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拥抱生活
——读《不抱怨的世界》有感
许是在几年前，我会断然拒绝一本书名就让我不敢苟同的书——《不抱怨的世界》，人生的坎坷经历让我有种莫名的怨恨，我不是圣人，可以活得豁达、感恩。但是，现在的我接受了朋友的分享，因为我对人生态度的重新定义。我拜读了这本书，让我产生一种共鸣的不是书的内容，而是传递的一种精神和力量！
本书的作者，伟大的心灵导师——威尔，让我们通过一个紫色手环的互换，提醒我们的言谈举止中，有多少抱怨，就好像一个过滤器，过滤掉我们的烦恼。在他的书中不断重申：我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦点放在一切美好的事物上„„
看到书的后半部，有一段话让我印象非常深刻：爱的定义是什么？丹尼斯.卫特雷医师说：“爱是无条件的接纳，并着眼于光明面！”接纳？着眼于光明面？我笑了，我曾经是那么固执地拒绝，那么歇斯底里地抱怨，生活中的一切对我而言都是灰色忧郁的，我就像是被这个世界丢弃的孩子。感谢在我生命中最艰难的时候出现的不同的人，发生不同的事，他们告诉我这个世界从未遗弃任何人，只是我忘却了拥抱我的生活，关上了“爱”的门„„
从小学到大学，朋友的寒暑假是在游玩中度过的，而我在“路边摊”上度过。我必须为自己的学费而在路边摆摊卖菜，因为家里没有闲钱供我念书。菜场里的摊子要付租赁费，因此我和母亲只好选择在路边设摊，蛇皮袋一铺就算是开张，而结业更简单——卷铺盖走人。路过的同学或是老师都会询问我生意如何，而我却觉得那是种羞辱，好强与自尊让我拒绝了大家的善意与关怀。
哼着《童年》，我在孤单和高傲中长大，背负父母的期望和理想我终于考上了大学。去学校报到的那天，母亲送我到车站，分手的刹那，我伸手抱紧母亲，坚定地说道，妈，给我几年，我会改变家里的状况！这是我对母亲仅有的承诺，也是对自己的激励。
带着我的承诺，带着我对未来的憧憬，壮志满怀奔赴学校。学习非常努力，成绩相当不错，大学第二年我就被推优加入中国共产党。所在的学校是法学院，我发现身边的许多同学不是高官的公子，就是经理的千金。我“贫农”的家庭背景让我异常的窘迫，我感到我的实力会在权、钱面前显得苍白无力。毕业那年，参加公务员考试，成绩不错，但是左等右等却连面试的通知也没有。我固执地查了一遍又一遍的分数，恨恨地问自己为什么！没有原因，现实就是这样。与之同时，男友经过父母的努力到了公证处上班，而他在单位报道后的第一天下午和我潇洒地说了声，对不起，再见„„最后的心理防线被瓦解了，我指天疯狂地大哭，将委屈和愤怒不加任何修饰地发泄出来。我拒绝了阳光，断绝了亲人和朋友的联系，我把自己封闭在家里，躲在自己的房间怨天尤人。正如威尔在书中所言，我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。抱怨是我的语言，怨恨是我的想法，而结果是我给自己创造了冰冷、阴暗的世界„„
一个电话的铃声突然打破了房间的寂静，我机械地拿起电话，是一个陌生的号码。电话那头传来一个男人低沉而又浑厚的声音，原来是“智源希望学校”的校长。经过交谈，我想起了在大学的时候因为自己创办的“爱心阳光社”而联系过这些民工子弟学校，曾经允诺在他们需要师资时，我会作为志愿者加入他们的队伍。因为要毕业和择业，在大学里的公益事业才被我搁置在了一边。经过片刻的犹豫，我最终还是答应了他。
那是出于曾经的热情和诺言。我作为团委老师到学校任教，那里的教师不是退休教师就是初中毕业的务工人员，我的到来让学校倍感珍惜。孩子的真诚和朴实让我感觉莫名地感动，在不知不觉中让我淡忘对人生些许的绝望。一次寒热感冒，我的嗓子被痰堵得发不了声。不知是谁提起：枇杷叶煮水喝能去痰。第二天，满眼的枇杷叶占据了整个讲台，我无从下手来放下手中的教案。我笑了，孩子们也笑了„„从那刻起，我知道我和他们有着特殊的感情。为了丰富孩子们的生活，我会挖空心思地组织些室外活动；为了防止他们误入歧途，我会定期给他们上法制课；为了改善学校的条件，我跑遍了区里大大小小的公司企业来拉赞助„„
