第一篇：心理健康教学设计

《对抗压力》心理辅导活动课教学设计

衢江区大洲中学 祝卸明

一、活动理念

每个人的一生都会有压力，心理学研究表明适当的压力不但对人无害而且有利。高中阶段，由于各种原因，如升学、父母及老师过高的期望、青少年自身身心发展产生的矛盾等，给青少年带来难以承受的压力。但是,由于青少年特有的生理心理的条件限制和教育的缺失，他们甚至意识不到压力的存在，更没有对抗压力的精神准备和疏导方法。因此,及时地引导他们学会面对心理压力并掌握减除压力的方法，对他们形成积极的人生态度，培养良好的个性品质有着极其重要的作用。

整个活动过程让学生在轻松快乐的活动中多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中能够自我调节、自我疏导，以达到提高心理素质的目的。

二、活动目标 教师：

1、了解学生存在的压力及压力的来源。

2、帮助学生掌握减除压力的方法和技术。学生：

1、澄清自己心理压力的存在，并认识压力的来源。

2、学会消除心理压力的方法和技术。

三、活动对象

高一年级学生

四、活动时间 40分钟

五、活动过程

（一）压力探测（播放歌曲放松）

引入：同学们，当你们犯错误时，老师说“今天下午请家长！”，你听了有什么样的感觉？（同学们答：紧张、害怕、发愁、不想回家等），这便是压力。

同学们，你们最近有压力吗？下面来做一下心理测试。请在最近一个月内经常出现的项目前的（）内画“√”，每个“√”记1分。

（）头痛（）上课走神（）失眠或早醒（）忘记带学习用具（）不想吃饭（）学习无头绪（）无精打采（）因为小事发脾气（）做噩梦（）无心学习我的得分：

如果你的得分超过4，提请你注意，你存在较大的压力。

但是无论你的得分是多少，都不必过分在意，关键问题是如何对待存在的压力！最近一个月以来，你最担心的事是什么，你的感受如何？

（二）压力大解剖

读下面的故事，看看几位同学的心理是否有压力，说出产生压力的原因。

1、王元本来是无忧无虑的，但近来同学们发现他整天无精打采，上课经常走神，眼里闪着泪花。经老师追问才知道，王元的父母最近闹离婚，并且争夺对王元的监护权。

王元心理是否有压力：是/否

症状是：上课走神 压力来自：父母离婚

2、李亦然高三快毕业了，他决心要考入重点大学，因此学习非常用功。可是近来他经常脑子集中不起来。李亦然心理是否有压力：是/否

症状是：上课注意力集中不起来 压力来自：升学考试

3、周佳丽学习成绩很好，是数学课代表，但她的同学关系不好，尤其是班里的女同学不喜欢她，几乎没人和她一起玩，每当周佳丽看见别的女同学三五成群一起嬉笑打闹时，她的心里就不好受，最近她经常失眠，上课不能集中注意。

周佳丽心里是否有压力：是/否

症状是：经常失眠 压力来自：同学关系不好

4、邢文美是高一年级学生，她在班上是个多面手，班里的班长、校合唱队成员、学生会文体委员，她对自己要求很严格，要求事事都很出色，既要当好班长，又要做好学生会工作，学习成绩也必须在班里前五名。最近她经常吃不下饭，而且莫名其妙地对自己发火。

邢文美心里是否有压力：是/否

症状是：经常吃不下饭，发火 压力来自：对自己要求太严 根据以上分析，我们总结出产生心理压力的因素有：

1、家庭因素

2、人际关系因素

3、学校升学因素

4、个人性格因素

5、其他因素

当一个人感到有压力时，搞清楚压力的来源是非常重要的，有时候当你搞清了压力的来源也就解决了问题。根据你自己的经验，你认为还有哪些因素可产生心理压力？（网络、社会环境、教育体制等）

