第一篇：健康与锻炼演讲稿

健康与锻炼演讲稿

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在社会发展不断提速的今天，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编为大家整理的健康与锻炼演讲稿，希望对大家有所帮助。

尊敬的老师、亲爱的同学：

人家好!今天我演讲的题目是《健康与锻炼I》。

“生命在于运动”。这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!

我们来看看科学家的一项实验：那些从小就关在笼了里的兔 子、夜莺和乌鸦，尽管人们供给它们美味的食物，但它们依然食 欲不振。在这种禁锏的、缺少运动空间的笼子里，它们最终虽然 也能长大，从外表看来，发育也很正常，可是当人们把它们放出笼子，让它们在广阔的天地里奔腾跳跃、展翅高飞时，悲剧就出 现了：兔子刚奔跑跳跃几步，就倒下死去;夜莺刚欢快地啼鸣几 声，就归了西天;乌鸦像雄鹰一样飞上蓝天，却一命呜呼。什么原因呢?解剖表明：兔子和夜莺死于心脏破裂，乌鸦死于动脉破 裂。上述这些兔子、夜莺和乌鸦，由于长期缺乏运动，内脏器官发育不好，心壁和主动脉缺乏必要的坚固性，承受不了突然升高的血压，激烈运动中的死亡也就成了必然。

人要是缺乏必要的运动又会怎样呢?有一个心脏病学研究所，曾针对20岁40岁的健康男性志愿者做过一个实验：他们把试验 对象分为试验组和对照组。试验组的人连续20个昼夜躺在床上，不 准坐起、站立或在床上活动。对照组也基本如此，但每天允许在专门 的器械上锻炼四次。当试验进行到第3～5天时，试验组的人都感到 背部肌肉酸痛、食欲不振和便秘：20个昼夜后，他们的肌肉萎缩，肌力极度衰减。不少人从床上一站起来，就头暈目眩，心跳不正常地加速,脉搏微弱，血也下降到危险程度，还有的竟然昏厥过去：与实验 前对比，他们的心脏功能平均下降了70%。他们起床后，连室内步 行、上楼这样的简单活动，几乎都无力完成。而试验期间允许体力锻 炼的对照组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。由此看来，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

正是锻炼使生命增强了活力。在运动中，人身上的各器官、各部位都得到了锻炼，从而也就提高了人体对各种疾病的抵抗 力，甚至还提高了身体对绝症的抵抗力。只有锻炼才能给人带来 一个健康的身体，而那些不爱运动的人终究只会有一副病态的躯 壳。古希腊大思想家亚里士多德就曾指出：“最易使人哀竭，最 易于损害一个人的，莫过于不从事体力活动。”我们青年一代肩 负着历史的重任，因此我们要多锻炼，多运动，为祖国将来的建 设事业打好基础。请大家行动起来，为健康、为明天而锻炼，以 强壮的体魄迎接新世纪的挑战!

今天的广播体操、课间舞比赛在大家激情飞扬的表演中取得了圆满成功，尤其是部尤其是部分班级表现特别优秀。在这略有寒意的初冬，请允许我代表学校领导，向在比赛筹备工作中付出辛勤劳动的体育教师音乐教师、班主任和相关工作人员以及评委老师，表示最衷心的感谢！

同学们，广播操的一招一式都是专家根据少年儿童的身体发育特点精心编排的，做好广播体操不仅是我们身体发育的需要，更是少年儿童健康活泼、积极向上的表现。广播体操是同学们展示自我风采的窗口，是展现蓬勃朝气与与青春活力的舞台，更是我们学校一道亮丽的风景线。

今天的比赛是一次合作的盛会，拼搏的盛会，赛出了优良的风格，赛出了最好的.水平，赛出了最佳的形象！

这次比赛进行的秩序井然，全体学生服装整齐、精神抖擞、步伐矫健，随着雄壮有力的节奏，同学们动作标准、有力、优美，在这个展示团队青春活力的平台上，赛出了风格，赛出了水平，赛出了形象，展现出活泼开朗、健康向上的精神风貌，彰显出了”我锻炼，我快乐“的金帆学子精神。

这里我想用四句话来总结：朝气蓬勃的精神风貌；整齐划一的表演动作；严格严明的组织纪律；不甘落后的竞争精神。比赛的整个过程组织是严密的；老师们的配合是密切的；班主任的策划是精心的；同学们的训练是辛苦的；比赛的结果是成功的。

但是，比赛本身并不是我们的目的，振奋精神，凝聚力量，形成浓厚的学风，促进发展才是我们的目的所在。不过，在看到成绩的同时，我们还要看到我们存在的一些不足：个别班级由于训练时间少，比赛效果不很理想；部分同学虽然比赛中很认真，做得很到位，但在平常做早操时，动作不规范，敷衍应付，起不到任何锻炼效果，希望以后要改正。