但是，热情和现实是对立的，在民工子弟学校的执教严格意义上说就是无偿奉献，我连维持自己生计的能力都没有，更谈不上分担家庭的责任。这是我工作的第一年，这个新年，囊中羞涩的我只能和父母说声——新年快乐，我没有经济能力给家里添置任何东西。无论如何，我必须暂时割舍与孩子们的这份感情。找一份正规的并能维持自己生计的工作是必须的，我还没有做慈善的资格和能力。猛然想起，在学校回访我们公务员考试的结果时，我断然拒绝了辅导员给我介绍工作的机会，当时的我倔强地挂断了她的电话，没有接受她给予的帮助。此刻，我为曾经的冲动和无礼感到无比的后悔。但，倔强的我仍不肯向身边的任何一个
人打个电话，因为暴露我的境遇会让我感觉尴尬万分，我只想维持我仅有的那份尊严。
经过多次曲折反复，我终于得到了一次面试的机会，一份正规工作的机会，我没有再次拒绝。出于礼貌或者确切地说感激，我见到了这位给与我机会的八旬有余的老人，一位慈祥的聆听者，她让我完整地说出自己的故事，耐心地听完我的不满和抱怨。片刻的安静之后，老人笑了，坦然地摘下墨镜，原来她的一个眼球已经完全摘除。“看，我的视野比你小得多，但是，我却看到很多生命中美好的一面，关键在于你的眼光放在哪里？”而后，老人便用极为轻松的口吻向我娓娓道来她的故事，传递她对生命的感悟：年轻的时候，为了各自的事业与新婚的爱人分隔两地整整二十五年。相聚的时候，当年襁褓中的婴孩靠她一个人被抚养成人。如今，想享受天伦之乐的她，面临的是疾病无休止的折磨。原来，眼前的这位老人身患癌症，在她的脑部有个黑色素瘤（癌症最严重的一种），她饱受身体和精神的挑战，不停地开刀与复健，从眼部、膀胱、胸部、喉咙到肩膀„„安静无语，我想不出一字一词一句来继续我们的谈话。老人是有资格抱怨的，但是她没有。她将所有的精神心力拿来感谢为她抢救、医疗的医生和护士们，感恩自己可以浴火重生。“只要有人在我身边，我从不表露我的疼痛，假装已经熟睡。我不想在他们的面前抱怨或是呻吟，因为那丝毫不减轻我的疼痛。每次从鬼门关回来，能感到疼痛我会开心，真的，因为我告诉自己那是因为我还活着，而且我会康复！”我看着她孩子般的纯真眼神与甜美笑容，内心深深感动。从容面对，不抱怨，不放弃，老人活得感恩，活得健康与快乐！我释然了„„
石头要从弹弓上飞出去，必须要先松开，你得放手。对于生命中的挑战和痛苦也是如此——放下这一切吧！现在的我，我有一份正式的工作，并用我的余力我在“支教”、参加无偿献血、加入中华骨髓库„„我拥抱了我的生活，打开“爱”的门，不抱怨的生活释放了我，我接受发生在自己身上的一切，并藉此来帮助自己成长，简单而快乐地生活。
最后，我想引用《不抱怨的世界》中的几句话来结束我的文章：你如果大声喊“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的“吸引法则”。当你历经这些阶段，当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊“痛”时，你的人生就会像美丽的春花般暂放！
第二篇：拥抱生活 感恩中国
拥抱生活，感恩生活
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中国历经了数百年的沧海桑田的变化，在今天这个新世纪中已经是屹然不倒的国家了；在经历了狂风暴雨的锤炼，已经能够独当一面了。随着社会的发展，科学的改进，中国的发展历程重新在历史的诗篇上书写着焕然一新的一页，踏入了伟大的历史转折。
以前的中国，在科学、工业……落后于许多国家，与发达国家的距离差距太大，然而在数十年的艰苦奋斗和不断探索，有些项目已经打破了以前挂红灯的局面，有的甚至超越了发达国家，身为一个中国人，我感到了无限的自豪，也同时见证了中国蜕变的结果。正是有了这些翻天覆地的变化，人民的生活越来越美好，欢乐祥和的气氛更加浓烈了，人们都沉浸在幸福温暖的甜蜜中。
