第一篇：实习总结

实习总结

08级地理科学B班 王孟（084130081）

本次实习从9月15日到12月20日，历时3个月；实习学校是云南省马关县山车中心学校；实习科目是地理。主要从事的实习工作是八年级地理上册地理全册教学和八年级99班班主任工作。

1、教学实习工作总结：

通过3个月的地理教学实习，基本上掌握了地理教学必须包含的能力技巧及相关步骤、基础知识。简单的概括一下就是：

⑴收集整理教学资料，学习，阅读和整体把握教材；

⑵统筹规划教学内容进行系统备课（一定要充分考虑、结合学生的实际情况）；

⑶合理安排课堂教学进度，规划教学时间，适当的安排课堂及课外作业； ⑷有序的指导、辅导和要求学生进行复习和练习；

⑸最后对教学全过程进行查缺补漏和全面的教学反思，形成教案或教学札记进行储存。

另外，教学必须要保证良好的教学环境，良好的课堂教学秩序，因此课堂教学必须是严肃但又不死板的，活而不乱，有纪律性，这是教学成功的环境保障，一定要严肃起来，让学生认识到这是在上课。除此之外当然还有很多影响教学成功的因素，比如说师生互动、教师教态、学生的精神状态等等，在此不再列举。

2、班主任实习工作总结：

通过3个月当八年级99班副班主任，跟随正班主任进行学习，交流以及亲身实践，基本上体会到了班主任工作的重要性，知道了一个班主任的工作职责和必须要注意的问题。简而言之就是要走进班级，认识班级，了解班级，熟悉班级，和班级成为一体；引导班级，爱护班级，进而管理好班级。对班级的情绪可以适当地作为一种管理手段，但是要注意度的问题，不能离开班级来管理班级，班主任在纪律上必须是严肃的，该惩则惩，该奖则奖，奖惩分明，度量适中，手段适当，因人而异。

第二篇：实习总结

实习总结

转眼为期近两个月的实习生活已经接近尾声，回顾这两个多月的实习工作，我一直按照学员实习的规章制度严格要求自己，时刻以一名合格基层指挥员标准来要求自己，在实习工作中勤勤恳恳，虚心向干部战士请教。在工作中服从上级安排，做战士的表率，积极主动参与到大中队管理中去，并且赢得了他们的尊敬和信任。在整个实习过程中，他们能够和我很好的配合，使我完满的完成了实习任务。这次实习，让我受益匪浅，学到了很多学校学不到的东西，基本上达到了实习要求。现将这实习情况总结如下：

一、实习基本情况

根据总队安排，我有幸分到自己入校前所在中队——岳阳市消防支队特勤中队实习，任代理副中队长，全面参与中队的管理和建设工作。特勤中队是一个满载荣誉的、敢打敢拼、特别能战斗的中队。连续在岳阳“2.2泰格林纸特大火灾”和“5.23特大交通事故”以及“5.12四川抗震救灾”等一系列重大事故救援中一马当先、屡建奇功。消防局谢模乾政委曾给中队题名“巴陵卫士”。而且该中队多次在“双争”工作中被总队、支队评为“先进中队”，在总队、支队组织的大比武中多次取得优异成绩。其各项工作都走在支队的前面，不论是中队训练还是支部建设都搞的有声有色。

特勤队最大的特点就是灭火救援任务艰巨，开发区大队辖区面积较大，全区总面积62平方公里，中心城区面积15平方公里；总人口17万人，其中城市人口10万人。全区主干道11条，总长约45公里，靠近京港澳高速，连接线长达十二公里，交通事故频繁；全区共有高层建筑10栋、人员密集场所10处、大空间（大跨度）厂房60栋，其中消防安全重点单位71家。全区市政给水管网主要以枝状形式分布，管网

直径为300毫米，压力为0.3兆帕；共有市政消火栓91个、天然消防水源79处、单位消防水池157处。

在特勤中队的60多天中，我参加执勤活动六次，灭火行动15次，抢险救援21次，学到了很多东西，得到了很多启发，达到了预期的实习目的。

二、个人主要收获

在特勤中队实习的两个多月，不仅在灭火救援方面长足进步，战训、政工、防火监督以及队伍管理方面都有了更进一步的理解和收获，现总结如下：

1、在基层部队管理方面。

基层部队管理的优劣，直接影响到整个部队的战斗力。带兵是一门艺术，但是这句话是说在科学带兵的前提下的，通过在基层中队60多天的实习，我认为要做好科学带兵，必须从以下几个方面入手：

