第一篇：科研论文：浅谈大班幼儿午睡质量的培养

科研论文：浅谈大班幼儿午睡质量的培养

科研论文：浅谈大班幼儿午睡质量的培养

【摘要】幼儿午睡质量的好坏会直接影响其下午的精力与游戏活动。作为一名大班老师，有责任管理好幼儿的午睡。对于午睡中发现的问题，教师可以采用氛围创设、指导与鼓励等方式，提高午睡质量，让幼儿享受睡眠带来的好处。

【关键词】关爱；午睡；质量

【引言】5—6岁是幼儿园大班的年龄，也是即将进入小学的年龄。这个年龄段的孩子生长发育快，没有良好的午睡作保证，对他们的成长发育极为不利。可看管大班幼儿午睡的我们会发现：幼儿进入大班，他们越来越不喜欢午睡，只见他们躺在床上翻来覆去，即使我们坐在他们旁边那也是故意装睡，等老师一离开，他们就马上动来动去。那如何有效地对大班幼儿进行午睡管理，提高他们的午睡质量呢？

一、组织丰富有趣的睡前活动

1．合理安排睡前活动

俗话说：饭后百步走，能活九十九。意思是说吃完饭后稍稍活动一下，再躺下休息有利于身体健康。如果睡前运动量过多反而会引起幼儿兴奋，反而不利于幼儿睡眠。因此我们通常在孩子们吃完午餐后会带他们到走廊上散散步，有时我会让孩子们沿着瓷砖的缝隙走，保持平衡；有时我们用轻快的儿歌、童谣搭配他们的步伐，给予他们丰富的节奏感和艺术刺激；如果说散步形式是很好的健康方法，那么散步中的穿插内容则是教育契机的体现。

除了散步以外，分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角、美工角、等活动区，让幼儿自由活动。

2．营造午睡氛围

《纲要》指出：“环境是重要的教育资源，应该通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它要求教师不仅要创设，更要充分、有效地利用好“环境”这一教育资源。因此在午睡室的墙面上贴一些符合午睡环境的星星，月亮，小动物，小朋友睡觉动态等等，来增强幼儿睡觉的欲望。睡前，拉上窗帘，轻轻的放轻音乐。在幼儿午睡期间,老师首先要做到说话轻！走路轻!关门轻！不能高声喧哗或发出响声,以免影响到孩子的正常入睡。为他们创设一个安静、舒适、的睡眠环境，从而来提高幼儿的睡眠质量。

二、午睡中给予适当的指导与鼓励

（一）正确引导幼儿入睡姿势，培养良好的睡眠习惯

午睡管理中，采取正面教育，及时表扬鼓励，要求逐步提高的方法，有效的解决了午睡难的问题。

1．睡前给孩子一定的时间让他们做自己的事情，如铺被子，脱鞋等，抓住

孩子爱听故事这一个习惯，跟他们商量好，用抢答的方式，答对的有奖，等一讲完必须马上脱衣睡觉，这样一来孩子安静了许多，都竖起耳朵认真听，不会出现邻床间小朋友聊天现象。孩子在睡觉时，看谁的表现好睡觉又快又安静，就偷偷地在他床头放一小奖品，告诉他：要得到它你必须不和别人说话，管好自己。这一招真灵，很快就发现孩子们躺着一动也不动。他们在午睡时都较好地管好自己，大多数孩子很快进入梦的世界。只有个别孩子睡得慢，但也告诉他不影响其他小朋友休息也可以得到，但老师希望你能真正得到老师奖励午睡的小礼物。醒来后发现小礼物孩子们开心的不得了。好的方法不能天天使用，因此隔段时间跟他们玩新花样，比如今天在孩子睡觉前抱一抱他，摸一摸他，告诉他醒来后老师带他们玩新的游戏。班上难免会几个午睡习惯较差的孩子，就特别关注。走近他们，在帮助他们盖好被子的同时，提醒他们赶紧入睡，并在耳旁悄悄地提醒：快点儿睡觉，下午请你当小老师，或者是下午奖励你一张贴纸。孩子一般很容易被诱惑，如果一旦允诺，就要给予行动，孩子就会信服你的话。当然，要因人而异，还是重在教育。

2．幼儿的睡姿正确与否直接影响到幼儿睡眠的质量和身体健康。经专家研究俯睡姿势会压迫人体心脏，使血液循环受到严重影响，左侧卧睡也同样会受影响，蒙头睡则会使幼儿呼吸不畅，正确的睡姿是向右侧睡，因此教师必须纠正孩子的正确的睡姿，告诉孩子正确睡姿的好处。如果谁的睡姿好，而且入睡快我就奖励奖贴，这样一来孩子孩子的表现越来越好，入睡率也高了。

