第一篇：人生哲理：宽宏大量会使你的精神达到新的境界

第三章 宽宏大量会使你的精神达到新的境界

美国教育者威廉菲尔说：“真正的快乐，不是依附外在的事物上。池塘是由内向外满溢的，你的快乐也是由内在思想和情感中泉涌而出的。如果，你希望获得永恒的快乐，你必须培养你的思想，以有趣的思想和点子装满你的心，因为，用一个空虚的心灵寻找快乐，所找到的，也只是快乐的替代品。”

人生哲理028

时刻注意维护别人的面子，才能减少自己丢脸的机会。

宽容别人对自己的恶意伤害

二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，激战后两名战士，部队失去了联系。这两名战士来自同一个小镇。

两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。十多天过去了，仍未与部队联系上。这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难度过了几天，可也许是战争使动物四散奔逃或被杀光。这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。

就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪——幸亏伤在肩膀上！后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。

晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为他们熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。

事隔30年，那位受伤的战士安德森说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。当时在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪？但当晚我就宽容了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友，我宽容了他。”

人生哲理029

即使一个非常宽容的人，也往往很难容忍别人对自己的恶意诽谤和致命的伤害。但唯有以德报怨，把伤害留给自己，才能赢得一个充满温馨的世界。释迦牟尼说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”

不带着怒气做任何事

欧玛尔是英国历史上唯一留名至今的剑手。他有一个与他势均力敌的敌手，他同他斗了三十年还不分胜负。在一次决斗中，敌手从马上摔下来，欧玛尔持剑跳到他身上，一秒钟内就可以杀死他。

但敌手这时做了一件事——向他脸上吐了一口唾沫。欧玛尔停住了，对敌手说：“咱们明天再打。”敌手糊涂了。

欧玛尔说：“三十年来我一直在修炼自己，让自己不带一点儿怒气作战，所以我才能常胜不败。刚才你吐我的瞬间我动了怒气，这时杀死你，我就再也我不到胜利的感觉了。所以，我们只能明天重新开始。”

这场争斗永远也不会开始了，因为那个敌手从此变成了他的学生，他也想学会不带一点儿怒气作战。

人生哲理030

愤怒常常使我们失去理智，干出蠢事。在生活中，我们也要学会不带着怒气做任何事。

超越成败得失是一种更大意义上的成功

2000年12月17日，在英国的曼彻斯特城，英格兰超级足球联赛第18轮的一场比赛在埃弗顿队与西汉姆联队之间紧张地进行着。比赛只剩下最后一分钟时，场上的比分仍然是1∶1。这时，埃弗顿队的守门员杰拉德在扑球时扭伤了膝盖，球被传给了潜伏在禁区的西汉姆联队球员迪卡尼奥。

在几万双现场球迷的目光注视下，迪卡尼奥没有踢出“决胜的一脚”，而是弯下腰，把球稳稳抱到怀中……

全场因惊异而出现了片刻的沉寂，继而突然掌声雷动。

如潮水般滚动的掌声，把赞美之情献给了放弃打门的迪卡尼奥。

人生哲理0

31在生活的许多方面，争取胜利是十分重要的；但是在需要发扬崇高品德的时候，能够超越成败得失，是一种更高的精神境界，是一种更大意义上的成功。

最好的消息

阿根廷著名的高尔夫球手罗伯特?德?温森多是一个非常豁达的人。

有一次温森多赢得一场锦标赛。领到支票后，他微笑着从记者的重围中走出来，到停车场准备回俱乐部。这时候一个年轻的女子向他走来。她向温森多表示祝贺后又说她可怜的孩子病得很重——也许会死掉——而她却不知如何才能支付起昂贵的医药费和住院费。

温森多被她的讲述深深打动了，他二话没说，掏出笔，在刚赢得的支票上飞快地签了名，然后塞给那个女子，说：“这是这次比赛的资金。祝可怜的孩子早点康复。”

一个星期后，温森多正在一家乡村俱乐部进午餐，一位职业高尔夫球联合会的官员走过来，问他前一周是不是遇到一位自称孩子病得很重的年轻女子。

“是停车场的孩子们告诉我的。”官员说。

温森多点了点头，说有这么一回事，又问：“到底怎么啦？”

“哦，对你来说这是一个坏消息，”官员说，“那个女子是个骗子，她根本就没有什么病得很重的孩子。她甚至还没有结婚哩！你让人给骗了！”

