能量医学解读抑郁症

指导专家：广州市无创医学有限公司能量医学专家樊燕刚

近日以来，我的一位朋友莫名其妙的患上了抑郁症，这着实让我着急．眼看她日益消瘦，作为朋友的我，实在是于心不忍，便想方设法帮助他从困境走出来．

“你喝水吗？“

“不喝，我不渴．“

“你吃点什么？“

“不吃，我不饿．“

“那你要看点影片吗？我这有些科幻片，你看吗？“

“不看．“

“那韩国片呢？“

“不看，电影是虚幻的，看了，也是虚度光阴，在我眼里，世界上，只有黑、白、灰．“

“呃．．．“（我无语）

我起身想去倒点水，谁知刚走一步，便被脚边的凳子拌倒，头正好撞在桌子角．“天啊!“我心想：我怎么这么倒霉？喝口水也要先摔一交，上帝啊!接着，我就感到一阵疼痛，朋友把我扶起，又在冰箱里掏了点冰，给我负上，也忙碌着照顾起我来了．看着朋友忙碌的身影，我忽然发现帮助别人，转移注意力也是个不错的心理治疗方法．

（几日后）

“嘿!怎么样？头还痛吗？“

“早就不痛了，你呢？走出抑郁了吗？“

“当然啦!你看我现在多活泼呀!看来你治疗心理疾病还是有一手嘛!不过，你能再帮我个小忙吗？“

“没问题，你说!“

“呃~那个，我有个表妹不知怎么也得上了抑郁症，所以．．诶诶!怎么啦？你跑什么呀？我还没说完呐!别跑呀!．．．“

当我们提起抑郁症时，不少人会下意识认为只有心情十分痛苦、悲观、绝望，感到生活有负担和不值得留恋。有以死求摆脱或者解脱的想法，可以出现有强烈的自杀念头或者是行为，患者往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看自己的现实、过去和将来，这也不行，那也不行，把自己说的是一无是处，前途一片黑暗，患者会出现对自我评价的低落，产生无用、绝望、无助感，常伴有自愧，还有抑郁严重者会出现罪恶的妄想感和疑病妄想，部分患者可以出现幻觉，才是抑郁症的临床表现。

而实际上，抑郁症主要表现为显著而持续的情感低落，还有抑郁、悲观，闷闷不乐，不愉快感、兴趣减退，精力不集中、精力丧失，还有乏力，对穿衣、洗漱整这些小事情有力不从心的感觉。病人常因我精神崩溃了，泄气了，这样的语言来描述自己的症状，并丧失以往对工作生活的热情和乐趣，对任何事情都不感兴趣，体验不出天伦之乐的感觉，对既往的爱好不屑一顾，常常独居，疏远亲友，回避社会。

抑郁症逐渐成为全球性公共卫生问题

《健康中国行动(2019—2030年)》披露，中国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。截至2017年底，全国已登记在册的严重精神障碍患者581万人。文件提出，主动学习和了解心理健康知识，使用科学的方法缓解压力。

而樊燕刚专家表示，抑郁症患者，承受着很大的心理压力，治疗也面临更多挑战，特别是抑郁症本身具有的特殊性，即使目前医学技术迅速发展，抑郁症防治形势仍然严峻。

而我们并不都是：当我们有了抑郁症倾向，都有朋友或者家人，可以帮助我们走出困境。

“一个孩子怎么可能得抑郁症？”在健康知识相对普及的今天，仍然有不少人固执地将抑郁症与失败者划上等号。

家长和患者抗拒“抑郁症”这个诊断结果，不少孩子因此耽误了治疗。樊燕刚专家在临床上就曾遇到过这样一个病例，孩子被确诊为抑郁症，并且已经出现了抑郁症一系列症状---显著而持续的情感低落，还有抑郁、悲观，闷闷不乐，不愉快感、兴趣减退，精力不集中、精力丧失，还有乏力。但家属却拒绝了正规的治疗方式，最终耽误了治疗时机，孩子抑郁症越来越重。

抑郁症知识的教育不普及，导致很多家长不重视这个病症，直到孩子病情很严重才意识到去看病。樊燕刚介绍，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

三大主要症状

抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

1.1情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

1.2思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

1.3运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

其他症状

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

2.1最危险的症状。

抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

2.2躯体症状。

抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。

2.2.1抑郁心境。

基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

2.2.2思维迟缓。

思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

2.2.3意志活动减退。

主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。

2.2.4躯体症状。

大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

2.2.5其他。

抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐惧症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。

轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状（如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等），自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。

隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。

早期症状

3.1抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。

病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

3.2丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。

丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.3精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。

病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

3.4自我评价过低。

病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

3.5病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

3.6消极悲观。

内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

3.7躯体或生物学症状。

抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

3.8食欲减退、体重减轻。

多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

3.9性功能减退。

疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

3.10睡眠障碍。

典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

3.11昼夜变化。

病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。

从能量医学分析，樊燕刚专家认为：抑郁症是人体能量不足，能量失衡造成的，只要身体可以补充进去能力，然后调整纠正平衡，抑郁症就可以得到完全康复。

而大环境是现代科学认为抑郁症发病机制复杂，有遗传因素、生物学因素和心理社会因素等。同时它也是高发病率、高死亡率和高致残率的疾病，根据不同的分类标准还有内源性、反应性、原发性、继发性抑郁症等许多亚型。许多人认为导致抑郁症最重要的情绪因素，的确情绪刺激对具有遗传易感性者可能会起到诱因作用，但它确实只是较小的的影响因素之一，一般被属于Reactive

Depression（反应性抑郁）。Endogenous

Depression（内源性抑郁症）主要由“内部”生物学因素（如神经递质浓度变化、脑结构功能异常，下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴功能失调、受体、神经营养因子、单胺类神经递质等）引起。这完全忽视了人体能量，人体能量的多少，决定了身体如何生活。譬如，你口袋里的钱，决定了你的生活。当我们没有太多的钱时，自然而然，会降低生活标准。抑郁症也是如此，能量不足，失衡，自然而然，降低身体活力。这个时候，我们应当做的是，开源，拥有更多可以支配的钱，而不是改变花钱的方式，因为无论你如何改变花钱的方式，你本金不足，支出的地方却没有改变，收入变少。结果就是，你依然困苦。身体亦是如此，人体能量不足，收入赶不上支出，自然会降低身体消耗，情绪低沉，这是身体做出的自我保护的行为，是一种正常现象。这时候，我们做的不应是，强行透支能量，让人体正常，活跃，扩大支出；而应该，不断补充能量，让身体收支平衡，进而有余，让身体自我修复。这样，抑郁症就会不攻自破，得到根本上的解决。

樊燕刚专家，对治愈抑郁症，有非常深刻的理论和经验。曾通过补充人体能量，纠正能量失衡，治愈100多例抑郁症患者。

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