第一篇：双节棍交流会策划书

全区双节棍交流会策划书

一、活动意义

1.促进全区双节棍的发展

2.促进各个院校之间的交流与发展

3.加强双节棍在生活中的影响力

4.通过交流提高双节棍的技术含量

5.是双节棍走向大众，面向大众

6.通过交流取长补短，更好地发展我校的双节棍协会

二、活动主题

勤交流，促发展，让双节棍走出校园。

三、活动目的互相学习、提高技能，加强交流、增进友谊

四、活动对象

1.宁夏医科大学社团联合会双节棍协会

2.宁夏回族自治区其他院校的同类社团

五、活动时间

六、活动地点

食堂广场或学校体育场

七、活动主办单位

宁夏医科大学社团联合会双节棍协会

八、活动具体程序

1.由主持人对到会的各院校的同学致欢迎词。请宁夏医科大学社团联合会双节棍协会会长致开幕词，宣布活动开始。

2.由我校双节棍协会双截棍组表演双截棍。

3.宁夏大学表演

4.北方民族大学表演

5.电大表演

6.建院表演

7.银川大学表演

8．矿大表演。

9.节目表演结束。

10.各个学校领取纪念品，合影留念。

11.在我们学校举行会餐交流。

12.在我们学校举行文体节目，举行活动（如篮球比赛，联欢节目）。

13.合影留念。

九、注意事项

1.仅以促进双节棍学习与加深各院校同类协会友谊为目的。

2.活动前应做好充分热身活动，以防止肌肉拉伤。

十、活动具体分工

1．活动总负责：路振玺

2．主持人： 演讲协会

3．嘉宾邀请：

4．海报宣传：宣传部

5．活动场地布置：训练部

6．邀请函发放：宣传部

6．纪念品配备：副会长

8.后勤服务：各部协调

9．嘉宾接待及纪念品发放：会长

10.摄影：

十一、经费预算

1.外联通讯,交通等费用

2.矿泉水共计

3.纪念品

4.气球

5.彩带

6.道具费用

总计

活动策划：

宁夏医科大学社团联合会双节棍协会

策划人：梁明

二0一二年三月三十日

第二篇：双节棍协会武林大会策划书

河南科技学院双截棍协会

武林大会

活

动

策

划

书

河南科技学院校社团联合会

双截棍协会

双截棍协会五大高校—武林大会

——活动策划书

一、活动背景：“第十届大学生科技文化艺术节”，本届文化艺术节重点放在基层，面向全体学生，积极开展有益于大学生身心健康的文化艺术活动，体现群众积极性和广泛性。

二、活动目的：为了丰富我校同学们的课外娱乐生活，提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神，同时为同学们创造更多的交流机会，校团委、社团联合会和各协会合作举办一次武（舞）会。给广大同学提供了一个更好地交流、学习和娱乐的机会.同时为各个协会提供一个展示协会文化，培养会员兴趣的平台。

三、活动主题 ：绽放青春光彩彰显生命活力

四、主办单位：校团委 校社团联合会

五、承办单位: 双截棍协会

协办单位：武术协会，太极拳协会，跆拳道协会，街舞协会，交谊舞协会，绿音吉他协会等。

六、活动时间：2012.5.5

七、活动地点：零号楼前；负责人：双节棍协会及社联各部室人员

八、活动步骤：

1前期的宣传阶段:由社联和双截棍协会策划设计各自展板，海报；横幅悬挂 在学校大道和公寓旁悬挂横幅，从活动开始前一星期悬挂到活动结束，一目了然，持续时间长，宣传效果显著。横幅内容与商家有关如：“中国移动祝双节棍协会武林大会圆满成功”或在保证活动宣传不受影响的前提下由商家自定内容；海报张贴 在全校各宣传栏内张贴的大型海报上注明本次活动的赞助商，海报背景可以使用商家所提供的标志图案，在保证相关活动宣传的情况下，可以体现赞助商的利益宣传栏处人流大，观看人员较多，,宣传效果