(二)采用爱抚和鼓励的方法，促使幼儿尽快入睡

大多数孩子进入午睡室不但不愿入睡，而且喜欢不停地在床上翻来覆去，玩被角，有几个孩子甚至会跟邻床的小朋友讲悄悄话、做小动作，影响其他幼儿入睡和睡眠的质量。对待这些幼儿，教师除了提醒，还要采取爱抚、鼓励的手段。如：摸摸他们的头、抱一抱、抚摸一下等。还可以跟他们说悄悄话，告诉他们现在睡着，等一下午睡醒来老师有奖励的，使其幼儿尽快入睡。对一些实在睡不着的幼儿，可以让他们安静地看一会书，再上床休息，不强迫他们立即睡觉。作为幼儿园教师切不能把没有午睡习惯和入睡较慢的幼儿安排为邻床，这样他们就更难入睡，不但会交头接耳、互相影响，而且还会影响其他小朋友，也不利于老师的管理，因此要把一些幼儿入睡较快的或者是非常安静的幼儿安排为邻床，这样可以起到带头作用。教师不能对不愿午睡的幼儿不闻不问，也不能任其自由活动整个午睡时间。在午睡的过程中，对这些不想入睡的幼儿应不厌其烦的加以引导，使其幼儿尽快入睡。

三、家园共育，共同培养孩子午睡的习惯

《指南》中指出：家园配合是教育幼儿最好的渠道。幼儿在幼儿园午睡情况老师都有所了解，那么幼儿在家中周六、周日，节假日在家中的午睡情况如何呢？从班级中经过调查发现：

内容

人数 都午睡 偶尔午睡 从不午睡

43人 5人 10人 28人

从这张表格来看，孩子在家午睡很不理想，就少部分孩子午睡，大多数还是不午睡的。于是就利用入园和离园的时间与幼儿家长进行交流，告诉家长午睡的重要性，还利用“家长宣传栏”、“个别幼儿家长交流会”等形式与家长进行沟通，向家长传授一些关于睡觉的小知识，家长在家应该及时督促幼儿进行午睡，这样可以避免幼儿周一过分疲劳，影响学习活动的质量。所以家长与幼儿园应步调一致帮助幼儿养成良好的午睡习惯。

到目前为止，休息天在家午睡的情况是这样：

内容

人数 都午睡 偶尔午睡 从不午睡

43人 35人 3人 5人

比较而言，已有大的改观，是令人欢喜的。相信，只要关注每位孩子，用心去做，提高午睡质量不是难事。

【参考文献】

[1]3-6岁儿童学习与发展指南》解读 李季湄 冯晓霞 ◎主编 人民教育出版社。北京.202_年3月第一版

[2]3—6岁儿童学习与发展指南[M]?慈溪教育局 翻印.202_

第二篇：如何培养幼儿午睡良好习惯

如何培养幼儿午睡良好习惯

睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。然而，我们在幼儿园却经常看到这样的一些现象：某某小朋友在床上象热锅上的蚂蚁，翻来覆去，可又不得不躺在床上，从而产生焦虑、怒恨等不良的情绪；有的抬头东张西望、自言自语，自说自话唱歌哼歌，并不停的做一些不良的小动作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物件，吸吮手指、打口水仗，有蒙着头睡觉等，还偶有的发生梦惊大叫，到了起床时间醒不来，起不了床，午睡成了孩子们的负担。因此，消除幼儿午睡中存在的不良现象，提高幼儿睡眠的质量就成为了极其重要的问题。

分析幼儿午睡问题的原因，从家庭中看：部分幼儿由爷爷奶奶带的或由保姆带的，过分的宠爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，来园时间不仅晚，影响学习，还影响了午睡质量。也有的是因为照顾孩子的父母或保姆对正确的睡眠姿势认识不够，忽视其对孩子身心健康的影响，平时目视无睹，久而久之影响孩子的睡眠质量。

改善幼儿午睡现状的对策

我们着重从如何改善幼儿的午睡状况进行探索，可以从以下几方面入手：

（一）改进午睡时间

根据个别差异，调整其午睡时间：

不同的孩子由于年龄、生活环境、先天素质、健康等原因，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式、在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程，并由此带来每个孩子不同的个体需要。午睡时发现，有的早睡晚醒、一觉睡足的，像Ashley，戴燃，子优，明明，诚诚，天天，能很快入睡，到起床时还是睡得较香，老师会先请醒了的小朋友起床，后叫他们；言言是属于早睡早醒的，她可能上次厕所后就难以再入睡了，安静地躺床上，可是静不下心闭眼再睡会，就等着先起床。晚睡早醒的有范路易、张兆顺、竺子宸，等到要起床时，就迫不及待等老师来。晚睡晚醒的像沈嘉良、赵容凡等等，一旦到起床，老师便不忍心叫醒他们，非要到最后两个再叫起来。因此，在可能的情况下，老师就根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，或者由孩子自己做出选择。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的，我们可以采用让孩子自己安静躺床上静下心，或者让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。总之，不同的孩子有不同的需要，教师合理的安排对他们来说是非常重要的，在一定的情况下，对个别孩子个别对待，一方面体现了成人的认可和接纳，满足睡眠少的孩子，带给孩子一份安全和尊重；另一方面，孩子从中获得自信和自爱。

