第一篇：大学心得

大学中的美好岁月仍真切似昨日般，大学四年的生活却已近尾声。时光匆匆有如一场梦幻。这四年时光也许是我一生中最值得纪念的充满阳光的日子了，如今却是时光已逝，回首旧日，未免太多不舍： 经历了轻松愉快的大一，紧张繁忙的大二，努力学习的大三，以及考研和找工作齐头并进的大四。模糊渐远的是昨日的一幕一幕，逐渐清晰的是心中的梦想和追求，曾有的哀伤在年轻的心灵上烙下深深的痕迹，大学忠实地纪录着我最真的梦、最真的情怀和感动！突然感觉非常有必要总结一下这四年的得失，从中继承做得好的方面，改进不足的地方。让自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

在这四年中我不断注意提高自身修养，在各方面我都严格要求自己，审视自己。

大学篇

大学是纯真的代名词，是青春的激扬，是个性的飞扬，是提升自我的训练营，是造梦的工厂……

曾经有人在我读大二的时候问我在大学里学会了什么，有什么长进。我至今仍然记的很清楚，当时的感觉是不知所措，因为我不知道大学给了我什么，而又学到了什么，只好仓促的说学到了很多知识。其实，面对这个回答我自己心里都发虚，现在，回过头来看看大学给了我什么。如果还有人问我这个问题，我会说，大学是人一生最重要也最宝贵的经历。进入大学，你获得的不单单是一些微薄的知识，更重要的是，大学的四年给了你一个沉淀，积累的时期，让你更加完善自己，在这个环境里成长。

大学是半个社会，在这里，一样有竞争，一样有利益的冲突，你要学会如何平衡周围的环境。大学，是个让我们了解社会的跳板。心境随着阅历的增加而发生一些令我们惊奇的改变。大学教会你的是一种态度，她逐渐的让你形成自己对某些事物的看法，锻炼的是你的头脑，不仅仅只是学好专业课那么简单。

学习考试篇

我的学习不错，也很享受学习的过程和乐趣，不仅仅是在公共基础学科知识和很多专业知识上，我认为自己的心智也有了一个质的飞跃，能够较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

我的兴趣广泛，涉猎颇多，精神分析、心理学、哲学、人文百科等，都极大地丰富了自己的知识结构；对于一直成长于校园社会经验匮乏的我在大学四年的时光中不断历练长大，懂得了更多为人处事的道理；四年中更不乏挫折和困境，一一面对，让我更加勇敢，懂得了超越自己，也让自己成熟起来。当初处于青春期的懵懂的女生，经过这几年的生活磨砺与发展塑造，如今已整装待发，走出这充满我美好回忆的美丽大学校园，去纷繁复杂的社会里顶住考验和压力，争取发挥自己的价值，为国家和社会贡献出自己的绵薄之力。

爱情篇

爱情，是个很美好的东西，很多人都这么说。通过三年的实践，我也证实了它。它使我更加有勇气面对自己，正视自己，让我们一起分享喜悦，一起经历风雨，一起告别懦弱，一起畅想未来……当然也会有些小摩擦，两个人在一起也需要相互作出让步，牺牲，也需要磨合，适应，是个很长的过程，但其实这也是乐趣之一。哪怕是一起散步，一起看踩在雪上的脚印，不管事情多么小，都是快乐的。

大学里的爱情，很美好！生活和工作篇

大学的生活，可以说是多姿多彩。进入大学后,大家几乎都是第一次离开父母,但我很快学会了独立生活,自己独立处理一切事物：学会了选择学生社团要考虑个人的特点,社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况；学会了在大家争论是时候不做评论；学会了正确运用现代传媒技术,学会上网也要学会不上网；学会了理财,学会了精打细算，把钱花在需要的地方；学会了为人处世要和善热情；学会了为大家服务要有团队协作的精神……

大学生活是人生不可磨灭的记忆，我的每一次尝试，每一声叹息，每一次牵手，每一次欢呼都在大学四年的日子里沉淀为永恒。

相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。再词我还想感谢老师们这些年来的培养指导，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，为我在即将结束的大专生活中留下了美好的一页。即使时光消逝，学业终将结束，但美好的记忆却被保存下来。感谢那些我们共同创造的回忆，也祝福大家的回忆都充满芬芳。

