第一篇：大学生四年生活规划[模版]

大学生四年生活规划

大学生活是快乐而理智的，多姿多彩也充满诱惑，随时随地可能偏离正规。因而从大学一开始就要做好发展规划，大学生职业生涯鬼包括人生理想规划，学业规划，生活成长规划，社会实践规划等。做好职业生涯规划，是进行有效学习和获得知识和技能的开始，也是实现热胜利向目标的保证。

一。目标定位与目标规划。在四年的大学生活里，掌握好英语听说读写等各项技能。计算机基础知识以及国际商务的专业知识。能直接参与国际竞争和组织的通用性人才。同时把自己打造成一个响亮的品牌。在四年后的面试时，不让任何企业对我say no.从自检之道（修学·修身），重视基础（英语·数学·计算机·专业知识）；创新思境，劳逸结合。拿校时间五个方面做好规划。

二。自我SWOT分析。分析优势（strenghts),劣势（weaknesses),机遇（opportunities),威胁（treds),y与应对措施。

三。四年时间详细规划。每年一个规划，分学习，工作，体育，生活五篇。

四。存在问题与应对措施。问题：如何兼顾学习，工作和锻炼。要让规划安排得相当紧凑。学习过程容易觉得枯燥而想放弃。应对措施；做好详细计划，提高自己学习和工作效率，有冲突时择优含欢。每一段时间对自己做一次总结。

第二篇：大学生四年规划

大学生涯设计报告书

学校：河北科大大学理工学院

姓名：董良田

班级：高分子（2）班

学号：10L060320

2目录：

1，大学感悟

2，自我评价

3，大学四年发展规划

4，发展规划及实现发展目标具体措施

1，大学感悟；

经过“黑色六月”时代，我步入了大学时代的天堂。九月二号我来到了科大理工学院，看到自己的大学我的天空好像多了一道亮丽的彩虹。如果说人生是一本书，那么大学生活便是书中最美的彩页。如果说人生是一台戏，那么大学生活就是戏中最美的一幕。如果说人生是一次从降生到死亡的长期旅程，那么拥有大学的我们，便可以看到最灿烂的风景。

现在的我向着梦想去飞去，为了最初的梦想，为了心中对知识的执着。我应规划好大学四年的求学生涯。

作为大学生，图书馆应是我们常去的地方，书籍是吐露真情的一方土，倾诉哀怨的一片天。大学 生活是你准备忘乎所以的时候，它在暗处轻拽一下你的衣角。而今我已习惯大学的生活，左眼眼睛充满自信，右眼眼睛充满激情。

大学是我放飞梦想的地方，大学是我塑造人生的地方，大学是我走向成功的地方。

2，自我评价

紧张有序的初中生活即将与我告别。在老师的教导下，我在德、智、体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。我是一个性格开朗、听话懂事、诚实质朴的学生，而且，我的唯一优点是和人交往。

对老师分配的任务认真负责，能积极向上，喜欢和同学讨论解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动；能与同学和睦相处，尊敬师长，自觉锻炼身体，能迅速的适应各种环境，并融合其中。初中三年我学到了很多知识，学习上虽然很努力，但成绩不够理想，希望以后在学习和生活中，能摸索出适合自己高效的学习

方法。

自从走进大学，我很快融入了这个“大家庭”。学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。在参与活动方面，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

3，大学四年发展规划

进入大学，并不意味着是12年寒窗苦读的终结。而应该是一个新的起点。大学里，我们需要学习与完善自己的专业知识；需要培养和建立独立生活的能力：需要明确和巩固自己的政治价值观念。当然，最直观的就是要为毕业后自己的发展(如就业、考研、出国)做好充分的准备。首先，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。

1．要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；

2．要进行适当的体育锻炼和文娱活动；

3，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；

4．不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；

5.在课堂上要认真详细的记笔记

4，发展规划、目标及具体措施

大一这一年，由于生活时空发生了很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地；由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。所以我要完善自己的学习计划。首先，学好高数和英语两门课程，其次，我要多参加社团活动，最后，我要把学生会的活动搞好。

大二这一年，合理的安排时间，掌握科学的学习方法；确立学习目标，端正学习态度，因为这一年我要过大学四级英语考试，明确专业方向后积极进行职业定向，除了学习自己的专业知识外，还可以多学习一些其它的各种知识，充实自己；提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法，大三这一年，我更需要完善自己的学习方法。这一时期我要按自己的学习计划进行复习提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用 在具体学习内容安排上，分清主次．优先掌握基础的，带规律性的除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的能力。