（三）请你当医生———如何减压

请帮助王元、李亦然、周佳丽、邢文美同学减轻心理压力，他们该怎么想或怎么做？（小组讨论）

1、王元面对家庭不和该怎样做

2、李亦然面对考试压力该怎样想

3、周佳丽面对同学关系紧张该怎样做

4、邢文美面对压力该怎样做

（四）心理贴士（播放轻音乐放松）

1、减压处方：这份处方请你珍藏并记在心里，它将使你一生受益。处方

（1）遇事往好处想。（2）不要对环境和他人期望过高。

（3）保持好人缘，与人为善。（4）不赶时髦，不攀比。

（5）当天的事情当天做。（6）不对自己提出不切实际的要求。

（7）适当发泄。（8）倾诉与谈心。

（9）睡觉与听音乐。（10）游戏与运动。

2、减压操：如果你感到自己有压力，从而影响了你的身心发展，请跟老师一起做下面的减压操。

（1）清醒头脑———鸣天鼓

“鸣天鼓”，是我国传统的健脑操。具体做法：

两个胳膊肘支在桌子上，头稍微低下，闭上眼睛，用双手掌心紧紧按住两个耳孔，然后用两手中间的三个指头，轻轻敲击耳朵后面的枕骨，耳朵中随即可以听到“咚咚”的好像击鼓的响声。敲击要有节奏，每次敲击二三十下。该动作主要是防治头昏耳鸣，对清醒头脑、镇定情绪有明显效果。课后、家中都可以试一试。

（2）改善记忆———耳部按摩 具体做法：

选择一种自己认为舒服的姿态，躺着或坐着都可以，然后闭上双眼，用拇指和食指夹住耳朵。拇指在后，食指在前，自耳朵上部向下部来回轻轻捏揉约10分钟左右。这个动作，可改善记忆力减退的状况。对周围同学影响也不大，即使大家在一起自修，也可以悄悄地做。（3）缓解疲劳———提腿摸膝 具体做法：

两脚开立，差不多和肩一样宽。先平抬左腿，用右手摸左膝；再抬起右腿，换左手摸右膝，这样交叉反复练习3分钟。然后改做平行练习，就是抬左腿，用左手摸左膝；再抬右腿，用右手摸右膝，持续练习3分钟。大家都知道，大脑两个半球对身体各个功能实施对侧控制，就是右半球控制身体左侧，左半球监管身体右侧。这个练习可以促进两半球协调工作的能力，缓解单侧用脑过度而引发的身心疲劳症状。

（4）身心放松———想象训练 具体做法：

选一段自己喜欢的音乐，选自己认为舒适的姿态靠着，平躺下来也可以，然后闭上双眼，跟随音乐尽情想象，比如可以想象自己躺在海滩上晒太阳，也可以想象自己躺在绿茵如织的草坪上，总之，怎么放松怎么想，练习时间每次为10分钟。这个动作最好是在家里做，可以根据自己的爱好选择音乐。

（5）平静心绪———深呼吸

用腹深深地吸口气，默数“1、2、3、4、5”然后慢慢地把气呼出去，„„就这样连做数遍，你会觉得全身轻松多了。6）意念放松法

闭上眼睛，心中默念：我很轻松„„我的头很放松„„我的脖子很放松„„就这样一直到背———两膀———两腿，最后到脚，连作数次。

（五）回音壁

你现在的感受是什么？你用什么方法使自己放松？请写下来。不写姓名，请同学收上来。随机抽取，请同学读并一起分析。总结：

1、过重的压力和毫无压力同样是不利于健康的；

2、中等压力的生活不仅最有利于有机体，而且最有利于心理上的平衡，因而是质量最高的生活。

3、我们不但不应躲避，而应愉快地迎战，把压力看作是使自己成功的极好的机会。

（六）、结束语

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；

换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心和快乐！

第二篇：心理健康教学设计

《学会感恩》教学设计

单

位：临朐县职业教育中心学校姓

名：尹国静联系电话：

***

教学课题：学会感恩 【教材分析】

“慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归”诗人孟郊的这首《游子吟》道出了母爱的无私与伟大。家庭是学生的重要生活领域。然而，学生常常身在福中不知福，受到父母的呵护而不知温暖、不知感恩，容易忽略父母的爱心，对家中的亲情感受淡漠，因而对父母不知孝敬，不懂得如何孝敬。“哀哀父母，生我劬劳”，“鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩”，孝敬父母是我们中华民族的传统美德。作为一个青少年，理解父母，孝敬父母，对父母认同和关爱是做人的基本素养。本次活动目的在于让学生走近自己的父母，了解父母养育孩子的辛苦，学会感恩父母，以实际行动报答父母的养育之恩。【教学目标】

