下载文档第一篇：放飞青春演讲三分钟
带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!一起来看看放飞青春演讲三分钟，欢迎查阅!
放飞青春演讲1
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。
慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。
上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。
它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。
放飞青春演讲2
尊敬的老师们，亲爱的天下们：
大家好!
五月四日，一个属于我们的节日——五四青年节。
我是__，我演讲的题目是《放飞青春》。
穿岁月峰头，伴历史云烟。中国共产主义青年团做过了__年的风雨历程。
清楚的了解到：1919年5月4日，北京五千多名爱国主义学生在天安门前集会，并举行了声势浩大的示威游行。凭着一月空爱国肉血，他们不畏军警的镇压与逮捕，坚持抵抗北洋政府签署损害中国主权的《凡尔塞和约》，要求“外争国权，内惩国贼”。于是，丧心病狂的北洋政府竟大批逮捕学生》最终，激起了全国人民的愤怒。一场中国历史上空前规模的爱国运动轰轰烈烈爆发了。真正的勇士们用生命震荡出来的纯洁而又可贵的爱国之情取得了胜利。为止，母亲用共产主义为其命名—中国共青团!
1919年的青年已过，青春不会再回，年轮不会再回，历史不会再回，但她却永远记在中华民族的丰功碑上，闪烁着不休的光辉。
梁启超学生说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”
同学们，你们说：“天下匹夫”的下一向是什么
——不，是“我的责任”
__曾说：“全国各族青年代表着祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望，社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”
年轻没有什么不可以，心有多大，世界就有多大。人生短短几时载，不要给自己留有什么遗憾!
进入绚丽的花季，再穿过忧伤的雨季，然后我们踏入了五彩缤纷的青春世界。于是，我们张扬，我们痛快，我们狂傲，我们……一如冰心说过：世界之所以有我们是因为它需要变得更美，青春的我们生命中有够多的云来造成一个美丽的黄昏。然而在生活——这个令人费解的局面前，很多事情我们无法左右，无法改变。于是，当暴风雨来临时，有些人俯首称臣，有些人逃之夭夭，但最终仍被吞噬。终于我明白鲁迅先生为何要呐喊，只因惨相实在无法目睹，尤其是青春的我们，肩负振兴中华的青年竟在小小的挫折面前而跌倒，成了生活中的苟活者。
青春是什么青春是整个人生旅站中最绚丽的一站，是最奇妙的一站，是最灿烂的年一站。青春孕育着无穷尽的能量去开采，去挖掘，去释放。每一个生命都是美丽的，最小的花也不会拒绝开放。
同学们，“青山遮不住，毕竟东流去。”只要我们理想还在，只要我们不轻言放弃，只要我们去微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代;我们是初开的太阳，就该用生命来点燃未来。
亲爱的同学们，不，亲爱的青春朋友们，党在召唤，时代在召唤，让我们以崇高的理想，创新的意识，无畏的勇气发挥青春的智慧，风采和力量吧!
在职教中心这一蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，成长。
朱德之后，一代佳人!
谢谢大家!
放飞青春演讲3
尊敬的评委老师，各位朋友：
大家好!
曾经踯躅在无边的旷野，把儿时的天真涂满整个绿色的海洋;或许正是有过这样一种理念，才支撑自己从农村的家园走入喧嚣的都市。
曾经徘徊在无望的边缘，把对现实的绝望埋入灰色青春的阴霾;或许正是有过这样曾经惨淡的日子，才格外珍惜自己来之不易的机遇。
曾经飞扬在如火的青春，把最美好的热情一览无余的奉仕人间;或许正是有过这样工作和学习的经历，才会不断抬高人生的杠杆，不断寻求自己年轻的梦。
曾经有过那么多的曾经，或许，谁都没有在意;当岁月的无情近乎残酷的在眼角边刻下一道道皱纹的时候，我们可能才有怅然若失的心绪，而我们早已经成熟而又圆滑世故，面对日渐泯灭的童贞，心灵的历程又是这样疲惫不堪，于是，沉沦者有之，诋毁者有之，自暴自弃者有之，这是怎样一种精神境界呢?或许，这干脆不能称之为境界，毕竟“一颗心，飘飘荡荡”，无所适从。
而我应当追求一种什么样的精神境界呢?
放飞青春，毕竟我们还年轻，不要等到“白了少年头”，才想到“而今迈步从头越”，可能一切都已经太迟了。扎扎实实学好习，勤勤勉勉干工作，只有做好你自己，你才可能屹立在人生之巅。因为青春经不起挥霍，青春才需要你用全部的精力去誉写，在那一片片空白如何涂下壮丽的诗篇才是我们要做的和我们能做的。
放飞青春，让整个世界都为我们的足迹骄傲，因为我们是跨世纪的一代，所以我们要放飞自己的理想，把思想的深邃和青春的靓丽年华等同起来，于是，那一个个勤奋工作和学习的身影，正把世纪的巨轮缓缓牵引!
放飞青春，你准备好了吗?
放飞青春演讲4
各位老师，各位同学：
你们好，我演讲的题目是：放飞青春。
青是经，春是纬，青春就是经线与纬线的相交织，是我们超越梦想的动力。青是风，春是铃，青春就我风吹到铃奏出的美丽乐章。青春就是早晨的太阳唤醒大地的瞬间活力。
因为年轻，所以敢拼敢闯，所以常常出错误惹祸。
常常骑着单车，享受汗流浃背的惬意，享受急速飞驰的狂妄，享受无拘无束的自由。经过一个一个十字路口，在世界上水马龙中穿梭，经过一排排房屋。在鳞次栉比中敖游，经过一座座建筑工地。在尘土飞扬中放纵，经过一条林萌小道。在郁郁葱葱中逗留。因为我年轻我不畏惧。有时迷忘过去，偶尔憧憬末来。有时蹉跎光阴，常常口无遮拦。青春都年少张扬，那些情感热烈，明亮，锋芒毕露不懂得收世间和互相容纳。不肯伏低也差于低头，就算有心关注有心找话题回转话题明明想好的词语，字斟句酌，那些话在肚子里面了几时，出来依旧是冷言冷语。就算好意帮个忙，对方看不甘落后分别是在笑话自己反而越来越针对锋芒，从小裂缝变成了鸿沟，都能裂成马来西纳海沟。
青春就是这样没有对与错，但凡留下足迹，总是有它的意义，看着那成长的黑线，清晰地凝固在自己走过的道一上。我们都要心怀感激，青春的足迹可以落千丈凡但不能胆怯，可以漂浮但不可以丢掉真诚。
放飞青春吧!