（二）培养良好的睡眠习惯

1、改变幼儿的睡眠姿势。

幼儿的睡眠姿势千姿百态：有张着口的，有像小狗似趴着睡觉的，有蒙着头睡觉的。但从卫生学角度看，一个人的睡眠姿势对人体睡眠的生理效应的提高有很大的影响，许多医学卫生资料都告诉我们：俯卧睡眠会压迫心脏，使血液循环受到影响；张口呼吸睡眠，会因呼吸浅，肺部扩张，久了易引起“漏斗胸”；而蒙头睡觉，会因呼吸不到新鲜的空气，致使醒了也不解乏。因此，我们把培养正确的睡眠姿势列为培养良好睡眠习惯的关键。通过讲故事，讲道理等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利用图片让幼儿直接观察错误的睡眠姿势会给身体带来哪些不良影响，在此基础上，老师给予经常性的提醒，在巡视中及时改正不正确的姿势。

2、采用及时补强法。

美国哲学家詹姆斯，多伯森曾提出：当一个人的行为得到满意的结果时，这种行为就会重复出现，并且要让补强发挥最大的效用，就应在令人满意的结果出现后的短暂时间内提供奖励或表扬。可以说，成人的表扬，特别是老师的表扬是幼儿阶段学习进步的一个最主要的动力。因此，在班里开辟一些用于鼓励表扬的专栏，我做到了吗？并根据一个阶段的生活常规教育要求进行评价记录。小朋友能遵守午睡纪律规则，就在午睡那一栏上贴上一个小标志，作出及时的鼓励，并用语言给予肯定和赞许：“你睡得真好，希望明天还这样。”及时的补强使他们感受到你对他的满意，奖励了良好的行为，鼓励了幼儿上进，提高幼儿的自信心，使他们会努力地使自己能坚持让老师感到他还在不断地进步，从而使这种行为得到强化而加以巩固下来。

3、采用个别教育。

在教育过程中，我们根据幼儿生理心理上存在的差异，有针对性地进行教育，班上有个孩子睡觉的时候经常会尿床。通过了解幼儿在家的时候就有这样现象，家长了解这个年龄阶段的孩子的正常情况，没有给予过多指责，还很担心孩子在幼儿园发生这样情况，会影响情绪、伤害自尊心。当然，老师也会体谅，会安抚孩子情绪。老师的义务，不是仅帮助孩子换衣裤而已，更需要在幼儿园里给予及时教导。在他尿湿后，老师绝不大声宣扬，及时帮助更换衣裤时，也会好好和孩子讲道理，你已经长大了，自己能知道什么时候想小便，睡觉前先去小便，睡醒还想小便，就及时告诉老师或自己下床去厕所。我们一次次不厌其烦地耐心和他说，通过次次鼓励与督促，现在这个孩子已经非常棒了。每次上厕所，能自己主动起来，不再尿湿了。通过这样的个别教育，我们既尊重了孩子、保护了他的自尊心，也教育了他，可以自己及时去上厕所，不再经常尿床。

（三）做好睡前准备工作

从快乐的游戏到安静的睡眠，这中间需要有一个心理适应过程，教师和家长对此要有一个正确的认识，从调查中看：有的认为睡眠前做什么跟睡眠无关；有的虽有一定的认识，但不够重视，实际上，在睡前营造一些睡眠气氛是一个很好的过渡。在平时，我们不难发现；个别具有典型“午睡问题”的幼儿，常因为是贪玩，强打起精神，直到实在太乏了，情绪就一落千丈，从而产生困闹。这主要的原因在于兴奋过度，抑制过程受到破坏，常听说：困大发了反而难以入睡，有一定的道理。

1、幼儿创设一个良好的睡眠环境：整洁、安静、通风、温度光线适宜。

2、合理安排午睡前的活动，睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。

在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定：看书、折纸、玩娃娃家等。或分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区，组织幼儿散步等。

