第一篇：带薪实习第四周心得体会

带薪实习第四周心得体会

前言：“我期望的人生总是充满着激情与挑战，用我青春的号角奏响时代的主旋律，为我们的今天鼓舞，为我们的明天喝彩。或许有苦有泪，也有欢歌笑语，不管怎样我都依然展开梦想之翼，畅游于天际。这就是我们青年人的时代，无所畏惧，去创新、去实践，把我们的知识与能力展现给社会，同时又吸收社会带给我们的经验，让我们不断提高。”如果用一个词来形容时间的话，那就是“匆匆”。带薪实习第四周已经结束，留给我的只剩下这一周的回忆。这一周的事情虽然不多，却让我不敢怠慢半分。

本周的第一天，我的工作任务便是和办公室的刘主任一同下乡，给当地的各村居民宣传与畜生卫生治理的一个通知，必须要每家每户通知到位，并且在告知村民的同时，我们要给他们讲一些注意事项，最后在深知具体情况后签字。因为本周重庆市卫生局要来沙坪坝区曾家镇各村进行一个卫生的检查，如果卫生不合格的，对周围造成严重污染的，一律逮着了都会被重罚的，所以我们必须在它来检查之前，把相关工作提前做好，这样村民也比较好应付。因此我和主任的压力也是很大的，工作必须要落实到位。

后面几天的工作任务便是代表沙坪坝区各位群众为第四届全国道德模范评选公众投票，说实话吧，我们当幕后黑手其实心里也不是很好受的，但是上级既然安排了，我们也得服从呀。其实投票倒也没什么问题，关键是系统出了问题，一直都投不了，因此我们的投票任务根本就无法完成啊，随之而来的压力突然一下增大了。投票也是很麻烦的，几百号人，在每投一票之前，都必须填写选票人的真实姓名和有效身份证号码，16岁以下公民填写户口本上的身份证号码，不填、填写错误或重复填写的选票无效；真心的不是一件好做的事儿啊，看着电脑眼睛都看痛了，还要去核实一遍。

本周的实习期间，事情虽然做的不多，但工作任务比较繁重。我从自己做过的事以及平日里与领导和前辈们的交流中，不仅认识到了自身的某些不足之处，还收获了很多在学校里学不到的知识和经验。当代大学生总是抱怨在学校所学的理论知识已与社会脱节，其实不然，这只是理论与实践之间必然存在的差距而已。通过这次实习，我更加深刻地体会到了，学习知识固然重要，但是学会如何学习以及如何与人相处更加重要。要想成功地走出校园，融入社会，就必须学会如何将理论与实际联系起来，并让其相互作用，相互促进。其实很多理论和经验老师在课堂上已经传授给我们，但是因为没有亲身经历过，所以我们并未引起重视，这次实习给了我这个将理论与实际联系起来的机会，让我更加贴近社会，了解社会，为我今后融入社会打下了坚实的基础。

第四周的实习让我不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。

我现在期待着下周的工作任务，我相信自己会做得更好，加油。

第二篇：带薪实习第四周4

在实习的一个月里正值暑假伴随，青少年的社会实践活动也如期展开。在近期内，我们成功的举办了“卫生健康知识宣传与讲座”、“青少年如何正确引导自己的发展”，并一致获得了好评，在活动开展举办期间，我协助主任做组织，策划，安排的工作，每一次活动的举行都需要付出很大的心血，只有妥当的安排，对细节之处也要兼顾得当，才能成功的完成每次的工作任务。在每次活动结束之后，我和主任都会对工作之中的失误之处，还有经验的不足之处都进行一次长时间的相互交流，这种就可以有效的防止下次再发生失误的产生。然后及时的把当天活动的资料和纪录利用电脑进行编辑，上报给上级领导审查。从对社会工作的基本概念的了解到社会工作原则的理解运用，以及实际处理问题的方式和技巧等，让我对所学的理论知识得出了实践的真知。

