第一篇：XX年大三暑期超市实践报告

XX年大三暑期超市实践报告

社会总是不同于学校的，学校中的那份纯真，学校中那份轻松的气氛，在社会上是不存在的，在学校中，我们所接触的人和事都是那么单纯、那么简单，在学校中，我们除了学习没有多少事情需要去做，生活的轻松而且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，我们要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什么，你要怎么做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最简单的事情以最认真的态度去做，也只有这样，我们才能得到别人不一样的评价，我们才能有一个漂亮的开头，同时，我们也会发现自己的不足，才能向别人学习更丰富的知识，才能学习别人为人处事的方法，才能高自己的能力。

在大三最后一个暑假这段时间的工作中，我最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学习的地方。由于我家里的店子很忙又缺人手，所以这个寒假就没有去外边找工作就在自己家的店子里帮忙，顺便筹集我的生活费用。家里做的是超市行业，和我的专业是很不搭调，但终归是工作也是可以从中学到些东西的，在正式开始工作的时候我就在店里跟着工作了两天，原本以为这行业很简单嘛，就是问下进门的顾客需要什么东西。但真的做起来还是需要很多的技巧的，自己慢慢的也学着和顾客沟通，进行销售。

繁忙的一天

刚开始每天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些堆积的或刚进的新货，由于我爱干净，而我现在所做的工作都是收拾搬运货物。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的“老板”根本不把我当孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西的，弄的我双手都脏兮兮的。

最让我尴尬的是我根本就不认识一些酒水类和香烟，老是拿错了，还自作聪明的把盒子上的字曲解了。，把东西都乱放都搞混了，当然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没办法，毕竟自己弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟悉货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀疑，这估计就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。

短短的的工作时间里，我发现了我自身存在的不少问题，很简单的我作为一个通信系的大学生，自己的字写的也实在太对不起观众了，平时没注意，在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点，当我把开好的发票递到人家手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉很惭愧。当时就心里暗暗下定决心以后一定要把字先练习好。免得以后找工作上在这个上面摔跤。

社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。面对这样的顾客我刚开始不知道怎么应付，于是关系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的及时出现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些与人沟通的技巧，以及随时应对问题的方法。

顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在这里我学会了随即应变的能力，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心里素质，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。

耐力的考验

回家工作的这段时间让我体会颇深的还有就是陪妈妈去分店对货收帐的经历，它对我的耐力考验是必不可少的一个例子。那会我们是早上七点去晚上八点才要回家，一天几乎都是坐着在对账本，在我的理解中，对账无疑就是把账簿上的物品对一下看有没差错有没漏掉的，然后把货款全结算一下，收钱走人就可以了的，没想到要这么麻烦的，要些对着账本把货物都先点一遍，再开始慢慢的一本一本的对帐。

这个过程远没我想象的那么简单轻松，比单纯的在店子里待着要麻烦很多，付出的精力也要多很多，原本我以为半天就能对完的帐，三天了才弄完。而且每天都是那个点来回跑，当时的感觉就像老年人常得的一种病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢复。

在这个过程中我好几次都真的很想把本子一丢不想做了，但是想到了我之前的承诺要把事情都坚持做好，还是咬牙硬撑了过来，最后的成就感当然压过了曾经的抱怨，突然间我明白了做事情要有耐心和恒心，只要认定的事情就要坚持把它做好，现在也是将来也是，这个好的习惯可以成就我们的未来。

在以后我们将面临的社会工作中，我们可能也会遇到类似的事情，你不想做又很累人的工作安排给我们，我们能不去做吗不能。那么我们必须要养成这样良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它做完做好。

实践心得

这段时间的实践，虽然不是选的我们的专业部门，但是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素质的培养，耐力的考验，这都是我们以后的工作中要碰到的东西，我们的专业再好，没有一个好的心理素质和适应社会的能力。也是不好在这个复杂多变的社会中立足的。从中我也了解到了自己的不足之处，在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会，多学点东西，以便以后在社会中争取自己的一席之位做充分的准备。我相信成功始终会眷顾有准备的人的。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。实践，可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，的经济越和外面接轨，对于人才 的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“ 盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