再见了，我的大学！！

第二篇：《大学》心得

《大学》读后感

济宁学院附属小学

周雪梅

“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”《大学》的宗旨在于弘扬光明的品德，使人革就更新，达到最好的思想境界。《大学》中“修身，齐家，治国，平天下”被放在一起时，就有很强的目的性和顺序性了。修身的目的是齐家，齐家是为了治国，治国是为了平天下，而这种目的性就如同一个人的行为纲领和做人的步骤，被列入“八目”之四也是很有道理的。《大学》虽然短，但却讲出了一个人由凡转圣的途径，若人能够依照大学的教诲，进修德行、钻研学问就有一个明确的方向，一生受益无穷。退可善其身，进可报天下。我作为一个人民教师，这么好的书却是在进入不惑之年作为学习任务来读完，感觉惭愧于我们的祖师爷。

怀着恭敬的心，假期里我读了两遍《大学》。合上书，闭上眼，我想起自己这三十年的经历，想起自己的学生时代，也想到我教的那些学生，想起书上说的古人的学习教育，也想到现在接受这种教育的我的孩子，同时也想到了当今层出不穷的社会问题。每个人刚出生的时候是无所谓善恶愚智的，经过家庭的影响、学校的教育和社会的熏染，变成了各种各样的社会人。自从白话文运动后，这种读四书五经的教育已经消失八九十年了，几十年来的国人没有机会读到这种教人修身齐家的书，一个人不修德，不会做人，即使有了学问也不会有多大的贡献，因为他心胸狭小，眼光短浅。虽然有人能得到好的家教具备良好的美德，那毕竟是少数，全社会的学龄儿童的德育大部分还是要靠学校靠老师来完成的，我作为一个教师，不能从品德上教化孩子，经过我教育后的孩子德行上没有长进，甚至在社会上为非作歹，危害一方，想到这里我不禁冷汗涔涔，不客气说我是不称职的，严重一点说有点近乎祸国殃民了。教育不只是教会孩子文化知识，更重要的是做一个合格的人，一个心理健康、品德高尚的人，其次才是知识的学习、技术的应用。试问一个国家满街都是高科技人才，人人勾心斗角、尔虞我诈，这社会能和谐吗?以前看到社会上的不良现象，我总是讲世风日下、人心不古，从来没有在自己身上想想，现在知道了：自己有不可推卸的责任。假如我自己能够时时处处尽到自己的本分，诚心正意，身修家齐，相夫教子，孝敬父母公婆，友敬同事，教出合格的学生，社会不是一天好似一天吗?

你用明亮的眼睛看着世界，世界是明亮的；你用美好的眼睛看着世界，世界是美好的，愉快而幸福的生活来自心灵愉快和幸福暗示。我没有很好的理解我所处的世界，所以只好以书中原话来表达我对其的态度，或者我希望我拥有的态度。我想这种态度在现今社会中也算得上是《大学》中所谓的止于至善罢。

第三篇：大学心得

大学生实习总结

四个多月的实习生活终于结束了，其中的点点滴滴让自己感触良多，也许真的是没有太多的时间去适应这里的环境，四个多月，我是一个沉默寡言的人。一直以来都在自己心中不断的重复着一句话：我终究是不属于这里的，也终究是要很快就要离开的。所以对于我来说，这里是不可能发生友谊的地方，但毕竟有那么一段日子，有过这么一段经历，如果以后的某一天，想怀念一下，真不知会从何说起，没有特别的人，没有特别的事。平平淡淡，只是单纯的记得在人生旅途的某一站，来过这么一个地方，并且不曾有过一些美好的西。

当人们开始感叹时光的流逝的时候，若是如白驹过隙，也许他正在失去某些留不住的东西，若是度日如年，也许就是我们了。诚然，我们很多人是不怎么喜欢自己所在的实习地点的，但是，有时候不是你不喜欢就可以不去做的。四个月，生活 学习工作思想上，情绪上没有太大的波动，情感上，对这四个月没有太多的怀念。

时间，似乎是永远也逃不开的话题，“是啊，时间过得真快！”，“唉！时间过得真慢”我们于是会说。这个留给我们无尽遐想的话题，于过去，我们喜欢说，如果当初怎么样了，现在就不会这样了。于未来，我们喜欢说，一切都会好起来的。而常常忘了现在我们在干嘛。佛说：去去去，来来来，现在即成过去。将来即成现在，你的世界可曾因你无聊的感叹而有所改变„„

