第一篇：建筑公司实习周报

建筑公司实习周报

第一周

作为地下工程与隧道工程技术专业的大学生，我很荣幸能够进入地下工程与隧道工程技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的`日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是地下工程与隧道工程技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学地下工程与隧道工程技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让地下工程与隧道工程技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的地下工程与隧道工程技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第二篇：关于建筑顶岗实习周报通用

关于建筑顶岗实习周报通用

第一周时间如梭，转眼之间我已经从学校走出来，暂时进入社会这个大舞台。从开始放假走出学校，我就一直在犹豫，是在家里专心准备接本考试，还是先找工作，一边工作，一边学习。后来经过我自己的深思熟虑，终于下定决心。要先用心学习考完试后再找工作。之后经过几个星期的努力，考试有了好结果。自己才松了口气，准备利用这几个月的时间走进社会，找个工作，检验一下自己在学校里学的知识是否能应用到实际的工作中，也想了解一下上班族的心情，工作状态，和那种巨大的工作压力。这对于在大学期间完全没有任何工作经验的我，也算是一种历练，也为将来自己找到更好的工作做准备。所以这次的实习，算是我的第一份工作，很难得的的经历。不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样都是我必须要经历，要面对的，只有靠我去奋斗去努力了。回忆起学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的更多各种各样的问题，比如如何处理好与同事间的关系、领导间的关系，在学校我们学到的仅仅是一些理论知识而已，只有在社会上我们才能学到真正的知识。虽然我写的看似简单，但这都是我内心所想，所要做。若不拼搏永不会成功！

第二周这一周对上一周的想法采取了具体的行动。家里帮我找了一个很不错的实习单位。单位虽说不是很正规，但对于我这种实际意义上的初学者来说，所是个不错的地方，方便我可以从基础开始学起。开始上班的第一天，师傅并没有交代给我任何的任务，只是带我去刚刚开始施工的工地看了看，了解了一下施工的大概过程、施工机械、施工方法等一些比较基础的问题。并且就地给我讲来讲关于独立基础的问题。看完工地师傅带我回到了公司，一进屋子感觉好不自在，好紧张，好拘谨。师傅把我介绍给大家认识，很奇怪大家没有任何反应，并不像我想象中的那样，感觉不是很欢迎我，心里有点小小的不安。但这些都没什么，不重要，刚来到一个陌生的环境都是这样的，你不能左右任何一个人的思想，所以不所谓啦。

这个星期没有安排工作给我。师傅看我有些基础，就让我自己照着图纸练习。用手算完工程量后，再用软件算一次，看看最后的数据是否一样。按照师傅的要求，我看是自己练习，师傅也没有时间指导我。就这样一个星期下来，我对于软件的熟悉程度有了很大的提高。继续努力！

第三周刚刚来到新的公司，陌生的环境，陌生的人和事，让我感觉很不自在，很是拘谨，努力让自己的微笑减少少言语上的笨拙。第一天来到公司就不如我想象一般的顺利。从来没有过的被那么多人忽视的感觉，突然间发现跟人相处原来并不像我想象中的那么简单，这跟学生使其完全是两个概念，现在的人比起学校里同学的单纯真的相差太多。上一个星期算是来公司的第一个星期，是适合过度期。上一周，我用了四天的时间去熟悉图形算量软件，熟悉图纸，了解工程造价这项工作的步骤，基本职责。并且我自己可以用软件算量，数据跟手算的量完全一样。

这周依然如上周的工作一样，自己继续练习软件，不会的不懂的地方可以问其他同事，但是我现在还没有问过他们任何问题。和新同事的关系进展的也不如我想象的的那样顺利。这些都是次要的，最主要的就是我要在最短的时间内学好软件，能够应用自如。通过我自己的练习，我还学会了土方和基础这两部分在软件里的画法，这是在学校课堂里老师完全没有见过的知识。上班的时间练习算量，而下班的时间又要忙着修改毕业设计，写实习报告，真是及其忙碌的一个星期啊。