通过这次比赛，同学们广播操、课间舞的整体水平得到了较大的提高，强化了学生努力为班级争光的团队意识和集体荣誉感，加强了班级的凝聚力，增强了学生体质，锻炼了学生意志，规范了学生行为，提高了学生的综合素质，促进了优良班风和校风的形成，展示了我校师生健康、文明、团结、进取的精神风貌。希望全体师生以这次比赛为起点，将我们取得的比赛成果在今后的”大课间活动“中得到巩固并加以发展，让大课间活动成为高桥金帆的一道亮丽的风景线。

俗话说：”一份耕耘，一份收获。“耕耘里充满了苦涩，流下了汗水，收获里收充满了喜悦，成就了希望。只要我们心中有梦，只要我们脚步不停息，我们付出了，我们必将拥有更多的成功与喜悦。希望同学们能把训练和比赛中所表现出来的敢于面对困难、敢于克服困难的精神运用到学习中去，认真上好每一节课，完成好每一次任务，共同谱写我校发展的新篇章。

最后，我向参与此次活动的各位老师和全体同学们表示衷心地感谢。

祝愿老师们身体健康，同学们学习进步！

第二篇：我锻炼我健康——平均数

青岛版四年级数学下册

第八单元第1课时 我锻炼我健康

——平均数

课题：求平均数 教学内容：教材91-94页 教学目标：

1.结合生活实例，理解平均数的意义，学会求平均数的方法。

2.能运用平均数的知识解释简单的生活现象，解决简单实际问题，进一步积累分析和处理数据的方法，发展统计观念。

教学重点：理解平均数的意义 教学难点：求平均数的方法。教具准备：多媒体课件、统计图纸。教学过程：

一、情景导入

1、同学们，你们喜欢打篮球吗？[出示情境图]，瞧，这是在红队和蓝队之间进行的一场冠军争夺赛，当时蓝队稍稍落后。仔细观察，比赛正激烈时，发生了什么？蓝队教练在想什么？要做什么？

[生答]

2、师：如果你是教练，你会选派什么样的队员上场？ [生答，师扣准学生的回答进行引导和评价，把注意力引到分数上来]

3、师：教练正是这样想的，为了在关键时刻选准队员，他拿出了两位队员在小组预赛中的成绩记录单，进行分析，请看（出示表格）

7号、8号运动员在小组赛中得分情况统计表

师：从这张统计表中你知道了那些数学信息？生汇报。

4、如果你是教练，你会派谁上场？把想法在小组内交流一下。

[学生思考讨论，师了解不同想法，为后面的集体交流做好准备]

3、哪位同学愿意交流一下？ [生可能会有多种答案：

预设一：如果学生一上来就提出用平均分，则暂不做评价，继续听取其它意见，简单记录，最后一一分析排除，留下“平均分”。

预设二：如果学生开始提出用“单个分”或“总分”作比较，则引导学生分析其不合理性。直至出现“平均分”为止。

预设三：如果学生自始至终没想到用“平均分”，则以“各班人数不同，学校如何考评班级成绩”引导启发。] “平均分”能满足这个要求吗？让我们先来算出两位队员的平均分，再进行分析，好吗？

二、合作探索

（一）平均数的意义

1、[出示7号队员的分数统计图]，师：你能求出他三场比赛的平均得分吗？试试看？

2、师：哪位同学愿意起来交流一下？

[学生交流方法——移多补少和计算法，师板书。

3、学生分组分别动手操作和计算7号和8号的平均得分。预设一：学生可能有“计算的”，也有“看”出来，引导学生说说如何“看”出来的。配合统计图的演示帮助学生理解“移多补少”的方法，板书两种方法。

预设二：如果学生只提出用计算法，师：“还有别的方法吗？刚才这位同学好像并没有动笔，你是怎么求出平均分来的”。

注：教师要注意观察学生有没有没动笔的] 2

3、展示学生作业，生汇报交流想法。

4、师课件演示移多补少的方法,讲解平均数的概念。重点强调：在移多补少的过程，总量不变，把原来不同的数变成相同的数，我们把这个相同的数叫做这几个数的平均数。师板书 不同的数 →相同的数

师结合8号统计图表理解不同的数是7 13 12 8，相同的数是10，因此10是7 13 12 8这四个数的平均数。

[引导生理解：10分不是他任何一场的得分，10是（7 13 12 8）这四个数的平均数。它代表的是8号队员的整体水平。同样的方法得出11是（9 11 13）这三个数的平均数。它代表的是7号队员的整体水平。

师小结：平均数能较好的反映一组数据的整体水平。

7、师：既然如此，我们可以下结论了，该派谁上场呢？生汇报7号的整体水平高，应该选7号。

（二）整理平均数的特点

过度：我们现在已经知道什么是平均数，我们再来看一下平均数有什么特点？

课件出示表格，引导学生观察思考： 1、7号队员平均每场得11分，这个11分与“第三场得11分”的意思一样吗？

[引导学生理解：一个是实实在在的数，一个是虚拟的数。]

2、平均数的大小和这组数的大小有什么关系？ 生思考回答：比最大的数小，比最小的数大。师小结：平均数能较好的反映一组数据的整体水平。生答师课件展示

(三)反思和整理求平均数的方法

生答，师引导学生学生说出在什么情况下使用方便？ 课件出示小结

三、巩固应用

过渡：在我们的生活中需要用平均数解决的问题很多，同学们想不想试一下？

课件出示练习。

四、课堂小结

课件出示认识生活中的平均数，课下找生活中的平均数。

第三篇：演讲与口才锻炼演讲稿

演讲与口才的锻炼演讲稿

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《演讲与口才的锻炼演讲稿》的内容，具体内容：口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的，接下来我为大家介绍，一起来看看吧!篇一老师们,同学们:大家好!在我校第五届秋季运动会胜利召开之际,首先让我代表学...口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的，接下来我为大家介绍，一起来看看吧!

