第一篇：大学生孤独感与其网络成瘾关系 论文评述(董安南)

大学生孤独感与其网络成瘾的关系

一.论文结构

1.引言.主要说明所研究的问题及研究的意义，其中包括下述几个方面的内容：第一，研究的背景；第二，研究的问题及界定；第三，相关学者对研究问题的部分观点。

2.对象与方法.说明了研究中所采用的方式方法、研究的程序和工具等内容 3.结果.通过研究发现了什么（统计结果显示，大学生孤独感总分与其网络成瘾总分之间存在着中等程度的正相关）

4.讨论.说明研究结果具有什么意义，从这一结果出发还能够得到什么结论，以及与课题相关性研究是否相符合

5.参考文献.即研究报告中所涉及的书籍和文章目录。

二.论文研究的目的与意义

大学生网络成瘾问题已经受到社会各方面的高度关注。国外的研究发现，过多的使用网络会导致用户同家人交流减少、社交圈子缩小、抑郁和孤独感增加。国内的研究也显示，网络成瘾倾向者比非网络成瘾倾向者更容易形成孤独感。孤独感是影响心理健康的一个重要指标，也可能是形成网络成瘾的一个重要指标。研究通过对大学生孤独感和网络成瘾状况的调查，了解大学生孤独感与网络成瘾之间的关系，以便为预防和干预大学生网络成瘾提供依据。

三.引用的参考文献及呈现 Leavitt HJ, Whisler T.Management in the 1980s.Harvard Business Review,1999,36：41-48 2 秦华，饶培伦，钟昊沁.网络游戏成瘾的形成因素探析.中国临床心理学杂志，2007，15(2)：155-156，160 3 蒋艳菊，李艺敏，李新旺.大学生孤独感结构特点的初步研究.心理科学 2005，28(3)：690-693 4（美）金伯利.S.扬.著.毛英明，毛巧明，译.网虫综合征-网瘾的症状与康复策略.上海：上海译文出版社，2000 5 张敏，杨扬，陈欣.大学生应对方式与网络成瘾的关系研究.中国临床心理学杂志，2006，14(1)：77-78 6 王滨.大学生孤独感与网络成瘾倾向关系的研究.心理科学，2006，29(6)：1425-1427 7 Loysker J, Aiello JR.Internet addition and its personality correlates.Poster presented at the annual meeting of the eastern psychology association.Washington DC, 1997

参考文献的呈现：在文章中，作者采用脚注将引用的文献标注在所引用句子的右上角，并对文献的观点进行了整理。在文章的最后作者将所有参考过的文献进行了汇总。文献出处以及来源标注详细。国内外文献研究深入，可参考性高。

四.对研究内容的假设

首先针对某大学不同的院系进行比例抽样进行问卷调查，通过大学生孤独感结构问卷以及网络成瘾量表进行调查。研究假设通过不同年级网络成瘾状况比较和不同网络成瘾程度者孤独感比较，还有大学生孤独感与网络成瘾倾向之间的关系进行比较。结合量表分析网络成瘾与孤独感变量之间的关系

五.概念化与操作化

为了印证论文开头“孤独感是影响心理健康的一个重要指标，也可能是形成网络成瘾的一个重要指标。” 通过学者的观点进一步解释所提出的研究问题，论文中，作者通过抽样调查，采用量表进行成因的多元回归分析，并且纵向比较了不同年级不同性别之间网瘾程度的比较得出结论即“网瘾程度随着年级升高而增加”然后又横向比较网络成瘾者孤独感之间的关系，研究以网络成瘾总分为因变量，孤独感各因子为预测变量建立回归方程，试图寻求两者之间的因变关系。回归分析数据表明两者之间呈正相关关系。

六.研究方法及呈现

在论文中，作者采用了抽样调查、问卷调查以及量表测量法。对某大学不同院系以及不同年级进行了抽样调查，然后采用量表测量法进行数据统计，采用SPSS软件进行统计分析，包括图表形成和多元回归分析。得到了科学合理的数据，结合不同年级以及成瘾者孤独感程度的分析比较得出结论。

七.文章的优缺点

优点：文章综合利用调查法和量表测量法对问题进行研究，通过软件spss分析，其研究的内容具有相当大的准确性，能充分反映网络成瘾与孤独感之间的关系，对于验证其结论具有极大的作用，这种研究方法也使得其结论具有极大可信性和说服力。同时，在本论文中，列举了大量的数据以及形成的直观准确的图表，也进一步支撑了作者的观点，对于作者的论据具有的推动作用。

缺点：抽样调查范围大以及学历层次不齐很难进行准确的比较。宜采用spss抽样，选择合适的比例，使抽样对象更具代表性。对于先假设然后再根据特质量表进行验证，测量难免会带有主观性，前设的结论不容易改变。仅通过三方面比较就得出结论，数据可能会出现不准确，网络成瘾问题涉及个人隐私，被调查者可能会隐瞒，对于数据科学性会带来偏差。

整个测量方法应该多样化，比如实地研究，访谈法，或者使用多个量表等等。

八.改进

整个测量方法应该多样化，比如实地研究，访谈法，或者使用多个量表等等。调查对象做到普遍性，更具代表性，能够更好的保护隐私，与被调查者之间关系融洽，坦诚相待。

九、体会 在进行调查研究时，将研究对象的概念操作化，有利于减轻调查负担，使调查能更顺利的进行。同时，综合运用各种方法在研究中占有重要的地位，仅用一种研究方法也能得出结论，但可能会造成结果有些不完善。另外，在进行研究时，要保证结果的客观性，尽量避免加入个人主观意见，也要避免在研究中被研究对象过于主观。用数据对研究对象进行说明也是进一步验证结论正确性的重要要素之一。

