第一篇：团课总结雷锋精神

团课总结

为纪念毛泽东主席“向雷锋同志学习”题词五十五周年，大力弘扬雷锋精神和“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，提升同学们的人文修养，促进同学们政治思想觉悟的不断提高，传承雷锋艰苦朴素的优良作风，强化大家对学雷锋精神的认识与理解。根据上级安排,结合我系实际情况，在全系各班中开展了以 “向雷锋同志学习”的主题演讲活动。现简要总结如下：

主题：向雷锋同志学习地点：睿智楼304

一、参与人员：15级电子商务一班全体同学

二、主持人：吕杏

三、内容：

彭美娟：通过活动，大家体会到，“学雷锋”的目的不是为了得到别人的赞赏与表扬，学习雷锋精神要从自己做起，从身边的小事做起，关心每个人，关心每件事，同学相处要像兄弟姐妹般相亲相爱，生活处处都洋溢着和谐融洽的温暖。

王传敏：同学们分析原因，认为主要是社会人群把学生们的学雷锋活动看作是一种工具性行为。他们感觉学生们学雷锋不是出于真心去帮助别人，而是为了赢得社会舆论的表扬，为了争创班级荣誉，其功利目的太鲜明，不值得提倡，甚至不应该展开。尤其，当同学们以完成任务的心态去做好事，那么被帮助的人并不会真正得到心灵的慰藉，也不会体会到被帮助的温暖，反而觉得自己是在被人利用，成为了帮别人获得荣誉的棋子而已，如此，就极容易导致被帮助者和社会人士对学雷锋活动的抗拒，这一点很值得学生们对自己的学雷锋活动进行反思。事实上，学雷锋是为了让自己成为一个像雷锋一样受人爱戴，被人尊敬的人，而不是让我们以学雷锋为手段去达到某种个人被表扬或者赢得集体荣誉的目的。我们只有像雷锋一样，出于责任和爱心而不是出于获得荣誉去帮助别人，我们在能够成为受人欢迎和尊敬的雷锋式少年。

吕杏：一定程度上有争荣誉的心理，然而，他们也并没有像外界人说的那样，纯粹把被帮助的人当做了争取荣誉的工具，在他们看来，首先是看到了别人有需要帮助的情况，才会向别人伸出援助之手，切实的帮人解决问题，然后才会想到为班级争荣誉的事，帮助别人和为班级争荣誉并不冲出，我们并不会为了争取班级荣誉而做伤害别人的事，因此，好人好事要继续坚持做下去，只要我们自己摆正了心态，的的确确是出于帮助有需要的人而做好事，那么社会人士不理解，我们也要坚持学雷锋，因为社会上有很多需要帮助的人，只怕你没有这个热心去帮，不怕你放下舆论的争议去帮助更多的人。

五、总结：

通过本次学雷锋主题活动，雷锋精神在同学们的心中扎下了根，并不断引导着大家在今后的学习和生活中用实际行动去弘扬雷锋高尚的风格。作为大学生的我们，要用心关爱，学会感恩，努力增强自身的社会实践能力和服务社会的意识，让无私奉献精神更好的传承下去，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，在平凡的工作中为社会主义新时代的伟大工程奉献自己的力量。

信息技术系15级电子商务一班

202_年3月22日

第二篇：团课总结 新时代的雷锋精神

团课总结

202_年3月19日星期四下午1：30分，我班于二教502教室开展了以“新时代的雷锋精神—雷锋在我们身边”为主题的团课活动。

此次到场的嘉宾有：社会实践部部长，楼委会主任，政教部部长以及政教部副部长。

团课在大家的期待中正式开始。我们将雷锋生平的事迹作为主线贯穿这次团课。深刻体会雷锋精神的内涵，并在实践中加深理解。让雷锋精神在我们的身边闪闪发亮。团课内容新颖，形式多样，经主持人导入，由雷锋的童年首要进行简要介绍，同时有同学进行吉他弹奏《童年》，从而使同学们联想到自己的童年，通过鲜明的对比衬托出雷锋童年生活的艰辛，而这些艰苦和磨难并未使他屈服，从而更加表现出雷锋精神的伟大。