人的一生不过短短数十载，但中国的进步
是永无止境的。我们钦州也在中国的蜕变中不断地进步。从老一辈的口中是这样描述钦州的：在过去的那个时候，人们的生活过得十分的贫苦，人的自由受到了限制，每天都在生产队的压迫下工作，每一天都在无奈下度过，温饱根本得不到解决，只能默默地用眼泪来诉说生活的无可奈何。自从伟大的邓小平爷爷实施的改革开放以来，农民的生产积极性提高了，人们的生活有所提高了。如今的生活也是今非昔比了。人民都过上了安居乐业的生活，人们富裕起来了，钦州也在不停地发展起来了。这一切凝聚了每一个人的心血汗水，钦州的变化更进一步证明了中国的日新月异的变化。
鸟儿在枝头上歌颂着中国的美好未来，校园的学生们一字一句、一笔一画地下了自己的梦想，都在为构建美丽和谐的祖国，不断地汲取知识。生活是绚丽多彩的，有些事物似有若无；虚幻缥缈着的一切，若即若离，但是阳光却永远普照在可持续发展的光辉道路上。
作为青少年的我们，肩负着建设幸福中国 的重任，应该努力学习，为构建幸福中国而拼搏；捧上我们纯洁的心灵，去为祖国的美好明天而奋斗，学会拥抱生活，感恩中国，我们始终相信祖国的光明前程永远是繁荣昌盛的景象。
学路196号
邮电编话：5350009 ：2890237 校地址
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第三篇：拥抱初中生活
拥抱初中生活
“初中，见证了每一个孩子从少年到青年的变迁。”书上这样说过。更有甚者说：“初中是每个人一生中最重要的时刻。”初中学的好不好直接关系到高中，直至大学。这说法虽然片面，但道理总还是有的。
虽然心理上早有准备，但仍是觉得初中和小学的差异之大。语数英三门课的作业量增大，课堂容量加大，生物、地理等科目的增加，让人有种无暇顾及的感觉。
不过，不管怎样，脖子上的红领巾已经摘掉了，相应的觉悟还是要有的。早就过了那个哭哭啼啼求人的年纪，理应自立起来，自己的事就自己做，既然是自己选的路，就算是哭着也要走下去。
忙是忙了，但眼界也是开了不少。比如：班里同学的志向、爱好和之前的班级大不相同，不再是千篇一律的男生喜欢打篮球，女生喜欢唱歌。男生长大要去当科学家，女生去做一名老师或医生。现在的班级里，每个人都不一样，喜欢的不一样，擅长的不一样，为人处事的方式也不一样，这样自然是不错呢。一片银河中，每颗星星闪着只属于自己灵魂的辉光，虽然有的可能没有那么夺目，但是，他们也在用自己的方式闪着光。和不同的人交流，用不同的方式去揣摩他们的心思，多耐人寻味！就像春天不知风志在何方，却在风的征程里有过一处盎然的景象。
初中，总得有点儿期待吧，就算是毛毛虫，也会有对蜕变后第一抹朝阳的期望。我的期待大多在社团上，社团什么样啊？会不会像漫画里一样能结识到超级投缘的闺蜜，或认识很多人很好的学长学姐……真的是有很多很多的期待呢。
初中虽然累一些，但总归是要有趣很多。累的时候会想放弃，会觉得自己是不是走不过这个坎了……但是，别低头，皇冠会掉，别流泪，坏人会笑。
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第四篇：放下手机,拥抱生活
各位老师、家长们： 你们好
信息化时代，手机拥有了越来越多的功能，人们因此在生活中越来越依赖于手机。对手机的依赖让我们忽视了与自己亲人间的交流，不知不觉被手机奴役。
“今年三八节过后的微信上疯传的一篇二年级小学生的三八节那天的日记,相信大家很多都有看过：
这是由学校部署给孩子回家的“三八节”功课，让孩子们在家给妈妈做件事，可以唱歌、说句祝福的话，可能捶捶背、洗洗脚，然后用日记写下来。没想到，孩子写下的却是不管自己做什么，妈妈照旧低头看着手机，脸上没有一丝笑容的一幕，孩子因此很伤心悲痛„„
父母沉迷于手机，孩子在一旁自娱自乐，内心疑惑：这个手机，究竟是什么妖怪，抢走了我的爸妈呢？
还是在今年的4月19日，安徽省一小区内出现了这样令人痛心的一幕：