在研究过程中，注重理论与实践相结合，采用计算机软件进行科学分析，多角度的考虑因变量与自变量之间关系，注意尽量避免主观干扰，多听听专家和学者的建议。

第二篇：大学生网络关系成瘾_自我表露和孤独感的关系

大学生网络关系成瘾、自我表露和孤独感的关系

平凡1，周宗奎1，潘清泉2

（1.华中师范大学心理学院，湖北武汉430079；2.广西工学院社会学系，广西柳州545006）

【摘要】目的：考察网络关系成瘾、自我表露和孤独感的关系。方法：使用大学生网络成瘾类型问卷、自我表露问卷

和孤独感问卷对460名大学生进行测量。结果：①学业自我表露、身体自我表露和网络关系成瘾在性别上存在显著

差异（P<0.001）。②学业自我表露、身体自我表露与网络关系成瘾显著负相关，孤独感与网络关系成瘾显著正相关。③

自我表露影响孤独感，进而影响网络关系成瘾。结论：孤独感在自我表露和网络关系成瘾之间具有完全中介效应。

通讯作者：周宗奎

根据CNNIC预测，到2009年底，中国使用交往

网站和社交网站的网民数将到达1.24亿。社交网站

用户的年轻化特征非常突出，用户群以20-29岁的青年为主，学生群体是社交网站的最大用户群，其比

例达到50.3%[1]。网络关系成瘾是网络成瘾的一种类

型，也称网络关系依赖(Internet Relationship Depen-

dence，IRD)，是指过度使用聊天室、网络论坛等网络的交际功能，沉迷于在网上建立、发展和维持亲密关

系，而忽略了现实中的人际关系的发展和维持，导致

个体心理、社会功能的损害[2]。由于社交网站的匿名

性和开放性，网络已经成为大学生自我表露的重要

途径。自我表露是指个体将有关自己的思想、感受

以及经历等的个人信息表露给目标个体的行为[3]。

随着网络自我表露越多，大学生在现实人际交往中的自我表露行为相应有所减少。研究[4]发现，自我表

露行为及同性自我表露行为成为网络成瘾的预测因

素。

同时，有研究发现，对网络依赖性越强、上网时

间越长的人，其孤独感也越强。而孤独感作为衡量心

理健康以及生活质量的一个重要指标，也成为网络

成瘾的一个重要的预测因素[5，6]。国内研究发现，大

学生与现实中结实的朋友的自我表露与孤独感之间

呈负相关，而网络结实的朋友的自我表露对孤独感

具有有效的预测作用[7]。那么，自我表露、孤独感以

及网络成瘾三者的关系如何？孤独感是否是自我表

露与网络成瘾的中介变量？本研究尝试探讨三者之

间的关系。

1对象与方法

1.1对象

在武汉高校在校生中选取网龄为一年以上的被

试，发放问卷500份，回收有效问卷460份，回收率

92%；在回收的有效问卷中，男性250人（52.6%），女

性210人（45.7%）；年龄范围从16岁到24岁；大一

109人（23.7%），大二104人（22.6%），大三102人

（21.2%），大四145人（31.5%）。

1.2工具

1.2.1大学生网络成瘾类型问卷采用由周治金、杨文娇编制的“大学生网络成瘾类型问卷”[8]。此问

卷共27个条目，涉及网络游戏成瘾、网络人际关系成瘾及网络信息成瘾三个因子。

1.2.2自我表露问卷采用陈会昌、李林英修订的朱拉德自我表露问卷[9]，该量表每个项目针对4个

目标人（父亲、母亲、男性朋友、女性朋友）分别回答

自我表露的程度。0代表从不向他人表露；1表示向

他人说了一些；2表示非常详细地告诉他人；X表示

对他人说谎或者不正确地表露自己，分别以1、2、3、1分进行统计。

1.2.3孤独量表孤独量表（UCLA）[10]由20个题项

组成，分数越高，其孤独感越高。

2结果

2.1自我表露、孤独感和网络关系成瘾的性别比较

学业自我表露、身体自我表露得分在性别上有

显著差异，女生高于男生。孤独感得分在性别上无

显著性别差异。将大学生在网络关系成瘾总分上得

分高于均数1个标准差的划为高分组，低于1个标

准差的划为低分组[11]。网络关系成瘾高分组共有110

人，占总人数的23.9%，网络关系成瘾低分组共有

36人，占总人数的7.8%。χ2检验结果表明，网络关

系成瘾在男女生中的分布有显著性差异（χ2=

13.217，P<0.00），在高分组中，女生有34名，占

30.91%，男生有76名，占69.09%；在低分组中，女生

有16人，占44.44%，男生有20人，占55.56%。

表1自我表露、孤独感的性别差异检验

2.2自我表露、孤独感与网络关系成瘾的关系分析

由表2可知，学业自我表露、身体自我表露、孤

独感与网络关系成瘾之间存在显著相关。相关分析的结果表明本研究涉及的所有变量间存在显著相

关，这满足了中介效应检验的前提条件。根据中介效

应的检验方法[12]进行分析，中介效应显著的路径分

析结果见表3。由表3可知，孤独感在自我表露和网

络关系成瘾之间起完全中介作用。

表2自我表露、孤独感与网络关系成瘾的相关分析

注：*P<0.05，**P<0.01，下同。

表3孤独感的中介效应检验

注：SE为标准误，X=自我表露，U=孤独感，Y=网络关系成瘾。

3讨论

本研究表明，有23.9%的大学生存在着较严重的网络关系成瘾问题。自我表露的性别差异表明，无

论是在自我表露的不同方面还是对不同的目标人，女生的自我表露程度都显著地高于男生，这一结果

与以往的研究结果一致[9，13]。网络关系成瘾在男女生

分布中有显著差异，男生网络成瘾显著高于女生，这

个结果与以往研究结果一致[11，15]。这说明，男生更喜

欢在网络中结交朋友，更依赖网络中的人际关系，从

而弥补在现实生活中的人际关系不足。研究还发现，孤独感在性别上无显著差异，这也与以往研究结果

相一致[16，17]。

自我表露、孤独感对网络关系成瘾的相关分析

结果与以往研究结论一致[4，13，18]。研究发现，自我表

露与孤独感显著负相关，孤独感与网络关系成瘾显

著正相关，这表明，现实自我表露越少，那么个体的孤独感水平越高，就更易于在网络上寻找归属感、友

谊，这样导致个体网络关系成瘾的可能性增高。这与

Katelyn研究结果一致，即成人会由于找不到志趣相

投的现实同伴、没有时间参加社会活动、缺乏归属感

等情况而感到孤独并转向虚拟交往[19]。