“你是说根本就没有一个小孩子病得快死了？”

“是这样的，根本就没有。”官员答道。

温森多长吁了一口气，然后说：“这真是我一个星期以来听到的最好的消息。”

人生哲理03

2美国教育者威廉・菲尔说：“真正的快乐，不是依附外在的事物上。池塘是由内向外满溢的，你的快乐也是由内在思想和情感中泉涌而出的。如果，你希望获得永恒的快乐，你必须培养你的思想，以有趣的思想和点子装满你的心，因为，用一个空虚的心灵寻找快乐，所找到的，也只是快乐的替代品。”

应有的品质和高尚的品质

从前有一个富翁，他有三个儿子，在他年事已高的时候，富翁决定把自己的财产全部留给三个儿子中的一个。可是，到底要把财产留给哪一个儿子呢？富翁于是想出了一个办法：他要三儿子都花一年时间去游历世界，回来之后看谁做到了最高尚的事情，谁就是财产的继承者。一年时间很快就过去了，三个儿子陆续回到家中，富翁要三个人都讲一讲自己的经历。大儿子得意地说：“我在游历世界的时候，遇到了一个陌生人，他十分信任我，把一袋金币交给我保管，可是那个人却意外去世了，我就把那袋金币原封不动地交还给了他的家人。”二儿子自信地说：“当我旅行到一个贫穷落后的村落时，看到一个可怜的小乞丐不幸掉到湖里了，我立即跳下马，从河里把他救了起来，并留给他一笔钱。”三儿子犹豫地说：“我，我没有遇到两个哥哥碰到的那种事，在我旅行的时候遇到了一个人，他很想得到我的钱袋，一路上千方百计地害我，我差点死在他手上。可是有一天我经过悬崖边，看到那个人正在悬崖边的一棵树下睡觉，当时我只要抬一抬脚就可以轻松地把他踢到悬崖下，我想了想，觉得不能这么做，正打算走，又担心他一翻身掉下悬崖，就叫醒了他，然后继续赶路了。这实在算不了什么有意义的经历。”富翁听完三个儿子的话，点了点头说道：“诚实、见义勇为都是一个人应有的品质，称不上是高尚。有机会报仇却放弃，反而帮助自己的仇人脱离危险的宽容之心才是最高尚的。我的全部财产都是老三的了。”

人生哲理03

3恩将仇报的人和事是屡见不鲜的；有机会报仇却放弃，反而帮助自己的仇人脱离危险的人和事并不多见。但只有这么宽容和豁达的人，才能享受人生的最高境界。

宽宏大量会使你的精神达到一个新的境界

在日常生活中，难免会发生这样的事：亲密无间的朋友，无意或有意做了伤害你的事，你是宽容他，还是从此分手，或待机报复？有句话叫“以牙还牙”，分手或报复似乎更符合人的本能心理。但这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多，真是冤冤相报何时了。如果你在切肤之痛后，采取别人难以想像的态度，宽容对方，表现出别人难以达到的襟怀，你的形象瞬时就会高大起来，你的宽宏大量、光明磊落使你的精神达到了一个新的境界，你的人格折射出高尚的光彩。宽容，作为一种美德受到了人们的推崇，作为一种人际交往的心理因素也越来越受到人们的重视和青睐。

第二篇：精神新境界

精神新境界 精神新境界——新生活不仅指物质生活的改善，同样强调公民素质、文明风尚、人文精神等建设，这是一座城市文化“软实力”的新提升

在广州亚运会开幕后，一段广州“红衣阿婶”的微博视频在互联网上蹿红：一位身着红衣的广州阿婶和前来参加亚运会的科威特足球教练在广州地铁里互相让座。“红衣阿婶”谦和地说：“您是客人，您请坐！”这温馨的一幕被同车乘客拍下后发上微博，网上围观和转发人气一路高涨。网友们大赞科威特教练有素质有风度，同时也不吝赞美之辞，把这名“红衣阿婶”亲切地称为“广州主人”。

同样在网络上走红的还有“亚运沙发客”的故事。亚运会开幕前夕，一个名为“亚运沙发客”的网络群应运而生。广州“沫沫”、“达哥”等６位“沙友”在天涯、猫扑等网络社区发帖，倡议广州市民做“沙友”，为远道而来观看亚运的海内外客人提供免费的沙发借宿，分享岭南文化，体验广东风情，感受广州市民的待客之道。

