第一篇：传统文化学习培训心得体会总结2

传统文化——民主不败之法宝

我们盈字三班的全体成员有幸参加了曲阜师范大学承办的传统文化骨干教师培训，培训已经进行了三天，三天的培训我们受益颇多。

培训期间，我们先后在孔子文化广场、中国教师博物馆、孔子会堂等地亲身体验了拜师礼、投射、古琴、太极、吟咏等不同形式的优秀传统文化。我们深深的体会到中国传统文化博大精深、源远流长。

通过培训，我们对中国传统文化更加深了认识，中国是一个有五千年文明的礼仪之邦，有傲立于世的璀璨文化，有数千年积淀起来的传统美德，可是随着科技的不断进步，我国的综合国力不断增强，而国民的素质却在急剧下降。老人倒了无人扶、人与人之间严重的互不信任等事件在我们身边比比皆是。作为人类文明的传播者，我们深感责任重大。要想使我们的国家强大，使我们的民族立于世界不败之林，唯有将中国的优秀传统文化发扬光大。因为我们的传统文化是以华夏民族伟主流的多元文化，在长期的发展过程中融合而成，是我们伟大祖国人民安居乐业、安身立命的根基。当今改革开放和中华民族的伟大复兴，离不开传统文化的发扬光大，而这一切需要我们教师去继承和传播，从三尺讲台到人生舞台，大力宣扬，人人皆知。我们应唤醒每一个中华儿女骨血中沉睡多年的民主自豪感和民族自信心。让冷漠、麻木、低素质等字眼从民族的字典里彻底的删除让每个人都能为中华民族的伟大复兴做出自己的贡献。

邓小平在谈到教育时说过：“教育要从娃娃抓起。”传统文化的教育也应先进校园立足学生。然而当前许多学校的传统文化的教育仅仅局限在有限的活动中，受应试教育的影响，传统文化教育更是遭到阻碍。所以我们首先要通过自己的学习，去提升自己的素养，去影响和改变周围的人。尤其是培训结束后，我们不能无为。回到学校后，我们要重新思考学校传统文化校本课程的开设，重新编排校本课成体系和内容，并尽自己的力量去完善。在语文教学方面更应融入中国优秀的传统文化进行教学，如有条件应向学校申请形成一套扎实有效的教学体系。

在以后的教学中我们在传统文化的继承和发扬方面，我们盈字三班提出了如下几个方面的做法，以期可以为传统文化教育大业添砖加瓦：

1、可利用课间操和传统文化相结合，创建激情课间操。上操之前先诵读《孝经》等读本，在跑操过程中齐喊校训和班级口号，让学生并发出高昂的激情，提升学生的自信心。

2、结合研学活动，打造校本传统文化课程，每年利用春冬开展两次远足研学活动，培养学生的吃苦意识的团队精神，实施“身心教育，成就梦想”的教学理念。

3、可利用“学习日自主选课”活动开展活动。

4、申报传统文化课题研究，通过深入的研究，来解决在传统文化实施过程中遇到的一些难题。

以上为盈字三班全体学员这三天的学习心得体会，我们期待有更多的收获。

整理人：张勤勤 2018年11月14日

第二篇：传统文化学习培训心得体会总结1

《承圣贤之智 修德润之人》

传 统 文 化

山东省传统文化培训第七期

阳信县第一实验学校

商凯辉

承圣贤之智，修德润之人

2018年11月，伴着齐鲁传承传统文化的春风，我们来到了圣贤之地——曲阜，开始了七天紧张而又充实的学习，对于我，这是一场文化的盛宴，一次精神的寻旅。在这里我们齐习圣人之礼，共沐儒家之道，庄严神圣的祭拜之礼，渊博深厚的专家讲座，紧张专注的学习氛围，让我为之敬仰，为之惊叹，为之侧目。下面结合我们学校实施的“润文化”教育谈一下我这次传统文化学习的心得体会。

