第一篇：面向成功的职业规划

第三节 面向成功的职业规划

一、判断题

1.职业理想是指人们对未来所进入的行业领域、从事的工作种类以及在工作中所能获得成就的一种向往和追求。（）

2.职业理想的确立和实现，既要考虑个人的发展，又要注重社会的追求。（）

3.所谓职业定向，是指对职业方向的确定，即决定自己将来从事什么样的职业活动。（）4.职业认同度与工作热情成正比。（）

5.职业满意度是指个人对职业活动和职业环境的积极评价与该工作的薪水高低是因果关系。（）

6.职业规划职业生涯规划，是指一个人基于自己的事业理想对自己一生的职业活动做一个计划、一种安排、一套方案，（）

7.职业规划是一个动态的过程所以可以随时改变既定目标。（）

8.职业成功是指一个人在职业活动过程中所积累起来的积极心理以及与工作相关的成果或成就。（）

9.一个人是否获得了职业成功，主要看他的职位、收入以及生活水平就可以了。（）10.获得职业成功必备的心理要素是信心、目标和行动。（）

二、单项选择题

1.高品位的职业生活是指一个人将（）视为发展自己、服务社会、创造价值的途径和方式。

A.最求高级职位B.日常职业活动C.获取职业荣誉D.进入新兴领域 2.职业胜任度是指个人的（）职业活动的承受程度。

A.心理素质B.身体状况C.职业能力D.职业理想

3.下列影响个人职业定向的因素相比较，更为重要的一项是（）。

A.个人的职业兴趣B.职业的社会声望C.一定的职业环境D.职业的薪资水平

4.职业规划的目的是让自己及早（）未来职业活动的方向、目标以及实现这些目标的途径和方法。

A.幻想B.明确C.憧憬D.了解 5.职业规划是职业生活的（）。

A.日常安排B.希望所在C.行动纲领D.质量标准 6.王诗梦的理想是当一名动画设计师，可体检是却发现自己患有色盲症，于是改学电子商务。王诗梦的行为是（）。

A.被迫改变职业理想B.主动修正职业目标C.进行具体专业的选择D.盲目改变所学职业

7.21世纪以来，国家鼓励（）人才脱颖而出，造就了李斌、高凤林、唐建平、许振超等大批高技能人才楷模。

A.高科技B.高层次C.高技能D.高学历

8.职业规划时，要客观地估计自己的能力特征，然后对照自己的兴趣和追求，找出（）的职业岗位，作为职业定向的参考。A.薪水高B.声望高C.匹配好D.兴趣强 9.在每一个人的心目中，职业成功的标准是一个有层次的结构，与其内在的（）体系相对应。A.需求B.能力C.社会D.知识 10.获取职业成功的关键是（）。A.信心B.目标C.动机D.行动

三、多项选择题

1、一个人对现任工作胜任度不高时，正确的做法是（）。

A.维持现状，得过且过B.发奋图强，提升素质C.转换职业，重新选择D.自我蜕变，从长计议 2.职业兴趣对一个人的职业规划、发展的意义是（）。

A.职业兴趣会引导人关注或喜欢某种职业B.职业兴趣能激发人的潜能使职业活动富有创造性C.职业兴趣使人工作效率高且不容易疲倦D.职业兴趣强的人不需要转换工作岗位 3.在规划自己“最终的职业目标是什么”，之前，需要对（）等问题进行综合分析。A.我是谁B.我想干什么C.我能干什么D.环境支持或允许我干什么

4.在择业规划过程中，当考虑“我需要采取什么保证措施”时，必须包括（）等要素。A.行动步骤、策略、方法B.行动评价、修正、补救C.行动理念、原则、目标D.行动动机、态度、精神

