第一篇：企业文化手册(勿删)

企业愿景

共同创造未来 团结共享未来

愿景是一个企业统一的认识、凝聚人心、激励斗志的重要理念，现实性、明晰性和前瞻性是愿景的根本要求。

“创造未来共享利益”的愿景定位，立足于稳健发展的企业现实，是令人振奋忽然憧憬美好未来的指向。通过企业大家庭的智慧和广大员工辛勤汗水以及付出的劳动，共同建设瑞能煤业的美好未来，最终实现利益共享。

发展理念

安全发展 绿色发展 节约发展 持续发展

服务宗旨

为社会提供优质产品为员工创造幸福生活。

企业宗旨

回报社会

回报企业

回报员工

“三回”宗旨很好体现了企业存在的根本意义。“回报社会”，阳光普照，万物滋生，企业生存发展都是依赖于一个良好的环境，客户、生产资料、资金等等都源于社会。瑞能人心怀感恩，心体使命，感恩企业，加强企业管理，实现跨越式发展，为创造和谐矿区做出自己的贡献。伴随着企业的发展，瑞能煤业在同步改善员工的生活工作条件，创造良好的环境，搭建实现人生价值的舞台，成就员工完美的人生。实现员工与企业相互作用，培养优秀的员工，优秀的团队，必能促使企业不断强大。立于不败，基业永昌。

核心价值观

今天的努力，是为了明天的繁荣

“今天的努力，是为了明天的繁荣”，是瑞能煤业的价值导向，明确指明了努力是决定企业发展的价值所向。就是要求全司员工齐心协力，同心同德，把企业做强做大。

“今天的努力是为了明天的繁荣”平淡见远，简洁易懂，内涵深刻，与现代企业管理发展方向相符，是实现“创造未来，利益共享”愿景的重要保证。

企业精神

求真、务实、创新、发展。

管理理念

想要更好

成就最好

成就最好：创新永无止境，任何管理都不会十全十美。想要更好：追求应到未来，不断超越便是最好的结果。

经营理念

坚持科学管理 提高经济效益坚持科学管理

坚持科学管理：

以科学管理为核心，是管理的中心任务和方法得到落实。坚持科学管理：

以经济效益为中心，不断通过管理手段寻求经济增长点。

安全理念

安全是生命 安全是效益

我们每一位员工作为企业的主人，都应该树立强烈的企业安全责任感。只有我们每个人负起安全责任，确保安全，才有企业这个整体的安全。“保障安全必须拿出革命的勇气”。面对“三违”不留情，面对隐患不留情不畏惧，主动采取防范措施，呵护生命，安全发展。

质量理念

用标准衡量一切

标准，就是定位，就是衡量事物本质状态，质量必须遵循标准来完成。

学习理念

涓涓细流汇江河 学以致用是根本

成功的企业是一所学校，发展企业，必先武装自己。要用点地址是不断增长完善自己；要通过所学知识，广泛应用于工作。

文化理念

文化塑造一流队伍

企业作风

团结奋进 严谨务实

“团结奋进 严谨务实”的作风是瑞能煤业在市场经济竞的中鲜明的精神风貌。

“团结奋进”，即在全公司大力发扬集体主义的团队精神，员工之间团结互助，在工作中紧密配合、相互协作，共同实现瑞能 煤业的繁荣和发展。

“严谨务实”，瑞能人一贯严格遵循科学规律，办事态度严密谨慎、实事求是、精益求精，追求细节至优，紧把时代脉搏，敬业爱岗，成就事业。

公司员工守则

热爱祖国，热爱共产党，热爱社会主义。

热爱集体，勤俭节约，爱护公物，积极参加管理。热爱本职，学赶先进，题高质量，讲究效率。努力学习，提高政治、文化、科技、业务水平。遵纪守法，廉洁奉公，严格执行规章制度。关心同志，尊师爱徒，和睦家庭，团结邻里。文明礼貌，整洁卫生，讲究社会公德。扶植正气，抵制歪风，拒腐蚀、永不沾。

公司员工行为准则

团结以和睦为贵，争议以宽恕为贵。工作以认真为贵，学习以勤奋为贵。待人以诚信为贵，接物以谨慎为贵。处世以谦恭为贵，健康以运动为贵。

员工职业道德观念

诚信爱岗尽主人责，求是创新想主人事。业精技强干主人活，奉献社会享主人乐。

员工职业道德规范

领导岗位职业道德规范

管理岗位职业道德规范

政治坚定，求实创新；忠于职守，秉公办事； 率先垂范，勤政廉洁；以身作则，廉洁自律； 坚持原则，科学决策；深入基层，科学管理； 心系群众，光明磊落；讲究实效，勇于负责。

科技岗位职业道德规范

生产岗位职业道德规范

崇尚科学，严谨务实；热爱岗位，钻研技术； 注重实践，刻苦钻研；精心操作，优质高效； 团结合作，顽强攻关；遵章守纪，安全生产； 淡泊名利，献身事业；献技传艺，关心集体。