短短几天，“亚运沙发客”成为网上热议话题之一。可以容纳上千人的５个ＱＱ群全部加满，准备贡献沙发的广州人有几百个。目前，广州的亚运“沙友”们已接待了七八十位“沙发客”。已经接待了２０多位外地来看亚运的“小马哥”（网络名）说：“不少外地人误以为广州人讲实惠，对人不热情，其实不是这样。我们希望用这种方式让外地人体验最地道的广州人家，体验广州人的热情好客。”

这两起民间自发引起的网络热点事件看似很小，却再真实不过地折射了广州市民开放、自信、大气、友善、真诚的精神面貌。促进人际交流、提升社会文明、加强人文关怀、倡导和平友谊，这既是亚运圣火四年一次燃烧的主旨，也是广州举办亚运会的目标和收获。

在探索城市文明的过程中，志愿者、义工是广州这座城市最为亮眼的名片。１０月８日，全国首家由政府主导兴办的志愿者学院在广州挂牌成立。志愿服务已成为广州这座南国之都的新时尚，形成一支庞大的志愿者“爱心大军”。

作为“海上丝绸之路”的起点城市、百年商埠和改革开放的先行者，广州人、广东人从来不缺乏开放、创新、勇于饮“头啖汤”的精神，岭南文化也有着浓郁的多元性、包容性。开放办亚运，成为亚运会筹办过程中鲜明的特色。这种“开放”，对外表现在具有国际视野、遵守国际惯例、吸收国际经验、引进外来人才，与亚奥理事会等国际组织密切合作；对内则表现在政府部门用一种平视角度，倾听民众呼声，重视民众利益。

在亚运筹备中，来自市民和媒体的质疑和批评声从来都没有停止过。从亚运工程扰民到部分项目铺张浪费的批评，从交通拥堵到亚运账单的质疑，直到亚运会开幕式的前一周，人们还在批评政府的亚运免费公交政策。

市民敢批评，政府能接纳，已经成为广州筹备和举办亚运过程中形成的一种新的“官民互动”模式：从市委书记到市长、建委主任相继出来为亚运工程扰民向百姓致歉；取消部分市政整饰工程，节约开支数千万元；叫停免费公交政策，使交通秩序恢复正常。在这个互动过程中，政府部门和普通市民从观念到行为都得到了一次洗礼：政府更懂得了倾听和改进，市民更懂得了表述和理解。这种执政理念和执政方式的进步将在广州、广东今后的社会发展中日益显示出其重要意义。

１６天广州亚运会，只是亚运会５９年历史和广州、广东和中国３０多年改革开放进程中的一个驿站，但亚运筹办６年间，重塑新广州，创造新生活，成果斐然，影响深远，必将成为广州、广东乃至中国发展史上一个重要事件而载入史册。

第三篇：宽容的境界人生哲理

拾得的忍他，是一种智能，是一种力量，是一种化解，是一种慈悲；在忍耐的世界里，没有瞋恨，没有嫉妒，只有和平与包容。所以，忍，是成功立业必要的修养。

忍辱是人生最大的修养，忍的力量最大，所谓“忍一口气，风平浪静。”反之，“小不忍，则乱大谋”。一忍一气之间，关系重大。

“不能忍一时之气”，这是当前社会乱象的根源，很多人因为难忍一时之气，结果原本小小的口舌之争，最后竟演变为刀枪相向；甚至青少年血气方刚，往往睚眦必报，结果不但招来杀身之祸，整个家庭社会更因此弥漫着暴戾之气，究其原因，都是为了不能忍一时之气。其实，忍一口气并非就是吃亏，忍一口气可能是最大的便宜。

所谓“忍”，对一般人来讲，忍寒忍热比较容易，忍饥忍渴也算不难，忍苦忍恼，还能勉力通过，忍一口气，那就大为不易了。例如：吴三桂忍不下妻妾被掳，冲冠一怒为红颜；周公瑾禁不起三气，因而短命身亡。反之，韩信，能受胯下之辱，励志奋发，终能拜相称王；苏秦不耻于父母兄嫂不以其为子为叔，悬梁刺骨，终能为六国相印。忍与不忍，其关系成败大矣！

