第一篇：声音台词训练

二、声音台词训练（四周早晨）

1、声音练习

总要求：气畅、字清、声美、多变

演员的综合感觉：声音象一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔节制形成字音，字音好像被吸住挂在硬腭的前部，由上门齿处弹出，流动向前。

怎样获得综合感觉：气息下沉，头部放松，不僵不急，声音贯通，字音轻弹，如珠如流，气随情动，声随情走。

演员吐字的要求：准确、清晰、圆润、集中、流畅 第一节气畅（呼吸控制）

掌握胸腹联合式呼吸的要领，首先要掌握呼吸的基本状态。这种基本状态的吸气和呼气要领分别如下：

吸气要领：吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。

这是一种深吸气。而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。在体会吸气要领时，应先将体内余气用叹气法全部呼出，再自然吸气，此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的感觉，否则易成为胸式呼吸。在自被吸气的过程中，腹肌的配合是不明显的（尤其是女性）。在胸腹联合式呼吸训练中，吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌肉群紧张工作外，腹肌、肋间内肌等呼气肌要从自然吸气时的松弛、休息状态。进入“准备工作”的预备状态，即“腹壁站定”状态。在吸气时，腹肌有意识地向中医经络的“气海”至“关元”穴集中，使腹肌与隔肌进人弱抗拮状态。特别需要注意的是，吸气时腹肌的紧张度不可过强，过强的腹肌收缩会阻碍隔肌下降而影响胸腔上下径的扩大，进而影响吸气量的增加。当吸气进行到比自然状态呼吸稍多又不至于失去控制能力时（初练者吸气至五、六成满即可，不必贪多），即可转入呼气阶段。在训练时。，吸气及呼气之间的屏气时间要尽量短而流畅，忌人为地扼喉。若吸气过满，超出了呼吸肌的抗拮控制能力，喉头声带会自动地屏气、扼喉，这不利于控制气流正常发声。呼气的要领：

第一步要掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点； 第二步是锻炼呼气的持久力，一般要求一口气呼气发声可持续30秒-40秒； 第三步训练呼气与发声“挂钩”，掌握发声时呼气的调节方法。 纵观呼吸控制基本状态的训练过程，需注意以下几个方面：

第一、呼吸是人与生俱来的能力，日常生活中呼吸、说话用声都是下意识“自动化”的，而日常的呼吸控制能力，不能满足舞台表演的要求。演员应以生活中的呼吸为基础，通过有意识地呼吸控制训练，培养良好的呼吸习惯并进一步掌握艺术发声的呼吸控制方法；训练和使用尽量不要脱节，训练的目的在于提高自己说话发声时的实际呼吸控制能力。只要基本状态对了，应尽快结合实际发声训练，在发声综合训练中提高呼吸控制能力。呼吸控制方法的改善是改变不良呼吸习惯、养成良好呼吸习惯和增强呼吸控制能力的过程，需要进行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效，呼吸肌的协调和控制能力的提高，只有坚持天天练，直至将生活中的呼吸控制与话筒前用声的呼吸控制统一起来。达到新的“自动化”调节呼吸控制时，才能使呼吸控制达到纵控自如。第二，呼吸能力的训练是一个过程。第三，呼吸控制应以实际发声效果来检验。

第四，应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气方法。第五，发声时应把呼气的控制放在首要位置。

混合发声练习：

1、模仿打哈欠进行喉部发生练习。

2、选择适合于喉、舌、牙、唇……的绕口令数个背诵之。

3、深吸一口气，数数目字1－100，看这一口气能数多少字。

4、请大家进行数数目字多寡竞赛。（以一口气为条件）。

5、用跑表检查数数字者一口气所能坚持的时间。

6、一口气，每数十个数字即停一秒钟再继续往下数，但气不能换。以同样做法，每数十个数字，改为重换一口气另做一遍。

7、在数数字中教员随时以拍手为记，练习者即停数数目字，但须屏住气，不得吸气；再以拍手为记，继续下数。

8、选择小说或剧本中长短句数段，请练习者正确的估计每句话所须用气的量，吸进的气须正好在使用时全部呼出，不准不够也不准剩余。这样可以在使演员能在台上善于经济的使用呼吸，避免发音吐字时产生“空前绝后”的毛病。

