2022中学双减寒假各学科作业德育实践活动方案精选合辑（详细版）

亲爱的同学们：

大家好！时序更替，岁月留金！时光飞逝、转眼间我们即将告别2021年，迎来崭新的2022年。感恩过去一年您对我校工作的支持和信任。新的一年，我们将继续努力、不负众望。我校全体员工恭祝大家新年快乐、阖家团圆。

一、放假通知

随着2022年新年钟声慢慢的临近，寒假也将如期而至，本学期我们我校的工作也将要告一段落。寒假期间是父母与孩子增进感情的最好时机，希望每个家庭都能度过一个安全、健康、快乐的假期。

根据上级部门关于寒假的时间安排，并结合我校实际情况，现对寒假时间做如下安排：

放假时间：2022年1月17日（周一）

开学时间：2022年2月15日（周二）

二、综合实践作业

1关注并配合疫情防控（全校）

关注和了解目前国内国际疫情发展情况，关注和学习抗疫英雄故事并记录一个英雄故事，开学后进行故事分享。居家期间坚持每天身体健康监测，严格执行“日报告”制度，监测自己及家庭成员的身体状况、体温状况等。坚持非必要情况不外出、不聚集、不聚餐，非必要情况不要到中高风险地区和人员聚集公共场所。

2增强体魄，重视健康（全校）

每天坚持运动1小时以上，如跳绳、跑步、登山、打球、健身、劳动等，将运动过程通过图片或文字形式记录下来。当然也不要忘了保护视力，每天坚持做一次眼保健操，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

3书香团聚，愉悦身心（全校）

同家人一起写春联、贴窗花、挂福字、编中国结，收集记录不少于5副不同内容的春联，了解感受传统文化和礼仪习俗。给长辈拜年，注意体现文雅、礼貌的举止，给长辈、老师、同学等亲朋好友传递一些新年祝福。

扩大自己的阅读面，陶冶自己的情操，感受名著等经典作品的艺术魅力和文辞造诣，并积累优秀的篇章语句，每人阅读不少于2本书。

三、各学科作业

（一）语文

1、每天按时间安排完成老师布置的学科作业和清单作业。

2、每天早上阅读时段坚持为家人朗读文章或者每天背诵一首课外古诗词等。

3、参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后写一篇推荐文章，向同学介绍一本你喜欢的书。

4.每日一拍（拍一张照片或视频，配以文字，记录寒假生活）。

5.与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。

6.原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。

7.当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

8.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

9.尝试向喜欢的杂志投一次稿。

10.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变，整理成读书笔记。

（二）数学

1.准备一个计算本，每天完成5道计算题，每天打卡发到班级群，计算本开学报到时交给班主任，开学后要进行计算本展览活动。

2.每天按照时间安排认真完成老师布置的学科作业和清单作业。

3.设计一份2020年台历（每个月份可以创造性构图并配文字或者诗词）。

4.和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。

5.做一份压岁钱清单，记录每一笔压岁钱的来源及金额，根据自己压岁钱情况设计一个压岁钱使用方案（用数学列表的方法或者语文综合实践----活动方案的方法设计压岁钱使用方案：1、整体规划做几件事；2、每件事需要使用钱数和具体预算；3、时间结点；4、使用方法是存起来还是用掉5、盘点以前压岁钱每年大体钱数和使用情况，简单做出小结，自己保存在电脑或手机每年对照。