谢谢大家。
放飞青春演讲5
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
我来自大兴安岭，我叫张悦琦，是音乐学院音乐教育系的一名学生。我演讲的题目是《激扬青春，放飞梦想》。
很荣幸，能在这个收获的季节和大家相聚在绿茵如画的“杭州师范大学”，在这个被称为“上有天堂、下有苏杭”的地方，和你们一起分享收获的喜悦，我们很是激动。
能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出，我们很是骄傲，能够在杭州师范这样的高等学府继续深造，我们很是荣幸。世纪风雨沧桑，百年磨砺奋进，杭州师范大学在校领导和广大师生的共同努力下，杭州师范大学既将迎来建校100周年华诞。100年来，她送走了一批又一批的学子，为祖国培养了数以万计的师范人才，在各自的岗位上成为国家的栋梁。迈向2008年，师范大学正发生着巨大的变化：校园越来越美丽，100年的文化积淀喷薄出新的生命，校园里随处焕发着青春的气息……这一切，都深深地吸引着我们，激发着我们青春的梦想。
青春是上帝赋予我们无限高贵的礼物，但它不是余音绕梁的仙乐，也不是超脱世俗的晨钟暮鼓。这里是智慧的加油站，这里是灵感的发源地，这里埋藏着致胜的利器，这里拥有通往理想王国的阶梯。因此我想对大家说：钢枪正在擦亮，号角将要吹响，我们要与师大共同成长。青春正迫不及待地向你我走来，时间不允许你犹豫，空间不允许你逃避。无需作过多的准备，凭着健康的体魄，坚韧的毅力和顽强的斗志，乘时代之风去远航吧!有自信做帆，用激情做桨，用胆识和才气去降服惊涛骇浪，去寻找你的梦想。
我相信，我们在坐的大多数人都曾经过“导航”、“启航”、“领航”的指引，都曾品尝过昼夜苦读的艰辛，甚至曾经徘徊在放弃的边缘，终于战胜了彷徨与挫折，稳稳地踏上师范大学这片沃土!这里有我们渴求的书林翰海，有我们企盼的学界鸿儒，更有我们向往的开拓进取、勇于创新之精神!
大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!经过高考磨练的我们，更加显的稳重而自信。如今，在这新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，期待着结交各方英才，期待着更为硕果累累的四年，在未来的四年里，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践经验，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现师大之子的风采!
谢谢大家!
放飞青春演讲三分钟
第二篇：三分钟即兴演讲青春
我是大学生 作为毕业生代表在毕业典礼上的发言
微笑 没有比人更高的山
我的价值观 人生处处是考场
从饭后打包说起 年轻，ok！
论荣誉 成人与成才
如何发展自己的专业 大学生的气质
珍惜青春 谈公平
榜样的力量 如何看待虚荣
习惯的重要性 心有多大，舞台就有多大
成功的路 大学生的人际处理
科技所不能改变的 谈友谊
怎样看待偶像 假日，究竟该怎么过
曲线与直线 童话梦
关于“钱币式”的为人（外圆内方）怎样表现自己
成功与失败 朋友
系里三分钟即兴演讲
演讲要求：
内容要求：主题鲜明，内容清楚、结构清晰、中心突出，合理展开、阐释充分、证据相关、逻辑性强，内容生动、不枯燥，能吸引听众注意力。
语言要求：使用普通话。语言准确（发音清晰，音调、音高合适，用词准确、相关），语言流利（注意语调和节奏等）。
技巧要求：自信，有感情与气势；注意手势、眼神与身体语言；幽默感（不能是哑剧式的幽默或调侃）；适当使用修辞手段（比喻、类比等）。时间控制：定题演讲或即兴演讲限定在3分钟内。
◆比赛规则：
1、赛前由参赛选手会获得号码牌决定出场顺序；
2、评委手中必须有一份评分标准和打分表，进行打分； 3、1号选手开始朗诵时，2号抽取题目。
◆评分标准：
1．演讲内容（共50分）
文章结构 论点 论据
结构混乱，层次模糊 6-0;论点非常不明显 6-0;论据缺乏力度，没有例证 6-0.2．演讲者的演讲得分（主要因素如下，其他因素如手势，或者其他恰当的肢体动作，都可酌情加分，共40分）
语速 语音 词汇 表情
语速适中10-8 发音准确，吐字清晰10-8 用词贴切10-8 表情恰当，富有感染力10-8 语速较快或较慢8-6 发音较准确，吐字较清晰8-6 用词较贴切8-6 面无表情，缺乏感染力8-6 语速过快或过慢6-0 发音含糊，吐字不清晰6-0 用词不贴切使用偏难怪词6-0 表情呆滞6-0 3．观众反映（共10分）
a.观众反应热烈，情绪高亢 10-8 b.观众反应一般，情绪不热烈 8-6 c.观众没有反应，情绪低落 6-0 总分：100分
人文与艺术学院分团委、学生分会 宣传部篇二：五四青年节三分钟即兴演讲比赛方案
五四青年节三分钟即兴演讲比赛方案
一、活动宗旨
开展“燃烧青春激情、构筑和谐校园”三分钟即兴演讲比赛，是以迎接“五四”运动89周年的一种方式，弘扬“五四”精神的重要举措。为了激发团员青年的热情和潜力，积极投身岗位实践，带头弘扬创新精神，争当践行社会主义荣辱观的楷模，我校团支部决定于五四期间举行“燃烧青春激情、构筑和谐校园”三分钟即兴演讲比赛。
二、演讲主题
本次演讲活动主题“燃烧青春激情构筑和谐校园”。结合实际，讲述发生在单位内部良好的精神风貌、道德品质和敬业精神。
三、参赛对象
全体团员在团小组内交流的基础上，各组推荐五至六名选手进行参赛。
四、活动安排 1、4月22日，召开团支委、团小组长会议，安排即兴演讲事项。2、4月25日，各团小组将参赛者选手上报至学校团支部。3、4月30日，学校团支部准备10套参赛选手即兴演讲题目。4、5月4日下午4：00，在行政楼三楼教师会议室进行比赛。
五、注意事项
1、参赛者按抽签决定的顺序上台演讲，进行脱稿演讲，每人限时3分钟。
2、参赛者按抽签顺序再抽取即兴演讲题目，准备时间5分钟。
3、评分：演讲比赛由现场的评委评分，评分采用十分制，去掉一个
最高分和一个最低分，最后所得的平均分为该选手的最后成绩。
4、评分依据：①紧扣主题，内容充实，立意新颖（4.5分）②表述清楚，语言流畅，声情并貌（2分）③声音洪亮，普通话标准流利（2分）④仪表端庄、穿着得体、落落大方（1分）⑤用时恰当、时间在2-3分钟之间（0.5分）
六、奖项设置
一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖若干名。
七、组织机构
1、领导小组
组长：范凤鸣
组员：严如江王文勤谈明高吴雪明石小燕朱新艳
2、评委
谈明高章瑜石瑞珠张丽虹钱洁
3、主持人：朱新艳
4、组织抽签：石小燕
5、计时、计分：赵萍
6、摄影、报道：吴雪明篇三：三分钟即兴演讲策划书 2011/5/22 大学社论辩社大学生读者协会青年法学社
目 录
一、活动名称······················································3
二、活动主题······················································3
三、活动的背景····················································3
四、活动对象······················································3
五、活动时间与地点················································3
六、活动举办单位··················································3
七、活动的目的和意义··············································3