篇一

老师们,同学们:

大家好!在我校第五届秋季运动会胜利召开之际,首先让我代表学校党,政,工,团向同学们表示热烈的祝贺,并预祝运动会取得圆满成功,同时祝全校师生国庆节快乐!

发展体育运动,增强人民体质,这是老一辈无产阶级革命家毛泽东主席向全国人民发出的伟大号召.参加体育运动,不但能增强体质,还能够锻炼我们的意志品质,提高我们的竞争意识.在今天充满激烈竞争的社会里,通过体育运动,通过运动会提高我们的竞争意识,并把这种意识落实到我们的学习生活中,这也达到了我们全面贯彻党的教育方针,全面实施素质教育的目的.同学们,我希望我们的运动员,在运动会上要发扬高尚的体育道德精神,友谊第一,比赛第二,服从大会指挥,尊重裁判,注意安全.通过运动会,增强我校同学之间,师生之间,班级之间,年级之间的友谊和团结,从而进一步激发同学们奋发向上的拼搏精神,使我校尊师守纪的校风得以发

扬.同学们,尽情地展示你们的运动才能吧!让今天的运动场上留下你们拼搏的身影,让明天的教室充满你们纯真的笑脸.最后祝同学们取得优异成绩,祝运动会取得圆满成功!

篇二

尊敬的各位评委、在座的各位同学：

你们好!我叫 XXX，来自模具 1001，我要讲的题目是立志成才报效祖国 胡主席说过：“大学生必须要有理想，志存高远，树立正确的世界观、人生观、价值观;要有能力，报效祖国;要把个人的人生追求和民族的命运结合起来。”简简单单的一句话确蕴涵着对当代大学生多少的冀望!作为当代大学生的一员，更应该立志成才报效祖国。

“立志成才”应该是“树立志愿，成为人才”的意思。“立志”是方法;“成才”是过程;“报效祖国”是目的。我们读过很多书，知道报效国家是实现人生价值的高尚境界，而我也坚信这是大部分人所追求的境界。从地盘工人到企业领袖，每一个奋斗在自己工作岗位上的人，都渴望一份成功，一份属于自己的成功，或者说是一种适合自己的生活。如果每一个人都能找到自己的生活，那么这个社会一定是和谐的，这实际上已经“报效祖国”了,但问题就在于许多人都没有意识到要自力更生，即使是作为当代大学生的我们，号称接受高等教育，各方面综合素质高的我们，在大学又是怎样度过的呢?面对一年比一年严峻的就业形式，如果我们连养活自己的能力都不具备，报效祖国从何谈起?为建设社会主义现代化作贡献就更是空话了。

每个人都有一份属于自己的志向，也许远大也许平凡。但，同学们，人

有一份志向，便有一份动力，人有一份动力，便有一份成功。理智是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚韧不拔的信念，屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，贵在立大志，而立大志，莫过于立志成才，报效祖国.毛泽东是中国革命和中国人民的旗帜。他从少年时代就立下了宏伟大志。他用那宽阔的大手引导着中国人民前进。

从南湖的一条小渔船到排山倒海的解放战争，中国人民终于汇聚在那面绣了镰刀锤头的旗帜下，劈开混沌，拨云见日，中国人民打破了手上的铁铐，用双手铸造成新的万里长城。周恩来从中学时代就立下了“为中华崛起而读书”的鸿鹄之志，并矢志不移，奋斗终生。他使中国这条东方巨龙带着自信和豪迈，重新回到了世界舞台上。邓小平绘出了改革开放的蓝图，向中国人民讲述着“春天的故事”，敲响了新时代的锣鼓。神州大地发生了前所未有的沧桑巨变，正走向繁荣富强。他们是中国人民的光辉旗帜，是我们的立志成才的榜样。

我会将报效祖国立为自己最高的志向，并朝这个方向努力。

篇三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!此时此刻，作为众多少先队员中的一员，能站在这里，面对鲜红的祖国国旗发言，我的心情无比激动。

中华民族是一个血脉相通的共同体，是一个温暖的大家庭。千百年来发展的历史一再证明，只有民族团结，社会和谐，社会才能繁荣发展进步。民族团结、社会稳定是各族人民的共同心愿。

