第一篇：简历上不能透露哪些东西

导语：在现今社会，求职和工作变换是经常发生的事情。要在职场中赢在起跑线上，一份成功的简历和求职信必不可少。那么，在简历中千万不可提及的事情有哪些呢?

一、离婚

常常会见到这样有趣的现象，求职者在简历上无心写上的一些字句，如“婚姻状况：离婚”等(甚至写在简历开头)，导致即便是个合适人选也得不到面试机会的应聘结果。个中原因是求职者在简历上留下了失败的印象。这是个求职过程中容易被忽视的地方。不论你如何看待离婚一事，把它放在简历中，就立即使你贴上失败者的标记。如果你结婚了，就实说无妨;如果你离婚了，就说你还“单身”;如果你正处于分居时期，仍然说你“已婚”。

二、误导的工作头衔

误导的工作头衔也会使你看起来像是个失败者。请参考下列“事业模式”：现任工作：营销经理;前任工作：营销总经理;前前任工作：营销经理。为什么你会从“营销总经理”调回原职“营销经理”呢?对此你有或许充足的理由，可并不适宜在求职信上详细说明，但是你不去管它，别人自然会误以为你是能力不足才被“贬回原职”。事实上，同样的工作头衔在不同的公司便代表不同的意义，如果你觉得以前的工作头衔可能给人错误的印象，不要犹豫，把它改换成别的名称，必要时，再在面谈时解释这么做的理由。

三、薪水

透露薪水有三种可能：

1、老板将知道你目前的薪水比他们愿意付的高。即使你可能自愿降薪，但是你也不会有面谈表达意愿的机会，因为老板通常不愿雇用这种薪水愈赚愈少的人，他们会觉得你是在利用他们“填补空缺”。

2、老板将会知道你目前的薪水远比他们愿意付出的低。你可能有了面谈的机会，但是你薪金的筹码大大削弱了。如果薪水可以讨价还价，他们会用你目前的薪水为起薪。反过来说，他们也可能根本不给你面谈的机会，因为他们会觉得你太“微不足道”而无法胜任这项工作。

3、你可能提供非常误导的信息你目前的薪水不能精确反映这项工作对你的价值，你或许还有很多其他福利。你和目前的老板如何商议待遇，是你们之间的私人事情，如果你说了你的薪水是多少，那么把它写在应聘信上——千万不要扯进简历中。

第二篇：简历要注意的东西专题

一份简历难闯天下

小袁是一名民办大专计算机专业毕业生，专业能力不错，职业理念和面试沟通也还可以。知道今年就业形势严峻，为了能够找到一份工作，无论是大学毕业生专场招聘会还是其他的招聘会，小袁没少去。但让他困惑的是，为什么自己投了大量简历，面试机会却寥寥无几。小袁又想通过广种薄收的方法———通过网上、现场招聘会、亲戚朋友、职业介绍所多渠道发送简历，可3个多月来，小袁得到面试机会还是很少。

职业指导师的话：

在看了小袁的简历以后，我们发现了不少问题：一是简历整体上显得非常单薄，仅是个简历框架，没有关键性的内容；二是简历中的工作经历基本没有亮点，唯一的一条信息就是毕业前曾在房产公司做过4个月的房产中介，即无工作职责、又无工作表现，更没有工作业绩；三是简历版本只有一个，缺乏应聘的针对性，成了万能版本，不管应聘什么职位，仅此一份。

建议：一是提升简历吸引力。简历一般是单位挑选员工的第一步，是在未见到求职者本人的情况下，对求职者进行的直接筛选。一份蹩脚的简历经常会埋没一个真正适合此岗位的人才，而一份有吸引力的简历常常会为求职者带来更多的面试机会。由于小袁的工作经历较少，其他客观信息也比较固定，因此在简历中可以增加关于自我评价的内容。这部分内容要根据自己的特点，相对客观地向简历筛选者展示自己，尽可能符合岗位人员特征的形象要求。