营销岗位职业道德规范 服务岗位职业道德规范

立足本职，精通业务；履行职责，服务一线； 按章办事，不谋私利；以诚待人，克己奉公； 文明礼貌，优质服务；热心周到，积极主动;诚实守信，用户至上；任劳任怨，保障有力。

管理人员行为标准

恪尽职守，奉献进取；团队协作，弘扬正气。为人正派，率先垂范；秉公自律，敢当责任。胸怀坦荡，推功揽过；谦虚谨慎，宽以待人。顾全大局，作风扎实；善于团结，以德服人。

员工行为标准

爱企爱岗，遵纪守法；诚实守信，敬业奉献。感恩宽容，言行一致；服从领导，执行到位。维护团队，珍惜荣誉；团结协作，创造价值。自强不息，勤奋实干；钻研业务，创新超越。

员工的基本行为

1、员工必须遵守中华人民共和国各项法律法规。

2、员工必须遵守《劳动合同》和其他协议中的各项规定。

3、员工必须遵守本企业的一切规章制度，不得有任何损害公司利益的行为。

4、员工在代表公司的各项活动中，必须维护公司荣誉和利益。

5、员工应在工作中积极进取、严于律己，不断提高个人工作技能和技巧。

6、员工应互相尊重、相互信任、团结合作、协调配合、履行本岗位职责。

7、员工应保守公司商业、财务、技术秘密。

8、员工应积极参与公司组织的各种有益（文体、社会）活动。

员工的约束行为

五个不准

1、不准在工作时间与工作区域大声喧哗、聊天、嬉戏、吃零食、化妆。

2、不准串岗、擅自离岗，一般内部工作沟通，使用内线电话。

3、不准利用办公室电话拔打私人电话，接听私话，应长话短说，不得拨打声讯台。

4、不准在上班时间聊天，阅读与本职工作无关的书刊报纸，玩电脑游戏，聊天，浏览与工作无关的网上资料。

5、不准在背后议论别人，不打听、传播被人隐私，不传播小道消息。

五个要求

1、要求按照服装换季通知，统一着装，佩戴工作牌，仪表大方。

2、要求形象整洁、清爽，不留胡须、头发不留大鬓角。女员工不宜化浓妆，佩戴饰品适当。

3、要求员工之间在企业相遇，互致问候，如“你好”。称呼：姓＋职务。

4、要求举止文明，用语规范，待人接物得体。拨打电话，接通时请说“你好”，接听电话时，响铃一般不超过3次，一般用语为：“你好+单位+部门”。

5、要求工作就餐按先来后到顺序排队，一人一盘，不代打饭、不拥挤、不插队、不喧哗。

五个做到

1、做到按时上、下班，不迟到，不早退。

2、做到团结协作，互相尊重，服从上级调派指挥，工作认真、主动负责、高效及时。

3、做到勤俭节约、爱企如家，提倡勤俭节约精神。倡导节约每一张纸，尽量正反两面使用；节约每一度电，做到人走灯面。

4、做到办公室窗明洁净，各类物品摆放有序，下班后办公桌上无杂物，个人座椅归位。

5、做到上传下达，信息畅通，相互配合，各尽其职，诚信履职。

员工的日常行为

1、员工应忠于职守、勤勉尽责、服从各级主管指挥，接受工作调配，具有协作精神和团队精神。

2、员工应爱护公物、保持环境卫生；讲究文明礼貌、文明生产、安全生产。

3、员工应树立高度工作责任感，不断提高业务水平，保证产品质量，追求经济效益。

4、员工进入厂区或者工作岗位，应穿着统一制服（工作服）或佩带员工识别卡。

5、员工未经许可，不可在工作时间内会见亲朋。若必须会客时，应得到上级主管同意，并在指定地点会见，时间以不超过十五分钟为原则。

6、员工应按时上、下班，并到考勤地点登记出勤或接受点名，不得迟到、早退或旷工。

7、员工不得在矿区、车间、仓库等其他禁烟区内吸烟。在工作场所禁止随地吐痰，乱丢垃圾或大声喧哗，每天下班后应将周围环境打扫干净，应将工具（办公用具）按规定存放整齐。