极好。

2节目排练筛选阶段：提前一个月指定协会，社团联合会文艺部干事负责各个协会的节目选择，督促协会节目的排练。3选定主持人拟定主持词；向五大高校发邀请函，邀请五校武术性协会参加并表演；邀请学校老师作为嘉宾。

4节目的彩排：活动前一个星期对各协会的节目进行一次审核彩排，节目前一天晚上对活动的全部流程进行一次正式的彩排。

5活动的当天由社联成员和各协会会员对活动现场的进行布置，确保一切设备到位正常工作。

十、活动流程：

A 李小龙双截棍协会十三人方阵开场：《我就是李小龙》后

主持人开场白，介绍商家资料，并为商家做商业宣传。B请领导致辞，邀请团委老师、双截棍协会指导老师宣布武

（舞）林大会开始。

C活动开始

1.街舞协会：街舞齐舞表演。(5)

2.李小龙双节棍协会：《黄种人》（4）

3.河师大武术队（5）

4.武术协会：武林风（8）

5.心理协会：话剧（6）

6.新乡学院武术队（5）

互动1

7.太极拳协会古筝爱好者协会（太极套路与古筝演奏）（8）

8.跆拳道协会：跆拳道品势（5）

9.交谊舞协会：双人舞（5）

10.机电高专武术队（5）

11.李小龙双节棍协会：截拳道及功力表演（10）

互动2

12.舞美艺术团：肚皮舞（4）

13.大学生歌舞团：Jazz流行舞(5)

14.绿茵吉他协会：D.N.A乐队(10)

15．李小龙双节棍协会：《精武英雄》（10）

16.武（舞）林大会颁奖仪式

D主持人宣告晚会结束

十一、经费预算：音响灯光设备的租金150元，水果饮料150

元，现场布置奖品360元（笔记本20精美笔记本60耳机40水杯60气球40口哨40礼花100），主持人服装租金150，架子鼓租金100，活动地毯租金50，展板海报资金100。

十二、工作安排：

1双节棍协会负责接待其他四所大学演出成员

2外联部准备外联，准备分发活动奖品现场道具。

3纪监部负责音响话筒的调试及现场秩序。

4宣传部现场的拍照摄影。

5志服部安排水食品及演员出场顺序问题。

6办公室准备游戏中打分条及评分细则。

7文艺部设计布置舞台及现场随机出现的问题。

十三、奖项设置：

纪念品若干

河南科技学院社团联合会

双截棍协会

第三篇：双节棍协会申请成立策划书

双节棍协会申请成立策划书

敬爱的校团委、社联会各位领导：

您好，我是计算机系09网技班的一名学生姜欢，打算在学校创建双节棍协会这一社团，为了丰富同学们的课余生活，培养一种坚韧的毅力，根据同学们的提议，结合学校的实际情况，所以才决定成立这一社团。本人自2009开始研习双节棍术，已小有成就。现任健身协会双节棍指导教练。双节棍是一种简单实用的奇门兵器，由李小龙、甄子丹在电影中展示其魅力而闻名于世，影响了西方几代人。它属于中国的国粹，双节棍在国外得到了较好的的发展。因此不被国人所接其实不然，在众多大学中，都已开设有双节棍这一社团。关于双节棍，了解的人还比较少，所以未被重视，但人们的眼光都有一种恐惧的心理。