关于生活：

每一段生活总是以激情开始和以激情结束的，前一段的激情是对未来美好的憧憬，后一段的激情是离别的一种情绪，无关快不快乐。2月15日到校，放下不准备拆封的行李，听了老师所作出的实习安排。实习地点的安排来得有点突然，因为整个寒假都没有人通知我们将会被安排到什么地方，让人的心一直忐忑着。不知是老师担心我们知道得太多从而不能过一个愉快的新年，还是担心一心不安分的同学闹意见。从得知自己被安排的实习单位到开赴实习点前后也不过一晚上的时间，而自己在这段时间连仓促的准备工作也不曾做，一句话，背上行囊，走人„„对实习单位的情况和将要做的具体工作都不得而知。就这样，新的生活开始了，一种莫名的兴奋感也随之而来，只是平静之后，生活开始走上正轨，个人的习惯便开始不自觉的养成了。我们很快的适应了这里的环境，第一天晚上也如平常一般睡去。第二天，在熟悉了单位的环境之后，课题组负责老师开始给我们分配工作以及洽谈工作待遇，这里每个月是21个工作日，工作日期间中午餐可以到食堂解决，十块钱的标准餐，自己只需要花两块钱，其余的由单位补贴。在这个消费水平比孝感高出不少的城市，每天能少为一餐饭发愁，是一件很让人高兴的事情，实感欣慰。而由课题组出面在外租的一套房子成为了我们的临时居所，居家设备都很齐全，水电费有课题组承担，再一次由衷欣慰。由学校的四人小间到这里两室一厅一厨一卫的套房，变的不仅仅是空间，而是来自四个不同环境从未一起生活过的四人在生活习惯方面如何协调，更何况其中还有两名女生。彼此的适应是一个过程，而矛盾和摩擦是不可避免的。庆幸的是我们四人都能够设身处地的替别人着想，尊重彼此的生活习惯，而各种生活上的问题也能够摆在台面上光明的解决，不是暗地里钩心斗角，从而不至于矛盾的恶化升级，本人也是觉得欣慰的。褪去刚来的兴奋劲，平平静静中彼此的生活习惯便开始养成了，大家便由磨合期进入适应期。而在吃饭问题上，在饱受了一个月经济危机的折腾之后，大家毅然决定自己开火做饭，省钱的同时也让自己吃得放心，并且，做饭作为一项基本的生后技能是每个人必须掌握的，这个关乎到个人以后的幸福问题。在饮食方面对自己好一点，特别是对胃好一点是非常有必要的，这一点本人深有体会。生活，社会实践的第一课让我明白，生活 不简单。

关于学习：

在前往实习点的前一天晚上，老师告诫我们说，不要一出了学校只顾着玩，而放松了对自己的要求不搞学习，这是个很严重的问题。在寒假期间，我曾认真想过考研这件事，但是自己

在学校的表现实在不敢恭维，而且生性懒散，所以，一直认为考研是个遥不可及的梦。而到了研究所以后，面对着一批高学历人才，深切到自身知识的浅薄而倍感压力。有时候会产生小小的自卑，一种在这种陌生人面前表现出来的弱者心态。特别让自己感到压力的是与课题组一位巴基斯坦留学博士的交流。让我觉得不学英语是行了的。于是在一个天气晴好的周末，到书店买了几本关于考研英语方面的书藉，开始满怀信心的学英语。可是当自己连一篇不是很深奥是英语短文也读起来来吃力的时候，一种失落感油然而生。基础不够牢固，单词量严重不足，语法基本遗忘，这就是当时的英语水平，我开始从语法到单词的系统化记忆。工作之余，便开始重新拾起这门已经丢弃很久的课程。单词的积累是一个痛苦的过程，单调乏味的机械式记忆是常让自己有一种想要放弃的冲动。终究是在三天打鱼两天晒网的状态下艰难的前行着。2000个基本单词，16种时态，4种句式结构，4种语气等等，我想，要是没有科学的学习计划和坚持不懈的精神这是不可能完成的任务。

