第一篇：去除痤疮疤痕

去除痤疮疤痕

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

去脸部角质

在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。

神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

自制紧肤水

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。

神奇指数：★★★☆有效指数：★★★

增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！

神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆

去身体角质

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。

神奇指数：★★有效指数：★★★☆

乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。

神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★

消除黑眼圈

准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

神奇指数：★★有效指数：★★★☆

去黑鼻头

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！

神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆

6个治疗雀斑的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

教你对眼袋说NO

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

轻松拥有白皙皮肤9诀窍

皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。

美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。

1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

小秘诀

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！

14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。

16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

美容师亲谈自己的保养皮肤方法

爱美的MM家里一定要有如下这些东西：

一：一个大一点,能够很清晰地反映出你的面部皮肤状况的手镜； 二：一根调和棒[干净的簪子或者筷子也可以], 三：一瓶天然维生素E和一个眼霜，四：一袋南珠粉[南珠美容效果比较好，节俭的ＭＭ也可以使用南珠层粉，外用效果也很棒]；

五：芦荟精华液和芦荟胶． 有了这些小东西，在家里就可以给自己开一个小小的美容院了，其他的面膜除去补水的之外［不包括芦荟精华液］，基本可以淘汰了． ●去除黑眼圈和眼袋

晚上上床前洁面后，取一个分币大小的眼霜在手心，滴入一滴维Ｅ，混入0.05G南珠粉，帮助吸收,用调和棒混合后均匀地涂抹在眼周围，重点部位为下眼裣．，第二天就可以看到很好的效果，坚持使用15天--20天，再用你的镜子照一照看，你的黑眼圈还在吗？ ●去除眼角细纹

看电视的时候就可以进行，两粒维Ｅ与0.5－1g南珠粉混合为膏状，涂抹在眼角处30分钟以上，多余的维Ｅ不要扔掉，可以顺手涂在睫毛根部［动作要仔细，注意不要入眼］坚持一段时间后，你会惊喜地发现，不仅小皱纹正在或者已经慢慢消失淡化，睫毛也变长了． ●淡化痘印

用少量芦荟胶和0.1g优质南珠粉均匀混合后，涂在面部，有痘印的皮肤多用一点点，30分钟后洗去，你会看到你的痘印变浅了。如果日常使用稀释后的芦荟精华液作为爽肤水，效果更好。在这里我再说一点，不要相信某种产品会完全消除你的痘印，任何护肤产品都无法真正消除它，最多只能使它逐渐淡化。●日常补水

可以用面膜纸泡化妆水作为日常补水的办法，但是所有化妆水的滋润美白效果都不如芦荟精华液，因为真正的100%芦荟精华不仅能够深层补水美白，还能够抗衰杀螨，淡化癍痕，一举多得。方法很简单，将面膜纸浸入芦荟精华液，充分吸收水分后敷面，效果你会马上看得见．寒冷季节还可外敷保鲜膜热毛巾,芦荟精华液的功效在温度高时更能发挥到极致。● 夏日防晒

善用芦荟精华液吧.每日洁面后，先将芦荟精华液拍在脸上，作为化装水，然后再进行其他步骤，一切完成后，涂上薄薄的一层芦荟胶，一定不要多。这样不仅妆容持久，还有双重的防晒效果。芦荟防晒效果非常好，我在美白去斑版块中惊现美白 全天5大功略的帖子里说过芦荟的功效。● 最后我要说两点

一、在使用这些方法的同时，尽量不要熬夜，不要让你的皮肤太久地暴露在阳光下，还有，如果有时间的话，可以学习一些简单的按摩手法，能够帮助你的肌肤延缓衰老。

二、如果其他美容师告诉你，每周只能做一次或者两次面膜，那么相信她们的话，没有错。如果还没有人这样叮嘱过你，那么我可以告诉你，这些程序每天都可以用.我现在每天都在坚持进行以上我说的这些程序，三个月的时间，皮肤已经恢复到至少三年前的状态。

下面介绍几个对付痘痘的小秘方：

1、茶叶洗脸

茶叶中富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分，经常饮用绿茶可以使皮肤逐渐变得白起来。发痘痘的时候，可以用绿茶、五味子个等量研成细末，再加少许冰片洗脸，每日一次很快就会治愈。

2、脸部排毒操

在面部由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动。用指腹由上至下，由额头至脸颊，从中间向两边滑动按压，在颈部以下巴到锁骨的方向滑动按压。

3、补充维生素B

维生素B群，能够帮助脂类的分解，避免皮脂腺里堆积过多油份。比如肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等都含有丰富的B族维生素。

4、胡萝卜面膜

成分：胡萝卜1根、蛋清少许、蜂蜜2茶匙

作用：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除成人痘又硬又黑的表面，对皮肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

使用方法：胡萝卜尽量用新鲜的，水分越多越好，将所有的面膜材料碾成泥状，盛在一张面膜纸上，随后敷脸，15分钟后洗净即可。

当然，除了上面这些小秘方，早睡不熬夜，稳定情绪，生活规律等也是很重要的。

一、战痘攻略之食疗篇

首先，多吃含维生素A丰富的食物。维素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

二、战痘攻略之面膜去痘篇

我们要知道使用面膜的正确方法：以向上、向外的手势，将面膜均与涂抹在脸上，劈开眼周的嘴唇，耳朵和脖子也要涂上，注意涂面膜不要打圈圈，因为很多面膜都含有小颗粒，肯能会伤害到你的肌肤，在面膜期间，不要说话和做任何表情。

下面介绍几款常用的DIY面膜

1、牛奶面膜

原理：用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。

做法：敷15分钟就行，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子不限。

2、红酒蜂蜜面膜

原理：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。但对酒精容易过敏的人，要注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，待八分干之后，用温水冲洗干净。

3、双仁面膜

原理：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。

三、战痘功略之保养篇

1、用绿茶水代替爽肤水使用。

因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印呢，维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。

2、黄瓜汁白醋洗脸

用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。用一个星期，痘痘就开始变小，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法对预防也有作用。

