第一篇：控烟知识竞赛题

“远离烟草”控烟知识竞赛试题

姓名

选择题

1、第十八个“世界无烟日”，它的主题是：（）

A、工作场所不吸烟 B、清洁空气，拒吸二手烟 C、卫生工作者与控烟 D、在无烟草环境中成长

2、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（）因吸烟引起的死亡。A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例

3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（）。A、中国 B、美国 C、印度 D、日本

4、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（）种。A、10多种 B、20多种 C、30多种 D、40多种

5、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（）。

A、高4～6倍 B、高6～8倍 C、高8～12倍 D、无明显差别

6、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（）。A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 D、呼吸系统

7、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（）。A、酒精损害了肝脏的解毒能力 B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C、酒精本身有致癌作用 D、酒精能溶解烟雾中的有害物质

8、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（）的内毒素。

A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎 C、心脑血管病 D、肺气肿、肺心病

9、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（）。

A、烟中的尼古丁能分解药物成份 B、吸烟会降低血液药物浓度 C、吸烟会加速药物代谢 D、吸烟会刺激肝脏产生药物代

10、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（）A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作机率降低 C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常

11.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分()A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳

12.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的()A.一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠 B.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛 C.40－60克纯尼古丁可以毒死一个人。

13.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍()A.4倍B.8倍C.14倍

14.下列哪组疾病均与吸烟关系密切()A.心脏病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病

15.烟雾中含有多少种已知的化学物质()A.2500多种.B.4700多种.C.7800多种

16.我国目前的吸烟人群约有()A.1.5亿人B.2.5亿人C.3.5亿人

17.目前我国的烟草消费在全世界列第几位()A.第一位B.第二位C.第三位

18.吸烟导致最常见的肿瘤是()A.肺癌B.胃癌C.肝癌

19.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示()A.“禁止吸烟”B.“请勿吸烟”C.“吸烟有害健康” 20.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》()A.2001年B.2002年C.2003年

21.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示()A.10％-20％ B.20-30％ C30％-50％。

22.出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：()A.经济效益大于疾病负担B.经济效益等于疾病负担C.经济效益小于疾病负担 23.对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的()A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告 B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动C.允许向未成年人出售香烟。24.第一个世界无烟日成立于哪年()A.1987年 B.1988年C.1989年

25.世界无烟日是每年的哪一天()A.5月31日B.9月30日C.12月31日

26.2008年北京“无烟奥运”主要是下列哪种理念的体现()A.绿色奥运B.人文奥运C.科技奥运

27.被动吸烟对健康有无危害()A.没有危害B.危害不大C.危害比主动吸烟更严重

28.研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关()A.30％ B.60％ C.90％

29.烟雾为几级致癌物()A.A级 B.B1级 C.B2级

30.2008年第21个世界无烟日的主题是()A.清洁空气，拒吸二手烟B.无烟青少年 C.创建无烟环境

“远离烟草”控烟知识竞赛试题

选择题

1、第十八个“世界无烟日”，它的主题是：（c）A、工作场所不吸烟 B、清洁空气，拒吸二手烟 C、卫生工作者与控烟 D、在无烟草环境中成长

2、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（d）因吸烟引起的死亡。A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例

3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（a）。A、中国 B、美国 C、印度 D、日本

4、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（d）种。A、10多种 B、20多种 C、30多种 D、40多种

5、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（c）。A、高4～6倍 B、高6～8倍 C、高8～12倍 D、无明显差别

6、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（a）。A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 D、呼吸系统

7、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（c）。A、酒精损害了肝脏的解毒能力 B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C、酒精本身有致癌作用 D、酒精能溶解烟雾中的有害物质

8、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（b）的内毒素。A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎 C、心脑血管病 D、肺气肿、肺心病

9、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（c）。A、烟中的尼古丁能分解药物成份 B、吸烟会降低血液药物浓度 C、吸烟会加速药物代谢 D、吸烟会刺激肝脏产生药物代

10、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（d）A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作机率降低 C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常 11.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳

12.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的(C)

A.一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠 B.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛 C.40－60克纯尼古丁可以毒死一个人。

13.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍(c)A.4倍B.8倍C.14倍

14.下列哪组疾病均与吸烟关系密切(b)A.心脏病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病 15.烟雾中含有多少种已知的化学物质(b)A.2500多种.B.4700多种.C.7800多种

16.我国目前的吸烟人群约有(c)A.1.5亿人B.2.5亿人C.3.5亿人

17.目前我国的烟草消费在全世界列第几位(a)A.第一位B.第二位C.第三位 18.吸烟导致最常见的肿瘤是(a)A.肺癌B.胃癌C.肝癌

19.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示(c)A.“禁止吸烟”B.“请勿吸烟”C.“吸烟有害健康” 20.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》(c)A.2001年B.2002年C.2003年

21.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示(c)A.10％-20％ B.20-30％ C30％-50％。

22.出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：(c)A.经济效益大于疾病负担B.经济效益等于疾病负担C.经济效益小于疾病负担 23.对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的(c)A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告 B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动C.允许向未成年人出售香烟。24.第一个世界无烟日成立于哪年(a)A.1987年 B.1988年C.1989年 25.世界无烟日是每年的哪一天(a)A.5月31日B.9月30日C.12月31日

26.2008年北京“无烟奥运”主要是下列哪种理念的体现(a)A.绿色奥运B.人文奥运C.科技奥运

27.被动吸烟对健康有无危害(c)A.没有危害B.危害不大C.危害比主动吸烟更严重

28.研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关(b)A.30％ B.60％ C.90％ 29.烟雾为几级致癌物(a)A.A级 B.B1级 C.B2级

30.2008年第21个世界无烟日的主题是(b)A.清洁空气，拒吸二手烟B.无烟青少年 C.创建无烟环境

问答题

1、世界卫生组织《烟草控制框架公约》与以往的药物控制条约的不同点是什么 世界卫生组织《烟草控制框架公约》坚持减少需求战略和供应问题的重要性。

2、烟草的流行通过哪些因素得以迅速扩散？ 贸易自由化和外国直接投资。

3、非法贸易指的什么？

系指法律禁止的，并与生产、装运、接收、持有、分发、销售或购买有关的任何行径或行为，包括意在便利此类活动的任何行径或行为。

4、区域经济一体化组织指的是什么

系指若干主权国家组成的组织，它已由其成员国让渡处理一系列事项，包括就这些事项做出对其成员国有约束力的决定的授权

5、烟草广告和促销指的是什么

系指任何形式的商业性宣传、推介或活动，其目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用

6、烟草控制指的是什么

系指通过消除或减少人群消费烟草制品 和接触烟草烟雾，旨在促进其健康的一系列减少烟草供应、需求和危害的战略。

7、烟草业指的是什么

系指烟草生产商、烟草制品批发商和进口商

8、烟草制品指的什么

系指全部或部分由烟叶作为原材料生产的供抽吸、吸吮、咀嚼或鼻吸的制品。

9烟草赞助指的是什么

系指目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用的，对任何事件、活动或个人的任何形式的捐助。

10、世界《烟草控制框架公约》及其议定书的目标是什么

是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和接触烟草烟雾持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受烟草消费和接触烟草烟雾对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。

11、世界无烟日是每年的哪一天？ 答：每年的5月31日。12、2006年的无烟日是第几个世界无烟日。

答：1987年世界卫生组织举行了第一个世界无烟日，2006年是第19个世界无烟日。

13、在世界无烟日的倡议是什么？

答：世界卫生组织倡议在5月31日的“世界无烟日”里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。

14、《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？

答：《烟草控制框架公约》是全球国际性法律文书，是国家之间以书面形式缔结的国际法，其宗旨是限制烟草在全世界的蔓延，对于签字的国家具有约束力。

15、《烟草控制框架公约》的主要作用是什么？

答：《烟草控制框架公约》提供了一个由缔约方在国家区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和被动吸烟持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受吸烟和被动吸烟对健康、社会、环境、和经济造成的破坏性影响。