6.外出时注意观察周围的建筑，发现生活中的数学现象拍照记录。例如对称现象，同时查找其对应的对称类别。

7.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

8.读一本数学名人故事。（图书馆借阅或者网络阅读）

9.自己制作一个数学知识卡片。

10.提前独立预习下册知识，每天坚持做一课的练习题。

（三）英语

1.每天默写并熟记20个单词或短语，自行打印上册单词表完成。

2.每天坚持朗读英语至少半个小时，并坚持发语音。

3.每人准备一本听力训练书和一本阅读训练书，可根据自己英语水平选择合适的，每天完成阅读一篇，听力训练一篇。

4.用8k素描纸制作“HappyNewYear”为主题的英语手抄报一份。

5.学唱1-2首“阳光、向上”的英文歌曲。

6.至少观看2部且有教育意义的英语原声电影，并摘录电影对白中的好词好句到笔记本上！

（四）物理

1.研究春节中的物理现象，比如放鞭炮，从点火到爆炸，里面有哪些物理现象？车辆过桥的时候桥会震动，包含了什么物理现象？

2.收集家里使用的电器，统计出型号、电功率、含义。

3.制作一个物理小发明，制作方法可以上网查。

4.利用物理相关知识，为亲戚朋友分析一些交规的科学原理。

5.了解2020年国内外的与物理相关的重大项目，如航天、军事、核电能源等，开学分享你最感兴趣的一个项目。

6.利用生活中的素材，设计1~2个你感兴趣的物理实验，并记录。

（五）化学

1.寻找生活中使用化学原理的事物，用化学知识解释生活中的三个问题。

2.调查超市洗发水、沐浴露等产品的成分，为家人推荐你觉得最合适的产品。

3.查阅资料，做1-2个家庭小实验或自己的创新实验，并写出实验报告或录成视频。

4.了解一项化学工业生产流程，比如食品加工、玻璃工艺、饮料加工，酒的酿造，醋的酿造等等与化学有关的相关内容。

5.尝试写一篇和化学有关的文章或者小故事。

（六）历史

1.选取一个自己喜欢的历史人物，站在他的角度来编辑一份属于那个年代的手抄报。

2.到家附近的博物馆、名人纪念馆、文化馆等地方参观考察，利用收集到的资料、拍下的照片、绘制的图画等，制作一份PPT演讲稿，题目为“我的家乡”。

3.观看历史剧《大秦帝国》、《大汉天子》、《大秦赋》等电视剧。

4.进行一次“家族寻根”研究性学习，访谈家中亲友长辈，或实地考察、查阅资料等，了解家族的故事，并绘制家谱。

5.观看豆瓣高分历史纪录片，并做出你的独家点评。

6.了解所在省份的发展历史，与地理知识结合起来，策划一个介绍省份发展的展览。

（七）地理

1..绘制一幅以自己家所在地为中心的附近地区商业分布图;归纳不同类型商业分布的特征。

2.利用假期观察、拍摄身边的地形地貌，形成图文报告。在其中描述其特点并运用所学知识分析其成因。

3.下载空白世界政区和空白中国政区图，打印数份。在图中标注暑假中国际和国内重要时事的时间和地点，不少于15处。

4.观看地理纪录片，如《美丽中国》《地理中国》《地球脉动》《探索发现》《走遍中国》《中国国家地理》《华夏地理》《秘境追踪》《风雅钱塘》等。

5.尝试用谷物等随手可见的生活素材制作地图模型，或者手绘世界地图或中国地图。

（八）政治

1.收集假期感兴趣的时政新闻并分类整理，制作一张手抄报。

2.挑选感兴趣的时政新闻，书写新闻标题，并多角度进行评论。尽可能从《经济生活》、《政治生活》、《文化生活》、《生活与哲学》多角度进行评论。

（九）生物

1.观看《猩球崛起》《侏罗纪公园1、2》《逃离克隆岛》《第六日》《BodyStory》中的一部，找出影片里涉及的相关生物技术、操作步骤以及在工业、医学、科技等领域的应用。

（十）音乐

1.阅读一本关于某位中外音乐家的生平传记。

2.学唱一首歌。

3.理解音乐小常识。

（十一）美术

1.尝试为父母画一幅像。

2.为班级制作一份新学期海报。

3.选择一个你喜欢的画家，为他写一篇传记。

4.选择一篇你喜欢的文章，为它配插画。

（十二）体育

1.了解足球这项运动的发展历史，用时间轴来梳理足球发展史。

2.为你喜欢的体育明星制作一份人物传记。

3.选择一项喜欢的体育运动，坚持锻炼1个月以上，并记录每次锻炼的情况，见证自己的点滴进步。

注：各位同学，对照完成寒假作业清单涉及内容，数学计算本、英语每天听写本、各科所涉及手抄报、每日一拍图片附文字说明、手工作业等特色作业开学后要进行展览，请大家认真完成！

祝大家过一个愉快的假期！

XXX中学

2022年1月

2022中学学生寒假实践作业清单方案（附各学科设计方案）

亲爱的同学们：

大家好！时序更替，岁月留金！时光飞逝、转眼间我们即将告别2021年，迎来崭新的2022年。感恩过去一年您对我校工作的支持和信任。新的一年，我们将继续努力、不负众望。我校全体员工恭祝大家新年快乐、阖家团圆。

一、放假通知

随着2022年新年钟声慢慢的临近，寒假也将如期而至，本学期我们我校的工作也将要告一段落。寒假期间是父母与孩子增进感情的最好时机，希望每个家庭都能度过一个安全、健康、快乐的假期。

根据上级部门关于寒假的时间安排，并结合我校实际情况，现对寒假时间做如下安排：

放假时间：2022年1月17日（周一）

开学时间：2022年2月15日（周二）

二、综合实践作业

1关注并配合疫情防控（全校）

关注和了解目前国内国际疫情发展情况，关注和学习抗疫英雄故事并记录一个英雄故事，开学后进行故事分享。居家期间坚持每天身体健康监测，严格执行“日报告”制度，监测自己及家庭成员的身体状况、体温状况等。坚持非必要情况不外出、不聚集、不聚餐，非必要情况不要到中高风险地区和人员聚集公共场所。