1.知识与技能目标：学会运用生活化的典型细节来表现细腻的亲情。2.过程与方法目标：通过倾诉、交流、体验等方式，增强学生的感恩意识。

3.情感态度与价值观：通过体验活动激发学生情感升华，学会感恩，以充满爱的心态去对待周围的人和事。【教学重点难点】

重点：培养学生对他人、对父母、对老师的感恩意识。难点：教育学生在实际生活中学会感恩。【教学的策略与手段】

教学方法上，本节课主要采用问题驱动、案例分析、合作探究等方法，目的是引导学生感悟亲情，并通过讨论和动手制作等手段，提升学生思想。

多媒体运用我主要使用幻灯片投放教学内容，在开始和结尾地方都有符合情境的音乐。幻灯片的图文内容在制作时力求简洁、明了、生动，利用学生直接感知，生动形象，容易引起学生兴趣，达到提高学生学习热情的目的。【课前准备】

教师准备：搜集音乐：《感恩的心》并制作多媒体课件

学生准备：学生整理与父母之间故事 搜集歌颂父母的古诗词，准备彩笔。【教学过程】

一、导入新课

同学们，有一首歌，歌名叫《感恩的心》，大家熟悉吗？（熟悉），好，请大家欣赏。（播放音乐）那就让我们一起跟随音乐唱一下。

这是一首唱遍大江南北的歌。听着这首婉约动听的歌，你首先想到了谁？（生回答）是啊，我们想到了自己的妈妈，还想到了妈妈疼爱我们的一幅幅画面，生活中，爸爸妈妈给予了我们生命，是爸爸妈妈的关爱让我们幸福成长。今天，我们这节活动课要学习的是学会感恩。

二、展示活动目标（出示幻灯片2）

1.认知目标：知道自己的成长离不开父母的养育，老师的教导，朋友的支持。

2.情感目标：通过学习，促进学生和师长、朋友之间的感情。3.行为目标：用心体验师长的疼爱，懂得回报他们。

三、活动过程

第一活动版块：感悟爱（出示幻灯片3）

1、师：同学们看视频，这段视频讲述的是汶川大地震中一个催人泪下的故事。这个故事大家一定非常熟悉，请同学们用简练的语言陈述一下这个故事。（出示幻灯片4）生：学生陈述。

2、师：从上面的故事中，你可以体会到父母的爱是〃〃〃〃〃〃〃？（出示幻灯片6）生：学生回答。

师：总结，父母的爱是无私的，是世界上最伟大，最崇高的爱。大爱无言，在生和死的瞬间，父母把生的希望留给孩子，这就是世界上最伟大最无私的爱——父母之爱。

3、师：其实在平凡的生活中，父爱母爱时时刻刻围绕在我们身边。同学们看这四幅画面，根据你的理解，用简练的语言表达一下画面上的内容。（出示幻灯片7——11）生：学生回答。爱在〃〃〃〃〃〃〃中

师：总结，平日的一粥一饭，慈母手中的一针一线，风雨中的那把伞，闲暇时父亲的陪伴〃〃〃〃〃〃父爱和母爱如影相随，时刻陪伴在我们身边。

4、故事分享

师：（出示幻灯片12）父母的爱时时刻刻伴随着我们，你从一个小宝宝长成一个飒爽的青少年，其间倾注了父母多少心血啊，父母永远给我们遮风挡雨，父母的爱是黑暗中的一束光，是寒冬里的一把火。

今天请你回忆一下，说说你父母令你最感动或最难忘的事，体会一下父母的养育之恩。

生：学生回答。小组同学互相交流，每组推荐一人在班内展示。大家共同分享。

5、师：（出示幻灯片 13 小结）同学们，是父母赋予我们生命，是父母的关爱让我们幸福成长。父母的爱是平凡的，父母的爱又是伟大的。

第二个活动版块：回报爱（出示幻灯片汇报爱 14）

1、师：刚才大家进行了交流，我们共同分享了好多故事。我们的父母很平凡，我们的故事也许有些平淡，生病时，父母的焦急，特殊天气里父母的挂念，学习时他们如何陪伴，碰到困难时如何指点〃〃〃〃〃〃平平淡淡才是真，那就是我们可敬的父母亲。