9、用口腔、胸腔、头腔轮换反复地，从一数到十，继则用同一发声区读诗和散文各一段。

距离发声练习：

演员在剧场演出，剧场大，声音小，观众听不见；剧场小，声音大，却叫人感到刺耳。因之，演员必须锻炼善于掌握空间距离的分寸，十分精确地运用声音。

1、假设自己是一个指挥者，用“立正！”“向右看齐！”“向前看！”“报数！”“向左转”“齐步走！”等这些口令指挥一人，五人，十人，五十人，一百人，一千人……进行操练,练习控制声音的大小。

2、用一段散文或诗，假设向小组、全班、全院……进行朗读；能假设若是在小礼堂、实验剧场、首都剧场、北京体育馆进行朗读。

-----上两练习的练习者需先向教员说明假设的人数或场地。第二次再做时，不须事先说明人数、场地，由教员判断之。

3、由练习者讲一个故事，教员先与之面对面的站着，而后由一步，十步，五十步，一百步逐渐拉远距离，继而再由一百步，五十步，十步，一步的逐渐靠近，不论教员走到任何地方,均须把每一个字送到他的耳朵里，以锻炼控制声音的大小和远近。

4、把朗诵的内容送到室内的某一盏灯上，窗外的树梢上，月亮上……。声音能对准一定的对象和目标，才会集中有力。练习时，越是距离远越要有齐盖地、声动山河的自我感觉。

5、练习在布景后或教室外向台上或室内朗读，这是为了角色有时需要在门外说话而用的，因为有些演员在台外的话总不注意说清楚，常发生使后排的观众听不见的现象。

障碍发声练习：

1、含半口水在嘴里说话或大笑一分钟，不让漏出一滴水来。这一练习是为了消灭在台上唾沫四溅的毛病。

2、在室外跑完五十米的路途，再回到教室里朗读一段文学材料。练习时要善于控制患得呼吸，做到面不改色，气不嘘喘。

3、两位练习者说一段秘密话，教员不论走到剧场的任何一个角落里，都听得清楚是什么内容。

2、台词朗读练习

我没有一天不后悔，并不是因为我在这儿或者是你认为我应该后悔我才这样说。我回顾过去，我还是个不懂事的孩子的时候犯下的罪过，真希望能够跟他理智地交谈，告诉他人生道理。但这不可能，青年时代已离我远去，只剩下这么一个老头，苟延残喘。悔过？那是胡诌的词儿。你继续做你的事，在表上盖你的章吧，年轻人，别他妈的浪费我的时间了！告诉你，我一点都不再乎。

再次穿上囚服的安迪，在隧道中挪动。安迪挤出隧道，先是头，接着是腰。他碰到了对面的墙，设法用手指抓住一根钢管。突然，一只大老鼠飞快的从他的手上跑过，安迪吓得迅速缩手，几乎头朝下掉下去。他摇晃着、手臂挥动着倒挂了一会儿，然后用手使劲的抵住对面的墙，那老鼠匆匆地跑掉了。安迪再次抓住钢管，他扭动着从洞里挤出，摇晃着进入竖井。现在可以看到绳子的作用，塑料袋挂在离脚踝处大约两英尺处。他踢动双腿，让双脚做好准备。然后用背顶住墙，用脚抵住对面的墙壁，开始往下走，用管道作把持，谨慎的滑动，并不时的躲闪着跑来跑去的老鼠，最终下到井底。住对面的墙壁，开始往下走，用管道作把持，谨慎的滑动，并不时的躲闪着跑来跑去的老鼠，料袋挂在离脚踝处大约两英尺处。他踢动双腿，让双脚做好准备。然后用背顶住墙，用脚抵有力气砸下。