在整个讲座过程中，无论是张钟国老师的“承圣贤之智，建精神家园”，还是宋立林教授的“君子之格、成人之道”，都是在引导我们从儒家文化中汲取圣贤的精髓，从圣贤的言行中领悟做人的智慧。我从教授们精彩的演讲中读到了一个字，那就是“润”，“润物细无声”。润，从水，闰(rùn)声。本义:雨水下流，滋润万物，在这里我认为它是一种无怨的坚持，一种无悔的执着，一种奉献的精神。为我们授课的教授们以及那些弘扬传统文化的学者先辈们，他们献身于我们传统文化的研究，我想在无数个夜晚他们定是翻卷苦读，与古书为友，与冷月作伴，“韦编三绝”，“孜孜不倦”“废寝忘食”，他们一字字的翻译，一点点的钻研，然后毫无保留的传授与我们，传授与后人，这不正是一种“润物无声”的精神吗？这不正是为师之道吗？同样作为老师的我们，是不是更应该承担起这种文化传承的责任呢？

9月9日，总书记来到北京师范大学，同师生共度第三十个教师节。他说：“‘三寸粉笔，三尺讲台系国运；一颗丹心，一 生秉烛铸民魂。’今天的学生就是未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军，广大教师就是打造这支中华民族‘梦之队’的筑梦人。”中国梦的魂和根是什么？就是我们的传统文化，我们的民族文化。文化之根，野火烧不尽，春风吹又生，它滋润于“慎终追远”，它深扎于敬畏之心。作为教师，在传承传统文化的过程中，要做好这个“筑梦人”，就要有这种“润”的精神，“处无为之事，行无言之教.”“诲人不倦”“有教无类”，以圣人之法，传圣人之道，不亦乐乎？莘莘学子的课本里，应该把古代经典留住；民族复兴的进程里，必须把文化之根留住，文化传承的授业中，定要把“润”的精神留住。

我们阳信第一实验学校在多年教学探索中，就逐渐形成了以慢、静、乐、动为核心的“润”文化教学理念，并且以此形成了一套完整的“润”文化课程体系，让传统的知识课堂转变成了学生成长课堂，从博知、怡情、励意、广行四个维度，去培养学生的文化追求，精神追求。通过本周的学习，我们更加坚定了这种传统文化的传承和学习，为人：修身、明德、立信；为师：正身、正言、正志。

泰戈尔曾说：“不是锤的打击，是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美”传统文化就是我们心中的鹅卵石，为了呵护心中美丽的鹅卵石，老师们，让我们做载歌载舞的水，承圣贤之智，修德润之人，让我们的教育，能够春风化雨，润物无声；让我们的传统文化，能在传承中生生不息。（辅导教师：付国芹 陈辉）

第三篇：中国传统文化学习培训心得体会

中国传统文化学习培训心得体会

让>传统文化宽抚内心

3月20日，我们单位一行十三人由陈总带队，前往绍兴参加中国传统文化学习培训活动，培训时间为五天四夜（3月20日—3月24日）。上午11点到达培训中心，只见门口有好几位老师迎接我们，一边鞠躬一边问好，让人感到新奇和惊讶，这种礼节从未见过。签名、报到、找宿舍、领学习教材均由辅导老师引领，我被分在第12平字组。我们这期学员班，共有来自全国各地200多名学员，有企业老总和中层干部，也有公务员与普通员工。年龄参差不齐，有十几岁刚参加工作的姑娘小伙，也有白发苍苍的老者。

每天早上6点25分，全体学员来到教室外面，由辅导老师指导我们做健身操，然后再回到教室齐颂《孝经》与《感恩词》：“感谢国家培养护佑，感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢同仁关心帮助，感谢农夫辛勤劳作，感谢大众信任支持„„”听老师解释说，这次培训费用全部由爱心人士捐助，会议的各项工作也全部由义工志愿者代劳，要求大家用餐时必须择量而行，避免浪费。用餐的时候，学员们均把碗中的饭菜吃得一干二净。