（1）要发扬文明带兵的优良传统。

（2）要在调动战士积极性上要有所发展。

（3）参与队伍管理的干部不仅要有丰富的知识、良好的素质，而且还要熟知战士的内心想法、掌握战士的心理，关怀、体贴战士，做到以情带兵。

2、组织训练方面。

业务训练是消防部队经常性的工作，是提高消防官兵灭火战斗能力的根本途径。中队训练直接影响到消防部队执勤备战能力。与其它兵种不同，由消防部队的性质所决定，养兵千日，用兵千日；特别是近些年来承担抢险救援和社会救助，更是加重了消防部队肩上的担子。中队训练要有较强的针对性和实战性。在训练中要充分结合本中队辖区的实际情况。在训练内容上，要立足于实战对原有的训练项目作重大的取舍调整，贴近实

战练兵，在灭火救援中运用较多的要加强训练，传统考核科目达标即可。

在训练方法上，要改变传统的训练模式，进行专业分组训练。在基本技能训练的基础上，对供水员、通信员、驾驶员、抢险救援人员等进行有针对性的训练使训练科学化，增加了实用性。在训练时间和组织方法上，要科学合理。最基本的原则是要围绕自己中队所担负的任务来展开训练。

三、个人体会。

在这将近70天的实习工作中，我不只做好了中队安排的各项工作，同时也提高了自己的工作能力，为自己毕业后的的第一任职打好基础。离开基层部队将近三年了，很多新装备器材已经不够熟悉，新的工作理念不够明了，需要通过多学多做来积累经验。特别是实习工作并不象正式工作那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能无事可做，所以平时我主动争取工作任务，多积累多提高。主动向大中队经验丰富的老士官及防火参谋虚心请教，认真学习。主动向大中队经验丰富的老士官及防火参谋虚心请教，认真学习。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。

一、认真学习，不断总结

特勤中队是消防部队的精锐力量，无论在装备建设还是队伍管理上都比其他部队胜出一筹。入校前我在特勤服役，对器材装备比较熟悉，回到老部队大多数器材装备用起来都得心应手，但是很多新的救援特种器材认识不足，我虚心向精通器材的装备技师学习，认真总结，主动熟悉操作，在现场救援时积极参与，熟练掌握了各种新型救援器材的使用方法和具体参数。防火监督方面，跟随大队参加防火监督检查，对防火监督执法的流程基本掌握，并参加了各项预案的制订以及建筑消防验收审核现场检查。

二、严格要求，摆正位置

作为一名实习学员，我时刻认识到自己的身份和任务，最经各级领导，服从上级的安排指示，坚持一日生活制度，内务卫生，业务训练等都积极主动参加，严格要求自己，给其他战士特别是新同志做好表率。工作方面积极主动，勤问多学，做好本职工作的同时，主动参加到大中队其他工作中去。

三、努力实践，角色转化

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值。也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，展现人的意志。作为一名军校学员，学校中学习的是理论知识，即将毕业回到基层部队，缺乏的是实践经验。只有理论联系实际才能更好地开展工作，提高工作效率，为消防事业更好的发展打下坚实基础。

第三篇：实习总结

实习总 结

根据武警学院和辽宁省消防总队政治部关于202_级消防管理专业毕业实习学员实习安排,我被分配到辽宁省抚顺市消防支队一中队进行为期12周(202_年1月12日至202_年4月2日)的毕业实习。我坚持理论联系实际的原则，深入基层部队代职实习锻炼，在消防部队执勤战备教育训练，灭火抢险救援，部队管理，建筑防火设计审核，火灾原因调查，消防监督检查等的实践中，增强感性认识，消化所学各种业务理论知识，增强部队管理和组织指挥能力，为以后消防工作的开展奠定良好基础。在实习过程中，通过观察、请教、分析，使我增长了不少的实践经验，无论在部队管理、组织训练、灭火指挥上都有了 不同程度的提高，也使我进一步明确了消防队伍建设的现状和今后的发展趋势。总而言之，这次实习对于我来说的确是一次锻炼、提高的好机会，我非常珍惜并一直为之努力着。在经验丰富的领导艺术的潜移默化和自身不断努力、勤奋摸索下，也最终使我受益匪浅。下面我就把这次实习的大致情况作以总结与汇报：