一、二，三，第三次砸开了下水道。一股污水如同火箭一样喷发而出，一座喷他跪到陶瓷制的下水管道前，拿出石锤，迅速做了一个祷告。然后高高地扬起石锤，用尽所发粪便的火山。安迪立刻就被弄了一身，他扭过身用力的呕吐。粪水继续涌出。安迪往用电筒照着洞里望去，下水道的直径不到两英尺，空间极小，结满污垢，似乎有数英里长。没有回头路，安迪钻进下水管开始爬行，塑料袋拖在后面。“安迪通过500码散发着恶臭的粪便爬向自由，我甚至无法想像！也许我根本就不想这样。”大雨倾盆，肖申克监狱已在半英里之外，镜头移下，现出那条小河，然后继续推近直到下水道的出口，污水从此排入河里。“五百码，5个足球场的长度，几近半英里。”安迪的手指从出水口遮网那粗大的孔眼中伸了出来，面孔也从黑暗中显现，注视着自由。他

弄松遮网，从管道中钻出，一头扎进水里。接着从水中出来，大口的呼吸，水深齐腰。开双臂，慢慢地转身，让雨水将自己冲刷干净，欣喜、狂欢！一道闪电划过地平线。他朝上游走去，边走边脱掉衣服。他拿着脱下来的衬衣在头顶上挥舞着扔出。他冲着天空张 ——《肖申克的救赎》

绵绵细雨周密而仔细地覆盖住这座精致皇家小院中的每一个角落，通往禁闭着房门的主厅的砖红通道两侧，两排卫士纵向一字排开，雨水沿着他们铁灰色的冰冷头盔亮晶晶地滑下。透过雨雾，檐下横向站着一队神色黯淡的侍从，瞪着空洞木然的眼睛懒懒地注视着眼前铺天盖地的雨雾。风悄悄地鼓动着他们轻盈的麻制盲服，于是，那瑟瑟抖动的宽大衣袖，就成为了此时死气沉沉的潮湿空气中惟一的一线自由。

突然地，门被拉开，两侧的侍从像是遭到了惊吓，又诚惶诚恐地垂下了眼帘，武则天沉沉地吸了一口气，眯起双眼，望着阴郁的天空，她腹部高高隆起，两手沉重地扶住腰部。

武则天捧起太平的面颊，对着月光。

武则天：你现在怎么变成这样了？满脸全是红红的疙瘩，真的很丑！你太让我伤心了，你这个样子怎么还能主持大典……（武则天的脸突然变得寒冷），…而且我不喜欢你的眼神，我讨厌有时你看我的样子，妖气森森的，和魏国夫人没什么两样！别这么看着我……（武则天掐住太平脖子的手开始加劲儿，太平惊恐地睁大眼睛。）

武则天：别这么看着我！……你知道吗？妈妈这样做是为了你好，妈妈爱你，真的很爱你……（太平惊恐地挣扎，试图摆脱母亲钳子一般的手。）

旁白:我生平第一次有意疏远母亲。确切地讲，有意疏远宫里的一切人。我突然觉得自己应该作为一个秘密存在，那仿佛在一夜之间突然具有的丰富缠绵的想象和梦境，赋予了我身体发育上每一种令人不安的尴尬和多愁善感的形式。我必须远离众人，我需要时间来发掘与成长相伴而来的略嫌恐惧的神秘。我尝遍了几乎所有形式的噩梦，终日诚惶诚恐地站在镜前，回味着昨夜那令人胆战心惊的情节。一个女人的成熟往往是局促而慌张的，她由于最浪漫的期待和害怕心愿落空的疑惧而终日被噩梦缠绕。

旁白：权力，我平生第一次直觉地感受到权力，那君临千万众之上的迷人感觉……我凝视着广场上凯旋的战士们那一张张还隐隐浮动着战争烟云的刚强面孔，聆听着自己嘹亮的喉音如展翅腾飞的云雀刺穿头顶瓦蓝的天空。我终于开始领悟到我的哥哥，父亲，包括我的母亲那永远晦疑莫测的表情之后深刻的背景，开始理解这让世人前仆后继，宁可舍去生命亲情也要夺取的绝对幸福。权力，这是你我生命中的永恒主题，是隐藏在你高贵血统之中挥之不去的神的印记！

——《大明宫词》

婉后伸出手，像接流水那样接着泻下织锦：

“知道朕为什么喜欢„茜素红‟吗？因为它红得像人们熊熊燃烧的欲望……对，欲望！多少人的生命被它毁灭，只有朕，因它的燃烧而更加辉煌……”