第二篇：大三暑期实践报告

一、暑期家教的实践目的

我知道暑期社会实践是大学生教育的重要环节，于是我积极地投入到暑期社会实践当中，想通过社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干；想通过社会实践，找出自己的不足，不断地去完善自己。作为即将进入大四的韩语专业学生，我觉得更需要加强这方面的锻炼，于是通过亲戚的联系，我找到了一份暑假韩语家教的工作。

二、暑期家教前的准备

在学校的时候，我就一直在做家教。因此，对于教书而言，我还是比较的熟悉，已经具备了一些教学经验。只是之前在学校是教韩国人中文，中文是母语，所以觉得很有信心，但是这次教的是一个即将去韩国的高中女生，所以刚开始有点质疑自己是不是能把自己学到的知识好好地教授给她。但是在父母的鼓励下我相信自己应该能够教好她，果然最终她获得了满意的收获。我希望通过我的帮助使她能够在刚去异国他乡的时候能够少吃点苦头，能用学到的知识帮助自己解决一些问题。同时，也想让自己在辅导学生的基础上从而达到自我能力的提高。也检测一下自己这三年来的学习成果。这便成了我对这份工作的最终目的。

从我之前的经验出发进行家教活动之前，我就在网站上查找一些韩语学习的注意点以及难点，还有就是家教学生的不同类型以及采取的措施。同时，我也通过她的父母得知了她在学校的一些情况。这样有利于我和她的交流与沟通。而且，我还向自己的专业老师询问了一些韩语教学应该注意的问题，和一些有效的教学方法。

二、暑期家教的流程

首先，我跟家教学生的家长进行了交流，初步了解学生的学习情况与学习习惯。以及性格和喜好。通过与家长的接触，我了解到：学生性格比较活泼，平时对韩国明星，影视，文化，各方面都有一些了解，并且对韩语学习有较强的意愿，但是就是意志力有点不强，学习时喜欢开小差，而且由于方言的问题，对语言的发音方面有点不自信。了解到这样的现状，我就与这位学生进行了交流。我了解到，其实她对自己喜欢的东西有足够的耐心和毅力，而且很聪明，对语言也有一定的敏感性，同时希望自己能通过这两周的突袭能够使自己对韩国的文化更加了解一些，也使自己去韩国后能尽快适应那里的环境。

了解到这些之后，我开始用女生的便利开始与她亲近，同时多鼓励她，给她介绍一下学习韩语需要做到的几点要求：首先要做好发音准备，做好每天都要背诵文章的准备，其次，要能够按时完成作业，最后因为时间问题要适应老师的教学步伐。然后，我就先教了她几句常用又有趣的日常用语。其目的就是提高他的自信心，让学生认识到自己还是很有语感的。然后对她进行鼓励和夸赞。能看出学生还是挺喜欢我的这种教学方式。

有了第一天好的开始，我对我下面的讲课内容有了较大的信心。鉴于学生的现状，我知道我不可能让学生像我在学校那样慢慢来，也不可能把所有的语法，都教完。所以，我就让她从背诵音标开始，韩语音标辅音元音一起总共才40个，而且发音与汉语音标有些相似，所以我只给了她一天时间，让我意外的是，第二天，她不仅把所有音标都学会了，而且自己还可以拼写单词，朗读单词了。我给予了她很大的肯定和夸赞。学生也更加有信心和兴趣学下去了。慢慢的，五天之后，我已经能够自如的安排教学内容，并且更加认真准备教学内容，由于时间原因，我尽可能的教给学生平时用的较多的语句和语法。在第一周的周末，我决定不学课本的内容，给学生看一些有趣的韩语动画片和儿童歌曲。同时，用韩语进行了简单的问候和对话。同时让她进行一下反馈，提出自己觉得学习过程中有什么比较难懂的地方和自己觉得对哪方面更感兴趣，提出来，在之后的教学中可以更着重的强调。如果时间到了，她家没人，我就多呆一会儿陪她聊聊天，找出我们共同的爱好，以此来拉近彼此之间的关系。我想，以朋友的身份与之交流，教学效果必会事半功倍，有时上完课，我们还一起出去吃饭，逛街等。