一、实习单位基本概况

1、中队基本情况：

消防二中队隶属于辽宁省公安消防总队抚顺市消防支队望花大队下属的一个中队，它地理位置优越，地处市区繁华地带，中队面积约6400m2目前中队共有官兵27人，分别来自黑龙江、山西、吉林、内蒙古、辽宁五个省份，有两个民族，分别是汉族26名，满族1人。干部 3人（两名中尉、一名少尉）士官10人（三级士官1名，二级士官3名，一级士官6名），义务兵17名，（第二3名，第一14名）。中队现有党员11名（其中4名预备党员，7名正式党员）。团员 15名，青年1名。中队共有4个建制班，（其中两个战斗班，一个司机班，一个专勤班）。现有值勤车辆6台，分别是两辆解放141中型水罐车，一辆举高喷射消防车，一辆云梯消防车，一辆黄河泡沫车兼特勤抢险车，一辆卡马兹供水车主要配备有液压破拆工具、无火花工具、排烟设备，防化服、隔热服、避火服等特勤抢险救援装备。

2、辖区基本情况和主要特点

二中队是市区中队，担负着抚顺市望花区以及3县约213平方公里面积的消防保卫任务。全区共有消火栓150多个，道路24条，消防安全重点单位20个，高层建筑6个，大型商场6家，公共娱乐场所78家，中队制定灭火预案200多个。辖区范围主要特点：

一、发生火灾后，影响大，如区政府等国家政府部门；

二、公共聚集场所多，发生火灾时人员伤亡大，如雷锋纪念馆，市政府迎宾馆、七百商城、大众歌舞厅等；

三、具有易燃、易爆特点的单位多，如抚顺特殊钢、抚顺铝厂，4座加油站等，如果发生灾害处置不当，在社会上均有较大影响。

四、水源缺乏，市政消火栓根本达不到国家标准，且损失多。

3、中队主要职责

抚顺市消防一中队根据辖区的性质和任务，除担任着辖区内灭火抢险救援外，还担负着的火灾及化学事故的救援抢险和处置，以及爆炸物品和爆炸可疑物品的安全检查、检测和炸药成分分析、安全转移、拆除、摧毁等任务；另外还担负着重大活动现场的安全检查、保卫、防爆等任务。

二、实习期间主要工作

（一）实习期间的任职安排

中队按照支队实习计划部置，把我安排在战斗班并代理排长。担负着中队辖区的火灾扑救和灭火救援的实施。

（二）具体开展的实习工作

在实习前，经过院、系、队召开实习动员大会，我便端正了实习态度，摆正了自己的位置，抱着到部队去学习、锻炼、提高自己的目的，本着将理论与实践相结合的方针，以出色地完成上级所交给的各项任务为途径，也最终使自己在实习中得到了充实，增长了知识，圆满地完成了实习任务。

1、真学习坚持理论联系实际

根据现代化建设的需要，中队配备了国内外先进的抢险救援、防排爆等设备。由于这些设备大多为进口产品，科技含量较高，操作较为复杂。我在当兵时未能接触到，即使在学院的学习中，也是“只闻其声不见其人”，有的甚至都没有听说过，虽然我们指挥系开设了在全国内尚属领先的介绍新科技的课程，但在实际中已是落后（《消防技术装备》这门课的内容太旧，一半以上的器材已淘汰，而新的高科技产品的介绍又几乎为零）。为了缩小理论与实践的差距也为了尽快适应实习工作的开展，我开始认真学习，掌握所配备器材的性能及操作、保养要求，从而熟练掌握手中武器，保证了跟抢险车出警期间协助其他同志处置事件的成功率。同时，我又按照训练计划、要求适时学习了消防局下发的《灭火救援材料》和其他的消防理论知识，进一步学习掌握常见化学危险品的名称、理化性质、中毒症状、抢险救援要求、现场急救知识。从中联系自己所掌握的灭火基础战术、火场供水、火灾扑救技术等进行比较、分析，查找差距，通过学习、了解、广泛吸收新知识及温故而知新，不断充实了自己。明确了自己所存在的不足之处，把学到的知识及时消化吸收，理论联系实际，并充分应用到业务训练、紧急情况处置中去，从而提高了我协助战斗集体快速处置各种灾害的能力。