2岁涵涵在小区里玩耍，慢慢地跑远了。他走到小区的马路边独自站在那里玩，却不知左前方的黑色轿车里，车主正在将车发动起步。由于涵涵正好站在车主的视觉盲区内，没有看到孩子的车主就这样将孩子撞倒，并从孩子身上碾压过去。
而此时，孩子的妈妈正在旁边玩手机，丝毫没有注意到惨剧的发生。
在孩子身陷车轮的绞痛时，他第一个想到的，一定会是最亲爱最依赖的妈妈。他的呼声一定十分微弱，却又十分响亮地响彻天际：
“妈妈，我好疼；妈妈，快来救我；妈妈，我比手机重要！” 孩子因为抢救无效，最终身亡。一个小小的生命还没来得及看清这个世界的容貌，便已经凋零。
各类事件常见报端，爸爸、妈妈，我想对你们说： 陪伴，是给孩子最好的礼物，手机里不是真正的生活。
在手机逐渐成为主流今天，许多父母经常会忙于玩手机而忽略了自己的孩子，殊不知这手机的诱惑就如恶魔的苹果，带走父母对孩子的关注、呵护和陪伴，带来的则是沟通的匮乏、教育的缺失以及难以弥补的悔恨和伤痛。
本需要自己来给孩子讲的睡前故事，却变成了手机里没有情感的有声故事；原本需要自己询问孩子的心理状况，却变成了在手机里和别人的八卦闲聊；原本需要自己时刻注意和了解孩子一天的各种表现，却变成了在手机上刷一天的朋友圈和微博„„手机带来的网络资讯的确变多了，然而交流和沟通，却变少了。
手机，说到底还是身外之物，我们却时常因为这身外之物而忘记对自己来说最重要的东西：家庭、工作、学习„„甚至自己的孩子。让我们，尽量少拿手机多陪孩子！在孩子为您捶背时，给孩子讲讲故事，在孩子为您洗脚时，和孩子聊聊动画片，在孩子为您递上贺卡时，孩子一起装点，„„
我们的孩子现在还小，所以，那些——
陪伴手机多于陪伴孩子的爸爸妈妈们，请把手机放在一边，用更多的时间，陪伴着我们一起去慢慢长大 让我们放下手机，拥抱生活。放下手机 让爱回到生活的轨迹
第五篇：放下手机 拥抱生活
放下手机 拥抱生活
手机的发明，也只是近20年的事情，从当初的大哥大，BP机一路发展下来的；从最初的只能近距离通话，到现在的可全球通话；从不能发信息，不能听歌到现在的几乎啥都能做„„不可否认的是，手机，已经改变了现代人的生活，但这种改变也是一分为二的。手机给人们的通讯、沟通、购物、买票等等带来的便利众人皆知，此方面不多说明，现在让我们来看看手机的负面影响调查吧，以下是MYJ内部的“采访”记录。
MYJ“小记者”小周（以下简称小周）：你好，小胡！现在公司在全集团内倡导“放下手机拥抱生活”，我是MYJ“小记者”小周，能采访一下吗？
被采访者小胡（以下简称小胡）：你好，小周记者！（笑）当然没问题，你问吧。小周：请问你本人使用手机有多长时间了？
小胡：不久，没多少年呢。在学校的时候我都没有手机用，不像这些零零后的。（笑）
小周：嗯，没多少年正常，毕竟是90后啊。我们本次采访的目的是主要想调查手机是否给工作、生活带来了一些负面影响。请谈谈你这几年使用手机的过程中，有没有觉得给你的生活造成了一些不良影响？
小胡：这个啊，怎么说呢？能不能具体点讲一下是哪些方面？
小周：这样说吧，第一，上学的时候，你们同学中上课玩手机的，一般是哪些，对成绩是否有影响？ 小胡：这个确实有，而且这些同学一般家庭条件比较好，成绩大部分比较差。
小周：这样看来，过多的玩手机对课堂纪律和学生的学习成绩还是会造成负面影响的。第二，出来工作后，你上班的时候会聊QQ、微信吗？
小胡：会，现在基本用QQ或微信进行联系。
小周：在上班时间你会用手机网购、浏览与工作无关的网页吗„„？ 小胡：不会。
小周：第三，想了解下手机对你生活造成的负面影响。每天除上班外，看手机的时间会大概占到你业余时间的百分之多少？晚上会躺在床上看手机吗？
小胡：大概占一半时间吧，晚上会在床上看手机。应该很多人都有这个习惯吧。只是低头看手机时间过长我担心对颈椎会造成不良影响。
小周：嗯，我晚上也会看的，也只有晚上才比较有时间。只是我觉得我们的业余时间尽量不要被手机给霸占了。在床上躺着看手机不是个好习惯，尤其关灯后，我们在睡前应尽量少躺着玩手机，以免视网膜黄斑病变对视力带来不可逆转的伤害。谢谢你的互动（握手）。