二是调整和完善工作经历内容。对于应届毕业生，基本上是没有什么实质性的工作经历，因此在工作经历这一栏可以考虑把在校期间的实习经历、兼职经历、社会活动经历等有选择性地写进去，还可以把在不同公司或组织中的主要工作职责和自己的业绩表现等写进简历。这样一方面能弥补简历内容单薄的弱点，另一方面也有助于给招聘方留下更加具体的印象。

三是针对不同的应聘职位，制作不同版本的简历。不同岗位要求不同，如计算机维护类职位和计算机软件开发类岗位的招聘要求是不同的，与其他计算机操作或通用型职位要求差别会更大，因此根据应聘职位及时调整简历，才能增强简历的吸引力，获得更多的面试机会。这就需要求职者在投递简历前，至少制作2至3份不同简历，以备投递之用，仅靠一份简历闯天下是很难行得通的。

有HR指出，企业需要你具备什么的素质，在你的简历中就应当体现出这些素质，并将对方不需要的删除在简历之外。“人岗匹配”原则提醒我们，进入职场不应该只拥有一份简历模板。

一般而言，外企只需要简单的个人信息即可。简历中最重要的项目，是应聘者过去的经历，能否说明其具备一定的素质和能力，并判断其个性特征是否符合企业文化，这要求应聘者用详细的文字或数字化的语言描述在实习中的具体工作及成果。

而国企较为看重的因素有专业课程和成绩、学术活动、研究生师从的导师、与申请职位相关度很强的实习经历、是否学生干部等。

教你几招

1.不抄袭求职信。把自己的优势、特点融入其中，撰写出属于自己的独一无二的求职信。

2.采用倒叙方法。建议最好采用倒叙方式来写，直接从最接近的时间入手。

3.添加创造力。可以用PPT、网页等个性化手段来彰显自己的创新能力、工作能力等。

4.引用别人的评价。适当引用别人对你的评价来写“自我评价”，既客观真实又能引起共鸣和注意。

5.不必附加证书。对于在第一轮递简历时就附加很多证书的现象，千万不要这样做，也无须这样做。

个人简历主要由十部分必述内容组成：

①个人的基本情况(如年龄、性别等)；

②社会身份：政治面目、所在社团；

③期望薪酬；④求职意向；

⑤教育背景：按时间顺序列出学历教育、职业教育经历、院校、专业、主要课程、所获得的各种专业知识、职业资格和学位；

⑥外语、计算机水平；

⑦所获奖励、荣誉；

⑧实践经历：学生工作、社会活动、实习、兼职经历；

⑨其他个人特长及爱好、技能、作品著述、所参与专业团体情况；⑩自我评价。

赵微指出，个人履历的撰写力求言简意赅，“简”而有力，格式字体简洁明了，篇幅以两页A4打印纸为宜。用人单位在审阅毕业生个人履历的过程中，在了解上述①、②、③、④、⑤等最基本情况的基础上，⑥、⑦、⑧、⑨各项反映的信息，往往是其能否对该毕业生进一步考察的主要参数，毕业生的“个性追求”应从这几项必述内容上下功夫；毕业生应本着“定行业先就业”、“选单位不选薪酬”的两个基本原则进行薪酬与求职意向方面的表述。不选薪酬不等于不提出期望薪酬要求，提出切合实际的期望薪酬要求所达到的效果，是合理表现毕业生对职业的自信心。

自我评价

执着的追求，不懈的努力让我的四年大学生活充实而有意义，各方面都取得了比较理想的成绩。

【思想上】积极进取，与时俱进，时刻以一个优秀大学生的标准要求自己。

【学习上】勤学好问，有较强的自学能力和动手能力，基础理论扎实，专业知识过硬，注重理论与实际、软件与硬件的结合。

【工作上】踏实肯干，认真负责，有较好的组织管理能力、创新意识和团队意识。

【生活上】乐于助人，有良好的生活习惯和自控能力，爱好看书、计算机、运动等。

批注：自我评价没有实质内容，就像一个模板一样，你可以让你身边的人看看这个自我评价，看看他们能猜到被评价的人是你吗？自我评价要诚恳，真实，客观，每个人的自我评价都应该是不一样的。