关于工作：

当人际交往中自己开始扮演一种新角色的时候，逃避和沉默是解决不了问题的，一直没有深入的接触过社会，也没有想过自己在身边的一群人中扮演的何种角色。相互的关系，如亲人，朋友，同学，师生。如今这种格局是要打破了，我是一个不善于交际的人，那么面对一群陌生人和一种新的人物关系，在思想上和情感上的定位是需要长时间的适应的，不然会让自己显得无所适从。我们以学生的身份与他们共事，却也不能拿自己当学生，工作上大家是同事或者上下级的关系。在学校，你可以不按时完成老师布置的作业，那是你的自由，在这里你必须得保质保量的完成自己的工作，不然后果很严重。任何对工作有丝毫懈怠的行为都不是一个聪明人应表现出来的状态。在课题组老师给我们分配工作的时候，我选择最后一个做选择，也就是捡他们三人挑剩下的那份工作。工作地点是实验大楼下面的空调恒温种植间，工作是协助种植间的方老师种植拟南芥和后期管理工作。我们主要采用的是培养基育苗，恒温室生长的方式。从培养基播种到幼苗移栽到取样做实验研究再到收种子，都是由我们负责，总体而言，是一项相对轻松的工作。从方老师那里，我了解到拟南芥的作用，拟南芥作为一种模式植物用来种植研究，其特点是生长周期短，一般为两到三个月，而我们恒温种植间通过对温度控制人为的缩短了其生长周期，一般从发芽到果实成熟需要一个半月的时间。种植拟南芥主要是为油菜做雄性不育，抗病性等转基因方面的模式性研究。因为其生长周期短，便为实验节省了宝贵的时间，从而使科研人员在实验方面能够不断的取到一代又一代的样品做实验研究，以求实验结果有概率到权威论证的转变，作出一篇能在权威专业杂志上发表的论文，是研究成果更具可证性和引用性。这便是一个科研者需要完成的工作。所以每一篇论文都凝聚着他们的心血及汗水。因此，严谨，认真是每一个科研人员的工作作风。而作为实习生的我们，对工作的懈怠以及将个人情绪带到工作中都是不能容忍的。实习的尾声日益临近，我们的论文方案也被提上议程。课题组老师给了我一些关于利用PCR技术检验转基因油菜的数据让我做成论文，对于没有任何实验经验的我来说这有点困难。我不得不在实习的最后阶段自己着手做一些实验，检测利用卡纳抗性基因筛选过的品种。检测其阳性株。从抽提DNA到利用PCR扩增仪对DNA片段进行扩增，再到利用凝胶电泳检测扩增带上DNA表现出来的现状，整个流程基本上熟悉了一遍。但是其中的一些原理还需要自己查些资料。如今在一些资料中也大致了解到各中原理，对实验方法和目的也有了更深层次的了解，甚感欣慰。工作四个月，思想觉悟有所提高，明白了做事很多时候得靠脑子，在做好自己份内工作的同时要力求做的漂亮，这样才能得到别人的赏识。

结束语 ：

风筝断线了便会随风不随人了。这个风筝可以是你自己，而持风筝的人，可以是学校，是老师，社会是一个大舞台，离开束缚去迎接疾风骤雨，没有人再给你方向，你会是在雨中彷徨堕落的那一个还是为自己扬起风帆远航的那个。风筝可以是梦想，你可以是持风筝的人，如

果有一天风筝断线了，飞走了，我们是否有勇气再为自己编织一只风筝。成长是要付出代价的，有人说，成长就是张开怀抱去迎接一个又一个的烦恼，然后在暴风骤雨过后的平静作出一个又一个的选择„„

四年的大学生活似弹指一挥间，从刚跨入中专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学四年的学习积累和技能的培养。时间如此的短暂，四年的大学学习生活就要告别了，毕业之即，对自已四年来的大学校园生涯作一个鉴定。

一、在思想品德上，本人有良好的道德修养，坚定的政治方向。品行关系到能否形成正确的人生观和世界观，所以我很注重自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的人格，所以无论在什么情况下，都一品德至上来要求自己，严于律己，友爱同学，乐于助人。