接下来的几天，我们集中学习了来自台湾的蔡礼旭老师《家和万事兴》（录像）、李泳杉老师《21世纪的健康饮食》（录像）、李越老师《礼在人际关系中的运用》（录像）。其实，“鞠躬”之礼并非在于形式，而是关乎行礼之人的内心是否恭谦，时刻告诉自己应该常低下自己高傲的头，用来降服自己的傲慢之心。此外，我们还聆听了培训中心靳雅佳老师《用音乐感悟孝道》课程，老师边唱边讲解人生、社会与家庭，歌曲《父亲您辛苦了》、《母亲您辛苦了》、《丈夫你辛苦了》、《妻子你辛苦了》、《跪羊图》等无不催人泪下，场下此起彼伏的掌声，是大家心中正能量的强烈共鸣。

由此我想到子女教育问题。现在社会上父母教育子女，只想着给他们报多少个辅导班、才艺班，其实最主要的是先教会子女行孝道，使之成为一个有道德的人。传统文化中“仁义礼智信”、“温良恭俭让”的美好人格，夫义妇德、父慈子孝、兄友弟恭、君仁臣忠、朋友有信的处世之道，而其中“百善孝为先”唤起了大家一颗感恩的心，“行有不得，反求诸已”，我们反思着，检讨着。

初步接触这些传统文化时，不由黯然失笑、心生不屑。可是当枯燥的文字、拗口的语句慢慢为自己所接受，便直叹自己才疏学浅，原来我们了解的只是中华传统文化的冰山一角！博大精深的中华传统文化，是我们每个人都应该沉下心来好好学习的。同时，我们也应当看到，作为历史产物的中华传统文化也有其历史的局限性，它既包含有许多优秀的成分，也不可避免地混杂着某些糟粕成分，关键是在对传统文化的态度上，我们要采取“古为今用。推陈出新”、”取其精华，去其糟粕”的方法。

不敢说自己是个有智之人，但至少在学习中华传统文化后，我知道只有做一个心胸豁达的人，才可以淡泊、宁静、平和的心态，去对待日常生活中的每一件事，去掉尘世的浮华与虚妄。生活在现代社会忙碌的我们，被太多世俗的东西所束缚，那攀比严重、穷奢极欲、功利熏心的风气，蒙蔽了我们的双眼，迷醉了我们的心智，让我们仅局限于自己的世界里。我们要将中华传统文化结合时代精神，融入到我们的工作、生活中去，以传统文化规范自己的言谈举止，用传统文化宽抚我们的内心，让传统文化促进人与社会的和谐„„ 《>中国传统文化学习培训心得体会》

第四篇：中国传统文化学习培训心得体会

中国传统文化学习培训心得体会

学习中国优秀传统文化心得体会

上一星期我校组织参加了许昌市教委、文明委、社科联等单位联办的“学习中国优秀传统文化”师德师风学习讲座。通过这次学习，我明白了中华民族博大精深的优秀传统文化，并从此受到很大的感触。这次讲座给我留下印象最深的就是要学会感恩和学会不抱怨。如果我们拥有一颗时时感恩、不抱怨的心，我们的身体怎么会不健康，身心怎么会不和谐，家庭又怎么会不幸福美满呢？

在这次讲座中，手语舞老师给我们带来了精彩的表演。有一首歌我非常喜欢，正如歌词里写的“感谢黎明照亮了夜空，感谢朝霞捧出了黎明，感谢春光融

化了冰雪，感谢大地哺育了生灵，感谢母亲赐予我生命，感谢生活赠友谊爱情，感谢苍穹藏理想幻梦，感谢时光长留永恒、公正。”多么温馨的话语啊，如果我们都像歌词里说的，对世间所有的一切常怀感恩的心，人与人之间不再有勾心斗角，我们的生活何愁不会美好，我们的国家何愁不会繁荣昌盛，我们的世界何愁不会和谐、大同？

我要感谢我的父母，感谢他们对我关爱，每一分每一秒对我包容的心态，感谢他们对我无微不至的培养，让快乐与温馨陪伴我的成长；感谢我的老师对我的教导，感谢他们教我人生怎样去起跑，感谢他们传授给我知识与文化，让我能在社会中生根与发芽；感谢我的朋友对我的帮助，感谢他们在我困苦时贴心的关注，感谢他们永远会站在我的身边，用友谊去撑起那共同的明天。