采访第二个对象老王（以下简称老王）：老王，你好！现在公司在全集团内倡导“放下手机拥抱生活”，我是MYJ“小记者”小周，能采访一下吗？
老王：为了配合你的工作，没问题！（老王确实是个爽快之人啊）小周：请问你本人使用手机有多长时间了？
老王：从市场上有手机卖的时候就开始用了，应该快20年吧。那时候的手机，像个砖头似的，哪像现在这么轻薄漂亮。只能打电话，信号不好时，还得跑到地势高的空旷地方才可以通话。
小周：原来老王经历了手机从诞生到现在发展的全过程啊！（惊讶）那你上班的时候会玩手机吗？比如现在的QQ、微信这么流行，到处都是抢红包啦，晒BG啦，语音聊天啦，网购啦„„？
老王：上班不会。我啊，不像你们年轻人，对那些不怎么感冒。下班后主要也就看看新闻，斗斗地主什么的。那些新的玩艺儿咱也玩不转啊，网购什么的都不知道咋弄，也怕不安全。小周：这个确实，网上假货挺多的，玩手机厉害的主要还是现在的年青人啊。很多赶潮流的从苹果4，到4S，到5，再到5S，再到6，到6S，现在都准备苹果7了„„卖肾的，裸奔的，排队抢购的啥新闻都有！老王，那你觉得手机对你的生活有没有一些负面影响呢？
老王：有！我个人觉得这几年视力下降了不少啊。另外，家里的那个不争气的儿子，成绩也不怎么好，一整天都拿着个手机，不知被我骂过多少回了„„唉！你说，现在这些00后的，真有点拿他们没办法„„（老王一脸的无奈，虽然手机对他影响不大，对他的下一代确实造成了不少影响）
小周：老王说的大实话啊，现在的父母确实都担心手机会损坏孩子的视力，你看现在小孩子的近视越来越多了，小小个子都戴着个眼镜多不方便。也担心影响孩子的学习，该学的年纪不好好学习，被手机和网络绑架了，以后后悔都来不及啊！对孩子们还是得多些开导和教育，骂的方式可能难以解决问题。那老王，咱也聊了这么久了，不敢耽误你太多时间，谢谢你的互动（握手）。
采访第三个对象红姐：红姐，你好！现在公司在全集团内倡导“放下手机拥抱生活”，我是MYJ”小记者”小周，能采访一下吗？
红姐：可以啊，你说。
小周：请问你本人使用手机有多长时间了？ 红姐：十几年了吧。
小周：哦，那可以算“老机民”了。请谈谈你这几年使用手机的过程中，有没有觉得给你的生活造成了一些不良影响？
红姐：这个我倒觉得没有，我平时很少看手机，上班基本上忙着工作，下班忙着去学校接送小朋友，在家里基本上都不怎么用手机，手机上QQ都没装。你一用手机，小孩子就会抢着要玩游戏、看动画片、听歌„„怕把视力搞坏了，干脆能不用手机就不用手机。
小周：感觉红姐这个可以，给年轻的妈妈们树立了个好榜样！（竖个大拇指）小孩子都是有样学样的，父母的行为会直接对他们造成影响。再问一下你，有没有听说过一些玩手机造成的悲剧？
红姐：听说得多了，像过马路玩手机的，直接被车撞飞了的——我从来不在马路上看手机；有一母亲带着个小孩，没牵着小孩，结果小孩被汽车辗死了，视频显示这位母亲当时在看手机；还有边充电边玩手机，结果手机爆炸„„好恐怖！夫妻两个在床上一个人抱个手机玩的都有，现在手机对某些人来说，比老婆还重要了，没老婆可以，没手机不行！真是不可思议！
小周：要多向红姐学习，放下手机，拥抱生活，做孩子们的好榜样。谢谢红姐！（握手）
通过我们“小记者”对未结婚的、小孩上幼儿园需接送的和小孩已比较大的几类代表员工现场“采访”求证：手机虽然给人们的生活带来了便利，但也因人而异带来了不同的负面影响，有影响视力的，影响学习的，影响休息的，影响夫妻感情的（其他案例），甚至危害生命的（其他案例）！当然，也有同事在这方面做得很好，像红姐就是个年轻妈妈的榜样。所以，对于手机这种现代生活中的常用工具，我们要合理利用，取其益，去其弊。希望这次“采访”结果的分享能给一部分人带来积极影响。不让手机绑架的生活是美好的，把被手机占用手时间空出一部分留给自己的孩子，爱人，亲人，让我们放下手机，拥抱生活吧！