2、钻研业务坚持科学训练。

在实习期间，我给自己订了一个约定：坚持五同（同吃、同住、同学习、同训练、同娱乐）。在发觉自身消防业务欠佳的情况下，我又全身心地投入到了训练中，积极开展体能训练和消防基础项目、应用性项目、特种抢险救援处置等全方位训练，从实战需要出发，根据不同灾害事故的处置要求，适时熟悉辖区及全市重点、重大标志性建筑和相应场所。常备不懈闻警即出，坚持科学训练由于火灾事故的突发性和时间、空间上的不确定性，要求我们消防部队，常备不懈，闻警即出。执勤战备是部队的首要工作，是部队圆满完成灭火抢险救援任务的前提。刚到中队，战备意识不够强，容易放松自己，经过一段时间后，我从思想上意识到执勤战备工作重要性，逐渐养成了作为一名基层干部应有且必须有的战备意识，随时掌握中队的执勤实力，每天交接班时督促每个岗位上的战士要保证器材装备的完整好用，严格执勤人员动态管理，随时保证执勤人员的在位率，特别是在春节期间，是火灾多发期，也是消防部队最紧张的时刻，为了保证全市人民能过个欢乐祥和的春节，我们身体在休息，但心里没休息，战备意识没有丝毫放松，而且有打大伏，打恶伏的心晨准备，新兵下队后，这种消防部队特有的战备意识及时罐输他们的大脑，让新同志尽快适应了消防部队特殊生活。在实习期间的训练过程中，我不是一味地追求训练数量及一股股猛劲，而是注重方法，注重实效，并不断利用自身所学知识为中队提出建设性的意见。实习期间正好是总队和支队 “百日科技大练兵”的验收期间，以及六月初的大比武前期准备阶段。我们中队自然也不甘示弱，为此党支部十分重视并成立了领导小组，但在实力上也难免困难重重（中队组建人员为全总队抽选而成，故凝聚力方面尚有欠缺），许多同志思想上存在着这样或那样的顾虑，训练场上积极性时高时低，中队党支部及时组织了政治教育，要求战士向干部看齐，团员向党员看齐。授课完毕，同志们好像被注射了一支强心剂，更贴切地说应该是催化剂，训练场上，中队干部、党员冲锋在前，汗洒在训练场上，极大地调动了大家的训练积极性，最终在我们的齐心协力下，我们在此次验收中取得了第二名的好成绩。相信经过我们的努力在大比武上也一定能取得好成绩。在实习期间通过对体力、技术、战术等各方面的实践锻炼，我认识到了自身存在的不足，越是认识到问题的严重性，我越是不甘落后，强烈的自我谴责和大量的刻苦训练，使我的消防业务有了很大的提高。应该说，实习对我来说的确是来之不易，的确收获多多、感慨多多。

3、脚踏实地圆满完成任务

a、外出训练展现特勤形象

按上级安排，我与其余两名同志被派往市医科大学学生公寓为大学生进行防火与逃生教育和军事训练。在此期间，我时刻不忘自己是一名消防战士，一名武警学院灭火指挥专业的学员。我明白：打铁须先本身硬，作为一名未来的指挥员，必须以身作则、率先垂范。为了规范动作，树立特勤形象，我开始抽空细细品味每一个动作、每一个细节、每一个口令，并不是我自己本来的动作有问题，我只是为了熟能生巧，力求做到精益求精，更上一层楼。在军训期间，我也时刻不忘自我学习和提高，更不忘对学员动作要领和思想政治觉悟的结合。反过来，我对自己也是以身作则，言行一致。为期三周的军训结束时，校领导给予了我们充分的肯定，其中有一句话很让我感动，因为它让我体会到了军训的价值，他说：“你们真不愧为„消防战士‟的称号”。

b、立足本职力求官兵一致

在春节期间，中队党支部为了让同志们度过一个轻松的开心之年，实行了干部轮流门岗值班制度，时间为大年三十至正月初五，我主动要求值班。在节日值班期间，我认真履行职责，保持良好的精神面貌和优秀的学员素质，严格控制人员流动，保证人员的在为率，嬴得了中队官兵的一致好评由于6月份要开展支队比武比赛，为了能够取得好的成绩，中队全体官兵自开年以来就投入了大量的人力、物力迎接挑战，积极训练，为争创先进中队，争当优秀士兵而奋发图强，故训练热情高涨，训练量十分庞大，平时稍有时间便会组织进行基础性项目、应用性项目训练在训练过程中，我与其他同志一起摸爬滚打，坚持严要求、高标准，为和战士们打成一片争取了时间，创造了条件。

