第一篇：娱乐,演讲稿

篇一：演讲稿 恪尽职守倾情奉献 恪尽职守倾情奉献 严静汝

尊敬的各位领导、各位前辈、各位同仁：

下午好！今天我演讲的题目是《恪尽职守，倾情奉献》。他总是想别人，还需要什么；他总是问自己，还能多做些什么。他越平凡，越发不凡，越简单，越彰显简单的伟大——这是2010年感动中国栏目对“特等劳模”、“雷锋传人”郭明义的评价。我之所以如此印象深刻，不仅因为这位“活雷锋”是我大学同班同学的父亲，更因为他几十年如一日的敬业与奉献，完美诠释了“恪尽职守，倾情奉献”的含义，深深打动了我，给予了我无法估量的精神财富和前行力量。

去年，通过公务员考试，我完成了人生一次重要的跨越——有幸从一名学习土地管理专业的应届毕业生，变成了一名从事土地管理的工作人员。从此我多了两个身份：国家公职人员和国土卫士。这个身份角色的转变对我而言，有惊喜，也有激情，更有不安和困惑。新的身份角色意味着新的平台和机遇，更意味着新的挑战和使命。如何适应新的角色，并持久保留住那份最初的热情，将之化成涓涓细流，浸润、感染我即将从事一生的事业，成为了我思考最多的问题。恪尽职守、倾情奉献是郭明义同志的真实写照，也将是我一生的追求。恪尽职守是国家公职人员的天职。“今天你的早餐是花了自己的钱吗？如果是纳税人的钱，你会为他们说话吗？”这是童话大王郑渊洁老师的一条微博。两句话中两个问号，却让我们内心无比坚定——作为国家公职人员，恪尽职守、服务人民，是我们的本职工作。“恪”带有恭、敬的意思，我们手中的权力是人民赋予的，恪尽职守，我们首先要对人民、对权力怀有敬畏之情，正如熊培云在《重新发现社会》中提到的，要“谦卑”的使用人民赋予的权力。只有这样，我们才能认清自己、牢记责任、牢记使命，无愧于职业和人民。

恪尽职守是国土卫士的责任。作为一名国土资源管理工作岗位的新人，我的感受很多，但总体来说是热情与忧虑并存。在学校里，我们在黑板上学地图，在书本里学规划，在课堂上假想给宗地估价，在老师开发的系统里整理地籍数据〃〃〃〃〃〃现在，踏上了工作岗位，一方面当初那些看似遥不可及的知识成为了工作的帮手，学以致用给我带来了强烈的归属感和满足感，另一方面我感受到肩上的重任。离开课堂，踏上工作岗位，看到、听到、感受到的，更多的是国土资源管理的紧迫性、严峻性：耕地保护难度增大、建设用地供需矛盾突出、用地粗放浪费现象依然存在、土地引发的社会矛盾凸显等等。作为国土卫士，脚踏实地，坚守岗位，做好本职工作，以有效的土地资源促进和保障经济社会的可持续发展，是国土管理事业的需要，是我们国土卫士肩负的责任和使命，是践行恪尽职守最好的方式。

恪尽职守之余，更需要倾情奉献。如果说做好本职工作是完成我们的使命，是尽一份责任，那倾情奉献则更多了一份激情和主动。主动问别人还需要什么，主动问自己还能做些什么，这是郭明义同志在简单中彰显的伟大。联想到我自己，从学生到土地管理者，这种身份的转变让我认识到：提升自己的思想认识高度，高屋建瓴地看待土地管理工作，是从更高层次上提出的要求。这时，我们不再是普通的基层土地管理者，不再是某一科室的办事员、骨干、领导，而是做土地管理事业的主人翁，以积极主动的姿态去思考和探索，如何进一步完善符合我国国情的土地管理制度，如何以较少的土地资源消耗支撑更大规模的经济增长等等。只有常常提醒自己站在这样的高度，才能以前瞻性、全面性的眼光看待日常管理工作，并且创新工作方法，积小流成江河，打开国土资源管理工作的新局面。

恪尽职守、倾情奉献，最难能可贵的是坚持。当然不必人人都成为郭明义，也无需向他那样十五年如一日提前两小时上班，但他可以是我们心中的一面旗帜、一根标杆，成为我们努力奋斗的方向。就让我们用对国土事业的热爱来唤醒热情，用责任感和使命感来激发热情，用坚持和执着来延续热情，给平凡的岗位、给国土事业、给自己的人生，增添厚重而多姿的色彩，谱写朴实却不凡的篇章！

我的演讲完了。谢谢！篇二：超级演说家130919演讲稿

超级演说家130919 第一季第八期 演讲稿

导师对抗赛：李咏队vs乐嘉队

本期选手及演讲稿：姬剑晶《珍惜敌人》、崔永平《继父的爱》、李鹤《给爸爸的信》、曹青莞《妈妈的信》、酸酸《娱乐没有圈》和李程远《娱乐圈那些事儿》。《珍惜敌人》 姬剑晶

在我的生命里有两种人，一种是好人，另外一种呢，对，是敌人。

小时候，我到我最喜欢去的书店看书，我看到了一本我最喜欢的书，当时我没有钱，我把它拿来夹在我的外套里，我就往外走，我刚走出去，老板就把我抓住，老板说我偷书，他硬要我把我的爸爸叫来。天哪，我怎么敢把我的爸爸叫来，这事情要传出去那我的爸爸怎么办，我怎么办，我跪在地上苦苦哀求，我说老板，你放过我吧，可他硬要我爸来到现场，当时我觉得这个书店的老板是我的第一个敌人。我的爸爸来了，一路上我拼命地想跟我的爸爸解释，他一言不发，回到家里，刚刚踏进脚门，他立刻说“给我跪下，今天没有想清楚不准站起来。”我跪在地上，跪了整整一夜，我的腿肿了，我的泪也流干了。第二天早上，我连腰都直不起来，当时我觉得我的爸爸为什么不理解我，那个时候在我的心里，我有了第二个敌人，我的爸爸。好不容易我大学毕业了，我的女朋友终于结婚了，可是新郎不是我，我问了她十万个为什么，可是到最后，她连一句解释都没有，四年的感情啊。各位你们说说，她是不是我的敌人。还有上一次，我来到演说家的舞台，有些没有选我的导师，还有一些没有投我票的观众，没事，我强大了。

不过话说回来，生命当中需要好人，但有时候也需要这些打引号的敌人。要是没有书店的老板，我可能不知道怎么做一个好人，要是没有父亲的严厉，我也不可能拥有现在的胜利。如果没有爱的伤害，现在的我也不知道怎样去爱，包括没有选我的导师和没有投我票的观众，我觉得你们都是上天派来成就我最亲密的敌人。

