第一篇：四十二式太极拳 教与学 (太极拳全国比赛冠军、国际级大师李自力讲解 示范)

四十二式太极拳 教与学(太极拳全国比赛冠军、国际级大师

李自力讲解 示范)

四十二式太极拳，由中国武术研究院组织专家编创，吸收了传统太极拳的技术精华，其内容充实、风格突出、动作规范、结构严谨、布局合理，是一套既能较全面地锻炼身体，又能适宜竞赛要求的太极拳套路。

本视频由太极拳全国比赛冠军、国际级大师李自力采用严谨的教学手段，对四十二式动作进行了逐一的讲解、示范，其动作准确，架式规范，是一部直观、形象的学练好教材。

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