四、战痘攻略之预防篇

预防暗疮、痘痘、面庖等等麻烦的最佳办法，是养成良好的生活习惯和正确的护养。

1、太阳经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

2、游泳泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。

3、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。

4、按摩按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

5、食品油腻煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。

还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。

6、毛发挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。

8、不透气发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

9、针清暗疮切勿手软医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身

第二篇：怎么淡化疤痕

怎么淡化疤痕

现在社会，减肥药可以说是漫天飞舞。这个的原因只有一个就是女生们都已瘦为美，那一个个曼妙的小蛮腰便是最好的证明。但是，一时有迷人的腰肢并不代表一世都有。总会有好多原因使我们丧失这么美妙的视觉点，比如说怀孕生子。这必然会给爱美的女士们带来很大的打击，还好我有芭诗丽祛疤组合，拯救了我的小蛮腰。

从小我就是比较瘦的，因此长大了我也便没有广大胖美美们需要减肥的痛苦。姣好的身材和美丽的容颜，自然为我吸引了不上帅哥们的眼球。大学毕业后我就跟追了我两年的男友结婚了，男友非常的疼爱我，我也非常珍惜这份疼爱。所以我们拥有着快乐幸福的婚后生活。结婚一年后宝宝的诞生更是让我们幸福的生活提上了巅峰，我们沉浸在宝宝带给我们多彩生活的日子里。

但是，不久我就不那么开心了。过完月子后，我便开始把我怀孕之前的衣服翻出来，想继续我的美丽。可是，天不遂人愿，我肚子上的赘肉竟然有那么多，还有肚子上的妊娠纹。天哪，看着就觉得恶心。于是，我便陷入了郁郁寡欢的状态。老公是看在眼里，疼在心里。为了让我重新找回以往的自信，老公帮我四处打听关于祛疤的方法。

终于有一天老公抱着几盒芭诗丽祛疤组合跑到我的面前，说是效果非常好。于是我便抱着试试的态度用了，哪知刚刚用了两个月我肚子上的妊娠纹几乎就看不到了。我真实高兴坏了，于是便继续用了希望能彻底修复我的身材。现在用了快五个月了，不仅我肚子上的妊娠纹没有了，就连我小腹上的皮肤也变的紧致了。真的非常感谢现在社会，减肥药可以说是漫天飞舞。这个的原因只有一个就是女生们都已瘦为美，那一个个曼妙的小蛮腰便是最好的证明。但是，一时有迷人的腰肢并不代表一世都有。总会有好多原因使我们丧失这么美妙的视觉点，比如说怀孕生子。这必然会给爱美的女士们带来很大的打击，还好我有芭诗丽祛疤组合，拯救了我的小蛮腰。芭诗丽祛疤组合，拯救了我的小蛮腰。

【生活小知识】

室内养什么花好？

室内养花小常识卧室适合养吊兰、绿萝、铁线蕨、紫罗兰、玫瑰等。这些草花可净化空气吸收有害气体有些可使人放松心情利于睡眠。而书房适合养薰衣草、薄荷和茉莉。这些花卉有着很好的提神醒脑的效果摆放在书房的桌子上可以帮助提高学习和工作的效率。

第三篇：“疤痕”作文

阅读下面文字，根据要求作文。

每个人必经历免疫预防接种伴随而来的短痛，有些人还因此在身体留下疤痕。这疤痕看起来并不美丽，但它却是身体健康和具有免疫功能的证明。不少人没有预防和预警意识，在身体留下这样或那样的疤痕。有些人往往采取整容的办法祛除疤痕，证明健康、美丽和没有受伤。要求：

1、自选角度，确定立意，自拟标题，文体不限。

2、不要脱离材料内容及含意的范围。

3、不少于800字。

4、不得套作，不得抄袭。

本次材料作文属于新材料作文中理论观点型的材料。材料由两段话构成，分别就“预防意识”、“疤痕”和“健康”三者的关系展开阐述，为考生留下辩证思考的空间。

（一）关于材料的范围

材料的范围可以理解为“一个中心，两个基本点”。“一个中心”即材料中的“疤痕”，两个“基本点”即材料中的“预防”和“健康（或美丽）”。考生需围绕“疤痕”与“预防”或“健康”的关系展开。

（二）关于材料的内容

内容”指材料的表层信息，主要是针对三个关键词语的表层理解。（1）关于“疤痕”：主要指疮口或伤口愈合后留下的痕迹，即人在经历某种创伤后留下的痕迹。考生也可将“疤痕”转义为“伤痕”、“伤疤”等，但应注意将“疤痕”与“足迹”、“痕迹”区别开来，如考生将其理解为成长路上走过的痕迹（无经历痛苦失败），则应视为对关键词的理解不正确。对于“疤痕”这一关键词，必须在文中予以明扣。（2）关于“健康（美丽）”：主要指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。此处的“健康（美丽）”在文中既可明扣，也可暗扣。（3）关于“预防”，指事先防备，在材料中指为了健康（美丽）而提前做出的防备措施。若考生将“预防意识”理解为“防患意识”，也属于对材料关键词的正确理解。

（三）关于材料的含意

“含意”指材料中的隐含信息。在这里主要是针对“疤痕”和“健康”做出的深层理解。（1）关于“疤痕”的含意和范围：

材料中的“疤痕”可从比喻义和象征义两个方面进行外延，如将“疤痕”理解为精神上的“疤痕”，心灵的创伤，历史的疤痕、国家的疤痕，民族的疤痕等等。（2）关于“健康（美丽）”的含意和范围：

材料中的“健康”既指人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷，它也可以因“疤痕”含意的延伸为“人在成长过程中的收获”，如教训、启发等，它还可以指事物的正常情况，如国家、民族的正常发展等。审题立意

这是一道材料作文，方法上我们可以通过抓关键词法或者提炼中心法来审题。无论哪种方法，我们都要找到材料所谈论到的核心话题，这道题的材料，我们不难发现，讨论到的其实就是如何对待“疤痕”问题。

材料由两段话组成，我们从两段话分析不难得出这样的内容： 第一则告诉我们预防接种不可避免带来疤痕，尽管不美丽但是它是健康和具有免疫功能的证明。写作时，可以由现实的疤痕说开去，谈到人生的疤痕，生命的疤痕等。即可立意为“疤痕虽不美，但它是健康与免疫力的证明。”这健康当然在行文中更应该从精神的健康来展开。