所以今天无论您选我还是不选我，我都要送给今天所有的评委以及现场的观众，我要送给你们一个礼物，你们都是好人。《继父的爱》 崔永平

我第一次接触到继父这个词是在我五岁那年，妈妈带我到了继父的家里，我一开始并不喜欢我的继父，他就是我的敌人。

在我的印象当中，他戴一顶赵本山的帽子，邋里邋遢的，整天喝得醉醺醺，我清晰地记得，他在跟我妈妈婚礼的那天，他喝醉了对我说“瑞瑞（我小名叫瑞瑞），爸一定会好好对你的，你放心。爸一定会好好??”说得哈喇子都下来了。我心想为什么我的命运会这么坎坷。在一次家庭聚会当中，我当着所有人的面，我指着鼻子骂他，“你对我一点儿也不好，管我这的管我那的，我不需要你管，你也不是我爸。”这一仗我打得很爽，当时让我的敌人身负重伤。但是随着我年龄的增长，渐渐地我开始喜欢我这个敌人了，有一次我在无意当中听到了他跟妈妈的对话，妈妈说她还想再要一个小孩，继父听到了坚决反对，“你考虑过没考虑过瑞瑞的感受，如果再要一个，他会怎么想。”一句话顶得我妈无话可说，继父还总能发现我身上的一些亮点。初中的一次文艺汇演，他看到我在台上又蹦又跳有唱的，让他特别惊喜，他觉得我很有天赋，要培养我。

2004年的冬天，就是他陪着我来北京参加了艺考，那年冬天特别冷，我跟继父住在一间破旧的地下室，继父那几天都睡得很晚，起得很早。如果不是有一天晚上我突然半夜醒来，我可能永远都不知道每天晚上都是继父把自己的被子悄悄地盖在我的身上，他怕我着凉，而自己却瑟瑟发抖地裹住褥子睡，他发着高烧陪我考到了第五天。我说“爸，你先回去吧，我能照顾好我自己。”我把他送到车站，看着他上了车，就在车门即将关闭的那一刹那，他突然想到了什么了，非常重要的事情，跑下车，跑到我面前对我说了四个字“祝你好运”。我，我懂他的纯朴和他的不善言辞，当时这四个字在我的心目当中超过千言万语。《超级演说家》播出的第二天，妈妈打电话告诉我，“孩子，你知道吗，你爸昨天晚上看了你的节目激动得哭了一整夜。”我听到这个我不知道该说什么，我，这就是我的继父，一个我最最亲密的敌人。我想，我想在这里把乐嘉老师当初送我那句话，我在这里送给我的继父，爸，您对我的付出，必将会获得您此生应有的回报。《给爸爸的信》 李鹤

这段日子，我对父亲两个字特别敏感，因为我爸爸患癌症21个年头，他现在病得非常重，我很有可能这一次会失去他。

记得我13岁的时候，我父亲刚得癌症，因为癌症，他脾气特别不好。有一次我跟同学偷跑出去玩，回来被他抓住了，他特别生气，他说我是个撒谎的孩子，撒谎是不能被原谅的，他那一次打了我，棍子都打折了，那是我第一次挨打，我13岁，我那个时候对自己说我是个人，我有尊严，我不是那种要用棍棒来管教的那种孩子，所以无论他怎么打我，我都忍着不哭，我绝对不认错。后来为了向他抗议，我做了很多伤害我自己的事情，我故意去打耳洞，回来爸爸看见之后就把我的耳钉没收了，没收之后我又去打，他又没收，又去打，后来几乎我打满了整个耳朵，我的半边脸是肿的，一碰那个耳钉会流血。

我和我爸爸最大的问题是我们根本没法沟通，这一生只要我们面对面，打算说话的时候就会争吵，就会辩论。二十多年我是用叛逆来向他抗议的，我知道我可能伤透了他的心。前两天在大理洱海岸边，有一棵特别漂亮的一棵古树，我就这样坐在那棵古树的下面，想起我爸曾经跟我说过，他说他去世的时候不想要墓地，他想要一棵树，我当时哭得稀里哗啦，因为二十年的泪水，我忍了二十年。我那个时候我就想告诉他我很想他，告诉他很爱他，告诉他我很内疚。后来在那棵树下，我决定给我爸写一封信，这是我这一生中给我爸写的第一封信，信特别长，写得我很累。

不过在信的最后，我想让我父亲跟我签一个契约，“爸，这是一份五百年父子契约，所以你下辈子还得是我爸，下下辈子也还得是我爸，期限五百年。我会为你做三点：一，我再也不会用伤害自己的方式去让你伤心；二，我会好好照顾自己，这个时候我就可以好好照顾你们，好好爱你们；三，我会学会感激和宽容，无论是对别人还是对自己。最后，我必须告诉你，他特别、特别、特别、特别地爱你，请原谅你不听话的女儿，曾经给过你所有的伤害，你要坚持住，你要等我去看你，爱你的鹤。” 《妈妈的信》 曹青莞

说到信哪，好像已经不属于我们现在这个年代了，但是有一种信，在我的生活当中占据着不可磨灭的地位，那是我妈妈给我写的信。

我老妈特别爱给我写信，第一次我给老奶奶让座，哎，不知道怎么回事，这事就传到她的耳朵里了，给我写了一封信：“恩，你真棒！”好吧，算是一种表扬吧。还有一次，我夸她又温柔、漂亮又霸气，作为一个女人，起码要有一点点反应吧，no，还是一封信：“这还用你说。”没办法，这就是我和我老妈的沟通方式。

我老妈呀，她是一个主持人，所以说写信总是要带点主持范儿，不信我说一段你们听一下。“亲爱的格格，妈妈最疼爱的宝贝。看着你熟睡的小脸儿，妈妈简直不忍心惊扰你的美梦。”深情吧，感动吧，但是每次我读到这样的信，那种感觉就是一个不喜欢的男孩子在向你深情地表白一样，满满的都是爱啊，但是就是有一种肉麻的感觉。后来我到外地上大学了，终于可以和老妈的信say goodbye（说再见了），在火车站，看着老妈远去的背影，还真有点舍不得，可是她突然猛一转身，又塞给了我一封信：“亲爱的格格，怎么一晃你就长大了，孩子啊，无论你以后走得多远，身在何处，永远不要忘了，洛阳还有你的家，每年春天，妈妈都在这等着你。”

曾经因为怄气，我不知道撕碎了她写的多少封信，现在闭上眼只能看见她刚刚转身时的那个背影。这么多年了，我一直在接收老妈的信，而现在呢，我觉得我该给她写封信了。“亲爱的老妈，我今天独自一人来到合肥参加《超级演说家》，猛一下你不在身边，还真有点忐忑，比赛这一路真的长大了很多。但是不论今后我身在何处，我走了多远，每年春天，我一定会回到洛阳看你和爸爸，因为洛阳有咱们共同的家。”篇三：超级演说家150321演讲稿 超级演说家150321 第三季第一期 演讲稿

本期选手及演讲稿为：谢艺《“北漂”人不漂》、陈铭《父亲》、梁艺《说给娘家人的心里话》、李程远《娱乐困惑》和刘媛媛《我该如何存在》。《“北漂”人不漂》 谢艺

当导演找我再来《超级演说家》的时候，其实我是拒绝的，后来他说可以加特效，不如说duang的一下我就上来了，duang duang duang，听上去还挺炫酷的，所以我决定回来看看娘家人，既然回娘家呢，就得先说说好事，自从参加完《超级演说家》之后呢，火了，火了，火了，火了，报纸也报了，微博粉丝噌噌涨，杂志呢也上了，我们老家上门提亲的把我们家门槛都踩平了。

