第一篇：《你只是看起来很努力》读后感

说实话，这本书很早就进入到自己的视线中，不过一开始并没有被这个书名吸引，以为就是普通的心灵鸡汤，淡出自己的视线。在参加实习工作的第5个月，主管老师给我极力推荐，所以，我就打开了这本书，没想到，一反我对这本书一开始的看法。

在我看来，作者李尚龙是一个成功的人，他以发生在自己身上的真实的故事来激励着每个努力奋进的人；是一个很有原则的人，他所做的每件事仿佛无形中都有着自己的原则；是一个价值观很正的人；是一个善良的人；通过阅读发生在作者身上的故事，好多故事好像都能在自己的身上找到相似的影子。正因为这样，每次阅读都觉得自己和作者之间的距离是那么的近。

作者从不同的角度对我们的生活进行了剖析，并得出来了很多发人深省的结论。不论是从亲情，友情还是爱情方面；不论是从工作还是生活当中发生的故事，都是给每一个正在努力上进的人找到生活中失意的`点，然后重新认识自己，从而更上一层楼。

从书中得出来了一些从来都没有意识到的感悟。改变了自己对工作还有生活的部分态度。也知道了读书的可贵。

对于刚刚参加工作迷茫的我，对于异地恋4年孤单的我，对于家庭原因留守儿童的我，对于常常深感身边没有朋友陪伴的我，书中的好多故事，都让我眼前一亮的感觉。

珍贵的书是值得看第二遍的。不同时间段经历的事情，可能对于书中故事的理解会不同，期待第二次的阅读。

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第二篇：《你只是看起来很努力》读后感

读《你只是看起来很努力》有感

虢王中学 张俊卫

读李尚龙《你只是看起来很努力》这本书，还真是一次偶然。很早就听朋友说起这位与我们同样80后的作者，说是难得的清醒人，用他不算很长的经历或是听来的故事，深刻地“心灵鸡汤”了一本书。当时还对此嗤之以鼻，而立之年的心灵鸡汤，有必要吹捧吗？直到最近有空去了趟书店，偶尔翻到这本书，却一发不可收拾地入了迷，也买回了家细细品味。

书不厚，总共才四章四十七个小节，第四章还是他自己的一些读书体会。每一节一个主题故事，没有唠唠叨叨的规劝，没有大道理小目标似的鼓舞，零零碎碎，拉家常朋友聊天式的娓娓道来我们这一代似曾相识的故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，却让我不禁地反思自己，是不是自己只是看起来很努力？看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞？看起来朋友圈转发了诸多的文章评论，却只是仅仅转了个手而没有深入地探究？看起来每天很晚离开办公室，却在上班时间爱发呆？那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是，只是看起来很努力而已？

时隔多年，再次想起读书时代的自己，明明自律勤奋，却总是拿不到自己想要的答案。时至今日，才明白了为什么自己觉得在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到以前被同学认为我如何刻苦努力，此刻想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才明白。惭愧，讽刺，还真是百感交集。还好，找到源头，醒过来了。认真一件事，全身心投入，杜绝表面上的努力，不论坎坷，不论风雨，不磕磕碰碰哪来收获后的喜悦。欺骗自己，才是最大的骗子，最大的悲哀。

这本书里的故事触发了我太多的感悟，除此之外，最让我揪心的就是一个小孩离家出走的故事。故事很短，讲述了一个跟父母吵架后离家出走的小孩，历经一天的坎坷饥饿和吃饭被赶后号啕大哭，在一个老奶奶给了他一块面包后感动得想要跟老奶奶生活，却被老奶奶抢回面包，并痛斥“陌生人只是给了你一个面包，你就感动得想要照顾，而你的父母，无条件对你好，每天管吃管喝管开心，却因为一件小事而离家出走，你想过你父母的感受吗？”这一席话，骂醒了小孩，也惊醒了我。身边的人对你无条件的好，你却认为理所应当，忽略了他们的存在和感受，失去了对他们的敬重和爱戴；而陌生人一次偶尔的温暖，却让你刻在心里很久。诚然就如一张白纸里的一个朱砂点，人们往往看到的只是全白里的一点红，就如一首歌里唱到“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”.所以，我们都要停下来反省下自己，别让最爱你的人，却成为最受伤的人。