——《夜宴》

西毒：醉生梦死，不过是她跟我开的一个玩笑。有些事情你越想忘记，就会记得越牢。当有些事情你无法得到时，你惟一能做的，就是不要忘记。

慕容：我曾经问过自己，你最爱的女人是不是我？但是我现在已经不想知道。如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。就算你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。

多年之后，我有个绰号叫西毒，任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫做嫉妒。我不介意其他人怎么看我，我只不过不想别人比我更开心。我以为有一些人永远都不会嫉妒，因为他太骄傲。在我出道的时候，我认识了一个人，因为他喜欢在东边出没，所以很多年后，他有个绰号叫东邪。知不知道饮酒和饮水有什么区别？酒越饮越暖，水越喝越寒。你越想忘记一个人时，其实你越会记得他。人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。每个人都会经过这个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。回望之下，可能会觉得这一边更好。每个人都会坚持自己的信念，在别人看来，是浪费时间，她却觉得很重要。《东邪西毒》

从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我，就是这样了----《河东狮吼》

如果晚上月亮升起的时候，月光照到我的门口，我希望月光女神能满足我一个愿望，我想要一双人类的手。我想用我的双手把我的爱人紧紧地拥在怀中，哪怕只有一次。如果我从来没有品尝过温暖的感觉，也许我不会这样寒冷；如果我从没有感受过爱情的甜美，我也许就不会这样地痛苦。如果我没有遇到善良的佩格，如果我从来没不曾离开过我的房间，我就不会知道我原来是这样的孤独。

----《剪刀手爱德华》

很多时候，爱一个人爱得太深，人会醉，而恨得太久，心也容易碎。世间最痛苦的事莫过于等待，我不知道她等了我多久，我一直以为我不会再有机会见到她，突然间，我不知道该怎么开口，不知道怎么讲第一句话，告诉她，我真的很爱她。原来尘世间有很多烦恼是很容易解决的，有些事只要你肯反过来看，你会有另外一番光景，我终于明白，静花水月是什么意思，其实情之所至，应该你中有我，我中有你，谁是男谁是女，又有什么关系，两个人在一起开心不就行了，今天她是小霸王，可能明天又会轮到我了。----《天下无双》

生存还是死亡，这是一个值得考虑的问题；默然忍受命运的暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世的无涯的苦难，通过斗争把它们扫清，这两种行为，哪一种更高贵？死了；睡着了；什么都完了；要是在这一种睡眠之中，我们心头的创痛，以及其他无数血肉之躯所不能避免的打击，都可以从此消失，那正是我们求之不得的结局。死了；睡着了；睡着了也许还会做梦；嗯，阻碍就在这儿：因为当我们摆脱了这一具朽腐的皮囊以后，在那死的睡眠里，究竟将要做些什么梦，那不能不使我们踌躇顾虑。人们甘心久困于患难之中，也就是为了这个缘故；谁愿意忍受人世的鞭挞和讥讽、压迫者的凌辱、傲慢者的冷眼、被轻蔑的爱情的惨痛、法律的迁延、官吏的横暴和费尽辛勤所换来的小人的逼视，要是他只要用一柄小小的刀子，就可以清算他自己的一生？谁愿意负着这样的重担，在烦劳的生命的压迫下呻吟流汗，倘不是因为惧怕不可知的死后，惧怕那不曾有一个旅人回来过的神秘之国，是它迷惑了我们的意志，使我们宁愿忍受目前的磨折，不敢向我们所不知道的痛苦飞去？这样，重重的顾虑使我们全变成了懦夫，决心的赤热的光彩，被审慎的思维盖上了一层灰色，伟大的事业在这一种考虑之下，也会逆流而退，失去了行动的意义。

《哈姆雷特》

第二篇：陕西好声音台词

《陕西好声音》台词

道具：

1、晋级、潜水、出局共4个牌子；

2、椅子4把；

3、国花瓷西凤酒（选手4贿赂1位评委）

【主持人】“欢迎大家步入《陕西好声音》直播现场！今天参赛的有来自陕西各个地方的五名草根歌手，他们热爱歌唱，他们热爱生活，他们用歌声唱响着美丽的每一天，他们在唱歌中找到了属于自己的快乐。同时，现场也请来了没怎么有水准，但是又貌似很专业的四位评委，首先让我们以热烈的掌声欢迎四位评委搬上自备的椅子闪亮登场！”