本研究发现，孤独感在现实自我表露和网络关

系成瘾之间具有完全中介效应，自我表露通过影响

孤独感进而影响网络关系成瘾，这个结果验证了本

研究的假设。当一个人所期望的社会性交往，如亲

密、安全、相互信赖的人际关系（包括友谊、亲情及性

爱等）出现某种质和量的缺陷时，则可产生孤独感[20]。

高水平的孤独感会预测网络成瘾的发生[5，6]，当产生

这种负面情绪后，大学生倾向于利用QQ、BBS、校友

录等来寻求帮助。尽管这些网络支持使大学生产生

一种归属感，但是网络社交的种种益处可能会驱使

大学生遇到压力时不断地到互联网上寻求情绪的宣

泄，表现更多的社会回避行为，并且当其过度沉迷于

网络社交时就可能导致网络关系成瘾，会导致病理

性的行为后果。

$

第三篇：青少年网络成瘾论文

青少年网络成瘾问题的研究

摘要：“网络成瘾”是随着互联网的迅速发展而出现的一种的社会现象，会严重影响青少年的健康发展，造成的危害极大。深入分析青少年“网络成瘾”现象产生的原因，采取有效的防治对策，对预防“网络成瘾”的发生有着积极意义。

关键词：青少年 网瘾

随着信息时代的到来，网络日益普及并深刻地改变着人们的生活方式。但同时，网络的负面影响之一— “网络成瘾”也越来越引起人们的重视。《中国互联网络发展状况统计报告》（2008年1月）数据显示：截止到2007年底，中国大陆地区网民总数已达到2.1亿，2009年增长率达到53.3%。而其中18岁以下占19.1%，18~24占31.8%，25~30岁的占18.1%。据此我们可以看出，青少年是我国网民的主体，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，青少年“网络成瘾”问题正随着互联网的普及而日益严重。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

一、青少年“网络成瘾”的定义

“网瘾” 的概念，最初是年由美国心理学家格登博格（Goldberg）提出。格登博格借用美国关于药物依赖的判断标准，指出网瘾是一种应对机制的行为成瘾，症状是过使用网络，造成学业、工作、社会、家庭等身心功能的减弱。后来，匹兹堡大学的金伯利· 博士（KimberlyYoung）发展完善了这一概念。Young将其定义为一种没有涉及中毒的冲动-控制失序症。网瘾障碍，在临床上又称为病态网络使用，网络依赖，也称网络成瘾，是指由于过度使用互联网而导致社会 心理功能损害的现象①。在我国，网络成瘾已经是一个引起广泛关注的问题，但关于网络成瘾的概念，学界尚有争议。概括地说，主要有两个方面的争议：一是网络成瘾是否是一种疾病；二是网络成瘾是否是对互联网的成瘾。

笔者认为，上述网络成瘾概念争议的核心问题是网络成瘾的性质，即网络成瘾的本质是什么。从网络成瘾的原因看，网络成瘾不仅仅是个体问题，而是综合性的社会问题。因此，在信息时代，要用发展的眼光认识网络成瘾现象及其所蕴涵的社会转型意义，不能单纯地将网络成瘾界定为疾病。

基于此，青少年网络成瘾是指青少年的上网行为失控，表现为由于过度使用互联网而导致其明显的社会、心理功能损害，青少年网络成瘾的概念内涵包含过度使用网络和过度使用网络对青少年的身心发展的负面影响两个基本要素，基本问题在于网络成瘾的青少年对其上网行为的控制能力存在着障碍。

金伯利 扬博士（KimberlyYoung）人认为，上网成瘾者主要有以下特征：（1）耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足；（2）出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么；（3）上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长；

（4）企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终；（5）花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等；（6）上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响；（7）虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。

二、网瘾的诊断标准

目前对网络成瘾还没有一个标准的疾病分类系统正式将其列为心理障碍之一，也没有公认的诊断标准，Bread提出一个研究用的诊断标准。

Bread网络成瘾诊断问卷： 8条具备前五项，后三项总至少出现一种：

（1）一心想上网（回想以前的网上活动或期待下一次上网）。（2）需增加更长上网时间以获得满足感。（3）多次努力控制减少或停止上网，但不能成功。（4）在努力减少上网时，感到不安，闷闷不乐抑郁或易激怒。（5）上网的时间比计划的要长。（6）因为上网，妨碍或丧失了重要的人际关系和工作或失去了教育和就业的机会。（7）对家人、好友、治疗者说谎，隐瞒卷入上网的程度。（8）把上网作为逃避问题或缓解不良情绪（如无助、嫉妒、无望、焦虑）的方法。

【诊断标准】

(1)对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

(2)减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍、强迫性思考网上的事等戒断症状。

(3)下述5条内至少符合1条：

①需不断的增加上网时间才能达到原有的满足感；上网的时间及频率比计划的更长； ②一旦上网后难以停止，生活无规律，虽经多次劝阻和自己努力后均未成功；

③这些上网行为没有给个人带来收益，或明知对自己的学习、工作、家庭和社会交往均有不良的影响，但仍然无法摆脱；

④宁愿在网上与人交流而不愿进行面对面的交流，逃避家庭、工作和社会责任。

⑤将使用网络作为一种应对问题或缓解不良情绪的主要方法。

这些诊断标准能帮助网瘾青少年戒除网瘾，然而“被网瘾”的现象也仍然存在。所以对于特殊情况还要看使用网络的目的是什么，如果既不是工作也不是学习，而上网行为又给正常工作学习生活带来了不良影响。这就可以判断为网瘾了，应当采取戒除手段。