八、活动内容······················································4 九．活动要求······················································4 十．活动具体安排··················································4 附件一·比赛评分标准··············································5 附件二·评分表····················································6 附件三·报名表····················································7 三分钟即兴演讲策划书
一．活动名称：
即兴演讲 二．活动主题：
燃烧青春激情，构筑和谐校园 三．活动背景： “演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我 们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为大学生的我们 更应该体现我们大学生内在素质和道德修养。在平时中锻炼，在生活中积累，点 点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。四.活动对象: 阜阳师范学院全体在校学生 五．活动时间 5月28日上午9：00 六．举办单位：
大学生论辩社 大学生读者协会 青年法学社 七．活动目的和意义： 1.调动我们的热情，增强同学们的自信心，自豪感，繁荣校园文，发扬比赛的 优良传统．
2.增进思想交流，丰富大学生活，构建一个展示自我的平台；通过演讲的交流，增进同学们对自己未来的前途与现在的社会适应。3.深入了解，从心里上激发同学们对学习事业的热爱。4.提高社员的活动组织能力，丰富社团活动形式，增强大家的交流机会使社团 内部以及社团与社团之间的凝聚力提高，同时。有利于提高广大在校学生的口语 能力。
八．活动内容：
本次活动旨在锻炼社员的活动组织能力，丰富社团的活动形式，面向所有校 人员所举行的一次即兴演讲，采用现场抽题的方式让大家在规定的时间内组织出 一段话，能很好地锻炼大家的口语能力。九．活动要求： 1.演讲内容积极健康； 2.人演讲时间为3分钟； 3.服饰正式； 十．活动具体安排：
在本星期三即5月25日进行招人，将设两个地点分别进行招集人员，同时 在每个地点安排人员定点值班。当招新工作结束之后在本星期六在主楼进行比 赛，所有社员和评委都会到场。
大学生论辩社 大学生读者协会
青年法学社 2011/5/22 附件一：
比赛评分标准
比赛规则 1．赛前由参赛选手抽签决定题目，按签到顺序进行比赛，再抽道题目后，每位选手将有3分钟的准备时间，每个选手在前一个选手讲完之后再进行抽签，以保证比赛的公平性。选手上场迟到1分钟视为弃权。2．每位选手的演讲时间3分钟，演讲不足2分40秒，计时员应该及时向评委报告，演讲满2分30秒以黄牌提醒，演讲满3分钟时由计时员亮红牌提醒，演讲结束。若参赛选手在规定时间内不能完成演讲，超时或少时1分钟以内扣1分，2分钟以内扣2分，2分钟以上扣3分,最多扣除3分。3．参赛必须用汉语普通话，演讲必须紧扣主题。4．采用40分制评分办法，每位选手演讲结束后，由评委根据比赛评分标准进行评分，计分人员在去掉一个最高分和一个最低分后统计出的平均分即为该选手的得分。统计选手得分时按四舍五入原则保留小数点后两位数。若出现同分，则精确到后三位，依此类推。5．评委必须坚持准确、客观、公正的原则，严格按照计分标准进行评分 6．评委评分不得当场亮分，由计分人员统计选手的得分，在下一位选手演讲结束后进行公布。7．个人奖项设一、二、三等奖比例：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名
二、评分标准：（共40分）1.结构新颖，层次分明 10分篇四：三分钟即兴演讲策划书
大学生即兴演讲比赛
策
划
书
主办：经济与管理学院团总支学生会 承办：经济与管理学院学习部 二〇一三年十一月二十八日
目 录
一、活动名称······················································3
二、活动主题······················································3
三、活动的背景····················································3
四、活动对象······················································3
五、活动时间与地点················································3
六、活动举办单位··················································3
七、活动的目的和意义··············································3
八、活动内容······················································4 九．活动要求······················································4 十．活动具体安排··················································4 十一．评委构成·················································· 4 附件一·比赛评分标准··············································5 附件二·报名表··················································6 一．活动名称：
即兴演讲
二．活动主题：
青春主旋律
三．活动背景：
“演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我 们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为大学生的我们 更应该体现我们大学生内在素质和道德修养。在平时中锻炼，在生活中积累，点 点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。
四.活动对象: 宜宾学院全体在校学生
五．活动时间
初赛时间2013年12月6日晚上19点-21点
决赛时间2013年12月11日下午14点-16点(如有改动，另行通知）
六、举办地点
初赛待定，决赛三教a座101教室
七．活动目的和意义： 1.调动我们的热情，增强同学们的自信心，自豪感，繁荣校园文，发扬比赛的 优良传统．
2.增进思想交流，丰富大学生活，构建一个展示自我的平台；通过演讲的交流，增进同学们对自己未来的前途与现在的社会适应。3.深入了解，从心里上激发同学们对学习事业的热爱。4.提高同学们的活动组织能力，丰富学校活动形式，增强大家的交流机会使内部以及学院与学院之间的交流，有利于提高广大在校学生的口语能力。
八．活动内容：
本次活动旨在锻炼学生的活动组织能力，丰富学生的活动形式，面向所有校 人员所举行的一次即兴演讲，采用现场抽题的方式让大家在规定的时间内组织出 一段话，能很好地锻炼大家的口语能力。题目多样化，主要针对当代大学生所关心问题。
九．活动要求：
1.演讲内容积极健康；
2.人演讲时间为3分钟,提问时间1分钟(初赛提问环节不作要求）3.服饰正式（初赛不要求)十．活动具体安排： 1，各二级学院相关部门接到策划书以后积极宣传在12月6日之前将参加比赛选手名单交到经管学院，各个二级学院报上名单需2人以上
联系人：柏雪*** 曾桂钦*** 2，决赛时，各二级学院需为本系进入决赛的同学安排10人做观众，加油助威 十一，比赛评委
校团委及校学生会的老师，学生干部，及语言类比赛冠军得主