c、服从安排落实各项教

政治教育作为部队经常性工作之一，我充分认识到了它的地位和意义。遵照实习单位的安排，结合中队的实际形势，我精心组织，认真备课，查阅了大量的资料，应该说，在实习前的学院学习期间，我就已经做好了充分的思想准备，并收集了一些宝贵材料。到实习单位后，我又理论联系实际，本着从实际出发，发现问题、分析问题、解决问题，保证官兵正确的政治方向，为中队建设助一臂之力的目的。我在课前认真地进行了中队形势分析及一系列准备工作。

在授课过程中，我又初步尝试了政治教育的严肃性和可知性，力求言简意赅、通俗易懂，并不依靠备课本，而是注重理解和吸收。在此期间，我为中队全体新兵上了一堂《如何实现军人的人生价值》的思想政治课，为他们树立正确的世界观、人生观、价值观奠定了一定的理论基础和思想准备。另外，我又为中队全体官兵上了一堂《发扬集体主义精神》的政治课，为增强中队官兵的凝聚力和战斗力进行了有利的思想引导。实习单位负责人给予了我充分的肯定，更加坚定了我的自信性和上进性，为我下一步的工作开展标明了方向和树立了信心。主要收获在实习期间，我的思想情绪变化应该说是十分复杂的，但总的来说，有一点可以肯定，那就是我认为我自己仍属幸运，毕竟在这儿，我找准了自己的位置，学到了自己在书本

上接触不到的新技术装备、新人际关系、新管理模式，了解到了消防队伍建设中的种种复杂环境和相应对策。讲收获应该说是很多，下面我就有针对性地讲一些所得到的收获。

1、思想政治工作是我军的生命线，要常抓不懈

消防部队一般来说都处于经济发达或商业较为集中的地区与城镇，其客观的、固有的社会环境或多或少地会左右着官兵的思想。作为救人民于水深火热之中的消防官兵，一旦思想上被酒绿灯红所侵蚀，那后果将会不堪设想，一则没有战斗力，二则没有凝聚力，三则没有驱动力，到那时也就谈不上“拉得出、打得响、以及按纲建队”的标准了。长此以往也就势必会影响我军威武之师、文明之师的良好形象，在社会上、老百姓之间会片面地形成一种管理松懈、作风疏散、纪律松弛的负面效应。所以说加强思想政治工作不仅是我们建设部队的需要，也是对“军队的精神文明建设要走在全社会的前列”的承诺的需要。也只有这样，才能确保我军官兵吃苦耐劳、全心全意为人民服务的宗旨意识。步入新世纪，一些反华势力及李洪志操纵的法轮功邪教组织等也加紧了对我社会主义国家的“和平演变”。在大是大非、国际风云变幻莫测的时代，我们军队作为巩固国家政权的中流砥柱，更应加强思想政治工作，确保官兵思想上的纯洁性、政治上的敏锐性和对党中央的坚定性。

2、科技练兵是提高部队战斗力的关键因素。

“当兵不习武，不算尽义务，武艺练不精，不算合格兵”，作为一名消防队员，业务上是否过得硬是相当关键的，所谓的军事过硬是保一方平安的基础，是对“有急难险事，找消防战士”的承诺的根本保证，但什么事都要讲究一个方法问题，力求事半功倍，可时下在我们消防部队，有许多先进的器材装备都依赖于国外进口，外文给战士们的学习带来了一定的困难，战士们欲要变“要我学”为“我要学”可真是心有余而力不足。从我的角度出发，我认为加强战士的科学文化素质固然重要，国内新产品的开发也势在必行。另外，在学院的许多教材也已成“历史珍藏品”，例如《消防技术装备》一书中所涉及的内容大多已经过时，我想学院应多派调研组到各个部队去搞好统计调查工作，尤其是到发达地区去看一看、想一想、改一改。真正把新、精技术及时传播给渴求上进的学员们，已高科技含量来强化学员的能力和素质，提高部队的战斗力。