大四是大学四年的最后一年，是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了一定的专业基础，能力上有了一定提升，具有分析，解决问题的能力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。最后，为考研做准备。

结束语：

长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海，有了计划，就应付出行动了。我相信，我不会虚度大学四年的时光。

第三篇：大学生四年规划

我的大学四年规划

刚入校的我，对一切都是那么的迷茫，要尽快做出大学规划，才能使这四年过得有意义。我认为，大学生的四年校园生活应该过得开朗、开阔、开心。开朗指的是心情上，开阔指的是思想上，而开心就是感觉上。这就是我大学四年的生活目标。

大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。

在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和与老师、学长们交流等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。

爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前达到一定水平，并争取奖学金。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达能力；和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼；多参加学校组织的活动，锻炼自己实践能力。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。

大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。

在学习方面：学好各学科的课程；并充分利用多余时间学点课外

知识（例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用）；假如有机会再去选修一些课程；争取加入中国共产党。

在计算机方面发展，争取拿到计算机二级和三级证书，而且争取通过国家英语等级考试四级和六级。

在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动；或者搞些勤工俭学，做兼职，当家教。我想在假期积极参与社会活动（例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响），争取经济上得到一些帮助，同是也培养自己的责任感和理财能力。我会不断的努力的，我坚信长风破浪会有时，期待直挂云帆济沧海的那天。

大三：奋起直追

在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解。

在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试；多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。

大四：扬帆千里

在学习方面：修满需要的学分；毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩；顺利毕业并且拿到“学士学位”。

在生活方面：作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。

工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模仿面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。

目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。

总结：

到这里为止，我的规划就大概完成了。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

我坚信经过这四年的努力奋斗，四年以后我会找到一份合适的工作，到那时候我又开始新的职业规划，经过奋斗、还是奋斗，这样的循环下去，我相信将来肯定会有一片属于自己的天空，拥有幸福的人生。

大 学 四 年 规 划

学院：能源学院 班级：采矿工程1006班姓名：王家文 学号：1003020608

第四篇：大学四年生活规划

大学四年生活规划

——职业生涯设计及建议

在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。今天不努力，明天必定遭罪。

跨过高考的门槛，走进安徽财经大学的校园。抖落高考的一身疲惫，轻装上阵，开始了新的征程。要从这出发，到达昨日憧憬的远方，它不属于昨日的幻想。山的青葱，水的秀丽，风的温柔，都是前行的依靠与动力，将憧憬建筑与远方，用每日不舍的训练夯实地基，用夜夜苦心思索砌成台阶，用一次次的实践完成质的飞跃。成长需要慢慢的潜沉，一次次的等待，一分分的增强，丰实手中的武器，铸成不破的城墙。

在学习的路上，我们要有积极主动的心态。积极规划自己的人生目标，追寻兴趣并尝试新的知识和领域。学习无疑是最重要的，我们要努力学好工具课程，提高自己的技能，这些都是以后生活的必备工具。增强自己的汉语写作能力，出口成章的表述，行云流水的书法，给人一个好的印象。数学的逻辑思维，统计分析能力，将只是运用于实践数据分析，让市场调研更直观的展示于图纸上。流利的外语口语详细生动的外语写作，必定会为你增色不少。网络信息时代，成为一个电脑训练也是个必修课！用高科技来了解时代前沿知识，市场发展趋势，是个佳径。四年的时间得让着一身的武艺更精进，让手中的武器更锋利。学习中遇到困难时在所难免的，我们要学会对自己负责任，敢于面对自己的人生。不要被困难吓跑，借用毛主席的一句话来说：“一切困难都是纸老虎”。只是在我们害怕它的时候，他才会张牙舞爪，越发的令人发毛，可是当我们选择直面它时，采取方法去解决它时，你会发现一切的艰难险阻，无法企及的高度都只是我们的假想。在生活中我们遇到的困难我们是可以去攻克，逃避永远不是解决问题的方法，或许我们有时候会期望时间去解决一切的困难，抱着以不变应万变的观点，安逸的等待着。这样的决定可能会让你丧失很多的好机会，显然这是一种消极、胆怯的作风。得到的远比失去的少，让我们积极主动的去争取时间，把握机会。要想把握时机展现自己，那就要做好充足的准备，机会是不会等任何人的。要想不错过机会，那就要时刻准备着。我相信机会是留给有准备的人的。或许你的准备是没日没夜的努力学习；或许你的准备时仔细认真的工作；或许你的准备是一个良好的习惯。我们都相信奇迹时刻都在发生着，而每一个人都有可能是下一个奇迹。带着一个积极的心态，对自己的言行负责，为迎接未来做好充分准备。大学的学习不是高中时期的两耳不闻窗外事的一心只为高考的埋头苦读。我们不仅仅要学好文化课，还要积极参加一些有益身心发展和中和能力提高的课外活动。进大学后我们发现没时间不再是高中时期的不够用，而是有些剩余的时间。我们都知道大学与中学的最大区别在于有人管与没人管。在大学校园里，无人逼你去上课，去，写作业，去看书，一切的学习都只能靠自己。自己便成了时间的主人，有些人能让四年丰富多彩，有些人却只是在寝室里过完四年。对于这些时间我们怎样去合理安排呢？安排时间除了要做出一份时间表外，更重要的是要分清事情的轻重缓急。有在一本书上看到作者提出：“重要事”和“紧急事”的差