周星驰的喜剧片中也有双节棍表演，周杰的MTV《双截棍》也使双节棍运动广为流行，无数年轻人竞相模仿。关于双节棍，一般人都认为是一种危险的武术运动，都没有看到它背后隐藏着的种种好处，作为一种国粹，不仅仅定义为一种武术运动，它还是一种精神，一种顽强不屈的精神。双节棍蕴藏着璀璨历史，有着不可磨灭的功效。在废弃冷兵器的今天，仍然有它的可取之处。有远见的人就没有放弃它，因此双节棍这一运动在如今大学犹如雨后春笋般地冒了出来，它能很好的锻炼人们的身体，培养坚韧的毅力和顽强的拼搏精神，提高人们的思想境界，同时还附带学习礼节，可以坚定的说是百利而无一害。而且作为一所当代的大学，要与时俱进，理所当然需要一系列的社团来推动学院的发展，并不是在枯燥乏味中学习。读着一所另类的大学，因此大胆设想，成立这一协会。还能为蒸蒸日上的江西经管院增加一道亮丽的风景线，更好的与其他名牌大学接轨，提高我们学校的知名度。对与这个社团的建立，也是江西经管学院翻开了新的一页，一个新兴社团的建立，不同于其一般的社团，这具有代表性，等同于思想的开放，不再墨守陈规，打破思想的束缚，开创一个崭新的历史新纪元。任何一个新事物的发展都要坚持前进性和曲折性的统一，开始比较艰难，但目光应放长远，不能只局限于眼前，这社团前景是可想而知的，这种高雅的体育活动也会一步一步的被人所接受的，时间能证明一切。每一个有双节棍协会的大学，也几乎是在学校里最受欢迎的几个社团之一国外双节棍运动形式非常之好，于是我们也想在国内推广双节棍运动。双节棍为什么会有如此之强的吸引力，练习双节棍不会伤到自己吗？没有接触过双节棍的人常会这么想。其实真正的接触和了解了双节棍后会发现双节棍没有想像中的那么可怕。双节棍很多收棍的动作看上去好像打着了自己，其实不然，这一招叫反弹，它是有技巧的，早已把力给卸掉了。只要勤奋，双节棍很容易入门，几个星期就能学会入门动作，一到两个月就能玩棍花，进行表演。有的女学员经几个月练习后也能舞得飞快。所以说看似危险的双节棍其实是安全的，我们有好几年的双节棍教学经验，教学采用慢到快，由简单到复杂的方法，循序渐进，开始练习采用海绵双节棍或韩国表演

双节棍（仅300克）。决对安全可靠，双节棍法以表演棍法为主，严禁进行实战练习。

我们会坚持党的正确领导，在“三个代表”的政治思想指导下进行活动。民族传统的武术是祖国灿烂的民族文化的重要组成。它历史悠久，源远流长，成为人们喜爱的健身和艺术表演项目。中国武术被称作国术，是我国独具风格的宝贵的文化遗产。双节棍是一项健身效果好，富于实用性的锻炼项目，它以技击为主要内容，是注重内外兼修的中国传统武术体育项目，它复杂多变，要求手、腿、身、眼、步密切配合，动作幅度大，有助于增强身体各器官的功能，有利于发展人体的基本活动能力和速度，力量、灵敏、柔韧，耐力等身体素质，同时使支配动作的神经中枢能得到更好的锻炼，能培养坚忍不拔，勇猛顽强的意志。我们会向电影《精武门》里陈真学习其爱国精神，永不屈服，正义凛然，扬我国威。

我们都是多年的双节棍爱好者，因此也与其它兄弟学校的双节棍协会有联系，如江西南昌大学医学院双节棍协会。我们的协会成立后，可以和他们进行双节棍交流、沟通和学习，巡回表演，展江西经管院现出校园文化丰富多彩，也有助于校区间的团结与交流。社团活动的校际交流，扩大在江西经管院各大高校的知名度和影响力，并且将带动江西经管院体育及武术文化的发展，甚至成为国内各高校借鉴的榜样。同时为广大同学提供一个展现自我的平台，也为广大同学提供一个武术交流与交友的机会。在今年的4月份，我们还将和南昌大学医学院的双节棍爱好者一起参加前湖大舞台和5月份的南昌大学90年校庆。

双节棍舞起来光影闪闪，来回穿梭，左右旋转，上下翻飞，前后游移，翩翩然有如蝴蝶在花间蹁跹。还可配合步法、身形。舞起棍花并加上转身动作如同一阵龙卷风，威力惊人。棍法千变万化，十分漂亮，因而这几年吸引了无数年轻人，还有很多女孩子也对它极有兴趣，并深深的为它着迷。