师：古往今来，父母疼子女，子女敬父母。父母养育之恩虽平凡却厚重，羊知跪乳之恩，鸦有反哺之孝，今天我来考考大家是不是心疼自己的父母？

（出示幻灯片 殷殷儿女情 15）生：学生回答。

2、师：大家对自己的父母都非常疼爱，在这架爱的天平上（出示幻灯片 16）爱的天平生：学生观察画面，陈述内容。

师：同学们，我们如何让这架爱的天平平衡呢？ 生：学生纷纷回答。

师：是啊，在我们成长的过程中，父母为我们做的很多，我们为父母做的还少，随着我们逐渐长大，我们会将这爱的天平平衡，甚至于付出更多去回报我们的父母。

3、师：在我们的日常生活中，你如何回报自己的父母呢？（出示幻灯片17）如何 回报父母？ 把你的做法和同学们交流一下。生：学生谈论自己的做法。师：（出示幻灯片18）

大家做得很好，我把大家做的总结一下

4、师：（出示幻灯片 19——20）材料：爱的升华，学生讨论下面同学的做法是否恰当，应怎样修正？ 生：学生讨论回答。师：小结（出示幻灯片 21）

第三个活动版块：表达爱（出示幻灯片 22）

1、动手制作：

师：请你制作一张小卡片，把你对爸爸妈妈祝福写下来。（出示幻灯片 23）卡片制作 生：学生制作卡片。

师：同学们互相展示一下自己的手工制作，体会一下对父母感激之情。

2、师：总结：我相信，通过这次的主题活动，同学们更能深刻地感受来自父母的爱，理解父母的爱。而且相信同学们不是语言的巨人，行动的矮子。是吧，感恩父母，报答父母，请从平日做起。【教学反思】

孝敬父母是中华民族的传统美德，是当代公民的道德义务和法定义务。孝敬父母的表现是多方面的，既要有孝心，又要有孝行。通过明理、体验，使学生养成孝敬的品德。

本课的评价，重在学生的自我评价、家长的评价和观察、成长记录等。知识的内容不是重点，因为本身没有什么难懂的道理，懂了道理不践行也没意义。所以要观察学生的平时表现，促使学生养成良好感恩品行。

第三篇：心理健康教学设计

《团结互助、融入集体》心理健康教育活动课教学设计

一、设计说明

现在的孩子多数是独生子女，他们在家庭中没有可与之建立伙伴关系的兄弟姐妹，他们独自占有家中的一切。而他们的父母成天忙于工作与家务，可能很少花时间和精力与孩子进行情感方面的交流，把孩子关在家里看电视、做作业不与他人交往。这样，独生子女容易形成自私、不合群、不愿与人交往、以自我为中心的性格特点。当他人处于困难，他们更多的可能会选择漠视，而非伸出援助之手，再加上性格上以自我为中心等特点，他们很少关注到他人。于是，团结互助的精神在他们身上逐渐缺少。为此，我设计了本节以团结互助、融入集体为主题的心理健康教育活动课。

二、活动目的：

1、使学生认识到每个人都离不开集体，要学会适应集体。

2、使学生明白团结力量大，在生活中、学习中发扬团结互助的精神，才能促进个人的健康成长，增强自身的服务意识和责任感；才能更好地维护集体的荣誉，办好事情。

三、活动准备：

准备游戏用的材料：歌曲、空瓶子、乒乓球、鱼杆、水桶、一袋食物

四、活动过程：

（一）、导入

1、播放背景音乐和画面：歌曲《众人划桨开大船》，创设轻松的心理氛围。

2、下面，请同学们来玩一个游戏-----《紧急逃生》 ⑴讲解游戏规则：每一个小组前面都有一个空瓶子，这个瓶子代表着一座即将塌陷的城楼，里面放了四个乒乓球，它们代表着四个 “陷入危险境地的人”。现在请每小组选派四名代表参加，在老师喊“开始”后，赶紧将代表你自己的“乒乓球”从瓶子里拿起来，只有在老师规定的时间内提出来的人才算安全脱险了，不然，就只得算你壮烈“献身”了。而且这一过程的时间很短，只有四秒钟。