四、案例讨论 案例一

案例二

五、阅读思考题

第二篇：职业规划成功求职

如果你不知道应该如何求职，有一个最简单的方法可以加快并提高你的效率，那就是向身边具有丰富成功求职经验的人交流并学习。倘若身边暂时还没有这样的朋友能帮助到你，那么就和向阳生涯的顶级就业力专家闫岭老师一起来分享成功求职的三大重要提示吧。

一、决定你想要做什么工作

首先，你要明确自己有什么可以提供给世界，也就是说你需要明确自己的核心竞争优势是什么，你要很清楚地知道自己最喜欢的变通技能是什么。如果你还没有进行过这方面的思考，那么现在可以自问以下内容，比如“过去我做过什么是自己确实喜欢的事情？”“我最擅长做什么？现在仍然喜欢做它吗？”“我是喜欢处理人际关系的技巧还是处理具体问题的技术，或者处理信息情报的技能？”“如果我不得不从事销售岗位的工作，那么我最喜欢推销什么？”“什么工作让我感到索然无味，什么能激发我的活力？”“我想从工作中得到什么？”“我所掌握的技能能够帮助企业解决什么问题？”等，把答 案写在纸上，这样你就可以初步得出自己想要做什么工作的答 案了。

二、确定你愿意在哪里工作

其次，你要确定好自己想要在哪里施展自己的专业技能，在某种程度上，你在什么地方做你最喜爱的工作往往是对工作领域的选择。CCDM中国职业规划师闫岭认为，发现“哪里”有五个步骤，一是我喜欢的专业和兴趣是什么？二是这些兴趣对我来说意味着什么工作领域？三是在这个领域我最喜欢选择什么职位？四是什么职业有这样的机会？五是什么公司雇佣选择这种职业的人，同时这个公司也满足了我个人的价值观？通过这五个步骤，你就不难发现自己的所喜欢的职业领域是什么，同时也有将自己的求职范围和目标进行缩小与锁定了。

三、怎样找到你正在寻找的工作

最后，你必须直接到你感兴趣的公司中求职，无论用任何的方法。这是任何求职的最后一步，也是求职中最困难的一步。确定了自己想要做的工作并锁定了自己所喜欢的行业/领域后，求职的方法和技巧往往决定了你成功求职的结果。为了提高找工作的速度，你需要要到每一家令你感兴趣的单位去试一试，不用在意那里是不是有空缺职位，大胆敲开你感兴趣的那家企业的门，尽可能找机会与雇主进行面对面的交谈，而不是给他们仅仅寄一张个人简历。据统计，47.7%的求职者正是这样得到了面谈的机会，随后得到了一份工作。一般而言，尤其是在小单位，你需要找的人是老板或人事主管经理，问他们是否需要你这样的职员。对于技术人员来说，直接与雇主面谈是最有效的求职方法。为了尽快找到工作，要时刻记住，无论你的条件有多么的不利，总会有两种不同的BOSS：一类会因你的工作条件打消用你的念头，另一类不会在意你的不利条件，只要你有担任某项工作的能力和资格，他们就会用你。更多的求职技巧我们在先前的“成功求职之：记住两条真理”一文中作了阐述，在此不再复述。向阳生涯提醒，每个求职和跳槽的过程其实都包含着以上三个部分：“什么”、“哪里”和“怎样”。如果大家都学习到了一些求职的技巧，那么便可以轻松地得到企业的面试机会。在JCP超级规划家的课堂上，学员们就很好地掌握了这些系统的职业规划理论知识及成功求职的方法，大大地帮助他们顺利找到自己的职业定位及发展方向，发现更大更好的发展平台，使自己的职业生涯得到快速提升。

第三篇：职业规划帮你提高成功几率

职业规划帮你提高成功几率.txt15成熟的麦子低垂着头，那是在教我们谦逊；一群蚂蚁能抬走大骨头，那是在教我们团结；温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧；蜜蜂在花丛中忙碌，那是在教我们勤劳。职业规划帮你提高成功几率