16、《烟草控制框架公约》的主要技术措施是什么？

答：主要通过降低烟草需求和 减少烟草供应来达到控制烟草的目的。

17、《烟草控制框架公约》是何时生效的？

答：2005年2月27日《烟草控制框架公约》在全球正式生效.18、《烟草控制框架公约》生效标志什么？

它标志着烟草控制已经由国内立法控制扩大到国际立法控制，为全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律保障，是人类公共卫生和控烟历史上的里程碑。

19、《烟草控制框架公约》是何时在中国生效的？ 答： 2006年1月9日在中国正式生效。

20、《烟草控制框架公约》对烟草制品的包装有何要求？

答：要求烟草制品的包装有健康警语，即标出“吸烟有害健康”，所占面积宜占烟盒可见部分的50%以上，但不应少于30%。

21、《公约》的基本思路是什么？ 『竞赛演示系统』和『电脑抢答器』被中国农业银行总行指定为行业知识竞赛专用软硬件!知识竞赛网(www.teniu.cc)欢迎各位查阅知识竞赛资料

答：通过采取综合性措施以减少烟草的需求和供应，从而实现控制烟草目标。

22、《公约》规定禁止由哪些人销售烟草制品？ 答：法定未成年人。

23、《小学生日常行为规范》对小学生的吸烟行为是如何规定？

答：《小学生日常行为规范》的第20条要求小学生不吸烟、不喝酒、不赌博，远离毒品，不参加封建迷信活动，不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。

24、《中学生日常行为规范》对中学生的吸烟行为是如何规定？

答：《中学生日常行为规范》的第37条要求中学生珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。

25、《中华人民共和国未成年人保护法》关于预防未成年人吸烟有何规定？ 答：《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条 任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。

26、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有何与未成年人控烟的相关规定？ 答：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。

27、烟草中的有害物质有多少种，说出四种？

答：有4000--5000余种，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物质等。

28、烟草中主要的致癌物质是什么？

答：主要致癌物质是苯并芘类及焦油，香烟每支烟大约含有20---30毫克焦油。

29、吸烟可造成身体的哪些部位的损伤？

答：吸烟可造成损伤骨骼、心脏、肾、眼睛、皮肤、生殖器、肺、口腔、鼻、手和脚等。

30、吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？

答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。

31、尼古丁对人体有哪些危害？

答：尼古丁是主要的成瘾源，可引起胃痛及其它胃病；可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发气管炎；毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；可促进癌的形成。

32、低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？

答：不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大

33、什么叫被动吸烟？

答：被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程，每天达15分钟以上。也称为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草烟雾。

34、被动吸烟含有哪些有害物质？

答：被动吸烟含的有害物质往往比主流烟还要多，其中尼古丁，支流烟是主流烟的2倍，焦油是3倍，苯并芘是4倍，一氧化碳是5倍，约50倍的致癌物质。

35、被动吸烟引起哪些疾病，说出四种疾病？ 答：慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等

36、吸烟是什么行为？

答：吸烟是不良的嗜好，是不健康不文明的陋习！

37、烟焦油对人体有哪些危害？

答：烟焦油由酚类、醛类、苯胺、亚硝胺、多环芳香胺、（如3，苯并芘）致癌及促癌毒物组成，附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。导致肺癌、肝癌、肾癌、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。

38、目前，青少年被动吸烟率是多少？

答：青少年中（15-19岁）被动吸烟率大约有48.9%。39、2008年北京将要举办奥运会，温家宝总理对世界有何承诺？ 答：北京奥运会将是一届绿色的奥运，无烟奥运。40、世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？

答：中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我们将面对更大的挑战！

41、《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国广告法》，禁止在什么媒体播放、刊登烟草制品广告？

答：禁止在广播电台、电视台、报刊播放、刊登烟草制品广告。

42、为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？

答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代!

43、戒烟需要哪四个步骤？

答：第一，要想戒烟；第二，要准备戒烟，第三，开始戒烟；第四、保持不复吸

44、戒烟的好处有哪些？

答：戒烟不仅使本人免生因吸烟引发的各种疾病，也可使家属子女免受被动吸烟之害，戒烟愈早，机体愈能有效地修复因吸烟引起的损害。45、2006年《中国“吸烟与健康”报告》主题是什么？ 答：控烟与肺癌防治。46、2006年《中国“吸烟与健康”报告》目的是什么？

答：如今，社会上一般人还没有真正认识到吸烟与疾病的关系，由政府部门发布这份报告，就是想明确告诉公众，吸烟对健康的危害是毋庸置疑的，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实了吸烟与肺癌发生密切因果关系，吸烟是导致肺癌的首要因素。

47、中国目前有多少人吸烟，每年多少人死于吸烟相关疾病？ 答：3.5亿吸烟者，约100万人死于吸烟相关疾病。

48、哪些公共场所禁止吸烟

答：

（一）各党政机关、社会团体、企事业组织的会议室（厅）；

（二）各类学校的教室、实验室及室内教育活动场所；

（三）公共交通工具内及旅客候车室、售票厅等公共场所；

（四）影剧院、网吧、歌舞厅、图书馆、练歌房和室内体育馆等公共文化娱乐活动场所；

（五）商店（场）、书店、邮电局、储蓄所、通讯行业和银行等部门的营业场所；

（六）幼儿园、托儿所及儿童活动场所；

（七）卫生、医疗单位的候诊室、诊疗室、病房等；

（八）经市卫生局确定并设立禁烟标志的其他对公众开放的办公或服务场所。

49、吸烟对人的机体有什么影响？

答：

1、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力；

2、使眼角出现更多的皱纹，刺激眼睛流泪；

3、嗅觉迟钝；

4、使牙齿发黄，引发口腔癌；

5、引起慢性喉炎、喉癌；

6、引起支气管炎；

7、引起肺气肿、肺癌；

8、引起冠心病；

9、引起高血压和血管硬化；

10、使手指和指甲变黄，引起手震颤。50、什么是亚健康状态？

答：是指人的身体没有明确的疾病，但却显现出活力降低，功能减退的一种生理状态。表现为疲乏无力、精神不振、头痛、失眠、胸痛、懒散、注意力不集中、记忆力减退、社交能力下降等。因患者自感不适，检查无病介于健康和疾病之间，所以称为亚健康状态。

51、健康生活方式包括哪些方面？

答：不吸烟、不酗酒、合理膳食、适量运动、定期体检、避免意外伤害，保持心理平衡。

52、戒烟的方法？

答：1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

3.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

4.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

5.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

53、请说出三种吸烟易导致的疾病？（6分）

答：香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。

54、为什么青少年不能吸烟？（6）

答：因为青少年正处在身体发育的高峰阶段，身体发育还未成熟，应激性（抵抗力）比较差，对各种有害物质比较敏感，吸烟对身体健康非常有害。

55、问：在什么情况下，吸烟的危害更严重?（6）

答：

一、现代生活中，人们面临的压力很大，如果在心情抑郁、情绪低落、烦躁不安等情况下一支接一支地吸烟，其危害性更严重。

二、被动吸烟，危害更严重。被动吸烟（包括被污染的空气）已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。