【评委1】一只手提着椅子，一只手热情向观众席挥动着走到台中央。“大家好！额是陕西好声音的权威评委，额滴名字叫XXX，大家的掌声最热烈，额滴表现就更出色，谢谢！”

【评委2】两个手抱着椅子慢跑到台中央。“这么精彩的比赛，不能缺少额XXX，额将用多年来积攒下来的音乐知识给参赛选手们最公正的评判，谢谢！”

【评委3】一只手拖着椅子上台走到台中央。“亲爱的乡党们，大家中午好！额是来自陕西XX的XXX，额想死你们咧，本来额是参赛选手，可是编导临时决定给额改行当评委了，不唱歌的评委照样能成为大明星，噢耶~！（上前跨一步，伸出手指头示意）”

【评委4】肩膀扛着椅子，蹦跳着走到台中央，不放下椅子。“亲人们，你们都好吗？（鞠躬，等台下说好在起身），今年的年会真热闹，最有力度的还是这个陕西好声音栏目，太给力了，在这里，XXX代表全家人向乡党们提前拜年啦！（，放下椅子，抱拳示意）”

【主持人】“下面让我们以热烈的掌声有请第一位参赛选手，他来自美丽的…….”选手上台自报歌名，开始唱歌…….唱完后，评委开始点评。

第一个转身的是评委1其次陆续转身。

评委1“这位选手你是阿达人，你几岁咧？”

选手1“额是陕西省XX市XX县XX镇XX村人，你这个评委在查户口吗？

评委2“这个选手唱的这首歌，额只想说两个字——非常古德。只是你唱的内容额没有听懂，有空的话你去【北京新东方东营分校】去学学英语歌曲，你就会更加古德。顺便问一下你的假发是从阿达买滴啊？”

选手1“你这个评委连标准的陕西汉语歌曲都欣赏不了，还想听英语歌，额看你是瓜咧。额滴不是假发！你要是想买就去活乐城【大毛肉夹馍】西边买去”“咋回事，到底给打多少分，卡利马擦地少磨蹭”。

评委3“额看这个选手能直接进入春晚，光他这个歪样子就能轰动全场”——举起“晋级”牌子。选手1瞪眼摆酷，点头默许。

评委4唱完才转身，想说话，“咳嗽一下，额说一下…”接着但是被其他评委打断制止。生气的对着台下说“生气了，走，到【老街味道】喋面去”转身下台，等第二个选手上来后再入座。

【主持人】“第二位出场的选手要唱的歌曲名字是《XXXXXXX》他是来自，算了，还是让评委查户

口吧”，选手2上台简单介绍，开始唱歌。

评委4一开始就转身，其他陆续转身。

评委4“哈哈，这次抢个第一个发言，请问这位老汉你的户口是阿达滴？不对不对，你是阿达的户口？也不对不对，你是阿达的人？还差几年到70岁呀？”

选手2“额是来自【369健身会馆】的年轻老汉会员，还差30年才到70岁。你这个评委啥眼光，且~”

评委1着急忙着打断话“你唱的这首歌不是很古德，但是也很耐听，再加上你身上的这件衣服，给你增加了很大的人气，额支持你晋级（举起晋级牌），再问一下你身上这件衣服是什么牌子啊？” 选手2“你的意思是说额要是不穿这件衣服就要被淘汰掉吗？你这个评委是买衣服的吧，那你就去

【杉杉集团--菲莱威尔男装】去买。”

评委3接着发言，“评委1把话题都说跑偏了，你还是从【C&N家纺】扯块布，做个叉叉裤穿吧。这个老汉选手唱的很好，期待着你给乡党们带来更精彩的歌曲。”

选手2，赶紧跑过去和评委3握手拥抱，装着擦眼泪。

评委2“请问这位老汉选手，你刚才给额发的短信说过晋级了，要请额去【好日子酒店】吃饭是真的吗？”

选手2“就看你举啥牌子了”

评委2立马举起晋级牌子。

【主持人】“咱们长话短说，有请下一位选手。”