作者：杨开转贴自：全球职业规划师网点击数：1267字体颜色： 选择颜色 黑 色 红 色 黄 色 绿 色 橙 色 紫 色 蓝 色 褐 色 墨 绿 深 蓝 赭 石 粉 绿 淡 绿 黄 灰 翠 绿 综 红 砖 红 淡 蓝 暗 红 玫瑰红 紫 红 桔 黄 军 黄 烟 灰 深 灰 灰 蓝【字体：放大 正常 缩小】

一项调查显示，61%的白领承认自己的职业困惑很多。“缺乏合理的职业规划导致众多白领产生职业困惑。”有这样一种声音。于是，“职业规划”再度抢眼起来。但随之而来的，还有人们对于这个职场时髦词的种种疑问。

疑问一什么是职业规划？

记者：作为专业人士，您如何定义“职业规划”？

杨开：职业规划更多的是指规划师用科学的方法引导来询者了解自我、了解劳动力市场，帮助他们在此过程中看到各种机会，从而做出生涯决定，并助其实施。规划师起的是引导、推动的作用，他无法代替来询者做决策。人们也可以依靠个人的力量或周围的资源，如朋友、父母或其他重要人物，做出职业规划。

记者：没有亲身体验，规划师又如何引导来自不同行业的职场人做出合理的职业规划？杨开：劳动部的《中华人民共和国职业分类大典》中共有1838种职业，任何人都无法亲身体验所有的职业。规划师要做的是从方法上对来询者加以指导，比如规划师会知道什么是获得劳动力市场信息的最佳方法。

疑问二职业规划可有可无？

记者：有人说，职业规划可有可无。您如何看待这种说法？

杨开：一个人可能不借助规划师的力量进行职业规划，但他会考虑自己做什么工作最适合，面对机遇要不要跳槽等问题。这些其实都是职业规划所包含的内容。自觉不自觉地，人们已经在思考职业规划了，只是所用方法是否科学有待探讨。当然，一些人没有做过系统的职业规划也会做得很成功。毕竟，职业规划是近几年才在国内热起来的，发展史不是很长，我们不能说在这之前就没有成功的人。但系统的职业规划会对一个人的职业发展有很大促进作用。没有职业规划，不意味着不能成功；有职业规划，成功的几率会更高。

记者：相比于规划，很多人更强调尝试。

杨开：“职业发展”有很多阶段，其中就有职业兴趣探索阶段。探索在职业发展过程中是必要的。因为有时候，仅依赖测评是不行的，不去尝试某些事情，就无法知道到底适不适合自己。但从成本上看，职业规划会缩小探索范围。如果一个人将360行都探索一遍，那一辈子的时间可能也不够。我们鼓励探索，但那是在一定范围内，基于科学方法的探索。记者：您觉得人们对“职业规划”存在哪些误解？

杨开：人们对职业规划的误解很多，一种是认为规划出来的只有一个刻板的模式。二是希望规划师帮自己做决定、预测前景，但职业规划不是算命，它是在帮你看到职业成长空间。三是很多人认为，只有在遇到职业困惑时才要做职业规划，一些人甚至觉得，过早做职业规划反而会束缚手脚，影响自己的职业发展。其实，从国外的经验来看，越早进行规划，就能越早进行职业定向，减少所受的挫折。

疑问三如何制定职业规划？

记者：许多白领都有职业困惑，您认为，这是否与很多人缺乏合理的职业规划有关？杨开：确实如此。就像大家都在忙着跳槽，但很多人不知道自己到底要什么，人生追求的价值观是什么，自己的兴趣在哪里。现在的社会比较浮躁，人们过多地追求外在的东西，会迷失自我，产生很多职业困惑。而职业规划正是在帮人们理清自我，理清自己和社会的关系，从而减少职业困惑。现在，大学生很难在毕业之初就找到好的工作，很多时候他们是在与现实的妥协中找到一份工作。如果是一个不太了解自己适合做什么，也没有职业规划的人，他就会抱怨：“为什么我不能找到理想的工作？”久而久之，他可能就变成了一个混日子的人。而如果是一个有较为清晰职业规划的人，刚迈入社会时，他可能也会面对一份不太理想的工作，但他知道自己适合做什么，会抓住机会表现自己的特长。他更多的是想如何根据环境来实现自己的目标，而不是抱怨。