第二则材料“不少人没有预防和预警意识，在身体留下这样或那样的疤痕。有些人往往采取整容的办法祛除疤痕，证明健康、美丽和没有受伤。”从字面上看我们的立意应为：

没有预防，造成了伤害，留下了疤痕，损害了健康，可以通过整容的方法弥补这份残缺。即生活中我们要做好预防，避免自己受到伤害，留下了疤痕,损害了健康，失去了美丽。行文时同样需要将疤痕抽象化，理论化，泛化。什么是“疤痕”

表层：人体因为受到伤害而留下的印记。

深层：缺陷、忧患意识、他人带来的伤害、缺点、挫折、遗憾、失误、饥饿、失败、耻辱、过错、痛苦等

(要注意写作要求不要脱离材料内容及含意的范围作文.因此在行文的过程中，无论是实写还是虚写，我们都不能脱离这则材料，即“疤痕不美”、“健康”、“免疫能力”、“预防措施”、“整容”等词语要在文章中用到，或者至少在题目，开篇和结尾提到。)范文： ★伤痕之美 上帝说：“世上没有不带疤痕的人。” 我说：“疤痕的存在，虽是瑕疵，但它是健康的明证，是具有免疫力的证明。它让轻浮的人生平添几分厚重，让脆弱的生命强大饱满，健康充实。” 因此，疤痕不美亦美。毕淑敏曾经说过：“额头上没有一丝皱纹的美人，怕血管里流动的都是水。”这位从生死边缘上走过的当代作家，对于美可谓看得透彻了，当世人多为疤痕而哀叹不已，嫌其丑陋，并为此曲意迎合大众口味而在脸上动刀子时，这位真正美丽的作家，在《开讲了》的讲台上说真正美丽的人生是经历了磨难与坎坷的人生，最好是在心灵上留下了疤痕，只有这疤痕才是健康的明证，残缺伤疤，才是真正的美。“长得漂亮，不如活得漂亮。”视觉所给予人的世俗的美，不过是过眼云烟。当时光流逝，年华老去，又有多少曾经明艳的面孔能在苍老之后不显颓然之色？又有多少人能让一袭华美衣袍，抵挡住令人恶心虱子的侵袭？

唯有经历，唯身上的道道疤痕，才能沉淀下我们的阅历与智慧。人生的伤痕，犹如春逝之后花落之处的伤口，失却了鲜花的明媚与芬芳，看似丑陋，却因了这枝叶间的道道伤痕，既明晰了青春时节的鲜艳明媚，也充实了生命的韧性，如同病毒免疫力一样，使得我们的生命更富有抗压力，预示着来年花落之处将会开出更美的繁花。林清玄说：“人美心美万事皆美，情真意真万事皆真。”真正的美耐得住时间的考验，经得起岁月的捶打。不然，遭受极刑的太史公怎能著成“史家之绝唱”？不然，自废双眼的画家阿马代奥莫迪里阿尼怎能平静地说出“为了看得更清楚”的肺腑之言？不然，于风华正茂之际失去了双腿的史铁生怎会在《病隙碎笔》中悟得生死，习得人生？兴许在众人眼中，它们受伤，不完整，不健康，不美丽，然而，他们身上却闪烁着真正美丽的光芒。人世的磨难，刻骨铭心的经历如盘古开天辟地的那把巨斧劈开他们生命中的浑茫，锤锤的敲打与磨难虽留下难以磨灭的疤痕，却让一颗颗跳动的心，熠熠生辉，美不可言。可以想见，他们经历伤痛之后，留下了永久的疤痕，但这疤痕不正好是他们生命力的体现吗，这何尝又不是一种美呢？

反观当今，多少人为接种带来的疤痕懊恼不已，多少人为外在的形象迷惑内心，多少在物欲横流的裹挟下丧失对美的敏锐感知和理性判断？他们宁愿浓妆艳抹以换取回头率，他们不惜整容去悦己怡人。殊不知啊，这种病美的审美观早已让心灵百孔千疮，丑陋不堪。春花入梦，秋水经眼，万物之美无不深蕴在丰富的磨砺经历中，无不体现在这看似不美的疤痕之中。我们不妨素颜闯荡，即使受伤，即使留下了难以消除的伤疤，心也不纳半分浊尘，让疤痕之美如心中繁花，优雅绽放，铺满天地古今。疤痕不美亦美。①正确对待疤痕

每个人身上都或多或少有疤痕，有的人也许不太在意，因为那是身体健康和具有免疫功能的证明，而有些人却因其丑陋而采取整容的办法祛除疤痕。但是否这就可以证明健康、美丽和没有受伤？或许，我们应该重新正视疤痕，正确对待疤痕。

正确对待疤痕，让它成为无时无刻的警钟。生活中的一不留神就可能使我们受伤。或许是沸腾的开水，锋利的手工刀片，甚至是与朋友无意的冲突。受伤时候的痛苦与焦急提醒你反思，实实在在的伤痛使你冷静。可是中国有句话叫“好了伤痕忘了痛”，当那真真切切的伤痛褪去，若不是丑陋的伤痕，你是否还能提醒那火辣辣的刺痛？你是否会自己告诉自己，千万别让同样的错误重复第二次？正确对待伤疤，它代表你曾受过的伤，也提醒你别再次受伤。正确对待疤痕，让它成为生命的符号。疤痕不仅仅代表曾受的伤，有时也会成为一种荣耀。作为一名军人，除了胸前的军章，最能代表的就是一身大大小小的伤疤。那代表的是战场上无畏强敌的英勇，代表的为国家为人民无所保留的贡献；作为一名运动员，除了胸前沉甸甸的奖牌，最能代表他荣耀也是数不清的疤痕。在奥林匹克运动场上的运动员，哪个不是自小就开始高强度的练习？哪个不是受伤后咬牙坚持？那伤疤代表的不为人知的血与泪，代表的是对体育精神的敬畏，代表的是一路走来的过往。身上的疤痕早已成为生命的符号。