双节棍作为一种很好的防身兵器，也是一件强身健体的好器械。它不仅简便易学，携带方便，而且经常使用的话，不但能增强腕力、臂力和身体的柔韧性，扩展关节的张合辐度，协调身手，而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性，培养人灵活的思维，又可以锻炼胆识，培养坚忍自律的美德。双节棍运动是一项新兴的时尚运动。除了单手双节棍，还有双手双节棍，可配合步法、转身、腿法等动作。舞花如雪花漫天飞舞，旋转，前移，像赛车飘移的感觉。高手步法如蜻蜓点水般轻盈，结合棍花，有如一阵龙卷风。难怪双节棍以及双节棍精神影响了一代又一代年轻人，因此国内外许无数武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍情有独钟，格外喜爱。

双节棍还能给人以自信，无论走到哪里我们都能英姿飒爽地体现出我们江西经管院的精神风貌。双节棍的基本哲学思想是：进行此项武术运动者必须修身养性，道德教育第一，运动技巧第二。双节棍是用来防身和打抱不平的，不是欺压人的工具，在万不得以的情况

下，严禁使用双节棍。协会会宣扬侠义精神，树立武德，所谓“练武先练武德”。

双节棍除了是一种体育运动，其实还可以作为一门幽雅的艺术来欣赏，也许正因为如此，才让我们深深地迷恋着双节棍。以后，我们协会会员们会经常出现在学校的大型活动中，进行精彩的展现我们的精神风貌，展现江西经管院学生多才多艺。

在网上还有我们的双节棍网站，我们在平时收集各种有关资料，如今我们在互联网上有全球最大的双节棍图片相册。在以后的活动中我们也可以拍数码照片，上传到因特网上，进行宣传，交流。

中国武术申奥在有条不紊的进行，江西经管院双节棍协会的今后的训练将是声援北京，展示江西经管院院风貌的有效方式。此次协会必将因其大规模、高质量、高轰动效应以及独特的创意，双节棍精彩表演高度的艺术性而受到瞩目，成为全国高校、社团活动的榜样。

广东等地“李小龙诞辰周年纪念”的活动开展得很热闹，今后我们协会也可开展这一具有特色的“武术节”来丰富校园文化，加强爱国教育，提高协会和学校文化内涵和知名度。

除了双节棍，我们也还传授一些其它的武术和强身健身的方法，如柔道，散打，太极以及一些防身防暴之术。我们会坚持进行双节棍的严格训练，培养其意志。在举行的活动中，全面展示学生能力，发掘学生潜力，发挥学生特长，发现学生价值。作为一项社团活动，在以往协会的成功经验积累下，本协会会员在今后的活动中将担负起包括活动组织、编排、人事管理、接待、后勤服务、交通等方面的重任，每一个成员都能系统地锻炼自己的身体、磨练自己的意志、培养自己的集体合作能力和精神；而且，协会以震撼的表现方式，在一系列的表演活动中，强烈地体现了大学生的向上、健康、激情。协会会自始至终贯彻这一方针，以严格的管理制度、合理的体制，以及严肃、活泼、团结的集体气氛来管理协会。展示能力，接触社会，沟通社会将会通过此次活动进一步得到提高，为校园学生能力培养摸索经验正在走向更加的成熟和社会化。

要成功的创建这一协会，需要经过周密的策划，在技术知道方面，中国双节棍协会联盟这一强有力后盾.以李小龙双节棍的书籍和光盘为辅助.双节棍给我们带来的种种好处是无法用言词来概述的，只有用时间来证明它美好的前景，事实是最有说服力的，就让我们拭目以待吧。