忍，不是懦弱的表现；忍，是勇者的象征。一个人只要能够凡事忍耐，不乘一时之气，必能成功。今日社会，更需要人人有肚量去容忍对方、接纳对方，是故要忍一时之气，不仅能和谐人际关系，更不会因此而铸下憾事。

唐朝的寒山、拾得二士，有一天，寒山问拾得：“世人秽我、欺我、辱我、轻我、贱我、恶我、骗我，我应该怎么办呢？”

拾得回答道：“那只有忍他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，过几年你且看他！”

拾得的忍他，是一种智能，是一种力量，是一种化解，是一种慈悲；在忍耐的世界里，没有瞋恨，没有嫉妒，只有和平与包容。所以，忍，是成功立业必要的修养。

第四篇：浙江精神达到

浙江精神

浙江精神概括地讲，就是“自强不息、坚忍不拔、勇于创新、讲求实效”。

自强不息。浙江人不等不靠，自强不息，锐意改革，靠自己的勤劳和智慧，坚持以市场为取向，闯出了一条脱贫致富之路；他们卧薪尝胆，埋头苦干，跑码头、闯天下，兴起了艰苦创业的改革大潮。为了实现自己的创业目标，他们什么苦都能吃，什么脏活、苦活、累活都肯干。自强不息的信念，极大地调动和激发了浙江人民改革开放和现代化建设的积极性、主动性和创造性，为浙江经济和社会的发展注入了生机和活力。

坚忍不拔。浙江人一旦确立了奋斗目标，就会百折不挠、坚持不懈地干下去，有一股志在必得、不达目的誓不罢休的韧劲。对于认准了的事，想尽千方百计，走过千山万水，说遍千言万语，历经千难万险，绝不半途而废。一个地方没有发展余地，就换个地方接着干；一种办法行不通，就另找路子，开辟新的发展天地。浙江人从不言败。失败了，不怨天，不尤人，放下包袱，一切从头再来。破产了，不灰心，不丧气，打工赚钱，另起炉灶。没有放不下的架子，没有抹不去的面子，有一股愈挫愈勇的韧劲，就像醇厚的绍兴黄酒，后劲十足。

勇于创新。浙江人敢于冲破各种僵化观念和陈规陋习的束缚，具有一种钱江大潮弄潮儿的无畏气概，具有第一个“吃螃蟹”的冒险精神，具有“争喝头口水”的超前意识，敢闯敢冒，敢走天下路，敢为天下先。哪里有市场哪里就有浙江人，哪里有浙江人哪里就有市场。浙江人还大胆地走出国门，闯国际大市场。正是这样一种敢为天下先的创新勇气，使浙江人在发展社会主义市场经济的过程中抓住了一个个机遇。

讲求实效。遵照邓小平同志倡导的“三个有利于”标准，求真务实。浙江人重视学习别人的先进经验，但不盲从；对于符合本地实际、能带来实效的发展路子，无论外界有什么议论和压力，都能毫不动摇地坚持。不图虚名，不搞花架子，多做少说，做也不说。面对指责，不争论，不辩解；面对成绩，不自大，不张扬，形成了“真富、民富、不露富”的可喜局面。自强不息、坚忍不拔、勇于创新、讲求实效，是浙江人民在建设有中国特色社会主义实践中奋发进取精神状态的集中反映，是改革开放时代精神的深刻体现。这种精神赋予浙江人很强的适应能力和创新能力，使浙江赢得了经济发展和体制创新的先发优势，成为全国经济增长速度最快和最富有活力的省份之一。