别是人们浪费时间的最大理由之一。因为人的惯性是先做最紧急的事，但这么做会导致一些重要的事被荒废掉。维持两者平衡时间很困难的事情。在我看来，可能很多时候我会选择处理紧急的事情，而重要的事情它不是几分钟就能解决的，很多时候它需要一个过程，需要日积月累，所以在我们解决完紧急的事情后，就得平静心情来处理这些重要的事情，该从哪开始做起就从哪开始。一步一步慢慢做，有一个平和的心态。接受那些暂时不能改变的事情，努力做自己现在能做到的事情。当我们的能力积累到一定程度时那些以前不能解决的事情有可能变成我们能解决的事情。很清楚记得上次去见导师的时候，我很急切的问他，我们应该多看那类书籍用来提高自己的专业意识呢？导师说大一大二要学好必修课。事情的发展都有其规律，急功冒进必定会疏于基础。学习时间安排好之外，我也应该有一个合理的休息时间，劳逸结合，这样才能在学习时有一个很好的状态。

听很多人说大学是一个小社会，那么学习一个很重要的部分，除此之外，与人交际便是另一个重要的部分，很多时候我们埋冤自己人际交往能力不够强，人际圈子不够广，但是有没有什么特长可以引起大家的注意，在社团里也不知道怎么和其他人有效地建立联系。提高人际交往能力也是一门必修课。首先，以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。你若以诚待人，别人也会以诚待你。你若敌视别人，别人也会敌视你。最真挚的友情和最难解的仇恨都是由这种“反射”原理逐步造成的。因此，当你想修正别人时，你应该先修正自己。你想别人怎么对你，你就应该怎么对人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。其次，要去培养真正的友情。如果能做到第一点，很多大学时的朋友就会成为你一辈子的知己。在一起求学和寻求自身发展的道路上，这样的友谊弥足珍贵。交朋友时，不要只去找与你性情相近或只会附和你的人做朋友。好朋友有很多种：乐观的朋友、智慧的朋友、脚踏实地的朋友、幽默风趣的朋友、激励你上进的朋友、提升你能力的朋友、帮你了解自己的朋友、对你说实话的朋友等等。再者，我们要学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会，参与社团是步入社会前最好的磨练。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。但更重要的是，你要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力，为同学和老师服务。这样的学习过程也不会很轻松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大学社团里的人际交往是一种不用“付学费”的学习，犯了错误也可以重头来过.只有犯了错才更清楚自己在哪些方面存在不足，更能更深刻的改正错误，当然不犯错是最理想的状态，可是有几个人没有犯过错呢？或许很多时候我们会选择在书本上去学习知识，还有一种隐性的书籍，那就是我们周围的人与事。从周围的人身上学习。在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。比如，看他们如何处理交往中的冲突、如何说服他人和影响他人、如何发挥自己的合作和协调能力、如何表达对他人的尊重和真诚、如何表示赞许或反对，如何在不冒犯他人的情况下充分展示个性等等。通过观察和模仿，你渐渐地会发现，自己的人际交往能力会有意想不到的改进。在学校里，每一个朋友都可以成为你的良师，他们的热心、幽默、机智、博学、正直、沟通、礼貌等品德都可以成为你的学习对象。同时那些你不喜欢的人和事也可以为你敲响警钟，警告你千万不要做那样的人和事。当然，你也应当慷