三、女性吸烟患肺癌的危险性也更严重。

四、在现代化城市空气污染、环境污染，五、同时合并有职业致癌物质、呼吸系统高危人群（哮喘等）

5、哪些公共场所禁止吸烟：（9分）

答：

一、医疗机构的室内区域；

二、托儿所、幼儿园；

三、中、小学校，中等职业学校；

四、高等学校和其他教育、培训机构的教学区域；

五、影剧院、音乐厅、展览馆、博物馆、美术馆、图书馆、科技馆、档案馆、少年宫、纪念馆等科教、文化、艺术场所；

六、商业、金融业、邮政业和电信业的营业厅；

七、公共汽车、出租车、轨道交通等公共交通工具内及其售票厅、室内站台；

八、对外开放的文物保护单位；

九、体育馆、健身馆；

十、健身场、比赛场的比赛区和坐席区。

第二篇：控烟知识竞赛题

学校名称：所在班级：

姓名：性别：年龄：

控烟相关知识幸运有奖竞答题

1、世界无烟日是每年的哪一天？

A、9月20日○b5月28日○c、5月31日 ○

2、世界无烟日倡议的内容是什么？

A、禁止妇女和未成年人吸烟○b、提醒人们选择烟草还是选择健康 ○

c、倡议在世界无烟日这一天当日商店不卖烟,所有的人这一天不吸烟 ○

3、《小学生日常行为规范》的第几条要求小学生不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品等内容？

A、第5条○b、第20条○c、第13条 ○

4、《烟草控制框架公约》是哪一年在中国生效的？

A、2005年○b、2006年○c、2007年 ○

5、《北京市卷烟零售点合理布局标准》中规定在中小学校，幼儿园，中小学生或儿童集中活动的场所内部及门口外多少米内禁止设立卷烟零售点？

A、100米以内○b、150米内○c、200米内 ○

6、造成人吸烟成瘾的是烟草中的什么成分？

A、尼古丁○b、焦油○c、一氧化碳 ○

7、什么是被动吸者？

A在会场开会,饮食店吃饭或在公共交通工具上有人在周边吸烟,邻近者是被动吸烟者○

b、家庭中有人经常吸烟，不吸烟者就是被动吸烟者 ○

c、吸入吸烟者喷出的烟雾，每天达15分钟以上，称为被动吸烟者 ○

8、吸烟是一种什么行为？

A、吸引异性有“派”行为○b、是不良嗜好，是不健康不文明的陋习○

c、是社交活动的促进行为 ○

9、控烟行动与2008奥运会相关吗？

A、无烟奥运是实现“绿色奥运”的重要内容和行动○b、吸烟与运动会没什么相关 ○

c、在奥运会期间运动员与观众不得吸烟 ○

10、预防青少年吸烟的口号是？

A、b、○“治理环境，保护青少年健康成长”○“拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代”

c、○“拒绝烟草，防制早期成年人慢性病”

1、a b c2、a b c3、a b c4、a b c5、a b c6、a b c7、a b c8、a b c9、a b c10、a b c

第三篇：控烟知识竞赛题题库1

道滘镇小学生控烟知识竞赛题库

选择题

1、第十八个“世界无烟日”，它的主题是：（B）A、工作场所不吸烟 B、清洁空气，拒吸二手烟 C、卫生工作者与控烟 D、在无烟草环境中成长

2、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（D）因吸烟引起的死亡。A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例

3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（A）。A、中国 B、美国 C、印度 D、日本

4.健康的概念（D）。

Ａ.不生病

Ｂ.不虚弱

Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

5、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（D）种。A、10多种 B、20多种 C、30多种 D、40多种

5、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（C）。A、高4～6倍 B、高6～8倍 C、高8～12倍 D、无明显差别

6.一日三餐的合理热量配比为（A）。

A.30％，40％，30％

B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％

7、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（A）。A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 D、呼吸系统

8.国家对卷烟商标注册实行。（）B A：自愿注册 B：强制注册

9、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（C）。A、酒精损害了肝脏的解毒能力 B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C、酒精本身有致癌作用 D、酒精能溶解烟雾中的有害物质

10.下列哪一种饮食习惯是不礼貌的？（A）

Ａ.低头猛食

Ｂ.规规矩矩地坐著吃

Ｃ.不随意翻拣菜肴

11、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（A）的内毒素。

A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎 C、心脑血管病 D、肺气肿、肺心病

12、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（C）。A、烟中的尼古丁能分解药物成份 B、吸烟会降低血液药物浓度 C、吸烟会加速药物代谢 D、吸烟会刺激肝脏产生药物代

13.取得烟草专卖批发企业许可证，下列哪个条件不是必需的？（）c A:与经营烟草制品批发业务相适应的资金 B:有固定的经营场所和必要的专业人员 C:有批发烟草制品所需要的设备条件 D:符合烟草专卖批发企业合理布局的要求

14.以下说法中哪些是正确的(B)A.烟草烟雾中含有4000余种物质 B.烟草烟雾中含有至少69种致癌物

C.烟草烟雾中不含危害呼吸系统的有害气体

D.烟草烟雾中含有近一百种有害物质 烟草烟雾中含有的致癌物包括(D)A.稠环芳香烃 B.N-亚硝基胺 C.甲醛

D.以上都是

16、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（D A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作机率降低 C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常

17.“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”(C)A.可以降低吸烟者的患病风险 B.可以降低吸烟者的死亡风险

C.会诱导吸烟并削弱吸烟者戒烟的意愿

D.是安全无害的烟草制品 关于吸烟与心脑血管疾病，以下说法错误的是(D)A.吸烟可以导致多种心脑血管疾病 B.吸烟会损伤血管内皮

C.吸烟可以导致动脉粥样硬化的发生

D.年轻人吸烟不会对心脑血管系统造成损害

19.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳

20.目前推荐的一线戒烟药物不包括(A)A.可乐定）

B.尼古丁贴片

C.盐酸安非他酮缓释片 D.伐尼克兰

21.吸烟对生殖系统的影响包括(D)A.损伤遗传物质 B.影响输卵管功能 C.影响胎盘功能 D.以上都是

22.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡

23.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的(C)A.一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠 B.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛 C.40－60克纯尼古丁可以毒死一个人。

24.二手烟暴露会导致(D)A.肺癌

B.鼻部刺激症状 C.冠心病 D.以上都是

25.关于吸烟对健康的危害，以下说法错误的是(B)A.吸烟可以导致幽门螺旋杆菌感染者患消化道溃疡 B.吸烟可以预防老年痴呆

C.吸烟可以显著增加手术后呼吸系统并发症的风险

D.吸烟可以导致皮肤老化

26.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括(A)A.干戒

B.戒烟咨询 C.戒烟热线 D.药物治疗

27.以下哪些人群使用戒烟药物的效果尚不明确(D)A.正在戒烟者 B.复吸者 C.青少年

D.尚无意愿戒烟者

28.儿童暴露于二手烟会导致(D)A.呼吸道疾病

（B。的毒品是）

B.支气管哮喘 C.肺功能下降 D.以上都是

29.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍(C)A.4倍B.8倍C.14倍

30.吸烟者在60岁时戒烟可获得(D)年的预期寿命 A.1年 B.2年 C.3年 D.4年

31.下列哪组疾病均与吸烟关系密切(A)A.心脏病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病

32.烟雾中含有多少种已知的化学物质(B)A.2500多种.B.4700多种.C.7800多种

33.我国目前的吸烟人群约有(C)A.1.5亿人B.2.5亿人C.3.5亿人

34.目前我国的烟草消费在全世界列第几位(A)A.第一位B.第二位C.第三位

35.长期吸烟容易引起什么疾病?(B)A.结核病

B.支气管炎

C.肺水肿

36.吸烟导致最常见的肿瘤是(A)A.肺癌B.胃癌C.肝癌

37.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示(C)A.“禁止吸烟”B.“请勿吸烟”C.“吸烟有害健康”