附：评分表
附件一：
比赛评分标准
比赛规则 1．赛前由参赛选手抽签决定题目，按签到顺序进行比赛，再抽道题目后，每位选手将有3分钟的准备时间，每个选手在前一个选手讲完之后再进行抽签，以保证比赛的公平性。2．每位选手的演讲时间3分钟，演讲满2分30秒提醒，演讲满3分钟时由计时员亮红牌提醒，演讲结束。若参赛选手在规定时间内不能完成演讲，超时1分钟以内扣0.2-0.5分，1分钟以上扣1分
3．参赛必须用汉语普通话，演讲必须紧扣主题。4．采用10分制评分办法，每位选手演讲结束后，由评委根据比赛评分标准进行评分，计分人员在去掉一个最高分和一个最低分后统计出的平均分即为该选手的得分。统计选手得分时按四舍五入原则保留小数点后两位数。若出现同分，则精确到后三位，依此类推。5．评委必须坚持准确、客观、公正的原则，严格按照计分标准进行评分 6．评委评分不得当场亮分，由计分人员统计选手的得分，在下一位选手演讲结束后进行公布。
7．个人奖项设一、二、三等奖比例：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名
二、评分标准：（共10分）1.结构新颖，层次分明 2分 3.普通话标准，吐字清晰 1分 4.有一定的肢体语言，表情恰当，富有感染力 2分 5，时间把握恰当 1分
6，着装及精神风貌 1分篇五：即兴演讲题目大全
即兴演讲题目大全
1、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：
你不可以左右天气，但你可以改变心情；
你不可以事事顺利，但你可以事事尽力；
你不可以改变不公，但你可以展现笑容；
你不可以预知明天，但你可以把握今天。
细心品味这首诗，然后针对此诗，自定主题，即兴演讲。
2、请根据“没有比人更高的山”这句话，自定主题，即兴演讲。
3.你心中对“朋友”的定义是什么？请围绕朋友这一主
题即兴演讲。
4、有人认为：青春像一座山背负一路感伤；郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题，即
兴演讲。
5、清晨-微风-草坪（展校园一景：柳条依依，绿草青青）注：（1）以上给出的词为即兴演讲的主题关键词；（2）括号内给出的是参考演讲方向，便于各位选手更好理解主题 关键词，并非要求。
6、责任-义务-自豪感（使命感，主人翁精神）
7、请您以“人生处处是考场”为话题进行演讲。
8、寻找幸福的人，有两类。
一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是
气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身
心、恬静自我。
请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。
8、有位哲人说：“真正让我疲惫的，不是遥远的路途；而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意，并以此为话题演
讲。
9、张爱玲女士曾经说过这样一句话：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事；而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”（选自《十八春》）请以此为
话题进行演讲。
9、人生的道路上，处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说：“每一种创伤，都是一种成熟。”您同意这种说法 么？说说你的看法。
10、“不凡是瞬间的风景，平凡是永恒的罗兰。”谈谈你对这句话的理解，若要你选择，你会选择瞬间的风景还是永
恒的罗兰？
11、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：
你不可以左右天气，但你可以改变心情；
你不可以事事顺利，但你可以事事尽力；
你不可以改变不公，但你可以展现笑容；
你不可以与之明天，但你可以把握今天。
细心品味这首诗，然后针对此诗谈谈你的看法。
12、现在我们所看的每场晚会都经历过了精心的彩排。然而人生却没有彩排，每天都是现场直播。请说说你对这句
话的理解。
13、请谈一谈对“没有比人更高的山”这句话的理解。
14、常有人说：单独思考往往会创造奇迹。请针对“智
慧总是在孤独中生根”这句话，谈谈你的见解。
15、“幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。
16、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。里根在婚礼上的发言说了这样一句话：“上帝把南希赐予我，就足以让我毕生感激。”请以“感恩”为话题，以一个或多个具体的例子，阐述你对感恩的看法。
17、请以“生命中的空白”为话题演讲。
18、生活里人们往往力求改变，以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界，但罕见有人想改
造自己。”请以此为话题演讲。
19、但丁说：走自己的路，让别人说去吧。但现实中也存在着很多需要察纳雅言，虚心接受别人意见的时候。请说
说你的看法。20、有人认为：青春像一座山背负一路感伤；郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。你眼中的青春是什么样的？请
具体说说你对“青春”的看法。
21、当清晨的第一缕阳光照耀在非洲的大草原上，羚羊会对自己说：快跑！否则你会被狮子吃掉！狮子会对自己说：快跑！否则你会饿死在这里！请以这个小故事进行三分钟的演讲。
22、阐述你如何理解：“免费是世界上最昂贵的东西” 这句话的？
23、有这样一首佛语：“菩提本非木，明镜亦非台；本自无一物，何处惹尘埃。”细心体会这首诗的哲理，自然原本的流露是否是世间至美至真的表现。说说你的看法。
24、“一个人之所以能，是因为相信能。”你同意这个观
点么？请以此为话题演讲。
25、请以“时间的重量”为话题演讲。
26、可爱的刀刀狗曾经有这样一句话：“对于不会飞的蛤蟆来说，我们飞得越高，它看我们就越渺小。”你怎么看 待这句刀刀的哲理的？
27、男人两行泪，一行泪江山；一行泪美人。你同意这
种观点么？请以此为话题演讲。
28、心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有
时候一分钟很长，有时候又很短。体会其中的深意，并以此
为话题演讲。
29、jay的《彩虹》里有一句歌词这样写到：“也许时间是一种解药；也是我现在正服下的毒药。”请对这句话谈
谈你的看法（看法可以与歌词表达的原意无关。）30、《和平年代》里有这么一句话：当幻想和现实面对的时候，总是很痛苦。要么你被痛苦击倒；要么你把痛苦踩
在脚下。说说你的看法。
31、请以“人在旅程”为话题演讲。
32、时间真正出众的人或事物，一定都是“誉满天下，谤满天下”。你同意这种观点么？请以此为话题演讲。
33、描述一位你心中的英雄，并诠释你心中英雄的定义。
34、人生应该守望执着还是随机应变？谈谈你的看法。
35、“贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富”，说
说你的看法。
36、很多人说：80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后，你怎么看待这种说法？或者，身为90后
这一届一员，你怎么看待身边的90后？
37、无数人看见苹果掉下来，但只有牛顿问了个为什么。
请试着谈谈你对这句话的理解。
38、请以“岔路口”为话题演讲。
39、生气是拿别人的错误惩罚自己。请以此为话题演讲。
第三篇：爱岗敬业演讲：爱岗敬业，放飞青春！
爱岗敬业演讲：爱岗敬业，放飞青春！
尊敬的各位领导，各位朋友：
大家好！
今天我演讲的题目是：爱岗敬业，放飞青春！