第五篇：这样做会使你广交朋友

不论是现在还是将来，不论你是穷人还是富翁，朋友都是你终生受用不尽的财富。青少年时代，我们的大量时间都和朋友一起度过。我们一起玩耍，打马拉松电话，通宵聚会，无休止地探讨人生的意义。直到男朋友闯进我们的生活，我们最好的朋友仍是不可替代的。现在，已婚育的我们，仿佛突然失去了培养友谊的时间。丈夫、孩子、工作和业余爱好，占用了大量时间和精力。腾出时间交友，变成了日程表中最后的一条。但具讽刺意味的是，我们和从前一样离不开朋友，有时甚至更需要。“友谊对成年人的生活幸福极端重要，”心理学家劳拉·辛格说，“我们应辛勤地培育和保持人生的友谊之网。”下面便是10种切实可行的交友之道。1．放弃次要的关系。社会学家林恩·阿特沃特说：“一个人的朋友关系中，许多都不会是终生的。有不少关系会有时限，这很自然。比如，一个在家带孩子的年轻母亲认识了另一个处境相同的年轻母亲，两人因此发展起亲密的友谊。但孩子长大上学后，她们的交谊前提消失了，友谊便可能松淡或者结束，这并不奇怪。”鲁碧是个34岁的书画刻印艺术家，4年前因工作变动从中西部迁居纽约。“刚开始我感到很孤寂，”她说“所以我投入交际圈，同每个待我友好的人发展友谊。但两三年前，我发现自己已交际太广，耗时太多，我的时间表已无片刻松闲，倒使最有前景的友谊没有充足时间发展。于是我适时而得体地隐退，中止了许多次要的交往，而同前景看好的交谊网加深友谊。现在我朋友比以前少了，但却一点不感到孤寂。”2．必要时乐于为朋友抛下自己的一切事。芝加哥40岁的记者玛丽尔说：“在我人生的坎坷时期，总是有朋友陪伴和帮助我，我欠他们很多心债。最近一天晚上，本是我和丈夫的“蜜月之夜”——我们夫妇都工作繁忙，经常出差，所以我们安排了一些难得的“蜜月之夜”，在家穿浪漫服装饮香槟进晚餐重温夫妻恩爱——但正巧我们刚坐下时，一个朋友打来电话，诉说她因爱情问题而十分悲伤。尽管当时我很想陪伴丈夫，但此刻朋友显然更急需我，所以我抛下自己的事，在电话上同她交谈了1个多小时。”有时，由于被某些要事羁绊，你不能在朋友需要时帮她分忧解难。遇到这种情况，你可说：“我很想能帮你——我听得出你很苦恼，明天我再给你打电话好吗？”让朋友知道你确实关心她，会尽量及时帮助她。3．利用邮件。我们几乎都有相距遥远、经常思念的朋友。由于时空所限，拜访很难，加上电话费昂贵，书信便成了最好的友谊之桥，它使双方都从鸿雁传书中获得愉快。再者，书信和卡片便于保存，可与你长伴，多年后仍可重温内中温馨。书信不仅适用于远方的朋友。吉米和基蒂分别是纽约市两家广告公司的经理，结婚后见面机会少了。当她们谈到这问题时，基蒂表示她喜欢书信。于是，吉米常忙中偷闲，给她写些寄托真情挚意的短函。银行职员莱斯莉喜欢给大学的学友寄些滑稽的卡片和新闻剪报。“我常寄一些能使我联想到某个友人的物件。而我丈夫——一个音乐迷，则喜欢给远方朋友寄他录的磁带。这是种很好的交流方式，朋友们都很喜欢。”她说。4．不讳言消极感情。纳什维尔的歌唱家安妮认为，朋友间如不能表达生气、伤害、忧虑、悲伤、失望等消极感情，友谊会缺乏亲密和真挚。“真挚是实现真正友谊的一把钥匙。”她说，“我一度对表达消极感情——不论是婚姻的，孩子的，同事的，朋友的，都难以启口。但最近我迫使自己向一个朋友倾诉内心的烦恼，却加深了彼此的友谊，令我颇感意外。”“这是种很常见的问题——担心吐诉消极感情别人会小看你。”劳拉·辛格说，“你可以帮助朋友克服这种困难，比如说：‘你不知该怎么办——我知道你很烦恼，但我想让你知道，我愿意帮助你。’这样你朋友知道她的感情得到了认可，可打消顾虑坦诉心曲。”5．别让朋友的问题成为自己的。兰迪与丈夫分居不久后，与斯泰茜结为朋友。斯泰茜急于让友谊迅速深化，花大量时间听兰迪倾诉烦恼与忧虑。但就在兰迪离婚前夕，一场车祸夺去她丈夫的生命。斯泰茜完全陷入了兰迪的感情漩涡。