故事还有很多，因为你自己的经历，就有自己独特的人生感悟。好书，值得一读，尤其是夜深人静时，独坐灯下，不掺杂，认认真真地品自己一段人生。

第三篇：你只是看起来很努力读后感

你只是看起来很努力读后感

（一）安木心

这本书可以算的上是我读书以来看的最快的一本书了，用了不到一天半的时间就从头看到尾，不带一点点的敷衍。

刚刚打开这本书以为不过是普通的鸡汤，没有丝毫兴趣，因为我看的鸡汤太多了，我朋友都说我是被那些所谓的“心灵鸡汤”坑害的人，随着自我认知逐渐清晰，慢慢发现自己确实是有问题。

翻看这本书纯属偶然，偶然加入了海淀区的一个读书群，偶尔进入群文件，一共有四本书，最开始看到的是《溥仪自传》，本是要读这本书以明智的，但是当下载了李尚龙的《你只是看起来很努力》便硬着头皮也耐不住性子去读史了。这本书绝不是特指某人而是代表了某些人。

印象最深刻的还是以书名为题的这篇文章《你只是看起来很努力》。有一段话写道：“看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞;看起来那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉;看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天;看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想;也总有那些学习成绩非常好，但看起来不怎么认真的人，很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间没有被干扰。”看到这段话，不仅想起读书时代的自己，时隔多年，到今天，终于知道了为什么自己觉得自己在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到曾经被同学认为我如何如何刻苦努力，现在想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才知道。想到这些，不禁有些惭愧，更有那么点讽刺。如果可以重来我是否会有所改观，可是是没有如果的。

既然没有如果，那我们只有向前。关于梦想，这个话题曾是学生时代写文章或和几个好友谈及人生时最常用的词汇，而当走入社会，发现它与我们所想象的不那么一样或不易实现时，我们开始对它避之不及，仿佛是在为自己无法轻易实现它而找一个出口。是的，它的确与我们所想象的不一样，那是因为我们只是在想象而已，却从未行动过;是的，它的确有些难以实现，那是因为我们从没有坚持到最后。于是，它离我们越来越远，但我觉得远没有关系，只要你没有忘记，只要你还想要去追寻，只要你一直在坚持，你就会慢慢向它靠近，怕只怕你只是想想而已，甚至已经忘记。如果没梦想，至少有一个明确的目标也是极好的。突然有些想笑自己，似乎从来只是嘴上说说，却总是不见行动。也有些感叹，为什么现在才明白这些道理。记得里面有篇文章最后一句是：若梦已冷，就用希望去暖。

我想我已经错过了很多，至少学生时代已经错过。回想与室友最后分别的时间，地点，彼此的表情。好像说走就走了一样，没有任何形式的分别。已经快1年没见，估计大家都已变了模样，都不再是当初的样子了。或许，那一次再见就真的会再也不见了。所以，下一次告别时，一定要再用心一些，因为你无法确定是否那就是最后一次相见。

进入社会的你必须学会忍受寂寞和孤独，学会拒绝他人和诱惑，懂得包容和理解，懂得珍惜，现在的一切，幸福真的很简单，关键看你去怎么对待它，而不要总觉得谁欠谁的。

小时候，巴不得快点长大，那样就可以脱离父母的手掌心，长大后，就巴不得回到父母身边多陪陪他们。有时，人就是这么怪。好的是，能早点明白就不晚，就有机会。只是希望他们老去的速度能慢过我们成长的速度。

如果对生活迷茫，对社会迷茫，对努力迷茫，那么就更应该看一看此书，祝愿天下真正努力之人，找到属于自己的幸福！

你只是看起来很努力读后感

（二）深圳在线2班 杜雪平

“你只是看起来很努力”，读到这几个字的时候，我正处于一种焦虑的状态，无论是工作还是感情都处于一个低谷期。每天看似忙碌的生活，其实只是用忙碌在掩藏另外一种形式的空虚而已。工作以后多久我们没有享受过“成功”的喜悦了，多久没有因为自己的一点坚持和进步高兴了，多久没有做让自己骄傲的事情了，多久我们没有跟身边的朋友分享幸福的味道了，多久我们没有给自己鼓掌了，多久我们没有从心底由衷的告诉家人在外面很幸福了，又有多久没有鼓励身边的人要自立自强、靠自己的双手创造幸福了，多久我们没有成为身边朋友温暖的港湾了，又有多久我们没有自己感动自己到落泪了......这一切都源于我们自己，源于我们没有全力以赴去做得更好，因为我们本可以再走心一点，再努力一点，这一切让我们表面上看起来只是很努力，但是，我们的心告诉我们，我们本可以更走心的努力，更踏实的做好每一件手头的事情，我们只是疲于应付事情，没有让我们真心的肯定自己，这一切都只会让我们更加焦虑。

