第一篇：社区卫生服务中心全民健身计2专题

XX社区卫生服务中心 全民健身实施计划

各科室、部门：

为进一步发展全民健身事业，广泛开展全民健身活动，提高社区人民身体素质和健康水平，培养社区人民的健康生活方式，根据国务院颁布的《全民健身条例》、《全民健身计划》和《四川省人民政府关于印发四川省全民健身实施计划（202_—202_年）的通知》（川府发[202_]42号），结合城东社区卫生服务中心辖区实际情况，制定实施本计划。

一、指导思想

以科学发展观为指导，以提高社区人民的身体素质和生活质量为目标，以全面建设全民健身公共服务体系为重点，不断创新管理模式，努力提高管理水平，积极引导社区居民形成一种与现代社会生活相适应的健身意识和习惯,不断提高全民健身生活化、社会化、科学化、专业化水平，为地方经济建设作出应有的贡献。

二、工作原则

坚持以人为本，不断满足社区人民群众日益增长的体育健身需求；坚持脚踏实地，统筹兼顾，使全民健身事业在城市、农村之间均衡发展；坚持吸收、消化、创新原则，不断吸收和借鉴兄弟单位在全民健身事业方面的经验和成果，打造有特色的全民健身活动品牌；坚持依法治体原则，深 的基础上，大力推广如太极、健身体操等群众喜闻乐见、简便易行的健身活动。

（五）科学健身指导服务不断完善。

大力宣传推广科学健身方法，积极开展体质测定、运动能力评估。通过家庭医生对社区居民进行日常体质测试，依据个人体质状况提供有针对性的科学健身指导服务，增强全民健身的吸引力，提高全民健身质量和水平。

四、对象和重点

全民健身计划以城东辖 区居民为实施对象，以辖区老年人、妇女和高血压、糖尿病患者以及呼气系统慢性病患者为重点。

（一）关心老年人和妇女体育。指导建立健全老年人体育健身团队，以社区广场、小区操场等因地制宜广泛开展经常性的老年人体育健身活动。不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，引导老年人和妇女参加适合其特质的体育健身活动。举办老年人和妇女体育健身讲座，加强对老年人和妇女体育健身活动的科学指导。

（二）加强高血压、糖尿病患者健康教育与健身指导。坚持健康第一指导思想，建议在身体允许的情况下每天至少参加1小时的体育锻炼活动。倡导科学、健康的体育健身和生活理念。建立和完善社区、家庭相结合的体育网络和联动机制。建立慢性病患者健康测试系统，为患者健身提供科

（二）利用本单位资源，在本中心内部职工间首先掀起健身高潮，同时也 在临床工作中，逐步开展和推进。两项工作穿插执行，获得良好的效果。

（1）计划由我院工会领导，团委参与下举行丰富多彩的职工健身运动，定于每年“5.4”青年节与8月8日“全民健身日”分别举办院内职工与社区居民共同参与的趣味运动会，包括：拔河比赛，骑慢车比赛，团体操比赛、太极拳比赛等。而其中表现优秀，涌现出有这方面特长者安排下社区，对社区老年人或妇女进行教导，从而培养社区居民的健身兴趣，引导一起走向积极的健康生活方式。平时职工健身则本着“充分利用业余时间，积极参加锻炼”的原则，对院内员工免费开放我院康复科各项锻炼器材，如跑步机、骑车器等，开展院内与户外相结合的健身方式，提高我院职工的身体素质，以良好的精神和身体状态为居民，为病患工作。同时，以健康向上的精神感染居民与来院的病患。

（2）在日常沟通中、健康教育中强调健身的重要性。对于慢性病患者，针对性的提出健身建议，如高血压患者可以安排一些有益于身心健康,消除紧张因素,保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等,均可陶冶情操,宁心怡神。而糖尿病的患者则持续而有规律的运动，如骑自行车、步行、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、跳舞等有氧运动，运动后以不感到疲劳为宜。而慢性呼吸系统疾病患者，则针对