二、在学习方面上，能按照学校的有关规定，利用业余时间自学各门课程，积极参加集中串讲，按时完成各项作业。通过四年学习，现已掌握了所学知识，并通过了有关课程考核。在学习期间，我能自觉将所学知识用于实践当中，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。勤俭朴素，热爱集体，以诚待人，关心同学，乐于助人，有较强的时间观念。性格乐观开朗，并始终保持良好的心态。

三、在工作上，我积极参加学校学生工作和社会实践工作。工作计划详细分明，协助老师和同学。做好班集体工作。积极参与学校勤工俭学等活动，还有自己到校外投身相关专业兼职工作。在这些过程中我认真负责，极大地锻炼了我的工作能力和积累了许多宝贵的实践经验。

这是我四年学习以来的个人总结，毕业了，我会更加迫切要求自己充实再充实，完善自我的未来目标，我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感投入到新的生活环境中，去迎接新的挑战，攀登新的高峰，更好地实现自身人生价值。

第四篇：大学社会实践心得

为社会义务劳动，出一份力

古人有句话说得好：“书是人类进步的阶梯”我们可以在书中获得很多的知识。所以父母、老师从小就教育我们要好好读书，好好做人。从我有记忆以来，书就成为我不离不弃的朋友。直到我上大学，每天也有大部分的时间是与书打交道的。劳动是中华民族的优良传统美德，作为21世纪的大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。胡锦涛在八荣八耻中明确提出了：“以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。”我们应该热爱劳动应该热爱劳动，善于奉献。

时间飞逝，大学也已经过了一半了。结束了一个学期的忙碌生活，提起行李离开学校，开始在家休养生息，为的是有更多的精力去面对下个学期的种种挑战。当然，去逛逛书店去充实一下自己的课外知识也是非常有必要的。

一个下午，约上了几个朋友去逛书店。一到店门口就被我们眼前的景象给惊呆了，一个书店里面密密麻麻地挤满了人。几乎是水泄不通，叠得像山一样的书堆中，穿插着来选书的人。我们还是硬着头皮向里挤，在往里挤的同时，还时不时的听到有人在说：“某某书放哪里了？某某练习册在哪里？”由于现在是书店最忙的时候，工作人员又不多，所以造成这种问题一直得不到解决，耳边时而传来几句抱怨生。当时头脑里就出现了一个念头：“作为当代大学生，这里正是需要我们帮助的地方，我也应该为社会奉献出自己的力量。大家来书店就是为了选购图书，获取知识的。反正在家也没有什么事做，就来书店实践一下吧。”我跟老板说了出了我的想法，老板也很高兴，地接受了我，并且告诉我最好明天就能来。看着老板心情急切，又用一种渴望的眼神看着我，我毫不犹豫地答应了。不过心里还是有些担心的的，毕竟自己没有在书店工作的经验。就怕自己做的不好，会被老板骂。

工作的第一天，不知道是不是自己太兴奋了，起了一个大早，到书店的时候，老板也差不多刚开店门。他很和蔼地朝我笑了笑，还称赞我勤劳呢。因为来的太早了，店里也没有多少客人，只有稀稀疏疏的几位。老板就和我说，让我先别忙着接待客人。他叫我先到处逛逛，熟悉一下这里的环境，了解那种书放在哪个位置，大概有哪些书。为的就是到时如果有客人问你什么书在哪里的时候，你就可以应对自如了。这样就可以让顾客用最短的时间选购到称心如意的书，也可以解决书店里面的人头挤挤的景象，给客人一个舒适的购书环境。一个早上，我都在店里来来回地走动，偶尔有个客人会不知道他 所想要的书房子哪里，这时他们就会寻求我们这些志愿者的帮助了。

第一天，来来往往的客人是络绎不绝，我们大家都忙得不可开交，除了帮助顾客购书之外，我们还要整理图书、贴磁条。甚至搬运图书的体力

活也是我们来干的。有新书到的时候，往往是我们最忙的时候，给书分类，贴磁条，摆放，统计，入库。虽然工作是有点辛苦的，但是觉得自己能够出一点力，能给大家带来很多方便，就会有很大的成就感。接下来几天我照样能准时上班，没有因为寒冷、下雨而迟到，这也是对我意志力的考验。在这里能够接触到许多形形色色的人，也让我学会了如何去和别人交流，让我学到很多的知识。那我想和大家分享一下有关书店的工作流程。一：接货、入库