3、干部素质是搞好部队正规化建设的根本保证

无论在训练以及日常管理中，干部的榜样作用不可忽略，其形象对激发战士的工作积极性有很大的影响，每个战士都希望自己的领导能像亲人一样关心和爱抚他们，用父母心、兄长情去培养他们成长，但有的干部心存善意，可惜方法掌握不妥，致使出现南辕北撤之现象，究其原因是因为没有能掌握好部队管理的根本素质。“身正，不行也行，身不正，行也不行”。这句军事名言，就不很好地说明干部自身素质的重要性。作为部队的管理者，应具有激发战士主观能动性的政治思想工作能力，良好的组织指挥能力，科学管理能力和身体力行能力。要让战士对你充满信心，以过硬的自身素质潜移默化的引导战士。我认为一个干部必须具有如下能力：（1）政治教育能力：能利用部队政治教育这一有力武器去感召全体人员为部队的各项奋斗目标而充分发挥主观能动性，为部队建设献计献策，乐于奉献。（2）组织指挥能力：能以正确、规范的建队思想及指挥素质去搞好组织工作，力求事半功倍，出色地完成上级交给的各项任务。（3）科学管理能力：能以先进、科学的管理模式去引导大家走共同提高的道路。善于发现问题、解决问题，管理中胆大心细，赏罚分明，要真正把部队建设成为一个严肃、团结、紧张、活泼的战斗集体。确保随时拉得出、打得响。（4）身体力行能力：能以自身的良好素质引发同志们在潜移默化中受到熏陶。例如：科学文化素质、强健的身体素质、过硬的心理素质、领先的管理素质……

三、存在的薄弱环节及今后的努力方向

两个半月的实习，时我清醒地认识到了自身存在的不足，本着在成绩中查找差距，发现问题、剖析问题、解决问题的原则，我对理论联系实际的严重性和危险性有了从感性到理性认识的转变。为了能更好地给自己一个奋斗目标，振奋精神，努力学习，以适应第一任职的需要，我对自己在实习期间中所暴露出来的薄弱环节及时进行了分析、总结，也为了自己能全方位发展，把自己培养成毕业时具有厚基础、宽口径、高素质、强能力的优秀学员打下基础，特决定充分利用在校的有限时间努力做好以下几点：

（1）坚持理论联系实际，多搞实地操作及灭火想定作业等卓有成效的模拟训练，以提高在实战情况下的紧急处置能力，在向科技要战斗力的同时，力求向实战要经验、要能力、要素质。

（2）积极多请教，多问几个为什么，在学习上，坚持孜孜不倦，不耻下问，能使自己 拥有一个全面的知识体系而潜心钻研，一丝不苟。

（3）充分利用图书馆这一有力阵地，不使自己所知识孤立、抽象、落后。在学习专业知识的同时，认真学习基础学科及相关学科之间的发展趋势和内在联系，用立足今天、发展明天的未来指挥官的眼光去有针对性地进行各方面知识的学习。

（4）针对每个地区经济发展的差异性，将城市高层建筑、地下建筑、大型商场、液化石油气等火灾特点进行分析归纳，并最终指定出较为合理的对策。

实习马上就要结束了，我很庆幸能够到基层进行脚塌实地的学习和实践，我从中队中学习了好多在学校学习不到的知识和灭火理论，同时也学到了一些人际关系，这些都为以后参加工作奠定的很好的基础。实习期间虽然短暂，但是我还要感谢学院和中队，支队给我这次机会，我会把我所学习到的知识运用到以后的工作中，为消防部队建设贡献自己的一份光和热！

指挥系八队：黄万旭

202_年4月1日

实

习

总

结

中国人民武装警察部队学院消防指挥系

八队黄万旭

第四篇：实习总结

实习总结

9月初，第一轮实习开始了，我和邹璇首先被分到了计划信息部，在为期一个月的实习中，我们两人对计划信息部各个组的工作有了一些基本了解，并且体会到了他们对于其他业务部门的统筹管理作用。

计划信息部分为计划统计、信息、考核、价格管理、结算、系统维护、客户管理等多个组，这些基本涵盖了该部门的各项工作。开始实习之前，部门安排了邹师傅和石姐作为我们的师傅，他们主要从事的是计划统计和市场信息有关的工作。

实习开始的第一周，邹师傅详尽的给我们讲了市场信息这一块的工作。首先，营销中心涉及到的产品基本上是化工产品，主要包括合成树脂、合成橡胶、有机产品三大类，此外还有液化气、硫磺、石蜡、沥青等产品。合成树脂包括高压聚乙烯、低压聚乙烯、聚丙烯等，合成橡胶有顺丁橡胶、SBS、丁基橡胶，有机产品有苯酚、丙酮、乙二醇、间苯二甲酸和间二甲苯。