盲动性。鼓励辖区体育工作者以及社会热心人士利用节假日时间，自愿深入基层指导群众进行体育锻炼。

六、组织落实

（一）加强组织领导。成立城东社区卫生服务中心实施全民健身计划领导小组（人员名单见附件一），并定期召开例会，研究分析社区实施全民健身计划的组织实施和协调工作，相关职能部门按照各自分工认真抓好全民健身工作。要把推行全民健身计划纳入中心发展的总体规划。

（二）分阶段组织实施。第一阶段（202_上半年）：部署、宣传《全民健身计划》，为全民健身计划的实施打下基础。第二阶段（202_下半年—202_年）：重点建设全民健身公共服务体系，努力满足群众健身基本需求。第三阶段（202_年）：全面落实全民健身计划的各项工作，完成计划目标任务。

第二篇：全民健身材料

著名健身专家赵之心指出,有人把鼠标手、键盘手或手机手统一戏称为“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人们使用电脑、手机和游戏机时，手部总是得不到休息，重复单一模式导致的。

赵之心指出，人的手主要有两个功能，即伸和握。要锻炼手部，避免三手病，可以尝试健手六字诀，不但可以锻炼手部的伸指肌群和屈指肌群，还可以锻炼手腕。

第一个字是伸，双手曲肘举起在头部两侧，大臂与肩同高，然后双手手指充分张开向后用力绷紧。这个动作可以让伸指肌腱和伸指肌群得到锻炼。

第二个字是握，姿势同伸手指，双手用力握紧拳头，同时手腕略微向内扣。

第三个字是弯，双手同伸手指的姿势相同，十指同时用力弯曲手指的第一和第二个指节，稍做停留后再用力伸直，反复进行约50到100次。

第四个字是翻，双手向前平举，手心各自翻向外侧，大拇指朝下，双臂交叉使两手心相对，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的双手用力向前伸出，双手始终交叉相握，向前翻转的时候要尽量伸直。

第五个字是拉，左手手臂抬起到与肩同高，手臂内侧向上，手腕自然弯曲，手心向前，五指并拢向下，用右手抓住左手手指，往身体内做拉伸。

第六个字是勾，身体直立，双手向前平举，双臂内侧向上，使掌心向上，握紧拳，慢慢用手腕力量抬起双手，使手背向前，双臂外侧感到紧张，握拳的双手与手臂成直角。

现代人十分注重学习各种知识，掌握多种技能，提高各种应变能力和适应能力，却往往忽视了社会主体——人的身体能力。不少高级知识分子、科学家英年早逝或身体状况不佳，不得不离开工作岗位，卧床养病，即是例子。由此看来，良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。为推动全民健身运动的发展和全民健身计划纲要的实施，本文针对当前全民健身存在的问题及对策进行研究，提出了发展模式和基本实施途径。

一、全民健身存在的问题。

1、全民健身意识误区。目前，我国人民群众的健身意识有：(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事，自己身体强壮不需要锻炼；(2)药补意识。认为锻不锻炼身体无所谓，只要进食补药就能健身：(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克、玩麻将来代替体育锻炼；(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身只欣赏体育比赛，充当体育观众；(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。

25—50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，约5亿5千万。他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双健。然而现实生活中很难达到这一点，他们须在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔命，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。

影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题，这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事，它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。

2、缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡，有些城市有组织指导者、管理者，健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，身体素质不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，达到增强体质的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应，使健身活动成为人们生活之必需。

3、缺乏健身活动开展的场地、器材。新中国成立以来，特别是最近十几年来，国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979—1982年间共建大型体育场馆202_个，但这类大型的体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只是“旁观者”，不是“参与者”，因此造成体育比赛场地多，利用率低，而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。

二、措施与对策。

1、更新观念，增强全民健身意识。由于科学技术进步和现代化生产发展，人们体力劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼，所以“现代文明综合症”在我国的发展也有上升趋势。

随着社会进步发展，人们对健康的认识也不断更新，虽然没有一个统一严格的定义，但至少人们己开始摒弃“无病不看医生，即是健康”的错误认识，从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理。社会医学综合模式。WHO界定：健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。因此，健康不仅仅是不生病，它应包括正常的生理、心理精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的崇高目标，也是一个国家实现现代化的基本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行健身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。前任美国总统克林顿指出：健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。