乌鲁木齐“75”打砸抢烧严重暴力犯罪事件，虽然给人们带来了深深的伤

痛，造成了重大损失。但是在事件发生后，各族群众向受难同胞伸出的援助之手，书写了一个又一个爱的故事、民族团结的故事，让我们真切地感受到了扎根在各族人民心中的民族团结深情，也让我们深刻地明白“汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族也互相离不开”的思想已深入人心。

教育是民族振兴的基石。长期以来，为了从根本上解决少数民族教育质量不高的突出问题，党和政府以实现教育公平、提高教育质量为重点，优先发展少数民族教育事业，全面启动了“双语”教育工程，并出台两免一补、贫困学生资助等一系列优惠政策和措施，保障各民族平等享有受教育的权利，这些都充分体现出了党和政府对少数民族教育的高度重视和温暖关怀。教育的发展托起了各民族发展、振兴的希望。

当前，中宣部、教育部、国家民委又联合发出通知，动员和号召在各级各类学校中深入开展形式多样的“民族团结教育”、“弘扬和培育民族精神”等主题活动，进一步加强学校民族团结教育工作。为此，作为我们每一个中小学生，每一个和伟大祖国共同进步成长的青少年，都要从小树立“同呼吸、共命运，各族人民亲如一家”的思想观念，立足实际，抓住课堂教学、社会实践、校园文化等重要环节，全方位地对中小学生进行民族团结教育，使之覆盖到每一个班级、渗透到每一个学生，从而引导广大学生进一步增强稳定压倒一切意识、民族团结意识、遵纪守法意识和社会责任意识，人人争做民族团结的维护者、促进者。

敬爱的老师、同学们，祖国进步我成长，民族团结一家亲。民族团结之树常青，是中华儿女的共同心愿。我们坚信，祖国统一，民族团结，社会和谐、稳定、进步，是不可抗拒的历史潮流，任何人也阻挡不了。各族人

民共同建设边疆、保卫边疆的决心坚如磐石，任何人也动摇不了。就让我们一起携起手来，共同唱响民族团结好的主旋律，倍加珍惜来之不易幸福生活，用优异的成绩报效祖国、建设家园，用实际行动维护和巩固团结稳定的大好局面，实现新疆和兵团的长治久安、繁荣发展。

我的发言完了，谢谢大家!

篇四

亲情，从我们呱呱坠地的那一刻便时刻伴随着我们，并将一直与我们同在，直到有那么一天，我们都变得很老很老，直到有一天，我们都离开这个充满亲情的人世。但什么是亲情呢?套用下华中科大校长根叔的演讲，亲情是那种在你左右而你却不曾察觉，一旦远离就会想念的东西。亲情是世界上能容忍人们的遗忘和把它看作理所当然的情感。而亲情中 ZUIZUI典型的就是我们跟父母之间的亲情。我们有两个专有的名词来表达父母对于我们的亲情，那就是父爱、母爱。我们享受着父母给予的爱，固执地霸占着，剥夺他们的青春，将他们的辛劳变成我们饱腹蔽体的物品，用他们的苍老换来了我们朝气的青春，还往往去抱怨他们的忠言，抱怨他们谆谆教诲。父亲跟我讲我一句话：只有到你自己当了爸爸，你才会懂得什么叫父亲，只有到你自己当了爸爸，你才会懂得为人父母的那种心情。演讲与口才演讲稿

有一次我在宿舍给家里打电话，跟家里人说的是潮汕话。打完电话，宿舍一个同学跟我讲他只听懂了两个字，一个是爸，一个是妈。团队建设课上当老师要求同学们用自己的语言大声的叫“爸爸”、“妈妈”的时候，我周围听到的是同一个声音。无论是哪里的人，喊出来的都是同样的声音。爸

爸妈妈这个词是全中国，甚至全世界都通用的词语。

当然亲情没有爱情的轰轰烈烈，山盟海誓，但毕竟血浓于水，它无需这些浮夸虚华的表象，仅仅是母亲不厌其烦地唠叨要注意身体，父亲的谆谆教诲要好好学习，好好做人，兄弟姐妹的偏爱袒护，这些都无时无刻不在我们的生活中上演的小片段，就能让我们一次次的震撼，一次一次的感动，也让它更加的伟大。

曾经有一个初中的学姐在校刊上发表过一篇文章，名字就叫做《亲情、爱情、友情》。学姐在文中提到：如果让我按重要性排列爱情，亲情，友情。我会将亲情排列在首位，不是因为我不相信爱情，友情，而是，在我看来，老人之间的相依相偎，不离不弃，更多的是携手同行，共度风雨而生的亲情而不是爱情，亲密的朋友也是一样，相互之间已经被看成了对方的亲人，真挚永恒的友情，爱情已经转化成了一种非血缘的亲情。这跟老师当初对李孝义(也就是这门课第一个上台演讲的同学)那篇《我的爱情观》的评论是惊人地相似。说实话，也是老师当时的评论让我想起了这个题材，给我带来了这篇演讲的灵感。