⑵推选出小组代表，进行比赛。

⑶请各代表队谈谈体会。（输的原因，成功的做法和原因，你比赛的体会）

3、揭题：

对，从刚才参加游戏的同学的体会中，让我们明白：在很多时候，需要大家团结起来，心中不仅仅在想着自己，也要想着他人，想着大家团结一致，只有这样才能把事情办好，才能让自己“脱离危险”。好，今天的班会主题就是《团结互助、融入集体》。

（二）、珍重集体 故事一：《老鼠偷油》

有三只老鼠一块去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它们只能闻到油的香味，根本就喝不到油，越闻越垂涎。喝不到油的痛苦令它们十分焦急，但焦急又解决不了问题，所以它们就静下心来集思广益，终于想到了一个很棒的办法，就是一只老鼠咬着另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它们取得一致的共识：大家轮流喝油，有福同享，谁也不可以有自私独享的念头。

第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有这么一点点，大家轮流喝，一点也不过瘾，今天算我运气好，不如自己痛快喝个饱。夹在中间的第二只老鼠也在想：下面的油没多少，万一让第一只老鼠喝光了，那我岂不要喝西北风吗?我干吗这么辛苦地吊在中间让第一只老鼠独自享受一切呢?我看还是把它放了，干脆自己跳下去喝个痛快淋漓!第三只老鼠则在上面想着：油那么少，等它们两个吃饱喝足，哪里还有我的份，倒不如趁这个时候把它们放了，自己跳到罐底饱喝一顿，一解嘴馋。

于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它们争先恐后地跳到缸里头去，浑身湿透，一副狼狈不堪的样子，加上脚滑缸深，它们从此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。

师：你从这个故事中感受到什么？（学生自由发言）

故事二：在一片汪洋大海中有一滴小水滴在一个偶然的机会被甩到空中，她发现原来上面的风景是那么的美丽，阳光是那么的明媚，她就停在空中不回来。海妈妈在那儿焦急的叫道：“孩子快回来，要不然你会被晒干的。”“没事的，让我再好好玩一下吧。”话还没说完，小水滴就消失在空中。师：小水滴为什么会消失呢？（学生小组讨论）

针对以上两个故事，师总结：一滴水只有放进大海才永远不会干涸。一个人只有把自己和集体融合在一起才是最有力量的。我们的班集体好比一艘大船，只有全体同学紧密团结，密切合作才能开动这艘大船驶向成功的彼岸。

（三）理解集体

1、什么是集体？

提问：什么是集体？（学生发言）

小结：集体，就是由许多个体所组成起来的有理想、有组织、有共同目标和行动的团体。班级是一个集体，学校是一个集体，国家是一个集体。我们来自不同家庭，怀着父母的期望，来到开发区一中，组成一个新的集体。显示图片：马群、豺狗、野牛群、狮子进行讨论。

2、集体的作用

良好的班集体，具有一种独特的心理效应—“森林效应”。它不仅作为一种影响源，自发地对其成员产生作用，而且可以成为“很大的教育力量”，自觉地培养和造就人才。在我班，由于比较、竞争和榜样的作用，就促使了不少同学迅速成长。班集体的成长与个人的个性发展，是相互促进的。个人的长处、优点，不在集体就难以发挥。正如“一滴水只有放进大海，才永远不会干涸；一个人只有当他把自己和集体的事业融合在一起的时候，才最有力量。”

以“我和集体”为本体，抢答出恰当的喻体，回答恰当者有小礼物奖励。如：我是水滴，集体是大海。（学生抢答）

（四）、感悟集体

1、学生表演《两个乞丐的故事》 情景一：两个乞丐快要饿死了，一位老人给了两个乞丐一袋食物和一根鱼杆及一个水桶，一个乞丐要了食物，吃完饿死了，另一个乞丐要了鱼杆和水桶，走向大海去钓鱼，没有走到大海也饿死了。情景二：两个乞丐快要饿死了，一位老人给了两个乞丐一袋食物和一根鱼杆及一个水桶，他们两人共同向大海走去，路上省吃俭用，走到大海边，共同钓鱼、卖鱼，过上了幸福美满的生活。

（道具：鱼杆

水桶

一袋食物）

2、结合活动，回顾亲身经历的诸如此类的生活片断，升华思想情感。师语：在现实生活中，我们有没有亲身经历过大家一起发扬团结互助精神的事例呢？能否跟大家讲一讲？或者因为没有注意这一点而造成失败的事情呢？就现在的认识，再回头谈谈当时错在哪儿？相信大家都有很多话想一吐为快。好，下面仍然以小组为单位，先集体交流，再推选代表发言。

