第一篇：学会拒绝教学反思

学会拒绝教学反思

身为一位优秀的老师，教学是重要的工作之一，写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧，那么应当如何写教学反思呢？下面是小编收集整理的学会拒绝教学反思，仅供参考，希望能够帮助到大家。

本课是教科版八年级思想品德第八课的内容。初中生有较强的求知欲和模仿能力。他们对身边的事物充满好奇，但由于生理与心理的发展特点，以及缺乏生活经验，他们在面对复杂的社会生活时，难以分辨是非善恶。在这一框题中，主要分析了学生可能会面临的种种诱惑。内容包括：黄毒的诱惑、毒品诱惑、赌博诱惑、与邪教的诱惑，这些内容设置的目的主要在于引导学生识别身边的诱感。帮助学生解决学习和日常生活中的实际问题，针对教学内容，我联系学生的实际生活，重视学生的主体地位，采取了图片法、讨论法等教学方法完成本课教学。

在“邪教的诱惑“这一内容中，先用典型的、以青少年为主角的案例使学生身临其境，感受邪教的诱惑。接着运用收集的图片，使学生从视觉上去感受邪教的危害（可惜没有多媒体短片再现相关内容）。先教师口述诱惑后展示危害，这样学生的心灵也为之震撼，并留下深刻的印象。最后，学生以独立思考的方式思考问题：如何对待邪教的诱惑？学生通过思考得出的答案不一定全面，在这一环节中我适时给予评价指导，然后经过学生自己思考得出的结论，这便成为他们行动的依据。这样的方式可以在很大程度上使学生把所学的道理运用于生活中。

这堂课虽然拖堂5分钟，可我发现通过与学生的交谈这堂课的效果还算不错，大多数学生能够对身边的诱惑有一个具体的认识，并且懂得面对这些诱惑，如何学会拒绝。

一、本节课的成功所在。

本节课上得成功的表现在：组织学生开展自主、合作、探究的学习活动。在活动中，老师和学生平等的对话，还把讲台让给学生，让他们也神采飞扬站在讲台上施展自己才能，让学生能享受到成功的喜悦。同时在讨论中允许学生与同学争论，允许保留不同于同学的差点，允许随时向老师质疑。这样学生在轻松的环境里学习，收到了预期的效果。

二、本节课存在的不足。

对一节课成功了，我们要及时总结经验；失败了我们也要认真总结，找准症结所在，以便于弥补不足。在教学展示之前，我让学生以小组为单位开展讨论，议一议看看题中所给的三种情况该不该拒绝，怎样拒绝等。同时注意人物的'语言、动作、心理活动。几分钟后，全班许多同学举手，我点名两位平时爱上网吧的同学上台表演，结果效果相当差。两位同学用非常生硬的动作、语言，断断续续地说完整个过程，引得全班同学议论纷纷，我也觉得十分尴尬。课后我自我反思：学生表演时没有道具，凭空想象，加上也没有对话描写，只能通过动作、表情等来表达；同时，题中所给的上网吧这种情况在现实生活中这些同学根本就接受，没有拒绝。因此，这些学生表演起来违心，困难。所以以后还要多联系实际，给学生以指导，以便取得更好的学习效果。

《学会拒绝》一课的教学中基本做到了：注重以学生的发展为本。本节课学生在一种民主、宽松、和谐的氛围中得到了丰富的知识、提高了品德的修养，更重要的是学生的合作意识加强了，情感得到融会交流，培养学生自主学习，自己发现，使学生主动地参与到学习中来。

本节课在两节课中分析了小学生可能会面临的种种诱惑及其表现、产生的原因、带来的危害之后，一方面指出不良诱惑可以战胜，而且必须战胜，另一方面针对学生实际提供了切实可行的战胜诱惑的方法，并鼓励学生在实际中运用这些方法，定期组织学生交流活动检验这些方法，真正实现了这部分知识的价值。

教师在教学预设的时候依据本教材中的知识点和重点、难点，设计了讲故事活动、出谋划策活动、自我能力测试、案例分析等使学生的思维会顿时豁然开朗，情感处于最佳状态，从而解决了本课重点，突破难点，并使学生在探究合作中得到知识更为学生素质的提高创设了有利的条件。