正如女作家毕淑敏所说的：“对于我们的父母，我们是永远不可重复的孤本”。她还说：“假如我们不存在了，他们就空留一份慈爱，在风中蜘蛛般飘荡。假如我们生了病，她们的心就会皱缩成石头，无数次的向上苍祈祷我们的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换来我们的平安。”

在座的各位的职业或军人，或医生，都是讲求奉献的职业。现在读书期间还好，虽难得归家却尚有寒暑假。但等到我们工作的时候怕是没多少机

会能时常回家看望二老，以尽孝道。希望我们大家能把握住现有忙碌中的些许空闲，哪怕只是一条报平安的短信，一个问候的电话，也深深包含着我们的一片孝心。说得 ZUI近的，希望我们大家能在即将来临的暑假中尽量多挤出时间陪陪家人，能和家里人度过一个愉快的假期。

我的演讲完毕，谢谢大家。

第四篇：健康与自由演讲稿

健康与自由讲解稿

现在我们看到的是中国公众营养网,这是中国在健康产业方面规模最大,最具权威的官方网站,第四届中国营养高层论坛看点之一讲到:2009年12月7、8号在人民大会堂举行的由国家发改委主办层次最高，参于度最广，影响力最大的产业会议。参加的机构有国务院、人大、政协和发改委、卫生、工商等部门，还有欧盟食品检验局、美国农业部、美国健康协会、欧盟营养联盟、日本食品和新西兰营养协会等，还有国际国内知名的企业，如帝斯曼、卡夫等，其中三家直销公司最为耀眼，安利、优莎纳、雅芳。我们知道安利是中国最大，雅芳是中国最早，优莎纳已经正式进入中国，为什么会被中国政府所邀请呢？

优莎纳，北美营养品市场占有率第一的优莎纳公司决定派出以全球执行总裁范库柏先生为首的代表团来华参加大会，并在大会上发表题为《营养市场的机遇与挑战》的演讲，优莎纳公司虽然成立只有十余年，和很多大牌老公司比较只是一个年轻的公司，但自成立后就始终保持着高速发展，并成功地在成立十年内营业额做到了北美营养品市场第一，成功地在成立十年内营业额做到了北美营养品市场第一。优莎纳在股市上更有不俗的表现，其股东回报率竟高达75%，被誉为北美营养第一股。美国两届前总统克林顿和布什的经济顾问--保罗*皮尔泽，也是《财富第五波》的作者。

今天我与您分享一下优莎纳这个项目，优莎纳是一个国际化的健康品牌公司，它有一个理念就是健康与自由，人的一生其实不外乎有两个方面的追求，一个是健康，一个是自由，没有了健康就没有了一切，自由有三个方面，身份自由，时间自由和财务自由。

21世纪人类面临的最重要的威胁是健康问题，健康共同的元凶有癌症、心脑血管疾病和糖尿病等退化性疾病。

身体不健康的原因有两个，外在原因有土地污染，水污染，空气污染，速食文化和农药杀虫剂的滥用。

内在原因有过量的自由基和不均衡的营养。

那么您的营养足够了吗？世界卫生组织公布每人每天需要400个国际单位的Ve，而要想获得400个单位的vE，每天需要食用葵花籽1斤，或杏仁1.5斤或菠菜25斤，而这些我们根本没有办法做到，那么营养补充品就成了解决问题的明智选择。

人的身体是由细胞组成的，改善细胞的健康就可以避免身体的异化，老化，病化和癌化，您看这是健康细胞的图片，这是遭受自由基攻击后受损的细胞的图片，这是补充优莎纳抗氧化剂后得到修复的细胞图片。

优莎纳公司的创办人叫华斯博士，他是微生物学及免疫学的双博士，优莎纳公司的前身是1972年建立的高露实验室，也叫高尔实验室，他有两个方面的研究十分突出，一是在这个实验室培养的一个细胞，一直给它均衡充足的营养，并且不断的做清洁，那么这个细胞已经存活三十多年，高露实验室也是现在世界上实验室培养体外细胞时间最长的一个实验室，二是它确立了全球数十种病毒测试的黄金标准，非典期间上海市政府曾经邀请华斯博士来到上海做抵抗非典的工作指导。

华斯博士是一个世界著名的医学博士，他为什么会走向预防医学呢？因为他的父亲死于心脏病，母亲死于癌症，他的母亲临终前几次和他谈到希望他在预防医学方面有所突破，在父母的生命面前，作为一个医学博士他无能为力，这让他强烈的意识到防患与未然预防胜于治疗的重要性，1992年成立优莎纳公司,他正式走向预防医学。

华斯博士是一个非常有境界的科学家，他有一个梦想，梦想有一个痛苦和苦难完全绝迹的世界，梦想一个疾病完全绝迹的世界，他期盼优莎纳这个大家庭是地球上最健康的家庭。

1992年优莎纳成立，总部在美国的犹他州，因为他前身是高露实验室，他本身就和世界上20多个国家医学研究机构做联盟，有非常著名的莫斯科心脏病研究院，和德国柏林自由基研究院，优莎纳税公司的起点特别高，1992年成立，1996年就在美国纳斯达克股票上市代号usana.我们可以看一下他今天的股值,这是雅虎的奇摩股市.被誉为了北美营养第一股。