3、睡前入厕工作。

平时，我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便，午睡不到两、三分钟就叫：老师，我要小便。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹：老师，我也要小便，我也要小便……，结果，影响了整个班的睡眠。因此，我们在午睡前10分钟，做好及时提醒幼儿大小便的工作。对个别不想或不愿意者，教师作好细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，教师更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿转移注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围。

4、营造午睡气氛

采用场景、音乐催眠法。在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐：摇篮曲，红河谷等，轻声进入午睡室，并用手势代替语言，暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动作夸奖他们，翘翘大拇指，轻轻地安抚他们的头部，使他们产生一种安全感，温馨感。另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡环境的星星，月亮，小动物，小朋友睡觉动态等等，来增强幼儿睡觉的欲望。

（四）加强午睡管理

1、建立合理的午睡制度，并严格执行。

幼儿午睡期间，闲人不得入内，不得在午睡室里聊天，做到走路轻，说话轻，保持一个祥和的午睡室。

2、加强午睡管理

教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了；个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，常乘老师不注意偷偷玩口袋中或身上的小件物品，甚至放入口中。我们曾发现过安安在睡觉时，玩回形针；仔仔在睡觉时，嘴巴里吃着小玩具；这都是非常危险的，老师要及时劝阻，并给予教育。因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生；另外，教师及时作好午睡记录，并与配班老师密切配合，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。

（五）加强家园合作

幼儿良好的睡眠习惯的养成，不是在一个小时或几天之内养成，它需要一个长期的过程，因此，光靠幼儿园是不够的，还需要家庭的配合。我们一起提高认识，改变教养态度，从而使家园步调一致，互相配合，共同培养。在培养孩子正确睡眠姿势的问题上，我们首先要让家长明确一个人的睡眠目的就是为了使身心得到最大限度的放松，获得充分的休息，而培养孩子有一个正确的睡眠姿势，就是为了让孩子全身肌肉得到放松，呼吸和血液循环得到畅通。我们可以通过个别交谈等方式了解幼儿在家睡眠状况，对晚睡晚起的幼儿，争取家长的配合，督促幼儿按时睡眠、起床、来园、使幼儿的午睡时间与晚间的睡眠得以协调。在克服幼儿不良行为方面，我们首先引导家长培养孩子独睡的习惯，对不肯独睡的幼儿，与家长共同分析其原因，通过故事让孩子意识到自己长大了，然后采取循序渐进的方法帮助幼儿过渡到一个人独睡，对其间还发生的不良行为，做到及时发现、及时阻止、及时纠正。并要求孩子在幼儿园也如此，在家里也要坚持。另外，要求父母对孩子的吃、睡、拉等进行妥善安排，做个有条理的父母，带孩子出去拜访亲朋好友时，逗留的时间不应错过孩子的睡眠时间，节假日玩耍，不要玩得筋疲力尽，总之，要为孩子建立起合理的生活节奏，养成良好的生活习惯，使幼儿自己知道该上床了，就能很快入睡，达到玩得高兴，睡得踏实，学得有劲的目的。

第三篇：科研论文：如何培养大班幼儿良好的整理习惯

科研论文：如何培养大班幼儿良好的整理习惯

科研论文：如何培养大班幼儿良好的整理习惯

【内容摘要】

大班是幼儿在幼儿园的最后一学年，也是幼小衔接的关键期，对大班幼儿进行良好的整理习惯教育，其中包含了培养幼儿的责任感、做事认真仔细、有始有终的态度以及井然有序的生活习惯。培养时必须遵循由易到难的原则，必须贯彻落实在幼儿一日生活的各个环节中，必须多种形式地开展一系列活动。教师和家长都要作表率，严格要求，反复抓，多鼓励，另外家园还要密切配合。只有这样，才能有助于大班幼儿养成良好的整理习惯，促进幼儿的全面发展。

【关键词】整理习惯 培养 幼儿 大班

【正文】

著名教育家陈鹤琴先生说过：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累”。3—6岁是习惯养成的关键时期，新《纲要》在社会目标中也提出：“能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感”。整理能力，是幼儿日常行为规范中良好习惯培养的一个重要内容，让幼儿学 会整理，有利于培养幼儿的责任感，有助于他们形成爱整洁，生活有序，做事认真仔细，有始有终等良好习惯，也能使幼儿在整理的过程中，提高动手能力，促进动作发展。培养幼儿良好的整理习惯，还可以使班级环境保持整洁，同时能使教师减轻负担，不用将许多时间和精力都浪费在整理上，良好的整理习惯，还可以让幼儿顺利的进入小学的学习和生活,此后还会影响孩子的一生。由此可见，大班幼儿良好整理习惯的培养是极其重要的。