主任向我详细介绍了青少年社会工作的概况，工作作息的安排，工作的性质和职责、范围，并根据我的实际情况专门拟定了一个适合的实习计划。在了解了相关的情况与资料后，主任带我参观了青少年活动中心以及他们这些年来取得的一些成就，还让我阅览了社区青少年的相关资料，开展活动的流程与相关环节，让我对青少年的工作有了更深一步的认知。一开始我只是天真的以为青少年社工是一份简单单纯的工作，因为都是与小孩子沟通应该是很容易的一件事情。然而在听了主任的介绍后，才深知自己的想法是多么的单纯和肤浅。现在的青少年因为都是独生子女，被家长过份的呵护宠爱而形成了自私骄傲，不喜欢团体活动，不注重团体观念，只顾个人利益，喜欢单独行动的现象很是严重，从而导致社区的青少年活动很难组织开展。这就要求我们要端正自己的态度，不能因为参与者是青少年，就不把他们的想法、心情考虑在内，以家长的姿态对他们指颐气使，而是要求我们要以尊重，诚恳，平等的态度与他们沟通，让他们觉得自己也很有才能，能为社区贡献出自己的一份力量，社区的建设也是需要他们的。

第三篇：带薪实习第二周心得体会

带薪实习第二周心得体会

有人说“时间就像瀑布，一泻千里”，不知不觉，我的第二周实习生活已经结束。在这周的实习生活中，似乎感觉自己又有了进步，无论是在为人处世方面还是在工作能力方面，我都取得了很大的进步。所以我觉得能够有机会通过寒假中的社会实践活动来锻炼自己，真的很难得。尽管在来实习之前我有过彷徨，有过踟躇，有过后悔，但是通过两周自己在社会实践活动的亲身体会，我不但没有了后悔心理，反而很感谢学校能给我这个机会参加这次的社会实践活动。

在社会实践活动中，我的能力不断得到锻炼，我的身心不断获得成长，我的知识不断取得深化。一位伟人曾说过“感谢打击你的人，因为它磨练了你的意志；感谢欺骗你的人，因为它增长了你的智慧；感谢战胜你的人，因为它激励了你取胜的决心。”对我而言，社会实践活动就像我成长路上的困难挫折，因为社会实践活动是辛苦的，是要有毅力的同学才能坚持到底的，我能在自己的实习岗位上坚持两周，说明社会实践活动磨练了我的意志，让我能够看见成功的彼岸！

这一周的工作让我觉得很充实，学到了不少的东西，首先我参加这次部门开展的中国梦与学习型党组织建设的征文活动，主要是围绕学习型党组织、学习型领导班子建设，结合中国特色社会主义和中国梦的学习宣传教育，深化对中国梦与学习型党组织建设的内涵和关系的理性知识，探索推进学习型党组织建设的规律、方法和途径。其次，还要认真学习和大力宣传森林防火的知识，做到逐户逐人宣传，不留死角。并且在闲暇之时，在沙坪坝农业信息网上面浏览了公开项目申报指南，明确申报条件，建设要求，财政资金补助标准和使用方向，申报筛选程序等内容。了解了当地伏淡季水果项目申请表。张主任还安排了我整理沙坪坝区曾家镇虎峰云涛项目区农民集中居住房屋的置换方案，其内容包括：（规划建设方式；房屋置换条件；房屋置换原则；权属证书处理；房屋置换比例和标准；过渡费的问题；搬家费的问题；旧房的处置方式；奖励措施；选房方式等）。随后，张主任叫我校对招商引资的合同书，当时我整个人都是蒙的，因为合同书必须要仔细的去看，不能有一点马虎，但是我相信我能够把它做好，因为主任都那么相信我了，所我也不能让他失望呀。虽然这件事很繁琐，但是我还是耐心地完成了任务，当我认真地完成任务后，我倍感轻松，似乎自己又完成了一项艰巨的任务。因为我又在自己的社会实践活动中留下了光辉的一笔……

社会实践活动是冰山下熊熊燃烧的火种，是碧海中冥冥闪光的珍珠，是星空里轻轻跳跃的繁星。如果说人生是一根杠杆，那么社会实践活动就是这根杠杆上的支点，支撑起我们灿烂的人生！