慨地帮助每一个朋友，试着做他们的良师和模范。

“当欢笑淡成沉默，当信心变成失落，我走近梦想的脚步，是否依旧坚定执着；当笑颜流失在心的沙漠，当霜雪冰封了亲情承诺，我无奈的心中，是否依然碧绿鲜活。有谁不渴望收获，有谁没有过苦涩，有谁不希望生命的枝头挂满丰硕，有谁愿意让希望变成梦中的花朵。”读着汪国真的文章，心中感叹着，憧憬着。我们每个人都对自己未来的职业的设想，营销是个直面竞争深具挑战性和诱惑力的职业，它不仅磨练意志，锤炼品质，更主要的是能从中学到经商之道为人之本，这为后继发展奠定扎实的基础，市场是营销的战场，营销人是英雄的化身。有开荒牛般的耕耘，就会有千里马般的本领，最后成龙成凤。在市场搏击中，方可焕发出人生中所有的激情，跃马驰骋，以求共同进步。营销人应该具有长远的目光，进行良好的职业规划，找准定位。销售是以拒绝开始的，一个十分辛苦的工作。它需要十足的毅力与博大的心脏。来忍受四面的压力，来坚持不懈的工作。压力越大则动力越强。虽然刚进大学，我也深刻明白，大学毕业就要面对就业这一大挑战，三四年一晃就便过去了。从现在做好规划，树立好目标，在四年的时间里，提高自己的能力。

“现在与理想之间，不变的是跋涉；黯淡与辉煌之间，不变的是开拓。甩掉世俗的羁绊，没谁愿意一生在碌碌无为中度过。整理你的行装，不同的起点，可以达到同样辉煌的终点。人生没有对错，成功永远属于奋斗者。”

谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。做个自律的人，约束自己的行为，真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。

第五篇：大学四年生活规划

大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点。大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：

一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。

规划的误区

大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。

误区一：急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。

早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。

误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等；

经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。大一：

学习篇：

1.英语:

听 每天坚持听英语新闻半个小时。

说 提高口语水平，尽可能参加学校举办的英语角活动，在课堂上争取更多的发言机会，与朋友多用英语进行交流（固定一两个话题，并预先作准备），尽可能多的与外教进行沟通。

读 学习语音语调,纠正发音,每天跟读磁带或MP3二十分钟。

写 重视写作，认真上好每一节写作课，坚持写周记，读书笔记以及把身边发生的有意义的事以日记的形式写下来。

译 有意识地接触翻译学，尝试把课文里的某些段落进行翻译，再与译文进行核对，找出不足，并把积累的经验总结下来。

词汇 提高词汇量，准备两本生词本，一本是生词记录本，另一本是生词分类本，坚持每天读报，并把生词记在生词本一，反复记忆，一周后把所学的生词进行分类，形成自己的生词分类词典。争取大一词汇突破8000。