一、幼儿养成良好整理习惯的必要性及现状分析

随着《纲要》的深入实施，很多奋战在一线的老师都深切的认识到：要想让孩子适应未来发展，需要培养幼儿的综合能力和各方面良好的习惯。可是现在的孩子，他们生活在众多亲人的保护之中，很多时候孩子可以做的一些力所能及的事情，都被父母包办代替了，久而久之，孩子的独立性越来越差，依赖性越来越强，极端例子就是“学习上的强者，生活上的弱者”，这与《纲要》上所倡导的：“既要高度重视幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励幼儿自理、自立的尝试”精神渐行渐远了。

在日常教育教学生活中，我经常会碰到一些例子：每次操作活动课结束后，总有孩子拿着捡到的铅笔跑来告诉我：“不知道是谁丢的”，至今，我的办公桌上还放着一大堆无人认领的铅笔；每次绘画活动课，总有孩子跑来问我要勾线笔或油画棒，问其原因，总是说：“我忘在家里了”；每次傍晚当父母来接孩子时，总有些孩子还会拖拖拉拉地整理着自己的文具盒或书本，要父母催半天或最后让父母帮着一起整理好才完事。这样的习惯若不改变，进入小学这个对独立性和自理能力要求较高的环境里，势必会产生诸多的不适应。因此 我觉得对幼儿良好整理习惯的培养很有必要。再加上大班幼儿身体各方面发展较完善，同时幼儿的有意性行为较之中班也有了很大的进步和发展，具体表现为对老师或他人分配的任务能较好的完成，责任意识随着年龄的增长逐步增强，坚持性也进一步增强，正是各种良好学习和生活习惯培养的关键时期。

班级幼儿不良整理习惯的具体表现，时常会出现这样的状况：

一：晨间活动结束后，桌子上、教室里的图书、学具等杂乱无章。

二：早上来园幼儿自己放书包时不整齐，或有胡乱放的情况，书包有东倒西歪的现象，生字本或拼音本也是不整齐的乱放。

三：学具操作活动后，操作毯和操作材料不能及 时归位到工具架上。

四：区域游戏结束后，游戏材料没有及时、整齐的放回规定的地方。

五：集体分享完图书后，书架上一片狼籍，有的图书倒着放；有的图书斜着放；有的图书封面和书分开了散落在一旁；还有的图书掉在地上。

六：户外活动结束回到教室里，许多幼儿将自己的毛巾乱放，只有个别幼儿会叠整齐后，放入指定的筐子里。

二、培养幼儿良好整理习惯的一些具体措施

针对大班幼儿的种种有关整理的不良坏习惯，我们经过不断的实践研究，采取了一系列的措施，以培养幼儿良好的整理习惯，幼儿逐渐接受并慢慢强化，整理能力有了显著的提高和发展。

1、教师的榜样作用，幼儿潜移默化受影响。

《纲要》明确指出：“教师的言行举止，应成为幼儿学习的良好榜样。”这就非常明确地强调了教师的榜样作用。教师和幼儿朝夕相处，是幼儿最直接的模仿榜样。教师的言谈举止给幼儿以耳濡目染的影响，在教师的潜移默化长期熏陶下，幼儿逐渐形成自己的行为习惯、是否标准，并以此来检验和调整自己。因此我们老师对班级里的所有物品，都要养成固定位置摆放的好习惯，让老师们都知道物品摆放的位置是固定的，并且规定了“哪里拿，哪里放，用完了就放回去。”的规则，老师们也逐渐都遵守了。教师有了良好的整理习惯，柜子上、电脑桌上、备课桌上、各个区域等到处都整洁了，没有看到多余的东西了，孩子们在不经意间耳濡目染，潜移默化了。因此，只有自身正，才能正孩子。

2、师幼共同商讨，制定班级规则。为了更好的配合培养幼儿良好的整理习惯的实践活动，我们让幼儿积极参与讨论“怎样让我们的教室变得干净整洁？”“各个区域的物品应该怎样收拾？”“休闲书吧里的图书应该怎样摆放？”“怎样才能整理好我们的小书包？”等等。我们和孩子们一起制定了许多切实可行的 规则。如：物品从哪拿的还放回哪去、区域材料怎样如何对应位置放、休闲书吧的图书应分类摆放等等，最后我们还和幼儿一起，给每个区角都设计了相应的规则，为了保证让物品不随便摆放，为了让幼儿能较快的收拾整理，我们还在每个区域给物品贴上了和物品篮相对应的图标、文字，还给每个区域设置了一位专门负责人，孩子们活动后再收拾起来就很容易归位了。由于规则是大家共同制定的，因此幼儿有了很高的责任意识，收拾整理时能很快乐、很积极地投入，幼儿的收拾整理习惯也逐渐养成并进一步内化了，班级环境也变的更加的干净整洁了。