希望校团委各位领导和学校相关领导能够批准协会成立。

计算机系09网技班 姜欢

2011年3 月15 日

附：双节棍协会发起人名单

姜欢 黄小星 朱鹏良

曾文 赵俊涛 邱平平

陈付琴 吴民生 涂宝群 黄国良 黄意平傅兵明等30余人

江西经济管理干部（职业）学院双节棍协会策划书

第一章 总则

第一条社团全称：江西经济管理干部（职业）学院双节棍协会.第二条 社团的性质：江西经济管理干部（职业）学院双节棍协会是由本校内的双节棍爱好者自发组织的校级社团组织，受江西经济管理干部（职业）学院社团联合会监督管理。

社团宗旨：遵守中华人民共和国宪法、法律、法规及政策，遵守校纪校规及社团联合会相关规定。以“自强不息，厚德载人，团结友爱”为根本宗旨，本着“文明其精神，强健其体魄”的基本精神，以“尚武崇德，不骄不躁”为口号，达到“健体修身养德自卫”为研习和发展双节棍运动不懈努力。让每一位会员都能拥有强健的体魄和坚毅的性格。

社团目标：团结吸纳全校广大双节棍及武术爱好者，开展日常武术训练，学习武术理论知识； 以武会友，进行各种表演，丰富校园文化生活；倡导武术文化，开展武术交流活动，在本校区乃至更广范围内推动习武之风。提高学校乃至江西的知名度。第二条协会宗旨及目标：

第四条 社团微标：设计中 „

第二章 组织机构

第五条 协会机构组成采取层级管理模式，设会长一名，副理会长两名，名誉会长一名。教练若干，形像大使一名。下设管理部、策划部、外联部、宣传部、网络部、教学部、财务部七个基本部门。各部门设正副部长二名，干事2至4人。

第六条 双节棍协会各部门的工作职责

会长：协会的执行机构，总体负责协会的日常管理，并组织监督活动的举办。协调管理本社团所有部门的各项日常事务；提出社团的合理的发展路线；对社团理事会成员的任免提出建议；审批和宣读本协会的各项重要决议；指导完成与下一届工作的工作转接。

副会长：协助理事长管理协会的各项工作，两个副会长分别分管二个部门的日常事务，积极提出活动建议，工作设想。

管理部：具体负责人事管理协调以及各种资料的收集、存档、管理；一般性会议的通知、会议记录。传达各类消息，协助外联部联络各类人员。

策划部：具体负责协会各种活动的策划，和外联部一起完成赞助工作，以及协会的形象设计。负责办公室的日常事务。包括办公室各种资料的收集、存档、管理；一般性会议的通知、会议记录。

外联部：负责协会的对外联系，为协会到各公司企业拉赞助。以及常与社联及团委老师保持联系，传达社联及团委的最新活动动态。

宣传部：全面负责协会的宣传工作，宣传协会的训练及活动情况，双节棍ＱＱ群的管理；每一次活动时进行各项宣传工作，协助网络部完成对双节棍网站资料的上传及更新。

教学部：负责双节棍、柔道及其它武术教学任务；负责对会员医疗知识的讲座和学习，解决在活动过程中的突发事件时，应该如何去解决。负责协会的日常活动管理，及提出并策划组织非日常性活动。每学年协助会长组织4－5次大型活动；包括活动的策划、人员的联络、活动的具体组织安排等等。