彭著彬 202_年7月20日

第四篇：带薪实习周总结（范文模版）

带薪实习周总结（第二周）

很快的，带薪实习第二周也画上了句号。且不说圆不圆满，但收获和认识肯定是有的。在紧促而又繁琐的输机工作顺利结束后，这一周，我们的工作就是帮科室老师将他们监督检查的基本信息和监督信息以监督日志的形式输入重庆市卫生监督信息系统中，因为工作任务不急，这一周总的感觉就是闲，感觉没做什么就浑浑噩噩的过了。现将本周的工作情况简要总结如下：

一、认识和收获：

1、待人接物不能只靠嘴上功夫，要诚心诚意的对待身边的人和物。在这次实习中我们到沙区卫生局监督所的来自一个学校就两个同学，而且还不是一个校区一个专业的，然而在近短短的十天中我们都非常熟悉了，都彼此照顾，中午一起到员工食堂吃饭，下午一起下班坐车回家，有空的时候大家都聚在一起闲聊，谈一谈今天都做了什么，发现了什么新奇的事，感觉很亲切，就向我们大家都认识了很久一样，就像一家人。

2、我们现在所拥有的知识，远远不够。到了办公室发现有很多东西都不知道，就连办公室一些简单的资料文件格式都不清楚，可见，我们的知识是十分匮乏的，我们除了要把课堂知识学好之外，还得多了解课外的人和事。

3、学会自学，要抓住一切能学习的机会。在办公室里，科室老师不可能什么都教我们，我们的带着一颗好奇的心和一双善于观察的眼，勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己想方设法解决，实在不行才虚心请教别人，要清楚没有自学能力的人迟早要被企业和社会淘汰。

4、坚持到底，永不放弃。现在正值酷暑，早上7：30出发时四下气温几乎都已经很高，虽然办公室条件设施自然都不错，但由于不能完全避免的高温，上下班公交车的拥挤，坐在电脑面前长期用眼，是眼睛酸胀视力的突然模糊。才意识到原来真正的职场是这样子的，与我们在校园的生活完全不一样了，校园生活太舒服了，而这才是现实生活。

5、要自律，自己管理好自己。在这里，不会对我们进行上下班检查，我们闲得时候都是自己做自己的，也许这样看来对我们来说不好，但是我们应该正面的意识到这也是一种提升自己的机会，别人不注意的不代表我们就不需要重视，我们不是做给别人看的，而是要实践提升自己，管理约束好自己，自己对自己进行检查。

6、了解到监督所办公室的职能，也提高了对监督所各个职能部门的认识。就连平时看似简单枯燥的办公室电话接打，也让我学到不少正式的礼貌用语。

7、在协助科室老师写工作简报的时候，了解了不少卫生方面的时事动态和最新政策，了解了卫生局监督所在哪些方面、通过哪种途径为人民服务，给人民谋福利，落实健康问题的。有时候还会有前来上访的企业和群众，真的只有在办公室才知道原来职业有很多的健康隐患问题，有很多事情都需要监督所来监管解决，而作为办公室的标杆，形象，应该耐心地与企业很群众沟通，了解情况，通过正确程序与渠道解决健康隐患。

二、工作中的不足：

1、不善与人沟通，且在和别人对话时不会应变，会使谈话冷场，很尴尬。

2、不自信，对自己能力不肯定，对科室老师安排的工作，总是担心做不好，以至做起来心理很是压抑。

三、努力的方向：

1、任何与人沟通好需要长期的训练，在这段实习期间，认真学习，积累提升。

2、没有社会经验没关系，重要的是自己有提升的想法并付诸行动去提升，在接下来的时间里树立自信心，放好心态。

两周的实习时间就这样过完了，时间虽短，可我学到了在学校学不到的很多知识，就比如与同事们的相处，相信与人沟通的能力在我实习后定有较大的提升，在接下来的实习中，我会保质保量的完成科室老师安排的工作，努力学习，提升自己综合素质，将自己的不足补足，将自己的定的目标实现。