（五）师总结：

一滴水是渺小的，但是，千万滴水将汇成一条波涛汹涌的大江，一根筷子很容易被折断，但是，十数根筷子就很难被折断了。因此，个人的成长离不开集体的发展，只要我们团结一致，就能成为一片茂密的森林，成为一群勇敢的海燕。同学们！我们已经有了一个好的开始了，只要大家齐心合力，我们相信，我们的大集体定会变得更美丽、更和谐！

第四篇：心理健康教学设计

《沟通零距离，成长不烦恼》教学设计

——学会与父母沟通

一、设计意图

代沟问题由来已久，它对学生的影响有几个方面：

1、影响父母对孩子的教育效果；

2、子女体验不到父母的关怀，是处在“心灵断乳期”的孩子得不到父母的帮助；

3、使学生产生各种心理负担，影响学习。

“代沟”的消除需要双方的努力。作为子女，也要懂得与父母沟通的重要性及怎样与父母沟通。

二、辅导目标

1、了解自己与父母沟通上的不足；

2、理解父母的心情与心理；

3、账掌握一些沟通的方法。

三、辅导准备

多媒体课件，课本剧。

四、辅导过程

（一）破冰游戏

（二）课本剧表演

1、看了小明的故事，你想到了什么？

2、请同学说一说你与父母沟通时出现过什么问题。

3、请同学们把自己的烦恼写下来，放到烦恼箱里。

4、引导学生理解，是什么原因使我们和父母之间产生隔阂，难以沟通。一是我们的年龄特点。随着年龄的增长，我们的心理发生了变化，自尊心增强、成人感增强、觉得自己是个大人了不希望父母过多的约束自己，渴望有自己独立的空间。简单地说就是我们成长过快与父母的心理发展过缓之间的矛盾。

二是我们与父母之间的心理差异。两代人在心理观念、行为方式上都存在着诸多差异，这些差异必然会导致交往中的误会、摩擦甚至对立，影响彼此间的沟通和交流。简单地说就是生活状态的差异。

（三）探讨如何与父母沟通的方法

1、学会观察——了解父母。

本环节有两个活动：（1）、创设郊游情景，为父母买饮料。（2）、调查表。体会自己对父母的不了解

2、学会换位思考——理解父母。

课余、假期时间的安排，我们与父母的冲突。学会换位思考，理解父母。

3、学会尊重——体谅父母。

通过孩子与父母的虚拟对话体会父母的良苦用心。学会谅解父母。

（四）解决问题

解决烦恼箱里的问题。教师打开烦恼想，请大家一起来帮助同学解决自己的烦恼。

（五）欣赏课本剧 小明的不同表现

看来做爸爸妈妈很不容易，每一个父母都会对自己的孩子满是期待，都希望孩子会健康平安快乐的长大，将来做一个对社会有用的人。孩子就象一棵小树，会生虫会生病，会长出歪枝斜杈，所以小树要成材必须要有园丁的照顾。你们能 明白这个道理吗？

（六）亲情计划

教师引导小节，制定亲情计划。

（七）课后拓展

为父母写一封信。好今天的课就上到这里，课后（出示片11），不要忘记了有问题在屏幕右下角的邮箱里留言。

第五篇：心理健康教学设计

《左手和右手》活动设计

一、课题名称：左手和右手

二、教材分析：

与三年级合作心理活动侧重点不同，本课是引导学生理解“合作”的实质：是建立在彼此信任、理解，相互支持的基础上的。这节课借鉴最平常、最易感受到的左手和后手的合作方式，来领悟：合作的伙伴如我们的左手和右手，彼此理解、相互信任和支持，合作才能成功。

三、活动目的与要求：

1.在“赛一赛”的过程中，使学生通过比较感受到：一个人一个想法，自己的左手和右手的动作协调一致；而两个人，两个想法，拼凑的左手和右手的动作，不容易协调一致。因此，彼此理解配合才能默契的道理。