38.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》(C)A.2001年B.2002年C.2003年

39.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示(C)A.10％-20％ B.20-30％ C30％-50％。

40.出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：(C)A.经济效益大于疾病负担B.经济效益等于疾病负担C.经济效益小于疾病负担

41.对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的(C)A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告 B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动C.允许向未成年人出售香烟。

42.眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B）。

A.正视眼

B.近视眼

C.远视眼

43.烟叶由烟草公司或者其委托单位按照国家规定的（）统一收购，其他单位和个人不得收购。（）C A收购标准 B收购价格 C收购标准和价格 D收购面积

44.第一个世界无烟日成立于哪年(A)A.1987年 B.1988年C.1989年

45.世界无烟日是每年的哪一天(A)A.5月31日B.9月30日C.12月31日

46.健康的四大基石是什么？（C）

A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

47.2008年北京“无烟奥运”主要是下列哪种理念的体现(A)A绿色奥运B.人文奥运C.科技奥运

48.被动吸烟对健康有无危害(C)A.没有危害B.危害不大C.危害比主动吸烟更严重

49.承运人明知是烟草专卖品而为无准运证的单位、个人运输的，由烟草专卖行政主管部门处以（）A A.没收违法所得，可以并处罚款 B.责令改正 C.罚款 D.警告

50.《烟草专卖法》规定的禁止发布烟草制品广告范围是（）。A A．广播、电影、电视、报纸、期刊

B．等候室、影剧院、会议厅堂、体育比赛场馆 C．所有新闻媒介和公共场所 D．以上都不对

51.《烟草专卖法》的解释权属于（）A A.全国人大常委会 B.国务院或国务院法制办 C.国务院烟草专卖行政主管部门 D.国家烟草专卖局

52.研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关(B)A.30％ B.60％ C.90％

烟雾为几级致癌物(C)A级 B.B1级 C.B2级

54.预防近视（B）

A.看书写字时，强光照明，书眼距离小于1尺 B.乘车、走路、不能看 C.及时戴眼镜

55.2008年第21个世界无烟日的主题是(B)A.清洁空气，拒吸二手烟B.无烟青少年 C.创建无烟环境

56、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（d）因吸烟引起的死亡。A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例

57、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（a）。A、中国 B、美国 C、印度 D、日本

58、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（d）种。A、10多种 B、20多种 C、30多种 D、40多种

59、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（c）。A、高4～6倍 B、高6～8倍 C、高8～12倍 D、无明显差别

60、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（a）。A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 D、呼吸系统

61、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（c）。A、酒精损害了肝脏的解毒能力 B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C、酒精本身有致癌作用 D、酒精能溶解烟雾中的有害物质

62、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（b）的内毒素。

A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎 C、心脑血管病 D、肺气肿、肺心病

63、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（c）。A、烟中的尼古丁能分解药物成份 B、吸烟会降低血液药物浓度 C、吸烟会加速药物代谢 D、吸烟会刺激肝脏产生药物代

70、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（d）A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作机率降低 C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常

71.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳

72.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的(C)A.一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠 B.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛 C.40－60克纯尼古丁可以毒死一个人。

73.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍(c)A.4倍B.8倍C.14倍

74.下列哪组疾病均与吸烟关系密切(b)A.心脏病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病

75.烟雾中含有多少种已知的化学物质(b)A.2500多种.B.4700多种.C.7800多种

76.我国目前的吸烟人群约有(c)A.1.5亿人B.2.5亿人C.3.5亿人

77.目前我国的烟草消费在全世界列第几位(a)A.第一位B.第二位C.第三位

78.吸烟导致最常见的肿瘤是(a)A.肺癌B.胃癌C.肝癌

79.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示(c)A.“禁止吸烟”B.“请勿吸烟”C.“吸烟有害健康”

80.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》(c)A.2001年B.2002年C.2003年

81.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示(c)A.10％-20％ B.20-30％ C30％-50％。

82.出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：(c)A.经济效益大于疾病负担B.经济效益等于疾病负担C.经济效益小于疾病负担

83.对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的(c)A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告 B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动C.允许向未成年人出售香烟。

84.第一个世界无烟日成立于哪年(a)A.1987年 B.1988年C.1989年

85.世界无烟日是每年的哪一天(a)A.5月31日B.9月30日C.12月31日

86.2008年北京“无烟奥运”主要是下列哪种理念的体现(a)绿色奥运B.人文奥运C.科技奥运

87.被动吸烟对健康有无危害(c)A.没有危害B.危害不大C.危害比主动吸烟更严重

88.研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关(b)A.30％ B.60％ C.90％

89.烟雾为几级致癌物(a)A.A级 B.B1级 C.B2级

90.2008年第21个世界无烟日的主题是(b)清洁空气，拒吸二手烟B.无烟青少年 C.创建无烟环境

91、第二十七个“世界无烟日”，它的主题是：（c）A、工作场所不吸烟 B、清洁空气，拒吸二手烟 C、提高烟草税 D、在无烟草环境中成长

92、能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳

93、预防青少年吸烟的口号是？ “治理环境，保护青少年健康成长

“拒绝吸第一支艳，做不吸烟的新一代” “拒绝烟草。防治早期成年人慢性病”

94、《烟草控制框架公约》是何时生效的？（A）

A、2005年2月27 B、2006年2月27日 C、2007年2月27日

95、什么是被动吸烟者?（C）

A、在会场开会、饮食店吃饭或在公共交通工具上有人在周边吸烟，邻近者是被动吸烟者

B、家庭中有人经常吸烟，不吸烟者就是被动吸烟者

C、吸入吸烟者喷出的烟雾，每天达15分钟以上，称为被动吸烟者

96、在公共场所和工作场所，保护不吸烟者健康的最好方法是什么？A A 公共场所和工作场所禁止吸烟 B 打开所有门窗

C 使用换气扇、空调等通风设备 D 划分吸烟区和非吸烟区

97、《烟草控制框架公约》具备的性质是什么？B A 具有法律约束力的公共卫生多边条约 B 国际法 C 贸易协定 D 主权公约

98、下面关于控烟的说法哪一项是错误的？ C A 开展控烟活动有利于中华民族健康水平和整体素质的提高 B 控烟工作是全社会的责任，是每个公民的义务 C 吸烟与不吸烟是个人的事，谁也管不着

99、有人说长期吸烟的人戒烟后诱发某些疾病。这种说法对不对？B A 对 B 不对

99、被动吸烟指吸入？ A A 吸烟者呼出烟雾和烟草燃烧烟雾 B 烟草燃烧烟雾 C 吸烟者呼出的烟雾 D 烟草熄灭后的烟味

100、青少年人群的吸烟率，无论在发达国家，还是在发展中国家均呈什么趋势？ A A 上升 B 下降 C 缓慢下降 D 持平

101、我国目前是否允许利用广播、电视、报刊发布烟草广告？A A 不允许 B 允许

102、以下哪个不是吸烟时损害健康的物质？D A 一氧化碳 B 焦油 C 尼古丁 D 氯气

103、以下习惯中，最不健康的是：D A 在通风处吸烟 B 吸烟只吸到一半处 C 每天控制吸烟量 D 上厕所时吸烟

104、以下哪些行为违反《烟草控制框架公约》？ D A 烟盒上印制吸烟有害健康 B 烟盒上印制企业标识 C 香烟上印制品牌名称 D 烟草企业赞助体育赛事 15、35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的几率会降低多少? A A 90% B 70% C 80% D 50%