青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军，他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和活泼好动的心理，因此，要增强他们全民健身意识的紧迫感和责任感，加大宣传教育力度。许多人总是用各种理由和借口为不参加体育锻炼进行辩护，这实质上是思想观念和意识方面的问题，也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现，都需要予以澄清和更新观念。

2、抓住基础，培养全面合格人才。体育是教育的一个重要组成部分，其主要任务是按照党的教育方针，为21世纪培养身心协调发展的合格人才。全民健身计划是一项规模宏大，涉及十三亿人口的大计划，计划纲要指出：“青少年和儿童是21世纪的主人，他们的健康成长关系到国家的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础，抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。”但是，长期以来我国学校在“应试教育”的思想指导下，学校采取的是封闭式或半封闭式、填充式、高分制的教育模式，与社会接触少，培养出来的学生不但知识面窄，而且身体素质较差，几乎没有终身体育健身意识观念，不能适应社会主义现代化的建设需要。为此，要变“应试教育”为“素质教育”，打破学校与社会的界限，开门办学，实现学校体育社会化，形成“家庭、学校、社会”共同发展的体育新模式。

3、发挥学校体育组织管理人才的优势，推动全民健身的发展。我国各类学校有体育教师近10万人，其中高等学校体育老师有2万多人，他们大多受过高等教育，有一定的专业知识和训练经验，其中不乏事业心强、理论全面、训练水平高的有识之士，这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用，全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃发展。全民健身是全社会的，它涉及的内容很多，接触的范围很广，具有健身、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能，有正规项目，还有民族民间体育、传统健身术等等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训；将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导，达到其锻炼目的，发挥专业人员的一技之长。

4、充分利用地理环境开展全民健身。要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展，除了尽多的开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外，笔者认为，国家在城市规划建设时，可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所，如：田径场、游泳馆、健身房。在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施，如：梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地，如：单杠、双杠、爬杠、球类球场等等。另外充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能达到健身的目的。

综上所述，全民健身活动是一件利国利民的大事，全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰。

第三篇：全民健身

全民健身，幸福人生

健康是人体的一种状况，体现为强健的体魄、乐观向上的精神状态以及良好的社会适应能力。而202_年我国第二次国民体质监测结果表明现阶段国民的健康状况不容乐观，成年男子肥胖率较高，城乡居民同龄体质相差明显，在全国呈“东高西低”状态，城市青少年存在体能指标的下降趋势，肥胖、近视严重，而农村青少年的营养状况堪忧。这些问题的存在不仅影响了人民的幸福感，更是影响了和谐社会的构建。因此，政府积极倡导全民健身，关乎人民的健康生活，关乎社会的和谐，乃至整个国家、民族的强盛，意义重大而深远。

倡导全民健身，是增强我国综合国力的有效保障。当前阶段我国国民参加体育锻炼的人数不到30%，远远低于欧美发达国家的70%。而青少年更是出现肥胖、近视以及体能的逐渐下降状况，缺乏应有的朝气和蓬勃向上的精神面貌。提高国民的锻炼意识，增强国民体质，才能有健康的身体和精神状态为祖国努力工作，在经济全球化浪潮中形成中国强有力的人力储备，促进我国综合实力的不断增强，国家的繁荣稳定。

倡导全民健身，是构建和谐社会的必然要求。据世界卫生组织研究表明，在影响个人健康和寿命的四大要素中，生活方式就占了60%。可见，健康是管理的结果。而没有对自身健康进行有效管理的人群中，特别是社会保障体制不够完善贫困地区，在医药费用的支出就会使自身，乃至整个家庭的基本生活保障受到影响。影响人民群众的幸福感，激化阶层矛盾，造成社会对立与冲突，仇富心理滋生蔓延，影响到社会的稳定。倡导全民健身，积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，是构建和谐社会的应有之义。