第三篇：简历要具备哪些东西

内 容

寄语 个人简历 推荐表 证书副本 尾声 联系方法

寄 语

尊敬的主管领导：

您好！当您翻开这一页的时候，您已经为我打开了通往机遇与成功的第一扇大门。首先，非常感谢您百忙之中抽空阅读我的材料，希望它不同于您手中若干份雷同的求职材料，并且能够有助您在激烈的市场竞争与知识经济的大潮中录求到综合型的跨世纪人才。敬请留意后面的内容，相信您一定不会失望的。谢谢！

xxx

个 人 简 历

尾 声

在您即将读完这份材料之际，有几句话想对您说：我是一个来自北国江城吉林市的东北小伙，黑土地给了我强健的体魂，冰天雪地的严雪铸就出我的吃苦耐劳与坚毅不拔的精神。多年来所受的教育与锻炼也使我能够适应这个飞速发展的社会，衰心希望毕业后能为贵公司效力，为贵公司的事业发展贡献我的才智。不必在乎我曾取得什么，请关注我的未来！

再次衷心感谢您

xxx

xxxx年xx月

联系方法：

地 址：

邮 编：

传 呼：

电 话：

个人简历

个人资料：

姓 名： 政治面貌：

性 别： 学 历：

年 龄： 系 别：

民 族： 专 业：

藉 贯： 健康状况：

◆ 知识结构：

主修课：

专业课程：

选修课：

实习：

◆ 专业技能：

接受过全方位的大学基础教育，受到良好的专业训练和能力的培养，在地震、电法等各个领域，有扎实的理论基础和实践经验，有较强的野外实践和研究分析能力。

◆ 外语水平：

98年通过国家大学英语四级考试。99年通过国家大学英语六级考试。有较强的阅读、写作能力。

◆ 计算机水平：

熟悉DOS、Windows98操作系统和Office97、Internet互联网的基本操作，掌握FORTRAN、Quick-Basic、C等语言。

◆ 主要社会工作：

小学：班劳动委员、班长。

中学：班长、校学生会主席、校足球队队长。

大学：班长、系学生会主席、校足球队队长，校园旗班班长。

◆ 兴趣与特长：

☆喜爱文体活动、热爱自然科学。

☆小学至中学期间曾进行过专业单簧管训练、校乐团成员，参加过多次重大演出。

☆中学期间，曾是校生物课外活动小组和地理课外活动小组骨干，参加过多次野外实践和室内实践活动。

☆喜爱足球运动，曾担任中学校队、大学系队、校队队长，并率队参加多次比赛。曾获吉林市足球联赛（中学组）“最佳射手”称号并参加过98嘉士伯北京市大学生足球联赛。

◆ 个人荣誉：

中学：xxx优秀学生。xxx优秀团员、三好学生、优秀干部。xxx英语竞赛三等奖。

大学：校优秀学生干部 96、98三等奖学金与97二等奖学金。

◆ 主要优点：

★有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力，如：在大学期间曾多次领导组织大型体育赛事、文艺演出，并取得良好效果。

★有较强的语言表达能力，如：小学至今，曾多次作为班、系、校等单位代表，在大型活动中发言。

★有较强的团队精神，如：在同学中，有良好的人际关系；在同学中有较高的威信；善于协同“作战。”

◆ 自我评价

活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛、适应力强、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。

◆ 求职意向

可胜任应用xxxx及相关领域的生产、科研工作。也可以从事贸易、营销、管理及活动策划、宣传等方面工作。

在你寄出的简历之前，用“九不”标准来检查一下你的简历。

1、简历的修饰。不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至水、咖啡渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。

2、字符大小。如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。

3、真实。不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧！

4、陈述你的才能。如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。

5、推出你的长处。不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。

6、不要用任何借口。不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”、“老板是个白痴”或“谋求高薪”。

7、你最近在干什么？不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。

8、确定目标。不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。

9、请不要寄附件。当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。

个人简历是自己学习生活的简短集锦，也是求职者自我评价和认定的主要材料。它是一扇窗户，能使用人单位透过它了解到求职者的部分情况，也能激起用人单位与求职者进一步接触的浓厚兴趣。