我还要感谢每个夜晚，它给我疲惫后的依靠；感谢每个清晨，让 1

我可以向新的开始祷告；感谢每次

失败，它让我品尝苦口的良药；感谢每次成功，它让我看到自己的微笑；感谢那些欺骗，它们让我增进了一些见识；感谢那些虚伪，它们证明了我的价值；感谢那些伤害，它们磨练了我的心志；感谢那些烦恼，它们是一把向前的钥匙；感谢那些徘徊，它们不断增强我的意志；感谢那些蔑视，它们激发了我的斗志；感谢那些欲望，让我认识欢乐与痛苦；感谢那些挫折，让我明白做事需要态度；感谢那些压力，让我经历从未有的忙碌；感谢那些恐惧，让我学会了面对危险；感谢那些耐心，让我明白凡事都有深浅，在迈出下步之前一定要再三考虑??

以前在生活中，一旦遇到不顺利或不如意的事情，我总是心怀抱怨，不但最后没有解决事情，反而还影响我的情绪，有时甚至影响身体健康。通过这次讲座的学习，我再想想自己以前的行为，实在是太幼稚了。我今后一定要做到，在自己特别想抱怨的时候先想一想“抱怨能解决问题吗？”“抱怨之后对你有好

处吗？”,我就不会再抱怨了。

作为一个教师，我们遇到的对象比较复杂，而且要接受社会各个方面的监督，可谓是“压力山大”。教师如果哪点做的不好了，就可能要接受舆论的批判和攻击。生活中遇到的种种不如意使得越来越多的教师产生职业倦怠等心理健康问题，抱怨声也随之而来。要缓解这一不良局面，教师就要首先从自己做起，保持阳光心态，不抱怨，要“活在当下，活好当下”。一个教师有了这种的心态，还会去抱怨我们的工作、待遇、地位，学生、家庭、学校、社会对我们的影响吗？

个人如何看待幸福很重要，幸福是由自己的思想、心态而决定的，它与人所拥有的财富、相貌、地位、权利等没有太大的关系。我们的心可以创造“快乐的天使”，也可以创造“阴险的魔鬼”。正如罗曼·罗立曾经说过“要撒满阳光到别人心中，先得自己心里有阳光。”做为一个教师，我们要用积极的方向调整自己 的心态和情绪，学会从正面看问题，乐观地对待人生、麻烦、挑战，让自己得到成功的体验。用阳光的心态享受生活，学会放下，学会谅解，学会合理地调适情绪，多运动，听听音乐，与人沟通等等，从生活细节中感受快乐。

教师要拥有乐观的心态。乐观的心理状态是促进教师身心健康的一剂良药。在现实工作中、生活中教师不可避免的会遇到这样或那样的困难，产生各种心理问题，有时会陷入烦恼、苦闷、忧虑之中，如果心态得不到及时的调节和疏通，很容易引起强烈的心理冲突，引发心理障碍或心理疾病。因此，教师应笑对困难，有一种“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的从容不迫的精神风貌。这样才能有机会恢复心理平衡，才不被红尘的是是非非所淹没、所烦恼、所忧虑。

教师还要学会要学会情绪控制，合理宣泄、放松，保持良好的情绪。教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生

身上。教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生积极或消极的影响，同时也影响着自身的心理健康。例如在教学实践中，我们常常会遇到这样的情况：自己费了好大功夫精心准备了一节精品课，然而，当我们兴冲

冲地走进教室时，却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无。这时您是怒气灌顶高声训斥，还是巧作欢颜温文尔雅？如果你高声训斥，至少会带来以下几点害处：一是人在气头上往往容易出言不当，不但会破坏教师自身的形象，也会破坏师生感情，有时甚至还会造成无法弥补的情感隔阂；二是破坏教师自己的情绪，影响正常授课。如果教师一进教室就生气发火，上课时情绪就会一落千丈，无法投入热情，学生也会受到影响而产生压抑情绪。优质课变成了垃圾课。因此保持良好的情绪特别重要，我们要学会自我调节,自我安慰,要有一颗大度、宽容的心。