“我想分担她的全部悲伤，是表达友谊的最好办法，但后来我却发现，‘接管’她的苦恼，并没能真正消除她的痛苦。现在我明白，苦恼人需要朋友保持自己的理智与感情。这说来有点矛盾，我们在保持一定感情差距后，倒反而更亲密了。”她说。劳拉·辛格说：“承认和同情朋友的痛苦，与自己感情过分卷入之间有很大区别，过分卷入反会使朋友更感到虚弱和苦恼——‘我一定比我想象的更糟了，瞧我亲信的人都痛苦成那样了！’”6．长期友谊有“阴晴圆缺”。“我读中学二年级时和凯里成了朋友。”33岁的埃伦说，“后来我们考进不同的大学，有时候长时间没通音信，但每逢假日相聚，友谊仍不减当年。随着岁月流逝，友谊还更深了。我们已经5年不在一个城市，有时忙起来会一年半载没通音信，但我们能够理解，而在相互需要时，都能全力帮助对方。”“长期友谊和婚姻相似，”劳拉·辛格说，“它既有兴奋时期，也有平淡时期，恰如月有阴晴圆缺。”7．坦诚和宽容地对待朋友的变化。谢莉和洛莉3岁时就是朋友。12岁时，洛莉全家从芝加哥搬到明尼阿波利斯，但两人常书信来往和相互拜访。到二十几岁时，谢莉加入了原教旨主义的基督教派，并写长信和寄书给洛莉，热切地劝她皈依原教旨主义。洛莉虽是基督教徒，却不是原教旨主义者，她无法接受劝说，又不愿伤害朋友之情。矛盾之下，她暂未回信。当谢莉再次来信问她，是否因她的宗教热情伤害了友谊，她便给谢莉回了电话，作了一次坦诚的交谈。最后，谢莉接受了她信仰未变的事实，而她也尊重谢莉的选择。两人的友谊仍一如当初。8．珍视忠诚。据《现代心理学》杂志调查，忠诚被列为友谊中最可贵的品质之一。36岁的医院负责人詹娜对忠诚做了广义的解释：“我朋友尼基减肥颇有成效，但她不愿让大家知道以前她多胖，所以我从不当众说她：‘你比以前可苗条多啦！’而说：‘你身材很好！’有时忠诚就意味着帮对方摆脱尴尬和困境。”另一名白领职员描述了忠诚的另一方面：“我的一名同事全力支持我做的一个有违老板意愿的决定，这事弄不好他可能被炒鱿鱼，但他却敢于支持我，这对我来说就是忠诚和友谊。”劳拉·辛格说：“忠诚不是一件简单的事。有些人认为忠诚就是不论何时何事，朋友都永远站在你一边；但真正的忠诚是指接受和珍视对方，而并非每时每事都必定偏护对方。”9．正确看待朋友间的妒忌。林恩·阿特沃特说：“妒忌——一种不满之情，常存在于各种人际关系之中。因为别人，甚至朋友，拥有你所没有的，你便可能产生这种不满之情。对付妒忌的最好办法，是认识到你也拥有朋友所没有的，这样妒忌便失去存在的理由。而且，有时我们为某事妒忌，实际仅因为你本身拥有的尚未发掘出来。”“我和卡伦中学时结为朋友，”婚姻美满的证券经纪人黛安娜说，“她觉得我比她漂亮，有时会妒忌我。但她在事业上比我强多了，我比不过她，心里也不是滋味。有段时间妒忌使我们的友谊蒙上了阴影。但一天晚上，我们推心置腹地作了交谈，当得知彼此都曾有妒忌骚扰的时刻时，我们感觉轻松多了。现在，当有谁又犯忌时，便会笑而自嘲：‘我又犯妒忌病啦！’双方会会心一笑，气氛随之而变得十分友好。”10．为友谊腾出时间。时间对每个人都很珍贵，谁都会嫌时间不够，但只要灵活安排，总能为交友腾出时间。记住：点滴光阴也比零好，而且安排巧妙，还可一箭双雕。例如，若你们每周都去修指甲，时间可定在同一天。林恩和她的朋友就经常形影相随去散步。马兰和伊芙则每逢周末成双结对去逛超市。特利和莱拉虽遥距两千英里，每月也定有1小时电话神聊。1小时尚嫌不够，她们甚至怀念30年前，那时人们可不像如今这样喜爱迁移。也许，她们会是两邻家主妇，有足够时间隔着后院栅栏闲嗑牙。“可是，”莱拉说，“我已无法想象特利比现在更爱我了，我们很少有机会相聚，但每次相聚，都令人分外珍惜。”劳拉·辛格说：“在过去10年里，我们已更习惯于对朋友说：‘我想念你；我爱你。’在电话结尾，书信之末，贺卡之内和临别之际道声思念与珍爱，可使友谊伴你终生。”出处：学生大