（1）个人简历一定要写得充实，有内容，有个性。至少能在一定程度上反映出毕业生的真实情况来。

（2）个人简历有一二页即可，不可太长。简历的格式应便于阅读，有吸引力。并使人对自己和自己的目标有良好的印象。在简历中要充分展示你的专业特长和一般特长，强调过去所取得的成绩，最好能写出三种以上的成绩和优点，并且要讲究材料的排列顺序。

（3）一般而言，白纸黑字应该是个人简历的最佳载体。打印排版时，注意间隔及字体的常规性，同时注意语法、标点用措辞，避免错别字的出现。

（4）不要写那些对你的择业不利的情况，如对薪水的要求和工作地点的要求，就是成绩也不必一股脑儿全写上，主要写专业课的成绩就可以了；尤其要注意避免补考的学科。

我觉得，简历主要写你的技能、技巧，你的经验、能力，这是用人单位想看到的。也就是别人为什么用你，你和其他的应聘者相比有什么独特的。这才是简历的关键内容。

一定要把握住这个关键。

简历的设计美观是为了让人看你的简历，这要别人看了，这个美观的作用就完成了，关键还是实际的能力。

不一定要设计的多全，我认为最主要的就俩点，1、一堆简历中，别人看你的了，2、你的简历中有独特的地方，能有人家想要的东西。

简历模板到处都有，建议你看看下面的建议：我认为：

一份完整的简历应该包括以下几个部分：

1、封皮，封皮要设计的美观、简单、大方，能够与你的求职意向相吻合。

2、自荐信，自荐信要写的简单、明了，同时要精炼，主要介绍你的个人基本情况、专业、院校、求职意向、技能、经验、性格与自我评价、祝福语、联系方式附后等，加上标准公文格式。就可以了。

3、简历的表格，表格设计一定要美观大方，字体字号要设计的合适，建议适用宋体，10号，简历表格尽量放在同一页上，要写明个人基本情况，学习专业院校，培训、技能、社会实践、其他工作经验，自我评价。就可以了。