我觉得每个人在不同阶段都有一个目标，所以如果说你有这个目标，那你就不是漂在这个城市的，因为我们是脚踏实地的，我们明白我们为什么要每天起床，为什么去拼搏，可如果你没有这些目标，你没有一个奋斗的目标，你没有了那股子愿意再拼搏一把的冲动，就算你有了房有了车你依旧是漂着的，所以说很多人都说“我们把青春献给了身后这个陌生而又繁华的城市。”其实我想说，不是我们把青春献给了城市，而是这座城市把青春留给了我。《父亲》 陈铭

今天我演讲的这篇名字叫做《父亲》，既然要说父亲，当然得从女儿说起，女儿推出产房的第一瞬间，当我看到她的时候，不是惊喜是惊恐，我当时就问护士“是不是拿错了，为什么长得这么丑。”护士看了我一眼说“女儿都是随爸爸的呀。”我就释然了很多，然后还是没有欢喜，心里充满的是很仓惶的感觉，为什么会仓惶呢？我一直在问自己，我到底做好了一个做父亲的准备吗？什么样的一个父亲是一个合格的父亲呢。这个问题我完全没有头绪，所以我就带着这个问题回去问我的父亲。

在我的整个童年印象当中我都非常非常少的跟我父亲说话，因为我根本都见不到他，他是一名警察，四十多年的老警察，在隐蔽战线工作，这就意味着他不仅很少回家，而且在他不回家的时候他在哪儿他在干什么，我和我的母亲都不可能知道，也决不能去问。我父亲出生在湖北省黄陂的一个小村庄，书读的不多架打的不少，五岁开始习武练拳身体倍棒，1971年那年他十八岁，他第一次穿上了警服，成为了一名光荣的人民警察。1978年的时候，文化大革命刚刚结束中央第一公安民警干校在沈阳重新开始招生，我的父亲非常非常荣幸地成为了中央警校1978级的学员，大屏幕上这张是我父亲刚入学时的照片，帅的呀，但是做警察这件事情颜值是没有用的，要看本事，他本事到底怎么样呢，警校毕业了不多久，他遇到了人生中第一次大挑战。

1981年元月2号，湖北省铁山区一座军火库失窃了，被偷盗的军火，手枪、冲锋枪、半自动步枪一共十六支，子弹五千八百多发，手榴弹六十多枚，这是建国以来在被偷盗军火数量上难以企及的一次军火失窃案，震惊全国。我父亲当时在外地办案被迅速地宣布召回，他当时已经有两个多月没有回过家了，他这一次连家门都没有过一步，直接到了一线进行拉网式的搜索，他先是在一个水库边找到了有手榴弹试爆的痕迹，然后在水库边的一张大便纸的背面找到了残存的指纹和笔记，一步一步地在压缩着搜索的区间，当然铁山区是崇山峻岭，搜索难度非常大。那一天他和两名干警开着一辆吉普车一户一户地排查摸底，山中有一座老房子，平时并没有经常有人去住，但那一天我父亲在外面一看窗户里人影重重，他觉得有点奇怪，他跟另外两个同事说“这样，你们在门口稍微帮我把一下，我进去探探什么情况。”推门进去，一推门屋中间一张大圆桌，七个壮汉唰地一下全部都站了起来，所有人都看着他，我父亲进门第一件事情是看地上的脚印，地上的鞋印跟当时失窃的军火库的鞋印高度吻合，他就大大咧咧地笑，一边笑一边往里走，大家聊什么呢，所有的人都看向这七个人当中的一个，是这个团伙的头目，这位头目也没有停，慢慢地向桌子的左后方挪动，后面有一张床，他慢慢地把手伸向枕头的方向。我的父亲一秒钟都没有停顿，一个箭步钻到他的身后，右手先一步把手枪从枕头下面抽出来，左手手臂锁喉，右手手枪抵头，然后对着所有人都说“不要动，全部都不要动，把枪放下。”剩下的六个人掏枪的掏枪，解衣服的解衣服，一圈一圈的手榴弹，情况万分危急，怎么办？出乎所有人的意料，我父亲把左手松了下来，他不仅把左手松了下来，他还把右手老大的那一柄手枪递给了老大的手上，他不仅把那把手枪递给了老大，他还掏出了自己枪套里的那一把64式手枪放到了桌上，跟着自己的警官证一起推了过去。我父亲从我小的时候就跟我说战士的生命就是枪，任何时候枪不离手，但是在那一个瞬间，他把他的生命推了过去。其他人的枪都放了下来，老大也回头看他，你什么意思，我父亲还是笑，“你知道就这个屋子我们已经盯了多久了，就现在外边里三层外三层，军方警方已经全部围死了，里面只要枪一响，外面立马开火，一个人都活不下来，肯定的。我今天敢进来，就根本没想出去，我来是跟你聊聊天的，你是老大吧，你知道你今天偷的枪支弹药的数量被法院抓了怎么判都是死刑，我来是因为我这有条活路。如果今天你放下枪跟我走，我今天敢进来，我就敢用我的命保你这条命不判死刑，你信我把枪放下跟我出去活路，你不信我，开枪，一起死，你选。”我父亲后来说这是他人生中最漫长的两分钟时间，两分钟之后，老大放下了手中的枪，伸出了双手，让我父亲拷上，出门上吉普车的后座把老大铐在吉普车后座的栏杆上，我父亲才扭过头小声跟随行的两名警员说“赶紧通知军方过来。”十多分钟之后，大批的作战部队赶到，真真正正地把这个房子里三层外三层围了起来，一个接一个所有的罪犯一一地被铐了出来，三名警员一枪未开，滴血未流，所有嫌疑人抓捕归案，所有的军火完璧归赵，震惊全国的铁山1·2特大枪支弹药失窃案至此彻底告破。在法庭判决的时候，我的父亲出庭作证，据理力争认为主犯有重大立功情节，最后法庭的判决主犯死刑缓期两年执行，因为主犯在监狱当中表现良好，减刑至二十年。庭审结束后，这位主犯、这位老大的老父亲，八十多岁头发花白，涕泪横流的登门致谢，感激对他儿子的救命之恩。我讲的特别像一个小说或者像一段故事，这是历史，这是我手中的这一枚军功章背后的历史。从这一枚军功章之后我的父亲正式进入到国家隐蔽战线工作，这也注定了刚才这个故事成为了他生涯中为数不多的我可以在这里跟各位跟你们分享的故事。在之后的岁月里，卧底、潜伏、枪林弹雨，我都已经无从知晓了，我作为儿子我能看到的只有他身上的枪痕弹眼，无数次与死神擦肩而过的痕迹，还有你问他的时候他的沉默和微笑。我父亲最喜欢的一首歌是刘欢老师的《少年壮志不言愁》，那是电视剧《便衣警察》的主题曲：几度风雨几度春秋，风霜雪雨博激流，历尽苦难痴心不改，少年壮志不言愁，金色盾牌热血铸就，危难之处显身手，为了母亲的微笑，为了大地的丰收，峥嵘岁月何惧风流。我父亲是中央警校1978级学员的班长，他们同学之间经常会打电话联系聊天，聊着聊着又有一位同学牺牲了，聊着聊着又有一位同学牺牲了，他们牺牲在哪里不知道，他们为什么事情牺牲不知道，还没有过保密期。各位我们目力所及的、习以为常的平静和安宁的背后，到底由多少鲜血和生命铸就，每当我想到这些连声响都没有的逝去，连丰碑都没有的牺牲，我只能从我自己内心最深处向他们致以最崇高的敬意。屏幕上还有一张照片，是我父亲的一张登记照，从我初中毕业开始，我就把他放在我的钱包里，一直到我博士毕业没离开过。父亲之于我早已不再是偶像的地位，已经类似有一点类似于信仰的味道，他的那张照片很多时候我碰到我就觉得安心和踏实，我看到他的样子我就仿佛看到了忠诚，看到了智慧，看到了勇气，看到了奉献。每当我彷徨无依的时候，我就会问自己如果是我爸爸在他会怎么做，当我睁开眼睛，我就可以看到方向，我就可以感受到从心底深处那股无尽的力量。