2.数学 ：认真学习微积分，善于思考问题，培养严谨的思维；学好本专业的线性代数课程，并旁听工程数学的线性代数课，认真对待每一节课，争取期末以优秀的成绩通过。

3.计算机：提高打字速度，深入学习word, excel, power point等办公软件，学习制作网页的基本知识。熟练掌握网上查找信息功能。

4.专业知识：看相关的中文书籍，对其中的一些概念有初步了结。

5.公共课，通选课：上课认真听讲，并做好笔记，对有兴趣的科目，利用互联网进行深入学习，扩大自己的知识面。

工作篇：

利用课余时间到图书馆工作，学习图书检索和分类的相关知识，并处理好与老师同学之间的关系；积极参加班级事务；与同学合作搞些小生意，培养团队精神并积累工作经验。

体育篇：

积极参加体育锻炼，每周运动两到三次，每次一个半小时左右；上好每一节体育课，争取在大一学会网球。

生活篇：

积极参加各种活动，培养自己的兴趣；以诚待人，以理服人，以德育人，处理好人与人之间的关系；做好每天的计划，勤总结，择其善者而保之，其不善者而改之。

大二：

学习篇：

1.英语：

听 每天坚持听常速英文听力半小时，并找相关的专业四级听力试题进行突破。

说 把握好锻炼口语的每一个机会，积极参加学校学院举办的各种活动。

读 选取多种素材进行阅读，每个月至少读一本英文名著，并写读书笔记。

写 坚持些日记，关注国际时事，尝试用英文对某些事情进行评论；对深有感触的事件写成文章，并尝试发表。

译 对基础翻译进行理论学习，并进行大量练习，及时总结经验，掌握翻译技巧。自学口译教程，通过慢速英语进行练习，形成自己的速记特点，并加以总结。

词汇 对各类词根进行分类总结，找出规律并进行分类记忆；坚持读报，把生词记录下类并进行分类。开始接触专业词汇，多读写相关书籍，把最常用到的词学会。争取大二词汇突破12000。

专业四级 对考试的各个部分进行突破，务必以优秀的成绩通过专四考试。

2.计算机：较深入地学习网页制作，制作个人主页；学习Photoshop和编程的基础知识。

3.专业知识：加强专业知识的学习，掌握好其中的重要概念；开始涉猎相关的英文专业知识书籍，为大三作好准备。

4.选修课，辅修课：根据自己的兴趣，选与自己专业相关的课程进行学习。

5.其他：学习演讲和辩论技巧，提高自己的口头表达能力。

工作篇：

继续留在图书馆工作，但减少工作的时间；积极参加班级事务管理，起领导作用，团结好整个班；积极参与社会实践工作，积累社会经验；继续与同学合作搞些小生意，扩大影响范围，及时总结经验教训。

体育篇：

积极锻炼身体，每周打一到两次球；报名参加学跳舞，丰富大学生活。

生活篇：

积极参加校内外的各种活动，提高自身修养；计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好；留意身边的细节，勤思考，勤总结，力争做到最好。

大三：

学习篇：

1.英语：坚持每天听力半小时，读书半小时的习惯；掌握英语笔译技巧，较深入地学习英语口译技能，深入学习高级写作，并掌握写作技巧。

2.计算机：熟悉掌握网页制作，基本掌握Photoshop和编程的操作。

3.专业知识：大量阅读相关的专业知识书籍，拓宽自己的知识面。

4.其他：努力提高英语水平和专业水平，了解商务讲介的各个流程，学习讲介技巧，力争参加商务讲介大赛。

工作篇：

继续参加班级事务管理工作，扩大自己的影响力；尝试到公司进行翻译工作；积极参加社会实践工作，争取进入大公司等地方实习，积累工作经验，为将来就业增加筹码。

体育篇：

积极锻炼身体，每周打一到两次球，每次一个小时左右。每天慢跑10分钟左右。有空和同学一起爬白云山。

生活篇：

继续参加各种校内外活动，培养自己的兴趣；留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求；多向师兄师姐取经。

大四：

学习篇：

1.英语：对听说读写译能力进行全面突破，使英语各项技能能很好地运用到实践中去；加强英语笔译口译的练习，熟练掌握高级写作技巧。对专业八级各项进行突破，以优秀成绩通过。

2.专业知识：深入学习相关专业的一两个领域，能有自己独特的见解；对其他领域也要有所了解。

3.面试技巧：寻求求职指导，学习面试技巧；整理个人档案资料，为写简历作准备。

工作篇：

到广交会，大公司等地方进行实习，提高处事能力和应变能力，积累工作经验。

体育篇：

积极锻炼身体，每周打一到两次球，每次一个小时左右。有空和同学一起跑步，爬白云山。

生活篇：

留意人才招聘信息，了解各大企业对人才需求的状况。

■一年级为试探期■二年级为定向期

■三年级为冲刺期■四年级为分化期

开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为，其实职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。

■职业生涯规划大学生应该人手一份

在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示，大部分学生没有规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。

记者在采访中了解到，一些用人单位认为学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且对未来的发展盲目，没有规划。

白玲工作室首席专家白玲认为学生找到满意的工作，决胜点在于长期的点滴的积累，有很多同学找工作之前会突击拿一些证书，有的同学很自卑没有骄人的成绩，其实，这些并不可怕，令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是求职的表面文章，真正的“内功”才是最后面试成功的关键所在。而这种“内功”是需要认真规划的。