大家都知道福布斯是全球最著名的排名榜,2005年优莎纳被福布斯200家最佳小型企业排名第五名,福布斯最佳小型企业起点是3亿美金,优莎纳排名第五规模相当于国营大型跨国企业。

美国商业周刊是美国著名的主流杂志,在2003年美国商业周刊评比十大成长型公司优莎纳排名第三,第一名是微软。

这是优莎纳公司的总部,这位是公司的创办人华斯博士,现在主要负责公司的研发,这位是华斯大卫是华斯博士的儿子,他是一个商业奇才,现任美国直销协会的主席,是他带领优莎纳公司在十年之内在美国从0做到全美第一。

前边我们介绍了优莎纳公司和他的创办人,现在优莎娜公司所有的产品都按照GMP标准来生产，GMP是世界上药品食品生产的最严格的标准，优莎纳是世界上很少有的真正按照GMP标准去生产的品牌公司之一，他的产品有六项要求，正确的分量，正确的比例，正确的化合形态，最科学的依据，最安全的成分，和最高的吸收率，一切以科学为本,不做没有科学的臆测。

这是优莎纳实验室的一角。

看公司，首先看产品，看产品就要看研发，活特博士是美国非常著名的医学博士，他现在是优莎纳的研发副总裁，顾武博士有17项世界专利，麦约翰博士是诺贝尔奖的获得者，优莎纳所有的护肤品都是他研发的，班奈克是英国的皇家御医，也是戴安娜王妃的私人医生，他告诉公众,除了优莎纳他不会推荐任何营养品给他的病人和家人.14年当中，他向英国皇室推荐的产品只有优莎娜，泰国皇室和马来西亚皇室也用优莎娜.(看互联网)雷士特医生，也许您没有听过他的名字，可是他的著作您可能拜读过，那就是别让不懂营养学的医生害了你，这本书是21世纪最畅销的健康书籍之一。PDR也叫美国药典，在美国，进入美国药典的产品，医生就可以直接开处方，优莎纳一共有七款产品进入美国的药典，它是保健品,能够进入美国的药典,表明着产品具有很强的功效性，优莎纳也是进入美国药典产品数量最多的一家同类公司,进入美国药典也就意味着同时进入加拿大以及其他美洲国家的药典。

而在亚洲优莎纳一共有13款产品进入新加坡药典，16款产品进入台湾和香港的药品手册。

这是和奥委会合作的标示。

优莎娜是美国速滑队，加拿大速滑队和澳大利亚田径队的指定供应商，我这里讲的是供应商，而不是赞助商，优莎纳对每一位使用他的产品参加奥运会的选手都有一百万美金的保证金，如果被查出有违禁产品和兴奋剂，优莎娜将要赔偿每位运动员一百万美金。

这是使用优莎纳产品参加奥运会的运动员的图片。这是优莎纳公司产品的系列，非常丰富。

这是优莎纳公司产品的图片,很精美,也很国际化。

今天你听了我的分享，一定要考虑试用这款基本营养套装，因为他是由我前边我所谈到的高尔实验室培养细胞三十多年的营养液转化而成的，它分为成人和儿童、青少年三个种类，儿童营养素他的包装是卡通的样子，里边的片剂也是做成动物形状，它主要解决孩子四个方面的问题，一、提供孩子一天所需要的所有的矿物质，维生素和微量元素；

二、长个子；

三、滋养大脑；

四、提高免疫功能。

这是滋养心脑血管方面的一套产品,葡萄籽也被称为能吃的护肤品,心脏宝可以提供心脏以及各大脏器的能量。

这是骨骼和关节方面做滋养的两款产品,也是华斯博士为自己设计的两款产品,可以快速改善骨骼和关节方面的症状。

这是滋养脑部神经方面的两款产品,视力宝提供眼部营养,可以预防近视,斜视,弱视以及青光眼和老花眼,也可以有效去除眼部皱纹；银杏叶专门滋养脑部神经系统,可以改善老年痴呆,儿童多动,偏头疼,以及失眠健忘。

这是针对内分泌系统的两款产品,妇康宁专门针对女性内分泌和妇科方面的产品；保列健专门针对男性前列腺和男性功能方面的一款产品.这是针对细胞新陈代谢的四款产品,奥米加3是血管的清洁剂,也是世界上唯一一款进入美国药典的鱼油类产品,VC,VE是很好的抗氧化剂,舒肝宝可以对肝脏做清洁和滋养。

