科学抗疫心得体会

*疫情席卷全球已近3年，有人感叹道，青春有几年？疫情占3年。在这几年的抗疫中，我们经历过“清零”的振奋，也经历了疫情死灰复燃的恐慌，然后就有人在反反复复中麻木，对防疫措施有所疏忽。

正是因为这些疏忽，我们才经历了这一次次的疫情突袭。所以，在这特殊时期，防疫是万不可疏忽，我们必须万众“疫”心，打赢疫情防控阻击战。

相互理解，同心抗疫。在疫情期间，常有前线最美“逆行者”医护人员的事迹让我们热泪盈眶，但是也有一些不和谐的行为和声音在阻挠防疫工作。在网上，我们可以看到一些诸如“妨碍疫情防控、与防疫工作人员起冲突”的新闻，了解一下事情始末，这往往都是由一些很小的事情引起的。天寒地冻，又或是烈日炎炎，许多群众在这严酷天气中排队等待核酸，难免会焦躁不安，与工作人员交谈不愉快时就容易做出冲动的行为。

但冲动过后，大多数人又会对自己的行为感到懊悔，因为他们也知道防疫工作人员并不容易，奔赴在前线，面对成千上万的群众，也意味着面对着成千上万的隐患危险和不理解，他们也会觉得累，觉得委屈。疫情之下，没有谁是一座孤岛，也没有谁可以不与他人发生社会联系存在，我们要相互理解，凡事三思而行，克制自己的冲动。

提高信息的辨别能力，不传谣、不信谣。疫情的出现，如同一面“照妖镜”，网上出现很多境外势力，置事实于不顾、传播不实信息，诱导不明真相的网友，引起他们的激愤，和对官方的不信任。犹记疫情发生初期，各路来源不明的微信截图、耸人听闻的视频片段一度闹得满城风雨。大家本就对未知病毒充满恐惧，谣言的传播无异于火上浇油。凡事多一些理性，少一些盲从，提高信息的辨别能力，不做谣言的制造者、传播者、盲从者。

约束自我，不拖后腿。现如今，国外采取的抗疫手段就是不约束，放任他们“自由”，实现他们口中所谓的“群体免疫”，所以国外的感染人数每天以万为单位地增加。但是*康复后是有复阳情况出现的，而且很多*“康复”患者，出现了身体不适的情况。这些患者在治愈后仍伴有咳嗽、易疲劳等后遗症，部分人回到工作岗位后，由于呼吸急促和肌肉酸痛，甚至连短距离的散步都无法进行。

多次强调“始终坚持人民至上，生命至上”，我们国家始终把人民生命安全和身体健康放在第一位，对疫情防控一直死守严防，因此，我们更不能拖国家后腿。在日常生活中，我们出门要全程戴好口罩，尽量少去人群密集和通风比较差的场所。外出回来后注意个人的卫生，勤洗手，在家中也要通风换气。遇到疫情管制，要服从防疫安排，配合防疫人员工作。