随后，由王晨光，张健飞所诗配乐朗诵《雷锋之歌》更将团课的气氛推向了一个新的高度，两人慷慨激昂的朗诵，感情的神情投入，使我们深深体会到了，全国人民对雷锋的怀念和爱戴之情，中国人民对雷锋深厚的情意与无可比拟的敬佩之情，以及立志继承雷锋精神的决心。并有请三位同学分别介绍了雷锋的三个事迹，将雷锋的精神进一步升华。

此时同学们对于雷锋精神已经有了一定的了解，主持人又将雷锋精神进一步完善，以规范的理论讲雷锋精神进一步进行了阐释，所谓雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。它已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周恩来同志把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。1963年3月5日，《人民日报》发表毛泽东同志的题词“向雷锋同志学习”。从此，在雷锋精神的感召下，一代又一代人继承着助人为乐、扶贫济困的传统美德，在“学雷锋”的号召下不断前行。并由表及里，切入更深一层的主题“雷锋在我们身边”体味平常人平常事，体会发生在我们身边的故事，了解一些显现时代的活雷锋，并向他们学习，树立和完善自己的“雷锋”意识和“雷锋”思想。其实，雷锋就在我们心里，雷锋就在我们身边，每个时代的雷锋又具有不同的含义，但是他们的出发点都是为别人服务，舍弃自己的部分或者全部的利益而不图回报。紧接着，我支部在张一同学的带领下做了一个以抢答的形式进行的问答游戏，答对者给予了丰厚的礼品，此环节充分调动了支部同学的积极性，题目大多为团课中所学习到的知识以及同学们的日常生活常识，既丰富了同学们的知识，又不会因为题目过难而为难大家。由此可见雷锋就在我们的身边，雷锋就在我们的心里，同学们已将雷锋深藏心中，为需要帮助的人献出自己的一份爱心，并由班主席拿出了一元钱捐款箱，同学们纷纷踊跃捐款，为需要的同学送去一份关怀和帮助。

时间如水，岁月如歌，马上就接近团课的尾声了，我们意犹未尽，我们在欢乐的音乐声中感受一份纯真，从自己做起，从身边的人做起，从你的室友，同学，乃至陌生人做起，因为我们都是一家人！团课在动听的音乐《相亲相爱的一家人》中圆满结束。而此次团课令大家回味无穷，并立志在今后的生活中一定要秉承雷锋为人民服务而不求回报的精神。

08力学一班

第三篇：“雷锋精神”团课策划

“雷锋精神”主题团课策划

——10英语教育304班每到三月，雷锋的名字就会不知不觉地被人想起。服务他人，服务社会，服务国家是我们每个人应尽的责任。作为走在时代前沿的大学生，更需要强烈的服务意识来体现自身的价值，从而带动社会的发展。

为此，我班积极响应上级团委的号召，在三月里开展了学雷锋的系列活动。希望广大学生以此为契机积极学习雷锋事迹，深刻体会雷锋精神的精髓，用行动践行雷锋精神，真正起到繁荣校园文化生活，提高自身素质的作用，努力成为新时代下的活雷锋。

一、活动主题：学习雷锋精神，共创和谐校园

二、活动时间：202_年3月30日晚上7：00—8：30

三、活动地点：第一教学楼

四、主持人：周文慧、彭娉

五、指导老师：江文老师

六、活动对象：10英语教育304班全体同学

七、活动目的： 使同学们更加深入地学习雷锋精神，传承并发扬雷锋精神，使同学们以雷锋为榜样，不断地总结自我，服务他人。此次活动要全面、务实、灵活，切实起到加强大学生思想道德建设、自觉弘扬雷锋精神的目的。