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地；如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗；如果你是一颗螺丝钉，你是否正在坚守你的岗位。这是我每天都在反复问自己的问题。
近期祥云县规划建设局的全体干部职工积极响应上级部门的号召，积极开展以“忠诚教育”为核心的“公共服务职业道德与技术方法”培训教育活动！此项活动是深入贯彻落实科学发展观的重要举措，是建设绿色经济强省、民族文化强省、中国面向西南的桥头堡战略的迫切需要，是全面提高公务员队伍整体素质和作风养成的现实要求。开展此次活动，目的在于教育广大公务员忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于宪法、始终牢记和遵守“立党为公，执政为民”职业操守和规范，促进公务员队伍职业道德核心价值的形成，不断提高公务员公共服务技能和本领，增强综合素质。
去年12月份我有幸进入祥云县规划建设局工作以来，在这两百多个日子里，我深刻的感受到我局勤奋务实、诚信求真的工作作风，有幸成为这个大家庭中的一员，我感到非常庆幸。各级领导的淳淳教诲、周围同事的勤勉认真，都让刚刚踏上建设工作岗位的我，更加深刻的理解了什么是忠于党，忠于祖国；什么是服务人民，务实创新；什么是恪尽职守，依法行政；什么是顾全大局，团结协作;什么是清正廉洁，公道正派；什么是诚实守信，品行端正。
一支乐队，需要全体成员的齐心协力，否则难以演奏余音缭绕的乐章；一支玫瑰，需要根茎的无私奉献，否则难以散发出沁人心脾的芬芳；一座桥梁，需要桥墩的坚实支撑。否则难以确保行人车辆的平安；而一个行政单位，同样需要每位职工的脚踏实地，真抓实干，需要每位职工的爱岗敬业，无私奉献，否则难以真正的做到为人民服务。
爱岗敬业是一种精神。任何人都有追求荣誉的天性，都希望最大限度的实现自我价值。而要把这种理想变为现实，靠的是什么呢？靠的就是在平凡岗位上的爱岗敬业。歌德曾经说过：“你要欣赏自己的价值，就得给世界增加价值”。
爱岗敬业是一种态度。美国前总统在他的就职演讲时说: “不要问美国为我们做了什么，而要问我们为自己的国家做了什么”。当我们接到一份具有挑战性任务的时候是畏首畏尾推诿扯皮，还是无所畏惧勇敢面对？当我们在工作中遭遇挫折陷入困境的时候，是等待观望半途而废，还是一鼓作气？当我们晋级升迁心愿未达的时候是牢骚满腹怨天尤人，还是躬身自省厚积薄发？答案往往是，当我们选择后者并付诸于行动之后，我们身上隐蔽存在的人生价值会渐渐凸现出来尽管那一抹青葱来之不易，尽管那一份清香唯我独嗅，但是我们相信-----这种价值的凸显，会让我们对生活的感触更加真实而快乐，会使我们对生命的领悟更加深刻而澄澈。一个人只有深深地热爱他自己所从事的职业，才会为之不断奋斗。常常看到很多人尽管才华横溢，但总是怀疑环境、批评环境，殊不知他自身所持有的这种态度，恰恰对他的成长打了一个致命的折扣。如果因为看到缺点就大肆抱怨，不顾全大局，不讲团结，并在不知不觉中养成了抱怨环境不思改善的习惯，最大的受害者就是自己。集体肯定有自己的缺点，但也会有优点，正因为优点大于缺点，所以才会有很多人留在集体。所以请大家永远记住：成功的人一定爱岗敬业，失败的人始终在选找客观的理由“。
爱岗敬业是一种境界。当我们将爱岗敬业当做人生追求的的一种境界，我们就会在工作上少一些计较，多一些奉献，多一些责任，少一些懒惰，多一些上进心；享受工作给自己带来的快乐和充实感，有了这种境界，我们就会倍加珍惜自己的工作‘并抱着知足、感恩、努力的态度，把工作做得尽善尽美，从而赢得别人的尊重，取得岗位上的竞争优势。爱岗敬业还是一种美德，而美德不是一朝一夕的偶尔所成，它应水滴石穿潜移默化地贯穿于我们的日常生活中，体现在我们每一个平凡工作日，体现在每一个普通的岗位上。如果我们人人都能成为一个爱岗敬业的人，把工作当成一种享受，把工作当成一种使命，那我们的生命会更有意义。
爱岗敬业不只是随口说的一句空话，也不是标榜自己的一个词语，他更应该是一种默默奉献，一种高尚的理想，一种强劲的力量，爱岗敬业，誓言无声，让我们从现在做起，践行这份誓言，闪亮你的青春。
谢谢大家
第四篇：三分钟放飞青春的演讲稿
青春如流水，同伴着风铃的响声，从身边不知觉的流过，悦耳的声调与潺潺流水相互奏合，宛如一首浑然天成的绝美离歌——沁人心脾。以下是小编为大家整理的三分钟放飞青春的演讲稿，感谢您的欣赏。
放飞青春的演讲稿1
我们都是正处在青春时期的中学生。青春年少的我们，树立自己正确的人生目标是重要的。青春是早晨的太阳;青春是一只高飞在天上的鸟儿;青春是蓬蓬勃勃的生机。天地间回荡着自己激情的脚步，谁可以阻挡我们寻找自己的梦想呢?
人类的成功来源于梦想，而我们美好的青春更加需要梦想的存在。
青春的梦想是石，敲出星星之火;是火，点燃希望的灯;是灯，照亮前行的道路;是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。
梦想可以激发进取心。世界着名的音乐家贝多芬，当他真切地感觉到自己的耳朵越来越聋时，他几乎绝望了。人生似乎不值得活下去了：对一个音乐家来说，还有比听不见他喜欢听而且靠它生活的甜美声音更不幸的事情吗!是因为他有了音乐的梦想，让他对自己的生命充满了自信，并且勇敢的继续往前走，终于成为世界着名的音乐家。马克思说过：“使人生具有意义的不是权势和表现的显赫，而是寻找那种不只满足一己之私，且能保证全人类幸福的完美理想。”
鲁迅年少时期有了一个梦，为了改变中华民族在世界上命运，改变中国人的精神，弃医从文。鲁迅把个人的人生体验同整个中华民族的命运联系起来，奠定了他后来作为一个文学家、思想家的基本思想基础。为了梦想而坚持，就是迈向成功的秘诀。
同学们，让我们把自己的青春梦想，当做一个风筝，让它在天空中，能够自由的翱翔。风筝会飞多高，权利掌握在你的手上;风筝会不会飞高会决定了你一生的成功与否。
假如我们的青春没有梦想，就犹如盲目的小船在无边广阔的大海上，没有目标和方向，永远到达不了成功的彼岸。
迈向成功的道路上一定要与梦想同行，青春年少的我们更加需要梦想的存在。为了美好的未来，为了人生的精彩，让我们一起努力扬起梦想的风帆，放飞青春的梦想!
放飞青春的演讲稿2
青春是一座金字塔。生活要求我们不断向上攀登，生命要求我们不断实现人生的饱满，达到光辉的顶峰。青春是一把竖琴，青春的我们用自己独特的方式弹奏出属于我们少男少女的青春之歌。
充满阳光的青春
操场上，阳光下，一个个少年正向着终点冲刺，不远处，女孩们一边跳着皮筋，一边唱着“小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一……”在这片洋溢着青春气息的操场上，少男少女们快乐的跳跃着，呼喊着，对他们来说，这里，是散发自己独特魅力的最好场所。
阳光，不仅仅是活力，它还是一种兴趣爱好。现在，我们身边总是围绕着一股“流行风”。“什么服装最流行”、“最喜欢什么明星乐团”……这些都是我们茶余饭后一直讨论的话题。“流行”充斥着整个校园，使我们的生活更加多姿多彩，不再乏味。
充满书香的青春
教室里，书声琅琅，美丽恬静的校园里随处都能闻到阵阵书香，这书香与窗外鸟儿的鸣叫声，树木“沙沙”的摇摆声相呼应，成为了独特的校园景象。
书，贯穿了整个校园生活。午休时间，许多同学跑上跑下忙着去图书馆借书，也有些同学正手持一本书，或是小说，或是名着，悠闲地坐在长椅上看着，还顺便欣赏了一下周围怡人的风景。真可谓是“书香阵阵，不亦乐乎”。
有些叛逆的青春
家长，老师期盼我们在他们所铺就的轨道中运行，可我们还是时不时的偏离，这就是叛逆。正值大好春光的我们无论什么事都有自己的想法，有时被家长们教育几下，在他们面前还一副低头认错的模样，没过多久就又犯了，不过，叛逆正是我们这些少男少女们特有的个性，不叛逆的青春会是多么乏味，随心所欲的感受正是我们所希望的，但却不太可能完全实现。
让我们用如火的热情装点青春，随着青春的旋律，踏着青春的舞步，登上成长的舞台，尽情地放飞青春!