3、开展多种活动方式，强化整理习惯的形成。

习惯培养贵在坚持，但并不是所有的行为都是孩子乐意接受的，有的要求，一开始做得挺好，时间一长孩子觉得不新鲜了，感到疲倦了，就不愿坚持下去了。我们根据幼儿的心理发展特点，通过开展丰富多彩的活动方式来吸引幼儿，重新激发幼儿的兴趣，引导幼儿重复这样的行为，这样持之以恒、一贯要求、反复强化，建立动力定型，最终促使幼儿养成良好的整理习惯。

1）丰富多彩的游戏

游戏是幼儿喜爱的活动，为此，我们给幼儿创设丰富多彩的游戏。如：“小超市”、“手工坊”等，让幼儿随时都有机会在区域参加活动，使他们有条理地收拾玩具、爱惜游戏材料，巩固了共同制定的游戏规则，这样，幼儿的良好整理习惯经过多次重复，自然而然地、习以为常地养成与习得。

2）整理书包

书包是小学生必备的用品，整理书包是小学生每天必做的事情和应该具备的能力。为了让幼儿更快地适应小学生活的需要，让他们了解整理书包的重要性，我们养成教育开展了一节课《如何整理书包》让幼儿通过讨论的方法，说说怎样使书包里的物品摆放的更整齐，总结整理书包的方法，学会整理自己的书包。

3）各种比赛活动

我们通过比赛活动，来促进幼儿养成良好的整理习惯。如：“看谁学具收得快”、“谁最快收拾好书包”、“叠被子比赛”等一系列比赛活动。在每次的比赛结束后，我会根据幼儿的表现情况，进行评比，这样，幼儿整理习惯有了很大提高。

4）互相监督形式

在培养幼儿整理习惯的过程中，每天我们都安排值日生对班级中各个区域进行收拾整理，大家还评选出几名平时整理能力强、整理习惯好的当小组长，让他们担负检查监督的职责，经常提醒那些平时整理习惯不好的幼儿，帮助整理能力弱的幼儿，从中补长取短。通过这种互相监督的方法，幼儿整理能力也得到了很大的提高。

5）及时鼓励和表扬

培养幼儿良好的整理习惯，需要经过长期的引导和教育，还要注意观察那些个性较强，习惯较差的幼儿，更需降低一点要求，起初要求不要太高，发现幼儿的点滴进步，及时给予表扬，这样自发的行为就容易再出现。幼儿在我们鼓励、肯定的情况下，就会逐渐养成良好的整理习惯。

4、家园密切合作，培养幼儿的整理习惯。

整理习惯的培养不只是说教，还需要家园共同配合，不断地将良好的整理习惯转化为幼儿个人的需要、准则，并用来支配自己的行动，才能养成幼儿良好的整理习惯。英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。于是，我们利用家园群，围绕在家庭中如何对幼儿进行整理习惯的培养展开讨论，使家长知道培养幼儿良好整理习惯的重要性，要求家长在家不要事事包办，让幼儿学会自己的事情自己做，家长应该给幼儿创造整理的机会，如：让 幼儿自己整理床铺，穿脱、折叠衣裤，整理自己的房间、玩具等。同时，要求家长以身作则给孩子树立榜样，孩子在取得了一定的成绩时，家长要及时的给予表扬，并鼓励孩子继续保持良好的整理习惯。根据家长反映幼儿在家出现的整理习惯问题，我们老 师也会及时进行集体或个别教育，在家园目标一致的前提下，互相补充，相互理解，注重幼儿良好整理习惯的培养，相得益彰，最大程度地促进孩子的发展。

总而言之，对大班幼儿进行良好整理习惯的养成教育，包含了培养幼儿的责任心、做事认真仔细、有始有终等态度以及井然有序的生活习惯，教师必须遵循由易到难的原则，必须贯彻落实在幼儿一日生活的各个环节中，必须多种形式地开展一系列活动。同时教师还要起表率作用，严格要求，反复抓，多鼓励。另外家园还要密切配合。只有这样，才能有助于幼儿养成良好的整理习惯，促进幼儿全面健康的发展。

