第一篇：寒假综合素质拓展实践活动小结

合肥四十六中2010年寒假综合素质拓展实践活动小结

活动时间：2012年1月 活动地点：家中

活动主题：把交通安全知识带回家 活动方式：个人 活动过程和感想：

春节本应伴随着家家户户的欢声笑语，可是在春节期间，通过新闻节目，我却看到银幕上一幕幕的车祸悲剧，或死或伤，有时甚至家破人亡，看到这些令我难过的惨状时，我也同时注意到这些悲剧有的是因为酒后驾车导致，有的是因为超员超载所致，有的也是因为行人横穿马路酿成的，这不由得让我感受到交通安全的重要性，想到父母经常外出，父亲有时驾车，于是我决定给爸爸妈妈写了一封信，向他们宣传交通安全知识，把交通安全知识带回我家。

亲爱的爸爸和妈妈：

昨天我在报纸上看见，进入21世纪以来，全国每年发生交通事故近40万起，死亡超过10万人，受伤近50万人，直接经济损失近20亿元，每年交通事故死亡人数占各类安全事故的75%。这些触目惊心的数字，触动了我小小的心灵，相信你们看到这些，一定也有许多感触吧！

是的，随着经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。但因为人们对交通意识的淡薄,一个个鲜活的生命消失于车轮之下。交通事故可以说是生命的强敌，是社会和谐的隐患，因此交通安全成为了我们生活中的必修课，一门一不小心就可能让你在生命的道路上不及格的必修课。

为什么熊猫如此珍贵，为什么钻石黄金成为奢侈品，为何房价一涨再涨，正因为他们都是稀有品，熊猫像其它珍惜动物一样，日益减少；钻石黄金的拥有建立在高价上，建立在稀有品的基础上：而房价更是由于人口的日益增长，土地的不断减少而飞速增长。就如生命一样，一生就只有一次，它的价值不是金钱可以估量的，不是你想要就要的，但同时它又是很普通的，没有任何花哨的出场，它就那样产生了，与贫穷贵富、高官权势无关，那是每个人都可以拥有的，因为我们都有拥有它的权利。然而生命很脆弱，可以一瞬即逝，不管你怎么挽留；它也可以顽强成长，长命百岁。这就要取决与我们对待生命的态度。

所以，爸爸妈妈，你们每天上下班都要过马路，千万要注意交通安全，遵守

交通规则。过马路时一定要走人行天桥或人行横道，同时注意过往车辆，并听从交通协管员的指挥，一定要遵守交通规则，无论什么时候，都要把安全放在第一位。爸爸有时会开车，但是年节将至，年终岁尾，迎来送往，宴饮难免，您一定要牢记： 酒后不开车，开车不喝酒。千万不要酒后驾车！

爸爸，妈妈，希望您们看到了这封信后，去劝诫邻居、朋友，要他们注意交通规则，为和谐交通做贡献，为和谐社会做贡献！

祝：

身体健康，工作顺利!

你们的女儿：xxxx

2012年1月

第二篇：素质拓展活动小结

素质拓展活动小结

“团队，合作，支持，沟通，信任”这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。其实很多时候，我们的内在潜能处于待挖掘的状态，只是需要机会。穿着班服做活动，有木有很霸气呢？？？

虽然烈日当空，但大家的热情不小啊，嘿嘿。要开展活动首先得分好组，有竞争才会有快乐，才会有斗志，经过简单的报数，同学们分成了三队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导员。接下来活动正式拉开了大幕，精彩即将上演。

每个团队有了自己的负责人，首先得看看领导者的协调能力，也算是给每个同学热热身了，第一项活动是横渡亚马逊，每组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最短的时间之内通过50米的距离，任何人的脚都不能着地，因为下面是汹涌的洪水。每个团队在五分钟内都激烈地讨论着解决方案，不断碰撞出思维的火花，有些队的讨论在时间结束后还意犹未尽呢！随着裁判的下令，三队都采取了相同的策略，你追我赶，旁边的队员不断地加油鼓劲，每一回有队员到达对岸大家都欢呼起来，点点滴滴之中体现着团队的凝聚力。一队获得最终的胜利，很多时候过程的领先不能代表最后的结果，我们必须要同心协力即使在最困难的时候也不能放弃希望，坚持到底就是胜利。

接下来进行的是水杯递水，规则是每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的协

助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内，接水的同学可以用手拿着杯子，依次进行，最后将水送到最后一个同学手中的杯子里，看哪个队率先完成两杯水的任务。看似简单实则不易，需要每个队员的配合与协调，因为水在传递的过程当中很有可能洒出来，参与的每位同学都尽着自己最大的努力帮助团队获胜，大家在传递的过程当中也是格外的小心啊。

同起同坐绝对是个具有挑战性的活动，规则是每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，一个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持。当全班同学集体去挑战这项活动时，失败了，可是大家并没有气馁，屡败屡战，最终还是做到了，真的很不错。