关于梦想和奋斗--你只是看起来很努力

拖延和等待，是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。微信和微博，现在已经成为我们社交的主旋律，无论是在地铁上，公交车上，甚至走上马路上，吃饭的餐桌上，朋友的聚会上，我们都在忙着看微信，我们的朋友圈子似乎都很上进，似乎是利用碎片的时间抓紧了解世界大事，可以再多的内容似乎也掩盖不了我们内心的空虚。时间的碎片化，似乎也预示着知识的碎片化，没有深度阅读，我们不可能建立起完善的知识结构体系，我们只是浅尝辄止的品茶而已，对我们本身的学习和工作来说，()似乎没有什么帮助，我们不禁问自己，我已经这么努力了，为什么感觉自己更加空虚，这些源于我们没有一条主旋律，没有为自己设定人生职业生涯规划，没有奔着我们的目标去努力，正因为没有目标，所以我们经常被沿途的野花吸引，在路上逗留的时间越多，我们的目标越不清晰，久而久之，我们只是疲于应付生活和工作提出的要求了，久而久之我们已经成为了时间的奴隶。

在我么的身边，不缺乏有想法、有抱负的人，而且这样的人特别的多，也非常的聪明，但是，一个很奇怪的现象是，大多这样的人都一事无成，为什么呢？原来我们身边缺少的是去执行的人，确认方向是正确的以后，就去做吧，说再多的东西都是阻碍执行的绊脚石，不要再找那么多的借口，Just do it!由于工作性质的特殊性，我经常会接触到很多的企业家，很多的创业者，我特别喜欢问他们一个问题：当初为什么会选择这个行业去创业？得到的回答大都是：没有想太多，觉得这是一个有意义的事情，就去做了，没想到自己能做到现在的样子，超出了预期。我喜欢投行的工作，很大的一个原因是：接触了不同行业的创业者，他们是人生理念的践行者，而不是一个思想家和口才家，从他们的人生故事中，我非常的感动，感动于中国乃至世界是他们推动进步的，他们给我们、给家庭、给子女、给社会做出了榜样，也会让自己自省，让自己不断的改变自身的惰性，让自己变成一个越来越好的人！很多企业，喜欢招聘退伍军人，因为他们具有那种：不放弃，坚决执行，遇到问题解决问题而不是找借口，往往他们成功了。

执行永远是开在成功路上的鲜花。确定好个人的职业生涯规划，然后去执行，或许实现理想的过程中，我们会走很多的弯路，但是人生是一个体验的过程，是一个认识世界的过程。很多人都说，我已经过了30岁了，青春已经没有了，人生也就这样了，我想说的是，人生的每一天都是全新的，褚橙的故事我们都知道了，有的人拥有青春的年龄但是心已经进入了坟墓，有的人拥有岁月给予的皱纹，但是却拥有青春的心态，人生什么时候都不晚，从现在开始就行动吧！

实现理想的过程中，我们会孤独寂寞冷，我们会想要放弃，我们会经受很多生活的磨练，这些都是人生必经的阶段和经历，只要我们不忘初心，每天都去学习和努力，总会收获意想不到的因果。努力了不一定成功，但是不努力的人生总会让我们遗憾，不希望我们老了回忆的时候，满满的都是遗憾。

确定的目标，接下来就是努力了。对自己狠一点，走心的努力才会开出幸福的鲜花，结出希望的硕果。我们可以骗得了被人，却骗不了自己的内心和生活，拥抱理想，走心的努力！

很多女孩子都是女汉纸，在追梦的过程中，付出了很多，付出了自己的青春，在偌大的城市里似乎还是没有自己的一席之地。但是，深夜的痛哭谁没有过，看着车水马龙的深圳，看着街上开着豪车载着自己的白富美，告诉我们自己，我的他也像我一样在默默的努力着。多少次，我们告诉父母我们很好，衣食无忧，只是，那样坚定的梦想，我们追梦的脚步从没有停下过，梦想是我们最大的安全感。我们也会感叹：没有了青春，梦想还没有实现，我们该怎么办，放弃吗？每当这个时候，我们总还会微笑着说，坚持吧！