倡导全民健身，是落实科学发展观，走可持续发展道路的出发点和落脚点。长期以来，部分地方政府过度追求经济增长，对污染企业进行大力扶持，导致了企业排放的废水、废气对河流造成了污染。有关调查显示，我国有超过2.7亿的城市市民生活在空气质量不达标的环境中，由空气污染引起的健康损失约占GDP的1.8%。河流和空气带来的环境污染的不断加剧，严重危害了人民身体健康和生存发展。倡导全民健身，就是绿色环保，健康理念的传播。政府领导干部要转变政绩观，改变先发展，后治理的错误观念，以环境保护为出发点，加大力度优化产能，逐步淘汰污染企业，发展绿色生态经济。同时，大力倡导全民健身运动，不仅增强人民体质，还灌输了环保的理念，认识到只有环境保护了，才能经济发展，我们的生活才会更加的美好。

202_年10月1日国务院颁布的《全民健身条例》开始实施，以法律的形势把健身活动纳入保障体系中，表明党和国家高度重视国民的健康。我们相信在政府的主导下，全社会的积极参与下，全民健身，必定能在神州大地上绚丽绽放。

第四篇：社区卫生服务中心

城市社区卫生服务中心是按照国家有关规定提供社区基本公共卫生服务和社区基本医疗服务的基层医疗服务单位。根据服务范围和人口，社区卫生服务中心至少设日间观察床5张；根据当地医疗机构设置规划，设一定数量的以护理康复为主要功能的病床，一般不超过50张。目前，北京市共有324家社区卫生服务中心为广大社区居民提供服务。

社区卫生服务中心，一般开设下列科室：

（一）临床科室：

全科诊室、中医诊室、康复治疗室、抢救室、预检分诊室（台）。

（二）预防保健科室：

预防接种室、儿童保健室、妇女保健与计划生育指导室、健康教育室。

（三）医技及其他科室：

检验室、B超室、心电图室、药房、治疗室、处置室、观察室、健康信息管理室、消毒间。

社区卫生服务中心的人员配置

（一）至少有6名执业范围为全科医学专业的临床类别、中医类别执业医师，9名注册护士。

（二）至少有1名副高级以上任职资格的执业医师；至少有1名中级以上任职资格的中医类别执业医师；至少有1名公共卫生执业医师。

（三）每名执业医师至少配备1名注册护士，其中至少具有1名中级以上任职资格的注册护士。

（四）设病床的，每5张病床至少增加配备1名执业医师、1名注册护士。

城市社区卫生服务站是按照国家有关规定提供社区基本公共卫生服务和社区基本医疗服务的基层医疗服务单位。根据服务范围和人口,社区卫生服务站至少设日间观察床1张，不设病床。目前，北京市共有1580家社区卫生服务站为广大社区居民提供服务。

社区卫生服务站，一般开设下列科室：

全科诊室、治疗室、处置室、预防保健室、健康信息管理室。

社区卫生服务站的人员配置

（一）至少配备2名执业范围为全科医学专业的临床类别、中医类别执业医师。

（二）至少有1名中级以上任职资格的执业医师；至少有1名能够提供中医药服务的执业医师。

（三）每名执业医师至少配备1名注册护士。

北京市社区卫生服务管理中心 区县社区卫生服务管理中心 北京市16个区县卫生局所属社管卫生服务管理中心作为各区县社区卫生服务工作的中枢，行使辖区内社区卫生服务工作具体管理职能，规划各区县社区卫生服务工作发展，对各区县社区卫生服务机构及其工作进行管理、监督、质量控制和考核。

第五篇：县全民健身服务中心16年上半年工作总结

县全民健身服务中心202_年上半年

工作总结

县全民健身服务中心202_年上半年工作总结

上半年，在县委、县政府、领导下和文体广新局的具体指导下，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，在全中心干部职工的共同努力下，各项工作开展有序，成效明显，现将上半年的工作总结如下：