通过这次讲座的学习，对学校，我有一些小小的建议：

开设学习国学经典文化的课程，让学生学习传统文化、践行传统文化、发扬传统文化；

每学期组织开展至少一次的经典朗读比赛；

开设心理健康教育课堂，不仅针对学生，也针对教师，并定时进行心理健康测试。

第五篇：传统文化培训总结心得体会5

学习从心灵开始，改变由思想发生----山东省优秀传统文化第七期培训总结心得

圣城曲阜，以其灵秀与通透孕育了亘古不朽的千古圣哲，泱泱齐鲁，以其宽广与厚重滋养了绵延不绝的华夏文明，令人观止，让人景仰。

做为一名老师，很久很久前，我就有一个梦想：有朝一日，肃立于孔子圣像面前与这位万世之表，华夏思想巨擘进行一次心灵的会晤与交游，让我不羁的魂魄得到他礼乐光华的照耀与仁德雨露的洗礼，将是多么荣幸！

这一天终于到来。11月9日，盼望已久的山东省优秀传统文化骨干教师第七期培训会如期而至，在孔子故里圣城曲阜拉开帷幕。因特殊原因，我于10日启程。在公交车上，看着微信群里，同仁发的在曲阜师范大学礼乐体验与中国教师博物馆观览学习活动的图片，我早已迫不及待，心驰神往，并为我错过这次精彩的课堂实践而深感遗憾。

初冬的曲阜，虽天色灰蒙，雾气氤氲，但这座历史悠久，儒家文化气息浓郁，灵气通透的小城却如磁石一般牢牢地吸引了我：卷檐飞甍，灰瓦白墙；古柏森森，奇树林林；孔子圣像，《论语》精言；行道如砥，巷陌朴拙。整座小城庄重安静，不免令人心清神明，肃然起敬。心中一种朝圣感油然而生-------这没有阳光的天气，早已不能侵蚀我的美好心情了。

一、儒学国艺同天地一气，圣哲斯文与日月同辉

七天的学习，让我的心灵得到了一次深深的洗礼，让我在不断的对照与反思中，发现自己的愚妄与浅薄，使我的心不只一次受到震撼。

从马士远教授儒雅风趣的谈吐与慷慨激昂的讲演中，我不仅了解了农业文明与海洋文明的区别，更赞叹于中国文明历经五千年从未间断的雄壮与豪迈。自周公起礼乐，圣哲孔子呕心沥血传承而集大成，自此，孔子思想受历朝历代推崇，直至今天，已成为了中国人的精神内核。生民不息，儒学不死，儒家仁义、中庸、太和思想与“天行健，君子当自强不息；地势坤，君子以厚德载物”刚健自强的精神，必与天地一气，催发激励国人，在改革大潮和国际潮流里不断砥砺前行。同时，我也从他悲愤地表达里深深感到了对当下国人受西方思潮影响，人心不古的忧虑。成积春教授站在国家的高度，以国际视角，深刻剖析了当下形势，具体阐明了儒家文明对中国软实力提升的意义。我深切感到中华文化和民族精神的凝聚力的增强，国家认同感的提升，国家形象的塑造，人类命运共同体的构成，不仅是一个国家民族的使命，更是每一个中国人的责任，做为教育者，应该有开阔的视野和高远的眼光，勇于担当起继承传扬中国文化的责任。

宋立林教授的“以学养成君子，君子修己安人，君子内圣外王”的君子说，“人何以为人”的道德论，人与之间关系的“仁”论，“持中和，懂经权”的处世之道，让人耳目一新，催人反思回味。“你破坏了别人的自由，别人就结束了你的自由”“道德是无条件的，有条件的是交易”“夫子之道忠恕而已矣”，字字珠玑，句句精警，振聋发聩。

张国钟老师，以《传承古圣先贤品德智慧，重建中华民族精神家园》作题，强调以中国精神，世界的眼光看待今天的儒学文化，以辩证与发展的思维，深入浅出地探讨了传统文化教学策略，为教师传统文化教学提供了有效的思维方式；孔祥华老师以传统文化“无信不立”为课题进行了课件说明，更为老师教学实践提供了科学的模式。黄坚老师的“比知识更重要的是思维，比思维更重要的是人格修养”“教育最大的不均衡是教育思想的不均衡”“相信学生是老师最大的师德”“教师是教育资源的整合者，是学生的陪伴者，是教育的指向者”“错误发生的时候，才是教育的开始，人皆可为尧舜”等等话语，无不给老师以警醒，令人沉思。“师者，传道授业解惑也”，教师师德高，传道正，学生才亲其师，信其道。