每天都会有图书从总店源源不断的发来，我们的工作便是清点数目、入库。别以为只是简单的把书放到指定的位置，这个接货、入库可谓是书店工作中最复杂的环节。图书从需求到入库有一系列的步骤：需求—报单—接货—清点—上架—入库。这些步骤几乎每天必做。导购员们需要对所缺图书进行统计，然后出库时报上单据。这样第二天，出库的图书就会由总店放到分店了。接下来要做的便是清点、核对所需图书的数量，在所缺位置补上图书，剩余的图书入库以备补架。

二：贴磁条

将专门的磁条贴在图书靠后页码部分的夹缝里，这是一种安全措施，防止图书被盗。在图书售出时，会有收款台负责将图书消磁。如果图书未经消磁就要被带出书店，门口的扫描仪会自动发出刺耳的“嘀嘀”声提示。这样便能保证书店图书的安全了。

三：上架和摆放

图书的上架和摆放也是有讲究的。封面向外，相同系列、相同出版社的图书往往放在一起。像常受推荐的延边出版社的注音读物及图说天下系列的书都会按固定位置摆放。当导购员发现图书的数量短缺时，就要及时的补架。

四：导购

导购是书店工作的重要部分。它要求工作人员要熟悉自己所分配的图书位置，以便当顾客需要时及时快速的找到图书。同一种课外读物往往由不同的出版社出版，同样也适用于不同年龄段的读者。导购员就需要根据不同年龄段的读者，给他们找出适合他们读的书。熟悉架子是导购员做好工作的前提，通常两天左右，新导购员便能轻松地找出顾客所需的图书了。

有时书店忙碌起来时。我也要到教辅类帮忙，这样就要求我们不能单单对自己工作部分熟悉，也要对其他方面有所了解。当有顾客向你打听其他类图书时，也要说出大概位置才行，给顾客以满意的答复。

在书店工作的日子里我不仅锻炼了自己的能力，同时还改掉了我的一些自身毛病。例如我在以往都是晚上很晚才睡，第二天可能会很晚才起床。现在我要每天八点准时开始工作。我逐渐养成了早睡早起的习惯。还有我以前花钱不会想到那么多，这回体会到了赚钱的辛苦，我渐渐的知道了钱的来之不易。也从自己身上感觉到了一些变化，我今后会更加节省我的零花钱。不仅如此，我还学会了很多在学校里学不到的知识。在这里让我懂

得了人情事故让我明白了什么才是真正的社会实践。

社会实践是同学们利用校外的资源和环境进行自我教育的重要手段,也是学生们参与积极性最高的活动形式之一,开创了主题教育的新局面。社会实践使同学们了解社会、接触实际、从而增强群众观点、劳动观点和社会主义的事业心,责任感,巩固所学理论,获得所学专业初步的实践知识,以利培养实际工作能力和专业技能。

在这短短的几天中我确确实实的学到了很多在学校及书本上不曾看过的东西，比如待人接物。在这里与已经工作的人接触，会给你带来会然不同的感觉，在言语中，在行动中，其中有关心你的人，有对你无所谓的人，有看不惯你的人，看你如何把握了。交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，还用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭们造牢。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

作为家乡的一分子，我自然希望它越来越好，但并非只是经济上的发达，精神上的富有更加重要，所以书店必须列入改革之列。在此，我仅以一个普通学生的身份，从我的观点出发，提出一下几点：

书店实行责任制。在国营的前提下，实行分工，店员从各自卖出的书中提成（除工资），以提高他们的积极性，并树立他们的主人翁的地位。使他们把书店放在心里，把顾客放在心里。

引进新书，好书，充分利用新华的格局优势。最起码让顾客进门就感觉到自己进了知识的殿堂。另外，针对学生，可再另辟音像专柜。音乐磁带，英语磁带定能吸引很多学生。

打击盗版。盗版虽然便宜，但对社会有害而无利。另外，杜绝盗版，有利于各书店的公平竞争。当然，更有利于发挥大书店的优势。

书店要适当降低书的价格，给顾客一些优惠，顾客便愿意光顾。加强地区精神文明建设，宣传知识的重要性，吸引更多的人加入读书的行列。

知识有限，能力无限。只有能作这肤浅的调查。但从中，我也学到了很多东西。这些是课本里没有的，学校里学不来的。今后，我将更加关注社会这个大家庭，注意它的每一个动向，从中汲取更多的知识。为将来的未知之路打下坚实的基础。