三、我国青少年网络成瘾的现状和危害

（一）青少年网络成瘾的现状

根据中国青少年网络协会中国青少年网瘾报告（2009）②，简要介绍网瘾青少年规模和分布状况

1.我国城市青少年网民中网瘾青少年逾2400万

本次调查结果显示，目前我国城市青少年网民中，网瘾青少年的比例约为14.1%，人数约为2404.2万人。本次调查由于各方面的条件限制，没能对我国的农村等地区进行调查，根据以往的研究，我国城市与农村青少年网民中的网瘾比例相近，由此可以近似地估算我国青少年网民中网瘾青少年的人数大约为3329.9万人。

与2005年（网瘾青少年占青少年网民的13.2%，人数约为1105.4万人）相比，网瘾青少年的比例略有上升，但在绝对数量上多了近两倍。绝对数量上的增加主要源于网络的普及，网民的整体规模由2005年的1.03亿增长到了目前的3.84亿。

2．我国城市非网瘾青少年中，约1800万有网瘾倾向

调查数据显示，在我国城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1858.5万。与2005年（有网瘾倾向的青少年占非网瘾青少年的12.4%）相比，这一比例基本没变。可见，不管是网瘾青少年还是有网瘾倾向的青少年，在全体青少年网民中的比例都相对稳定，对于网瘾青少年的治疗和对非网瘾青少1.3超过七成的网瘾青少年为“轻度”和“中度”网瘾

3．超过七成的网瘾青少年为“轻度”和“中度”网瘾

调查显示，在所有网瘾青少年中，“轻度”（35.1%）和“中度”网瘾青少年（34.6%）比例均占网瘾青少年的三分之一以上，而“重度”网瘾青少年（30.3%）不到三分之一

4．网瘾青少年分布状况

（1）年龄在“18-23岁”的青少年网民的网瘾比例最高

调查表明，网瘾青少年在6-23岁呈上升趋势，其中在“18-23岁”（15.6%）的青少年网民中网瘾比例最高，其次为“24-29岁”（14.6%）的网瘾比例以及“13-17岁”（14.3%）的网瘾比例。相较于2005年，“13-17岁”年龄段的网瘾青少年比例有所下降，“18-23岁”年龄段的网瘾青少年比例有所上升，网瘾青少年有向更大年龄（“18-23岁”）集中的趋向

（2）男性青少年网民中的网瘾比例高于女性青少年

男性青少年网民中上网成瘾的比例比女性青少年网民中上网成瘾比例高出近5.6个百分点，在5%的检验水平下具有显著差异。男性青少年网民中网瘾比例较2005年稍有下降，女性青少年网民中网瘾比例较2005年稍有上升。

（3）个人身份方面，大专生和职高/中专/职专/技校学生网民中的网瘾比例最高

本次调查的范围为6-29岁青少年，学生在这一群体中占据多数，因此将非在校学生归为一类，在校学生归为一类，并对在校学生分学历进行比较。调查发现，“大专生”网民中网瘾青少年比例最高，达19.0%，其次为“职高/中专/职专/技校学生”（18.6%）。

（4）在校学生网民中，学习成绩自我评价越不好，网瘾青少年比例越高

研究发现，对学习成绩自我评价不同的在校学生网民中，网瘾比例呈现出有序差异。自认为学习成绩越不好的在校学生中，网瘾青少年的比例越高。自我评价“成绩较差”和“成绩不好”的学生中，网瘾青少年比例分别达到28.8%和28.7%，自我评价“成绩一般”的学生中，网瘾青少年的比例为14.5%，而自我评价“成绩很好”的学生中，网瘾青少年的比例仅为11.4%。

（5）在社会经济发展水平低的城市，网瘾青少年的比例更高

本次调查中，从省会城市的经济、人口和教育等三类指标中，每类各选取一个分层指标（分别是“地区生产总值当年价格万元”、“2008年底网民普及率”和“普通高等学校在校学生人数”），作为城市分层指标，将4个直辖市和26个省会城市分为“特大发达城市”、“比较发达城市”、“中等欠发达城市”及“边远欠发达城市”四个层级。

研究表明，社会经济发展水平低的城市，网瘾青少年比例高于发展水平高的城市。

（6）城市网瘾青少年比例与各城市GDP之间存在一定的关系

结合我国2008年各城市GDP数据与各城市网瘾青少年的比例（见表1-1-3），进行相关分析，相关系数为-.325（显著性0.079），在10%的检验水平下呈显著相关，在5%的检验水平下则相关性并不显著。揭示了经济发展水平与城市网瘾青少年比例之间存在一定的关系。

（二）网络成瘾对青少年的伤害

网络成瘾危害青少年的身心健康发展，具体地说，包括以下四个方面的内容：

1.身体伤害。即网络成瘾损害青少年的健康权、生命权。网络成瘾的青少年在上网的过程中，由于沉迷网络而长时间使用计算机，对其身体健康造成严重伤害，诸如视力下降、大脑发育受损、激素水平失衡、免疫能力降低、紧张性头疼、颈椎病、干眼病等。除了可能导致上述身体的病患以外，程度严重的还可能直接导致死亡。

2.心理伤害。即网络成瘾损害青少年的心理健康，青少年长期沉迷网络会导致青少年网络孤独症，网络成为其主要的生活、交流方式，严重影响其社交或家庭生活，致使其人际情感淡漠，对现实社会产生不认可甚至逃避的心理；青少年长期玩网络游戏而形成网络依赖，就会不断增加上网时间来寻求刺激、满足，如果一段时间不上网就会出现戒断反应，脾气烦