爱情和承诺--不后悔，就值得

关于的爱情的话题，我们每个人都会有自己的体会和感悟。生命中总会有一些人让我们插肩而过，生命中任何走来的人，只要她曾经让自己变得更优秀，你就没爱错人。人生本来就孤独，任何陪自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。有些人总会遇见几个不对的，再遇见一些不爱的，才能找到最好的。爱情是把双刃剑，离家的时候，总会在我们的心上留下无数的忧伤。你走不出来，只是因为时间不够长，还没有冲淡一些东西。慢慢来，时间会带走该带走的，留下最精华的。其实我们比想象中的坚强，即使生活把我们弄得遍体鳞伤，我们依旧相信这世界的美好，依旧相信下一个路口遇见你！

有人说，谈恋爱的人和结婚的人不是一个，最爱的人也不会是你婚姻中的另一半，甚至有人说，不要和最爱的人结婚。对这些话，我到现在还没有理解这些话的意思，对我来说没有爱情的婚姻是不可想象的。很多女孩子说，到了这个年龄（27岁以上）谈爱情太奢侈了，谈一场轰轰烈烈的恋爱更是奢侈，已经没有勇气再去全心全意的付出了，找一个差不多的人结婚就好了。感情不能将就，婚姻不能太过随意，还是认真对待，就像从来没有受过伤害一样。还记得玉征说过，婚姻是爱情的开始。

一闺蜜，和男朋友谈恋爱多年，等到谈婚论嫁的时候，发现自己不爱他了，年龄也已经很大了，已经没有勇气再去重新认识一个人，再去开始一段新的感情的勇气了。这样的事情，我也不知道该怎么安慰，有时候觉得爱情好操蛋啊！

亲情和友情--为他们多做一些

我的亲情和友情观很简单，为他们多做一些，让自己越来越强大一些，需要你的时候，自己有能力去帮助他们。不希望，他们遇到事情的时候，无论是物质上还是精神上，自己不要无能为力才好，那种无能为力的感觉，让人自杀的心情都有了！

你只是看起来很努力读后感

（三）你只是看起来很努力

作者：方月哏望

很多人听过那么多的道理，却依旧过不好这一生。在这个世界上，很多人一遍又一遍的问别人或者拼命地寻求心灵鸡汤，要怎样做才能不枉此生，别人或许会给你答案，但是你无法复制别人的生活；心灵鸡汤或许会给一些往前走的力量，但这种力量往往是短暂的，隔一段时间后你会重新陷入深深的迷塘之中，你所面对的问题依然存在。因此迷途之中的我们，除了需要适当的鸡汤给予能量，还需要知道该怎样做才能活得实在，活得精彩。

几年前偶然看到一篇读者文摘，里面描述了关于幸福的定义：有事做有人爱有所希望。关于有人爱这件事自己是无法控制的，因此一直以来有事做和有所希望几乎成了我生活的信条。从进入大学开始，除了上课吃饭睡觉，其余时间不是在社团参加活动，就是在寻找兼职或者在做兼职，不可否认，做兼职确实收获很多，除了少量的钱，偶尔联系的朋友，至少还多了一些耐力和一份淡然的心。对于希望，是的，无论成绩有多糟糕，绩点有多低，还是会乐观的告诉自己，下学期一定会更好的。这种希望不是想非常认真努力去学习而使成绩提高，而是一种侥幸的心里，比如老师出的题比往年简单，比如考试的内容自己刚好看过等等，因此怀着这种心理，尽管成绩每年都有进步，但相比于同班拿奖学金拿到手软的同学相差甚远。人最可贵的不是与他人坦诚相待，而是能够接受并面对真实的自己，保证自己不欺骗自己，心怀希望，但同时也不能心存侥幸，要知道只有足够努力，才能足够幸运。

你只是看起来很努力，一语点醒梦中人。在这本书中，关于兼职，李尚龙老师用真实案例告诉我们：一些东西，比如工作，比如钱，随着年龄的增长，迟早会有，但是，时间、青春，其实才是最重要的。因此，不要因为干一些无意义的兼职而浪费了大好青春，年轻就应该保存志气和战斗力去做一些自己喜欢并且有挑战的事情。正如纪伯伦的那句名言：你不能同时又有青春又有关于青春的知识。因为青春忙于生活，而顾不得去了解；而知识为着要生活，而忙于自我寻求。人生本来就是一个自我认识的一个过程，因此我们总是在经历之后，才知道什么是对什么是错，而无论对与错，对与自我认识都是有意义的。