播放抗氧化剂实验短片。

这是优莎纳瘦身的一套产品,可以代餐,价格也适中。

世界上80%的高端保健品都生产于美国和加拿大，谁都会说自己的好，到底是谁的好呢，在中国我们有行业的十佳或者十优评比，加拿大政府为了确保加拿大人人能够享受安全、有效和高品质的营养补充品，加拿大卫生部长委托加拿大国会前议员麦斯廉先生带领一批科学家每两到三年对市场上的保健品做一次评比，我们手上拿到的是第三版的评比，它有中文版，这里有一段话谈到，本书的撰写不受任何公共或私人机构利益的驱使，也不是为了宣传某个公司的产品，并且这本书被载入加拿大国家图书馆资料库，它也是一本工具书。第十八章的题目叫顶尖产品，它谈到筛选了一千多种产品，对其中的500种进行比较，这些彩色的图片就是500种产品的评比图解。最后有一个最终得分排名的目录，第一名96.1分就是优莎纳公司，第二名95.4分，是当格拉斯公司，它是一家用传统方法销售的公司，只有这两家公司连续五次的排名获得综合评比五颗星。往下看我们会找到我们熟悉的品牌，有NUSKIN公司，也是如新，它获得52.7分，还有AMWAY公司，也是大家熟悉的安利公司，它的排名是201名，再往后边，有SUNRIDER公司，也是仙妮蕾德公司，还有后边有AVON雅方公司，在这个排行当中，大家熟悉的国际品牌基本上都能找的到。

这是我们罗列出一些大家比较熟悉的同类的品牌公司,图解上黄色的条码代表这个产品潜在的毒性，优莎纳没有潜在的毒性。

这是2006年优莎纳获得了美国犹他州最佳营养补充品的“全州之冠”奖项,犹他州有100多家全球著名的营养品公司包括如新,立新世界和仙妮蕾德。2009年,优莎纳又获得了三项“全州之冠”奖,包括它的护肤品.全州之冠奖创立于2003年,用于表彰在犹他州杰出的个人组织和企业,全州之冠的后选人,是由100位评审小组,根据三项审核指标,评选而得。优莎纳的护肤品是世界上首创的不含苯甲酸酯防腐剂，在常温下可以保存两年以上的护肤品。它也是由诺贝尔奖获得者发明的护肤品。

这是优莎纳的护肤品,一套8款,零售价是2274元,如果您是经营者就可以终身享受它的进价1149元。

这是八星期临床测试的结果，可以有效减缓皱纹15%，改善肌肤干燥状况100%，增加肌肤柔滑度49%，增加肌肤含水90%，恢复肌肤弹性60%。

这是优莎纳最新推出的美白产品,亮彩活肌精华液和亮彩活肌面膜，临床测试可以增加亮白度100%,改善肤质和亮彩度97%,减细色斑均匀肤色93%,360度呵护您的肌肤。

这是优莎纳的身体和发丝保养系列产品。

前面看到了优莎纳的公司和它的产品,一个好的产品需要一个好的营销方案.优莎纳的制度是世界公认的十一年当中世界上最好的制度之一,在美国有一本杂志,Network Maketing网络营销。从1997年对美国市场上的直销公司做了一个评比，从三个方面进行，第一、制度。第二、产品品质。第三、公司的管理。从1997年到现在一直有一家公司排名第一那就是优莎纳。

现在看到是2003年的排行榜。

优莎纳公司共有六项奖金制度，我与您分享其中4项。第一、零售,优莎纳是世界上有很少有的只要经营就可以终身享受进价拿到产品的公司，低价进，高价出，利润在25%--45%.加入优莎纳只需要300元的会员费和150分的产品，300元有什么用呢？

一、一次性交300元，可以终身享受进价拿产品。

二、公司免费提供个人专属网页做团队的管理，业绩的查询和产品的订购。

三、公司会提供一套免费的创业资料套装。8--10元为1分，150分相当于1500元的产品，1800元可以在优莎纳建立一个商务中心。用一句话概括，一个商务中心左右两个市场，业绩无限代做累积，在您活跃的前提下业绩不归零，不出局，每周结算奖金，每周按照左边业绩的总和和右边业绩的总和按图表做对碰。如果左边3000分,右边3000分那你就可以拿到600美金,大致人民币4200元,如果左边4000分,右边3000分先按3000分结算600美金,左边剩余的1000分会累积到下一周结算.这项奖金制度的特点，以业绩计算，基本上没有流失。

这就是奖金计算的方法.优莎纳制度有一个非常重要的特点，那就是互助性，分为三个方面，人的互助，中心的互助，业绩的互助。(举例说明)18年来优莎纳的奖金制度基本没有变化。只有在2008年8月23日增加了一项奖金叫对等奖金，对等奖金有3个级别100%、50%、25%，也是拿对等奖的3个比例。您是愿意拿100%还是50%，我相信您一定愿意拿100%，如何确定100%的级别呢？多劳多得，少劳少得，首42天如果您直接推荐4个人，就可以终身享受100%的对等奖金，首42天直接推荐了2个人，就是50%的对等奖金。您是拿哪一项奖金的100%呢?如图所示：您直接推荐了A、B、C、D、E这五个人，A、B、C、D和您一样也做到了100%的级别，假设在32周内，如果A的收入是10万，B的收入是5万，C收入是3万，D的收入是2万，您直接推荐的人一共收入20万，您拿多少对等奖金呢?看您的级别，如果是100%的级别，您的收入是20万，如果是50%的级别，您的收入是10万，这项新的奖金成为了优莎纳制度的灵魂。对等奖特点：没有人数限制，没有时间限制，没有代数限制。优莎纳的制度是一条线也能拿钱。