躁不安，有的甚至出现心理危机导致自杀。

3.发展伤害。即网络成瘾妨碍青少年正常社会人格的形成和发展，导致辍学、失业，损害青少年的发展。互联网的虚拟性特征容易造成青少年的非人格化倾向，现实与虚拟的反差导致了部分青少年为逃避现实生活而沉迷于虚拟世界，进而导致社会化不足。这种不足妨碍了青少年正常社会人格的形成和发展，使他们不愿参与现实中的沟通，出现人际间的交流障

碍，人际关系恶化。他们的学业、工作、家庭关系、社会生存能力和适应能力也因此受到严重影响：为上网而撒谎逃学，乃至辍学，搁置学业，对人生迷失方向；沉迷网络而辞职或者停工待业，社会生存能力下降；沉迷网络导致家庭关系恶化 亲子关系恶化或者家庭解体。这些不良因素都会对青少年的发展带来不同程度的损害。

4.行为失范。即网络成瘾容易引发青少年实施违法犯罪行为。青少年因网络成瘾而实施违法犯罪行为，从根源上说是个体生理心理特征与不良网络环境相互作用的结果。由于网络成瘾的青少年长期沉溺于网络游戏、网络色情、暴力等虚拟空间中，导致价值观念模糊，网络行为自我约束力降低，进而导致网络行为失范，即网络行为偏离或者违反社会规范，从而实施违法犯罪行为。

四、网络成瘾的成因分析

我国中学生容易上网成瘾大体上是受到主客观因素的影响。

（一）中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：

1.自控能力欠缺。中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但中学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。

2.认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟网络毕竟充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。

3.自我意识强烈。“中学时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，中学生急于摆脱学校、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。” 网络自由平等的特性，为青少年创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多。网络成为中学生展现自我的平台。

（二）中学生可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现在：

1.社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。

2.家庭环境。当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。

3.教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐”，以宣泄平时的压抑情绪。

五、青少年网络成瘾的防治措施

青少年网络成瘾问题，原因是复杂的，包括心理、社会及教育等的方面的原因，不能简单的将问题归结于网络的出现。网络只是一个工具，是继报纸、广播、电视之后的一种新型的、全方位开放的大众媒体，它与传统的大众媒体具有相同的功能，具有一切传统媒体的优缺点，在许多方面又是超越于传统媒体的。网络是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。要想充分发挥其正面作用，最大限度的抑制其负面效应，首先要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因。通过青少年自身、家庭、学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。

（一）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境

学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的技巧，促进青少年现实生活人际关系的改善和提高。一个良好的人际氛围，可以减轻心理压力，利于青少年健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展性知识教育课程，消除青少年对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学和网络生活习惯。

（二）坚持标本兼治原则，对青少年网络成瘾者进行及时综合治理

学校应全面贯彻素质教育的要求,加强思想教育,通过对青少年的世界观、人生观、价值观教育,努力提高与健全青少年的鉴别能力、自控能力,最终培养健全人格，提高青少年学生的理性自觉。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，以提高青少年网络道德水平。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的青少年，要注意及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗,使之尽快摆脱困境。

（三）建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾

据调查，在青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个重要的原因。父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。

（四）建立心理学网站，重视网上心理健康教育和治疗

网络成瘾问题源于网络，应积极利用网络来解决问题，现在有的网站上已经开辟了心理知识、心理咨询、心理测试等栏目，这为许多想寻求心理帮助但又不愿求医的人提供了很好的途径。应多建立健康的积极向上的心理学网站，满足人们对心理学知识的渴求。针对青少年网络成瘾问题，要建立救助网站，提供专业化的心理咨询和指导援助。帮助广大青少年网民认清网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理的平衡。

（五）建立健全网络法律法规与伦理导向机制，加强对互联网的管理

政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。要对 “黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。在新形势下要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。通过伦理、道理手段约束网络行为是当务之急，要对网络电影、游戏

网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为青少年提供一个良好健康的网络环境。

参考文献

①Young K S，What Makes on-line Usage Stimulation Potential Explanations for Pathological Internet Use，The 105th

Annual Convention of the American Psychological Association，Chicago，1997.②中国青少年网络协会.2009年中国青少年网瘾调查报告》 《

第四篇：大学生网络成瘾调查报告

一、问题的提出与配景

由于宿舍上彀条件比较便当，今朝我校学生宿舍使用网络比较遍及便捷的网络环境渠道虽则提高了同窗们获取信息的效率，却使很多同窗沉溺于网上游戏不克不及自拔，甚至严重影响了学业

网络对今日的在校大学小时候起说，就像是讲堂以外的第2个空间，成为大学糊口密不可分的一部分如何健康有效地哄骗网络，是当今高档教诲范畴面临的1个新问题我们对此十分存眷并对此进行调查阐发 1.网络成瘾的概说

“网络成瘾”（INTERNET ADDIVTION），又称“网络成瘾综合症”（internet addiction disorder 简称IAD），今朝对网络成瘾没有1个同一的界说以及诊断规范不同的学者对其命名也不同诸如网络狂、上彀狂、计较机倚赖、因特网成瘾停滞、病态因特网使用、因特网成瘾或因特网倚赖都是对过度使用因特网的描述⑴网络成瘾观点最早是由usa精神病医生Goldbery在1994年提出的当今学术界对网络成瘾的内涵认识基本可以归纳为以下两种不雅点：网络成瘾是一种网络技能下的心理疾病；网络成瘾是一种因为习惯而导致的举动成瘾

2.大学生网瘾问题的近况：

大学生上彀的目的首要有上彀谈天结交、玩网上游戏、网上收集信息等由于处置惩罚不当，对上彀产生了一种心理上的倚赖其首要表现为网络谈天与外交成瘾、网上游戏成瘾、网络信息收集成瘾等多种情势据《中国Internet发展状况统计报告》统计，截至2004年6月30日，中国网民人次为8700万，大专以上课历的占56.8%，18--24岁的网民占36.8%（这正是大学所处的阶段），大学生中约84%在上彀网络给人们供给便当的同时，也给人们带来了一些负面影响网络成瘾征象越来越严重，而大学生网络成瘾已导致人们的存眷，外洋一项研究表明，13%的大学生网络使用过度有负面影响

