第一篇：体验空间训练赢——i时代拓展训练

体验空间训练赢----i时代拓展训练

最近《新周刊》里的一篇文章说：如果i是一种思想、一种精神与一种哲学，那么它是借苹果产品与乔布斯的布道流通于这个世界。果不其然，苹果的产品以其迅雷不及掩耳之势席卷了全球的电子市场。高调的向全世界宣布i时代的来临。苹果的成功使现代的企业对这种标准的完美,对这种苹果模式都趋之若鹜；培训业对企业培训的改变创新亦是如此，希望藉此能给企业带来成长上的突破。但遗憾的是如今大多数的企业培训还停留在“过眼就忘”的时代，什么样的教育训练能有实效，这是企业成长中最关注的焦点与结症。体验空间《训练赢》就在这样的时代背景下应运而生。

如果说苹果公司的成功要归功于乔布斯对无限完美的追求，那“训练赢”则是体验空间对企业培训卓越标准追求的必然产物。

笔者为此访谈了体验空间《训练赢》项目的创始人之一王国辉先生，了解了这个全新培训产品的诞生过程。“在培训行业差不多有十个年头了，在此之前我们虽然也不断创新，但是除了项目变更，培训模式上变化不大，时间久了客户开始反映雷同的形式和内容让人产生了疲惫，完成项目也不像预计的那么好，培训每年都做，效果却越来越差了，大家都像是疲惫的应付，从那些“游戏”中类似的体验谈到一些问题和收获看似都有道理，回到工作中作用却不大。于是我也开始思考，培训工作做久了，也慢慢的缺少激情，自身也没有了太多的成就感，大家都在“玩”，可是那些我们做了几年的内容却都没有改变。我开始迷茫，一直到我接触了禅宗的教义，一时间犹如醍醐灌顶，大梦初醒，才发现从事培训不仅仅是赚钱的一份工作，而是对个人，企业以及社会最有价值的一份工作。早在公元前六百多年释迦牟尼就说过：“人本智慧具足”，所以培训要做的就是挖掘人的这种本性„„ 很庆幸能把培训作为职业。它让我对人生有了完全不同的认识。”顿悟之后，王国辉成为了禅者羊皮，并开始了一段放下外缘的悟道过程。开始了三年的修行和参悟，除了自我探索心性的提升，站在全观的视角，对企业培训有了新的认识。三年间研究现代企业管理以及佛道儒家学说的禅者羊皮，率领团队苦心研究，在企业训练和管理实践中不断的实践总结，开发的独家知识产权的注册版权的课程。诞生了体验空间《训练赢》和体验空间《思想馆》这两个品牌系列的培训产品。

了解了体验空间《训练赢》的诞生，不禁要问，为何称体验空间《训练赢》为i时代拓展训练呢？ i时代的拓展训练的核心是什么？

在全球经济一体化全新的竞争环境下，企业面临的竞争已经不仅仅是劳动密集的规模化模式；如果不实现在创造力和品质上的突破，企业将面临生存空间下降的压力；将方法论和心智模式有效的结合才能让企业实现真正意义上的突破；企业真正意义上的成功需要的是的是追求卓越的文化气质。卓越不是口号，卓越是一种气质，如何打造这个精气神，就成为衡量培训实效的关键因素。以“正心修身，齐家治国平天下"的管理理念为核心，结合中外先进的管理经验，从激发员工心智能量入手，学习先进的管理工具和管理方式，提升企业管理竞争力的训练和应用体系。将传授、实践并重，内外兼修，通过打造状态与方法标准相结合，解决培训只及表，不及内，缺乏体系，培训效果无法落地的弊病。通过震撼的巅峰体验打造成功的心智模式！这是《训练赢》的核心价值，也是i时代企业培训的核心。

我们关注的问题是i时代的拓展训练 靠什么打破常规的“娱乐性”怪圈？

如今中国企业培训需求不断增长，但中国培训机构发展却没有与市场同步，现在全国大约有7万家培训机构，力量分散，市场混乱，培训形式单一。发展的瓶颈在于缺乏创新意识，多是“重术轻道”，本末倒置。