参考文献：

1.《幼儿园教育指导纲要（试行）解读》 江苏教育出版社 202_版

2.《学前教育儿童发展与教育科学研究方法》 王坚红主编 人民教育出版社

3.《如何鼓励和责备孩子》 陈静主编 海南摄影美术出版社

4.《德行的秘密》 徐景荣主编 中国少年儿童出版社

5.《学前教育学》 朱宗顺、陈文华主编 华东师范大学出版社

第四篇：大班幼儿午睡心得

大班幼儿午睡心得

睡眠对于我们每个人来说都是很重要的，有充足的睡眠时间第二天才会有充沛的精力工作和学习。对于幼儿来说，不仅是晚上的睡眠，午睡也同样必不可缺，因而提高幼儿的午睡质量是至关重要。老师要增强责任心，加强对睡眠的管理。热爱幼儿、理解幼儿，在正确指导思想和工作方法下，做好午睡的准备工作，平时打开窗户，拉开窗帘，使空气流通。睡前，拉上窗帘，轻轻的放音乐，使幼儿情绪愉快，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适、宽松、空气流通的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。

但孩子到了大班时，午睡开始出现入睡慢，睡眠时间短等特点。这和大班孩子生长发育等特点有关。因而我们对幼儿健康、营养、体弱、个别差异情况对幼儿的睡眠进行了调整。

首先，有的小朋友不要睡觉，但这些幼儿健康指标都达到，那么针对这些幼儿怎么办呢？睡，肯定是要他们睡的，这也是培养他们不搞特殊化，但也可以让他们少睡一会儿，醒来以后可以让他们躺在床上休息一会儿。

第二，针对体弱的儿童：首先，给幼儿一个安逸的温暖的环境，包括入睡前良好的入睡心理，我们对于较难入睡的幼儿，老师坐在他旁边轻轻抚摩或轻轻拍他入睡，这类幼儿一般感情较丰富，他们期望得到老师更多的爱和关注。同时应根据体质较弱的儿童不同的需要对他们进行护理，如：一些体质弱、入睡后易出汗的幼儿，就应不停地来回巡视，用毛巾为他们擦汗，对于出汗多的幼儿便为他们垫上毛巾做到护理好每个幼儿，另外有的幼儿入睡后容易踢被子而受凉，应及时帮他们盖好。

第三，除了分类管理外，对周一来园或在园生病的幼儿也时刻注意他们的睡眠情况。因为这是幼儿最容易生病的时间段之一。同时，在午睡时要注意他们的睡眠姿势。幼儿的午睡姿势是多种多样的，有的幼儿朝天睡、有的幼儿朝下睡、有的侧睡。朝天睡的幼儿容易做梦，有时要讲梦话，大声疾呼，醒后大汗淋漓，感到十分疲劳，朝天睡不利于幼儿健康，朝下睡醒来后脖子很容易扭伤，脖子酸痛全身难过，同时会感到浑身无力、很疲劳。起不到睡眠的休息恢复作用，这种睡姿也不可取。侧卧睡的睡姿无论是向左侧还是向右侧，都是比较正确的，其中右侧比左侧睡更好，因为他的心脏跳动自然，还能帮助胃中食物向十二指肠移动，因此最科学的睡姿是右侧卧式的睡姿。

午睡是保育工作的一个重要组成部分，我们不能忽视，尤其在午睡生活的管理上要做到认真、细致、耐心指导，为提高幼儿午睡质量，促进幼儿健康成长尽心尽责。

第五篇：科研论文：幼儿良好午睡习惯的探究

科研论文：幼儿良好午睡习惯的探究

科研论文：幼儿良好午睡习惯的探究

【摘要】：孩子在进行了一上午的活动，身心已经很疲惫，对于正在成长中的孩子，适当的休息非常重要，然而午睡就成为幼儿一日生活中的重要环节。根据幼儿的生理特点，在幼儿园一日生活中（上午8时－下午16时），在长达8小时的学习游戏过程中，安排2－2.5小时的午睡时间是非常必要的。因此从幼儿身心发展出发探究幼儿良好的午睡习惯。

【关键词】： 幼儿午睡 午睡习惯 家园合作

小班幼儿自控力比较差，会被一些小的举动受影响。小班幼儿爱模仿，看见有别的小朋友没睡着在玩被子他也会跟着玩。小班孩子很容易受干扰，只要有声响一些敏感的孩子就会察觉，他们会侧着耳朵一直听，就不睡觉了。有些孩子怕生，她在陌生的床和陌生的地方会不适应也会产生睡不着的情况。还有的孩子本来就有入园焦虑，本来在家睡觉有人陪着睡，现在要自己睡觉就觉得没安全感，想大人陪着睡，没人陪就睡不着了。长期不睡午觉不仅对身体不好，还养成了不良的午睡习惯，这让老师、家长很是头疼。

一、创设良好的午睡习惯

1．环境幽静。幼儿午睡室的光线直接影响幼儿的入睡速度，幼儿午睡时要适当拉好窗帘，保持午睡室适宜的光线，让幼儿在柔和的环境中入睡。

2．空气新鲜。新鲜的空气对于身体和脑部都有充沛的导向，同时还能安抚神经，让幼儿有更恬静和美好的睡眠。所以，为保证午睡间的空气质量，无论寒暑，我们每天坚持定时通风。