正确对待疤痕，让它成为自信乐观美丽的代名词。为什么有人千方百计地祛除疤痕，归根结底是对自我的不自信。一个人越在意的是什么，往往最缺少什么。当你为丑陋的疤痕黯然神伤时，别人或许看见的是你无神的双眼、苍白的脸庞，或许根本没在意到你的疤痕。当一个人以乐观自信的态度与形象出现，那小小的疤痕又有什么关系呢？其实，那小小的疤痕才是最出奇的装点，一个人对丑的事物的坦荡与无所畏惧，才是真正的美丽。

疤痕或许不美丽，但请正确对待疤痕，那时你会发现，疤痕其实也不那么糟。【点评】

文章能扣住材料准确立意，行文思路清晰。从“正确对待疤痕，让它成为无时无刻的警钟；正确对待疤痕，让它成为生命的符号；正确对待疤痕，让它成为自信乐观美丽的代名词”三个方面去阐述自己的观点，在一定程度上谈出了“疤痕与预防”，“疤痕与健康（荣耀、美丽）”的关系，立意准确，结构完整。但文章在第三个分论点部分阐述内容较为空洞，说理不充分，说服力不强。【评分】46 ②疤痕是成长的印迹

有人会认为，疤痕如同白纸上的小黑点，给人生烙上了不完美的印迹。而我认为，疤痕是你成长路途上必备的足迹，它警醒你不要在同个地方跌倒，它让你成长，它是你成长的最好证明。

疤痕是成长的标志，是最美丽的笑容。俞灏明，一个天真活泼的大男孩，却在一场爆炸事故中实现了华丽的蜕变。当医生问是否要从身上其它地方取下皮做移植时，他果断拒绝了。他要让伤口自己愈合，尽管他知道这个过程会出现伤口再次裂开的疼疼，甚至愈合后不再像以前那样帅气，而会出现一些疤痕，他还是坚持做了。

后来的复健，为了让手臂能够正常地举起来，他也经历了伤口无数次裂开的伤痛，顽强地挺过来。他这些伤疤对他来说，只是他证明自己的成长，而不是丑陋的一面。他回到拍摄现场，完成了爆炸前那部戏的拍摄，他克服了心里的恐惧，心里的疤痕也不复存在。

在做客《鲁豫有约》节目中，他自己谈到，生活不可能一帆风顺，人总要经历“摔倒”之后才可以成长，脸上与身体上的伤痕都不要紧，它们都是你成长的最好印迹，是最美丽的笑容。一个和他有相似经历的粉丝也因此拒绝了整容手术。

是啊，这些伤疤并不可怕，我们人生道路上跌跌撞撞留下伤痕，是我们一路的成长。可怕的是我们无法正确面对。

接受免疫预防而留下的疤痕，是健康的标志；天生的胎记，是上天亲吻我们的标志；受伤后愈合的疤痕，是我们跌倒后勇于前进的标志„„

难道那些身上没有疤痕的人就一定能够成功？而那些身上有了一丁点疤痕的人就注定失败？其实都不是，往往那些经历过伤痕洗礼的人更能够通往成功，因为他们经历过，他们懂得吸取教训，他们能从中成长。

不要畏惧疤痕，不要遮掩任何疤痕，它们都是你成长的印迹，是你们最灿烂与美丽的笑容。【点评】

本文审题正确，入题较快，阐述“疤痕”对成长的正面影响。材料切合题意，但全文只运用一个材料，说理也比较肤浅，因此内容单薄。语言较通顺，文面较整洁。【评分】44 ③疤痕

在大多数人的脑海里，疤痕都是难看的、深刻的，避之不及的。是的，疤痕一旦印在身上，印在心灵上，就会一生一世永相随，除非你去整容。有些疤痕，人们为之自豪，而有些疤痕，却令人感到羞愧。

想当年，岳飞的母亲在他背上刺下“精忠报国”四个字，这疤痕鞭策着岳飞在战场上英勇杀敌，浴血奋战，相信每一场战役后，岳飞身上都会有敌人刺留下的疤痕，但我相信，这些疤痕在众将士看来，都会是光辉的。

还有些疤痕，是在我们刚出生时就有的，即胎记。这个疤痕标识着我们独一无二，也见证了母亲怀胎十月的辛苦。而在我们当今社会，还有一种人为的疤痕，叫纹身。在一些人看来，纹身是坏学生才做的事，但其实不然。在我的身边，有一对哥哥姐姐，他们是情侣也是高中的同学。高中毕业后，他们分别在各自的手掌上纹上半只蝴蝶后便飞往不同的城市读大学。他们的学习成绩很好，年年拿奖学金。几年后，他们照约定再相逢，共同飞往澳大利亚结婚。这蝴蝶疤痕成为了他们奋斗的动力和忠诚于爱情的见证。

在我的腿上，有一处疤痕，虽然不美丽，但却是我初中生活的美好回忆。初一时，我常常和小伙伴们赛跑，有一次跑太快刹不住“车”，便摔倒了，腿上磨破了皮，小伙伴扶着我一拐一拐地走进教室。我相信，每个人身上都会有和小伙伴玩留下的疤痕，它们记载了我们童年最美好的回忆和小时候最真挚的友情。

除了以上这些疤痕，还有一种疤痕是不太光辉的，那就是与人打架留下的疤痕。不过它们有一个好处，那就是可以时刻警醒我们冲动是魔鬼，凡是三思而后行。疤痕是美是丑，关键看它们是从哪来的。但无论我们身上有多少道疤痕，只要我们内心美好，心态平和地去看待它们，我们就会发现其实自己很美。让我们留下多一些自豪的疤痕，少一些羞愧的疤痕。【点评】

该文是一篇较典型的议论文，文章题目能紧扣材料核心“疤痕”来立意。第一段结合大众对“疤痕”的定义，即“疤痕都是难看的、深刻的，避之不及的”。然后提出“疤痕印在身上、印在心灵上就会永世相随；有些疤痕，人们为之自豪，而有些疤痕，却令人感到羞愧。”的观点。第二段引述岳飞母亲在他背上刺下“精忠报国”和敌人刺留下的疤痕的例子能较充分地论证“有些疤痕人们为之自豪”的观点。第三段写出生留下的胎记，这是对“疤痕”概念的混淆，可谓本文论证中的败笔。第四段引用的例子为“纹身”，如果仔细推究一下，其实“纹身”也是属于疤痕的范畴，因为世界上许多民族认为纹身可以防病袪灾。这与材料中“疤痕是身体健康和具有免疫功能的证明。”一句是相契合的。只是该考生没有这么深的认识，而只是停留普遍认为的纹身“美”的理解上。第五段引述了初中时留下的疤痕，并明确得出“疤痕是童年最美好的回忆和小时候最真挚的友情。”的观点。第六段对“不太光辉的疤痕”的论证不够到位，只有简单说理没有具体的论据，缺乏说服力。末段用“让我们留下多一些自豪的疤痕，少一些羞愧的疤痕。”来收尾能和第一段末形成呼应。【评分】42分 ④疤痕亦美丽