选手3一只手提着国花瓷西凤酒，另一只手向观众席挥动。“亲爱的乡党们，你们好!今天我要演唱的歌曲是《XXXXXXXXX》”转向四位评委提起手里的酒，说道“赶紧举晋级牌子吧”。开始演唱„四个评委等选手一张口唱歌就一起转身。

选手3“评委们都惦记着【国花瓷西凤酒】呢，额自己介绍自己吧„„”

评委1上去拿到酒，直接给晋级牌子，忙着欣赏酒。

评委2“就一瓶酒啊，那你这个选手不能晋级，首先你不是来唱歌的，就算你今天把【胜利油田天正工贸有限责任公司】和【榆林靖边县政府住寿光办事处】的领导叫来，也只能给你出局的牌子”插手不高兴的样子。

选手3“本来带的酒挺多，结果在路上被狼哥喝了，他说尝尝是不是假酒，幸好还剩这一瓶，回头额再补上还不行啊”

评委3“额还是说句最公正的话吧，你的歌唱的很好，但是唯一不足的地方就是缺少背景墙和伴奏，这次只能给你潜水的牌子，建议你下次联合【东营盛世全景网络公司】和【弘羽琴行】一起上台演出，那就直接是美上加美的美咋咧”

选手3“谢谢你给的建议，这次你先让额晋级，下次一定照办”

评委4“这个选手唱出了心声，而且很有感情，虽然这次只带了一瓶酒来，但是不要紧，额还不急着走，额等着啊”

选手3“酒真的没有了，给你一份【靖边县黄土之恋农产品】行不行啊”

评委4“说话可要算数啊，不能哄人！”给晋级牌子

【主持人】“精彩美妙的歌声把我们带进美丽的世界，没有水平的评论让我们开怀欢笑，在这里我们也感谢《盛世图文广告》和《联创数码》为舞台增添的科技风采。下面让我们以热烈掌声有请第四位选手闪亮登场”开始唱歌…..揭下来评论…..评委2“你的名字叫啥，有对象了吗（针对女选手）？你的这首歌唱的比较专业，就是在气息上把我的不是很好，别的没有什么马达”

选手4“我是陕西XXX人，我儿子（女儿）都结婚了。谢谢”

评委4“这位选手唱的这首歌，额虽然没有听过，但是额觉得还是不错的，主要是你的歌声打开了额这颗不老的心，晋级！”

选手4“谢谢评委，你的评论太专业了，回头咱合影照个相啊”

评委3“说实话，额唱的比你好，不对，你没有额唱得好，更不对了，你唱的直接不好，全乱了，额的意思是说你说的比唱的好，举起晋级牌子”

选手4“你咋比额还紧张啊，你太然了，话都说不到点子上，你是不是看人多，想出名啊”

评委1“还是额说上几句专业的吧，从整体形象上…….从发音上…….（自己决定举牌）” 选手4鞠躬谢谢，走下台。

【主持人】“最后让我们再次以热量的掌声，有请最后一位选手，他要演唱的歌曲是《XXXXXXX》，”选手上台鞠躬，自我介绍……演唱结束，进入点评

评委1抢先转身“这位选手你是哪里人？多大了？今天你来比赛唱歌，有没有带亲友团啊”

选手5“我是来自美丽的陕西省XX县，今年XX岁，今天我来唱歌，台下的乡党们都是我的亲人就是我的亲友团，（对着观众席）咱家的亲人们，用你们的掌声对我支持一下吧！谢谢啊”

评委2“这位选手说得不够全面，煽情不到位，难道额们评委就不是你的亲人吗，来！咱四个人也给咱家人鼓鼓掌….”