本节课教学有三个特点:

1、注意了对学生创新思维的培养，引导学生掌握知识之间内在的联系。

2、注重了教师的引导作用与学生主体作用的有机结合，突出了学生的主体作用。

3、整个教学通过讲故事活动、出谋划策活动、自我能力测试、案例分析对学生进行了发散思维训练，培养了学生解决实际问题的能力，引导学生用智慧战胜不良诱惑。

第二篇：学会拒绝教学设计

口语交际《学会拒绝》教学设计

石门镇中心小学 齐小莉

【教材依据】：

苏版版语文五年级上册第三单元口语交际课 【设计理念】：

注重为学生创设口语交际的情境，通过几组拒绝的话语设计的对比，让学生知道那种说法好，那种说法不好，从而学会与别人沟通。通过精彩表演的形式引导学生学习拒绝的技巧，使学生在灵活多样的教学活动中学会拒绝，培养口语交际的能力。【学习目标】：

1、训练学生当别人提出不合理的要求，或者让你去做力所不能及的事情时，应当拒绝；

2、独立思考，是非明确，能听清楚别人提出的要求什么地方不合理；

3、拒绝时语气要婉转，态度要诚恳，要说出充分的理由，力求使对方心服口服地接受你的拒绝。【学习重点】：

1.培养学生敢于说“不”。能用普通话大胆的和同学交流自己的观点。【学习难点】

学会解决学习和生活中遇到的问题。【教学方法】：交流互动 【教学准备】

1、（学生）回忆在平时的学习、生活中，是否有人曾经对自己提出过不合理的要求或请自己做力所不能及的事，为本次口语交际提供素材。

2、（教师）制作多媒体课件。【教学过程】

一、谈话导入，激发兴趣

在人际交往中，每个人都应当善于和大家打成一片，但是，我们不可能事事都顺从别人。有时，别人提出了不合理的要求或让你去做力所不能及的事情时，我们必须拒绝。怎么拒绝才可以把种种不愉快化解或减少到最低限度，得到对方的谅解和认可呢?今天，我们就来通过口语交际练习《学会拒绝》。

师板书：学会拒绝

二、交流拒绝的方法

1、学生讨论。

2、学生交流。

3、教师引导，归纳。

对不好的要求要严词拒绝，但要讲究方式方法，语气要委婉，态度要诚恳，要说出充分的理由，力求使对方心服口服的接受你的拒绝，有错误的，还要帮他改正。

三、创设情境 感知技巧

1、出示话题

2（1）星期天，游戏迷李博文约赵小刚到网吧玩游戏。（赵小刚该怎么拒绝并说服李博文呢？）

(2)王硕丰没有完成作业，请组长帮他编个理由。（组长该怎么拒绝并说服王硕丰认真补写作业呢？））

(3)爸爸带方晓钟到公园去玩，晓钟的个头刚刚超出享受半票优惠的高度，爸爸让方晓钟猫着腰混进去。（方晓钟该如何拒绝爸爸的无理要求呢？）

2、指名朗读，说说这几种情况下中，哪些地方不合理，该怎样拒绝。

3、同桌合作选择其中的一条，讨论该如何拒绝，然后分角色合作表演拒绝的场面。（注意拒绝时，要把理由说清楚，语言要委婉，态度要诚恳，力求使对方心服口服。）

4、请一组同学上台演一演，请其余同学结合同学刚才的表演体会、帮他们提出更好的建议。

5、师结合学生对第一个话题的表演相机点拨拒绝要点：（1）小学生不能玩游戏。（2）玩游戏容易上瘾，会影响学习成绩的。（3）、在电脑前呆久了影响视力。(教师还应引导、关注被拒绝者的表现，鼓励说出内心的想法，增强互动，避免拒绝一方唱独角戏。)