关于休息，我总以为最好的学习状态一定要有最好的休息，最好的休息一定要睡够觉。读过这本书才发现原来最好的休息不一定要睡觉。大学的生活是自由的，手机让这种自由变得更加无节制，晚上习惯熬夜刷微信微博，因此为保证7个小时以上的睡眠，第二天经常睡到吃午饭才悠悠起床，尽管睡了很多，但白天依旧感觉很困，没有精神。关于什么是最好的休息方式，这本书给了最好的答案：做不同的事情，就是在休息。很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实不是因为什么，而是因为我们没有合理地运用时间。是的，我们的时间如此宝贵，为什么不去规划地用，很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种，除此之外，我们还有很多方法。比如我们可以在工作两小时之后，学习一些简单的画画，或者读读一些书，又或者去学学计算机PS什么的，学会在自己的生活中添加一些调料，让生活更加多彩。

最后，关于幸福的定义应该是：有值得做的事，有希望，能爱他人。

第四篇：《你只是看起来很努力》读后感[范文模版]

《你只是看起来很努力》读后感（精选6篇）

认真读完一本著作后，你有什么总结呢？这时最关键的读后感不能忘了哦。你想知道读后感怎么写吗？以下是小编帮大家整理的《你只是看起来很努力》读后感（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

近期看了一本书，对我的教育好处很大，也让我有了思想上的反省。书的名字叫做《你只是看起来很努力》，没有什么华丽的辞藻，光是透过名字就能够得知书的资料和中心思想是什么。

这本书的作者叫李尚龙，说实话，在这本书之前我从未听说过他，阅读这本书之前，习惯性地看了作者简介，这是一个本身就很务实的人。凭借自身的努力，他一步一步实现着自己的价值，达成自己的目标。作者并没有在文章中大肆列举各种名人名事，也未曾引用大堆得名言来进行说服教育。整本书是用一个个日常的小故事串联在一齐，从平常的生活中发现，更贴近真实，也更能让人理解、反省，也是我很喜欢的一点，毕竟比起教育，大概每个人都更倾向于谈心聊天。

市面上有很多心灵鸡汤的书籍，这本书被选中是因为它有一个直白的书名。当看见《你只是看起来很努力》这个名字，我瞬间就被击中了。这好像就是在描述我，描述我这么长时间都无法真正成功做好每件事的原由，一针见血地指出了我的缺点。

与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有好处的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自己，并无任何益处。

“看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。”看到这段话有没有觉得很眼熟，很多努力了却没有获得成功的人大抵都是这样度日的吧。我的时间大概就是这么荒废的。在我以往的学习经历中，我一向都是这种看起来很努力的人，每次考试之前都会选取一大堆参考书或者是试卷，摆在书桌上。数量看起来很是壮观，当然也仅仅是壮观而已。很多书我至今都没有翻阅过，还保留着它原有的模样。做习题的时候，也往往只是集中精力那么一个小时左右，之后就会习惯性地摸出手机，沉迷于网络的世界中。在别人看来，我买了很多书籍，也在书桌面前稳坐了几个小时，而最终出来的结果往往只是刚刚到达及格线。别人会安慰我：“你已经很努力了，我们都看得见。”只有我的内心是很不安的，我并没有他们口中的那么认真，只是看起来很努力罢了。

我一向觉得自己这种行为十分得不益，但却始终抓不住问题的重心。直到看到这本书，我发现书中描述的症状与我所患的病症是一样的。一个不曾真正努力的人，就算日程全部排满，就算书籍堆满房间，也只是在欺骗自己。妄图用这种方式来麻痹、欺瞒自己的内心：我已经这么努力，就算成绩不好，也是客观的因素，错不在我。好在我是个知耻的人，并且会因此来改过。

最近常常在反省，虚假有好处吗？很多时候，大家都是看到结果而已。就算过程再怎样装样貌，最后还是会根据努力程度呈现不同的结果，优劣一眼就能够看穿。

不再只是写上满满的计划表，然后任它贴在墙上慢慢的发黄，我也开始一件件的去完成它们，让红色的“完成”来体现它们存在的价值。试图让自己的努力变得真实，具有实际好处。一切都是为了自己的梦想不再只是虚无的空想，若然有一天我的梦想实现了，那么我的生活才算是真正鲜活了起来。