放飞青春的演讲稿3
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。——题记
电影《转山》讲述了一个名叫“张书豪”的台湾男孩从丽江前往拉萨骑行2000多公里的故事。而这一行对他来说也可谓生死之旅。这是为了完成哥哥的遗愿，更是为了追寻自己的梦想。那是在寒意渐生的十月，张书豪要在平均海拔超过3500米，落差起伏多次大于1000米的“高原之路”上骑行2000多公里。无论他是否成功，我们都应该敬佩他，敬佩他的这份勇气与信心。
影片中的一句台词引人深思，“不要有一天，我们在对方的葬礼上说，当年我们去就好了”。是啊，我们在追寻梦想的路途中，常常会被现实所束缚，常常会出现拦路虎。许多人会在放弃与坚持之间徘徊，而大多数人选择了前者，他们就与成功擦肩而过，就看不到梦想开花的那一刻。
我相信，只要我们有为梦想拼搏的勇气与信心，再加上坚持不懈的努力，梦想一定会成真。张书豪在路途中穿越了无人区，在夜间骑行几乎掉下悬崖，由于食物中毒而整整两天上吐下泻。但这一切，都没有阻碍他前行的步伐，反而更加坚定了他追寻梦想的信念。那种坚持到底，突破极限的信念令人感动得热血沸腾。
影片中还有一个细节，无论张书豪遇到了多大的困难，他都拒绝别人的搭载，只是浅浅地一笑，“谢谢”。那并不是一种高傲，是一种洒脱。因为他要用自己的汗水，凭自己的努力，到达成功的彼岸。这正是我所欣赏的。
很难想像这样一位斯文清秀的帅气小伙能完成这具有挑战性的任务，但事实证明，他做到了。当他到达世界屋脊的明珠——布达拉宫时，他是那么高兴，那是获得成功的喜悦。如果他选择了放弃，那么他将看不到成功的美好。我们亦如此。
这是一部属于青春和梦想的电影，希望我们能从中汲取力量，去挑战生活带给我们的磨难，做命运的主人。
昨天我们回忆童年，明天我们展望未来，今天就让我手牵手，一起去放飞只属于我们自己的那份青春吧!
放飞青春的演讲稿4
人能走多远?这话不是要问双脚而是要问志向;人能攀登多高?这事不是要问双脚而是要意志。于是，我想用青春的热血给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实;在我看来，这就是不虚此生。因此，我们应该在雨季中，放飞自己青春的梦想。
想停下来深情的沉湎一番，怎奈行使的船却没有铁苗;想或头去重温旧梦，怎奈身后早已没有归途，因为时间的钟摆一刻也不曾停顿过，所以使命便赋予我们将在汹涌的大潮之中不停的颠簸。为何我们不在年少时，放飞自己青春的梦想呢?
生命不是一张永远旋转的唱片;青春也不是一张永远不老的容颜;爱情是一个永恒的故事，从冬说到夏，从绿说到黄;步履是一个载着命运的轻舟，由南驶向北，又由近驶向远你看到那阳光明媚，金色羽毛升起的地方，矗立在歌吟里，掩映在诗歌中的不分明是一扇神奇玄妙的青春之门么?同学们，让我们一起用我们的青春梦想，敲开这神奇玄妙的门!
朋友啊，青春是一笔弥足珍贵的财富，但时间老人却把它作了最精确的均分，给每个人仅有一份，不论贵贱尊卑，智愚富贫。你一生中能拥有一次，因而才有了“花有重开日，人无再少年”“百年容易过，青春不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”“莫等闲，白了少年头，空悲切”的慨叹。才有了“劝君惜取少年时”的劝勉。同学们，你们的梦想可以造就你们的一生，何不趁着青春年少，与梦想共谱一曲，等到来年再与它共舞一曲呢?或许你可以不屑一顾，或许你可以置之不理，或许你也可以浪费，但是，你知道吗?你浪费的不仅仅是青春，还有你的梦想。
让我们一起来放飞我们的青春，放飞我们的梦想吧!
放飞青春的演讲稿5
磨炼是召唤成功的力量，你要相信自己是一只雄鹰;相信总会有起风的早晨和温暖的午后，总会有灿烂的黄昏和流星的夜晚;相信总会有人默默地伴你走过每一天。
挫折纵然无情，却给人无尽的砥砺;失败固然残忍，却能使人趋于顽强。我不知道你的语言多么华丽，我只想知道它是不是你与人沟通的桥梁;我不知道你的藏书多么丰富，我只想知道它是不是你通向成功的阶梯;我不相知道你的理想多少远大，我只想知道它是不是你学海航行的灯塔。一湾溪流，曲折宛转中却能荡出山鸣谷应的回响，你能否吗?一株寒梅，风刀霜剑中却能吐放泌人心脾的幽香，你又是否会绽放呢?一波巨浪，腾直跌落时却能激直惊心动魄的雄壮，你能否荡起心中的那部曲呢?
放飞心灵，放飞青春。青春是一个美梦，却终有梦醒的一天;青春是一朵盛开的鲜花，却终有凋落的一天;青春是一场舞剧，却终有落幕的天。青春是把握在手里的细沙，不知不觉已然漏去;青春是灿烂于天上的流星，虽美丽却瞬间逝去;青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离。青春是一本太仓促的书，我们要放飞心灵，徜徉在青春的世界里。
雨果说：“天生的万物中，放出最大光明的是人心;不幸的是制创最深黑暗的也是人心。”只有当所有人都心存善良、心存敬畏、心存感激、心存爱意时我们的世界才是真正充满爱。让我们心灵的天空永远沐浴着人性的光辉，绽放出异样的色彩吧!放飞心灵，入飞心中的那份爱吧!
