上进心的人，任何不做则已，做一定要做好，在高一我担任过一年团支书（他要问为什么是一年，你就说我们团支书有三个人，一人一年），有一定的经验，我为人比较亲和，这样有利于班级的团结。所以我认为我有能力做好团支书这个工作。

俗话说：‘海阔凭鱼跃，天高任鸟飞’我想通过团支书这个平台来为大家来服务，为班级贡献自己的力量，锻炼自己的能力，为自己的大学生活添上精彩的一笔。

希望以上所说的能让大家对我有一定的了解，也希望各位同学能为我投下宝贵的一票。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家晚上好！

时间过得很快，开学也已经有将近一个月了。在这一个月的时间里，在和大家相处的过程中，我觉得很开心，过得很充实。今天很荣幸再一次站在这儿，竞选团支书。（微笑，O(∩_∩)O~）

首先，我想感谢这一个月时间里，大家对班级活动的支持与付出。是大家的团结努力，互帮互助，让我们的每个活动如期成功地举行，在此，我想真诚地说声感谢。谢谢大家。（小鞠躬*^__^*）。。我相信，通过这些活动，不仅让每一个参与其中的我们得到了一些成长与锻炼，更重要的是，在活动中，我们更加了解彼此，由陌生到熟悉，由生分到亲切。我们可以更加深切地感受到我们是一个班集体，一个大家庭，我们需要彼此，共同为我们班级的美好明天齐心协力！其次，我想说说这段时间自己总结的一些经验和教训。我相信，每一次活动都可以教我们成长许多，而这些成长不仅仅是表象上的，大家可以看到在台上虽然只有这么短短的几分钟，而我门每一个人都需要经过很长时间的准备，而每一次都是对自己的一次锻炼。很多时候，我们最在乎的也许并不是一个结果，只是更享受那种为了一个既定的目标，而不懈努力努力的过程，这就是我们最需要的学习的，也是我希望通过成为团支书，为大家，为我们班做出自己的努力的动力。就比如这次的中秋晚会，总体来说，举办地很成功。当然，这是我们大家努力的结果，来自于每一位班级成员的支持。但是，这个世界上是绝对不存在完美的事物，所以才有了追求完美的我们。美中不足的是：这次活动仍然没有完全调动起大家的积极性，气氛还不够热闹，节目还不是很丰富。。。这些都是以后

我们该借鉴和注意的。。瑕不掩瑜，在这个团圆的中秋佳节我们仍然过得很开心。

再次，我认为在这段时间里，大家应该对我有所了解，我的能力和热情也是大家有目共睹的。我是个责任心很强的人，只要我能够做到的，我都尽力去完成，于是，虽然忙碌，但是我却很快乐，因为我享受这份充实。在高中担任班干和团支书的经验也将有利于我今后的工作，我自信，我将会是一个称职的团支书！同时，我真诚的希望，无论是在工作中还是学习上，我能够和大家成为有默契的好朋友，互相帮助，共同进步~

最后，我还是想再次重申下我的竞选口号：做个平民团支书，为大家服务！我只想通过团支书一职，为班集体贡献自己的一份力量！为创建和谐美好的班集体而努力是我最大的快乐，希望大家能够满足我这个愿望，支持我。。谢谢大家，我的演讲到此结束。

团支书竞选稿

“材料班的兄弟姐妹们，大家晚上好。我叫**。至于个人简介我就不多吹了。

今晚，我很荣幸能登上讲台，表达自己由来已久的愿望。本着锻炼自己，为大家服务的宗旨我站在了这里，希望能得到大家的支持。

我竞选团支书的理由有三点：第一点，我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己，更好地为大家服务。第二点，我是属于双重性格的人，与大部分同学有着广泛的交流，能快速适应并投入工作中。第三点，对于团支书的工作我有一股十分执着的热情。我坚信，凭着我的勇气和热情，以及同学们对我的支持，我一定能胜任这项工作。

站在讲台上，回望过去两年，突然发现，原来我们已经走过了大学生活的一半。大学生活，就好如西下的夕阳，虽然美好，但是已经近黄昏了。但是剩下的两年，却是最关键的两年，前途充满机遇与挑战。现在，让我们探讨一下我们即将面对的问题。

材料班的兄弟姐妹们，请支持我，请相信我，明天会因此更美好。”

同学们 ：你们好！很荣幸能登上讲台，表达自己由来已久的愿望。马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁，我很

高兴能站在这里参加竞选。拿破仑说过，不想当将军的士兵不是一个好士兵。我想我不仅要当将军，而且还要做一名出色的，成功的，能为大家，为班级谋利益的将军，也就是团委会的元首——团支书。有人说，从事一项事业的原动力是热情；那是一种从心灵迸发出的力量，驱动你奔向光明的前程。对于团委会的工作我有一股十分执着的热情。但光有热情是不够的，我坚信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，以及同学们对我的帮助，我能胜任这项工作。我是一个十分有上进心的人，任何事不做则已，做则一定做好。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。“欲穷千里目，更上一层楼”，只有站得更高才会看得更远，我希望在更高的位置发挥更大的作用。如若承蒙各位的信任和支持，我有幸当选为团支书，我将感激万分，并将此化为不尽的动力，进一步完善自己，提高自己各方面的素质，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事：在工作中尽职尽责，大胆务实，勇于创新，锐意进取，决不盲目从事，要有计划的工作。假如我当选，我将正确处理好学习，工作，生活三者之间的关系。吃苦耐劳，集思广益，模范带头，处处以身作则，不断提高学习和工作能力，保证学习不掉队，服务工作不落空，抓住机遇无愧于自己，无愧于各位，莫让年华付水流…… 假如我当选，我会虚心到向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。我相信，世事洞明皆学问，人情练达即文章。我有信心承担工作任务，有决心搞好学习和工作。我虽然不能像某些名产品那样管用几十年，但管用个三，五年我想是绝对没问题的。我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。如果我当选的话一定言必信，行必果． 是金子总要发光的。希望以上所说，能让大家对我有更多了解，也希望各位同学能够支持我，请为我投上你最诚挚的一票。最后，再次感谢各位给我这个难得的机会，感谢同学们对我的支持和鼓励

第五篇：首先了解考察项目的区位

首先了解考察项目的区位，性质、面积，开发情况

通过网络媒体等手段了解项目所在地的基本经济发展状况、人口，物价。现场考察项目的地段、周边交通、市政基础设施配套、城市发展、土地开发情况，城市的整体规划和发展方向。

4、考察项目所在地土地出让价格、同等档次项目的开发销售情况，销售价格，及户

型、面积。

5、了解当地市民对住房的需求，对周边地段开发的看法。

6、项目的开发情况，土地出让手续，建设开发手续的办理情况，土地出让金及各项

税费的交纳情况。

7、项目是以项目公司形式开发还是属于某一大公司的一部分，项目公司或对方公司的股东构成与结构，实际控制人，公司的出资

8、项目现在签订的合同有哪些，哪些履行完毕，哪些还未履行，有没有潜在的债务，有没有抵押担保。

9、对方出售的原因，转让或合作意图是什么，初步的方案是怎么样的，资产出让还

是股权出让，要价多少，价格的构成由哪几部分，是不是合理，有多大的还价空间。

10、周边项目的成本估算是多少，包括土地价格，建安成本等。有没有可以代替的项目，与拿一个新项目的成本比较。

11、对方的付款进程是如何设计的，是一次性付款还是分期支付，付款进程是否与

转让进程或项目开发进程相联系。

是否到位，公司的成立存续是否规范合法，公 司的章程对股东权利义务的约定是否合法，是否形成收购的障碍。