在接下来的一周，既然我已经有了很好的教学方法，那就需要更好的实施。在讲课得时候，我会经常穿插一些有趣的方言和俚语，一来可以缓解她的压力，二来也可以让我们更加轻松的学习。另外，在课间休息时，我便会给她讲述一下我的同学去韩国的经验。

然而，有时候我能感受到她已经有了一些的懈怠现象，这时我就主动以朋友的身份跟她交谈，发现学生觉得自己只是韩国交换一学期又不是一直要在那边学习，没必要这么每天学习韩语，而且那边也有中国同学，没有必要非得学韩语。我就把自己的学习感受跟她分享，告诉她这不是学习不学习的问题，会一门语言就相当于多了一种技能，多了一个工具，既然不想跟别人一样，就应该比别人更加努力，既然有这么好的机会，就应该好好利用。通过这次的谈话，学生态度转变了很多，而且家教时间也没有几天了。就这样在我们俩的共同坚持和努力下，顺利的完成了这次暑期家教。

三、暑期家教的感想与体会

在我看来这个暑期家教虽然也有困难的时候但是还是收获大于辛苦。尽管刚开始的几天确实又累又紧张，但是后面几天已经比较习惯了。有时候，我教了好几遍的发音，她当时记住了，但是等周六检查的时候就又忘了。这时我觉得自己特别地无力，觉得自己之前的努力都白费了。但是转念一想，自己以前学习的时候不也经常遇到这样的情况吗？只要这样一想，又觉得自己的付出都是很值得的。而且事实也证明了我的付出，学生最终得到了满意的收获。他的父母也很感激我这段时间对她的帮助，而且要我经常联系，有时间经常去她家里玩，也希望我有时间能经常跟她聊聊天督促一下他的学习。这让我内心充满了自豪感，因为我的真诚和努力得到了肯定。

转眼间，她就要开学了，我也结束了我的家教生活。她觉得自己有了这半个月的韩语学习，自己更加有信心了，不仅学到了知识，更学到了一些学习的经验和作为学生应该有的态度。这就是我家教的效果。不仅让学生学到了知识，自己的能力也得到了锻炼。

通过此次暑假做家教，我觉得暑期家教是对自己很好的考验，能锻炼自己的口语，加强与人交流的能力，也是对自己知识的检测和肯定。见识了不同的人、不同的家庭，学会了怎么做人、怎么与不同的人相处，提早适应社会。而且，大学生做家教得到的不仅丰富了自身的物质要求，更重要的是自身的价值能得到社会肯定，增强进入社会的信心。

经过了半个月的家教生涯，不仅让我得到了“老师”的称呼，也让我多了一个朋友，多了一个活泼的妹妹，也让我对“教师是太阳底下最神圣的职业”这句话有了深切的体会。

第三篇：大三暑期实践报告

实践报告

今年的暑假，我在上海农村商业银行城桥支行进行社会实践。我担任的是大堂助理一职，顾名思义就是在大堂维持秩序和疏导工作。初来乍到，我所能感受到的是一种轻松愉悦的工作环境，无论是机关领导，还是普通职员，都非常平易近人，根本不会因职务级别差异而产生强烈的距离感，有的是亲切和可敬，而想象中的“端茶倒水”等类似的事情也没有发生！这让我逐渐消除了对陌生环境的不安和紧张。

之前我也曾在改银行的新河支行实践过，所以对于助理这个功过一开始并不是十分陌生，但是由于城桥是整个崇明县的中心地区，所以相对于新河来说，这里每天的工作量是比较大的。开始的第一天，我以为会和新河一样，一般大堂只有20~30人左右，但是一上班，门口就涌进来一堆人，我当时就慌了，立马上前请他们别着急一个个那好号牌耐心等待。当然，作为中心地区的人，素质也是很新河有蛮大区别的，他们似乎也明白银行的规矩，除了在拿号码时出现一点混乱之外，就都很安分的找位子坐下等待叫号。