8、员工因故必须请假时应按请假规定办理，完成手续后始得离开工作岗位。

9、员工加班应事先得到许可，能办理同等工时补休的，一律不准领取加班费，因业务需要中午下班后须留人值班的，由部门内部调度上下班时间或办理同等工时补休。

10、员工应了解分层级负责的管理模式，履行职务及公务的报告均应循级而上，不可越级报告。紧急或者特殊情况不在此限，但可越级申诉。

企业发展目标

以做精做强，追求社会效益和员工富裕为发展目标，打造新型现代煤炭企业。

文明用语

电话用语

接听内线电话：“您好，这里是××部门，请讲”。接听外线电话使用企业规范用语：“您好！石炭沟煤矿××部××”。

您好，麻烦您请×××接电话。我就是，请问您是哪一位？ 请问您有什么事？

请稍等，我帮您看看他在不在。

对不起，您找的人不在，有什么事需要转告吗？ 对不起，您打错了，这是××部。对不起，我没有听明白，请您再讲一遍。

接待用语

迎接客人：

您好！欢迎您！见到您很高兴。见到您很高兴，欢迎您的来访。请！请进！请坐！请问！请稍后。客人敲门或进门：

你好！请进。请坐，请问有什么事？ 请喝水，抱歉，这里不允许抽烟。来人办理事情：

麻烦您一下，我要办×××事。请从，请讲。

请稍等，我马上给您办。好的，这件事我会及时处理的。

请稍等。这事不是我具体负责，我帮您找×××。对不起，分管这项工作的同志不在，您可以将材料留下，我转交给他。

很抱歉，您要办的事不符合规定，我们不能办理。您的手续缺×××，请您补齐再来，好吗？

您所反映的问题我们将尽快落实，谢谢您对我们工作的支持。

对不起，这个问题我解决不了，等我请示领导后，再给您答复好吗？

对不起，这个问题一时解决不了，请您多多包涵。来人所办的事情（或所找的人）不属于本部： 这件事归×××（部门或姓名）管，我帮您联系。对不起，请找×××部×××人，电话为×××。您找错了，我们是×××部。你找的×××部。引导客人用餐、用茶等。请！请坐！请喝茶！造成客人不便时

对不起！请原谅！很抱歉！请包涵。

送客人名片应讲“请多指教”，收客人名片应说“谢谢”。客人离开时： 欢迎您再来。再见。

请您走好，再见！祝您一路平安，再见。欢迎再来。您走好。请慢走！

日常文明用语

您好、请问×××在吗？ 请问您贵姓？ 我能为您做什么？

您好，请问您需要帮忙吗？ 对不起，让您久等了。没关系，我刚到。请多关照!请多指教！给您添麻烦了。

请辛苦一下！请帮忙！请指教。劳驾您！拜托了。

谢谢您！让您费心了！打扰您了。谢谢您的合作！

不用谢，这是我们应该做的。应该的！没关系！不客气！不用谢。请多提宝贵意见。请您准时参加会议。请随时和我们联系。

公司标志释义

1、构成要素：有太阳、大地、煤田、三根支柱和四条飞行轨道及中英文名称组成。

2、图形意义：天地之间冉冉升起的朝阳象征着陕西煤业化工集团如日中天，蒸蒸日上、走向辉煌；黑色煤田表示集团公司坚持以煤为本，三根支柱体现“一体两翼”的产业布局；四天直上青天的飞行轨道分别代表煤、化、电、路，表示集团公司走煤与非煤综合发展的道路，发展成为跨地区、跨行业、跨所有制，跨国经营的特大型能源化工企业。

3、色彩意义：中国红象征着尊严、光明、活力、热情、能量；炭黑寓意着沉稳、厚重、深邃、资源；两色的组合凸现爱国情结、神圣使命、奉献精神。

4、标志图案及英文

SHCCIG字母，是陕西煤业化工集团公司标准标志，加“陕西瑞能煤业有限责任公司”中英文字母，即组成公司标准标志。标志含义为：黑红两色“陕西瑞能煤业有限责任公司”中英文字，显示了作为集团公司主业煤炭的发展基础——煤炭，即充满活力又坚实可靠，将承担托举和承载公司发展的历史使命。

第二篇：语文,勿删

一、选择。下面各题均有四个选项，其中只有一个符合题意。（共12分，每小题2分）

1．下列词语中加点字注音完全正确的一项是

Ａ．干涸（hé）皈依（ɡuī）果实累累（lěi）

Ｂ．自诩（xǔ）脂肪（zhī）扪心自问（mén）

Ｃ．瞥见（piē）刹那（shà）不无裨益（bì）

Ｄ．怯懦（què）剔透（tī）逞强施威（chěnɡ）

2．下列词语中加点字字义相同的一项是

A ．机械投机取巧B ．奋笔疾书鸿雁传书

C ．鞭策束手无策D ．不可名状莫名惊诧

3．下列句子中加点成语使用有误的一项是

Ａ．“万般皆下品，惟有读书高”的观念在人们的头脑中根深蒂固，这种落后的人才观极大地制约了基础产业劳动力素质的提高。

Ｂ．环保部门不监管惩处污染企业，反而在环保检查前向污染企业通风报信，这种敷衍塞责的行为严重影响了政府在群众中的威信。

Ｃ．这些日子，老天的脾气越来越难以捉摸，不是弄个扬沙满天，就是整日阴雨绵绵，就没见过蓝蓝的天空，让人异常烦闷。Ｄ．人生中很多美好的东西都稍纵即逝，比如青春、美丽、健康„„当我们拥有的时候，要学会珍惜；当我们失去时，要学会坦然。

4.根据文段内容，对下面两个画线病句的修改都正确的一项是

“中国式过马路”是网友对部分中国人集体闯红灯现象的调侃。①出现这种现象的主要原因是因为长期以来人们受法不责众思想的影响。②为了杜绝此类现象，全社会必须对国民素质进行深刻检查。

Ａ．①句应删去“因为”②句应将“检查”改为“反思”