真的是印证了这样一句话“童心未泯，快乐永驻”，休息过后大家围成一个大大的圆圈，男生和女生分别代表一元和五角，当裁判说到某个的数值时，大家迅速寻找伙伴，如果没能凑成那个数值就必须接受相应的惩罚，相信参与其中的同学玩得挺开心滴，乐在其中。

其实素质拓展活动内容多与少并没有特别大的影响，关键是大家以一种积极的心态去参与，去体验合作的意义，去信任彼此，去为了某个目标团结一致。或许在未来的某个瞬间，你会突然想起今天的活动，那种欣喜，那种说不出的感觉会让你怦然心动。

第三篇：素质拓展小结

素质拓展小结

素质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动！整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难！

我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙……每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力量啊！在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。

素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传

统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进

行自我反思，获得某些感悟： 一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须

同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队

里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了“人的潜力”是

深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已

还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是

自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。三是决不轻言放弃。你体会

到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把

握，要相信自己。今日的自我一定会更好。四是学会换位思考，对人要多设

身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。

总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更

多类的活动。

第四篇：素质拓展活动小结

• 素质拓展活动小结

“大学生素质拓展计划”是由教育部、团中央、全国学联等中央

有关部委联合推行的一项素质教育的重大举措。目前已在100余

所高校进行试点，我校是全国试点高校之一。为了贯彻落实大学

生素质拓展计划周顺利进行，我们专业的团支书以及我们几个班

长进行商议，决定三个班一起开展活动，提高同学们的积极性。针对此次活动，他们几人进行了充分的准备，当三个团支书以

一首合唱开始那天的活动时，整个教室沸腾了。我们为他们鼓

掌，就这样，活动顺利地开始了。此后，是精彩的PPT演讲，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面进行充分展示。

• “思想政治与道德修养”包括学生业余党校培训、学生业余团校培训、红

安革命传统教育、主题教育（主题党日、主题团日）、大学生思想动态调研座谈会等等，让我们充分意识到思想修养在素质拓展中的重要地位。其次，是“社会实践与志愿服务”。

• 在这里，着重强调“献血、勤工俭学等不能表现个人能力的活动不填写。

游览观光类活动不填写。班级联谊类活动不填写”。让我们了解应该写的，同时，我们清楚地知道志愿者是我们应该尊敬，也应该去积极执行的的职业。

• 在“学术科技与创新创业”方面，参加各类学术、科技、创业比赛，或相

关活动的情况。主要指我们课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛取得的成绩。要求我们不仅具有扎实的专业基础知识；熟练掌握一到两门外语和运用计算机等现代化工具；具有较高的文化素质和知识底蕴；并且具有对新技术新观念的跟踪和鉴别能力；具有创新的意识和良好的思维习惯。科技创新是第一生产力。此外，在文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训与其它各方面做了详细阐述，使我们深刻感受到应该如何充实我们的大学生活，令自己的素质拓展证书内容充实而丰富多彩。

总之，PPT演讲是重头大戏，这令整个活动进入高潮。声情并茂的演讲无疑是活动取得成功的关键。当然，这其中肯定少不了娱乐活动。比如新版的《两只蝴蝶》把大家逗乐了，吉他弹唱让大家认识了我们的吉他王子，最最劲爆的是我们的游戏‘真心话大冒险’。有人真的被整的好惨，不过我们都玩得很开心。美中不足，我们没有借到话筒，一定程度上影响我们某些小游戏的开展。还有因为材冶晚会的彩排使我们的出勤率打了折扣。虽然这样，但我们同学热情较高，也学到了该学的东西，这就足够了。当然我们也会努力加油让我们每次的活动都

新颖，能吸引眼球，期待我们的共同努力吧！

2011年12月5日

无机非金属材料工程1101班

第五篇：寒假实践活动小结

寒假社会实践体会

——刘华金

在这个寒假我们班组织了搜集挂历的活动。它旨在让我们融入社会，帮助他人，关爱弱势群体。我们将印有盲文的旧挂历送给聋哑学校的孩子，让他们学习盲文。

第一次参加寒假社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也开拓了视野，增长了才干，同时让我意识到融入其中的重要性。在社会这片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一:工作的辛苦

活动看似简单，但实际操作并非如此。我需要挨家挨户地去询问他们有没有旧挂历，然后就向他们解释活动并请求他们把他们所拥有的挂历送给我，然后去送给聋哑学校的孩子。

二:人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,虽然我们不能改变环境，但我们可以改变我们自己。这次社会实践让我明白了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中自己勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累的重要性。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有独立自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工——你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!

四:自强自立

俗话说:“在家千日好,出门半”招“难!”意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!

五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。只有实践了才能获得能力。而随着这些问题的不断解决，与此同时，我们的认识能力也就不断地改善和提高!

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。