八、活动内容：主要宣扬雷锋精神，根据雷锋的感人事迹，开展各项活动，主要有知识抢答，学唱及改编革命歌曲，诗朗诵等。

九、活动过程：

（一）主持人发言，介绍团课活动流程，过程及同学们应该注意的事项。

（二）进入主题：

周：提到雷锋，我们都不陌生，作为时代的英雄，世纪的楷模，他既是一个值得信赖的战士，又是一个值得学习的榜样。而我们对雷锋又了解多少呢？我们就将雷锋生平的事迹作为主线贯穿这次团课。深刻体会雷锋精神的内涵，并在实践中加深理解。让雷锋精神在我们的身边闪闪发亮。下面我宣布：

周，彭：10英语教育304班主题团课“雷锋精神”正式开始。

彭：每个人都有不同的童年，有的是苦涩的，致使他们在艰苦的环境中艰难的生活；有的是甜蜜的，在父母的呵护下，沐浴阳光雨露。

1、下面请欣赏由金岸2-221寝室的成员为我们带来歌曲《童年》。

2、我们的童年闪耀着绚丽而夺目的光芒，而雷锋的童年又是怎样的呢？下

面有请杨云肖同学为我们进行简要介绍。

周：听了以上的介绍也许同学们的感触并不是很深，是的。雷锋的童年并不

是很幸福，而对与有着和他同样遭遇的人来说，他的童年也没有什么太特别的地

方，但是，为什么这样一个平凡的人能够流芳百世，被后人视为世纪的楷模呢？

我们暂且不提，下面我们从同学们精心准备的节目中慢慢体会这种感情，下面请

欣赏由金岸1-115寝室成员带来的诗朗诵《雷锋之歌》。

《雷锋之歌》

彭：听了几位同学饱含深情的朗诵后，你们也一定深深的体会到了中国人民

对雷锋深厚的情意与无可比拟的敬佩之情，那么雷锋究竟做了什么事？能让大家

对他有如此高的评价呢？请同学们根据自己所知道的，简要谈谈你所了解的雷锋

是什么样的？

下面有请几位同学为大家介绍雷锋的两个生平事迹雷锋事迹1.人民的勤务员

雷锋事迹2.孩子们的知心人

周：听了上面同学的讲述，大家的心情一定非常沉重，同时对于雷锋充满了

敬仰之情。我们对于雷锋以及雷锋精神也有了更深的了解。让我们转变一下心情，下面欣赏一首歌曲，欢迎由金岸2—318寝室成员为我们带来带来的《我最闪亮》。

彭：听过了这首具有意义的歌曲。我们深刻的体会到，每个人都有自己的追

求，都可以做自己值得骄傲的事情，而对于雷锋来说，什么事情对他来说才是有

意义的事呢，“那就是脑子里只有人民、没有自己的人，就一定能得到崇高的荣

誉和威信。反之，如果脑子里只有个人、没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃。”

这就是雷锋对他生命中是非判断所下的一个定义。而究竟什么才是雷锋精神呢？请三位同学发表自己的见解。

周：我们在这里可以下一个较为明确的定义：雷锋精神，是以雷锋的名字

命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命

精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。

《学习雷锋好榜样》的学习，及根据内容进行翻唱、改版。关于雷锋知识进一步学习，进行分组抢答。对于雷锋精神的一种升华，今天，我们怎样学雷锋？它已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周恩来同志把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身少改变的社会中通过真人真事切实感受一下这是一种什么样的精神。光阴荏苒，几十年过去了，对于步入新时代的我们来说，雷锋精神意味着什么，又该怎样学习呢？

书面上的话语我们已经讲了很多，下面就由亲爱的同学们来演绎现实生活中的“雷锋”。角色扮演，好人好事。

1963年3月5日，《人民日报》发表毛泽东同志的题词“向雷锋同志学习”。从此，在雷锋精神的感召下，一代又一代人继承着助人为乐、扶贫济困的传统美德，在“学雷锋”的号召下不断前行。对于我们来说这或许过为抽象了一些。下面我们来从身边的小事做起，从身边的人看起，深刻体会一下雷锋精神在我们当代社会，在一个物质和精神都在一定程度上发生的或多或

由此可见，雷锋就在我们心里，雷锋就在我们身边，每个时代的雷锋又具有不同的含义，但是他们的出发点都是为别人服务，舍弃自己的部分或者全部的利益而不图回报。让我们一起祝愿好人一生平安。