105、被动吸烟对健康有无危害？ B A 危害不大 B 危害比主动吸烟更严重 C 没有危害

106、世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？B A 戒烟限酒 B 戒酒限烟 C 少烟多酒 D 多烟多酒

107、吸烟者吐出的烟雾，从纸烟、雪茄或烟斗中冒出的烟，被称为：B A 一手烟 B 二手烟 C 三手烟 D 四手烟

108、吸烟者是否应该定期检查肺部？ B A 否 B 是

109、导致吸烟成瘾的物质是什么？ A A 尼古丁 B 二氧化碳 C 焦油 D 一氧化碳

110、香烟燃烧时会释放粒子和气体，这些依附在墙壁、衣服、椅垫、地毯或吸烟者头发和皮肤上，就形成了： B A 一手烟 B 二手烟 C 三手烟 D 四手烟

111、为什么说青少年吸烟对身体的危害更大？C A 担心脱离朋友群体 B 逆反心理强 C 身体尚没有发育成熟 D 有强烈表现欲

112、为什么说烟酒并用危害更大？C A 喝酒降低了身体免疫力 B 喝多了不知道抽了多少烟 C、酒精能促进烟中有害物质的吸收 D 喝酒通常吃饭少

114、《天津市控制吸烟条例》（征求意见稿）中规定，下列哪些场所的室内外实行完全禁烟？A A托儿所、保育院、幼儿园、儿童福利院、儿童医院、妇幼保健院、少年宫等场所及中、小学校及中等职业学校的室内外区域； B 餐馆 C 政府机关 D 医院

115成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项？ D A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作几率降低 C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常

116吸烟时只吸不咽，烟雾只要不吸入肺部，对身体就无害，您认为这一说法？B A 对 B 不对

117、经全国人大批准已在我国生效的世界卫生组织《烟草控制框架公约》规定，各缔约国要在《公约》生效几年内实现所有室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具（包括出租车等）以及适当时在其它公共场所完全禁止吸烟，实现100%无烟环境。C A 3年 B 4年 C 5年

118、吸烟产生的烟雾中含有许多有毒有害物质，其中有多少种是致癌和促癌物质？ B A 70种 B 69种 C 68种

119、出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：C A.经济效益大于疾病负担 B.经济效益等于疾病负担 C.经济效益小于疾病负担

120、对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的 C A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告 B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动 C.允许向未成年人出售香烟。

121、我国目前的吸烟人群约有C A.1.5亿人 B.2.5亿人 C.3.5亿人

122烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的几率，要比不吸烟的人大多少倍? C A.4倍 B.8倍 C.14倍

123《烟草控制框架公约》主要通过什么手段来达到控制烟草的目的？ A A 减少烟草需求和烟草供应 B 宣传手段 C 减少烟草需求 D 减少烟草供应

125、被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾，每天达几分钟以上？ A A、15分钟 B、20分钟 C、30分钟 D 35分钟

127、研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害？ D A、比自己大 B、比自己小 C、一样大 D、不清楚 50、戒烟的方法有哪些？ A 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸 B 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动 C 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖份的口香糖 D 以上方法都是

问答题

1、世界卫生组织《烟草控制框架公约》与以往的药物控制条约的不同点是什么? 世界卫生组织《烟草控制框架公约》坚持减少需求战略和供应问题的重要性。

2、烟草的流行通过哪些因素得以迅速扩散？ 贸易自由化和外国直接投资。

3、非法贸易指的什么？

系指法律禁止的，并与生产、装运、接收、持有、分发、销售或购买有关的任何行径或行为，包括意在便利此类活动的任何行径或行为。

4、区域经济一体化组织指的是什么

系指若干主权国家组成的组织，它已由其成员国让渡处理一系列事项，包括就这些事项做出对其成员国有约束力的决定的授权

5、烟草广告和促销指的是什么

系指任何形式的商业性宣传、推介或活动，其目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用

6、烟草控制指的是什么

系指通过消除或减少人群消费烟草制品 和接触烟草烟雾，旨在促进其健康的一系列减少烟草供应、需求和危害的战略。

7、烟草业指的是什么

系指烟草生产商、烟草制品批发商和进口商

8、烟草制品指的什么

系指全部或部分由烟叶作为原材料生产的供抽吸、吸吮、咀嚼或鼻吸的制品。9烟草赞助指的是什么

系指目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用的，对任何事件、活动或个人的任何形式的捐助。

10、世界《烟草控制框架公约》及其议定书的目标是什么

是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和接触烟草烟雾持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受烟草消费和接触烟草烟雾对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。

11、世界无烟日是每年的哪一天？ 答：每年的5月31日。12、2006年的无烟日是第几个世界无烟日。

答：1987年世界卫生组织举行了第一个世界无烟日，2006年是第19个世界无烟日。

13、在世界无烟日的倡议是什么？

答：世界卫生组织倡议在5月31日的“世界无烟日”里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。

14、《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？

答：《烟草控制框架公约》是全球国际性法律文书，是国家之间以书面形式缔结的国际法，其宗旨是限制烟草在全世界的蔓延，对于签字的国家具有约束力。

15、《烟草控制框架公约》的主要作用是什么？

答：《烟草控制框架公约》提供了一个由缔约方在国家区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和被动吸烟持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受吸烟和被动吸烟对健康、社会、环境、和经济造成的破坏性影响。

16、《烟草控制框架公约》的主要技术措施是什么？

答：主要通过降低烟草需求和减少烟草供应来达到控制烟草的目的。

17、《烟草控制框架公约》是何时生效的？

答：2005年2月27日《烟草控制框架公约》在全球正式生效.18、《烟草控制框架公约》生效标志什么？

它标志着烟草控制已经由国内立法控制扩大到国际立法控制，为全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律保障，是人类公共卫生和控烟历史上的里程碑。

19、《烟草控制框架公约》是何时在中国生效的？ 答： 2006年1月9日在中国正式生效。

20、《烟草控制框架公约》对烟草制品的包装有何要求？

答：要求烟草制品的包装有健康警语，即标出“吸烟有害健康”，所占面积宜占烟盒可见部分的50%以上，但不应少于30%。

21、《公约》的基本思路是什么？

答：通过采取综合性措施以减少烟草的需求和供应，从而实现控制烟草目标。

22、《公约》规定禁止由哪些人销售烟草制品？ 答：法定未成年人。

23、《小学生日常行为规范》对小学生的吸烟行为是如何规定？

答：《小学生日常行为规范》的第20条要求小学生不吸烟、不喝酒、不赌博，远离毒品，不参加封建迷信活动，不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。

24、《中学生日常行为规范》对中学生的吸烟行为是如何规定？

答：《中学生日常行为规范》的第37条要求中学生珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。

25、《中华人民共和国未成年人保护法》关于预防未成年人吸烟有何规定？ 答：《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条 任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。

26、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有何与未成年人控烟的相关规定？

答：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。

27、烟草中的有害物质有多少种，说出四种？

答：有4000--5000余种，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物质等。

28、烟草中主要的致癌物质是什么？

答：主要致癌物质是苯并芘类及焦油，香烟每支烟大约含有20---30毫克焦油。

29、吸烟可造成身体的哪些部位的损伤？

答：吸烟可造成损伤骨骼、心脏、肾、眼睛、皮肤、生殖器、肺、口腔、鼻、手和脚等。

30、吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？

答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。

31、尼古丁对人体有哪些危害？

答：尼古丁是主要的成瘾源，可引起胃痛及其它胃病；可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发气管炎；毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；可促进癌的形成。