6、请学生评议，改进后再请一组同学表演。

7、师小结：大家都做的不错，其实拒绝别人的方法还有很多。课件出示：

（1）、请人转告 巧妙的利用第三者来转达你当面难以拒绝的事情。

3（2）、另指出路 当你对朋友的要求感到力不从心或者不乐意接受的时候，你还可以采用另指出路的办法，解决问题。

（3）、另做选择 当你的朋友要求你做某件事，而你又偏巧不喜欢做这件事，直接拒绝可能会伤害到对方，让对方误以为你不尊重他。比如周末的时候，你的朋友让你陪他去逛街，可是你不愿意去人多的地方，不如建议他：“今天天气不错，我们去郊外走走吧，呼吸一下新鲜空气。”这样做，你不仅巧妙的拒绝了对方，还不会让对方觉得你在拒绝他。

（4）、转移话题 朋友要求你做一件你不愿意做的事情，可以采用答非所问的方式，巧妙的利用暗示的方法让对方知道，你对他提出的意见不感兴趣，他就会知趣而退。

（5）借口推辞 找一个合理的借口，推辞你不想去做的事，即使这个借口带有欺骗的成分，只要不会伤害到对方，也是一个可取的办法。

四、课外延伸,活用拒绝技巧

1．同学们，在我们的现实生活中，有没有需要拒绝的时候呢?讨论自己在现实中拒绝过别人的事，说说自己当时是怎样拒绝的? 2．四人一组，讨论交流。

3．班级内交流自己曾经历过的拒绝场面，并说说当时的感受。学习了这一课后再遇到这种情况，你的拒绝是否会更委婉、更诚恳些了呢？

4．同学们，学会了如何拒绝别人不合理的要求，你以后遇到这些问题时，决定怎样拒绝别人?当你遇到别人拒绝你时，你又该怎样做?

五、逆向思维，将心比心

1.质疑： 同学们，在生活中，不仅别人会被我们拒绝，有时我们也会遭遇别人的拒绝。当我们被别人拒绝时，我们怎么样让自己的心里好受些呢？ 2.交流。

3.引导小结： 我们要认识到这样一个现实：不论是多么好的朋友，只要是两个人，就有想法不一致的时候，多站在朋友的角度为朋友着想。有一颗宽容的心，理解朋友。同时也要反思自己提出的要求是否合理或是否超出朋友的能力范围。

六、师生共同总结，内化拒绝技巧

1．同学们，今天的口语交际训练，我们学到了什么?(生交流各自的收获)2．教师小结：

是啊，今天的学习，让我们明白了与人相处的过程中如何拒绝别人也大有学问，让我们学会了怎样拒绝别人，并说服别人。那么，在今后的学习和生活中，遇到自己力不能及的事情或不合理的事情时，别忘了拒绝哦！【附板书】：

学会拒绝

委婉坦诚 理由充分 态度诚恳

提供建议 【教学反思】：

一、本节课的成功所在。这节课不仅仅传授拒绝一方的正确说话方式，更以交流的形式让同学们感知被拒绝一方的态度。问题不能单方面 想，生活是双向的，需要我们站在不同的角度去想问题，理解双方的处境，让生活更和谐。组织学生开展自主、合作、探究的学习活动。在活动中，老师和学生平等的对话，还把讲台让给学生，让他们也神采飞扬站在讲台上施展自己才能，让学生能享受到成功的喜悦。这样学生在轻松的环境里学习，收到了预期的效果。情境创设非常丰富，而且情境创设的目标与锻炼点层层递进层层深化。先是揭示“拒绝”要点，再是锻炼“拒绝”要点；最后是升华“拒绝”要点（互换与艺术），让学生在一个又一个的情境中不断感知、不断尝试、不断提升。

二、本节课存在的不足。在教学展示之前，我让学生以小组为单位开展讨论，议一议看看题中所给的三种情况该不该拒绝，怎样拒绝等。同时注意人物的语言、动作、心理活动。几分钟后，全班许多同学举手，我点名两位平时爱上网吧的同学上台表演，结果效果相当差。两位同学用非常生硬的动作、语言，断断续续地说完整个过程，引得全班同学议论纷纷，我也觉得十分尴尬。课后我自我反思：学生表演时没有道具，凭空想象，加上也没有对话描写，只能通过动作、表情等来表达；同时，题中所给的上网吧这种情况在现实生活中这些同学根本就接受，没有拒绝。因此，这些学生表演较困难。所以以后还要多联系实际，给学生以指导，以便取得更好的学习效果。