第四周现在真的能够深切的体会到时间如流水，这句话了。转眼间又过了一个星期。又在公司里呆了一个星期，除了我自己的技术方面有所提高，其他方面均毫无进展，不过有些同事对我的态度有些许的改观，对我很好。她们的态度让我感觉没那么不自在了。这个星期师傅还安排我和其他几个同事，去上了广联达钢筋抽样软件的学习。还好在学校学习的知识还没有忘。因为上的基础班，老师讲的很细致。那么多的钢筋一根一根的画起来虽说是不难，但必须非常仔细的看图纸，看什么样的钢筋具体分布在什么位置。这次学习又在以前的基础上进行了加深、巩固。

工作了真的体会了当初在学校上课时老师学的话，有时间，有经历的时候不学，等到你真的想学的时候那就真的晚了。特别后悔大一的时候没能好好的学习施工技术那门课，还有大二上的结构力学，还有最难的钢筋。现在特别想回到学校里，再听一次课，再上一遍，可是这是不可能的。一味的后悔过去，倒不如努力的学习去赚取美好的未来。少壮不努力，老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在好好好好的努力学，努力工作！

周记(1)

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

周记(2)

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的.比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

周记(3)

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯常今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

第三篇：实习周报

第六周实习周报

一个半月的时间过去了，我们在车间实习的时间也悄然过去了一半了，我们在CA20车间的实习生涯画上了句号，要换到G系列车间继续顶岗和学习，离别时刻气氛总是伤感的，好吧,CA20的师傅们，我还会记得你们！~

最近是重庆的雨季，阴雨绵绵让人提不起兴致，G系列相比CA20车间更加老旧，最让人觉得难以忍受的是空气中弥漫着很大一股味道，由于通风条件超级差，导致车间里面又闷又热，工人师傅们也对此怨声载道，不得不说这是一个需要整改的老车间，希望能引起有关方面的重视。

不过G系列的效率真是很高，每天370多台的产量都是按时按量完成，有时候还超量完成，流水线一直不停很少中断，有工序忙不过来了，师傅们都会互帮互助疏通流水线，这让我们很受启发。我们在工作中也应该同样如此。

由于我顶岗的师傅受伤请假，我变成了完全顶岗，一直在流水线上工作，工作压力和工作强度都很大，我安装的是发动机的滤清器和报警器，气枪打紧并且打扭力。一个技术人员测了测我打得扭力，多次测量后发现总是少了1牛的力，最好发现滤清器和报警器的扭力柄互换了，一个是13.5牛一个是14.5牛，不过还好发现的早，都补救回来了，而且浮动1.5牛左右并不影响质量。

这种一丝不苟的态度才是质量长安的灵魂。

第四篇：实习周报

实习周报

时间：2011年5月16日

转眼之间，从第一天来中青旅实习开始，到现在已经两周时间了。这短暂的两周中青旅工作和生活，每天都会给我带来新的感受和想法，使我更进一步了解中青旅，不断学习新的业务知识，向陌生、向新领域挑战，因而使我的生活丰富而充实、色彩斑斓！

一开始，对中青旅的认识只限于是旅游业大亨，至于它为什么能够成功，如何吸引众多二外学姐学长来此工作，有何特点，就全然不知了。通过两周来了解一个成功的集团企业，当然是远远不够的，今后还需要更多的时间来充分认识它。

第一次步入中青旅大厦，看到这座大厦明亮高大，布局合理周密，讲究对称性，整体空间很宽松，我便感觉到了它的现代化、年轻化和专业化。这是我的第一感受。紧接着，进入大厦内部，看到真正的办公环境，不管是大厦中间设有圆藤桌椅的或展示或休息或谈判的空间，还是办公室里办公桌的摆设，以及员工休息室、饮水间的设立和布局，还有地下的超市和食堂，给我的感受是，在这里工作是舒服的，这个企业是大气并且注重细节的。早知道，旅游业是快节奏的，因为是服务业，一切工作都是要顾客满意，以顾客为出发点，达到优质服务，所以工作量大，经常加班是在所难免的，但是企业考虑到员工要一天大部分时间在这座大厦工作生活，所以给员工一个如此舒适、现代的环境，让我们能够工作舒心，而宽敞的布局也少了份紧张感和浮躁，给人以宁静。