父母是孩子永恒的生命范本，到底该怎么做一个合格的父亲，也许我已经找到了答案。你想让孩子成为一个什么样的人，你就先做一个那样的人给他看。芷诺，我的女儿，虽然你现在还听不明白你父亲的这篇演讲，但我希望等你到了我这个年级的时候，提到你的父亲你也可以有好故事可以说，你也可以自豪的微笑，你也可以由衷的骄傲，献给天下所有的父亲。《说给娘家人的心里话》 梁艺

刚才我在台下看到跟我一样，从这个舞台上走出去的小伙伴们又再一次集结在这里，讲他们这两年来的收获、改变和成长，他们讲得真好。当然我也在不断地问我自己，梁艺你在《超级演说家》最大的收获是什么，再次回到这样的一个舞台，你要给大家分享一些什么，或者说你要给那些我的娘家人们汇报些什么。其实离开演说家以后，有很多人问过我这个问题，有人问得很直接，你在这个舞台上被这么多人所认识，一定挣了不少钱吧，这个真没有；还有人问得很体贴，你找到你的白马王子了吗？很可惜，那个待我长发及腰、为我推椅可好的人还没有出现。那这个舞台带给我的究竟是什么呢？是自信吗？是变得更勇敢了吗？我突然放弃了想用一个词汇、一个简单的词汇去概括我的这一年，所以还不如实实在在的跟大家讲一讲这一年来我所看到的风景、见过的人，以及经历的一些事儿。

今年的春节，我是在澳大利亚过的，当然这是托我们演说家的福，因为他们看到了我在节目中的演讲，邀请我去那边主持华人春晚。在悉尼的时候呢，我收到一条短信，内容只有短短的十六个字“孩子现在状况很好，已准备复学，感谢你。”这条短信是来自我的家乡湖南一个曾经绝望的母亲发来的，她的孩子只有十四岁，身体很健康，但是因为从小父母离异而自暴自弃，每天在床上昏睡不起，不吃也不喝，甚至还尝试过几次的割腕、跳楼自杀。妈妈一方面觉得是自己婚姻的失败导致了孩子现在的情况，非常的自责，而另一方面也实在是不知道如何去拯救这个孩子，所以当她机缘巧合的在电视里面看到《超级演说家》看到我的时候，她觉得也许我能够帮到她的孩子，就这样这位母亲找到了我，这是我在离开《超级演说家》之后第一次有人明确地来向我求助，我原来在被人需要着。

这一年我去过了很多的地方，去杭州演讲，去悉尼主持春晚，从一个地方到另一个地方，从国内到国外，我收获的不仅仅是一路的好风景，更多的是来自于内心的这种变化。我曾经在很长一段时间里面不肯承认，我和别人不一样了，但是现在我能够坦然地告诉自己我的身体就是和别人不一样了，但这并不意味着我不能骄傲的活着，在杭州演讲的那一次，我的听众是一群被认定为精英的人，他们有很高的学历、很好的社会地位，很多事情都可以轻而易举地做到。而我呢，是一个坐着轮椅的黄毛丫头，但是当我被推上偌大的舞台，只有一束追光照在我身上的时候，我一点都不害怕，因为我知道在很多方面我可以比他们做得更好，那次我收获了全场起立的掌声以及那种渴望交流的目光，那种目光让我对自己感到释怀，我不再是那个活在别人励志故事里的梁艺了，我拥有了新的生命，很感谢演说家带给我这一段梦一般的旅程，也给我开启了一扇通往神奇之境的大门。明天的我，还有多少种意想不到的可能，我不知道，但是我会一直在路上，娘家人们也请允许我常回家看看。

第二篇：娱乐体育和休闲体育演讲稿

娱乐体育和休闲体育

学习提示

娱乐体育和休闲体育是在学习、工作之余的闲暇时间进行的体育活动。它们都具有健身、消遣、娱乐、颐养身心等作用，是现代人健康、文明生活的重要内容。娱乐体育和休闲体育的意义和作用

娱乐体育和休闲体育是人们在学习、工作之余的闲暇时间从事体育活动的总称。它们两

者之间没有严格的界限，因此有人把娱乐体育也称为休闲体育。

最早把娱乐、消遣与工作分离的是古希腊人。随着生产的发展，人类解决了生存必须的生活资料以后，就要摆脱生产劳动和工作造成的紧张，寻求一种特殊的活动方式以满足人类

自身生理和心理方面的需要。于是，产生了专门进行的消遣和娱乐活动。随着现代科学技术的飞速发展，使生产方式发生了巨大的变化，人们的工作时间在缩短，工作的紧张程度在增加，余暇时间在增多。

充分利用闲暇时间来满足自身的身体和精神需要，成为现代人生活的重要内容。1967年，在日内瓦16个有关游戏、娱乐、消遣的国际组织讨论，于1970年由“欧洲娱乐委员会”通过了一份《消遣宪章》。使消遣、娱乐成为现代人生活的重要内容和一种国际

趋势。

随着我国人民物质生活水平的不断提高，对精神生活的需求越来越强烈。娱乐体育和休

闲体育已成为人们日常生活不可缺少的内容。

高中阶段的学生，在紧张的学习生活之余，通过参加娱乐体育和休闲体育，可以松弛精

神，解除疲劳，愉悦身心，而且还可以强身健体，培养个性，增长知识。1995年6月，国务院颁布《全民健身计划纲要地 把群众性体育活动推向了一个新阶段。一个广泛的、群众性的健身热潮已在全国兴起，娱乐体育和休闲体育就是这个大潮中的一朵浪花。希望高中学生投人到这一热潮当中去，积极参加全民健身运动，增进身心健康，提高生活质量，过科学、文明、健康的生活。

娱乐体育

娱乐体育是指为了丰富生活、调节精神、欢度闲暇而进行的体育活动。娱乐体育以消遣、娱乐为目的，内容选择以个人爱好为前提，如游戏、球类活动、郊游、钓鱼、打猎、登高等。

（1）娱乐体育的功能

无论从人的生理、心理，还是社会化的需要等方面看，娱乐都是人们精神生活上的重要内容。而娱悦身心，陶冶情操，则是体育本质功能的又一体现。体育往往以其动作的高难度、造型的艺术化、形式的多样化、竞赛的激烈性和比赛结