记者：如何才能做出合理的职业规划？

杨开：最基础的是要了解什么是职业规划，了解合理的职业规划理念。我们在来询者中做过调查，发现很多人并不了解职业规划，他们只关心哪个行业会发展得更好。记者：您所说的“合理的职业规划理念”指的是什么？

杨开：首先职业规划是个动态的过程，是在个人与环境之间寻找一个微妙平衡的过程。所以在这个过程中有两个基本内容，一是对自己的了解，比如自己的兴趣、特长，二是对劳动力市场和社会环境的了解，在此基础上才谈的上具体的职业决策和规划。做职业规划需要以成长的心态来对待，很多人一时找不到合适的工作，就认为一辈子完了，因此变得很焦虑，反而影响正确的职业决策，其实此时应当看到自我成长的一面，对发展中的自我有良好的信心。此外，职业生涯的发展是有阶段的，每个生涯发展阶段的任务不同，探索的重点也会不同。二十多岁的人要在社会上安身立命，要被社会接受、承认，尝试是很重要的。但到了四十岁，可能就会去探索更深层次的东西，比如“当我离去时，我希望墓志铭上写些什么”，所以职业规划不是刻板的。

案例1我为什么总得不到提升？

两年前，唐先生应聘进入一家公司担任市场部副经理一职。市场部的主要工作是配合销售部门的统筹，负责所管辖地区的市场活动。两年中，为了工作，唐先生付出很多，也没少和老婆闹矛盾。但每次，他都会这样告诉老婆：“我已经快35岁了，再不努力表现，这辈子就只能当个副手。”

在唐先生的逻辑中，提升是对自己工作能力的认可，也意味着会有更好的收入。他离开原公司，正是因为工作5年后，领导提拔了一位公关能力极强、业务能力不佳的人。失望、不甘心之余，唐先生辞职进入了现在的公司。

两年下来，良好的工作业绩和人际关系让唐先生觉得自己很有希望获得提升。恰在此时，市场部经理被一家同业公司挖角。唐先生满怀欣喜地等待提升消息，没想到，等来的却是公司外聘的新经理——一位31岁、海外学成归来的MBA。唐先生又一次失望了，但这次，他没有马上做出跳槽的决定。“到了新公司，万一还是得不到提升怎么办？”唐先生问自己。

杨开观点：升职只是实现自我价值的一个途径。

在这个案例中，“升职”是一个出现频次很高的词。这就涉及到一个人对“升职”的定义。唐先生认为，“升职”等同于对自身能力的肯定，代表更好的经济收入，是自己奋斗的目标。但我建议，当一个人试图将“升职”与“职场奋斗目标”画上等号时，还是要尝试拓展思路，问自己：“还有没有其他方法和途径来实现自己的目标？”

两次失败的经历并没有让唐先生去仔细思考个中原因。在他心中，自己是最合适的提升人选。但正副职位的要求是不一样的，能干好副职的，不一定能做好正职。第一次失败时，唐先生就应该总结自己为何没得到提升，也许公关能力不佳正是自己的软肋。现在的公司宁愿冒风险去用一个“新人”，也没有从内部提升，这就说明对于升职唐先生身上也许存在某种“致命缺陷”。只有找到这个“缺陷”，才有弥补的可能。如果唐先生发现这个“缺陷”根本无法弥合，那么只能尝试通过升职以外的途径来实现自己的价值了。