儒学改变的是思想，国艺修养的是性灵。杨景河先生、费发洲先生、王昊先生和张培站老师为我们呈现了一场场亦文亦武的中华国艺国粹的饕餮盛宴，让我们啧啧兴叹，感慨万千。他们从古琴、太极、行调吟诵、书法等方面，为我们诠释了礼乐合一，文武贯通，字韵同生的国艺精粹，让我们品味到了琴棋书画诗酒花的高雅庄圣，深刻感受到了中国文化艺术博大精深与不朽魅力。

堂堂儒学布道，场场国艺纷呈。在每位专家老师的报告展示里，我看到了中华文化承扬的曙光。他们呕心沥血，孜孜不倦，让儒家思想，国学文化，艺术精粹在新时代熠熠生辉。做为新时期的教师，应该谦卑好学，潜泳在中国优秀传统文化里，让儒学与国艺同天地一气，使圣哲斯文的血液流淌在一代又一代中国人的心中。

二、千年礼乐归东鲁，万古衣冠拜素王

11月16日，按培训安排，我们一行来到了万仞宫墙前，列队等候开城门，朝拜孔圣古迹----圣庙、圣府。

万仞宫墙由青石灰砖砌成，城墙敦实厚重，伟岸庄严，坚实地守卫着圣庙，圣府。八时许，在主持者高亢而富磁性的声音里，城门洞开，开启了六艺表演。舞者身着明服，素艳清丽，置身其旁，似穿越历史，恍惚难辨。演毕，我们随解说师，肃然行走。在解说师绘声绘色，生动传神的讲解中，我们对每一字，每一匾，每一坊，每一舍，每一殿的来历和建构都有了初步了解。特别是皇帝、官员的题词，深深地寄寓着对孔子赞誉与朝拜。“金声玉振”“圣时”“太和”“斯文在兹”等题字，笔力遒健扎实，意蕴丰富。据说，乾隆皇帝不只一次来此祭拜，留下了不少题字。门前伫立，思绪翩然，我似乎看到当年乾隆大帝来此祭拜，列阵肃穆，神情虔诚笃定，历史的足迹与声音仿佛在青石行道，古木苍柏，青砖乌檐，黄瓦红廊中隐现回响。我不禁庄然，整衣膜拜。

以物取义。解说员在重要文化坐标旁，给我们分别讲解了“仁”“中”“和”“孝”“廉”等儒家思想之精义。在讲解员抓住精髓，贴合实际，与时俱进的娓娓道来中，我们每个人得到了深深的教义：中国要富邦强国，健行致远，民族自觉，文化自信决不能丢，这是第一要义。

午后，我们又至圣林，圣林乃孔氏墓地园林，在鲁国北城墙外，占地三千余亩，坟冢上万，古树过万，或挺拔参天，或虬枝盘旋，或俯卧河床。初冬时节，黄叶翩跹，席地金黄。大大小小的坟冢，石碑，石像在飒飒寒风中，显得沉郁苍凉，浓重的历史感泼墨般直逼心坎。此时没有欢笑，只有疑惧而带来的探询，此时没有疏懒，只有朝圣带来的庄严。

行至孔子墓前，我们缄默不言，激动不已。在讲解师的提议下，我们列队整衣，恭敬地向孔子鞠躬行礼，以表达我们对这位千年圣哲，万世师表的虔敬与缅怀。

为期一周的培训转瞬而逝，对我来说，这不仅是一次文化之旅，更是一次灵魂的沐浴，心灵的洗礼。

做为一名老师，在今后的教学工作中，我们应恪守师德，崇尚仁德，将修己安人做为自己的目标责任，担负起传统文化教育的使命，为生民，为国家尽绵薄之力。