读完了《你只是看起来很努力》这本书，他说：骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界有点儿难。当我们用一种欺骗的心理来面对这个世界时，它亦回以。这世上一定有那么一群人，他们过着你想要的生活。或奢侈富有，或理想美满，在他们的观念中，生活中的种种都是调味剂，将生活调的多姿多彩。当我们用心来看待每一天，计划每天，发现，每一天都是独特的过去。而未来，需要用梦来填写。

追梦若冷，就用希望去暖，因为没有一条路会是白走的。

一直以来都很依赖身边的朋友，没有她们，我不愿一个人吃饭，不愿一个人旅行，不愿去做生活中的种种尝试。但随着进入大学，过去的朋友都在五湖四海，没有了可以依赖的人，渐渐的也就学会了一个人旅行，一个人去图书馆，一个人去那些没去过的地方。看得多了，懂得也就多了，对着世界认识的也就更深了。一路上虽然很难，但一定要学会一个人走，因为走着走着，就能看到阳光，看到那些未注意到的点点。朋友是人生中非常重要的一个角色，而友谊往往是我们在艰难困苦时的一剂良药。但，它不是全部！我们要珍惜，而不是沉迷。

那会刚听到“喜欢是放肆，但爱是克制”并不懂，但经历了一些事后也就渐渐开始理解了。

“二八定律”永远适合在地球上的每一个角落，百分之二十的人占有百分之八十的资产，百分之八十的人为百分之二十的人服务。今天，和朋友谈到了毕业后的就业。虽然还有两年半，但也就只剩两年半就要进入社会，独自面对生活的种种艰辛。大一的新鲜期，大二的迷茫期，大三的紧张期，大四的焦躁期，因为迫在眉睫。

长者多是我们的导师，多沟通请教，现在定位，让自己不是只是看起来很努力。

《你只是看起来很努力》，作者李尚龙，一个90后作家，跟我年龄一样，从他的文字里看到和我一样的生活，一样从无知迷惘到认知再到迷茫的过程，血淋淋的话语直接戳破我们这代人内心的虚伪和伪装。从一开始作者就说我们这代人，越来越多陷入一个怪圈：我们看似忙碌，实则焦虑。看似每天都去自习室带了很多书，却还带了手机；看似晚上学到很晚，却只是在发呆；看似在健身房锻炼，却仅仅拍了两张照片在朋友圈。我们想去旅游，但是看到被人旅游又不屑一顾得说这只是随大流，看人群然后我们默默的在家呆了一整天发呆，最后想想还不如出去旅游，至少防松防松心情，但是我们有窃喜我们在家思考了人生。我们总是把自己搞得很忙碌，每天没有目标和计划，最后也一无所获。

成功的路上绝对不是一大群人一起前行，成功是属于个人和孤独，我们总要学会一个人走一些路然后才能学会成长。但是我们现实的生活是，我们感觉我们每天都有很多事要做，我们每天都有很多不同的关系需要我们去维持：和朋友的关系，和同事的关系，和上下级的关系，和客户的关系……忙得我们唯一没时间做的'事，就是独处。我们每天都看似很忙，但是真实情况真的是这样么？两个人的关系需要我们花大量时间去维系的关系，真的是我们想要的关系么？一个人骗别人很容易，骗自己更容易，可是骗过这个世界有点儿难。我们所做的所有努力都不是专门做给自己或者别人看的，不是便面看看，而是这些努力是否真正到达了内心，变成了提成，最后的一切这个世界都会告诉你。

一个人最幸福的时刻绝对不是当你梦想实现的那一刻，而是当你在追梦的路上不管遇到多大的挫折都依然坚持追梦的时候。现实生活中，梦想，这两个字已经被大家用烂了，甚至每次一说到这两个字，就被人说成灌鸡汤，或者我们就是避而不谈，觉得梦想离我们太过于遥远。但是作者却告诉我们，当你在抱怨世界不公平的时候，在你抱怨梦想太远够不着的时候，当你咒骂目标的路上太多荆棘的时候，有些人连努力的资格都没有，所以最后我们发现，当我们还能够追梦的时候，其实已经很幸福了。

反思现实的生活，我们有的时候觉得我们已经很努力了，我们每天都在很忙碌的工作，甚至都没有时间去学习和思考，但是到最后我们依然没有达到我们预期目标的时候，我们更需要坐下来，思考一下，我们平常那么忙碌是否是真的那么忙碌，还是我们在原地打转，我们自己在给自己画地为牢，我们是否给自己制定了清晰的计划，每天时候都在向我们的目标前进，这值得每一个忙碌的人思考。