财务部：监督管理协会的财务支出情况和固定资的保管。包括会员费、奖金、赞助金及固定资产的保管；财务支出的报销；固定资产的出借管理；财务和固定资产的月末清查。

第七条 各届理事会的任期为一年，换届时间每学年第二学期末，社团工作结束前半个月，中途无特殊情况不得换届。

新一届的会长由前任会长推荐二名以上候选人，经协会成员投票或自荐后递交竟聘申请书，通过社团联合会组织的面试者方能当选。

第三章 会员

第八条 凡是承认本协会章程，愿意遵守协会纪律及决议的江西经济管理干部（职业）学院全日制在籍学生，即可按自愿原则申请加入本协会。

（一）、优先参加本协会各种活动的权力；

（二）、获得本协会理事会成员的选举权和被选举权；

（三）、对协会的工作提出建议和意见、做出质疑和批评的权力；

（四）、申请退出本协会的权力。（需递交退会申请书，经协会理事会成员批准，不 第九条 会员的权力与义务：

会员的权力：

退还会费）

会员的义务：

（一）、承认协会章程，愿意服从协会管理，尽力完成本协会交给的任务；

（二）、按时出席本协会的成员大会，理事会成员按时出席理事会的例会；积极参加协会的各项活动。

（三）、维护本协会的声誉和形象；

（四）、积极发表自己对协会工作的意见、建议和活动设想；

（五）、首次参加本协会的会员应一次性交纳会费40元。

第四章 社团活动管理

第十条 日常训练的制度和业务范围：

训练的制度：每学年的第一周为会员对日常训练的适应及反馈期，在此期间，会员对训练的内容、教练、及其它情况进行了解适应。协会在第一周末进行调查，根据会员的反馈、按照大多数会员的意见、结合协会的实际条件作出相应的调整，并将调整的结果向会员公布，以后按此调整结果开展日常训练。具体的训练管理制度由各届理事会视具体情况制定。

（1）宣传和推广双节棍运动，促进双节棍运动的普及。

（2）举办或与有关部门联合举办双节棍表演。如在电视台、兄弟学校等场所。

（3）加强同各地各国双节棍运动组织的交流，举办和参加双节棍运动赛事。本协会的业务范围是：

第十一条 召开全体会员例会，要求所有会员准时参加。会议主要由各部门对工作做出总结，交流前段工作的开展情况，并确定以后的活动计划。

（一）、协会开展的各项活动不得危害国家和社会的安全、不得妨碍学校的校园管理、不得违背协会及社团联合会章程、不得进行双节棍实战练习、及其它特别规定的情况。

（二）、活动申报程序：

1、开展活动前必须详细填写活动申请表、财务预算表、和活动策划书；

2、活动申请表由本协会会长签字后上报社团联合会，由社团联合会审批后活动才可进行；

3、若开展活动的活动经费来源于赞助商，赞助合同须交社团联合会报校团委审批，严禁任何人以社团名义进行商业宣传和商业性活动；

4、活动过程中应该与社联保持密切联系；

（三）、活动赞助见江西经济管理干部（职业）学院社团联合会章程社团活动赞助金的管理条例。第十二条 非日常活动管理办法：

第五章 财务制度

第十三条 本协会的各项财务制度的制定原则为：在与社联的财务管理办法不相冲突的前提下，结合各届双节棍协会的特殊情况制定各届的财务管理办法。

第十四条 支出的财务必须用来购买协会所需的共有财产；财务报销票据须经会长，财务部长及财务经手人签字后方可上交社联报账。

策划人：计算机系09网技班 姜欢 财贸系10物流2班 黄小星

2011年3月15日

第四篇：双节棍社社团宣传策划书

双节棍社社团宣传策划案

目录

一.活动主题——————————————————————

2二.活动背景——————————————————————2

三.活动目的——————————————————————2

四.活动地点——————————————————————2

五.活动时间——————————————————————2

六.活动对象——————————————————————2

七.活动工作——————————————————————

3八.活动流程——————————————————————

5九.邀请嘉宾名单————————————————————6

德行四海，棍舞青春。

二、活动背景：

双节棍社在南京机电职业技术学院成立，并且寻找到了南京瀚枫体育这个长期合作伙伴，可以准确的授予同学们。为了让同学们更加了解双节棍社，双节棍社能够服务广大师生，为使大家的学习生活更加的便利。为了使双节棍社能够与学院各个社团之间保持友好关系，共同协作，发挥社团作用。

三、活动目的：

庆祝双节棍社团的成立六周年。并感谢学校、南京瀚枫体育及同仁的支持和各位社员努力使双节棍社迅速发展。提高与各社团间友好关系。

四、活动地点:

食堂门口广场

五、活动时间:

暂定

六、活动对象:

南京机电职业技术学院广大师生与各社团领导

前期工作安排;

1.策划组任务:

由双节棍社组织策划部对活动的活动策划书进行起稿;合理安排策划内容;

寻找地点场合，分派任务，指导人员;

活动当中的人手安排;

协调各个部门进行工作;

2.宣传组任务;

由秘书部和外联部负责本次活动宣传与宣传制作

制作海报、横幅等对南机电进行地毯式宣传;

负责印制邀请函;

制作双节棍社宣传片

配合公关组对学院社团主席的公关活动;

3.公关组任务:

负责邀请各社团主席(社员)，来参加此次活动;

重点邀请南京瀚枫体育工作人员作为嘉宾参加此次庆贺会;

4.秘书组任务:

负责场地的申请工作;

负责物品的购买物品，做好会场服务工作

迎接南京瀚枫体育工作人员进入场地;

安排嘉宾代表发言;

准备好社长庆贺会发言稿;

做好双节棍社宣传名片;

5.规划组任务（技术部和纪律执行部）:

负责场地布置规划;

准备好嘉宾席;

6.后勤组任务（技术部和纪律执行部）:

负责场地保护;

协调各部门工作;

协助规划小组的场地布置;

7.执行组任务

准备三台笔记本

上台播放双节棍社宣传片

负责本次活动双节棍社周年庆及双节棍社宣传的ppt演示与讲解

双节棍老社员在社团的生活及收获;

8.主持组要求:

一男一女;

写好主持稿;

后期工作:

①由策划组和规划组负责收拾会场

②由秘书组负责嘉宾和其他参加这次周年庆的同学对本次活动有什么意见，感想。

八、活动流程：

活动举办时间(12::10——13：30)

a：由秘书组在进场口发放社团名片与宣传单。

b:当晚会正式开始时，节目主持人双双走上台，致开场词，并有嘉宾向大家致辞，活动拉开帷幕。

c: 主持人介绍节目列表，播放双节棍社宣传片。

d：请社长介绍社团的成立与社团的服务宗旨，并感谢各位嘉宾出席此次周年庆典活动。

e: 南京瀚枫体育嘉宾致辞。

f:南京机电职业技术学院社团代表致辞;

g:幸运抽奖;以各位的座位号随机电脑随机抽取(中奖者有机电数码赞助的礼品相送)

h:由双节棍社社员与其他社团代表进行一首歌曲的演唱;i:由我双节棍社进行双节棍表演;

j:邀请南京瀚枫体育嘉宾表演;

k:幸运抽奖;以各位的座位号随机电脑随机抽取(中奖者有机电数码赞助的礼品相送)

l:进行本次活动双节棍社周年庆及双节棍社宣传的ppt演示与讲解

m: 幸运抽奖;以各位的座位号随机电脑随机抽取

n：由副社长致谢幕词

九、邀请嘉宾名单:

负责本次活动人员名单：组织策划部全体成员

参加本次活动表演的人员名单：暂定

参加本次活动的社团:南机电各社团

本次活动的活动经费;预计500以上

本次活动的赞助商：机电数码

活动意义：本次活动可以提高双节棍社在学院的影响力与认知力，推动双节棍社的发展。促进学院各社团直接的深入交往与了解，为以后学院各社团之间的合作奠定友好基础。

社庆活动:以上详细介绍活动流程，活动中工作重心以组织协调为主，具体活动交具体专人负责，每位活动负责人以及活动组总结每天工作进度，每日定时由秘书组汇总并向负责人汇报;每隔一段时间工作组全体组员进行一次短暂的碰头会议，让各组了解其他小组工作进度进而乐解社庆进度，并针对将会出现的问题进行及时改正。为了圆满举行此次活动双节棍社将会尽最大的努力来完成。