笔者调查发现从企业的需求看，拓展训练的价值日益在下降，原因有三：

一、产品结构老化，从业人员素质不高；

二、产品理论结构缺乏系统的理论体系；

三、缺乏能落地的执行体系，培训和应用脱节。

拓展训练不知何时开始已然成为团队训练的代名词，各大企业的训练也逐渐只能起到娱乐的作用。陷入了‘培训激动，训后冲动，工作上一动不动’我们称之为培训界的“娱乐性”怪圈。本土培训到底如何才能打破娱乐性的怪圈？以往培训项目陈旧，知识过时，行动不落地，训练课程失去了原有的意义，企业也在疑问：怎样的培训才能出效果，又如何才能保持培训效果？

“如果一直这样下去，拓展训练最终只能沦为单纯的娱乐‘一次性’教育”羊皮如是说。笔者对于此采访羊皮，他表示：“培训行业的竞争也和其他产品一样，需要品牌需要创新。十几年还用同样的理念，同样的项目，没有创新，是我们本土培训企业的弊端；以拓展训练为最。

“千篇一律的培训项目，我们要有什么样的改革？其实我们的先祖们早就给了我们提示。学而时习之是古人早已提倡的教育理念；以往的内训课效果不好，原因是学而不习，现阶段的拓展训练课程又存在系统紊乱的问题，热闹过后，学不到真正有用的内容。。。”

禅宗的修习使羊皮变得更敏锐，明白了最直接、最简单的方法才是解决问题的最佳方案。通过潜心研究把团队训练归纳为简单有效的三个步骤，每一步骤直指要点，把复杂的团队理论体系在运用中做到了最有效的优化，极大的提升了培训效果与落地使用；这也是被行业专家和众多受训学员交口称赞的核心精华。

羊皮提出从打造状态！到打造标准；通过每个环节的达标从而打造结果，完成目标。正是这样一个“学练用”的体系被称之为“训练赢”！学习赢的方法，领悟赢的的道理；树立赢的标准，培养赢的习惯；通过震撼人心的挑战，打造能赢的团队。

打造一个“正”的心态，培训才能有良好的开始。其上谓之“训”。“我关注过一些合作过的企业，很多企业在注重方法的时候忽略了一个事实，在缺乏动力的团队里即使你给再多的方法也像烧火棍一样没用。我的一个客户是个知名企业，他们自身有一套看起来非常完善的的资质体系，我仔细研究过发现他们的体系缺乏一个重要内容，就是如何打造团队状态！用看起来很“职业化”的一套体制来做管理，只学了型未见真髓，发生了各种问题直接的影响是团队士气低落，那套花了很大力气研究的资质也就束之高阁了；忽略了打造状态的后果引发的种种问题，久而久之企业就出现了“惊梦”，我就在想，其实他们条件那么好，为什么会走到到这一步？在战场上，最大的变数是士气！”禅者的视角总是一针见血：“任何情况下，领导者要做的首要事情就是打造团队状态！团队中出现种种问题，比如沟通比如执行力等等，解决这些问题归根结底首要的是解决团队状态问题，否则就是头疼医头脚疼医脚。”