总结人：李素莲

202_年7月22日

第五篇：带薪实习周总结

带薪实习周总结（第三周）

这一周，依旧是协助科室老师们将监督检查的基本信息和监督信息以监督日志的形式输入重庆市卫生监督信息系统中，总的来说，还是比较清闲。除了工作，我们也上网、看报纸和听科室老师们摆谈，我感觉收获了很多…因为实习的目的不只是学到工作上的经验。现将本周主要的一些收获总结如下：

一、认识和收获：

1、做了不同的事后不忘思考、比较和总结。来职业卫生科实习这段期间，在上级的关照下我们接触了很多事情，获得了不少锻炼自己的机会，无论是流行病学动态数据采集平台全国职业健康危害因素调查表的输机还是将监督检查的基本信息和监督信息以监督日志的形式输入重庆市卫生监督信息系统，这都不是什么技术活，只要做到细心、耐心和尽心就可以做得很好；还有就是要对计算机熟练，不然的话工作进度就会很慢，这也让我意识到计算机在以后工作中的重要性，能够熟练的应用它也是一种能力。

2、付出与回报得看自己。与自己父母工作相比，当在感慨这个工作又好又不累的时候谷老师说了一句话，“这工作的工资和那些企事业比不起哦，我们就一千多一个月，这工作的性质就是用最低的成本来保证这个单位有人运作，别人办事有人办。你说这个工作不辛苦，但有时也太过清闲，能坐得住也算一种本事啊…”我不知道这个工资是什么定义的，但是，从侧面也加深了我对 “有付出才有回报”这句话的理解，是的，在你选择耍得好点的时候，你的回报自然的要少一些，我们在选择之前应该在心中掂量；不过还有一点，其实知识就是财富，你越有知识你的回报也会越大，工作也会越轻松。所以好好学习很重要…

3、青春的生命最好选择拼搏。机关单位的公务员相对于其他工作而言很轻松也给足了自己和家人面子，考公务员热浪还在一波又一波的向前推。我也被吸引了，然而，十几天的公务员工作体验，我不再那样的向往，至少在我还有精力拼搏的时候我不会。正处青壮年的我们如果没有经历一些闯荡，就直接每天坐在一间办公室里 “岿然不动”，我们的青春那就溜走的太不值得了，激情的青春给了我们无限的魄力我们不应该浪费。我个人觉得一路从坎坷中打拼然后走向胜利再归于平静这样经历才叫活的精彩。经过这次实习，对以后的工作定位我也有了重新的打算。

4、懂得父母的良苦用心，要学会尊重父母，不能总没大没小。“现在很多孩子都是独生子女娇生惯养，完全不怕父母，甚至不听父母的话还逆着来…”这是科室老师在被自

己宠坏的孩子气到后的感触。坐在对面的我突然想到了自己父母，是的，自己也是父母的一个“麻烦”啊，为了我，他们付出了很多也老了很多，现在我也不小了，能不给父母添麻烦的就不要了，一个人也要学会好好照顾自己。

二、工作中的不足和努力方向：

1、学习的方向。以前一直觉得本次的带薪实习，一定要在工作经验上有收获才算是一种收获，其实不然，在这个科室里每天不经意的听科室老师们的摆谈也会收获很多，有可能还会更多。他们都阅历很深，他们的一些经历也会让你经历一些东西和学到一些东西。其实学习无处不在，我们的方向不能只局限于一方面。

2、坚持。在这近半个月的“机”上作战中，刚开始我还很有激情，但十几天一下来，我明显的有些怠倦了，往日的激情也退却了很多，这也让我认识到自己还不是一个很能坚持的人。以后当我真的进了工作岗位，这是很不好的，我必须利用这个实习的机会好好的培养自己的耐力，学会坚持。

3、礼仪。一直强调的礼仪问题还是没改好，礼仪是工作、生活中都必须学好的一种本领，我希望自己在认识到它的重要性的同时也真正的在上面有所提高，多学学科室老师们。

近半个月的实习，我进步了很多，可能还有很多进步是我还没察觉的，但我的确是进步了。在接下来的实习中，我一定会坚持保质保量的完成科室老师安排的工作，争取更大的进步。

总结人：李素莲

202_年7月28日