计划统计组每天要做一次市场日报，呈现当日的市场情况。市场日报需要找到每天燕化产品的买断价、化销价、市场价和聚乙烯及橡胶的期货价格，树脂和有机产品要在金银岛网站上查找，橡胶产品则是在隆众网上。每周做一次同质特色产品周报，特色产品是指燕化在中石化内唯一生产的有优势的产品，同质产品是各石化企业普遍生产的产品。同样要到网上采集买断价格、化销价、市场价等数据，录入完毕后再整理市场综述和化工产品分析等。每月要做一次市场分析和排产建议，内容包括上游单体和化工产品的市场走势、价格、需求、供应等方面的市场行情。

负责统计工作的石姐和杨姐也分别给我们讲了统计预算报表和统销产品销售进度表。月报表体现的是产品的出厂情况和应收账款情况，主要统计统销统配产品。分析的内容包括产品预算、出厂情况、应收账款、客户管理、售后服务以及产品分析。统销产品销售进度表能直观的反映统销产品的销售情况，需要录入的是产品销售量、订单剩余量和当期库存数量，基础数据和产销存明细是对应的关系，这个表我们进行了实际操作练习。

除了主要了解的这两大项工作，我们还学习了考核、价格管理组的价格、竞拍、嘉奖、业务考核等内容，客户管理组的IC卡、CRM系统，ERP的信息流、物流、资金流和ERP的流程。

这一个月的实习，我学到了很多知识，也进行了简单的操作，总的来说收获很大。我体会到了师傅们工作的艰辛，任何一项工作，到最后都是不能出错的，否则就要承担错误同等的责任，我们这些新人应当学习前辈们工作的严谨，将来也这样要求自己。下个月我将去到新的部门实习，希望我能做好。

第五篇：实习总结样本

唐山学院

题目：

实习单位：中国建设银行唐山分行实习时间：

姓名：

专业：对外汉语

班级：

外语系学生毕业实习总结（202_ 届）202_年 2 月 27 日— 202_年 4 月 1308对外汉语本202_ 年4月 《关于在唐山建行从事文员的实习总结》日

关于在唐山建行从事文员的实习总结

一、实习目的通过这次实习，我希望自己能多补充社会经验，了解社会知识，并且巩固和加强自己关于计算机方面的知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手，复习以前的知识，然后掌握新的知识。才能跟上时代的步伐，不被时代淘汰。学会自我宽慰，能容忍挫折，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，争取成功，从而让目光面向未来。

二、实习单位简介

我于202_年2月28日起开始在中国建设银行唐山分行实习，中国建设银行（China Construction Bank）成立于1954年10月1日（当时行名为中国人民建设银行，1996年3月26日更名为中国建设银行）。是国有五大商业银行之一，在中国五大银行中排名第四。简称建设银行。

中国建设银行股份有限公司是一家在中国市场处于领先地位的股份制商业银行，为客户提供全面的商业银行产品与服务。主要经营领域包括公司银行业务、个人银行业务和资金业务，多种产品和服务（如基本建设贷款、住房按揭贷款和银行卡业务等）在中国银行业居于市场领先地位。

建设银行拥有广泛的客户基础，与多个大型企业集团及中国经济战略性行业的主导企业保持银行业务联系，营销网络覆盖全国的主要地区，设有约13629家分支机构，在香港、新加坡、法兰克福、约翰内斯堡、东京、首尔和纽约设有海外分行，在伦敦设有子银行，在悉尼设有代表处。建设银行的子公司包括中国建设银行（亚洲）股份有限公司、建银国际（控股）有限公司、中德住房储蓄银行有限责任公司、建信基金管理有限责任公司和建信金融租赁股份有限公司。

经过近50年的改革与发展，建设银行已经具备了参与国内外市场竞争的实力。到202_年6月末，资产总规模为37228亿元，负债总规模为35223亿元。资本充足率达到8.17%。按照境内外全口径统计，全行不良贷款余额657.1亿元，不良贷款率

为3.08%，达到了银监会要求的3－5%的标准。境内外营业性分支机构15401个，其中有6个海外分行，2个驻海外代表处。全行正式员工26.3万人。同时，全资拥有建设银行，并持有中国国际金融有限公司43.35%的股权，持有中德住房储蓄银行75.1%的股权。