次之是针对拓展训练缺乏可衡量的实践标准，大家不知道做到什么程度就算是成功。为此，他提出了“刻刀修炼”训练方式，这种高标准的练习方式将训练内容模拟工作中的量化标准，将参与者置于行动可量化的环境内，联系日常工作情景进行领导力、执行力训练，以此来塑造团队的标准，这也就是“练”的精华所在。通过这样的训练将领导力标准和工作有机的结合在一起，通过训练中的参悟体验“成功标准”过程。也是倡导“格物致知，知行合一”的实践理念。“娱乐性”怪圈最让所有企业感到失望的某过于训练之后的实效。美国的培训机构做过实验统计，养成一个习惯 要6000次以上的重复。职业习惯也是如此，这就是为什么“训练赢”强调的是“赢”的体验，就是要在一次次的成功的心理体验中，养成成功的习惯，或者说是成功的潜意识。让每个人知道，只要这样做，结果就会赢。这个诀窍事实上就是“格物致知”，把每个人日常的工作做到极致，便是成功的坚持。当然，在培训的过程中，用达成“不可能”任务的巅峰体验让每个人体验成功之过程。这种当头棒喝，引领思维模式变化的顿悟教育方法正是古人“不破不立”的理念最真实的写照。“每个人在设置的具体工作情景中，强化自己的领导力，对团队、更重要是对自己‘臻于至善的行动心态’的把控能力。这种心灵资本是企业成功的最大动力”，对“训练赢”非常满意的中国移动培训经理对此深有感触。

打造状态，打造标准，打造结果这三大“利器”臻于培训“实效”——“训练赢”的诞生就

此打破了企业培训怪圈的禁锢。

《训练赢》对企业在工作应用中的助力也正体现在这三点：

打造状态：文化能行动----通过打造状态，量化目标，挑战标准，巅峰体验，行动承诺的教练方式的引领学员的思维变化。从而使企业文化能真正的引领员工行动。

打造标准：执行有工具----训练赢嵌套了系统化学习行动和管理、衡量的领航手册；通过系统的领导力体系使团队行动有了可量化的标准和指南。

打造结果：行动必达成----行动不止于培训，通过生动的引导方式将员工的个人目标与企业目标有机的结合在一起，把想法变目标，体验空间通过在培训后引领系统行动，帮助企业复制成功系统！

笔者随后采访了多位与体验空间合作的企业。

“参与训练赢训练的领导和员工反馈非常良好，这是我们近几年来最成功、最令人震撼的一次拓展训练！”联想培训经理对体验空间在联想集团连续17期新员工训练的效果，表示出非常高的满意；

“体验空间的努力使我们的员工在活动中充分体验了中国移动‘正德厚生，臻于至善’企业文化”。移动研究院的培训吴经理对与体验空间五年来的合作中的体验空间对品质的追求极为认同。

“每天训练赢，结果一定赢！这个理念让我们的教师对俞敏洪老师提倡的励志教育有个更深刻地认识！”新东方培训王经理如是说。

体验空间《训练赢》是开启心智觉醒之旅，穿越心障，把目标、行动、标准紧密结合的实战训练。训练员工在实战中成长。体验空间《训练赢》在i时代的的团队训练中脱颖而出，一枝独秀。北京体验空间企业管理咨询有限公司开发的被称为第四代团队训练理念的《训·练·赢》已经扬帆推动企业远航。

第二篇：时代地产拓展训练心得体会

重渡沟拓展训练心得体会

2012年8月13——15号公司组织到重渡沟进行拓展训练，这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在三天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标；其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结；再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的一个活动是七巧板，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。

令我最难忘的是毕业墙，一个体现团队精神的项目。面对4.2米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.2米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们49人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。通过训练，我的体会如下：

1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。

2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。

3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。

4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。

5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

第三篇：拓展训练

拓展训练校本课课后感言：

今日

极为不一样

我等泛泛学子

开启了我们的校本之课 今日注定不同

今日注定辉煌

我踏出一步

暴露在漫漫的夕阳之下 诺大的操场

是我们的天地

我心存光荣

与其他人聚集在这里 终于

开始了

这是多么惊心动魄的游戏 互相之追逐

互相的战意

在那一刹那

我察觉到我就是天地间的唯一我就是宇宙的中心 整片世界

为我而旋转

整片天地

为我而合一

此时

我方才悟到

“拓展训练”之神奇 天无归人

神魂一体

一夫当前

万夫莫敌

静

我起身

转头

面朝吾校行礼

“拓展训练”