4、附上你的成绩单，证书，资格证，荣誉证，毕业证等。

我认为这样就可以了，简历的设计美观是为了让人看你的简历，这要别人看了，这个美观的作用就完成了，关键还是实际的能力。

不一定要设计的多全，我认为最主要的就俩点，1、一堆简历中，别人看你的了，2、你的简历中有独特的地方，能有人家想要的东西。

联系方式一定要简单、明了。

这样的简历绝对有竞争力。

联系方式一定要简单、明了。

这就可以了。

建议首先：

基本情况（个人情况，学历，毕业时间、院校，爱好、特长，联系方式）教育情况（主修课程（最高学历），选修课，证书）

语言能力（英语、普通话）

计数机水平（）

其他技能（驾驶证等）

培训经历（比如：人力资源师培训等）

获奖情况（一等奖等）

社会实践情况（×××实习）

自我评价（为人××××××，做事××××××。。。。）

针对你个人的基本情况适当的修改，这样就好了。

第四篇：《不是自己的东西不能拿》教案

目标：

1、通过活动使幼儿知道拾到东西应该还给失主，并了解找失主的方法。

2、引导幼儿体验丢失东西和捡到东西后的着急心情，找到东西和把东西还给别人时的不同情绪情感。

准备：

动物头饰、情景表演

过程：

开始部分

（一）引起兴趣，引出课题。

师：今天，老师要来变个魔术，你们想看吗？

（二）基本部分：

1、情景表演，让幼儿了解小猫丢了东西着急、难过的心情和小兔把东西还给它以后高兴的心情。

提问：

1、小猫丢了什么？心里怎么样？（着急、难过）

2、谁捡到了帽子？（小兔）

3、小兔捡到了帽子是怎么做的？（他说了什么？）

集体练习：请问，这是你丢的帽子吗？

小结：把帽子还给了小猫，小猫可高兴了，小兔着见小猫这么高兴，他心理也很高兴，我们小朋友要向小兔学习，拾到东西要还给别人。

2、讨论，帮助幼儿体验丢了东西、拾到东西还给别人等情况下的不同情感。

（1）小朋友有没有无过东西？丢过什么？心里怎样？

（2）你丢了东西，别人拾了还给你，你心里怎样？

（3）你有没有拾到过别人的东西？你是怎么做的？心里怎么样？

3、情景表演，激发幼儿帮助小动物的动机，使他们体验到帮助了别人会很快乐。

师：看看又发生了什么事，小动物们为什么难过？（看见他们难过，小朋友你们心里怎么样？

（1）提问：小动物们这么难过？它们丢了东西心里怎样？看见他们难过你的心里怎样？那怎么办呢？我们一起帮助他们（请问，刚才你们在哪里玩的？）我们到走廊里、楼梯口、午睡室去看一看，如果发现地上有东西就怎么办？

（2）幼儿帮助小动物们找东西，（拾起来，拾起来以后怎么做呢？问问捡到东西后怎么说？请问这是你丢的东西吗？

（3）幼儿找东西

（4）师：刚才我们帮助小动物找到了东西，还给了他们，他们一定很高兴，他们肯定会来谢谢我们的，我们小朋友把东西还给了失主做了好事，心里怎样？（做一做高兴的样子，笑一笑）

（5）提问：刚才你捡到了什么东西？是怎样还给丢东西的人的，说了什么话？

4、幼儿讨论：

（1）拾到了东西为什么要还给别人？

（a）人家会难过，会着急。

（b）不是自己的东西不能拿。

（2）（表扬自己）

讨论：找不到失主的东西该怎么办呢？

（三）结束

第五篇：这些东西宝宝不能多吃教案

这些东西宝宝不能多吃！

医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。（有些蔬果类的我以为吃多一

点都没有问题，没想到原来吃多了反而有害无益！大家可要注意啦！）

1、桔子

桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。

2、菠菜

菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

3、鸡蛋

鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。

4、浓茶

浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。切勿给婴

幼儿饮茶现代中西医药理研究表明，适量饮茶可以消脂减肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗御原子能辐射、增强

微血管的弹性，预防心血管病、兴奋神经系统、加强肌肉收缩力等功效。

但对于婴幼儿来说，饮茶是没有好处的。因为咖啡碱会使人的大脑兴奋性增高，婴幼儿饮茶后不能入睡，烦

躁不安，心跳加快，血液循环加快，心脏负担加重，茶水具有利尿作用，而婴幼儿的肾功能尚不完善，所以婴幼

儿饮茶后尿量增多，会影响婴幼儿肾脏的功能。

为估计饮茶对婴儿贫血的影响，美科学家与研究人员曾对122名儿童进行调查，结果表明饮茶组缺铁性贫血 的发生率明显高于非饮茶组婴儿，贫血的发生与性别、哺乳时间长短无明显关系，说明婴儿饮茶在缺铁性贫血的 发生中有重要作用。

茶叶中含有的鞣酸、茶碱、咖啡碱等成分，能刺激胃肠道黏膜，阻碍营养物质的吸收，造成营养障碍。因此 请家长不要给婴幼儿饮茶。

5、果冻

果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼

各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

7、泡泡糖

泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

8、糖精

大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。

9、豆类

豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使 甲状腺体积增大。

10、人参

儿童食用人参会导致性早熟。

11、罐头

罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

食品添加剂过量：威胁儿童健康成长

走进商场超市，面对那些花花绿绿的儿童小食品，成人有时也会受到诱惑，孩子们的欲望就可想而知了。但

是当你决定要为你的孩子购买时，你知道那些儿童食品中添加的人工色素、香精、膨化剂、防腐剂等，在生产过

程中如果不按照严格的标准添加导致超量，或者经营者为了追求销量和利润，故意超标添加，会对孩子的肝脏、血液、中枢神经系统构成危害，影响孩子的健康成长。

12、爆米花

爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

13、方便面

方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

14、葵花籽

葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

15、可乐饮料

可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

16、动物脂肪

儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。

17、烤肉串

羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。

18、巧克力

儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。

19、食盐

据资料显示，儿童患上高血压的越来越多，而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导

致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。

20、猪肝

猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。