32、低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？

答：不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大

33、什么叫被动吸烟？

答：被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程，每天达15分钟以上。也称为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草烟雾。

34、被动吸烟含有哪些有害物质？

答：被动吸烟含的有害物质往往比主流烟还要多，其中尼古丁，支流烟是主流烟的2倍，焦油是3倍，苯并芘是4倍，一氧化碳是5倍，约50倍的致癌物质。

35、被动吸烟引起哪些疾病，说出四种疾病？ 答：慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等

36、吸烟是什么行为？

答：吸烟是不良的嗜好，是不健康不文明的陋习！

37、烟焦油对人体有哪些危害？

答：烟焦油由酚类、醛类、苯胺、亚硝胺、多环芳香胺、（如3，苯并芘）致癌及促癌毒物组成，附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。导致肺癌、肝癌、肾癌、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。

38、目前，青少年被动吸烟率是多少？

答：青少年中（15-19岁）被动吸烟率大约有48.9%。39、2008年北京将要举办奥运会，温家宝总理对世界有何承诺？ 答：北京奥运会将是一届绿色的奥运，无烟奥运。40、世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？

答：中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我们将面对更大的挑战！

41、《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国广告法》，禁止在什么媒体播放、刊登烟草制品广告？

答：禁止在广播电台、电视台、报刊播放、刊登烟草制品广告。

42、为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？ 答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代!

43、戒烟需要哪四个步骤？

答：第一，要想戒烟；第二，要准备戒烟，第三，开始戒烟；第四、保持不复吸

44、戒烟的好处有哪些？

答：戒烟不仅使本人免生因吸烟引发的各种疾病，也可使家属子女免受被动吸烟之害，戒烟愈早，机体愈能有效地修复因吸烟引起的损害。45、2006年《中国“吸烟与健康”报告》主题是什么？ 答：控烟与肺癌防治。46、2006年《中国“吸烟与健康”报告》目的是什么？

答：如今，社会上一般人还没有真正认识到吸烟与疾病的关系，由政府部门发布这份报告，就是想明确告诉公众，吸烟对健康的危害是毋庸置疑的，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实了吸烟与肺癌发生密切因果关系，吸烟是导致肺癌的首要因素。

47、中国目前有多少人吸烟，每年多少人死于吸烟相关疾病？ 答：3.5亿吸烟者，约100万人死于吸烟相关疾病。

48、哪些公共场所禁止吸烟

答：

（一）各党政机关、社会团体、企事业组织的会议室（厅）；

（二）各类学校的教室、实验室及室内教育活动场所；

（三）公共交通工具内及旅客候车室、售票厅等公共场所；

（四）影剧院、网吧、歌舞厅、图书馆、练歌房和室内体育馆等公共文化娱乐活动场所；

（五）商店（场）、书店、邮电局、储蓄所、通讯行业和银行等部门的营业场所；

（六）幼儿园、托儿所及儿童活动场所；

（七）卫生、医疗单位的候诊室、诊疗室、病房等；

（八）经市卫生局确定并设立禁烟标志的其他对公众开放的办公或服务场所。

49、吸烟对人的机体有什么影响？

答：

1、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力；

2、使眼角出现更多的皱纹，刺激眼睛流泪；

3、嗅觉迟钝；

4、使牙齿发黄，引发口腔癌；

5、引起慢性喉炎、喉癌；

6、引起支气管炎；

7、引起肺气肿、肺癌；

8、引起冠心病；

9、引起高血压和血管硬化；

10、使手指和指甲变黄，引起手震颤。50、什么是亚健康状态？

答：是指人的身体没有明确的疾病，但却显现出活力降低，功能减退的一种生理状态。表现为疲乏无力、精神不振、头痛、失眠、胸痛、懒散、注意力不集中、记忆力减退、社交能力下降等。因患者自感不适，检查无病介于健康和疾病之间，所以称为亚健康状态。

51、健康生活方式包括哪些方面？

答：不吸烟、不酗酒、合理膳食、适量运动、定期体检、避免意外伤害，保持心理平衡。

52、戒烟的方法？

答：1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

3.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

4.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

5.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

53、请说出三种吸烟易导致的疾病？（6分）

答：香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。

54、为什么青少年不能吸烟？（6）

答：因为青少年正处在身体发育的高峰阶段，身体发育还未成熟，应激性（抵抗力）比较差，对各种有害物质比较敏感，吸烟对身体健康非常有害。

55、问：在什么情况下，吸烟的危害更严重?（6）

答：

一、现代生活中，人们面临的压力很大，如果在心情抑郁、情绪低落、烦躁不安等情况下一支接一支地吸烟，其危害性更严重。

二、被动吸烟，危害更严重。被动吸烟（包括被污染的空气）已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。

三、女性吸烟患肺癌的危险性也更严重。

四、在现代化城市空气污染、环境污染，五、同时合并有职业致癌物质、呼吸系统高危人群（哮喘等）

56、哪些公共场所禁止吸烟：（9分）

答：

一、医疗机构的室内区域；

二、托儿所、幼儿园；

三、中、小学校，中等职业学校；

四、高等学校和其他教育、培训机构的教学区域；

五、影剧院、音乐厅、展览馆、博物馆、美术馆、图书馆、科技馆、档案馆、少年宫、纪念馆等科教、文化、艺术场所；

六、商业、金融业、邮政业和电信业的营业厅；

七、公共汽车、出租车、轨道交通等公共交通工具内及其售票厅、室内站台；

八、对外开放的文物保护单位；

九、体育馆、健身馆；

十、健身场、比赛场的比赛区和坐席区。

1.世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？（①）

①戒烟限酒；②戒酒限烟；③少烟多酒 2.下列哪一项法律与控制吸烟有关？（②）

①传染病防治法；②广告法；③献血法 3．被动吸烟对健康有无危害？（③）

①没有危害；②危害不大；③危害比主动吸烟更严重 4．你对老师吸烟行为的态度？（③）① 反感；② 无所谓；③ 主动劝阻

5．《北京市公共场所禁止吸烟的规定》何时施行？（①）

①本规定自 1996 年 5 月 15 日起施行。②本规定自 1996年 5 月 20 日起施行。③本规定自 1996 年 5 月 25 日起施行。

6．根据有关规定，烟盒上必须标有哪种警示？（③）①必须标有禁烟 ②必须标有毒物 ③必须标有“吸烟有害健康”

7．我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》？（②）①2004年 ②2003年 ③2005年

8．《烟草控制框架公约》具备性质是什麽？（①）①具有法律约束力的公共卫生多边条约 ②具有法律约束力的公共卫生管理条约

③具有法律约束力的公共卫生执行条约 9．我国目前的吸烟人群约有多少人？（①）①约有３.５亿人。②约有2.５亿人。③约有1.５亿人。

10．世界无烟日是每年的哪一天？（③）①5月20日 ②５月25日 ③ ５月３１日

11．今年第21个世界无烟日的主题是什麽？（②）①控制吸烟，减少贫困 ②无烟青少年 ③控制吸烟，促进健康

12．我国目前是否允许利用广播、电视、报刊发布烟草广告？（①）

①不允许.②允许 ③ 不知道

13.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示（③）

①.“禁止吸烟” ②.“请勿吸烟” ③.“吸烟有害健康” 14.目前我国的烟草消费在全世界列第几位（①）①.第一位

②.第二位

③.第三位 15.吸烟导致最常见的肿瘤是（①）①.肺癌 ②.胃癌 ③.肝癌

16.被动吸烟对健康有无危害（③）①.没有危害

②.危害不大 ③.危害比主动吸烟更严重

二、问答题（共5题每题8分）1． 烟草中含有哪些有毒成分？

答：主要来于烟草烟雾中的化学成分。烟雾含有的４７０0多种化学成分中，主要的有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙芘、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素。它们具有很强的刺激作用和致癌作用。