从小到大，每个人都必经历免疫预防接种，学自行车摔倒，或者学习上、生活上的摔跤......有些人便因此在身体上、心灵上留下这样或那样的疤痕。这些疤痕虽然看起来并不美丽，但它却是我们身体健康，心灵强大的证明。留下疤痕，能铭记自己的往事，而祛除疤痕，却祛不走心灵的疤痕。唯有正面（直面）疤痕，正面（直面）这曾给我们带来痛楚的疤痕，我们可以发现，其实它们也没有那么丑陋。疤痕亦美丽，为我们证明着身体的健康。现在洗澡时还能看到自己手臂上那小时候免疫预防接种的疤痕。虽然不美观，但却是我从小到大身体健康，预防疾病的证明。纵使在接种时疼痛、哭闹。但却保障了我能在一个健康的童年里嬉戏成长。这疤痕在我看来也是健康童年的写照，在我看来它并不丑陋反而是美丽的，是它为我提供了一个不受疾病困扰的无忧快乐健康的童年。

疤痕亦美丽，让我们铭记着往事的悲欢。小时候的我如男孩子一般，跟着哥哥爬山、抓鱼，为此自己也吃了不少苦头。膝盖上、手臂上留下这样或那样的疤痕。长大后逐渐爱美的我有时觉得这些疤痕特别难看，但有一天，哥哥指着我膝盖上的疤痕说，“这是我教你骑单车时留下的吧。”不经意间，回想起了自己欢快的童年。如野小子一般洒脱（，）虽然让自己吃了不少痛，但心中愉悦却是更多掩盖住了伤口的痛。触摸着身上大大小小的疤痕，反而不觉得他们有多丑了，变美丽的（了）。这些可是我美好往事的疤痕。

疤痕亦美丽，使我们谨记着失利的教训。身体上的疤痕可以无视，但心灵的疤痕却像根刺，扎在心头。想要拔出这根刺，必定会痛。考试的失利，与人相处的失利......这些疤痕在我们心中并不是只会提醒我们当时失利时的痛楚，而是像一盏明灯，谨（警）醒我们失利时的原因，让我们能从中吸取教训。它们是美丽的，让我们不会在同一个地方摔倒两次，让我们铭记自己的失败并勉励自己不能一犯再犯。疤痕是美是丑取决于自己的看法，但我看来它们却是美丽的，是它们伴随着我们的健康成长。【点评】

本文思路较清晰，主体部分呈现并列式结构，能联系亲身经历进行分析，有一定真实感。但是，立意尚缺乏深度，嫌停留在诠释材料上。某些表达欠严密，比如倒数第二段内容不协调。【评分】40 ⑤坦然面对人生中的“疤痕”

每个人必经历免疫预防接种伴随而来的短痛，有些人还因此在身体留下疤痕。这疤痕看起来并不美丽，但它却是身体健康和具有免疫功能的证明。当然，也有不少人没有预防和预警意识，在身体留下或多或少、这样或那样的疤痕，因此有些人往往采取各种方法除去疤痕，以证明自己健康、美丽和没有受伤。

在我看来，这些疤痕是自身不足和种种遗撼（憾）的象征，告诫警示我们曾经铸下的错误，激励我们需从中吸取教训，不断进步。除去疤痕，固然变得美丽，却是不敢直视自己的表现，坦然面对“疤痕”，是我们应采取的态度。坦然面对“疤痕”，是一种对自己负责的态度。诗人顾城曾经说过“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”疤痕带给了我们疼痛，但在这阵痛将诞生新的生命。中华科大学校校长李培根在卸任校长一职时，坦言自己的18处遗憾，句句针对如何办好一所大学，如何培养一代代学生。按照常理，卸任时本应关注自己退休的生活，不再处理这些事务，但是李培根校长对自己的遗憾的坦诚，让我们感受到一位好校长的坦诚，也让我们体会到他对教育事业的负责态度。遗撼（憾），往往不被提及，因为遗撼（憾）代表着自己能力不足。但是这些疤痕却可以让后人从中吸取教训，探索未来的道路，不创地去完善、变革来变得更加完美，站得更高，看到更加绚烂的风景。我想李培根校长对“疤痕”的坦诚将会使中华科技大学乃至整个教育事业发展得更好。坦然面对“疤痕”，本着负责的态度，方能更好地发展。坦然面对“疤痕”，收获人生的财富。坦然面对曾经受过的痛苦，从中收获人生的真谛，攀上成功之峰。马云，万众瞩目，阿里巴巴的创始人及首席执行官。在他成功之前，也曾经历过不少的挫折与困难。大学毕业与同学们一起去应聘保安，同行的同学全被录唯独没有他；创业之始时，几乎没有人去帮助他，全靠自己克服一个又一个的困难。现在当谈及这些往事时，他也只是一笑了之。过去的“疤痕”使马云拥有了乐观的精神及一颗不畏困难勇往直前的心。正是这些，使马云获得了成功，亦获得人生道理上珍贵的心灵财富。坦然面对疤痕，是一种负责任的态度，让我们收获人生的财富。【点评】

该文能够反复点题，观点正确，条理清晰，分论点明显，文面工整。但是，第一段简单照抄提示材料，缺乏运用转化能力。论据有纰漏，李培根应该是原华中科技大学的校长，关于应聘保安的事马云的原话是“高考落榜后，我决定出去打工，和表弟去一家宾馆应聘保安。结果，表弟被录用了，我却因个头矮被淘汰”；该文在阐述论据时对疤痕的理解也不够切题，把“遗憾”简单地等同于“疤痕”，泛化了“疤痕”的概念。【评分】37分