第三篇：学会拒绝教学设计

谈话式导入新课：

创设情景：教师事先准备一些糖块问同学们想不想吃，有愿意的同学请举手，然后说本节课积极表现的同学可以获奖。

教师提问：好吃的东西大家都想吃，为什么？有了奖励大家表现得更好，又是为什么？ 学生回答。

教师归纳并过渡：这是美味糖块的诱惑，也因为它是奖品，获奖的诱惑。好吃的东西大家都想吃，并愿意做出更好的表现，这就是存在着诱惑。其实，我们身边的诱惑有很多，让我们一起了解吧。

活动一： 第一环节：说说身边存在的诱惑 方法一：

七嘴八舌：说说我们身边的诱惑。

学生讲述交流课前收集的来自身边的诱惑，教师将学生所说写成副板书。教师提问：刚才同学们所说的诱惑是不是都是不好的诱惑？ 学生讨论并回答。

活动二：

一、金钱的诱惑（板书）教师提问：

（1）你认为金钱重要吗？金钱对你有诱惑力吗？

（2）你认为钱给人们带来的影响是积极的还是消极的？ 播放动画：小明小红

活动三： 网络与游戏机的诱惑（板书）方法一：

学生活动：课堂辩论。

正方：上网利大于弊。反方：上网弊大于利。黄赌毒与邪教的诱惑（板书）

大千世界，无奇不有，在我们身边就有很多的诱惑，一些不良诱惑有时就像“杀人蝙蝠”，让人舒舒服服地上当，不知不觉地成为它的俘虏。那么，我们身边主要有哪些不良诱惑呢？对我们有什么样的危害呢？下面就跟着老师去了解一下。

思考后全班讨论：

（1）邪教“法轮功”对刘思影造成了什么伤害？（2）怎样才能避免这种悲剧的发生？

教师归纳:“法轮功”等邪教是反科学、反人类、反社会的组织，它宣传歪理邪说，蒙骗群众。敛财害命，挑动事端，是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。

第四篇：学会拒绝

心理健康活动课《学会拒绝》教学设计

【设计理念】

习惯于中庸之道的中国人，在拒绝别人的时候很容易产生一些心理障碍，这是传统观念和从众心理的影响。不敢、不善拒绝别人，拒绝的方式不恰当，是很多人在处理人际关系时遇到的问题。当今的小学生普遍缺乏沟通技巧和谈话艺术的学习和训练机会，特别是在遇到两难选择时，低年级的孩子更觉得束手无策，难以应付。本次辅导活动，旨在提供给孩子们一个学习和训练拒绝他人不合理要求的机会，学会在拒绝他人的同时能保持彼此之间良好的人际关系。

【辅导目标】

1、认知目标：通过本次辅导活动，让学生了解辨别生活中有哪些不合理要求需要拒绝。

2、情感目标：当别人提出不合理要求或做自己力所不能及的事情时要拒绝。

3、能力目标：独立思考，是非明确，能听清楚别人提出的要求什么地方不合理；拒绝时语气要婉转，态度要诚恳，要说出充分的理由，力求使对方心服口服地接受拒绝。【辅导重、难点】

重点：培养学生学会判断、敢于说“不”。难点：学会解决学习和生活中遇到的问题。【辅导对象】二年级 【辅导过程】

一、热身游戏。

同学们，今天上课前，老师想和大家玩一个小游戏。这个小游戏的名字叫做“抓手游戏”。

现在请全班同学按照四人小组围圈站好，左手向上并伸出食指，右手张开，放在右边同学的食指上。当你们听到老师说到含有“不”字的句子时，你们必须马上用右手去抓住右边同学的食指，同时你也要收回左手食指，避免被你右边的同学给抓到。

二、主题活动，情景聚焦，认识拒绝，分析拒绝。1．观看视频小故事《小狗的邀请》。

（1）思考： ① 小兔子为何最后会伤心地哭了呢？

② 小兔子为何会答应小狗的邀请？

③ 小兔子其实想去看马戏么？为什么？（2）交流讨论。

（3）小结：是呀！我们想要获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝同样的重要。生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事情。因为我们要满足每个人每件事是不太现实的，所以我们在应该说“不”时大胆地说“不”。（师相机板书课题 说“不”没关系------学会拒绝）