果的不确定性，以及适应性强，社会化广的特点，对参与者以及观赏者都能给予一种强烈的感情刺激和情感体验。当你参与自己所喜爱的运动项目中，成功地完成某一动作，在与同伴高度自动化而默契的配合中，在与对手斗智、斗勇、斗体力、拼技术的礼仪化较量中，在战胜自我，征服自然后的胜利中，得到的是一种妙不可言的心理满足和快感，达到了自我价值的充分展示，会增强自己的自尊心、自信心、自豪感。同样，在观看优秀运动员的精彩表演中，时而屏气凝神地注目，时而喜不自禁、如醉如痴的欢呼，无疑对于消除疲劳，净化和调节烦恼和紊乱情绪都会收到积极的效果。由于体育的业余性、消遣性、文艺性的特点，又成为当代人们消遣、聚会、回归自然、调节感情、充实健康文明科学生活的重要手段。

休闲体育

是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。

休闲体育

休闲是指在非劳动及工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健·体能恢复·身心愉悦的目的的一种业余生活。

对休闲体育广义的理解是用于娱乐·休闲的各种体育活动。它与体育运动的其他领域有着对立统一的关系。竞技体育的目标是，最大限度地发展人的运动能力，不断向人类的运动极限挑战。然而，竞技体育的某些项目，如果能够用于休闲，也可以称之为休闲体育。体育教育是对受教育者施以运动技能和知识教育，使其掌握一些体育锻炼的方法，学会一些体育项目的技术。这些技术与方法在学生将来的生活中，会成为休闲活动的习惯方式，使学生终身受益。休闲体育与体育运动的其他领域有着外延的联系，当某种体育活动用于竞技时，可看做是竞技体育，当用于娱乐休闲时，则可看做是休闲体育。各种体育活动的类别属性，视其目标和作用而定。

休闲体育作为一种文明、健康、科学的余暇生活方式，正日益受到全世界各族人民的喜好。休闲体育不仅可以促进个体的生活健康、满足个体需求，有利于建立完整的人格，端正个体人生态度和道德情操；而且可以充实国民文化生活，提高国民的文化水准，改善生活风气，使国民的生活质量得到有效地升华和提高。

三、参加娱乐体育和休闲体育应注意的几个问题

（一）有利于身心健康发展，陶冶情操，培养高尚的思想品德

高中学生正值学知识、长身体、树立正确的人生观和世界观，逐渐走向成熟的人生关键时期。在日常生活中，参与的各类文化活动，都应首先注意是否有利于自身的身心健康发展，自觉抵制腐朽的思想和生活方式的侵蚀，为今后的发展打下坚实、健康的基础。例如，社会

上利用麻将牌、台球、扑克等游艺手段，进行赌博活动等丑恶现象，非但不应参与，还应主

动劝导和帮助亲朋不要参加不健康的活动。

（二）既要积极参与，又要适当节制

娱乐体育以满足自我兴趣、爱好为出发点，往往因运用的时间不适当，或未能适当节制，非但得不到休息，而且还会导致身心疲惫而影响工作和学习，甚至影响他人的休息及工作和

学习。因此，既要积极参与，又要适当节制。

（三）增强体质，开发智力，受到教育和启发

在参加娱乐和休闲体育的活动中，要积极投人，进人角色，才能转移情绪，进行积极性休息；同时，通过身心活动，增强体质，开发智力，收到应有的教育效果，并在参与的过程

中，接受新的信息，受到启发。

（四）结合实际开展娱乐体育活动

结合学校及本人的实际条件，选择易于开展的娱乐项目，切不可超越客观条件，一味追求所谓“时髦”而影响学习。此外，可以通过新闻媒体了解和观赏一些广泛传播的体育文化内容，不仅可以满足个人兴趣和爱好，达到自娱的目的，而且又可以适应社会及世界发展的潮流，了解世界体育文化发展的状况和变化的趋势等，增长知识，提高修养，开阔视野。

（五）发扬地方、民族传统特色结束语

娱乐和休闲体育活动可以结合本地区、本民族的特点，开展传统项目，不仅有广泛的群

众基础，又能在活动过程中，培养民族自豪感。

娱乐体育和休闲体育是高中学生喜闻乐见的活动形式，是日常生活中不可缺少的内容，它可以强身健体。

磨炼意志、陶冶情操、愉悦身心，应当积极参与。

第三篇：娱乐

娱乐

1、湖南卫视推出的电视新版连续剧《还珠格格》，原著作者琼瑶的笔名出自于哪里？A A.《诗经》

B.唐诗

C.宋词

D.汉赋

2、周杰伦有很多不同风格的歌曲，其中有一首歌多次提到中医、中药，这首歌的名字叫什么呢？C A.《华佗再世》

B.《菊花台》

C.《本草纲目》

D.烟花易冷

3.、影片《泰坦尼克号》中的男主角杰克，是靠什么得到了泰坦尼克号的两张船票？A A.玩扑克牌

B.帮人搬运行李

C.卖画

D.偷盗.4、动画片《猫和老鼠》中的老鼠叫什么名字？B A.米奇

B.杰瑞

C.汤姆

D.杰克

5、在电影《阿甘正传》中，阿甘觉得人生就像一盒什么？C

A.鸡蛋

B.奶糖

C.巧克力

D.牛奶 6、007系列片到现在共播出了二十一部, 请问下列四位演员谁饰演詹姆斯·邦德的次数最多?A A.罗杰·摩尔

B.皮尔斯·布鲁斯南

C.肖恩·康纳利

D.乔治·拉赞贝

7、.电影《泰坦尼克号》中，年老的 Rose 扔进海里的蓝色钻石叫什么名字？A A海洋之心

B希望之星

C非洲之星

D神像之眼

8、歌词“东方之珠，我的爱人”中，东方之珠指的是哪座城市？B A上海

B.香港

C.深圳

D澳门

9、创办“精武门”的中国清末爱国武术家是谁？C A陈真

B.黄飞鸿

C.霍元甲

D.方世玉

10、“迪斯尼”的总部设在哪个国家？D

A日本

B英国

C韩国

D美国

11、指导《断背山》《卧虎藏龙》等电影的著名导演叫什么？C A张艺谋

B陈凯歌

C李安

D徐克

12、.金庸小说《笑傲江湖》中，华山派掌门，号称君子剑的是谁？C A左冷禅 B令狐冲 C岳不群

D东方不败

13、周杰伦所翻唱的“蜗牛”原为什么国际会议的主题曲？B A.世界博览会

B.世界展望会

C.世界休闲大会

D.世界和平大会 14、08 年北京奥运会开幕式和闭幕式的总导演是谁？C A哈文

B冯小刚

C张艺谋

D郎昆

15、《西游记》中，东海龙宫，虾兵蟹将，什么担任丞相？C A螃蟹

B鲨鱼

C海龟

D乌龟

16、历史悠久，极具影响力的《泰晤士报》是哪个国家的报纸？D A美国

B法国

C德国

D英国

17、美国影响最大的新闻周刊，经常以全球瞩目的人物作为封面的杂志叫？B A名利场 B时代周刊

C读者文摘 D新闻周刊

18、陈港生是哪位明星的本名？B A陈冠希

B成龙

C刘德华

D甄子丹

19、我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱，这样的要求算不算太高”是哪首歌曲的歌词？ A