Ｂ．①句应删去“因为”②句应将“检查”改为“教育”

Ｃ．①句应把“长期以来”和“人们”互换位置②句应将“检查”改为“教育”Ｄ．①句应把“长期以来”和“人们”互换位置②句应将“检查”改为“反思”

5．结合语境，将下列语句填入横线处，最恰当的一项是

英国前首相撒切尔夫人有句名言：“①，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将付诸行动；注意你的行动，因为它将养成习惯；注意你的习惯，因为它将影响性格；注意你的性格，②。”积极的思想对人的一生影响深远，让人能够主宰自我，把握命运。

A．①注意你的心态②因为你的命运由它决定

B．①注意你的心态②因为它将决定你的命运

C．①注意你的思想②因为它将决定你的命运

D．①注意你的思想②因为你的命运由它决定

6.对下面文段中有关修辞方法作用的分析，有误的一项是

有比美德更可贵的东西吗？当然没有。美德仿佛一泓澄澈的泉水，浸润着人的心灵。它让短暂的生命，在人格的不断升华中，展现出永恒的魅力。智慧教人们明辨是非，公正使人们学会尊重，坚毅帮人们面对困境，仁爱让人们懂得牺牲„„美德，犹如技艺高超的雕塑大师，将原本并不完美的人性，雕琢得光彩熠熠。既然如此，并不完美的你，1

还等待什么呢？

Ａ．文段开头运用设问，自问自答，有助于引起读者思考，强调了美德的可贵。

Ｂ．文段中“美德仿佛一泓澄澈的泉水”运用比喻，生动地写出了美德净化和滋养心灵的作用。

Ｃ．文段中运用 “智慧教„„，公正使„„，坚毅帮„„，仁爱让„„”的排比句式，意在突出美德在塑造完美人性过程中的重要作用。

Ｄ．文段结尾运用反问，加强语气，强调了培养美德要从每个人做起。

二、填空（共8分）

7.默写（5分）

（1）马作的卢飞快。（辛弃疾《破阵子》）（1分）

（2）徒设在昔心。（陶渊明《读<山海经>》）（1分）

（3），小桥流水人家。（马致远《天净沙》）（1分）

（4）《岳阳楼记》中描写鸟欢鱼跃来表现晴明之景的句子是：。（2分）

8.名著阅读（3分）

《水浒传》一书记述了以宋江为首的108好汉聚义①(填地名)，替天行道的英雄故事。这些英雄出身不同，秉性各异，但在“义”上他们是相通的。宋江三打祝家庄，为山寨出生入死是“义”；②醉打蒋门神，为朋友赴汤蹈火也是“义”，鲁提辖③，为百姓伸张正义还是“义”。

四、文言文阅读（共9分）

阅读下面的文言文选段，完成11—13题

[甲]晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之。复前行，欲穷其林。

林尽水源，便得一山。山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。

（节选自陶渊明《桃花源记》）

[乙]潭西南而望，斗折蛇行，明灭可见。其岸势犬牙差互，不可知其源。

坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。以其境过清，不可久居，乃记之而去。（节选自柳宗元《小石潭记》）

11.解释下列语句中加点词的意思。（2分）

（1）阡陌交通交通：

（2）悄怆幽邃邃：

12.用现代汉语翻译下面的句子。（4分）

（1）黄发垂髫，并怡然自乐。翻译：

（2）斗折蛇行，明灭可见。翻译：

13.[甲]文和[乙]文都对环境进行描绘，请根据两文内容，把下面的句子补充完整。（要求：与上句句式相同、字数相等）（3分）桃 花 源 优 美 和平安 乐，上句。

下句：

五、现代文阅读（共26分）

（一）阅读《季荷》，完成14—16题。（共13分）

季荷

季羡林

①楼前有清塘数亩。每一次望到空荡荡的池塘，总觉得好像缺点什么。有池塘就应当有点绿的东西，哪怕是芦苇呢，也比什么都没有强。最好的最理想的当然是荷花。中国旧的诗文中，描写荷花的简直是太多太多了。几乎可以说，中国人没有不爱荷花的。每次看到或想到没有荷花的池塘，总觉得是一块心病。

②有人从湖北来，带来了洪湖的几颗莲子，外壳呈黑色，极硬。据说，如果埋在淤泥中，能够千年不烂。我便用铁锤在莲子上砸开了一条缝，让莲芽能够破壳而出，不至永远埋在泥中。然后我把五六颗敲破的莲子投入池塘中。

③这样一来，我每天就多了一件工作：到池塘边上去看上几次。心里总是希望，忽然有一天，“小荷才露尖尖角”，有翠绿的莲叶长出水面。可是，事与愿违，投下去的第一年，一直到秋凉落叶，水面上也没有出现什么东西。到了第二年，春水盈塘，绿柳垂丝，一片旖旎的风光。可是，我翘盼的水面上却仍然没有露出什么荷叶。此时我已经完全灰了心，那几颗湖北带来的硬壳莲子大概不会再有长出荷花的希望了。