在实践期间，我还参加了两次讲座，地点都是在城桥会议中心，感觉还是有不少收获的！第一次是关于共青团建设的，演讲嘉宾是县****的领导，通过这次讲座，我了解了市内一些市区关于团方面的先进管理理念和方法。第二次是一个关于党政干部如何拒腐防变的，演讲嘉宾是市里的***，这次讲座让我充分认识到国内关于这方面的严峻形势和发展对策。

除了这两次讲座，让我难忘的是参加了一个公益活动。这次活动就是由我实践所在单位主办的，当时领导安排了一个任务给我，要我在半天之内将第二天活动所需要的奖品和道具准备完毕。因为时间紧急，他让我提前下班筹备。而我发动各种关系，充分利用各种资源，在半天内顺利地找齐了所需材料。接着全体员工利用下班后的自己时间将桌椅，气球之类的物品摆放整齐，只等明天一到上班时间就同时进行公益活动，为此很多的员工牺牲了自己的休息时间。在这次的活动中我与各位同事们的感情增进不少，是一次很有意义，让我收获很大的一次活动。

在忙忙碌碌中，我的实践期限就满了，虽然很舍不得但是还是不得不说再见。希望在我毕业之后能真真正正的成为他们之中的一份子。

施佳妤

电子信息工程082

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第四篇：暑期实践报告-超市

超市实习总结和调查报告

实习内容

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

进超市实习，我想尝试经商的滋味，增加自己的阅历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着署假有这样一个节日，好好大干一场。

我实习的超市是作为批发商向肥东县各个大小零售商提供商品的私人企业百家福超市，主要客户有肥东苏果超市、华联超市、平价和刚刚营业的中心大市场大型超市。近年来因超市经营有方，每年赢利。积累了大量的资本。超市面对目前广大农村地区假冒伪劣产品泛滥的局面，已经进入农村地区，为周边农民提供货真价廉的商品，协助国家实施农村政策。我所在的超市就是位于我们店埠镇中心繁华交易市场的百家福超市西山驿分店。

实习过程

第一阶段：7月20日上午9：00-11：30，我们实习人员听取超市的简单介绍和现状；熟悉超市商品类别和分布状况。超市因其目标市场面对的是广大平常百姓，以及附近广大学生老师，所以与一般大型超市不同，其产品结构比较独特，结合在校学生和老师的消费特点，以学生日用品和各种品牌的零食为主打产品构成。同时经营各种居家生活用品以及各高中低档礼品、服装和烟酒商品。各种商品价格比其他超市都便宜。部分商品（如日化类）设有打折专柜，乳类饮料是打折销售。

第二阶段：熟悉超市上货程序。了解从验货到货物上架，层层把关。验货时须认真核对其数量，检查生产日期和品牌名称。最后按货物类别上架。什么样的商品有什么样的陈列方式，大致有三种凡是，第一种为品牌供应商向超市要求专架陈列的商品，并且为租用的货架支付50元/月左右的租金。超市经营者不得在此位置再陈列其他商品；第二种是针对畅销商品。根据商品销售情况，销量好的产品将有超市自己专设销售货架；第三种为自由摆放的商品。此类商品为购买频率较低，价格较高的产品，一般放在货架的顶端或者最下层。就商品陈列的基本原则是尽可能的引起顾客的注意力，刺激购买。所有的饮料都是正面朝上的摆放，而且整齐划一，很有视觉效果。

超市的问题发现与解决意见

在一个月的实习过程当中，通过超市员工监管经理王经理的介绍和自身研究了解到一些目前百家福超市需要改善的地方:

第一，提升员工的责任心。超市货架上的商品总给人一种凌乱的感觉，缺少货物时没有谁能及时地补充而参差不齐；营业员不能及时地解决超市内存在的小问题。例如，当在货架上发现有过期或损坏的商品时，不能及时的下架处理。要实现员工具有责任心需要加强改善管理机制。对发现此类问题的员工实行奖金鼓励方法，促进其积极的态度。

第二，超市应完善财务管理工作，实现多种促销手段。具杨经理介绍超市现在的财务制度很机械，财务管理模式单一，不能实现过多的商品促销策略。因为这样需要比较复杂的财务管理程序才能完成。