放飞心灵，放飞潜意识的记忆。记忆是一条倒流的河，它以现实的为起点，带着我们向岁月的深处回溯;记忆是一段历史，在历史的每一瞬间，都有无限的意义在蔓展和延伸，都留下了虽是片断但弥足珍贵的点点滴滴;记忆是一种梦想，它没有重量，却可以激励我们在理想的天空飞翔;记忆是一种财富，它没有标价，却能升华一个人的生命价值和精神境界。
时间是夹着冰雪的风暴，会染白我们青春的额头;时间是一道湍急的江流，会淹没我们生命的行舟。漫长的一生，难免有几场浓雾遮天蔽日的际遇，似晨雾飘渺;难免会有一段满眼迷茫、无所适从的日子。虽有秋去冬来的萧条与落寞，但李清照的秋天却是别有风味，那咱戚戚惨惨凄凄你能否感受?如果你有一颗关于发现的心、一份恬淡随缘的心态、一份战胜浮躁的历练、一份默默前行的坚守，你定能绽放心中的梦想、心中的爱以及深处的记忆。
远离喧嚣世俗，丢弃庸俗，亲近自然，心中的烦躁、苦恼、孤独瞬间消失得无影无踪。心若止水，心静如镜，关闭心扉，放飞心灵。思绪穿过丛林、穿越高山、穿越红尘世俗，发现心灵深处的那份静谧，这是一份无物能与之媲美的静。
放飞心灵，放飞属于我们的青春。
三分钟放飞青春的演讲稿
第五篇：关于珍惜青春的三分钟演讲（本站推荐）
珍惜青春 演讲稿
大家好!青春：她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春的有这精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”
轻轻的迈入青春之门，带着憧憬，来到青春之殿，四周响起欢快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾说：“爱在左，情在右，走在生命的道旁，一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀的香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”这也许是冰心女士对青春的最好诠释了。然而，21世纪的太阳——我们的青春又是什么呢? 在我认为，青春是没有规则的。因为，你不必在意剪个头走在人群里，被人议论你是男是女;不必在意捧着言情小说，学做一回林妹妹;也不必在意学尼采自诩为太阳，会引来多少人的非议?? 家喻户晓的张海迪阿姨在2008年11月13日被选举为中国残联第五届主席团主席。张海迪以顽强的毅力克服疾病和困难，学习了多国语言。1983年她走上了文学创作的道路。1991年，张海迪在做完癌症手术后，继续以坚强的意志与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程，并取得了辉煌的成就。
如果，你梦想嫦娥，那你去追月吧!你梦想夸父，那你去逐日吧!你梦想闰土，那你去刺猹吧!拥有青春的我，将以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟背负太阳和腰系月亮的沉重与悲壮，体会执过羊鞭的苏武的辛劳，感悟李时珍跋山涉水写下《本草纲目》的艰辛，感悟千辛万苦写成《史记》的司马迁的困难。然后，我会如保尔一样大喊：“我的全部青春和热血都献给了我最爱的事业上，我无怨无悔!”
时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们?陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航!篇二：2015青春励志三分钟演讲稿
2015青春励志三分钟演讲稿
演讲稿一：青春励志三分钟演讲稿
各位领导，同事们：
大家好！
清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。
作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现；在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。人过留名，雁过留声，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着......至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家！
拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧......热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧！让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。
演讲稿二：青春励志三分钟演讲稿
各位年轻的朋友： 大家好!如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个 年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的读书无用论也早已被热火朝天的考研、考证热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说机遇留给有所准备的人，那么，年青的朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，不满是向上的灵魂。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让活得精彩!谢谢大家！
演讲稿三：青春励志三分钟演讲稿 尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是来自高二·9班的赵静，我今天要给大家演讲的题目是《校园青春颂》。青春，是活力的代表，是年轻的象征;青春，为世界进文明，为人类造幸福。以青春之我，创造青春之校园，青春之国家，青春之人类。时光飞逝如流水，充实的校园生活伴我走过了十一个春夏秋冬，它让我学到了很多知识，懂得了许多道理，更主要的是，在时光的匆匆流逝中，我对校园的感情更深了，更浓了。
我的校园，你是美丽的、和谐的。当清晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我伴随着耳边轻轻吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英文单词，快乐的吟诵诗词美文。在这优美的环境中，一切都显得那么明快，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，那是用青春和热血铸造的音符，那是用理想和信念谱写的乐章。我的校园，你是一个不断进取的勇者，建校50年来，是园丁们的辛勤劳作，使你多次荣获教学质量评价的各种奖项，被评为安全文明单位，先进党支部等;是园丁们的兢兢业业，使你从艰难困苦中一路走来，发展成今天的辉煌灿烂。同学们，若没有老师们的风雨兼程、呕心沥血，怎么会有今天这蒸蒸日上、和谐文明的李渡中学呢？怎么会有这青春活力、朝气蓬勃的李渡中学呢？又怎么会有这欢声笑语、人心所向的李渡中学呢？这一切的一切都温暖着我，感动着我，使我对你有着一种特殊的感情。
我的校园，你是农村高中的样板，是法制教育基地。你变废虚为亮点，筑起了舒适宽敞的学生公寓;你变冷清为活力，建起了新型实用的学生食堂。不仅如此，校运动场也将会以全新的面孔呈现在我们面前。这些都代表着农村中学的进步，代表着我们全体师生员工心血的结晶，代表着我们校园青春的活力。而青春的魅力，就是让枯枝也能长出鲜果，让沙漠也能化作绿洲。青春，就是一朵永开不败的花。
我爱我的校园，我爱那明亮的教室，宽阔的操场，碧绿的草坪，我更爱我的老师和同学。
在校园里，我们放声高歌，我们激情奔跑，我们在欢度一个五彩斑斓的青春时代。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，让我们携手共创美好人生最美丽的际遇，让我们一起让我们的校园永葆青春的辉煌!谢谢大家。篇三：珍惜青春的演讲稿
珍惜青春
青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