2． 吸烟对健康有何危害？

答：吸烟危害健康。不仅对吸烟者本人有危害，对被动吸烟者的危害更大。吸烟对人体危害很大，会导致

呼吸系统、心血管系统、消化系统的多种疾病。全世界平均每 10 秒就有一人因吸烟患病而死亡。3． 吸烟造成经济上多大的浪费？

答：按一个吸烟者每月吸掉 60 元的香烟算，一年为720元，我国目前有 3亿吸烟者，他们每年要吸掉720 ×3亿=2160 亿元，这笔资金可以资助5亿个失学儿童重返校园。

4． 我国政府涉及到控烟问题的主要法律法规有哪些？

答：我国政府非常重视控烟工作，《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》和《预防未成年人犯罪法》等法律法规中都有控制吸烟、限制烟草广告和禁止青少年吸烟的条款。１９７９年经国务院批准，卫生部等四部委联合下发了《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》。

5． 《未成年人保护法》第２７条对禁烟有何规定？ 答：在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内不得吸烟。

第四篇：控烟知识试题

1、世界卫生组织将每年的哪一天定为“世界无烟日”

A、4月30日 B、5月1日 C、6月1日 D、5月31日2、2011年世界无烟日主题

A、世界卫生组织烟草控制框架公约 B、两性与烟草关注针对女性的促销行为

C、烟草健康警示

D、创建无烟环境

3、世界上最大的烟草生产国是

A、美国 B、中国 C、英国 D、古巴

4、关于《烟草控制框架公约》正确的是

A、2003年5月《烟草控制框架公约》在第56界世界卫生大会上由192个成员国一致通过 B、《烟草控制框架公约》由世卫组织主持达成的第一个具有法律效力的国际公共卫生条约

C、《烟草控制框架公约》是针对烟草的第一个世界范围多边协议

D、以上都是

5、《烟草控制框架公约》保护公众免受“二手烟”危害的无烟环境立法的主要范围是

A、公共场所全面禁止吸烟

B、室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具和适当时在其它公共场所禁止吸烟

C、在商场、影剧院、餐厅禁止吸烟

D、在会议厅、酒吧禁止吸烟

6、《烟草控制框架公约》要求烟盒上不得使用的的词语为

A、低烟碱 B、“淡味” C、“柔和 D、以上都是

7、《烟草控制框架公约》规定烟盒上要有多少的面积标明健康警语和信息

A、不应少于包装主要可见部分的10 B、不应少于包装主要可见部分的20 C、不应少于包装主要可见部分的30 D、不应少于包装主要可见部分的50

8、我国政府哪年成为《烟草控制框架公约》签约国

A、2001年 B、2002年 C、2003年 D、2006年

9、《公共场所卫生管理条例实施细则》于2011年2月14日经卫生部部务会议审议通过自 起施行。

A、2011年4月25日 B、2011年3月1日 C、2012年1月1日 D、2011年5月1日

10、关于《公共场所卫生管理条例实施细则》下列哪项说法是正确的A、室内公共场所禁止吸烟

B、室外公共场所禁止吸烟

C、所有公共场所禁止吸烟

D、所有公共场所可以吸烟

11、卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部和武警部队卫生部四部门联合印发的《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》要求