我偶然在图书馆书架上发现了一本名为《你只是看起来很努力》的书，它没有华丽的辞藻，但是于平实中有一种发人深省的力量。强烈的好奇心促使我翻开了它。

这本书的作者叫李尚龙，说实话，在看到这本书之前，我从未听说过他。在开始阅读前，我习惯性地看了下作者简介，这是一个本身就很务实的人，凭借自己的努力，一步步地实现自己的价值，达成自己的目标。虽然同样都是年轻人，但是我想他的经历可能比绝大多数年轻人都要丰富。上过军校，当过老师，如今投身于导演与写作行业，他将自己的青春活得多姿多彩。

阅读这本书，不同于阅读一些无济于事的心灵鸡汤，很多鸡汤，只在为你现在的颓废状态找借口，为你的迷茫寻觅理由。很多所谓的心灵鸡汤，都是有毒的，读多了，便让我们学会了自我欺骗，仅满足于现状，却不寻求创新型改变。这本书就像穿插于现今流行鸡汤文中的一股清流，阅读它，如同听一个有故事的人向你娓娓道来，道来那些他于追梦途中的亲身感悟。

与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有意义的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。

脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自己，并无任何益处。她的故事也让我开始反省自身是否存在同她一样的问题，也让我更加认识到了在大学合理分配时间的重要性。就像作者说的那样，“任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。”如果我们都能深知这个道理，不在稍微付出一点时，就自我感动，那么我们会不会离自己的目标更近一些呢？

书中小美的故事给我留下了很深的印象。在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去的人，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她传递的话语里，却是多么的云淡风轻，当作者生发快要坚持不下去的态度时，她一句“爬吧！太在乎终点就失去爬山的意义了。”她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路退无可退的时候，只能咬咬牙往前走。

她说，成功学都是假的，所以成功都是被逼出来的，努力才不一定会成功的，但不努力一定不会成功却是一个真理。也许我们都曾像小美一样，怀揣着满腔热血，曾多次在脑海里憧憬过自己想过的生活，想去的地方，可是真正把“想”付诸实践的却是少之又少，于是，我们的青春就在漫漫空想中逝去了。这世上，真的有人过着你想要的生活，这生活，你也能过，你只需要一点点决心，一点点勇敢，一点点希望和一点点的相信。

这两天读了李尚龙的《你只是看起来很努力》，读这本书是因为书名吸引了我。但当我读了第一篇文字的时候，基本没有什么共鸣，书中说的“你只是看起来很努力”好像在我这并不是那么一回事儿。看到第二章“你以为你在合群，你在浪费生命”的时候有了些共鸣，因为我也算是一个不合群的人，但觉得作者有点偏激，说话太绝对，感觉作者就是一个典型的传统老师形象。慢慢看下去才发现作者和我预想的相差太多。

大冰是我非常喜欢的一个野生作家，之前读他的《他们最幸福》，读得我热血沸腾。在这本书中我也隐约看到了大冰的影子。作者自称是一个英语老师、导演，但我更愿意把他们这种人叫做侠客。越往后阅读，我就越喜欢这个作者，因为他身上有我看中的特质——任性、折腾。很喜欢书中的一个个故事，当看到作者从军校退学，就觉得这个人不简单，因为我可能没有这种勇气；看到书中写亲情的一段时，着实有些沉重，毕竟在中国，“百善孝为先”的想法深入骨髓，有多少人在父母“为你好”的种种行为下牺牲了自己的自由；看到作者说“别和太爱的人结婚”时，虽然不能完全认同，却也是有点意思。

最享受的还是听作者说友情，那一个“真”字着实让我舒畅。一直很喜欢看关于部队的影视作品，特别羡慕战友之间的友情——纯粹、牢固。看着作者与各位朋友之间的种种故事，让我看到那种我向往的友情。喜欢作者那句“我交的朋友不多，但都是冲着一辈子去的。”

最后又回到读书的话题，看到那句“书不会让我们暴富，不能让我们出名，但是能让我们内心深处充满着安静。”时，确实能引发很多思考。之前看罗伯特·清崎的《穷爸爸富爸爸》，很大程度上影响了我的思想和消费行为。