评委3“今年的年会很热闹，今年举办的《陕西好声音》质量也非常高，坐了半天都饿了，一会儿上活乐城《陕西面馆》吃面去，狼哥请客啊，直接签字就行，哈哈”

评委4“在新的一年里祝大家取得新的成就，祝老人身体健康，年轻人事事顺心，祝娃娃们天天向上…….再问一下，张选玲来了没有啊，狼哥请吃面，你给额的凉皮子里头多遮点辣子啊”

选手5“啥评委，啥水平，都没有额说话的机会，额在这里真心祝愿大家新年快乐，全家幸福，万事如意，马到成功！”鞠躬后，等其他选手和评委过来一起，每人抱拳一句祝福话。

结束！

第三篇：台词基本功训练材料

一、蓄气、换气练习

1、闻花吐气。

2、蓄气练习《数枣》

出东门，过大桥，大桥地下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少，一个枣儿、二个枣儿……九个枣儿、十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿、……一个枣儿。

3、金葫芦，银葫芦，一

口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦，两个葫芦……二十三个葫芦，二十四个葫芦。

4、换气练习：天上看，满天星，地里看，有个坑，坑下看，有盘冰，坑外长着一颗松，松上落着一驾鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经。墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓，说刮风就刮风，刮的那男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化

了坑里的冰，刮折了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓，只刮的星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。

二、元音练习。

（一）a音、发达、喇叭、安全、安然。

1、张大妈，夏大妈，你看咱社的好庄稼，高的是玉米，矮的是芝麻，开黄紫花的是棉花，圆溜溜的是西瓜，谷穗长的象镰把，勾着想把地压塌，张大妈，夏大妈，边看边乐不住的夸。

2、白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

3、风展红旗哗啦啦，笑迎飞雪热汗洒，胸有朝阳春常在，春伴战士走天涯。

4、妈妈骑马，马慢，妈妈骂马，妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

5、初八，十八，二十八，八个小孩拔罗卜，你也拔，我也拔，看谁拔的多，看谁拔的大，你拔的不多个儿不小，我拔的不少个不大，一个萝卜

一个坑，算算多少用车拉，一个加两个，两加三，七十二个加十八，拿个算盘打一打，一百差两九十八。

（二）O音练习

1、兴修水利好处多，綠水笑着上山坡，山青稻香水磨响，日子越过越好过。

2、大哥多大锅，二哥多二锅，大哥拿多的大锅换二哥的二锅，二哥不拿二锅换大哥的大锅。

3、八百标兵奔北坡，炮兵北坡并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

4、断头台倒掉短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对单刀叮当掉。

5、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁说十四是时事，就打谁十四，谁说四十是事实，就打谁四十。

6、隔着窗户撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。

7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。

8、山前有四十四棵小涩柿子树，山后有四十四只小死石狮子，四十四棵树上的小涩柿子掉下来，砸了四十四只小死石狮子的头，四十四只小死 石狮子磕倒了，四十四棵小涩柿子树。《兵》

毛主席号召学雷锋，全国人民齐响应。齐响应，齐响应，也不分工农商学兵，因为我是一个兵，所以今天光谈兵。要说兵，咱净说兵，每句话里都有兵。新兵、老兵、男女兵，步兵、炮兵、坦克兵。铁道兵、工程兵，水兵、伞兵、航空兵。报话架线通讯兵，汽车驾驶运输兵。慧眼神睛雷达兵，烈焰腾腾喷火兵。霹雳闪光火箭兵，惊天动地导弹兵。站岗放哨警卫兵，救死扶伤卫生兵。养猪做饭炊事兵，登台演戏文艺兵。这个兵，那个兵，都是人民的子弟兵。子弟兵，学雷锋。人人只觉当好兵。冲锋陷阵是神兵，战胜困难是尖兵。完成任务是标兵，爱护人民是好兵。兵爱民，那个民爱兵，齐唱我是一个兵。全国各地都有兵，有兵的地方就有雷锋。《报花名》

有君子兰、广玉兰，米兰、剑兰、凤展兰。白兰花、百合花，茶花、桂花、喇叭花。长寿花、芍药花，芙蓉花、丁香花。扶郎花、蔷薇花，荷花、樱花、金钟花。花中之王是牡丹花，花中皇后月季花。凌波仙子水仙花，月下公主是昙花。清新淡雅吊兰花，浪漫多彩杜鹃花。芳香四溢茉莉花，金钟倒挂灯笼花。一花先开的金银花，二度花，三莲花。四季海棠，四季花，五彩的梅是五彩的花。