（1）.网络谈天成瘾：网络谈天成瘾指的是个体沉迷于网络谈天，且为了消除下网后的焦躁不安而不停延长上彀时间，由此获患上餍足感，致使事情、学习、人际瓜葛甚至就业机会受到影响（1）网上谈天结交是大学生上彀的首重要的条目的之一，一些大学生对网络谈天沉迷不醒，甚至深陷此中不克不及自拔我国一些省市对上彀大学生目的的调查预示，网络谈天占上彀大学生比例的40%以上一份来自大学生“网民”的调查报告预示，网友个数为5--10个的大学生比率高达66%，使用QQ谈天东西的有74%，使用谈天室的占40%，使用BBS的有40%，使用其他谈天东西的为8%，在谈天者中，有63%的是在交流思想感情，53%的是交流相干信息

（2）网络文娱成瘾：它包孕了网上游戏成瘾，网络歌曲成瘾，网络影戏成瘾等，在这几种情势中，网上游戏成瘾出格突出据中国互联网络信息中心（CNNIC）于2006年1月17日漫衍的“第十七次中国互联网络发展状况统计报名”预示：到200512月31日为止，我国上彀用户总额突破1亿，此中大专以及本科文化程度的网民占50.7%，有33.2%的网民是“网上游戏”用户大学生上彀目的的调查表明，玩网上游戏已经成为大学生上彀的首选目的在调查中发明，有40%以上的大学生对网上游戏“情有独钟”

其他近况：

在上彀大学生中，有至关一部分热中与电脑程序的建造，自建以及公布个人网页不可抑制的介入网上会商，在BBS上发表文章等，有的大学生还想通过网络使本身一晚上之间成为一百万富翁

二.问题（大学生网络成瘾的影响）：

（一）：对学业的影响：大学生网络成瘾削弱了学习的动机，容易遭受学业上的艰难困苦网络成瘾使大学生整日与电脑为伴，对学习落空信心，甚至害怕走进讲堂一天想着阿谁颜色缤纷的网络世界，以致与旷课，逃课去上彀，结果使学习成绩江河日下更为严重的是由于学业疏弃而遭受到学校的强制进行退学金伯利·杨的调查表明，学业问题是网络成瘾给大学生带来的首要问题，网络成瘾者中有58%的人提到学业上的败绩上海某校退学或转学的250名大学生中，有1／3的学生是因为网络成瘾而导致学习成绩不佳，没有通过考试一些高校的教员感叹：现在因成绩不合格而退学、试读或蹲班的学生中，由于网络成瘾而疏弃学业的占70%以上大学生把大量的时间花在上彀上，没有精力以及时间来读书，导致的学业疏弃，彷佛已经成为一种自然学习需要靠的是学生的自立性，出格是在高校里的学习高校里的学习是开放性与自立性的联合它注意培养学生的自立能力如果学生缺乏自立性，那末学业的疏弃就毋庸置疑了可是为啥子学生会缺乏学习的自立呢？究其缘故原由，网络成瘾是扼杀学生学习自立性的祸首祸首之一，当1个学生网络成瘾后，学习的自立性就逐渐的变为网络的自立性网络的自立性首要表现在每天总是情不自禁的到网络世界中去，不明确本身到学校的根本目的，一天六合把本身走错在网络世界中

（二）.影响大学生的身板健康：网络成瘾会对大学生的身板产生危害，它导致大学生没事了的心理性能降落，抵抗力力减低长时间面对电脑，会导致手腕中心环节关头不适，腰酸背痛，头昏目炫，目力降落，前脑颅中枢神经系统持续处于高度兴奋状态等症状环境更严重的会使血压升高，自主神经紊乱，抵抗力功能减低，甚至暴死近几年来，由于网络成瘾，过度浸泡网吧而导致的暴死征象已经见怪不怪了加大深度大学生与现实糊口的隔膜

（三）对家庭的影响

1.网瘾导致大学生与父母矛盾的产生：望子成龙，望女成凤这是每位父母对本身子女前程的美好期待她们把子女送到学校就是但愿子女们有一天可以或许光宗耀祖，有所出息以为父母送本身上课是不移至理的事她们来到学校不是专心的学习，而是成天泡在网吧里，对网络世界里的一切如痴如醉，她们忘掉了本身上大学的目的，也忘怀父母的期待久而久之，本身的身心深陷与网络虚拟世界之中不克不及自拔每天都情不自禁的去上彀，无意学习致使学习成绩江河日下当父母懂患上本身的子女并不比本身所期待的那样，能为本身增光添彩而是在学校里玩物丧志，不思进取的时辰她们会感应失望为了使本身的孩子可以或许脱离网络世界，可以或许把精力放在学习上，父母们不惜采取一系列措施，如大量限制孩子的上彀时间，限制她们的日常糊口开销，甚至到孩子所在的学校伴读等然而已经网络成瘾不克不及自拔的大学生，无论父母如许疏导都已无济于事父母的所做，不但不要患上孩子清醒，反而让她们觉患上，父母对她们的不信托，不睬解一样，对孩子屡次疏导失效，父母已酸心疾首认为这些孩子已经无可救药于是对孩子要不然闻不问就如许，在网络的驱使下，家长与孩子之间的矛盾产生跟着时间的推移，这对矛盾会越来越加大深度