此外，唐先生是在“满怀欣喜地等待提升消息”，这也说明他可能与领导缺乏必要而有效的沟通，不善于表达自己的意愿。可能在领导眼中，有着良好业绩和人际关系的唐先生很满意于现状，根本没有升职的意愿。领导考虑的是将员工放到最合适的位置，而非最高职位上。最后，我还要提醒唐先生，每个人在人生不同阶段会同时扮演很多角色，比如唐先生既是“工作者”也是“丈夫”。不同的角色是可以相互促进与补充的。谁也无法保证在工作中总是一帆风顺，一旦工作中遇到挫折，幸福的家庭将给他很多慰寄。人生的各种角色是需要平衡的。对一个角色寄予的希望越大，失望就有可能越大。

案例2我是不是不适合做SOHO一族？

今年27岁的Lucky是一名自由撰稿人，SOHO两年。当初，Lucky选择加入SOHO大军，是看中了它的自由。本以为凭着“文学青年”的功底，挣钱不是难事，可真正工作起来，Lucky却发现，怎一个“难”字了得。自由撰稿人的收入主要来自于稿费，但她投的稿子经常石沉大海，杳无音信。

有一次，Lucky凭着以前上班的经历，写了一个办公室搞笑事系列，结果被一家杂志社的编辑“狠狠”表扬了一通，还让她再写一个办公室系列。但动笔时Lucky发现，不做上班族太久，她根本不清楚现在的上班族关注什么。

有时出去采访，没有单位介绍信的Lucky经常吃到闭门羹。无组织可靠、无权益可维、无单位证明„„SOHO一族，浪漫背后是尴尬。

这两天，一个朋友动员Lucky到他们公司工作，干回老本行。坦白讲，现在的她依然厌恶上班的刻板，但想想这两年不成功的SOHO经历，Lucky真的不知道应该如何做决定。杨开观点：在做出职业选择前，尝试进行“职业试穿”。

这个案例很有代表性。以前，我曾遇到过一个小有成就的白领女性，她厌倦了刻板、忙碌的工作，一心想开酒吧、做老板。但梦想实现后，她却做得很失败。因为之前她从来就没想过，开酒吧要和工商、税务打交道，要担心营业额，要牺牲原有的假期„„Lucky和这位白领女性一样，过于理想主义，在做职业选择时，缺乏对新职业的体察。

为避免因理想主义而做出错误选择，我建议职场人在做选择前进行“职业试穿”。所谓“职业试穿”就是我们隔着橱窗看一件衣服，会觉得它很漂亮。但试穿后你可能发现，自己的身高、肤色并不适合这件衣服，从而可以避免错误的行为。对于职业的选择，我们也可以在决策前找一些资深人士，问问他们的酸甜苦辣，作为我们决策的依据之一。

很多人在投身新职业前，都比较容易冲动，似乎一切困难都能克服。对于他们进行新旧职业的对比更为重要，尤其是从他们最期望获得的方面，向自己提出一些具有挑战性的问题。比如，Lucky认为原先的工作很乏味，但如果将自由撰稿人当作职业，你一天可能要有12个小时对着电脑，而且所写的内容不一定是自己喜欢的，你能够忍受吗？这样的工作是不是就不乏味？

做SOHO一族，对个人的时间管理能力、自我经营能力一般要求较高、能否忍受没有团队归属的感觉也是个问题。Lucky需要通过职业规划，从个人性格、能力和价值观等方面看看

自己是否真的适合做SOHO一族，如果想成为其中优秀的一员还需要哪些方面的学习和提升。

注：

本文摘自全球职业规划师网

杨开，北森公司高级职业咨询师，认证全球职业规划师，曾参与全球职业规划师课程的本土化工作，香港中文大学心理咨询与治疗方向硕士，拥有丰富的行业经验。

第四篇：职业规划让你更容易成功

职业规划让你更容易成功

每个人都渴望成功，通往成功的路也不止一条，正所谓条条大路通罗马，但总是有人取道捷径、直捣黄龙，也有人曲折迂回、堕人迷宫，而职业规划也许就是帮助我们到达罗马的最好工具。职业规划不仅可以帮助我们解决当前求职、就业、择业或者事业发展中遇到的困惑，更重要的是帮助我们明确未来的事业发展方向。