对于大学生来说，因为是一张白纸，还没有任何渲染，所以衡量工作是不是开心的，工作环境很重要，尤其是企业的文化环境，同事之间的相处之道。我被分到了澳非中心，由薛隽姐负责，主要操作澳大利亚团队旅游。中青旅对新员工的“传帮带”培养模式，我非常赞许，认为这是企业为新人着想的一项有效措施，能够使我们更快地融入企业，参与到团队中，同时也可以更快提高业务能力，有效缓解了新人的陌生感和孤独感。在我们这个团队中，每一个人都很和蔼可亲并且耐心宽容，工作上，对于交待给我的工作，她们都认真耐心地给我讲解应如何做好，提醒会出现什么问题，哪些地方要注意，即使出了错误也是耐心指出。她们在工作中经常一起交流想法，共同处理解决问题，合作起来非常默契，大家就像一个大家庭里的兄弟姐妹，互相理解、互相支持。有时说工作就是生活，在中青旅完全是这样的，除了工作之外，大家经常聚在一起吃午餐，边休息边聊天，聊工作聊家常，同事即是朋友。

在这两周期间，隽姐一步步深入地安排我的工作，最初还细心地把我安排在她旁边，看

Page 1 大家如何工作，让我先对以后的工作有个初步的概念和认识，同时给我一些资料，熟悉了解澳大利亚目的国的旅游知识。在此期间，凡是涉及到各种关于澳大利亚的公司培训，都会叫上我旁听，使我首先能够对澳大利亚的旅游资源有个概念，对旅游业的特点和工作方式有个印象和认识。接着，我又学习了澳大利亚签证的办理手续和过程，仔细研究，并针对里面的问题提问，使自己能够较好掌握签证的办理过程。逐渐地，接触到产品的制作和发布，经过薛隽姐培训，自己制作了“澳大利亚8日游（同业亲属团）”这一产品，并对该产品进行ERP上线。要制作好产品，要对旅游景点有充分地了解，才能保证产品合理而有竞争力。因此，在这期间，整理了相关景点的一些文字和图片资料，针对特殊的景点，如墨尔本的企鹅岛、凯恩斯等，隽姐又着重强调，细致讲解。

工作逐渐深化，我还需继续努力。对于未来的挑战，我非常期待并且好奇，希望能够为团队贡献更多。

Page 2

第五篇：实习周报

工作学习心得

在过去的一个周里，我不断学习，不断成长，下面是我对这一周的工作，进行的初步总结：

俗话说万事开头难，一些事情都要有个很好的开头，工作也是这样，在来公司之前，我已经做好了心理准备，无论工作的难易，无论工作是否重要，我都会尽自己最大的努力去做好分给我的工作任务。

在这一周里，我初步熟悉了业务管理部的一些基本工作。明白了，在业务管理部首先要细心，只有细心你才能做好，一些琐碎的工作，才能完成一些复杂的工作。其次要有耐心，业务管理部的许多工作，都是一些很复杂很琐碎的工作。比如我现在主作的风险案例处理，每天面对各种不同的案例，要详细了解各种案例流水，而且由于我刚做很多不熟悉，也许一天才刚刚做完。在这里要感谢董欣姐，她交给我了很多案例分析的方法，帮我分析一些拿不准的案例，使我初步了解了风险案例。业务管理部类似的工作还有很多。最重要的是要有工作的热心。琐碎的工作，容易打击我们对于工作的喜欢，在业务管理部，我们更应该保持热情，以百分百的心态去工作。

在工作中，我深深了解到了，有些工作靠理论，我们是完成不了的。在我接受工作前，张璐姐给我介绍了风险常见的几种情况，对于案例怎么处理，处理的基本流程，基本做法。然而在工作中我们总会碰到，一些意想不到，超出常规的工作。使我明白了，我还有很多需要学习，在工作这条道路上，我还有很长的一段路要走。

在下周的工作中我要做到以下这些：

1． 努力学习相关的风险信息，了解不同案例的处理工作。2． 按时准确完成，部门交给的工作。

3． 努力学习相关的业务知识，早日适应业务管理做的工作。4． 保持每天的工作热情，用心去工作。以上是我对这一周工作的学习心得体会，在以后的工作中我一定会学到更多的东西，有更多的工作总结。我一定会好好工作，以公司工作为首要任务，努力学习。