A、军地所有卫生行政部门到2010年应建成无烟单位

B、军地至少50的医疗卫生机构到2010年应建成无烟单位

C、确保2011年实现全国医疗卫生系统全面禁烟目标

D、以上都是

12、按照《未成年人保护法》第27条的规定在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内

A、可以吸烟 B、可少量吸烟 C、吸烟时必须开窗通风 D、不得吸烟

13、下列哪一项法律与控制吸烟有关 A、传染病防治法 B、广告法 C、献血法 D、食品安全法

14、我国实现全行业禁烟的首个行业是

A、中国民用航空局 B、中国石油化工集团公司 C、中国铁路局 D、以上都是

15、烟草燃烧时烟雾中一般不含有以下哪种有害物质

A、尼古丁 B、福尔马林 C、烟焦油 D、一氧化碳

16、能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分

A、尼古丁 B、福尔马林 C、烟焦油 D、一氧化碳

17、烟草烟雾为几级致癌物

A、A级 B、B1级 C、B2级 D、C级

18、烟草烟雾中的烟焦油对人体有哪些危害

A、导致肺癌、肝癌、肾癌等

B、损害人体的呼吸功能

C、导致慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等

D、以上都是

19、被动吸烟是指

A、不吸烟的人暴露于吸烟的环境中吸入空气中香烟烟雾的过程

B、吸入燃烧烟草产品产生的烟及化学成分

C、吸入残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物

D、以上都是

20、吸烟者吐出的主流烟雾以及从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟被称为

A、一手烟 B、二手烟 C、三手烟 D、四手烟

21、烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物被称为

A、一手烟 B、二手烟 C、三手烟 D、四手烟

22、二手烟含有超过4000种有害化学物质其中约 种已被列为“一级致癌物质”。

A、30 B、50 C、70 D、90

23、吸烟导致最常见的肿瘤是

A、肺癌 B、胃癌 C、肝癌 D、喉癌

24、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是

A、癌症 B、心血管疾病 C、呼吸系统疾病 D、以上都是

25、吸烟可致

A、阳痿 B、精子数量减少 C、畸形精子增多 D、以上都是

26、孕妇吸烟对胎儿的影响

A、胎儿发育迟缓 B、先天畸型 C、影响孩子的智力发育 D、以上都是

27、二手烟会使妇女更易患

A、乳腺癌 B、宫颈癌 C、血液病 D、以上都是

28、被动吸烟使儿童患 的几率增加

A、肺炎 B、哮喘 C、支气管炎 D、以上都是

29、吸烟容易成瘾造成人吸烟成瘾的物质什么

A、尼古丁 B、烟焦油 C、一氧化碳 D、苯并芘

30、吸低焦油和尼古丁含量的香烟可以避免烟草危害么

A、可以 B、不可以 C、含量极低的时候可以 D、不确定

31、在公共场所和工作场所保护不吸烟者健康的最好方法是什么

A、公共场所和工作场所禁止吸烟 B、打开所有门窗

C、使用换气扇、空调等通风设备

D、划分吸烟区和非吸烟区

32、关于戒烟说法正确的是

A、戒烟越早越好什么时候戒烟都为时不晚

B、吸烟少的就没必要戒烟

C、烟瘾是无法戒掉的D、老年人没有必要戒烟

33、戒烟的益处

A、味觉改善 B、咳嗽痰液减少或停止 C、患癌的危险性减少 D、以上都是

34、成功戒烟之后身体状况会有所变化下列不正确的是哪一项: A、心肺功能改善

B、胃溃疡发作几率降低

C、呼吸系统疾病减少

D、血液的氧合作用无法恢复正常

35、出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比

A、经济效益大于疾病负担

B、经济效益等于疾病负担

C、经济效益小于疾病负担

D、经济效益与疾病负担无关

二、多选题每题均有两个以上正确答案请将正确选项填在答题卡内

36、各《烟草控制框架公约》缔约国须严格遵守的条款包括

A、提高烟草的价格和税收

B、禁止烟草广告

C、禁止向未成年人出售香烟

D、在香烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示

37、被动吸烟对儿童健康的危害

A、急慢性呼吸系统疾病

B、诱发或加重哮喘

C、影响肺功能的发育

D、急慢性中耳疾病

38、关于《公共场所卫生管理条例实施细则》以下说法正确的是

A、室内公共场所禁止吸烟公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志

B、室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上

C、公共场所不得设置自动售烟机

D、公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传并配备专兼职人员对吸烟者进行劝阻

39、湖北省禁烟的公共场所包括

A、宾馆、饭馆、旅店、招待所、车站、码头、咖啡馆、酒吧、茶座

B、公共浴室、理发店、美容店影剧院、录像厅室、游艺厅室、舞厅、音乐厅

C、体育场馆、游泳场馆、公园展览馆、博物馆、美术馆、图书馆

D、商场店、书店候诊室、病房、候车机、船室、公共交通工具

40、在公共场所禁止吸烟是

A、提倡社会公德 B、保护不吸烟者权利 C、消除吸烟危害 D、便于打扫卫生

41、吸烟会使人 A、手指、牙齿变黄 B、嘴里有烟臭 C、容易衰老 D、皱纹增加

42、“香烟面容”主要特征为

A、面色灰黄面色苍白带黄罕见面色红润光泽

B、脸上过早出现皱纹

C、嘴唇边上出现犹如放射线状的皱纹像镶嵌了不合适的假牙的人一样

D、男性吸烟者颈后出现一些乍看就像排列整齐的卵石样皱纹

43、以下说法正确的是

A、吸烟会引起上瘾

B、吸烟和被动吸烟会导致死亡

C、吸烟和被动吸烟会导致丧失机能

D、吸烟和被动吸烟会导致疾病

44、烟草中有哪些有害物质

A、尼古丁 B、烟焦油 C、一氧化碳 D、放射性物质

45、关于烟草烟雾暴露正确的是

A、烟草烟雾暴露有安全暴露水平

B、烟草烟雾暴露无安全暴露水平

C、所有人都应避免遭遇烟草烟雾暴露危害

D、只有青少年需要避免遭遇烟草烟雾暴露危害

46、关于二手烟正确的是

A、二手烟可以从一栋楼房的一个房间传播到其它房间

B、二手烟污染产生的有毒化学物质可以存留在地毯、窗帘、衣物、家具和其他物品中

C、二手烟中的有毒物质可以保持在房间内达数周甚至数月之久

D、二手烟很快就会消散

47、关于烟草依赖正确的是

A、烟草依赖是一种明确界定的神经精神疾病

B、是由于使用烟草引起的C、烟草依赖又称尼古丁依赖

D、特点是对尼古丁的渴求无法克制

48、吸烟对健康危害的特点是

A、吸烟对健康的危害是慢性长期的B、吸烟可引起多种疾病

C、吸烟对身体健康的危害是不知不觉的D、吸烟仅仅对呼吸系统有害

49、孕妇吸烟易引起

A、自发性流产 B、早产 C、死产 D、宫外孕

50、吸烟对女性的特殊伤害有哪些

A、容颜早衰 B、月经紊乱 C、绝经期提前 D、骨质疏松

答案：1-5 DABDB

ABCD

ABCD

ABCD

6-10 DCCDA

ABCD

ABCD

11-15 DDBAB

ABCD

BC 16-20 AADAB

ABCD

ABC 21-25 CCADD

ABC

ABCD 26-30 DDDAB

ABCD

AB 31-35 AADDC

ABCD

ABCD

第五篇：2017控烟知识宣传

控烟知识宣传

烟草的成分

烟草主要由碳水化合物（占40%-50%）、羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与其它植物的不同点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“尼古丁”。

吸烟的过程，是香烟在不完全燃烧状态下发生一系列的热分解与热合成的化学反应过程，形成大量新的物质，其化学成分很复杂。从烟雾中分离出的有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等。烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，经过燃烧而释放出的烟雾灰尘也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分占92%，包括多量的氧、氮等无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌物质；粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。

吸烟的危害

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌的几率比不吸烟的人大4倍；其易患膀胱癌和心脏病的几率比不吸烟的人大两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。

1、口腔及喉部：烟雾中的焦油是致癌物质，能导致所接触到的组织产生癌变。因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有癌变的可能。

2、心血管：尼古丁能使心跳加快、血压升高，一氧化碳能够促使动脉粥样硬化，这是造成心脏疾病的一个原因。大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死几率比不吸烟的人大很多。

3、食道：大多数吸烟者喜欢将一定量的烟吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有癌变的危险。

4、肺：吸烟是导致肺癌的罪魁祸首已经无可争议了。气道上的纤毛通常会将异物连同粘液以痰的形式从气道排除。烟草中的化学物质会逐渐破坏一些纤毛，使粘液分泌增加，肺部发生慢性炎症，咳嗽咳痰增多。

5、膀胱：膀胱癌可能是焦油中所含的致癌化学物质造成的，这些化学物质被吸收入血液，然后经尿液排出。

6、胰腺：吸烟者患胰腺癌的危险性比不吸烟的人大2-3倍，因此胰腺癌与吸烟有关。机理是烟草中的致癌物被吸收入血液后到达胰腺。非活动性的致癌物前体可成为活动性的致癌物，分泌后进入胆汁中，然后反射性地从胆管到达胰腺导管。此外吸烟可使血脂升高，从而使患胰腺癌的危险性增加。

被动吸烟

吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟）和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其它有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。从支流烟中冒出来的烟在空气中有所稀释，实际上被动吸入的烟总比吸烟者吸入的少些。可是在全国吸烟者已达3亿多人的形势下，很少有人能摆脱这种烟雾的袭扰。据计算，在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的烟量。

不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟。被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。被动吸烟实际上是指不吸烟者无可奈何地吸入吸烟者吐出来的带有大量毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐痛。

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟可能比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多高出6倍。

十个最好的戒烟方法

1、消除紧张情绪

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动几分钟就行。

2、体重问题

吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤。但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外多喝水，使胃里不空着。

3、加强戒烟意识

明确目标、改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动坚定不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

4、寻找替代办法

戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。

5、打赌

一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

6、少参加聚会

刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

7、游泳、踢球和洗蒸汽浴

经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾。体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

8、扔掉吸烟用具

烟灰缸、打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。

9、转移注意力

在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

10、经受得住重新吸烟的考验

戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

戒烟的益处

科学家们经过多年的研究后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下： 20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。

8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

24小时内：心肌梗塞危险性降低。

48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。

72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。

2星期至一个月；血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。

1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2-3公斤。

1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。5年内：比一般吸烟者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半；心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。

10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。

15年内：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。

因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。研究表明：吸烟者如能在35岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降，几乎与不吸烟者相近。

如何度过戒烟最难熬的前5天

1、两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。

2、每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

3、在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

4、饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

5、不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

6、要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

7、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

自己的意志力来强迫自己戒烟

第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定点一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。

第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得～试的事情。

第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。如果家人或好友能跟你一起行动，在同一个时候戒烟，在戒烟期前几天最困难的日子里，互相支持，抵抗烟瘾，这对戒烟是很有好处的。你也可选择在由于别的原因而改变日常生活时（例如就在你去度假的时候）戒烟。有些吸烟者发现，以小题大作的方式向所有的人宣布自己要戒烟了，这也有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服的一件值得骄傲的事情。第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就夹支铅笔或钢笔。放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如，坐火车、公共汽车及飞机旅行时，选择坐在非吸烟区，这对戒烟也有帮助。

第五步：你要享受不吸烟的乐趣！别忘记，你不吸烟，每周就可省下几十或几百元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。

第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口一定会变得好起来。当你觉得紧张不安时（戒除一种成瘾习惯时的自然结果），你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加。记住，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时如果必要的话，你可以开始减少零食了。