⑥疤痕下的美，整容下的丑 疤痕在身体留下不美丽的印记，但它却证明了你的健康和免疫功能。但有些人就采取整容祛除疤痕，使它变得更光滑，更有吸引力。那么，整容下的身体就更美吗？

如今，韩国的整容手术非常盛行，某次韩国选美比赛，女模特的面孔几乎一模一样，惊呆了全球。就现在放眼全球，各行各业都需要身高达到标准值，五官端正，至此许多人就不断美丽，为自己的缺陷试图掩盖。

为什么整容会如此盛行呢？究其缘由，一是如今是一个追求完美的时代，认为“没有最美，只有更美。”纷纷将自己的不足之处做到精致，将自己以前的污点抹干净，让他人看似纯真，洁白和没有受伤。二是社会的风气盛行，这是看脸的时代，没有人不爱自己，也会关注他人的外表，韩国的明星如此受捧，都是看到深邃（遂）的眼睛，尖锐的下巴，尖挺的鼻梁的外表，有些人就认为自己不受社会和他人的肯定就是因为外表的缺陷，疤痕的存在。三是“外貌协会”盛行，道德标准越来越低。前不久，明星柯震东的吸毒案件一出，他的粉丝立马为他说词推脱，如此盲目追星，不理智追星，损害是对道德上的践踏和摧毁。那么对于如今的现象，我们又该如何处理呢？我认为我们提高自我的道德修养，不需要太过分关注自我形象和他人形象。向内心道德美的人致敬，现在流行“最美教师”“最美司机、护士、妈妈”等，都是为了弘扬社会主义核心价值体系，宣扬道德上的美人们。其次社会多关注报道好人好事，平凡人的不平凡事都是对下一代的借鉴和教育。今后，国家应该制定相应的法律，来弘扬和维护当事人的利益，这样社会风气的转换就得到法律的认同，越来越多的人就会出来做好事。

好的社会，就算疤痕的丑恶也会被道德的美所掩盖，整容下的美丽也会践踏和趋（驱）赶。美好的社会，需要的是我们共同维护和拥戴，社会才更稳定，才会更幸福。

朋友，请你放下对疤痕的顾虑和担忧，用心浇灌自己的心灵的花，那么疤痕下也有美，整容下的丑怎么也掩盖不了心灵的丑恶。【点评】

本文观点明确，作者反对过分整容来掩盖自己的缺陷，认为疤痕之下也有美；行文的层次分明，思路清晰，文章从材料切入，引出本文讨论的话题——整容下的身体美吗？主体部分从整容之风盛行，探究整容之风盛行的原因及身处整容之风盛行的社会，我们该如何面对三方面展开；结尾处发出呼吁，再次表明观点。行文层层深入，结构严谨，显示了作者良好的逻辑思维的能力。但文章重点放在对“整容”的分析探究上，文章的重心旁移。文章整体的表达通顺，但偶有病句，卷面整洁，书写端庄。【评分】36分

第四篇：青春痘疤痕怎么消除

青春痘疤痕怎么消除

美丽的脸蛋是我们现在很多的人都希望拥有的，要不然也不会有这么多的化妆品的出现了。不过化妆品终究是伤害肌肤的。也不能起到根治的作用的，正如这脸颊上的痘疤一样，使用化妆品只能说遮掩一些，卸妆后就不好意思再看了。那有什么好的办法可以消除痘疤，恢复到原来的平滑肌肤呢？

之前用过很多的办法了，但是效果却不是很好，有时候也会很生气，但是却没有任何的办法，就算是在不在乎自己的人，面对这自己的时候也会被自己所吓到吧。为了能够消除这痘疤，我使出了浑身解数，但是徒劳无功，在我想要要放弃的时候，闺蜜给我打电话我的抱怨声中说【芭诗丽祛疤组合】恢复的效果挺不错，她男朋友就是用这个的。

之前和她男朋友也不是很熟悉，不过还是有所了解的，就这样听从了闺蜜的劝告，在芭诗丽的的在线人员联系咨询后，了解到这个产品介绍后觉得还是可以的，现在的祛疤市场就是这样，很小的东西，但是价格却还挺昂贵的，不过有效才是关键。于是我就订购了2个组合的【芭诗丽祛疤组合】。在我用了这个芭诗丽的产品后，开始的几天可能是我自己也太心急了想看到疗效，但没有看见我都烦死了。后来闺蜜和我说要有耐心的使用才会有明白的效果的。就这样我一直按耐住我的性子，每天早晚都各使用一次，终于在我用了将近半个月的时候，这脸上的痘疤照镜子的时候看见有些淡化了和消退了。

我当时激动的不得了。之后用起来就放心多了呢。看着这脸上慢慢恢复的肌肤，我的心也活跃起来了呢。我相信只有坚持使用，这效果一定会更好的。这不我已经用完了，闺蜜说挺不错的，照镜子也不怎么看见了呢，还挺好的。深信能够经受住时间和用户的考验的产品才是最好的。

【生活小知识】

活血茶

配方 红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖25克。用法 将红花、檀香、绿茶、赤砂糖加水煎汤取汁，代茶频饮。功效 活血化瘀止痛。适用于因人体气虚、痰阻引起的心脉郁滞而产生的左胸膺部或中处隐痛，有时还可引及肩背、手臂等处疼痛，不少心血管病人也有类似症状。

第五篇：去除陋习

去除陋习，学会幽雅

所谓社会陋习，乃指有背社会公德、贻害社会的不良习惯。陋习使社会公众利益受到损害，也会给沾染不良习惯的本人及其家庭造成损害。社会陋习是以破坏秩序，挑战公德，躲避责任，拒绝文明为心理基础的。陋习综合了人性之恶和自私，却又通过非常狡猾和共通共融的方式表现出来，由于人们很容易在其中为自己的不良行为找到开脱的理由，故陋习很容易取得一个处在半开化的社会广泛的认同。社会陋习-简介 社会陋习

所谓社会陋习，乃指有悖社会公德、贻害社会的不良习惯。陋习使社会公众利益受到损害，也会给沾染不良习惯的本人及其家庭造成损害。[1] 陋习也是一个民族文明评估的量度，陋习是属于社会公德的层面。社会陋习-表现形式