无比之神奇

二年三班

翟家骐

第四篇：拓展训练

天瑞公司万仙山拓展训练

时间：2012年8月4日至5日

活动：天瑞公司一行57人万仙山拓展训练

主办：熔金旅行社

原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。2012年8月4日，天瑞公司一行57人踏上了面对挑战的旅途。当走进拓展训练基地，看到他们身着迷彩服，全队在一起一遍遍的高呼队名、队伍口号，高唱队歌的一刹那，我的激情被点燃，我的心灵为之震撼！在两天的拓展训练中，从“点燃激情”到“高空钢索”，从“信任背摔”到“翻越求生墙”，挑战项目环环相扣，实现了“团队组建——面对挑战——信任理解——沟通协作——团队成功”的胜利旅程。总结本次拓展训练，给我的最大感受是态度、责任、团结、信任。

从“高空钢索”的自我挑战，到"求生墙”上大家的通力合作，再到“信任背摔”的相互信任，每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的真诚相拥，每一次任务中的相互信任，每一次完成科目后的坦诚分享，让我觉得他们之间的距离拉近了，信任感增强了，团队意识和个人责任感更强了。

如果在工作中，我们也能保持拓展训练中那种激情、那种自我挑战精神、那种团队协作精神、那种信任伙伴、服从领导精神，那么这样的团队一定会更具凝聚力，一定会越来越棒，一定会成为最强的团队！

【熔金旅行社】娟子

第五篇：拓展训练（范文模版）

拓展训练

2012年7月12开始，2012年7月16日结束，四天，让我们34位朋友成长的四天，一直以来，我心里一直记得是父母给与我生命，教我学会做人—怀着善良的心看世界，让我知道做事；是他让我学会做事—行胜于言；这四天和那33位朋友，却让我得到真正的成长，他们让我知道，我们现在是应该积极向上的年纪，不是一味抱怨的时代。

不得不说混合分组的确是个很好的方法去认识不同部门的朋友，虽说依然会被分到有认识的人，但游戏使我们更加的了解对方，团队合作还是非常重要的，你要考虑的不再仅仅是你个人，而是整个小组。一切都是为了团队，脑海里不再仅仅只有你自己„„，在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、口号、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

激发潜能，挑战自我、超越自我是我的第一个领悟，在高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办？当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了，尽管有保险带，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不稳，不敢跳，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊：“我们帮你数1，2，3，跳，你就跳，”于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心一横跳过去，成功！那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。在攀岩运动中，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。相信队友、共同协作是我的第二个领悟，参加完公司组织的四天的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富！

在众多项目里，每一个项目都需要大家的配合，每当我们站在8米，10米的高空中，我们的每一位朋友都会在地面帮我们拉好安全绳，我们上，他们收安全绳;我们下，他们放安全绳。就像教官所说，如果没有他们，及时我们能力再强，这些项目我们一个也完成不了。所以，在以后的工作和生活中，我们都应该本着平和，平等的心态，懂得配合，懂得协作。在这些，我想用心对每一位朋友说：“谢谢你们。” 最后一个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动！为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动！当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。

忘记自我，善于借鉴是我的第三个领悟，在这次拓展中，我们也做了很多小游戏，俗话说：“小游戏，大道理”。四天里，有枪战对弈，有运送兵乓球，有“毛毛虫”,还有有轨电车，这里每一个游戏都让我感受到一个道理，尤其是“毛毛虫”。在工作和生活里，我们要找到自己的位置，凡是都要多听别人的意见，对自己该做的事要多想，多看，多问。多自己不该做的事要忘记自我，因为不是所有都和你一样，你想的也不一定全是对的。所以我们每个人都不能太以自我为中心，要善于听别人的意见，该忘记自我的时候一定要忘记自我。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我，忘记自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。

这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成参加完公司组织的四天的团队拓展特训后，它让我认识了更多的朋友，明白团结协作的重要，懂得了关心他人的快乐，让我找到家的感觉。我会一生回忆，回忆这份美好。

谢谢你们，我的朋友。