第三，实现促销手段多样化。在超市很少能见到一些促销活动。一般超市里面悬挂着各式各样的降价打折广告，五彩缤纷特别引人注目。学生群体大多数虽然不是工薪阶层，但是对于许多的优惠活动很感兴趣，而且大多数所购商品都是属于冲动性购买，感性大于理性。超市可以利用这一点抓住商机。

第四，大厅卫生状况不佳，居然出现了卫生死角，就在大厅的东南角，卫生状况很差。在实习期间，实习小组成员中很少到过这个角落。相映的存放与这个位置的商品也是很少有人来管理，存积灰尘太多。超市卫生状况对于顾客来说相当重要，因为顾客很容易将其联系到超市内所陈列的商品卫生状况，会存在许多的疑虑。

第五，面对新世纪的大学生，更加注重生活的质量，充满着浪漫的情节。大学生们不断追求新鲜事物，注重视觉的多样性。针对这些特点，超市似乎没有什么反应，给人一种没有活力的感觉。如果每逢节假日进行打折促销活动，张贴各种宣传海报而且定期更换。更重要的是在超市内设置更多的休闲区域，为学生顾客提供就地消费的场所，营造浪漫环境。超市大厅里，有许多货柜摆放杂乱，没有有效利用空间。相信经过重新设计将会有意想不到的效果。

特别创意：

超市作为市场营销专业实习基地，可以常年组织专业学生常年从事经营活动。成立一只民间广告设计俱乐部，培养营销能力。同时分派学生代表定期回访大宗购买客户。通过与超市的客户之间的交流，有利于培养学生与顾客之间的沟通能力。有效利用专业学生的专业知识来指导各个连锁店的经营与管理。相信这样将非常有利于本校市场营销专业的长远发展。

实习感想

①、市场营销活动体现的是人与人之间的沟通艺术。企业开展营销活动都是为了得到消费者的承认和接受，只有这样才能达到生产的目的。

②、作为零售企业，营业人员接触消费者的机会非常多，各个消费者的个性不尽相同，营业人员需要更多的耐心来对待顾客，尽量做到百问不厌。

③、企业一旦给自己有了定位确定了自己的目标市场，就要尽可能地满足目标消费者的需求。尤其重要的是企业应该积极“跟踪”研究目标顾客的消费特征及其变化。面对消费者个性的变化，企业应及时的更新产品，进一步满足更高的需求。

实习心得

要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的印象可不是一件简单的事情！通过实习，我了解了以下几大要点：

①、我决不破坏超市的规矩。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不可以闲谈也类似这个原因，如果理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定基本上都是最基本的，当然要遵守了。

②、不管是谁，随喊随到。

在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、二、三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累！但是没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，都应该积极主动地去帮忙。③、如果没有货要上的话要找点事情做。

所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的！毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！

其实在这一个月的实习日子里，在我脑海中始终盘旋着“责任”两个字。企业要为顾客负责任，我们也承担着对自己的责任。这次实习是一次难得的检验我们理论基础知识是否扎实的大好机会。实践是检验真理的唯一标准。我们这次的实习也是一次实践。所以我们应该尽可能地抓住这样的实习机会，主要为的是对自己负责任，让自己不至于在以后的实践中慌了手脚。

第五篇：2011年大三暑期实践报告

社会实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践是实现从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题.分析问题.解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下良好的基础。同时还需要我们在以后的学习中用知识来武装自己，用书本充实自己，为以后走向社会打下坚固的基础。

时光如流水般，转眼间，大三的学习生活就即将结束，在这三年中有过许多美好的回忆。然而，在这个阳光灿烂的夏天，暑期社会实践活动，让我受益匪浅，也让我过得更充实，更丰富，更精彩。这是我大学生活中最有意义的时刻。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

首先，我将实习期间的工作收获总结如下：

一、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质，号召十七大使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出更多积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

二、舞蹈教学方面的收获

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教学干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

三、充实 压力 新天地的收获

学校中“三点一线”的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。工作要求要从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。

压力是自然而然的。到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。