社会陋习是以破坏秩序，挑战公德，躲避责任，拒绝文明为心理基础的。陋习综合了人性之恶和自私，却又通过非常狡猾和共通共融的方式表现出来，由于人们很容易在其中为自己的不良行为找到开脱的理由，故陋习很容易取得一个处在半开化的社会广泛的认同。在这种约定俗成中，先进的文明的力量往往被视为异端，而不得不求同弃异。由陋习而引发种种危害告诉我们，陋习绝不是无关紧要的生活习气那么简单，当陋习成为一种国民习惯，就成了一种破坏性极强的力量，对我们的经济建设和社会发展将产生极大的负面作用。国人的陋习也是如此，对此我们常归结为“国民劣根性”一笑而过，其实，在中国社会的高速发展中，如果不加以制约，陋习也可能成为一种传播性极强的恶之花，挤占文明和进步的生长，制约着生产力的发展。

社会陋习-封建社会陋习缠足

翻开《鲁迅文集》，书中讲到那个时代外国人是怎么样的评价中国的。他们说，中国是一个野蛮的社会，中华民族是一个未开化的世族。于是，就有一些人站出来反抗，而鲁迅却从历史的角度深思这样一个问题。那个时代中国人用最残酷的手段让妇女接受裹脚，而自以为那就是文明。用封建教条告诉中国女人要学会这么一句话：“女子无才便是德。”中国的教育从此远离了女人。

三寸金莲

关于缠足的起源，说法不一。有说始于隋朝，有说始于唐朝，还有说始于五代。有人甚至称夏、商时期的禹妻、妲己便是小脚。可谓是众说纷纭，莫衷一是。中国古代的神话传说中确有此痕迹。传说大禹治水时，曾娶涂山氏女为后，生子启。而涂山氏女是狐精，其足小；又说殷末纣王的妃子妲己也是狐精变的，或说是雉精变的，但是她的脚没有变好，于是就用布帛裹了起来。由于妲己受宠，宫中女子便纷纷学她，把脚裹起来。

三妻四妾 封建陋习

古代人娶三妻四妾，主要的目的是为了传宗接代，三妻四妾的意思应该多妻的意思，古代的皇帝还有三宫六院七十二妃的。古时所谓的三妻四妾主要是指封建时期的一种婚姻制度。是一种对女子的迫害。同是丧偶，男子再娶为续弦，女子再嫁是坏节。男尊女卑，女子只能依附于男子，是社会制度的结果，而这个结果又加剧了男女的等级分化，于是出现了男子妻妾成群，而女子只能从一而终。

指腹为婚

旧时婚姻风俗。流行于全国广大地区。即双方家长，于孩子尚未出身之时，即约定为婚姻。又有怕男女长成后，互不相认，或一方不守信诺，将衣襟裁为两幅，各执一幅为凭证者，称“指腹裁襟”或“指腹割衿”。统治者时或禁止，但无实际效用。

女子无才便是德

“女子无才便是德”这句名言之缘起，按香港学者刘咏聪教授之研究，应是明人著作中已有此语。主要皆认为是明人陈继儒(眉公)之语：“女子通文识字，而能明大义者，固为贤德，然不可多得；其它便喜看曲本小说，挑动邪心，甚至舞文弄法，做出无丑事，反不如不识字，守拙安分之为愈也。陈眉公云：‘女子无才便是德。’

君主专制 迷信

君主专制是我国封建王朝的产物加强了古代帝王的个人权力，在某些程度上，巩固了我国的封建制度。君主专制政体又称君主专制或君主专政，是一种政治体制和政府形式，统治者君主（常称皇帝或国王，女性称女皇或女王）拥有统治国家和公民自由的所有权力而没有法律或法定的程序告诉君主如何行使权力，虽然有的宗教权威可能有能力阻止君主的某些行为。君主制是一种专制政体，君位采用世袭方式产生。

迷信

“认识是有限的”，而且相当有限。人面对巨大的未知的空间的时候，往往会提出自己的解释。古人慑服于雷霆之威，于是提出自己的解释“雷神、天庭”并对此顶礼膜拜。后人称之为迷信。迷信是指人们对于事物盲目地信仰或崇拜。狭义的迷信，按照我国解放以后约定俗成的习惯，是专指人们信星占、卜巫、风水、命相和神鬼等的思想和行为。

社会陋习-新“九大陋习” 社会陋习

即吃食野生动物的陋习，乱扔废弃物、乱倒垃圾和污水的陋习，随地吐痰、咳嗽打喷嚏不掩口鼻的陋习，在公共场所抽烟以及随便丢掉烟头的陋习，随地大小便的陋习，厕所脏乱臭特别是农村“蹲园”的陋习，占卜算命、搞封建迷信的陋习，不重视环境卫生、家居卫生的陋习。

在我们的生活中，存在着种种陋习，以前人们习以为常，并不在意。但非典疫情的爆发，使我们对原有的生活方式产生了新的认识。生活陋习的存在，为病毒流行提供了土壤，成为人们健康的隐患。那么，生活中哪些习惯是陋习呢？让我们来看一看。

陋习一：乱扔垃圾 ：垃圾中带有各种细菌，是滋生传染性疾病的渠道。随手乱扔和随意乱倒垃圾，既不环保又危害人的身体健康。

陋习二：厕所脏乱臭：上厕所后不冲洗便池，脏乱臭的环境不仅影响卫生，还让苍蝇蚊虫的滋生，使得细菌病毒泛滥，是人们患传染性疾病的传播源。

陋习三：随地吐痰：痰中含有大量病毒病菌，吐在地上的痰，会随着人的踩踏传播到四方，使更多的人受害。随地吐痰是个人习惯，更是缺乏公德心。

陋习四：当众挖鼻孔、擤鼻涕：在众多人前挖鼻孔不但不雅观，如果再用挖过鼻孔的手与人握手，或是传递物品和食物，会使病毒病菌相互传播；随处擤鼻涕或将鼻涕随手乱抹，更会造成对他人身体的危害。

