疫情下中学生“一日常规”实施指南

一、在家及上学途中（走读生）

1.在家测量体温，若体温超过37.3℃，应及时到医院就诊。

2.使用肥皂或洗手液，用流动水按照六步洗手法洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，洗手后正确佩戴口罩。

3.尽量不乘坐公交车。建议步行、骑行或乘坐私家车上学；如必须乘坐公交车，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸公交车上的物品。

4.入校前自觉接受红外线体温检测，体温超过37.3℃，联系家长带回，应及时到医院就诊。

二、起床至早自习（住宿生）

1.不混用洗漱用品，使用肥皂或洗手液，用流动水按照六步洗手法洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，洗手后正确佩戴口罩。

2.住宿生按要求接受晨检，体温超过37.3℃，立即到指定隔离室观察，并上报学校疫情工作领导小组。

3.宿舍开窗开门通风。

4.学生到餐厅排队就餐，间隔1米以上。就餐结束后按规范要求洗手。

5.在校期间佩戴口罩。

三、上课期间

1.教室保持通风和卫生清洁。咳嗽、打喷嚏时用弯曲的手肘或纸巾遮住口鼻。

2.课桌椅保持间距最大化，上课佩戴口罩。

3.体育课减小运动量，如安排高强度的活动可以摘下口罩，但学生之间需保持足够的距离。音乐课尽量以音乐欣赏为主。

四、课间及课外活动

1.教室保持通风和卫生清洁，不在公共场所吐痰，上厕所前后均需要洗手。

2.上下楼梯保持适度距离，不触摸楼梯扶手。

3.课间佩戴口罩，杜绝课间追逐打闹，人与人之间保持1米以上距离。不串班，可适当适度活动。

4.勤洗手、多饮水。

五、就餐

1.就餐前后要按规范程序洗手。

2.走读生尽量回家吃饭，特殊情况下在食堂就餐要有序排队，不拥挤、不闲谈。

3.快速就餐，就餐期间少说话，尽量不面对面坐着，要保持一定的距离。

4.吃完饭立刻佩戴口罩。在校就餐的走读生建议每天至少准备2个口罩，住宿生至少准备一周使用的口罩。

5.打水期间有序排队，不攀谈。

六、放学

1.走读生放学回家不在外逗留，尽量不乘坐公交车，建议步行、骑行或乘坐私家车上学；如必须乘坐公交车，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸公交车上物品。

2.回家摘掉口罩后马上洗手、消毒。可把钥匙、书包、外套使用消毒湿巾或75％酒精擦拭，挂在阳台上吹风。

七、晚自习

1.教室保持通风和卫生清洁。咳嗽、打喷嚏时用弯曲的手肘或纸巾遮住口鼻。

2.课桌椅保持间距最大化。

3.课间不串班。

八、晚就寝

1.回到宿舍，先洗手，把钥匙、书包、外套等放在阳台上吹风。

2.住宿生保持宿舍通风和卫生清洁，就寝期间不串门。如有不适，及时向宿舍管理员报告。