2增强体魄，重视健康（全校）

每天坚持运动1小时以上，如跳绳、跑步、登山、打球、健身、劳动等，将运动过程通过图片或文字形式记录下来。当然也不要忘了保护视力，每天坚持做一次眼保健操，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

3书香团聚，愉悦身心（全校）

同家人一起写春联、贴窗花、挂福字、编中国结，收集记录不少于5副不同内容的春联，了解感受传统文化和礼仪习俗。给长辈拜年，注意体现文雅、礼貌的举止，给长辈、老师、同学等亲朋好友传递一些新年祝福。

扩大自己的阅读面，陶冶自己的情操，感受名著等经典作品的艺术魅力和文辞造诣，并积累优秀的篇章语句，每人阅读不少于2本书。

4良好的作息时间（全校）

8：00

起床（穿衣、叠被子、洗漱要求自理，整理好自己的房间）

8：30—9：30写老师布置的学科作业

9：30—10：00

吃早饭

10：00—11：00

写老师布置的学科作业

11：00—12：00

练字或读书（练字30分钟，阅读课外书籍30分钟）

12：00—14：00

吃午饭（自由活动、看电视或者午睡等）

14：00—15：00 看书或练字（练字30分钟，阅读课外书籍30分钟）

15：00—16：00（对照完成寒假作业清单作业）

16：00—16：30 自由活动（可以跳绳等活动）

16：30—18：00（对照完成寒假作业清单作业）

18：00—21：00

自由活动（吃晚饭、观看新闻联播、看电视等）

21：00—22：30

看书或者与家人聊天

22：30

睡觉

三、各学科作业

语文

特别推荐温州市第二外国语学校高一语文备课组设计的作业：

温州，这座温暖的城市；江心屿，这座温暖的岛屿。自从一千多年前的一位“温州市长”（永嘉太守）谢灵运登上江心屿并赋诗后，历代文人墨客纷至沓来，为她写下了一千多首脍炙人口的诗篇，从而使她成为了天下无双的“诗之岛”。

这些诗篇不仅温暖了这座岛屿，也温暖了这座城市，更温暖了我们。今天，我们设计了以下这组有温度的题目，希望可以温暖你的这个寒假。

1.做一名游客

与你的父母或朋友一起开启一段亲情或友情之旅，游览江心屿，并写一篇游记，字数700字以上。

2.做一名骚客

熟读并背诵历代文人咏江心屿的诗词或对联至少3首（副）。选择其中一首或几首写一篇赏析文字，字数500字以上；也可以自己写一首咏江心屿的小诗，古体诗、现代诗不限，并解读一下你的创作背景与意图，300字以上。

【参考诗联】

谢灵运《登江中孤屿》

孟浩然《永嘉上浦馆逢张八子容》

张子容《泛永嘉江日暮回舟》

李白《与周生》

杜甫《送裴虬尉永嘉》

韩愈《题谢公游孤屿》

陆游《同永嘉守宿江心寺》

王十朋《驾幸江心次僧宗觉韵》

徐照《江心寺》

文天祥《北归宿中川寺》

3.做一名拍客

拍一张你自己满意的江心屿某景点的照片，并写一篇摄影散文，讲一讲照片背后的故事。字数600字以上。

4.做一名导游

假如来自台湾地区的周杰伦或来自香港的邓紫棋到温州开个唱，他（她）很想游览江心屿，邀你做导游。请设置一下游览路线，并拟一篇导游词，要求文中至少包含他（她）的三句歌词。字数800字以上。

5.做一名好市民

据统计，2021年江心屿景区亏损200多万。因此，有人建议拆除一些古旧建筑，新增一些娱乐设施。假如温州市市长征求市民对江心屿的开发与保护的意见。你来写一封致市长的信，谈谈你的意见与建议。字数600字以上。