3．及时晒洗更换睡垫、被子。保育员需要根据不同的季节天气状况为幼儿们适时增减更换睡褥和被子。例如：夏季天气炎热，我们为幼儿准备了凉席，这样便于散热和吸汗。冬季气候寒冷，加之室内空气湿度较大，幼儿的被褥容易产生霉味，保育们一有机会便把睡褥拿到太阳下曝晒，这样做既能起到杀菌的作用，又能使睡垫蓬松舒适。

4．室内布置要温馨。我园午睡室窗帘为田园小碎花，墙面张贴了安静的卡通人物午睡图，整个午睡室是温馨的，而且有像家的感觉。这样的环境不会感到兴奋、烦躁，而是感到非常舒适、幽静，有了这种良好的暗示作用，孩子们会很快入睡。

二、组织合理的睡前活动

1．欣赏音乐 在进餐后，老师可组织幼儿围坐在一起，听一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，不仅激发幼儿对音乐的兴趣。还可以使保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。

2．组织散步

午餐后，老师可以带幼儿在园内散步，呼吸新鲜空气，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。而且，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。

3．睡前故事

让幼儿闭目，教师讲述睡前故事。教师可以选择适合幼儿年龄特点的安静的故事，既能丰富幼儿的课外知识，还能帮助幼儿很好入睡，营造一个安静的睡眠环境。很多孩子会伴着你温柔的声音进入梦想。

三、培养良好的午睡习惯

1．养成睡前入厕的习惯

在午睡前10分钟，应及时提醒幼儿进行大小便，对个别不想或不愿意者，教师要细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，要更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿转移注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围。

2．养成脱外套、鞋袜睡觉的习惯

这样既让孩子睡得舒服，又能有效地防止孩子玩缝钉在衣服上的小装饰，避免事故的发生。对不会穿脱衣服的幼儿，保育员应该耐心、细致地进行指导。天气逐渐变冷时，教师还要时刻为孩子盖好被子，以免着凉感冒，不能有半点疏忽。

3．养成正确的午睡姿势

幼儿午睡时，我们会发现，他们的睡姿可谓是千姿百态，形态各异，有弓着身体扒着睡的，有把头蒙在被子里的，有把大拇指放进口里吸吮的，有光着腿子睡的。这些不正确的睡姿将直接影响到幼儿睡眠的质量和身体健康。所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。

4．认真地巡视幼儿午睡

整个午睡管理过程中这个环节尤其重要，教师必须克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，善于观察发现问题。如幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了；个别孩子好动好奇，常乘老师不注意偷偷玩口袋中或身上的小件物品，甚至放入口中，教师要及时发现、灵活处理、杜绝意外事故的发生。另外，还要及时作好午睡记录，并与搭班老师密切配合，共同提高幼儿的睡眠质量。

四、加强家园合作

1.按时午睡

由于家长的溺爱，造成了幼儿不按时午睡的习惯。因此，可以通过家长QQ群，幼儿园网站等形式进行沟通，帮助家长提高认识，并重视孩子的午睡。在家休息时采取与幼儿园一致的作息时间，不要去破坏幼儿的生理习惯及“生物钟”。同时，家长要做好榜样，不管忙不忙都要按时入睡，慢慢带动孩子午睡，逐步养成有规律进行作息的好习惯。

2.纠正不良习惯

只要细心观察，我们就会发现，幼儿午睡时不良习惯很多，如摸毛巾的、抱背心的、挖肚肌眼的、挖鼻孔的、咬被子的等，据了解有些家长因为想让孩子快些入睡而允许他有某种不好的坏习惯，有些家长因为怕丢人而隐瞒孩子的坏习惯，或因孩子已养成习惯而纵容孩子。对此，我们要利用幼儿入园离园时间，及时和家长取得沟通，达成共识。我们对午睡表现好的孩子，请家长表扬鼓励；对午睡不好的孩子，请家长适时引导，配合纠正幼儿不良午睡习惯。只要做到了家园一致，相互配合，共同培养，才能促使幼儿养成良好的午睡习惯。

综上所述：午睡有益健康，幼儿午睡能帮助大脑发育，改善疲劳使之下午精力充沛。因此要让幼儿养成良好的午睡习惯，坚持午睡，健康成长！

参考文献：

[1]李季湄：《〈幼儿园教育指导纲要（试行）〉解读》，江苏教育出版社202_年4月版。

[2]吴丹、王顺妹《小班幼儿午睡安排改革初探》202_年

[3]朱细文.积极对待幼儿园一日生活中的过渡环节.学前教育研究，202_，（2）