2.通过游戏创设的情境，使学生领悟到：相互信任、支持在合作中是非常重要的。

四、活动重点：

在创设的情境中领悟：彼此理解，相互信任、支持，合作才能成功。同时，在活动中只有通过检验、印证和实践，才能使学生的合作技能真正有所提高。

五、课前准备：

1.每个学生，准备尺子一把、铅笔一支、蒙眼布一块、一根针、一段线。

2.教师备好跑表一块。3.实物投影仪。

六、活动过程：

（一）导入：

教师：生活中，有许多事需要我们的两只手，也就是左手和右手一起来做。今天，我们就来研究左手和右手是怎样一起做事的。

板书： 左手和右手

（二）进入活动 1.赛一赛

（1）用自己的左手和右手。

①教师：看书上的要求，左图是一个表格，请每个同学用尺子、铅笔在右边照样子画出来。

②发令：开始！（教师用跑表计时。可以让完成的学生说一声：完！）教师报出时间，学生填入：

③全班一起讨论：

左手和右手要怎样，才能把一件事做好？因为什么原因，左手和右手的动作协调节一致？将讨论结果填空。

生1：自己的左手和右手要在大脑的指挥下，相互配合。生2：因为是一个人，同一个大脑在想，所以左手和右手的动作协调节器一致。

师小结：一个人，一个想法，自己的左右手的动作协调节一致。板书：一个人 一个想法 协调一致（2）用“我”的左手和“你”的右手。①教师：现在，用自己的左手和同桌的右手，组成“一双手”。请大家准备好！将表格复制在空白处。

要求：每人只能用一只手，一人拿笔、另一人拿尺。②教师发令、计时，学生填入。

③指名回答：与刚才相比，哪“一双手”更快，为什么？ 生1：自己的一双手做事情更快，因为自己的一双手配合得好。生2：自己的一双手做得更快，因为想到就可以马上做，不用两个人商量发指令才做，浪费时间。

小结：两个人，两个想法，配合不易协调一致。板书：两个人 两个想法 不易协调一致（3）6人小组讨论

两个人组成的“一双手”怎样配合，动作才能协调一致？ 生1：两个人组成的“一双手”要象一个人的一双手一样，知道对方的想法，才能配合好，动作才能协调一致。

小结：合作的伙伴，如同我们的左手和右手，彼此理解，配合才能默契。

板书：理解 2.再试试

（1）指导语：用你们已经获得的经验，比赛穿针。（2）学生合作穿针。

（3）教师：这次大家配合得怎样？ 生1：这次比上一次好一些了，因为我们先商量好，尽力配合对方。

3.游戏：护送“盲人“过马路（1）教师说明游戏方法、步骤。

各组选出一名护送者，其他组员扮成盲人，有一名护送者，护送多名盲人过马路。

（2）第一组开始游戏，大家观察。请第一组同学谈自己的体会。生1：我是做“盲人”的，心里有点怕。

生2：我是负责护送的，我很用心地去扶着“盲人”，担心把他摔着。

（3）教师指导，可以从以下几方面： A.游戏前，一定要商定好一个一致的方法。B.护送过程中，护送者要照顾到每一位“盲人“。（4）其他组游戏（根据实际时间，确定游戏的组数）。（5）讨论、说说：游戏中，“盲人”过马路最需要的是什么？ 生1：“盲人”过马路最需要的是细心照顾。

生：“盲人”过马路最需要的是让他有安全感，信任我们。小结：相互信任和支持，合作才能成功。板书：信任 支持

4.学生填写小体会：最佳合作伙伴的标准。师指导语：请大家根据这节课的收获、体会填写。教师挑几名同学的用投影仪展示出来。5.我是他最佳的合作伙伴吗？

4人小组中说说：我是大家喜爱的合作伙伴吗？ 6.学习名言，做卡寄情

首先，用多媒体投影：《名人名言》

▲集体的力量如钢铁，众人的智慧如日月。——欧洲格言 ▲一个篱笆要三个桩，一个好汉要三个帮。——中国谚语 ▲一家人互相密切合作，才是世界上唯一的真正幸福。——居里夫人

▲世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。——雨果

然后让学生把在这次活动中的感慨、收获，写在《心灵寄语》卡片上。在舒缓的音乐背景下，用投影仪展示学生们的作品。最后在《众人划桨开大船》的歌声中，结束本课。