（设计意图：通过观看生动的视频故事，让学生更加直观地了解到，没有拒绝别人的好意所带来的一些麻烦，从而很巧妙地导入到今天心理辅导课的主题——学会拒绝）

2．交流讨论：下面哪一种情况应该拒绝？

（1）同桌交流（2）全班汇报。

3．观看视频小故事《小猴的邀请》。

（1）思考： ① 小兔子最后为何也不高兴？

② 小猴子怎么会非常生气地走了？（2）汇报。

（3）小结：拒绝别人需要的不仅仅是胆量和自信，还需要讲究方法方式，也就是不仅要敢于说“不”，还要善于说“不”。

（设计意图：通过故事的延续，让学生明白：在生活中不仅要懂得拒绝，更重要地是懂得如何去拒绝。）

三、指导行为，如何拒绝。1．学会说“不”三步曲。

（1）归纳总结：第一步，学会耐心聆听；第二步，学会正确判断；第三步，婉转拒绝。（师相机板书 聆听 判断 拒绝）（2）拍手齐唱《说“不”三步曲》儿歌。2．观看视频小故事《小熊的邀请》。

（1）思考： ① 小兔子拒绝了小熊的邀请，为何小熊还是非常开心地离开了？

② 小兔子是怎样拒绝小熊的？

③ 你们从小兔子身上学到了什么？（2）交流讨论。

（3）小结：是呀！我们平时拒绝别人的时候也要注意礼貌，要文明用语。（设计意图：通过故事的发展，学生能更加深刻地记住如何更加文明有礼地拒绝别人，让别人不会受到伤害，自己也能快乐起来。）3．观看视频小故事《小壁虎借尾巴》。

（1）思考： ① 小壁虎为何要去借尾巴？借到了么？

② 小鱼借尾巴给小壁虎了么？她是怎样拒绝的？

③ 小壁虎会生气么？（2）交流讨论。

四、帮帮团：锦囊妙招。

情景一：

周末，小军的好朋友小明邀请小军去打篮球。但是小军的作业没完成，妈妈不准他出去玩。小军不耐烦地大声对小明说到：“我的作业没做完，别来烦我！”

情景二：

小红做作业时遇到难题不会做，就请求她的好朋友小晴给她看看答案。结果小晴嘲笑小红说：“笨蛋，不给你看！”

情景三：

（设计意图：通过设计生活中学生会遇到的一些情境，让学生说出如何拒绝的理由，再次强化学会拒绝的技巧。）1．四人小组交流讨论。2．全班汇报。

3．小结：只要我们学会了如何婉转地拒绝别人的好意或请求，我们就能更好地与人交往。我们就能更加快乐的生活，你们身边的朋友也会越来越多。

五、齐唱《祝愿歌》

【板书设计】

说“不”没关系

——— 学会拒绝

聆听 判断 拒绝

第五篇：学会拒绝

学会拒绝

一

一条小鱼问大鱼道：“妈妈，我的朋友告诉我，钓饵上的东西是最美的，可就是有点儿危险。怎样才能尝到这种美味而又保证安全呢？”“我的孩子！” 大鱼说，“这两者不能并存的，最安全的办法就是绝不去吃它。”“ 可他们说，那是最便宜的，因为它不需付出任何代价。”小鱼说。“ 这可完全错了。” 大鱼说，“最便宜的很可能是最贵的，因为它希图别人付出的代价是整个生命。你知道吗，它里面裹着一只钓钩？”

“要判断里面有没有钓钩，必须掌握什么样的原则呢？”小鱼问。“那原则就是你刚才说的。”大鱼说，“一种东西，味道最美，又最便宜，似乎不用付出任何代价，钓钩很可能就藏在里面。”

现实生活中，有很多这样的诱惑，手握大权是诱惑，获取暴利是诱惑，惬意享受是诱惑，痛快玩耍也是诱惑。在生命的旅程中，我们惟有学会拒绝诱惑，才能到达成功的彼岸。

陶渊明辞弃官职，居住在一个宁静的村庄，因此有了“采菊东篱下，悠然见南山”的独立人格；周敦颐拒绝官场腐败，才有了“出淤泥而不染”的洁身自好；王冕淡泊名利，留下了“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的佳话。他们都学会了拒绝名利与金钱的诱惑，他们是我们的楷模，因此流芳千古。