④但是，到了第三年，却出现了奇迹。有一天，我忽然发现，在我投莲子的地方长出了几个圆圆的绿叶，颜色极惹人喜爱。但是只长出了五六个叶片，还细弱单薄，可怜兮兮地平卧在水面上，像水浮莲的叶子一样。我嫌这太少，总希望多长出几片来。于是，我盼星星，盼月亮，天天到池塘边上去观望。但是经过了漫漫的长夏，凄清的秋天，池塘里浮动的仍然只是孤零零的那五六个叶片。对我来说，这又是一个虽微有希望但究竟仍令人灰心的一年。

⑤真正的奇迹出现在第四年上。严冬一过，池塘里又溢满了春水。到了一般荷花长叶的时候，在去年飘浮着五六个叶片的地方，一夜之间，突然长出了一大片绿叶，而且看来荷花在严冬的冰下并没有停止行动，因为在离开原有五六个叶片的那块基地比较远的池塘中心，也长出了叶片。叶片扩张的速度是惊人地快。几天之内，池塘内不小的一部分，已经全为绿叶所覆盖。原来平卧在水面上的像是水浮莲一样的叶片，不知道是从哪里聚集来了力量，有一些竟然跃出了水面，长成了亭亭的荷叶。我心中狂喜，这几年总算是没有白等。

⑥天地萌生万物，对包括人在内的动植物等有生命的东西，总是赋予一种极其惊人的求生存的力量和极其惊人的扩展蔓延的力量，这种力量大到无法抗御。我楼前池塘里的荷花何尝不是这样？自从几个勇敢的叶片跃出水面以后，许多叶片接踵而至。一夜之间，就出来了几十枝，而且迅速地扩散、蔓延。不到十几天的工夫，荷叶已经蔓延得遮蔽了半个池塘。

⑦光长荷叶，当然是不能满足的。荷花接踵而至，而且据了解荷花的行家说，我门前池塘里的荷花与众不同。其他地方的荷花，颜色浅红；而我这里的荷花，不但红色浓，而且花瓣多，每一朵花能开出十六个复瓣。这些红艳耀目 ①

3的荷花，高高地凌驾于莲叶之上，迎风弄姿，似乎在睥睨一切。一日，前几年才搬到朗润园来的周一良先生来访，看到了这池荷花，极为快意，遂赐名为“季荷”。我觉得很有趣，又非常感激。难道我这个人将以荷而传吗？

⑧连日来，天气突然变寒。好像是一下子从夏天转入秋天。池塘里的荷叶虽然仍然是绿油一片，但是看来变成残荷之日也不会太远了。再过一两个月，池水一结冰，连残荷也将消逝得无影无踪。那时荷花大概会在冰下冬眠，做着春天的梦。它们的梦一定能够圆的。

⑨我爱我的“季荷”，我为我的“季荷”祝福。（原文有删改）

①［季羡林］季羡林（1911～2009），著名学者，一生中经历了苦涩的童年，贫寒的青年，动荡的中年，最终成为了学贯中西、享誉中外、德高望重的国学大师。

②［睥睨（pì nì）］表示傲视。

14．作者一边围绕荷花叙事写景，一边表达自己强烈的内心感受。阅读文章①—⑤段，填写下面的表格。（4分）叙事或写景

看到或想到空荡荡的池塘

②

池塘中三年来才长出五六个叶片

④ ① 急切盼望 ③ 心中狂喜 内心感受 ②

15．阅读文中第⑦段画线句子，结合文章内容，说说作者“觉得很有趣，又非常感激”的原因。（3分）

答：

16．文章最后一段写道：“我爱我的‘季荷’，我为我的‘季荷’祝福。”结合全文内容谈谈你对这句话的理解。（不超过150字）（6分）

答：

（二）阅读下面文字，完成17—18题。（共5分）

①中国人对饮食非常讲究。孔子说：“食不厌精，脍不厌细。”长期以来人们把这句话当作饮食上的金玉良言。食用白米恰恰是符合食不厌精原则的，但今天一些研究却证明，这种饮食方式并不利于人们的健康。

②漂亮诱人的白米已成为二型糖尿病的重要诱因。美国哈佛大学公共卫生学院的孙琪研究团队对过去22年间在中国、日本、澳大利亚和美国所做的饮食结构与糖尿病关系的研究数据进行了整合分析，证明人们大量食用白米会增加罹患二型糖尿病的风险。过去在这4个国家的研究中，研究人员在22年的时间内随访了35万人，结果有13万人患二型糖尿病。中国和日本公民患二型糖尿病的几率比美国和澳大利亚公民患二型糖尿病的几率高55%。研究人员认为，亚洲人二型糖尿病发病率高的原因与人们经常食用白米有关。在中国、日本等亚洲国家，人们每天吃三至四顿白米，而在西方国家，如美国、澳大利亚，人们平均每周只吃一次或两次白米。