第五篇：大学体育心得

大学体育心得

从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这几个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。

从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。

大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像毛邓

三、思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。

这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有理论课，还要写总结，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。

大学的体育课给我的印象除了正规外，另一个就是内容丰富。我们这个学期的体育选修的内容有排球、武术还有篮球。我以前的体育就不是很好，尤其是不喜欢跑步。所以，这些内容中我最头疼是就应该属中长跑了。但是其实老师有一句话说得很对，现在还人有在逼着我们锻炼，再过两年哪还会有人像这样逼着我们跑啊、跳啊的呢。

身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢？所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。

这是我们大学的最后一次体育课了，按照学校的要求，我选修了武术课，一学期下来，感觉收获还是颇多的。

其实选课的时候对定向运动并不了解，仅是凭着自己的兴趣，就选了这门课。通过第一节课老师的说明，现在也大体知道武术是怎么一回事，该注意些什么问题，有些什么技巧等。接下来就是教授我们武术，感觉很不错，有时强度要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方法，但也考虑到我们的体能普遍比较差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有持，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，进行锻炼。不过我还是尽了自己的最大能力，前几堂课每堂至少跑了几圈。我感觉自己的耐力还是可以的，平时也没少锻炼。每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和检查我们身体素质的一项措施。800米是必测项目，每学期测下来，都觉得自己的体能是在下降。其实学校的标准也一直在下降，估计这其中学校也有几许的难处和无奈，现在的学生，身体素质普遍都在下降，一是由于学习方面的压力过大，时间太紧，缺乏锻炼；另外，而今的学生也没有了锻炼的意识，加上父母的娇生惯养，害怕体育锻炼中吃苦和受伤。总之，学生从事的体育锻炼少了，身体素质是下降了，学校总不能让所有的人都不到标，因而不得不降低考核等标准。但我觉得，这也有一定的不好。从某个方面说，这会更加消弱学生锻炼身体的意识，学生不参加锻炼，身体素质必然还下降，那学校是不是还得考虑降低标准呢，这似乎就是一种恶性循环了。因此，我觉得，学校的一些标准还是不能放得太松，就得给学生一点压力，这样，才能逼着学生去锻炼，以达到学校的要求，毕竟在这一方面，学校还是权威和主动的。

体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。

体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。

说实在的，中学时我玩不怎么喜欢体育。

没有强健的体魄，没有强大的爆发力，没有长久的耐力，别人是十项全能，而我是“十项全不能”，每次运动会上都安心地做一名观众，看着别人在运动场上挥洒他们的青春——这样的日子，对我来说，太平常了。

我习惯这样的日子，好像事情本来就应该是这样。但是，这种日子在什么时候，开始悄悄地改变了呢？是从步入闽江学院的那一刻，是从第一次体育课，老师微笑着说我们本学期要考800的时候开始的吗？是从每周二的体育课学练武术，到我们精疲力尽的时候开始的吗？是从在我们以为自己再也坚持不下去了，而又奇迹般的跑到终点的时候开始的吗？是在同学们沸腾的加油声中，老师有针对性的讲解中开始的吗？我不知道，但是一种新的生活，确确实实开始了。于是，当我的800，补考竟然及格了的时候，当我终于能微笑着，把武术连贯地跳下来而没有出现大的错误的时候，也许，开始喜欢上的，不仅仅是体育，同时也还有在闽江学院的这种生活吧。

我以前对体育的认识在这短短的一个学期之内，被完全的颠覆了：不是没有头脑的狂奔，而是对意志的考验。不是对身体的折磨，而是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马，而是无数鼓励的目光，加油的眼神。

也许，这些才是真的体育，以前的那个我所无法了解的体育，以前那个连400都坚持不下来的我，以前那个每分钟最多只能跳60下的我，所无法了解的，马约翰先生希望我们去了解的，真正的体育。原来，原来，那些在我眼中高不可攀的及格线，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可达到的啊。好开心，好开心，原来，只要努力，我也可以和他们，她们一样，做得一样好。原来，真的是一切都有可能。

那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。