■大学生职业生涯规划包括四个步骤

白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：“一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。”

其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。

■从试探期到分化期，四个年级侧重不同

大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：

一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

■规划的误区

大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。

误区一：急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。

白玲认为，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。

误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等；

经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。

我的大学四年规划

时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了中原工学院大学的校门，开始了新的学习生涯。大学生活是丰富多彩的，不像中学那样老师家长天天盯着你学习，给你布置大量作业和不停的考试，每天的课表都安排的满满的，但学习的科目也就是那么几科，天天翻来覆去的讲。未来四年的大学对我来说是未知数，但我站在成功的脚下，我要好好努力，争取成功。为了未来四年的大学生活的前景，有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子，从迷茫中挣扎出来的我为自己的大学四年做了一个的规划。

总述

这是我大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中“学习生活”、“ 社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

学习生活规划

学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

在学习方面：

大一的课程大部分是基础课程，主要培养我们学生的理论基础。大二的课程是专业的核心课程，这些课程的学习好坏直接决定了你专业知识的掌握程度，决定着你在专业领域的前途。大三是选修课程，主要培养学生专业兴趣。大一：学习是我们的首要任务，毕竟自己还是学生，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完 成老师布置的作业，塌实做好每一步。

数学：数学是理工科学生必备的基础。我在中学阶段学习数学，简直易如反掌，一到大学学高等数学觉得很复杂，很深奥。但大家不要忘记，绝大多数理工科专业的知识体系都建立在数学的基础上。虽然数学复杂，但我必须要把数学掌握好，绝不能放弃。我知道计算机与数学有很大联系，比如：数学分析，高等几何，离散数学，复变函数，高等代数，概率论„„。虽然计算机专业的数学课程不多，但我可以自学，为考研做好准备。

英语：英语成为二十一世纪的最重要交流语言，有些同学只为了考过四级、六级而学习英语，有的同学仅仅把英语当作一种求职必备的技能，甚至还有人认为学习和使用英语等于崇洋媚外。其实，学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。为了学好英语，我必须把英语单词全背得滚瓜烂熟，而且会写作文。虽然我听力障碍，不能听力口语，这样对外国人来说是很大的困难，但我没有放弃，继续努力学英语。我一定争口气为大学四级和六级英语过关。如果有兴趣的话，可以考雅思，托福，GEC。不过考试以前，我早点完成听力免试申请。政治：政治是大学必修的公共基础课程。不少理科学生一看到政治就厌烦，不愿意学。我们高中阶段就没有政治课，所以大学学政治是很困难。但我不会被它吓倒，我一定要好好学政治，多请教老师问题。

计算机：虽然我是计算机专业的学生，但我好好学计算机哦。高级语言编程（C语言、VC语言、Basic语言和Java语言等多种语言）、网页图形设计、MS-Office、数据库和网络工程等等多课程，科技时代迅速发展，计算机软件越来越多，增强了我的兴趣。假期，我自己要好好学计算机各个课程，希望竞赛获得第一。

大二：同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

在生活方面：

新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的一些坏习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。还应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。

除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动；并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。

面向未来的准备

在我看来，前面的“学习生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种意义上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。在大学毕业以后是就业还是考研，实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

1、大

一、大二两个暑假要打工，增加自己的社会阅历和经验。

2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。

3、一有机会，特别是打工的时候留意身边的经济现象。

4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。

5、积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动；参加学校活动，增加交流技巧。

6、提高求职技能，搜集公司信息。

7、多参加一些学院社团活动以及社会实践活动，在实践中锻炼自己。

8、学习党、团的有关知识，积极向党团组织靠拢。

9、参加各类思想政治、意识形态、道德修养领域的主题教育和各类爱国主义等具有积极意义的主题征文活动。培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识，增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素质的自我培养。

10、认真学习好专业课程；通过国家英语等级考试四、六级。学习计算机知识，辅助自己的学习。

11、参加学校或系里面开展的科普活动（报告会、学术交流等）或科技类学生团体活动。

重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。

总结

到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自己发现不足也会立刻修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。时间比较仓促，没有很认真地思考，以后会慢慢补充，毕竟自己这方面还有很多工作可以去做，比如可以调查一些社会的需求，也可以访问一些做学生工作的老师，学习一下他们的建议和经验。