③那么，白米为何能诱发二型糖尿病呢？尽管二型糖尿病的发病病因比较复杂和多元，但饮食是其中的重要原因之一。而白米则在二型糖尿病的发病中扮演了重要角色。今天中国人吃的大米大多是被碾制、打磨、抛光而形成的外表光鲜的精制大米。这种白米看起来漂亮，但却失去了大部分营养。更为重要的是，白米的血糖指数较高，容易诱发糖尿病。

④尽管大量研究指出了食用白米与糖尿病的相关关系，但是，白米并非人们的敌人，也不是人们患糖尿病的元凶。人们患糖尿病还有其他食物诱因和行为诱因。只是现在的人们一日三餐都是白米，这就陷入了饮食单一性的陷阱中，4容易导致营养不良和疾病。

⑤如何科学食用白米是人们必须面对的问题。其实解决问题的关键是改变食品的加工方式和食用方式。首先，对稻米不能再采取精加工的方式，而应当是粗加工。食品业要更多地供应人们糙米，因为没有经过精加工的糙米包含了部分稻壳，含有更多的纤维素、镁和多种维生素，远比精制大米的营养要高，并且血糖指数低，可以减少人们患糖尿病的风险。其次，不能让吃白米成为一种单一饮食方式，而是要形成白米食用的多样性。方法也比较简单，在烹煮米饭时加进其他食物，以搭配的方式来消费大米。（原文有删改）

17.文章第①段引用了孔子的话，有什么作用？（2分）

答：

18.阅读下面材料，借助上文中的相关知识，简要分析人们买大米时的选择是否合理。（3分）

【材料】

为了了解人们选购大米的情况，有关研究机构对超市销售大米专柜进行实地调查。调查发现，现在超市提供的大米种类还是比较多的。如：精制粳米、精制香米、精制糯米和粗制大米等。顾客对那些色泽光鲜、颗粒饱满的精加工大米青睐有加；而那些颜色暗淡、质地紧密的粗加工大米却无人问津。

答：

第三篇：人事代理,勿删!!!!

人事代理解析

1、毕业后档案怎么办？

答：普通高校毕业生毕业后就面临一个档案转移的问题，可能同学们会很少关注这个问题，实际上这个问题关乎以后很多切身利益。比如档案的托管单位能够为你记录工龄，转正定级，职称申报，出国政审，以档案户口材料为依据出具相关证明，党组织关系管理，档案工资调整等。当时并不是所有的机构、公司都可以接收档案，主要可以分为两大类：

一、国企事业单位，二、各级人才市场

2、什么是人事代理？

答：把档案挂放到人才市场代理管理的过程叫人事代理

3、为什么要办理人事代理？

答：档案一定要相关组织管理才可以享受到相关服务，如记录工龄，转正定级，职称申报，出国政审，以档案户口材料为依据出具相关证明，党组织关系管理，档案工资调整，办理养老、医疗、事失业、救济等各种保险等。当在国企或事业单位从事相关工作时，国企和事业单位能接收档案并能提供上述服务。但当在私企工作时要想享受到相关服务时就必须办理人事代理，委托人才市场管理人事档案。

4、选择什么人才市场的人事代理呢？

答：主要是看以后的发展方向，如果想在唐山发展，就办理唐山市人才市场的人事代理，如果想回家发展，就办理家乡的市一级人才市场的人事代理。如果方向不是很确定就可以办理河北省人才市场的人事代理其优点就是不论你在河北的任何地方工作都可以享受到其相关服务甚至你在其它外省市（包括北京）工作时也可以享受到省人才市场的相关服务（这就是所谓的跨省交流），而且学校统一办理，不用本人来回奔波。或者生源地是石家庄周边地区的同学适合办理。

5、如何办理人事代理 ？

答：

一、非省人才市场人事代理办理流程：首先领取大中专毕业生就业协议（所谓的四联单），私企盖章、人才市场盖章、所在地市人事局盖章、最后拿到学校盖章，等到毕业后持四联协议、档案、报到证到人才市场交费即可。

二、省人才市场人事代理办理流程：领取大中专毕业生就业协议（所谓的四联单），填好，两张一寸白底免冠大头照片，身份证复印件上写身高血型，户口落户费200元（一次性），户口管理费30元（每年）即可，交给学校，余下事宜由学校统一办理（省人才市场人事代理要求户口必须跟档案走）。

6、什么是报到证

答：报到证既是所谓的派遣证，是国家承认的普通高校所派发的报到证明，一般五月中旬在省招办打印，上面标明某同

学到某某地报到。档案的接受地必须与派遣证上的接受地一致，所以办理人事代理今尽量赶在打印派遣证前完成以避免不必要的麻烦。如果没有办理，派遣证上的接收地默认为生源所在地的毕分办。在此种情况下，就只能办理生源所在地的市一级人才市场的人事代理。如果想办其他市一级的人才市场的人事代理则需要到省招办改派派遣证再办理相关人事代理流程手续。

7、我家里在给我找国企或事业单位，但不确定何时才可

以，需要办理人事代理吗？

答：可酌情考虑，如果觉得等待时间比较长可先办理人事代理，因为人事代理可计算工龄对以后工作比较有利，在提职晋升，涨工资方面比较有优势。但最后要去人才市场提档比较麻烦。各有利弊