读作者的文字又让我内心更加平静。

读李尚龙《你只是看起来很努力》这本书，还真是一次偶然。很早就听朋友说起这位与我们同样80后的作者，说是难得的清醒人，用他不算很长的经历或是听来的故事，深刻地“心灵鸡汤”了一本书。当时还对此嗤之以鼻，而立之年的心灵鸡汤，有必要吹捧吗？直到最近有空去了趟书店，偶尔翻到这本书，却一发不可收拾地入了迷，也买回了家细细品味。

书不厚，总共才四章四十七个小节，第四章还是他自己的一些读书体会。每一节一个主题故事，没有唠唠叨叨的规劝，没有大道理小目标似的鼓舞，零零碎碎，拉家常朋友聊天式的娓娓道来我们这一代似曾相识的故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，却让我不禁地反思自己，是不是自己只是看起来很努力？看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞？看起来朋友圈转发了诸多的文章评论，却只是仅仅转了个手而没有深入地探究？看起来每天很晚离开办公室，却在上班时间爱发呆？那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是，只是看起来很努力而已？

时隔多年，再次想起读书时代的自己，明明自律勤奋，却总是拿不到自己想要的答案。时至今日，才明白了为什么自己觉得在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到以前被同学认为我如何刻苦努力，此刻想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才明白。惭愧，讽刺，还真是百感交集。还好，找到源头，醒过来了。认真一件事，全身心投入，杜绝表面上的努力，不论坎坷，不论风雨，不磕磕碰碰哪来收获后的喜悦。欺骗自己，才是最大的骗子，最大的悲哀。

这本书里的故事触发了我太多的感悟，除此之外，最让我揪心的就是一个小孩离家出走的故事。故事很短，讲述了一个跟父母吵架后离家出走的小孩，历经一天的坎坷饥饿和吃饭被赶后号啕大哭，在一个老奶奶给了他一块面包后感动得想要跟老奶奶生活，却被老奶奶抢回面包，并痛斥“陌生人只是给了你一个面包，你就感动得想要照顾，而你的父母，无条件对你好，每天管吃管喝管开心，却因为一件小事而离家出走，你想过你父母的感受吗？”这一席话，骂醒了小孩，也惊醒了我。身边的人对你无条件的好，你却认为理所应当，忽略了他们的存在和感受，失去了对他们的敬重和爱戴；而陌生人一次偶尔的温暖，却让你刻在心里很久。诚然就如一张白纸里的一个朱砂点，人们往往看到的只是全白里的一点红，就如一首歌里唱到“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”。所以，我们都要停下来反省下自己，别让最爱你的人，却成为最受伤的人。

故事还有很多，因为你自己的经历，就有自己独特的人生感悟。好书，值得一读，尤其是夜深人静时，独坐灯下，不掺杂，认认真真地品自己一段人生。

第五篇：《你只是看起来很努力》读后感700字

《你只是看起来很努力》读后感700字

读《你只是看起来很努力》这本书对我印象深刻的第一个观点：“我们之所以会感到焦虑是因为我们现在的自己和想象中的自己还很有差距。“为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊”。可是真的努力了？然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有“用心”。没有真正的用心过。正如我几年的司考路程，总结是我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果，因为在过程中根本没有用心过。

书中第一页的插图二个人前行奔跑，另一个人停下休息，脚下生了根，插图解“任何没有计划的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。”几年前我给自己定了若干个目标，完成一个目标进行下一个目标，可是虽然有了这个想法，自己也在这么做，根本没有像自己想的那样。要问什么原因就是之前谈的，并没有真正的用心，拖延，没有计划的学习，没有真正为目标努力。所有的努力或许都是在给别人看的，并没有走心，变成提升，而是白白浪费了几年的时间。

这本书虽是李尚龙先生写给千万“年轻人”的成长和成功之书。但读书是让人有所收获，让你认清这个世界的规则，而不是去逃避这个世界，有智慧的区别想要的和不得不做的，不阿谀奉承，更不愿意被世界改变，做自己不愿意做的，只是为了以后更好的去做自己愿意做的。我觉得这是一种大智慧，想要做到真的不是很容易。

细缕思绪继续阅读时，不自觉的认为自己是在跟作者李尚龙进行了一次次心灵的交谈，其间，他帮助我发现了自己存在的不少问题，并给出了解决这些问题的好方法。最后总结，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正可以到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的借用书中一句：不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧？所以，对于目标，我们要大胆的设计和打拼，进而激励我们为了自己的目标去不断努力奋斗，为了自己的目标不断前行。

图强林区基层法院干警 丁洪波