一、加强学习，不断提高队伍政治思想和业务水平。全中心干部职工进一步强化学习政治理论及业务学习，为更好地开展服务全民健身工作奠定坚实基础。

二、加强队伍建设，转变工作思路。一是狠抓“八项规定”和“四风”方面存在的问题和建议的落实;二是转变工作思路，行使新的工作职责，以服务全民健身为

主导。

三、积极开展全民健身群众体育活动。开展全民健身活动，增强人民体质，是全民健身服务中心工作的主要任务。上半年主要开展大型全民健身活动8次：

1、承办三·八妇女节垫球趣味活动；

2、联合一中开展庆三·八气排球活动；

3、承办县委、民政局气排球赛；

4、承办人社局气排球赛；

5、承办“美丽—一路向前”百公里徙步毅行活动；

6、县职工庆“五·一”益骑活动美丽乡村游快乐休闲骑；

7、中国绿源·长安生态城杯”国际青年男篮亚特拉斯系列赛；

8、承办政府办、国土局气排球赛。

利用体育馆举行大型活动：

1、温泉姑娘选美活动；

2、农贸市场商演活动；

3、新丝路模特大赛活动；

4、人大、政协会演活动；

5、农贸市场开盘活动；

6、1号楼开盘活动；

7、建筑材料会展活动。参加活动人数达到31600人次。

健全、协调、引导，发挥协会作用。目前，我县共成立体育协会8个，进一步

加强对各类协会的协调、引导、支持和管理，积极组织开展好各种活动。指导全县各级体育协会开展群众体育工作9次，使其发挥功能和作用，有力的促进了城乡、社区群众体育事业的蓬勃发展。

四、基层体育设施建设。国家体育总局制定的《关于实施农民体育健康工程的意见》，根据省、市体育局的总体部署，抓住社会主义新农村建设机遇，将体育设施网络建设纳入总体规划，最大限度地满足人民群众的锻炼需求。通过向上积极争取，4月份从省体育局争取到48套农民健身工程，室外健身路径20条，已全部发送到村组或学校。

五、抓好学校体育工作。

积极推动学生参与体育健身锻炼，养成终身体育锻炼习惯。协助、指导全县各中小学校开展好学校体育工作，累计深入全县中小学校指导开展体育工作13次。

一、加强体校管理，提高训练水平。结合我县实际，以举重、体操2个优势项

目为重点，加强少数民族传统体育项目蹴球训练。

二、加大运动员选拔力度。在全县各级中小学校中对各项目运动员进行科学选拔，目的在于向上级训练组织输送优秀体育后备人才和提高运动员的竞技水平。

六、扶贫帮困办实事、献爱心，做好社会公益事业。在社会主义新农村建设中，专职一人到三江口瑶族镇镇中心村帮助新农村建设，并送去价值3万多元的体育健身路径器材；在努力践行党的群众路线教育实践活动中，在热水镇新火村联系点局每人各挂点一个村民小组联系五农户，通过深入基层办实事、送温暖、了解掌握民情、民意，密切了党群、干群关系，树立了为民服务的良好形象；精准扶贫落实到位，我中心在4月初全体人员按照县委、政府的总体思路，深入到各自的联系帮困对象为其出谋找脱贫致富的路子。

七、存在的主要问题和困难。工作保持

了良好的发展势头，取得了可喜成绩，同时，也存在一些薄弱环节和问题，主要是：

一、全民健身服务中心是新的成立机构，经费短缺，对于全民健身工作的认识、支持与投入公共体育设施的数量和质量，社会体育指导者的数量和质量，群众体育社团的组织建设与作用发挥等方面，距离人民群众日益增长的体育需求，还有较大的差距；

二、体育基础设施建设和维护的经费投入不足，导致体育场馆设施存在着开放程度和利用率不高，如何提高这部分设施的开放程度，可以说是解决健身设施不足问题最直接、最有效的途径。

八、下半年工作计划。

一、全面抓好队伍建设；

二、继续组织实施《全民健身计划纲要》重点抓好全民健身月各项体育健身活动，特别是长沙银行气排球赛、中国好声音；

三、协助其他相关部门开展好节假日期

间系列全民健身群体活动；

四、协助乡镇做好体育工作；

五、抓好体育彩票发售工作。