8、户口如何办理？

对于生源地是城镇户口的同学，可以把户口迁回家（但是如果办理河北省人才市场人事代理户口必须和档案一起除非生源地为石家庄市区）。对于生源地是农业户口的同学，由于把户口转到学校后，农业户口已转变成为非农业户口，毕业后，户口不可能转为农业户口落户家中，只能落到县一级人才市场的集体户口，所以这部分同学最好办理省级或市级人才市场人事代理，并且把户口和档案放在一起。

以上就是有关人事代理和户口的相关政策，每年各地各部门都会有微调，到时按照相关部门说法为准，该材料已发送至群共享，请同学们仔细阅读，如有不明白的问题请及时与我联系。另，请同学们抓紧办理，时间紧迫。

好运，大家。Good luck everybody！

程老师10:40:28

怎么

傻~傻~的爱10:42:57

如果要是把户口和档案放人才市场需签一年以上的劳动合同，这劳动合同指的是那四联协议吗

程老师10:43:23

回头给你问问

程老师10:43:38

是唐山的要求吗？

傻~傻~的爱10:43:42

恩的傻~傻~的爱10:44:35

那四联协议可以先暂时和唐山人才市场签吗

程老师10:49:03

什么意思

傻~傻~的爱10:49:50

不是有个四联协议吗

傻~傻~的爱10:50:02

可以和人才市场签吗

程老师10:50:03

是啊

程老师10:50:15

就是和人才市场啊

程老师10:50:20

怎么这么乱

程老师10:50:30

你就说你想办什么吧

傻~傻~的爱10:50:34

我也不知道

傻~傻~的爱10:50:54

我想把档案和户口放到唐山人才市场

傻~傻~的爱10:51:34

他需要我签劳动合同

程老师10:51:36

那就按人才市场说的办就好了

程老师10:51:50

那你就得找公司跟你签合同

程老师10:51:54

你家是哪里的傻~傻~的爱10:52:01

衡水

傻~傻~的爱10:52:35

我想问老师的是：劳动合同指的是那四联协议吗

程老师10:52:49

我再给你问问

傻~傻~的爱10:53:00

好的麻烦老师了

傻~傻~的爱10:53:31

是不是毕业后也可以把档案和户口放在学校呀

程老师10:55:01

你放在学校没有用

程老师10:55:09

不给你算工龄

程老师10:55:15

也不会给你开证明

傻~傻~的爱10:55:15

我知道

傻~傻~的爱10:56:42

光把档案放到唐山人才市场还需要签劳动合同吗

程老师10:57:25

你问他们了吗？

傻~傻~的爱10:57:33

没有

程老师

10:57:48

我也不知道

程老师10:57:53

你再问问吧

程老师10:58:02

你户口在哪？

傻~傻~的爱10:58:07

我那天只给人才市场主任打了个，也没问清楚回来就问你了

傻~傻~的爱10:58:11

在学校呢现在程老师10:58:21

你再问问吧

傻~傻~的爱10:58:27

恩好的程老师10:58:29

回来也告诉我一下

傻~傻~的爱10:58:35

哦

程老师10:58:54

好多同学东圃问呢

程老师10:58:58

都问

傻~傻~的爱10:59:36

老师如不管档案和户口多长时间打回原籍

傻~傻~的爱10:59:48

咱们那四联协议叫什么呀

程老师11:00:23

不管给你打回原籍，就在学校放着，回头还得自己办

程老师11:00:38

大中专毕业生毕业就业协议

程老师11:00:45

大概是这个名字

傻~傻~的爱11:01:01

哦一会我打电话问问

程老师11:01:13

省内是两年，省外是三个月还是两个月的程老师11:01:24

这是只报到证的有效期

傻~傻~的爱11:01:39

哦

傻~傻~的爱11:03:25

老师我还想问一下，这四联协议先跟人才市场签，等有用时在签出来可以吗 程老师11:04:14

我还是不明白

程老师11:04:19

要不电话说吧

傻~傻~的爱11:04:54

恩

第四篇：建党 勿删

建党90周年活动方案,庆祝活动策划书

建党90周年活动方案,庆祝活动策划书

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，通过全面回顾党的光辉历程，描绘90年辉煌成果，弘扬党的丰功伟绩，引导全体师生了解党、热爱党、拥护党；激励广大党、团员及青少年继承和发扬党的光荣传统，进一步增强党、团组织的凝聚力和战斗力，增强对党对祖国、对人民、对社会主义的深厚感情，激发当代学生树立民族自豪感和历史责任感，在团队组织中掀起“创先争优”的热潮具有十分重要的意义。

二、活动目的为隆重纪念党的90华诞，深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，进一步激励青少年学生的理想信念，激发少先队员的历史责任感和使命感，听党的话，做党的好孩子，争当四好少年，培养少先队员从小热爱党、热爱祖国的情感。