A我是一只小小鸟

B达坂城的姑娘

C掀起你的盖头来 D在银色的月光下

20、名扬天下的《康定情歌》的原唱是谁？C A莫文蔚 B张惠妹

C喻宜萱 D齐秦

21、著名笑星，最常和郭达搭档演出小品的女演员是谁？B A牛莉

B蔡明

C岳红

D黄杨

21、《非说不可》《随遇而安》等书的作者是江苏卫视哪位主持人B？ A乐嘉

B孟非

C郭德纲

D李响

23、曾导演电影《东邪西毒》《花样年华》《2046》的香港著名电影是谁？B A关锦鹏

B王家卫

C徐克

D杜琪峰

24、曾导演电影〈东成西就〉、大话西游〉、天下无双〉的著名中国导演是谁?B A、王晶

B刘镇伟

C陈果

D唐季礼

25、腾讯QQ密码最多能设置多少字符？B A11 B12 C13 D14

26、最近来贵州民族大学进行海选的是哪档综艺节目？B A中国最强音 B中国梦之声 C 快乐男生 D中国好声音

27、近日获得世界旅游小姐中国区冠军的谭诗雨同学来之贵州民族大学的哪个学院？D A音乐学院 B传媒学院 C人文科技学院 D 旅航学院

28、常年占据全球富豪榜前三，并承诺捐出99%财产的美国股神叫什么？C A比尔盖茨 B陈光标 C巴菲特 D马云

29、目前世界上市值最高的是哪家美国公司？B A沃尔玛 B苹果 C希尔顿酒店 D微软

30、斯皮尔伯格导演的《侏罗纪公园》系列电影一共有几集？A A 3 B 4

C5

D6

31、风靡一时的美剧绯闻女孩到目前为止一共有多少季？C A 4 B 5 C 6 D 7

32、受到英国皇室和奥巴马夫人米歇尔追捧的英剧唐顿庄园到目前为止播出了多少季？C A 1 B 2 C 3 D 4

33、“你可知MACAU不是我真姓，我离开你太久了，母亲”说的我国哪个城市？D A香港

B台湾

C上海

D澳门

34、歌词“浪奔，浪流，万里滔滔江水永不休”描述的和我国哪个城市有关？D A南京

B北京

C香港

D上海

35、因参加《超级星光大道》走红，演唱了《王妃》《新不了情》的歌手是谁？B A胡彦斌

B萧敬腾

C苏打绿

D伍佰

36、最近，凤凰传奇组合哪首中国风的歌曲因被网友改编出各种版本而走红？C A月亮之上

B荷塘月色

C最炫民族风

D我从草原来

37、电影《金刚》中的金刚爬上了纽约市的哪座摩天大楼？C A双子大夏

B自由塔

C帝国大厦

D五角大楼

38、以报道花边消息闻名的《太阳报》是哪个国家的报纸？D A 美国

B法国

C韩国

D英国

39、《不得不爱》是由弦子和哪位男歌手共同演唱的？D A陶喆

B王力宏

C林俊杰

D潘玮柏

40、电影画皮的主题曲是由哪位内地女歌手演唱？B A赵薇 B张靓颖 C王菲 D周迅

41、有谜幻王子之称，代表作有《说谎》《你是我的眼》的台湾新生代人气歌手是谁？ 林宥嘉

43、在英国达人苏珊大妈在参加初赛时以一曲什么歌震惊四座？B A当爱情离开的时候

B我曾有梦 C永不忘记你

D我们巷中的萨莉

44、著名影视明星黄晓明曾在大学时期喜欢过以下那位明星？B A.周迅

B赵薇

C林心如

D 范冰冰

45、下列影片由斯皮尔伯格执导的是：C A.《泰坦尼克号》 B.《蝙蝠侠》 C.《辛德勒名单》 D.《星球大战》

46、有一尊青铜镀金像，其造型是一位手握长剑、屹立在一盘电影胶片上的健美勇士，它是：B A.金棕榈奖 B.奥斯卡金像奖 C.金熊奖 D.金狮奖

47、世界上第一个国际电影节是：B A.柏林国际电影节 B.威尼斯电影节 C.戛纳电影节 D、好莱坞电影节

48、下列哪一个是罗大佑的作品：A A.《恋曲1990》 B.《乡间的小路》 C.《外婆的澎湖湾》 D.《同桌的你》

49、下列影片中，反映抗日战争时期革命斗争的是：A A.《野火春风斗古城》（1943）B.《南征北战》（1947）C.《渡江侦察记》（1949）D.《 战火中的青春》（1947）50、《指环王》中的指环可以让人？ B A.不死