这项奖金是领袖分红,优莎纳每周拿出全球业绩的3%来做分红,分配给黄金董事级别以上的经销商,什么是黄金董事呢?就是一个中心左右5000分连续4次达标,一旦达成不会掉级,终身受益.按份来分配,每份大约是175--200美金,如果1个中心达标,拿到1份分红,2个中心达标,不是拿两份,而是1+2拿3份分红,依次类推,分红是倍增的.如果您有3个中心达标,每周就可以拿到6份分红,每月可以拿到分红25000元.优莎纳加入方法有两种,一种是一个商务中心,一种是三个商务中心,三个商务中心比一个商务中心加入第一次多投资3000元的货物,公司也会多赠送903的进价货物。

一个中心和三个中心的加入有什么不同呢?最主要是收入上的不同,通过以上的例子看出,同样是4000分的业绩,三个中心加入是一个中心加入收入的二倍。

到底是选一个商务中心加入还是三个商务中心加入,没有最好的,只有更适合的,根据自己的情况做选择,主要看定位,如果定位是消费者,终身享受进价吃产品,一个中心就足够了,如果您的定位是经营者,希望有到更多的收入一定考虑三个中心加入.根据我的经验,经营优莎纳一定要做好三点:

1、尽早入单。

2、一定入三单。

3、一定要上100%的级别。(分加举例说明)我们还可以看到选择一个中心加入，做满3个中心需要6条线,选择三个中心加入，做满3个中心只需要4条线。

我们大家都知道,系统是成功的复制器,优莎纳的系统叫6-4-2系统.它是世界上最成功的系统之一,它有几个很重要的特点,简单、专业、标准、统一、实效,6-4-2系统基本没有会议,主要是一对一或二对一的方法来沟通,大家都知道,做直销一定要形成倍增,而做倍增的前提一定要简单,简单才可以做复制,复制才可以做倍增,6-4-2系统是靠什么做到简单,主要是依据6-4-2系统给我们提供的工具流,系统的资料一共有六本书,一共是50元,我自己认为系统就是一套成功的方法.张大妈和张教授所做的事情是一样的.(展示系统资料和文件夹)前边我们谈到了公司,产品,制度和系统,优莎纳在中国的商机怎么样呢?18年当中优莎纳在14个国家和地区都有分公司,中国大陆是马上要进入的市场,2010年5月22日,公司宣布正式进军中国市场.(展示进军中国市场视频)这是天津的工厂,我们看到它的名称叫优莎纳保健科技天津有限公司,在江苏正在建护肤品工厂,预计总部在中国上海.部分产品已经获得国家的审批,(查询国家食品药品监督管理局的网站)我们看到这是优莎纳在各个国家成功的运作.6-4-2系统可以为我们提供成功的运作平台,我们要做的就是利用优莎纳这个国际品牌加上6-4-2系统可以简单复制的方法,致力于市场,成就自己事业的辉煌.6-4-2系统诚邀各位的参于.***博宇佳明老师

第五篇：演讲稿 健康与财富

Good evening,ladies and gentlemen:

Tonight, I would like to begin with a story.There was a little girl, and one day, just in coincidence, she gave her hands to a man who really needed help, the little girl whose name is Emily, and the man called Jason Stevens, after that they became good friends.Yeah, you got it, this story just come from the movie of 《 the ultimate gift 》, it was really a touching movie!Dear audience, did you know that, this little girl with a kind of illness which named leukemia, a very terrible illness.However, she behaved pretty brave and strong.Her friend, Jason Stevens, exactly, he was a rich man.At this time, he really want to give his hands to this pathetic girl with his money, however, God always likes to play jokes with people, the little girl was gone eventually.Faced with tragedy , he didn’t have any ideals, he can do nothing but pray for her.When it comes to myself, when I was six, my father asked me what do you want most in the future, my answer was money, because at that time, I just want to buy anything what I want, to go anywhere I want to go.Several years later, my grandfather was gone, I lost in misery, immersed in sorrow.I suddenly realized that money can not buy my grandfather’s smile and love.As is known to all, wealth just is the tool of our life, not the goal.In the reality , so many people get wealth at the expense of health, so many people have no chance to enjoy their so-called wealth.So, compared with wealth, I would rather choose health.Obviously, my standpoint is that health is more important than wealth.Ladies and gentlemen, I can hardly imagine that without health, what kind of things we can manage, without health, there is nothing.So, we should know that health is the biggest wealth for our life, health is the foundation and precondition.There is a popular saying in the contemporary society which goes, “ the most miserable thing in the world is that the person has gone, but money is still here.Finally, I want to remind all of you to realize that health is the ultimate gift, please take care of this gift, please cherish this gift, please value this gift!That’s all, thank you!