202_年9月15日，中央汇金投资有限责任公司、中国建银投资有限责任公司、国家电网公司、上海宝钢集团公司和中国长江电力股份有限公司在京召开会议，决议共同发起设立中国建设银行股份有限公司。中国建设银行将由国有独资商业银行改制为国家控股的股份制商业银行。

中国建设银行改制为国家控股的股份制商业银行后，名称为中国建设银行股份有限公司，简称中国建设银行。中国建设银行股份有限公司承继原中国建设银行商业银行业务及相关资产、负债和权益。

中国建设银行股份有限公司设立后，将引入战略投资者，进一步实现股权多元化，完善公司治理结构。同时，将继续全面推进各项管理改革，促进绩效进步，努力把中国建设银行股份有限公司办成一家资本充足、内控严密、运营安全、服务和效益良好的现代化股份制商业银行。从此中国建设银行在发展历程中开始了新的征程！

（一）公司业务与产品:信贷资金贷款、居民储蓄存款、外汇业务、信用卡业务，以及政策性房改金融和个人住房抵押贷款等多种业务。

（二）发展战略: “中国建设银行，建设现代生活”是建行人理念与追求的浓缩。跨入21世纪，建设银行将以优良的业绩和不断的创新寻求更为广阔的服务领域和发展空间。

（三）公司规模: 建设银行已在海外设有香港、法兰克福、新加坡三个分行和四个代表处。建设银行已与世界上600家银行建立了代理行关系,其业务往来遍及五大洲的近80个国家。

（四）成功关键: 必须强化银行管理和公司治理结构，使银行内部改革措施得到切实有效落实；必须坚持和深化信贷体制改革，包括贷款担保、资产组合管理和坏帐解决方案，尽快达到国际通行标准，提高尽早发现资产质量问题并提出解决方案的能力；坚持和促进人事与激励机制改革，调动全体员工的积极性，确保员工的高素质。

在这短短的一个月的实习中，我主要负责的工作是制表操作员，在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了建行制表工作中的具体业务知识，拓展了所

学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中工作态度对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

三、实习内容及过程

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”，参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手，复习以前的知识，然后掌握新的知识。才能跟上时代的步伐，不被时代淘汰。然而经过在建行这段时间的实习，我才渐渐领会到有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、要间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己参加培训时所学到的重点及要旨。值得庆幸的是在一个多月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在不断的实践中我逐渐对自己的工作有了更深入的了解，初步熟悉了信用卡的申请流程以及申办资格，并对电脑的操作更为熟练了。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然刚刚实习了一个多月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力，年少的我们，还应该更加努力。这三十天的时间，给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。经过这些天的实习，我对信用卡中心的业务办理和工作流程有了更深刻的了解，也初步熟悉了制表录入员的系统实际操作。

四、实习总结及体会

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。我们的工作环境很好，刚开始感觉也不是很累，就是每天坐在电脑前面，守在电话、传真机和打印机旁边就可以了。每天向我同一个办公室的学姐学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在实习近平一个月了，在这短短一个多月中，曾有几次想过退缩。也许我是刚开始工作，有时受不了主任给的“气”，自

己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。

现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。我现在要好好锻炼自己，再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，比以前更会为人处事了。

在学校里人际关系比较单纯，进入社会后，人际关系变的复杂。等只会让自己被淘汰。只有自己的辛勤来努力和辛苦的工作，才可能换来上司和同事们的赞许和认同。工作的机会，是我们自己争取来的，不是靠“等”来的。不迟到，不早退。这是个通病，有很多人都是踩着点冲进工作站，过几天之后也就不了了之了。现在虽不要求早到，但底线是不要迟到。提倡养成早起的好习惯，提前来到工作站，把一天的工作准备好，不早退，每天将自己的工作进行总结，找出不足及弥补方法，并对第二天的工作进行安排，这样才能使自己的工作完成的更出色。我知道自己本身还是存在着很大的欠缺，我不能仅仅将自己定位为一名刚毕业的大学生，更应该定位为一名基层的工人阶级，这样才能不断地提升自身的素质、素养，不断地改进自己的知识结构水平，让自己投入到理论学习中，好好积累基础理论知识，方能厚积薄发。作为大学生涯的最后一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。