B.隐身 C.透视 D.施展魔法

51、市里有一些受韩国流行音乐影响很大的中学生，媒体称之为：D A.追星族 B.新新人类 C.追韩族 D.哈韩族

52、一部在国际电影节上获奖的影片是？B A.《定军山》 B.《渔光曲》 C.《祝福》 D.《红高梁》

53、全用计算机制作的三维动画片是下列哪部电影呢？c A.《怪物史莱克》B.《小鸡快跑》

C.《玩具总动员》

D、《葫芦娃》

54、歌曲《蜀绣》所描绘的意境如诗如画。请问，这首歌曲的词作者是谁？C

A 李宇春

B 方文山

C 郭敬明

D、费玉清

55.王菲的《流年》，大家耳熟能详。请问，这首歌曲的词作者是谁？B

A 王菲

B 林夕

C 陈晓娟

D、方文山

56、相信爱好电影的你肯定对柏林电影节很耳熟。请问，目前，柏林国际电影节在哪个月份举行？A

A 2—3月 B 6—7月

C 9—10月

D、11-12月

57.冯小刚，相信大家都很熟悉。请问，以下哪部电影不是冯小刚的作品？A

A 《红高粱》

B 《情殇》

C 《手机》

D、《非诚勿扰》

58、影片《建国大业》气势恢宏，群星璀璨。网罗中国当红影星，其中不乏著名导演的倾情演出。请问，《建国大业》中，陈凯歌饰演的角色是？A

A 冯玉祥

B 阎锦文

C 傅作义

D、杜月笙

59、在2013年美国公告牌颁奖典礼上获得最佳艺人的是（A）A,泰勒·斯威夫特

B，贾斯汀·比伯

C,蕾哈娜

D麦当娜 60、任重的女友是以下哪位影星？B A 王丽坤

B 姚笛

C 张俪

D曾泳醍

61、江苏台明星跳水节目《星跳水立方》引进自哪个国家？ A 美国

B 荷兰

C 德国

D法国

62、今年的3月23日在贵阳举行演唱会的是以下哪位明星？B A 中国好声音成员

B 五月天

C 林忆莲

D王力宏 63、在5月17号上映的是以下哪部电影？C A 《致我们终将逝去的青春》

B 《钢铁侠3》

C 《中国合伙人》

D不二神探

64、《人在囧途之太囧》票房收入多少？B A 11.6亿

B 12.6亿

C 12亿

D 13.6亿

66、在赵薇的处女作《致我们终将逝去的青春》中，阮莞一角由哪位演员扮演的？

A 江疏影 B 杨子姗 C 张瑶 D赵薇 67、刘烨的妻子是哪国人？

A 德国人 B 美国人 C 法国人 D马来西亚人 68、Lady gaga 出道的的年份是？

A 2008年

B 2009年

C 2010年

D2011年 69、王学圻出演了以下哪部好莱坞电影？B A 《钢铁侠2》

B 《钢铁侠3》

C 《钢铁侠4》

《钢铁侠5》 70、张惠妹是哪个少数名族？

A 高山族

B 阿美族

C 卑南族

D黎族

71、第一位华人艺人登上美国《时代》杂志封面的是C A 成龙

B 王菲

C 巩俐

D李小龙 72、、以下哪位明星不是外国国籍？B A 金城武

B 张铁林

C 陈奕迅

D王力宏 73、谢娜创立的服装品牌叫什么名字？ A 换型

B 欢型

C 美型

D马栏山 74、以下哪位影星没有获得过金马影帝？ A 黄渤

B 张国荣

C 阮经天

D徐峥 75、获得第85届奥斯卡最佳影片的是？B A 《少年派的奇幻漂流》

B 《逃离德黑兰》

C 《悲惨世界》

D《林肯》

76、第一位在美国好莱坞星光大道留下三印的有（手印，鼻印，脚印）是以下哪位华人明星？

A 李安

B 李小龙

C 成龙

D章子怡

77、格莱美奖相当于音乐届的奥斯卡奖，请问格莱美奖是哪个国家的？A A 美国

B 英国

C 爱尔兰

D加拿大

78、《中国合伙人》是以新东方的创立之初为原型拍摄的电影，请问以下谁扮演的角色是俞敏洪的原型？

A 佟大为

B 邓超

C 黄晓明

D陈可辛 79、以下哪位明星曾经的职业是警察？ A 任贤齐

B 陶喆

C 陈奕迅

D刘德华

第四篇：娱乐

1迈克杰克逊Thank you!Thank you!谢谢你们！谢谢你们！Michael Jackson was born in August 1958.So was I.Michael Jackson grew u.p in the suburbs of the Midwest.So did I.Michael Jackson had eight brothers and sisters.So do I.When Michael Jackson was six, he became a superstar, and was perhaps the world's most beloved child.When I was six, my mother died.I think he got the shorter end of the stick.I never had a mother, but he never had a childhood.And when you never get to have something, you become obsessed by it.I spent my childhood searching for my mother's figures.Sometimes I was successful, but how do you recreate your childhood when you are under the magnifying glass of the world for your entire life.迈克尔·杰克逊出生于1958年8月，我也是。迈克尔·杰克逊是在美国中西部的郊区长大的，我也是。迈克尔·杰克逊有八个兄弟姐妹，我也是。在迈克尔·杰克逊6岁的时候，他便成为了一个超级巨星，或许更是世界上最受钟爱的小孩。而我6岁的时候，母亲永远离开了我。我想他甚至更加早就失去了母亲。我从没有拥有过母爱，而他却从来没有享受过童年。当一个人意识到永远得不到某种东西时，他就会对此念念不忘。我耗尽了童年寻找母亲的形象，有时我做到了。但当你的一生都被安置在放大镜下被人关注时，试问你又如何重新找回你的童年？

There is no question that Michael Jackson was one of the greatest talents the world has ever known.That, when he sang a song at the ripe old age of eight he could make you feel like an experienced adult was squeezing your heart with his words.That the way he moved had the elegance of Fred Astaire and packed the punch of Muhammad Ali.That his music had an extra layer of inexplicable magic that didn't just make you want to dance but actually made you believe you could fly, dare to dream, be anything that you wanted to be.Because that is what heroes do and Michael Jackson was a hero!

毫无疑问迈克尔·杰克逊是世界上最伟大的天才之一。当他还是个8岁的小孩时，他的歌声已经让人感觉像个饱经沧桑的成人在述说他的故事，也因此扣人心弦。他的舞台魅力，有歌舞之王之称的弗雷德·阿斯泰尔那样的优雅，又有拳王穆罕默德·阿里那样的震撼力。这使得他的音乐有一种难以言喻的魔力，让你不仅仅想随之起舞，更让你相信你可以飞翔，勇于梦想，成为任何你想成为的人。因为这就是英雄的影响力！而迈克尔·杰克逊就是个英雄！

重点讲解：

1.get the short end of the stick

固定表达，表示“吃亏；受到不公平的待遇”；

eg.I don't like getting the short end of the stick.我可不愿意受到不公平的待遇。

eg.When the mayor cut our budget almost in half, I felt like we were getting the short end of the stick.市长削减了我们将近一半的预算，我觉得我们吃亏了。

2.get to do sth.（最终或逐渐）到达（某阶段）；得以做；有机会做某事；

eg.He's just a pussycat really, once you get to know him.你了解他以后就会发现他实在和蔼可亲。

eg.I couldn't get to sleep last night;I was too excited.我昨晚无法入睡，我太兴奋了。

eg.You'll get to like your work.你慢慢会喜欢你的工作的。

3.search for sth.搜寻；搜索；搜查；寻求；

eg.The Turkish security forces have started searching for the missing men.土耳其安全部队已经开始搜寻失踪人员。

eg.They searched for a spot where they could sit on the floor.他们在地板上寻找一处能够坐下的地方。

eg.Nonetheless there are signs that both sides may be searching for a compromise.然而，有迹象表明双方可能都在寻求和解。

4.There is no question that...毫无疑问；

eg.There is no question that he will help us.毫无疑问，他肯定会帮我们的。

eg.There is no question that we will finish the work with in two days.我们有把握在两天内完成这项工作。

5.dare to do sth.敢；有足够的胆量做某事；

eg.Since he was stuck in a lift a year ago he hasn't dared to get back into one.自从一年前被困在电梯里之后，他就再也没敢乘过电梯。

eg.Most people hate Harry but they don't dare to say so.大多数人都对哈里敢怒不敢言。

eg.He has also dared to take unpopular, but principled stands at times.他有时也会大胆坚持不受欢迎、但却有原则性的立场。

背景资料：

第26届MTV音乐录影带大奖（VMA）的开场永远是最值得人回味的时刻，而邀请VMA的获奖常客麦当娜为开场致辞绝对不会令观众失望。麦当娜以一身黑色拉链夹克搭配黑色裙子的装扮走上没有灯光的舞台，做了感人肺腑的发言——向已故流行音乐之王迈克尔·杰克逊致敬。

名人经典：

That consciousness is everything and that all things begin with a thought.That we are responsible for our own fate, we reap what we sow, we get what we give, we pull in what we put out.I know these things for sure.意识决定一切，一切都源于思想；我们对自己的命运负责；播种了才能收割，给予了才能得到，投入了才能获取——毫无疑问这些道理我明白。

第五篇：娱乐

院系：护理系

班级：英护0801 学号：U200817842 姓名：夏元

我是一名学习护理的学生，这次有幸参加了护理见习，深入到护士的日常工作中，亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。做护士的确很辛苦，一会儿是输液、抽血，一会儿是打针给药，一会儿有得中药灌肠。病人若有不适首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液有得叫护士……病房里永远有护士忙碌的身影。

两周的见习生活使我更加镇定，那注射来说，虽然练习过好几次，但真到人身上时，心中不免还有一些紧张。幸好，还算完成的不错。但也许还是有些心慌的缘故，静脉注射进针角度稍大了一些，皮下注射进针时没有绷紧病人的皮肤。其实对于每个人，“第一次”都不免会有些紧张，更何况我们服务对象的特殊性。但通过这次实践，使我在今后学医道路上面对“第一次”必将更加镇定。