时间如水，岁月如歌，马上就接近团课的尾声了，我们意犹未尽，让我们在欢乐的音乐声中感受一份纯真，从自己做起，从身边的人做起，从我们的室友，同学，乃至陌生人做起，因为我们都是一家人！

《相亲相爱的一家人》

我们都应该将雷锋树立为榜样，尽自己最大的 力量去帮助别人，因为爱人者，人恒爱之！

我宣布，本次团课到此结束，谢谢大家的参与。

第四篇：团课：弘扬雷锋精神

团课：弘扬雷锋精神策划

a、活动形式：团课

b、活动主题：弘扬雷锋精神

c、活动时间：202_/03/02，星期三，下午2:10分

d、活动单位：10届输电（2）班全体同学

e、活动要求：以宿舍为单位，在班级坐好位置。

f、活动流程：

1、开场词。（2分）

欢迎在座的各位同学，大家下午好！

今天我很荣幸作为我们新学期第一堂团课的主持人。由于准备时间仓促，如果主持得不好，敬请给位谅解！

现在进入我们的团课时间！今天我们团课的主题是弘扬雷锋精神，说到雷锋，大家的脑海里肯定会浮现许多隐隐约约的优良品质以及先进性精神！

在此，就由我和各位为本次团课辛苦的同仁带领着你们走进雷锋的时代，去感受雷锋的内心世界！

2、雷锋事迹介绍。（3*2=6分）

A、现在就有请我们的三位同学：詹翔云、陈光明、陈俊伟，依次分别进行雷锋事迹介

绍！

B、恩，谢谢刚刚的三位同学的精彩讲解！你们辛苦了！

3、聆听体会。（3*1=3分）

同学们想必对刚刚三位同学对雷锋生平的介绍，想必都有些感触，那就请各位谈谈聆听后的体会，请给位发言吧！

（瞄现场情况随机应变：有一句话是无声胜有声，那么也可以无言胜有言，那就有请我们的班长作为我们畅谈的第一人吧！）

4、有奖问答。（2+6*1=8分）

恩，刚刚的同学触发的感言很棒，看来同学们对我们的团课的内涵有了更深入的了解！接下来进入我们的以宿舍为单位的6个问题的抢答时间！哪队宿舍的分数高，哪个的奖励就越丰厚！希望同学们好好发挥。规则：在我读完问题之后，谁最先代表宿舍发言，就谁抽问题纸团，不能看题目的，可以决定是自我回答还是指定某宿舍的某某同学回答！规定：答对题目者代表宿舍得3分，被指定回答问题者或者答错问题者代表宿舍减去3分，指定者让被指定者答错代表宿舍得3分,反之，扣3分。（用纸盛者问题纸团到最先发言人那里！）之后统计，颁奖。