陋习五：咳嗽、打喷嚏不遮掩口鼻：大家都知道非典的传播途径之一就是“飞沫”。近距离面对他人咳嗽、打喷嚏，不遮掩口鼻，会使病菌直接传染给他人，是对周围人健康不负责的表现。

陋习六：懒得洗手：在用手拿东西或触摸各种物品后，会沾染许多细菌。懒得洗手不仅会使自己患上传染病，还会把自己手上的细菌传染给别人。

陋习七：不爱洗澡：一些人有不爱洗澡的习惯，时间长了汗味、体臭熏天，甚至会皮肤搔痒，长出虱子来，很有可能引发传染性疾病。

陋习八：不换洗衣服：长时期不换洗衣服，身上会散发出异味。这不仅是与他人接触不礼貌的问题，更是不卫生、传播疾病的坏习惯。

陋习九：吃野生动物：非典病原体来源于动物虽没有准确考证，但吃野生动物能吃出怪病来。这种生活习惯有害人与自然、人与动物的和谐发展，破坏人类应有的生态平衡。

社会陋习-严重陋习种种 交通陋习交通陋习

乱穿马路就是一个常见的社会陋习。以惠州市2007年1～12月的道路交通事故为例，共发生1296宗，死亡521人，受伤1671人。其中，因红灯未停就横穿马路，根本不在斑马线区域内按绿灯提示穿马路，从而造成的交通事故多达297宗，以致125人死亡，238人受伤（见1月8日《东江时报》24版）。

由行人乱穿马路的陋习，联想到非机动车的行驶更是陋习甚多。撮其表现，大抵有：

1、抢道；

2、逆行；

3、超载；

4、根本不服从红绿灯指挥。只要在上下班车流高潮时，在交通要道随时可见非机动车的违规现象，它们穿行在车流的缝隙里，腾挪闪移，没有半点顾忌。机动车为了躲避它们，常常发生撞擦与追尾现象。珠三角有些城市，如广州、深圳、东莞，曾多方探讨论证，为了降低交通事故的伤亡率，毅然禁止了摩托车（包括电动车）上路运行。道路情形未尝不严峻，不少摩托车不遵守交通法规，非机动车则有过之无不及，特别是有些青少年学生上学放学时，俯背、弓腰、脚蹬，后轮的中轴上还大大咧咧站着另一学生，穿行在各式车流中，居然还洋洋自得，殊不知车毁人亡的恶果随时都可能产生。这种所谓“出风头”的陋习，不是司空见惯的吗？

生活陋习

引发命丧肢残的陋习已经不胜枚举，那些暂时死不了人、伤不了肢体的社会陋习，更是屡见不鲜了。譬如，麻将通宵昏天黑地，铺张浪费大吃大喝，咳嗽喷嚏不掩口鼻，手蘸唾液数钱点物，饭前便后不作清洁，口沫横飞高声喧哗，随地吐痰随地便溺，乱抛垃圾乱倒污水，短斤缺两假冒伪劣，装修噪音惊扰四邻，公共绿地践踏污损，公共厕所不加维护，公共汽车抢位霸座，公共场所为所欲为，公共场所吞云吐雾，公共景点乱画乱涂，不扶老弱不恤病残，酗酒斗酒肆无忌惮，放任宠物扰人害民，滥捕滥杀野生动物，封建迷信散布毒素，邪教歪理盲目跟随，重男轻女一味超生„„种种社会陋习，就在你的周边。

婚礼陋习结婚陋习

中国人有闹洞房习俗，为了增加婚礼喜庆气氛，参加婚礼的亲朋好友都会准备几个小节目，只要格调高雅，举止端庄，未尝不可。可某些来宾趁着酒劲，以民俗的名义大肆恶搞新人和伴娘，令人尴尬万分„„

据《南京晨报》报道，2007年5月29日晚10时许，南京火车站前的玄武湖里，只见一名女子的身体正渐渐往下沉。周围群众中有人大喊着救命。一民警跳下湖中，奋力将女子拖上岸。

跳湖女子今年20岁，姓陈，河南新乡人。5月27日，她随父母亲从老家来南京参加姐姐前晚的婚礼，并担任姐姐的伴娘。闹洞房时，宾客非要新郎拥抱陈某吃苹果，甚至要新郎将陈某的外衣脱去，只剩内衣。四五个人在陈某身上以找红包为由乱摸一阵，还有人把她扔在床上取笑。从没见过这种场面的陈某无法接受这种屈辱。

新婚典礼上，根据当地风俗，漂亮的伴娘成了嘉宾的戏耍对象：被人强按在大床上，一层层脱去衣服，在隐私部位“画老鳖”。还有人动手动脚将手伸进伴娘私处，说要检查是不是处女„„

极度惊恐的伴娘吓昏了，清醒后认为人格受到侮辱，愤怒报警，向陈风陋习讨一个说法。2007年6月26日，法院以强制侮辱妇女罪判处“画老鳖”者有期徒刑三年，缓刑三年，赔偿经济损失1.5万元„„

社会陋习-陋习特性 社会陋习

从表层意思来看，陋习是一种粗陋的习惯，或许并没有直接伤害他人的主观动机，也不具备触犯法律的主观动机。所以当行为发生的时候，行为主体常常不能发现行为本身带来的严重后果。许多的陋习行为主体甚至站在维护道德秩序的立场出发，义正言辞的达到伤害他人的结果。所谓，卫道士，乡愿，谦谦君子即如此。20世纪，伟大的思想家鲁迅先生专门对当时中国人的陋习做了许多批判和揭露。详尽的文本演示内容可阅读《孔乙己》、《故乡》、《祥林嫂》等脍炙人口的名片小说中。社会陋习-评论

“陋习”是人的某些劣根性在社会发展过程中的体现，是人类社会从原始野蛮到进步文明过渡中的产物，它将随着人类文明的不断发展进步而减少，直至消亡。“陋习”古已有之，也不可能在一个晚上予以灭绝，但我们却不能对它予以宽容，更不能放任自流。“陋习”并不可怕，可怕的是既没有勇气纠正自己的“陋习”，更没有勇气纠正别人的“陋习”。我们要借创建全国文明城市的强劲东风，人人都行动起来，涤荡污浊，扫除陋习，说文明话，行文明事，做文明市民。从现在做起，从自己做起。