说归说，但名利与金钱有时会产生无法抗拒的诱惑力，它会让意志不坚的人铤而走险，而陷入万劫不复之地。就看我们身边的事例：重庆市丰都县建委原主任黄发祥，在1993年3月至1998年3月任丰都县国土局局长兼房地产公司经理、征地办主任，并一度兼任丰都县新县城移民综合开发区管委会副主任期间，利用职务之便，采取伪造移民安置名单虚列支出、收入不上帐、不移交以及乘房地产公司财务管理混乱和撤销之机，弄虚作假等手段，贪污占地移民安置费、土地出让金、公司资金，共计1500多万元。还伙同他人非法转让土地自己获利100多万元和非法占有公款5713元。如今他已被开除党籍、开除公职，并被重庆市第三中级人民法院一审判处死刑，剥夺政治权利终身。

再看看我的表哥，中学时代他成天沉迷在网吧，在虚拟世界的游戏中体验到了虚幻的快感，忘却一切的烦恼——何似在人间！把学业抛诸脑后。如今已20出头的他才发现自己一无所长，本值豆蔻年华的生命却如同食之无味弃之可惜的鸡肋。白了少年头，空悲切！这也是不懂得拒绝惬意享受，痛快玩耍的诱惑惹的祸。

诸如上述，妄想通过不正当的手段获得金钱、名利的，他们可曾想到，这种追求不过是物质生活“金玉其外，败絮其中”的表现，这样的生活就如一杯白开水，毫无意义可言。贪图玩乐享受之流又何尝不是庸庸无名鼠辈？请回首看看咱们的周总理，美国曾多次邀请他加入，被他断然拒绝。他努力的读书一生，就是为了我们中华民族之崛起，为了自己祖国的发展。这样，才叫有追求，才叫有意义，才叫有价值。

让我们学会拒绝诱惑，让生命更有意义。

让我们学会拒绝诱惑，创造一个和谐美好的社会。

让我们学会拒绝诱惑，更好的生活。

二

学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害„„

我有一个同学，他就是因为没有学会拒绝，从而使成绩一落千丈。这个同学本来学习很好，在班里的成绩一直是名列前茅，但是他的家里特别穷。有一天，我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩，他没有拒绝，就跟随他们去了。去了之后，他玩了一些游戏，可是万万没有想到的是，他玩游戏上瘾了，他三番五次的去网吧，还经常逃学、旷课，导致了成绩一落千丈，并且他还骗父母要交学费、书费等钱去网吧。最终家里的钱都被他花光了。从此以后，老师学生们再也不喜欢与他接触了，亲戚朋友也不再理他，疼爱他。可这又能怨谁呢?只能怪他自己，怪他自制力差，没有学会拒绝。

所以，我们一定要学会拒绝，学会说一声：“不”，你就不会执迷不悟，让我们一起学会拒绝吧!

“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多„„”曹丞相横朔赋诗感慨生命的短暂。然而面对生活中的种种诱惑，我们的生命之舟总是承载了太多的东西，金钱、名利、高职„„这些早已超过了我们短暂的生命所能承受的范围，所以在生命的旅途中，我们应学会拒绝，学会放弃，只有这样我们才能顺利到达彼岸。

生活中最大的诱惑莫过于名和利。多少人为了它而失去了生活的方向，勾心斗角者如此，贪污受贿者也是如此。名和利的紫罂粟小巧美丽，却身带剧毒，我们应拒绝它。拒绝了它，所以庄周一生逍遥，不为世俗所累；拒绝了它，所以才有了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲生活；拒绝了它，所以李白拒绝“摧眉折腰事权贵”，1