注意：以上五道题目只需做其中两道，题目二为必做；其余题目为选做。

数学

1.用学习过的几何体和身边的闲置物品，制作富有创造性的模型。

2.观察生活中的立体实物，拍照并画出三视图。

3.画出自家的房屋平面图，并根据自己的观察，为空间优化提出建议。

4.选一部具有数学元素的经典影片观看，比如《死亡密码》《美丽心灵》《心灵捕手》《费马最后定理》《笛卡儿》。

5.搜集1~2位数学家的有关资料，将其简介及主要事迹整理成800字左右的文章。

6.用思维导图梳理本学期知识框架。

7.购买一个魔方，打乱各面顺序，利用立体几何知识，恢复原样。

8.春节流行微信抢红包，请了解新年网络红包的各项数据，记录收发红包个数及金额，列出收支账单，并分析背后的意义。

英语

1.根据学过的教材内容，选一个单元，尝试编写具有自己特色的英语主题式分级阅读材料，形式自由。

2.观看BBC《行星（英文版）》三集纪录片，用思维导图简介其中的某一集。

3.用四格（六格）漫画反映你的一个寒假故事，每幅画面用英语句子对画面进行描述。

4.搜集自己本学期的作文佳作，设计一本英语作文集。

5.组队，完成一部英语微电影的配音。

6.用英语介绍自己的家人，并拍摄视频。

7.尝试翻译一篇文章。

8.阅读至少一本你喜欢的英语原著。

9.至少看一场英文原版电影，并整理其中你喜欢的句子。

历史

1.了解亲戚之间的亲缘关系，用喜欢的形式绘制出家谱。

2.观看一部文史纪录片，写一篇观后感。

3.观看一部历史题材的影视剧，找出其中的重要史实或者历史谬误。

4.利用周边的历史人文景点来一次深度行走，参观当地历史博物馆、档案馆，学习地方史志编撰。

地理

1.了解自己所在城市的气候、地形、风俗、人口、矿产等基本特征。

2.绘制一幅以自己家所在地为中心的附近地区商业分布图；归纳不同类型商业分布的特征。

3.利用假期外出观察、拍摄有特色的地貌，形成图文报告。在其中描述其特点并运用所学知识分析其成因。

政治

1.收集假期感兴趣的时政新闻并分类整理，制作一张报纸。

2.挑选3个感兴趣的时政新闻，书写新闻标题，并尽可能从《经济生活》《政治生活》《文化生活》《生活与哲学》多角度进行评论。

物理

1.收集家里使用的电器，统计出型号、电功率、含义。

2.制作一个物理小发明，制作方法可以上网查。

3.了解2020年国内外与物理相关的重大项目，如航天、军事、核电能源等，开学分享你最感兴趣的一个项目。

4.在古代的诗词中，往往蕴含着丰富的物理哲理，制作一个古诗物理荟萃，精妙的赏析配上唯美的插图，定当妙趣横生！

5.观看与物理有关的电影，如《星际穿越》等，并写出其中涉及的物理知识。

化学

1.用化学知识解释生活中的3个问题。

2.调查家里的能源使用情况，给出优化建议。

3.写一写与化学相关的故事、老师、课堂等；或用化学知识改编一首歌词或诗歌；或画一幅与化学相关的图画等。

4.查阅资料做1-2个家庭小实验或自己的创新实验，并写出实验报告或录成视频。

5.了解一项化学工业生产流程，比如食品加工、玻璃工艺、饮料加工，酒的酿造，醋的酿造等等与化学有关的相关内容。

生物

1.至少认识10种生物，并和它合影；查查生物的信息，整理成图文并貌的报告。

2.观察或查阅资料，了解至少两种生物的生殖特点（过程），写出科普短文。

3.结合所学知识，利用细胞呼吸原理，制作一瓶（坛）腐乳或泡菜，或将糯米（淀粉）发酵生成酒精，做成米酒。

4.举办一次茶会，至少泡两款茶跟大家分享。

5.观看《猩球崛起》《生化危机》《侏罗纪公园》《逃离克隆岛》《第六日》《BodyStory》中的一部，找出影片里涉及的相关生物技术、操作步骤以及在工业、医学、科技等领域的应用。

音乐

1.阅读一本关于某位中外音乐家的生平传记。

2.组队用所学的音乐、物理等知识，尝试制作一个小型乐器，能够发出do、re、mi、fa、so、la、si七个音阶。

3.尝试利用一些音乐APP，自编一首曲子。

美术

1.尝试为父母画一幅像。

2.为班级制作一份新学期海报。

3.观看世界首部油画电影《致爱梵高·星空之谜》，开学分享你的观后感。

体育

1.每天看30分钟左右体育新闻或体育节目或体育比赛，了解一件与体育有关的事件，简单记录下来。

2.选择一项喜欢的体育运动，并坚持锻炼15天以上。

布置有趣、有创意的作业，并不是说脑洞大到完全脱离实际，还要根据学生的实际情况来布置。

2022年寒假假期生活即将开始，对孩子来说，是一个劳逸结合的调整时期。目前疫情尚未结束，为了确保您与孩子度过一个健康、安全、愉快的假期，希望家长继续积极支持学校工作，培养孩子各项学习、生活、安全习惯，教育子女树立安全意识，提高自我防范能力，共同构筑起保护孩子人身安全的“防护墙”，感谢您的配合，我们下学期再见。同学们，让我们一起过一个充实而有意义的新年！

XXXX中学

2022年1月