当你听到这里，同学们，你是否想到了应该珍惜青春？ 人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。美国各大高校的校长都告诉他们的学生，人的一生中只有三天，那就是昨天、今天和明天。乍听之下有些云里雾里，可深思下来这却不无道理。的确，人的一生中只有昨天、今天和明天。昨天是已流失的今天，明天这是即将到来的今天。有许多人总是会把应该今天完结的事放在一个又一个明天，可是人生又有多少的明天可以等待呢？短短人生数十载，光阴似箭如流水，一去不复返。如果你浪费了无数个昨天，那请你珍惜今天的到来；如果你在今天留下了遗憾，那请你抓住明天；如果你放走了昨天、今天、明天，那你的人生只是无尽的虚叹，你也只是一具行尸走肉，你的消失将不会在这个世界留下一丝痕迹。杨柳枯了,有再青的时间,花儿谢了,有再开的时间,燕子去了,有再飞的时间,然而时间溜走了却永不返回。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有纷歧样，一年四序，春夏秋冬循环往复，可是我们个子长高了，逐步又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，可是已往的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？以是我们一定要从小珍惜时间，努力学习，未来才气成为有用之才，否则就难免要”少壮不努力，老大徒伤悲”了。
青春很美好，但是它属于我们每个人只有一次，失去了就再也回不来了，我们难道不应该珍惜青春吗？篇四：珍惜青春演讲稿
珍惜青春演讲稿
尊敬的各位老师、同学们：
下午好！
我是初二（5）班的禹嘉欣，今天我给大家演讲的主题是：珍惜青春！
假如谎言是一种伤害，那就让我们选择真相；
假如失败是一种伤害，那就让我们选择奋斗；
假如分离是一种伤害，那就让我们选择归来；
假如老去是一种伤害，那就让我们珍惜青春！
我们常常思索青春，她真是个奇怪的东西。有一天，我忽然发现镜子前的自己褪去了一丝稚气，爸爸妈妈再也不“丫头、丫头”的叫我，开始挺正经地喊我的名字；我们不再热衷于公主裙、小皮鞋，而喜欢穿着休闲装、运动鞋，或是颇为文静地换上了淑女装。逛书店的时候，不再沉浸于童话，而是选择和泰格尔娓娓品诗或是痛快地听鲁讯批判丑恶与庸俗。房间里不再是乱七八槽，书桌上工具书取代了零食，枕头边复读机取代了娃娃，原本系着蝴蝶结的小辫变成了清爽的马尾辫，家中欢乐的歌声变成了叽喱呱啦的英语或古文。觉得这样的自己好极了，摆脱了孩子的奶味，一切对于我们来说都是新的，未来更是充满了挑战和新奇。就这样，我们踏上了青春的征程。
青春是我们每个人都必须经过的一段路，可从来没有人会告诉我们应该如何走好这趟沉重而青涩的旅途，沿途的风光很美，可一旦迷路，就只能在半路徘徊，回不到起点，也不知终点在何处，如同走进一片荒芜的沙漠，前不见古人，后不见来者，随时都有可能出现异常，忐忑不安。也有甚者，边走边欣
赏他人的故事，自己只做鼓掌的观众，不思进取，浪费青春。
现在的我们，青春懵懂，年少无知，因把任课老师气哭而高兴；给年长的老师起外号，满心期待他的一笑，却不想背了个不尊重老师的罪名；还夸张地模仿老师上课和讲话的方式而乐此不疲。当然，我们也会因一道深奥的数学题而一起谈论几个钟头，喜欢在闲暇的时间翻翻书，一起畅游书海，感叹世界之大，无奇不有！
青春虽然很美好，但也有同学会因为不懂珍惜而变得叛逆、顶撞父母。他们总是天真的认为，父母所赚的钱就是来给他们挥霍的，父母们不懂得享受，却不曾想过父母那是舍不得自己啊！你不懂父母每天任劳任怨，只是为了给你买一套摆阔而要的几千元的衣服；你不懂父母为什么总是不去享受生活，只是因为你常常喜欢在女同学面前展示绅士风度，而大把大把地花钱，你还会说他没品味；你不懂为什么每次吃饭总是慢咽咽，是为了想让桌子上的好菜任你饱尝。你的父母这样含辛茹苦地养育你，你有什么理由不珍惜时间，你有什么理由不好好利用青春年华来发奋图强呢？
春去春会来，花谢花会开。然而青春却只有一次，容不得我们浪费半点时间，应该把握好这生命的盛夏之际，发愤图强。不要在日落时悔恨，做到始终问心无愧，不让人生最美好的时光随风飘走。既然留不住青春年华，就在年轻时燃烧；留不住
时间脚步，就努力奔跑追赶。用我们的青春年华握紧时间的手，让我们一起此生不再虚度！
保尔柯察金说过：“人最宝贵的是生命，生命每人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨。”青春到底是一条怎样的路？未是是阳光灿烂，还是漆黑无比，全靠我们自己是否学会珍惜、懂得珍惜。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在我们的星空中发出自己耀眼的光芒。
谢谢大家！
涟水县郑梁梅中学初二（5）班 禹嘉欣 2015年4月15日篇五：珍惜青春演讲稿
珍惜每一个今天，谱写美好的明天
今天我演讲的题目是“珍惜每一个今天，谱写美好的明天”“昨天、今天、明天构筑了我们人的一生”。大家都知道，“昨天是历史，今天是创造，明天是谜，是希望”。而在我们人的一生中，“今天”是最重要的。抓住了“今天”就能望到美好的明天，浪费了“今天”，就无法征服诱人的明天。
“今天”就是财富，财富却买不来“今天”，财富失去了，明天还可以挣回，“今天”失去就不再有“今天”。
人，只有抓住现在，才能有辉煌和灿烂的未来。寄希望于明天的人，将是一事无成的人。在我们小学的课本上，有一则大家非常熟悉的故事“寒号鸟”，美丽的寒号鸟就是不将每一天的时间当回事，不听其他鸟儿的劝告，整天游荡买弄自己地羽毛和嗓子。最后，在寒冷的夜里，它用美丽的歌喉悔恨过去，哀求未来：“抖落落，哆罗罗，寒风冻死我了，明天就垒窝”。当第二天太阳升起来时候，他又忘记了昨天历史对他得教训，而继续虚度“今天”。就这样重复了几个晚上，最后，那美妙动听的声音也随着明天的来临消失了。
从这则故事，大家不难明白，“今天”，对于我们每一个人，特别对我们年轻这一代是多么的重要。我们应该珍惜好每一个“今天”，应该勤奋的去耕耘每一个“今天”，这样，才会有精彩的明天。
时间中唯有“今天”是最宝贵的，抓住了“今天”，亦即抓住了时间，成功就会向你招手。
“今天”是种子，今天不种下它，明天怎会开花结果呢？今天不存上钱，明天怎会得到利息呢？在我们生活中的每一个“今天”，假如不合理安排，明天怎会有喜悦的收获呢？??伟大的科学家爱因斯坦在瑞士联邦专利局工作时，在他的每一个 “今天”，都是快节奏的用三四个小时就完成了全天应做的工作，然后，利用剩下的时间进行学习和研究，终于在1905年，在物理学三个不同领域中取得了历史性成就，特别是狭义相对论的建立和光量子论的提出，推动了物理学理论的革命，开创了科学史上的先例。
因此，只有那些懂得如何利用“今天”和那些对 “今天”付出的努力的人，才会在 “今天”创造出成功事业的奠基石，孕育明天的成就。
同样，在我们的工厂，下班后，我们经常看到有些车间和办公室还有人在挑灯加班，他们这些“最可爱的人”就是不把今天该做的事拖到了明天。他们有着一种使命感，鞭策着他们得珍惜每一个“今天”。也因这样，让我们看到我们工厂美好的明天。年轻的朋友们!今天虽平凡，可它却是一块块金砖，垫高了你的明天；
今天虽普通，可它却是一条条小溪，可聚满了你的明天；
在我们每一个人的生命长河里，都泛着分分秒秒光阴的波浪，他们稍纵即逝，却又“法力无边”，她能把你推向成功的彼岸，也会引你触礁而覆没在险滩。拥有青春的朋友们，只要我们树立“今天的事，今天完成”的观念，我深深的相信，你的明天就会成为辉煌的“金天”。青春易逝，何不珍惜几乎每个人都曾度过青春。或是带着几分甜美；或是带 着几分淡淡的苦涩；或是充满青春的活力或是有着几分难以言喻的艰辛。《青春舞曲》是大家耳熟能详的歌了。其中一段充分体现出青春的宝贵：太阳下山明朝依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样的开。美丽小鸟一去无影踪，我的青春小鸟一样不回来。是呀，我们的青春不正像美丽的小鸟一样一去却再也不回来了吗？
青春如烟，飘忽不定；青春如尘，转瞬即逝；青春如同天边五彩的云霞；青春如同清晨初升的太阳；青春如同茁壮成长的小树，遇到挫折，依然顽强。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”岳飞花了三十年的时间重整河山，却毁于一旦。我曾经读过《满江红》却不懂其中的奥义。现在，我懂了。三十年的宝贵青春，就这样白白浪费掉了，换了谁，会不痛心呢？《满江红》不是闲适之作，而是对青春白白流失的血与泪的控诉！
说青春宝贵，不单单是易逝去的缘故。当青春还停留在你身边时，你没有儿童时期的幼稚，没有三十而立的苦恼，更没有老年时代的力不从心。此时的你，是最有青春活力的时候了。
珍惜你的青春吧，就趁你还拥有它的时候。不要等到失去时才知道珍惜，不要在拥有它的时候彷徨。