终能“仰天大笑出门去”，饮酒做诗，成就半个盛唐。他们拒绝了名与利，所以他们能更好地生活，在生活中寻找生命的欢乐。

而反观来俊臣，和珅这些贪官污吏，历史除了留下他们的骂名，其他一无所有。卫青曾与霍去病共同抗击匈奴立下了大功，但却为了功利害死了李广，这更大的名与利给他带来了生活的快乐了吗？不，他只能每天受着良心的折磨，最终抑郁而终。

我们只有学会拒绝，才能够更好地生活，我们的生命才能更有意义。

三

学会拒绝的作文素材

拒绝是面对污浊的归隐

古时的名人志士，为保名节归隐山林：陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然摒弃了官场，从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山”的自在生活。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。王维，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒，忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上渔舟，访溪边浣女。因为拒绝．王维才林泉在胸，明月在怀。

【名人名言】 1.拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。（毕淑敏）2.拒绝别人一定要委婉，因为没有人喜欢被拒绝；被别人拒绝一定要大度，因为拒绝你的人总有他的理由。（汪国真）3.天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。（雨果）4.谦和的态度，常会使别人难以拒绝你的要求。这也是一个人无往不利的要诀。（松下幸之助）5.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰）

【哲思妙语】 1.不怕拒绝，只怕没的拒绝。2.拒绝一项邀请，也就失去了一位朋友。3.拒绝名利，让我们的生活多一份闲适。4.拒绝喧嚣是为了宁静的生活，拒绝奢华是为了保持质朴的天性，拒绝世俗是为了追求个性的张扬，拒绝强权是为了捍卫平等的权利，拒绝放纵是为了自身的更加完善，拒绝忧愁是为了保持快乐。

【精彩片断】

1.拒绝是智慧的表现。关羽拒绝了曹操赏他的高官厚禄，过五关斩六将回到刘备身边，获得忠义的美名；普希金拒绝了奢侈腐化的贵族生活，在恬静的小村庄里留下了许多不朽的诗篇。诸如此类的事例还有很多，伟人们正是因为善于拒绝而变得伟大。

2.谁不愿意自己的人生如日星般灿烂，如河岳般雄壮，或如白云一样飘逸，如梅菊一样高洁，如泉溪一样清纯？我们渺小，但景仰伟大；我们平凡，但绝不平庸。拒绝平庸，能使我们沉迷时变得清醒，贪求时变得淡泊，软弱时变得坚强，骄傲时变得谦逊，颓丧时变得积极，愁苦时变得欢快。

四

“和我们一起去网吧吧，我请客哦。”你的死党热情的邀请你。你知道去网吧无益，也对网吧不感兴趣，可因为是好友相邀，不忍拒绝，只好踏入了网吧的大门。你，染上了网瘾。“来，抽一根吧，就一根。”你社会的好友向你热情地递上一支好烟。你刚戒了烟，本想说：我已戒了烟，却又不忍辜负朋友的好意，只得接了过来。最后，你又染上了烟瘾。

拒绝，就真这么难吗？是的，对于大部分人来说，拒绝好友、亲人、邻居······的热情和要求一点都不简单。即使，他们提出的要求于你不利，可碍于面子，要拒绝他们实在太难了。

还记得《家有儿女》中的那两个借了东西就不还的邻居吧，即使知道他们借东西不还，知道自己也需要用这件物品，可夏东海和刘梅也无法拒绝这对邻居所提出的过分要求。如此说来，学会拒绝，真是人生必不可少的课程之一了。

拒绝，是一门艺术。当你不想答应他人的请求时，你要学会说不。

当你急得面红耳赤，终于憋出一个“不”字时，你就算学会了拒绝这门功课的基础知识。然而，你可曾想过，当你硬生生地对他说“不”时，他的感受，他的面子问题，如若你们的身边还有其他人时，你就陷他于尴尬的境地中。所以，当你想拒绝他们时，请含蓄婉转些，更要态度认真、诚恳地说，让他们不觉得自己的面子受损，让他们有一条“路”可以从容不迫的退回去。到这时，你才算是真正学会了拒绝。

当你的死党热情的请你去网吧时，你一定会勾着他的肩膀，更热情地邀请他同去图书馆。当你的社会朋友向你递过一支烟时，你一定会咽咽口水，笑着向他摆摆手，再递上一包你俩最爱吃的零食。

学会拒绝，你将受益无穷。