两周的见习生活也对我在将来工作时做到医护配合大有帮助。医生和护士的职责是相同的，都是为了给病人解决生理和心理的痛苦。只有当医护做到密切配合，才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点，首先要了解自己的工作和对方的工作。作为将来的一名医生，必须了解护士的工作，所以这次见习我觉得既起到了早期接触临床的桥梁作用，又增进了临床思维能力，培养了动手能力，增强了信心。

护理工作特别锻炼人的耐心和心理素质，用心去做，使个人的综合素质都可上一个台阶。面对病人因病痛的折磨而痛苦万分，看到他们的家人因你的护理工作做的好而对你万分感谢，这时你的心里总有一分安慰和收获的喜悦。尽管我的见习两周左右，但却成为了人生最宝贵的财富。以下就是我制定的护理专业实习自我鉴定。

今年的暑假。我来到湖北省武汉市白沙洲医院开展我的护理见习工作。白沙洲医院座落在景色秀丽的武汉白沙洲。是一所集医疗、预防、科研、教学于一体的国家三级甲等医院暨爱婴医院。医院开设14个病区，57个专业科室，其中骨科、心血管内科、神经内科、内分泌科、神经外科、肝胆外科、ICU等专科特色突出。医院医疗设备先进，拥有双螺旋CT、磁共振、腹腔镜、宫腔镜、胸腔镜、鼻内镜、关节镜、脊柱镜、电子支气管镜、电子胃镜、结肠镜、前列腺电切镜、彩色B超、长程心电图、C臂X光机、多导电生理仪、运动平板、彩色多普勒、血液透析仪、全自动生化分析仪、数字胃肠机、肌电图等大型设备200余台（套）。医院还配备有先进监护仪器和抢救设备的ICU、CCU病房。护士长专门指派几名护士。轮流作为我的带教老师。在从2010年8月6日开始的两周时间内。我严格按照学校的要求。顺利的完成了见习任务。两周的见习是短暂的。但是我的收获是丰硕的：

首先。我先简单说一下这两周的工作状况。通过护士长的讲解。我了解了护士分不同的班：责护。是负责输液和换药的。八四班。是中午连班。但下午四点下班。主要负责作雾化和测量体温和脉搏的。主班。是通过电脑进行医生医嘱和病人情况的。药班。主要负责全部药品的领取及发放。护士长。就是对护士进行管理并且有一些琐碎的杂事。这些班我去都跟到了。并且跟了一天医生。在这一个月的见习中。我不仅看到的护士给病人扎针。换药。量体温这些日常的护理工作。还了解了氧气包的使用。另外我还了解到了写医嘱和护理病理的注意事项。还了解到了医院的工作环境和人与人之间是如何相处的。为我今后走上工作岗位打下了坚实的基础。可以说。这四周的护理见习让我受益匪浅。

第一。四周的见习使我重新认识了护士这个职业的崇高。

在我以前的印象中。护士就是耐心和细心的代名词。我一直以为。她们的工作很轻松、很简单。只需要执行医生的医嘱。“照方抓药”就行了。其他的工作也都是些琐碎的小事情。这一次我通过护理见习。第一次深入到护士的日常工作中。亲身体会了一回做护士的苦辣酸甜。才发现原来做护士并没有我想象中的那么简单。护士的工作就是一个字“累”。我每天跟着他们跑都累得不行。而他们不但要不停的在病房间走动。还要给病人扎针换药。实际上比我累多了。但她们一句怨言也没有。只是听我在那喊累。说起来真是惭愧。一名护士。只要在工作岗位上。她就充满了力量。她们全身心的投入在一场战斗中：把自己的活力完全展现在病房内外。把自己的能量连同微笑毫无保留的奉献给病人。

交班一般在早晨8点。护士医生都要参加。主任站在最前面。昨晚值夜班的护士开始做她们的护理病理交班报告。然后是值班医生。另外各位医生还要说一下自己管辖的危重病人的情况。最后两位主任和护士长进行总结便结束了每天必做的交班。我个人认为交班是非常重要的。它是对医生和护士的一种纪律的约束。让我们医护人员明白。病人的生命在我们手中。我们必须有很强的组织性和纪律性。做一名认真负责的医护工作者。

第二。两周的见习使我开拓了眼界。增加了见识。

见习期间。我跟随带教老师。细心听取讲解与指导。了解了许多医疗设备的基本操作。观摩并实践了许多种医疗操作。比如生命体征测定（体重、血压、呼吸、脉搏、体温）、心电监护、雾化吸入、血氧饱和度测定、静脉滴注、器械消毒等等。有许多专业仪器我都是第一次见到。有许多看似简单的护理操作，真正做起来才知道并非如此。在医院的短短四周。新鲜事物接踵而至。时时给我带来兴奋的冲击。我充满好奇。留心观察。积极提问。护士们耐心的给我讲解。使我了解到了一些医疗仪器的使用方法、基本掌握了护理操作的要领和注意事项。她们生动的分析一个个看似简单的操作。并且在规章制度允许的前提下给我很多实践的机会。让我有机会使用这些仪器和设备。实践护理操作。这些都使我对将来从事的工作有了一定的感性认识。

第三。两周的见习使我对医护配合的整体护理有了一定的理解。

这一点对我将来的工作极其重要。也是本次见习的最重要的目的之一。通过了解我认识到。医生和护士的职责是高度统一的。目标都是为了给病人缓解或解除生理上和心理上的痛苦。只有当医生和护士做到密切配合。才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点。首先就要了解自己的工作和对方的工作。这方面的知识积累也是我这次护理见习的最大收获。具体地。我了解到：

1、整体护理要求医生与护士高度协作。其中科主任与护士长的密切配合是关键。

2、医护必须明确责任。通力合作。共同管理。

3、医护共同查房。这样有利于解决病人的医疗、护理问题。

4、医护配合可以让医生了解新的护理理念。

5、做好病人的心理护理是医护共同的责任。

6、健康教育是医护的共同职责。

7、及时交流信息。为病人解决各种问题。

8、护理病历随医疗病历归档。

第四。两周的见习使我对今后的工作充满了自信。

我个人认为。学校开展这个活动是十分必要的。它不但让我们提早得接触到了我们以后的工作环境——医院。更重要的是让我们提早接触到了社会。通过这次见习。我的交际能力和语言表达能力都有所提高。这也使我变得更为自信。我对自己今后的工作充满期待和信心。我坚信我将成为一名好护士。为病人解除病痛。为社会造福！

两周的见习很快就过去了。我真的很舍不得带过我的老师以及伴随我成长的医院。不知为什么。我心中充满了感激。不知如何感谢曾经帮助过我的医生和护士。他们不但耐心的教给我知识。而且教给我做人的道理。四周的时间或许真的太短。不允许我更深入的摄取知识与技能。但是却让我第一次真切的体会了一次医务工作者的生活。体会到了作为一名医务工作的荣耀与高尚。体会到了为病人付出的辛苦与快乐。护理见习中带教老师们的教诲、病人们的微笑都给了我力量。身着白衣。眼前更多的是困难与挑战。有了这次的体验。坚定了我献身医学的决心。和很多同学一样。为病人服务将是我无悔的选择。