策划组：第七组

第五篇：双节棍教学计划

双节棍教学计划

一、完成教学的任务

（1）教会所有动作（2）学会组合动作（3）学会发力和控棍（4）达到所学动作熟练（5）灵活运用双节棍

二、教学动作

（1）左右舞花

要点：棍在身体两侧成8字环绕，舞花分为正反舞花，左右手臂微曲手腕发力，需要整身协调发力

（2）左右换棍

要点：右手反舞花背棍接左手握棍换棍，手指握棍放松，利用整身到手腕发力，使棍弹至右肩左手握棍，在反弹至左肩右手握棍，反复转换

（3）右夹棍

要点：右手握棍正舞花时，手肘微微抬高，顺势夹棍在右腋下，手臂夹紧棍端准备出棍，左手成掌前伸

（4）缠头裹脑

要点：右手握棍使棍在脖颈上缠绕左手接棍，左右互换，手腕放松顺势接棍

（5）左右腰间扫棍

要点：右手握棍，棍从右肩向左腰斜下方横扫两次，换至左手至左肩向右腰斜下方横扫，双手手腕放松

（6）接棍

要点：双手握A、B棍，掌心内扣手腕用力使两棍在体前来回反弹，互换

（7）大腿反弹棍接棍

要点：右手握棍，下劈棍至右大腿内侧时，右腿顺接着棍微抬腿使棍反弹，左手顺势接住反弹棍，手腕发力，手腕放松

（8）起势

要点：右手握棍左手挡棍，成左弓步，棍至腰间慢慢升起到腰间，成直立步，右手用力顺势垂直刺棍于地面，头、棍、转腰同时进行

（9）收势

要点：至接棍式，双手握棍从体侧向前推出，左右脚成弓步，右脚在前，两棍向左腰收回，右棍靠左棍，双手放松，收右脚站立左手握棍立于左侧大腿

三、教学流程

5次课分别完成的内容：

第一次课：学习基本的动作，且分组练习1.正向舞花

5组

口令 1、2、3、4、5 2.反向舞花

5组

口令 1、2、3、4、5 3.左右换棍

5组

口令 1、2 4.接

棍

5组

口令 1、2 5.夹

棍

5组

(要求:左右手灵活，运棍，手腕发力上身保持正直)

第二次课：学习基本组合动作和复习动作

1.正向舞花+右夹棍

5组

口令 1、2、3、4、5 2.反向舞花+左右换棍

5组

口令 1、2、3、4、5 3.接

棍

5组

口令 1、2、3、4、5 1、2 4.组合动作：

正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右换棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夹 棍

一次

口令 发声上撩棍

(要求:保持上身正直，手腕发力)

第三次课：学习基本组合动作和复习动作

1.左右腰间扫棍

5组

2.学习接棍

5组

口令 1、2 3.正向舞花+右夹棍

5组

口令 1、2、3、4、5 4.反向舞花+左右换棍 5组

口令 1、2、3、4、5 5.组合动作：

起

势

正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右换棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夹 棍

一次

口令 发声上撩棍

左右腰间扫棍 4次

口令 1、2、3、4 左右换棍

一次

口令 1、2(要求:控棍能力要强，保持上身正直，手腕发力)

第四次课：学习基本组合动作和复习动作

1.接

棍

5组

口令 1、2 2.大腿反弹棍接棍

5组

3.组合动作：

起

势

6S 正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右换棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夹 棍

一次

口令 发声上撩棍

左右腰间扫棍 4次

口令 1、2、3、4 左右换棍

一次

口令 1、2 大腿反弹棍接棍

口令1、2 收

势

6S(要求:起势头要灵活有神，控棍能力要强，保持上身正直，手腕发力)

第五次课：学习基本组合动作和复习动作

1.组合动作：

起

势

6S 正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右换棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夹 棍

一次

口令 发声上撩棍

左右腰间扫棍 4次

口令 1、2、3、4 左右换棍

一次

口令 1、2 大腿反弹棍接棍

口令1、2 收

势

6S(要求:起势头要灵活有神，控棍能力要强，保持上身正直，手腕发力，收势气势要足)