三、活动主题

高举队旗跟党走争当党的好少年

四、活动内容

1、利用一次国旗下的讲话暨建党90周年活动启动仪式。

2、“我向党来唱支歌”校园卡拉OK大赛活动。

3、“学党史、知党情”主题手抄报及党团知识竞赛活动。

4、开展“学习先烈、争当四好”清明节主题教育

5、开展“我和党员交朋友——手拉手”活动暨“闪光的足迹”红领巾假日小队寻访活动

6、开展 “唱支山歌给党听” 歌咏比赛。

7、各中队开展“四红”主题教育：看红色电影、读红色书籍、唱红色歌曲、讲红色故事。

8、开展“延着光辉的足迹”负重远足活动。

9、组织四年级联合中队参观“西路军纪念馆”。

10、组织五年级联合中队参观“青海省博物馆”，加深了解祖国的发展变化，回顾党的历史，感怀党的恩情。

11、听红军爷爷讲故事。

12、开展“向党说句心里话”活动。

13、“沐浴在党的阳光下”书画大赛。

五、活动时间：

2011年3月——7月

六、具体活动安排：

三月份：

1、建党90周年活动启动仪式。

2、“学党史、知党情”主题手抄报比赛活动。了解中国共产党的诞生及所走过的光辉历程；知道共产党的创始人；了解早期共产党员的革命故事。

3、“我向党来唱支歌” 校园卡拉OK大赛。

4、开展“党是太阳，我是花”知识竞赛。

5、组织学生参加“党在我心中”小论文征集评选活动。以“学党史、知党情、跟党走”为主题，以庆祝建党90周年为契机，把感恩教育与加强革命传统教育结合起来，以知党情、感谢党培养之恩，知亲情、感谢父母养育之恩，知师情、感谢老师教诲之恩为重点。文章的体裁可以是散文、诗歌、记叙文等，作品形式不限，字数在1000字左右，要求内容真实，感情真挚。

四月份：

1、开展“学习先烈、争当四好”清明节主题教育。组织党员、青年、团员教师及四年级联合中队参观“西路军纪念馆”。站在庄严的烈士墓前重温誓词。

2、开展“我和党员交朋友——手拉手”活动。

3、开展“闪光的足迹”红领巾假日小队寻访活动。

4、“沐浴在党的阳光下”书画大赛。

5、开展“延着光辉的足迹”负重远足活动。

五月份

1、各中队组织队员观看红色电影，用先辈们抛头颅、洒热血，保家卫国，打击日冠侵略者的生动事例，开展爱国主义教育；组织五年级联合中队参观“青海省博物馆”，加深了解祖国的发展变化，回顾党的历史，感怀党的恩情。

2、“争当四好集体 领巾共行动”。

3、《祝福祖国、祝福党》诗歌朗诵。

4、组织学生参加团市委“爱心浇灌流动花”城乡少年儿童手拉手快乐互助活动。

六月份

1、听红军爷爷讲故事。了解中国共产党带领中国人民不屈不挠的斗争经历，感受中国共产党的伟大；听爷爷讲身边的新党员，感受他们在改革开放中锐意进取、为社会主义建设添砖加瓦的英雄事迹；在班级开展“故事大王”活动，重点讲述刘胡兰、王二小等许多小英雄等红色故事，对学生进行爱国主义教育。

2、开展“没有共产党就没有新中国” 演讲比赛。以 “知党恩，做四好少年”为主题，引导同学们以喜闻乐见的方式抒发对党的热爱之情。各班推荐在年级组评选优秀学生参加全校演讲，获奖学生在七一主题队日活动中，进行展示。

3、组织学生排练“爱祖国、爱家乡、爱红领巾”校园情景剧。

七月份

1、开展 “唱支山歌给党听” 歌咏比赛。每个中队准备两首以歌唱党，歌唱祖国为题的红色歌曲，六月底先在年级组进行预赛，选出每个年级组的前两名，在七月一日参加全校决赛。

2、开展“向党说句心里话，红星闪闪放光彩”活动。所有队员用红、黄两色卡纸制作五星卡片，在每颗星星上写上自己对党最诚挚的祝福，并在操场上集中展示。

第五篇：房屋买卖协议书(勿删)

房屋买卖协议书

甲方：

乙方：

经甲乙双方自愿平等协商，就乙方购买甲方房屋有关事宜达成如下协议：

一、乙方购买甲方的房屋坐落位置为：朝阳市双塔区朝阳大街四段兴源二院公寓B座121号，建筑面积：113.34m2。、二、房屋总价款为肆拾柒万元整，小写：470000.00元，在本协议签订一个月内付清房款肆拾陆万伍仟元，余款伍仟元在办理过户后给付。

三、甲方协助乙方办理房屋过户，过户前费用由甲方承担，过户所需费用由乙方承担。

四、乙方付清房款后，甲方将上述房屋钥匙和动迁协议书及各种费用收据交给乙方。

五、乙方负责查验上述房屋设施完好情况，协议签订后，上述房屋设施发生任何损毁与甲方无关。

六、本协议未尽事宜，双方友好协商解决。

七、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，双方签字后生效。

甲方：乙方：

年月日