2.网络成瘾易导致家庭悲剧的产生：大学生大部分照旧消费整体，没有固定的经济来源大学生的日常糊口开支是家庭日常糊口开支的一部分对大学生而言，日常糊口消费是有限的，必须合理使用然而，对网络成瘾大学小时候起说，除了日常固定的糊口费以外，她们还需要一笔数目不小的网费调查预示，没事了上彀学生每星期的网费在10元左右，而网络成瘾学生每星期的网费在50左右为了筹集这些上彀费用，有的大学生可以不择手眼，她们便卖美人的东西，偷用父母的财帛，严重的甚至杀戮本身的亲人2002年2月，天津市医科大学大三学生张力伟在首都的家中用电线将其祖母绞杀，又用铛头将其爸爸敲死张力伟本来是学校的“尖子生”父母对他关爱有加厥后因网络成瘾，在现实糊口中遭受一些艰难困苦，不胜负重，结果发生了这场家庭悲剧诸云云类的案件的例子在我们的周围并不少见他时刻在提醒我们大学生要提高自控能力

(四)对社会的影响

1.大学生网络成瘾导致社会秩序杂乱:据统计，在网上流行的非教诲信息中，70%涉及到暴力网络上有各不不异的情景，暴力，赌博，凶残好斗等大学生由于持久在网络中与这些达打交道，极易让这些情景与现实发生重叠，从而易把这些东西融如入现实糊口导致世间呈现打斗斗殴、赌博征象这些严重侵扰了社会秩序，尤其是把网络里的暴力情景带到现实糊口中来，极易引发社会犯罪上文中的张力伟就是最佳的一律.2.大学生网络成瘾，影响社会人材的培养:大学生本应该是国家的栋梁之才是我国民主社会主义建设者以及交班人在民主社会主义市场经济的条件下，竞争是人材的竞争铛铛代界国际间的竞争是综合国力的竞争，是科学技术的竞争，归根究竟是人材的竞争以是大学生能否成为国家建设的有佣人材，是我国民主社会主义现代化建设的关键如果大学生终日迷恋网络，吊儿郎当，不思进取我们的哪儿另有人材的存在我国的“科学技术强国，人材强国”战略又何患上以实现我们的国家以及社会是缺乏人材，一切的建设将迈步维艰.三.网瘾成因

1.逃避大学严重的糊口

2.大学生心理本质的优劣是其网络成瘾的首要因素

第五篇：大学生网络成瘾原因与对策[论文]

大学生网络成瘾原因与对策

摘要：

关键词：大学生网瘾原因对策

我曾不止一次听到人们说这样的话：“网络让我们的世界越来越小，网络把我们同世界各地人们联系了起来，我们越来越亲密了。”时代在变迁，社会在进步，网络也正以它特有的优势和发展速度改变着我们的工作、学习和思维方式，并不断渗透到了我们日常生活的每个角落，把我们带到了一个全新的网络时代。网络的普及给我们的生活带来了翻天覆地的变化。然而，网络就像一把“双刃剑”，一方面，我们享受着网络信息资源的便利，我们通过网络收发邮件，办公娱乐，问候聊天，另一方面，我们也经受着网络不良信息的侵蚀，直接影响人们的身心健康，甚至危害到社会的秩序。而大学生网络成瘾也随之越发突出。大学生网络成瘾带来的后果，从微观上看，会影响大学生的学习和前程，以及大学生和家庭之间的关系。从宏观上看，会使我国“科技强国，人才强国”的战略受阻或破坏，影响社会主义现代化建设。因此，对大学生网络成瘾问题，我们全社会应当予以高度重视。

一．网络成瘾概述

网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”，网络成瘾概念最早是由美国精神病医生Goldbery在1994年提出的。目前对网络成瘾没有一个统一的定义和诊断标准。不同的学者对其命名也不同。诸如网络狂、上网狂、计算机依赖、因特网成瘾障碍、病态因特网使用、因特网成瘾或因特网依赖。都是对过度使用因特网的描述。当今学术界对网络成瘾的内涵认识基本可以归纳为一下两种观点：网络成瘾是一种网络技术下的心里疾病；网络成瘾是一种因为习惯而导致的行为成瘾。大学生患上网络成瘾症后，开始时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，以后发展为躯体依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振。

二．网络成瘾的原因及现状分析

为什么会出现那么多的网络成瘾现象呢？这种症状指的是当他的生理和心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种愉悦感和想要继续超越的感觉，越成功这种感觉就会越强烈，继而越想去尝试。同学们在游戏中不断升级，对他也不停的产生新的刺激，测试发现，一般的学生玩网络游戏超过一个小时就会成瘾。

网络成瘾问题的产生，既有主观也有客观的原因。主观原因包括性格内向、自制力差、无成就感、自卑、自闭、压印、好奇、缺少朋友的人都容易网络成瘾，网络可以满足他们在现实生活中得不到的东西，如：发泄、张扬、有情、爱情、风光和成就感等。客观原因包括家庭、学校教育不当，如批评多、严格要求、沟通少、受伤害，得不到尊重，计算机普及快，而教育、娱乐的正面软件滞后，法制不健全，学校、社会、家庭对上网的制约等。

（一）主观因素

从大学生自我性格特点来看，年轻人具有创造性强、接受新鲜事物快等特点，但由于涉世不深、追求刺激、喜欢娱乐、自控能力较弱，不但使他们成为网络的极大受益者，也容易使他们沉迷于网络。

尤其是不良的个性特征，是导致网络成瘾的主要内在因素。“研究表明，年龄在 20-30岁之间、受过良好教育性格内向的年轻人是网络成瘾的易患人群，其忧郁特质和焦虑特质人

[3]群对网络成瘾易患性高。”大学生是网络成瘾的易感人群。大学生一旦在现实学习、工作、生活及人际交往中遭受种压抑，其需要得不到满足，而这个时候，网络为其提供了最佳的心灵释放场所。意志力、自控力薄弱导致部分比较依赖网络的大学生难以摆脱网络的吸引，逐步成为网成瘾者。