5、朗诵雷锋日记经典。（3*2=6分）

好的，在刚才结束的问答里，大家表现的很精彩。

接下来有请我们的同学：陈瑞成、陈益朝、游文瑱上台来朗诵雷锋日记中的经典片段。大家掌声鼓励。

6、探讨学习到什么。（3*1=3分）

在刚刚的朗诵中，有慷慨激昂的文辞，有坚定的对党和人民的信念，那就请大家探讨下，我们从中学到了什么？有请我们班级首屈一指的学习委员：康颖同学做下总结。

还有谁要发言吗？

（适当追问：你是否有这类品质的表现，能具体说说吗？）

7,、雷锋生活片段的精选小品。（10分）

恩，现在的时刻已经快接近我们本次团课的尾声了，那就请欣赏由团长：钟志围、政委：蔡祖建、雷锋：黄鸿锟带来的精彩小品表演：雷锋受委屈了。

剧情介绍：因雷锋与王佩玲的关系，而导致的误解为谈恋爱的**。

剧情内容：一天上午在团长的办公室里，此时团长和政委在谈论一些军务和政务，在旁边有着一位打扫办公室的士兵甲，和在办公桌上整理文件的士兵乙。

团长端着口杯说起：蔡政委啊，我觉得我们的军团建设应该更加强，更努力锻炼士兵的体质了！

蔡政委：对啊，一切为了为人民服务。

团长自信答到：恩！

士兵甲正在清理地板，士兵乙正在处理公文。

突然有一士兵丙入内，向团长敬礼说道：报告团长，这里有封检举信。

团长道：哦？检举信？之后团长和政委看了，接着政委对士兵丙说道：辛苦你了，你先出去吧。

说着士兵丙对团长和政委敬礼，团长和政委回礼，并且说道：你去把雷锋同志叫来吧。士兵丙回答道：是，就马上就出去了。

雷锋入场

雷锋向团长和政委敬礼，说道：不知道团长和政委叫我来有什么事情吗？

团长目视了下政委，政委会意，向团长点了点头，向雷锋说道：雷锋同志啊，我们什么关系，我就不拐弯抹角了，那我就说啦，事情是这样的有人检举你和王佩玲同志在谈恋爱，不知道有这回事吗？

此时，扫地士兵甲和处理公文士兵乙停下了手中的活，来带团长身边。焦急看着为雷锋同志。当下雷锋大惊：说根本没有这回事啊！

团长说道：作为我们革命工作者，诚实和忠诚组织是最重要的！不能有了，就接受不了见光，雷锋同志，说吧，到底有没有！

雷锋贝齿咬住上唇，手紧紧蜷缩！说道：我作为一名意志坚定的军人，绝不撒谎！我。。我。。说着，士兵甲提着扫把说道：团长，政委我相信雷锋同志说的话！

士兵乙也附和说道：我也相信！雷锋同志是不会说谎的！

团长见状挥了挥手，说道：好吧，雷锋同志你先去工作吧！反正有人反映，我们就必须改造自己，希望雷锋同志你好好反思啊！

雷锋同志说道：是！

旁白：黑夜里，雷锋工作完后，疲惫的扑到简陋的桌椅上，打开他的那本日记，记入如下的信息：团长，我真的没有和王佩玲同志谈恋爱，我和她只是很普通的好朋友关系，因为我和她的兴趣爱好相同，所以日常生活中难免时常的在一起相互的进步，对，没有错，我们作为国家的卫士，人民的屏障，认真听从、把握人民的意志，是我们的本分！我会认真的听从人民的检举，如果我有，我就加以改造自我，如果没有，我就有心的预防下类似事情，我依然忠诚于党，忠诚于人民，我依然要为人民尽最大的力去服务，我很谢谢组织，和人民的关心，但是，我依然会牢记着“对待同志像春天般的温暖，对待工作像夏天般的热情，对待缺点像秋风扫落叶一样！”

他揉了揉眼睛，就趴在简陋的课桌上，没有披被子，就那么的静静地睡着了。

—————————完毕———————

熄灯！

8、闭幕式。（2分）

好的，刚刚的表演已经结束，让我们本着对雷锋的敬意和感激他为我们带来无法比拟的精神财富，在此，我代表输电（2）班向我们的雷锋表示深情的眷怀。谢谢大家，本次团课已经结束，请2号，3号，4号同学留下整理桌椅，待会请各位同学有序离开。谢谢大家的合作，感谢为本次团课辛苦的各位，感谢。（结束）

g、活动时间范畴：活动所用时间综上所得最少需时间40分钟，酌情扩充可以扩充到45分左右。

h、活动经费申请：10元。（如果经费有剩余，就全部上交复为班费。）

策划人：黄鸿锟

202_年03月01号

第五篇：学习雷锋精神团课总结 Microsoft Word 文档

团 课 活 动 总 结班级：汽营121班 202_年3月11日系别：汽车工程系日期：

活动主题：学习雷锋好榜样

活动地点：4208

活动时间：202_年3月11日

参加人数：57人

班级人数：57人

活动背景：为响应学院团委号召，实现在学雷锋月系列活动中，人人学雷锋，处处学雷锋，提高同学们的文明素质，本班举行了以“学习雷锋好榜样”为团课主题开展活动。

活动目的:

1、通过雷锋的生平简介及其真实的故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生，从而激发学生自觉地向雷锋学习。

2、利用介绍、评议等形式，使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽，开花结果。通过活动，希望更多的“雷锋”出现在我们的日常生活中。

活动内容：

1、学习雷锋的有关事迹。

2、学习学习雷锋好榜样的歌曲。

3、小游戏、小知识抢答。

4、合影结束此次活动。

活动形式：抢答、辩论

活动内容：

1、学习雷锋的有关事迹。

2、学习学习雷锋好榜样的歌曲。

3、小游戏、小知识抢答。

4、合影结束此次活动

活动过程：由主持人介绍开场白，拉开此次素质教育的序幕，让学生了解雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

第一环节:由组织委员同学组织抢答环节，出有关雷锋精神的题，分别有各个小组抢答，答对者加分答错者扣分，失败的一方接受惩罚。第二环节:请文艺委员上台教大家学习雷锋好榜样的歌曲教三遍，随机叫上一名同学演唱通过者得奖，失败的接受惩罚。

第三个环节：请大家讲述身边真实的好人好事，宣扬雷锋精神让大家知道雷锋精神无处不再。

第四个环节：请出前两个环节失败的队伍进行惩罚游戏，调动大家的积极性，把此次活动推向高潮。

第五个环节：大家一起唱学习雷锋好榜样的歌曲。

活动总结： 阳春三月，风和日丽。在这精力充沛的三月，在这钉子精神深入人心的三月，在这值得纪念的三月，为了响应我系学习雷锋精神的活动，我们、积极组织了“学习雷锋好榜样”的素质教育。素质教育以讲述雷锋事迹、朗诵雷锋赞歌为主，进而激发同学们对学习和生活的热情。同学们积极踊跃的上台和大家分享雷锋光荣事迹，讨论并交流雷锋精神是什么、为什么学习雷锋精神以及如何学习雷锋精神等话题，并通过知识抢答等活动增加同学的兴趣。随后同学们对雷锋精神纷纷发表了自己的看法。大家无不为雷锋的那种干一行爱一行，立足岗位艰苦奋斗的螺丝钉精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人，助人为乐的精神所感染。最后在一首嘹亮的《学习雷锋好榜样》的歌声中圆满结束。当“学习雷锋好榜样”的歌声响起

时，雷锋的那句经典语句便浮现在同学们的脑海中：“生命是有限的，但为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。” 同学们受益匪浅，颇受鼓舞。此次团课活动，不仅激发了同学们的奉献意识和助人为乐的精神，同时也让雷锋精神蔓延在校园的每个角落，为我系今后更好地开展志愿服务活动打下了坚实的基础。同时本次素质教育深刻的体现了当代大学生学习雷锋精神的热情，体现了他们积极的人生观，同时给同学们搭建了一个展示自我的舞台，增进了彼此的了解，增强了班级的凝聚力。让雷锋精神的光芒在这阳光三月更加耀眼！雷锋精神是一种“奉献精神”，全心全意为人民服务，善待他人、奉献社会；雷锋精神是一种“傻子精神”，不计较个人待遇，不计较个人辛苦，不计较个人得失，集体在前，个人在后，他人在前，自己在后，吃苦在前，享受在后；雷锋精神是一种“钉子精神”，干一行、爱一行、钻一行，立足本职，尽职尽责，努力以钉子的“挤”劲和“钻”劲，使自己成为工作的内行；雷锋精神是一种“艰苦奋斗精神”，勤俭节约、艰苦拼搏，而不铺张浪费；雷锋精神是一种“螺丝钉精神”，在平凡的岗位中，努力干出不平凡的业绩，永不“生锈”。“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？

在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”看到这段话心里异常地沉重，也许我们总习惯了在回首往事的时候，才会为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀，那么，我们都应该时刻学习雷锋精神，从我做起，从本职工作做起，从身边小事做起，脚踏实地做好每一件事情，乐于奉献，永远富有爱心，永远真诚善良，让雷锋精神存在于每时每刻、每处每地，让生活更加有意义。