世界头号投资大师巴菲特，小时候是一个内向而敏感的孩子，无论是读书还是生活中的表现，巴菲特与一般孩子毫无区别，甚至还不如。许多人都嘲笑巴菲特行动、思维缓慢，但巴菲特却将这一弱点转化为自己最大的优点——耐心；同时，他还发现自己对数字有天生的敏感，并对其充满了兴趣。

在27岁之前，巴菲特尝试过无数的工作，做销售、充当法律顾问、管理一家小厂，但最终他结合自己的优点——耐心、对数字敏感，将自己的职业发展转向成为一名投资家。在明确的职业规划引导下，巴菲特拒绝许多外来的诱惑，也忍受住许多压力，坚定不移地按着自己的职业发展道路前进，最终成就一番惊人成就。

职业规划最大好处就在于，帮助我们将个人梦想、价值观、人生目标与我们的行动策略协调一致，去除其他不相关的旁枝末节，整合个人最大的优势与资源，从而向着终极目标快速前进，而这正是我们取得成功的重要保证。

无论你是即将步入职场的新人，还是已经身在职场数年，总会面临选择的迷茫：是就业还是择业；是寻求新的挑战还是继续稳定的工作。在初级人才过剩、高级人才奇缺的现实下，这类迷茫越发显著。实际上，这和缺乏明确的职业规划有很大的关系。而事实证明，拥有明确目标的人往往比缺乏目标的人更容易获得成功。

文章来源：河南职业规划 郑州职业规划

第五篇：职业规划与成功就业：辞职篇

钱的问题

笔者点评：有些老板很忌讳这么问，一般说来，钱少也就人很闲，你可以明确地告诉老板，作为一个年轻人，比钱少更可怕的是无事可干，相信你会成功。让老板觉得你还是有自己的想法，有自己的前景规划，至少说出来还是想忙点事。

人岗吻合率较低

第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算;第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。

职位的生命周期已到

企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。

没有成就感，当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职

对方可能会认为你无能，一定要突出你的个性，说明不符合这种工作，有些人就不喜欢机关的气氛，但是一到民营企业，就如虎添翼。

企业发展较慢 当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，会选择离职。可以从个人的发展来说，表示自己的一种勇气与冲劲，如 面试 官不欣赏，也无妨，换个企业去 面试，面试 100个，只要有一个适合就行了。

个人成长问题、职业规划 问题

在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职。一定要有自己的发展思路，并且为此自己在不懈的努力，如想从工科调到管理，你就必须业余时间学习很多管理学的知识。

理念问题

当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职。

笔者点评：以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主考官感觉到你在一家经营管理理念不健康的企业中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用，用了之后一定要能自圆其说。

用人机制问题 一朝皇帝一朝臣的用人机制除，反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合(内阁重组就是这种情况)。

有的时候采用其中一种方式回答就可以，有时需同时采用几种方式组合回答，但不管你怎么回答都可能有一定风险，因为考官还会追问下去，因此你还必须准备好对你当时有利的解释，当然这种解释不只局限在这一道题中，而是可以渗透在整个面谈的过程中。这就要求求职者会“抓题”，在面试前把答案想好，并做好应答策略布署。

二、笔者五大提醒

表现出热爱原来的公司，至少曾经热爱过。

表现出离职与公司有过沟通，并且是双方认为的最好解决办法。

新公司与原来公司的区别，没有优劣之分，只有自己的发展前景之虑。

你的成绩与你的辞职有一定的关系，但是一定要公正说明其中的原委，如理念、公司用人变化等。

坦诚的谈论，以一般人的感情去看待，相信考官也是人。