目前，大学生大多为独生子女，由于家庭、学校、社会教育的不当，导致部分学生意志力、自控力较差，虽然在对网络的依赖的逐渐加重的过程中，其本人也认识到网络成瘾的危行，但意志力、自控力较差，不能抵制网络的诱惑，无法自拔，最终导致网络成瘾。

（二）客观因素

网络是现代科学技术进步的标志，它的高科技性、超时空性、自由性、开放性、仿真性与时尚性对大学生有很强的吸引力。

一是网络给大学生提供了一个超越时空与现实的广阔天地，加强了他们了解外界及与外界联系的渠道。现在的大学生有很多都是独生子女，他们因性格的差异、年龄、文化及教育方式的原因，难于向同学、朋友、家长及老师倾诉自己的心声、平等地交流感情。另一方面，他们又希望被别人所了解和关注，与人交流，渴望友谊。互联网正满足了大学生的这一生理和心理要求。在网上大学生可以在匿名状态下，自主选择交流对象，向对方尽情地倾诉自己的烦恼与困惑，很容易找到知音。而且还为他们提供了一个结识异性，寻觅红颜知己的广阔天地，使各种“网恋”层出不穷。二是网络游戏的互动性、挑战与实时性对大学生具有很大的吸引力。网络游戏具有引人入胜的动画和音响效果，生动的故事情节。超越时空的游戏，使不同地域、年龄和身份的人，可以随时找到共同的爱好者，在游戏中可以交流、团结协作与竞争，让人感受到友好、轻松和快乐。在玩游戏的过程中，能够感受到置身其中的紧张、激动与惊险，在攻克一个个游戏难关时可获得一种成就感，感受到从其他娱乐形式中所无法感受到的惊险、紧张和刺激，获得身临其境的逼真娱乐体验，得到精神上的满足和愉悦。在许多大学生的眼中，网络游戏不仅仅是一种游戏，它更是一个情趣、兴趣和情感相互交融的世界，是一种新的生活方式。网络游戏的这些特征让大学生玩起来过瘾，欲罢而不能，最终完不成学业而毕不了业或留级时才大梦方醒，后悔莫及。

三、解决大学生网络成瘾的对策

（一）提高大学生的自我调适能力

首先，要正确认识和使用网络，戒除网瘾，不是要杜绝上网，而是有 节制地上网其次大学生要正视生活中的挫折和困难提高心理承受能力。必须让他们了解到，逃入网络只能获得暂时的心理平衡 ．并不能解决问题。

其次，要控制上网时间，培养自制力。根据学习和娱乐需要，给自己规定每周或每天的上网时间，允许有小幅度的变动，但必须进行总量控制。这是十分关键的一步，为了顺利完成这一过程，可以与老师、同学、家人、朋友共同制定上网契约，接受他们的监督和干预。

最后，通过现实的正常途径，来满足自己的心理需要。作为一个日趋成熟的大学生，我们要学会通过现实的正常途径来满足自己的心理需要，多和家人交流，多交一些朋友，多参加一些有益的活动，把网络视作一个补偿作用。

（二）为大学生提供和谐的社会生活环境

1．创造良好的校园网络环境

高校也应对大学生实施多渠道引导和管理，主动构建优良的校园网络环境。一是加紧培养一支既懂思想政治工作又懂信息网络技术的新型思想政治工作队伍。这支队伍要具有较高的网络技术水平，能够使用和驾驭网络，系统分析网络环境所面临的道德问题。二是加强网德教育。网络成瘾者喜欢上网，就要利用好网络这个平台来治愈它。可以考虑在校园网上建设网络道德教育网站，进行系统的网络道德教育。三是要积极引导大学生的课余生活，让他们把时间和精力都投入到丰富多彩的社会活动中去。四是要开设专门课程对大学生进行网络教育，传授必需的网络知识和网络规范，引导他们形成正确的网络行为，培养其自我控制行为，使他们能够正确运用互联网，消除网络虚拟世界对心理和行为的消极影响，打造绿色网络。

2．创造优良的社会网络环境

当前，许多数高校的周围都已被密密麻麻的网吧包围，许多网吧为了获取纯粹的经济利益，无视国家规定，根本不考虑网民的健康，甚至提供上网、吃饭、睡觉等“一条龙”服务，而其造成的后果则是一个又一个被誉为“天之骄子”的当代大学生沉迷其中，有的甚至付出了退学的代价。这不仅仅是对一个学生的伤害，更是对一个家庭，一个学校，甚至是对整个国家的伤害。因此，我国政府要充分意识到网络成瘾的危害，加强网络法律、法规与伦理导向机制建设，将法律的强制作用与伦理的自律作用紧密结合起来，加强对互联网及互联网经营行业的管理，加强立法和执法的力度，为大学生提供一个绿色、健康、和谐的网络环境，为大学生的成长和成才创造一个和谐的社会环境。

（三）倡导正确的家庭教育

父母和家庭是孩子最早的老师和学校，国内外对父母养育方式与孩子心理障碍的关系研究表明父母养育方式对子女的自我概念形成、焦虑水平、人格特征、神经症倾向等具有重

[4]要意义。青少年时期的生理发育迅速，渐趋成熟，而此时的心理发育具有承上启下的作用，相对生理发育则显得滞后，在这一发育关键时期，父母的温暖理解等情感支持，使孩子感受到温暖和爱，生活在安全舒适环境中，心中有所归依，可消除孩子的焦虑抑郁等不良情绪；而父母若有惩罚严厉、过分干涉、过度保护、拒绝否认等不良养育方式，会使孩子得不到良性支持，容易使他们形成缺乏同情心、孤僻、交往不良、违纪、冷淡等不良问题，转而从网络寻求依托。中国的家庭教育体系存在很多弊端。许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物；要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里不让出门。一旦孩子网络成瘾，多数家长便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。其实家长也应该学会使用网络，了解网络，这样就会知道孩子在网上干什么，就可以指导孩子的上网行为。事实上，对孩子施行正确的家庭教育，是改变网络成瘾问题的关键。