第四篇：话剧台词训练方案

话剧台词训练教案

1绕口令：

“打枣”“八百标兵”“粉红女”“刘老六”等。2声音训练：

回声练习，两个人一组。A喊，B做A的回声。然后互换角色。注意音量变化及对方的反应是否正确。

调嗓子，狗喘气，学号声韵等训练。咬字清楚，频率稳定。3环境模仿训练：

大家围成一圈，每人事先准备三种从生活中模仿到的叫卖声，然后一个一个的叫卖，还可以大家一起叫卖，营造一种气氛。注意营造气氛。还原真实。

4对唱：

男女分为两组，男的唱一段，女的唱一段，交替进行。注意气息的运用。老的话剧表演艺术家主张腹部用力，小腹控制住气息。但也有人提出用胸腔吸气，控制气息。无论用哪种方法练习，都要注意气息的控制和调整，切忌用嗓子嚷、吼。声音要圆润饱满。

5朗诵：

先说说朗诵作品的选材，首先演员要选择自己喜欢的作品。如果是一个你自己都不喜欢的作品，你又怎么能奢望观众会喜欢呢？！喜欢是前提，你要把你认为好的有价值的东西和大家分享，所以你要讲给大家听。此外，朗诵要有真情实感，切忌生憋感情，虚假做作。首先要学会忘记以前学过的技巧，和已经形成的所谓的朗诵的套路，更 不要盲目模仿电视，广播等煤体中的朗诵表演；朗诵要做到听的见，听的清。

6练喷口：

一般人说话，嘴皮子都比较惰性，特别是北京人，说话一连串的字就顺嘴出去了，但话剧表演要求每个字都清晰送到观众耳朵里，必须练好嘴皮子功夫，就是喷口。练习方法是每天没事就练习几乎不出声的说“呸”字，近处可听到轻微的啪啪声，这是没有经过声带，只是空气震动发出的声音。这样的练习随时可以进行，不会影响旁人。

7向远处打招呼：

早晨起来约半小时后，站在楼顶，叉腰站立，双脚分开与肩平宽，用丹田之力，口张到半打哈欠程度，下巴放松，向远处喊“诶，诶诶诶诶”。声音要贯到头腔，感觉声音贴着后脊梁飞出。第一个“诶”从低音逐渐过度到说话的最高音，后面几个连续的“诶”是保持在高音的颤音。经常练习，会发现声音开始脆亮。

8夸张的朗诵：

这样的朗诵，与舞台上的朗诵不同的是重在声音力度，不带感情，读的也是短句子，不需要成篇章，声音基本保持在同一音高水平线和音量水平线上，但必须每个字的声母、韵母以及声调交代得一清二楚，归韵清晰略带夸张，有点象刚入小学的学生读课文那样。这样的训练，一是使普通话水平迅速提升，二是声音洪亮，发声腔体自然打开，声音位置高，吐词清晰。9听的美：

这三条标准是递进关系。（1）听的见：

就是对音量，音色，气息的要求。话剧表演不同与影视表演，在剧场要能让最后一排的观众听见你的说的话，不是件容易事，要靠长期认真的系统训练，所以演员应该珍惜每一次声音练习，平时也要注意练习和保护嗓子。(少吃辣，少喝酒，不要大喊大嚷，尽量少吃刺激嗓子的食物)表演考试中曾出现过这样的题目，考官要求考生小声的跟旁边的人说悄悄话，但要让全场人都听见。还有类似的题目，比如，屋里有10个人，考生叫自己的名字。屋里有100个人1000个人10000个人，考生又将怎么控制声音。在考试过程中，考官也可以根据考生自身的特点针对性的出一些题，有的考生声音放不开，可以让他大声叫卖，而有的考生喜欢喊话，考官可以要求让他念一首情诗。

（2）听的清：

就是说先把自己要表达的意思，朗诵的文章明白的讲给听众，要让陌生的观众耐心的听完你的故事同样也不是件容易的事，这就要求演员真诚。用心去解读文章。有时候为了朗诵好一段经典作品，演员常常会自己收集一些相关的背景资料来丰富作品。这是很必要的。听众不想听千篇一律的重复；演员要有新的发现，新的理解和感受，通过你的朗诵传达给观众。所以，做演员平时要多看一些书，电影等，利用各种手段丰富自身修养。（3）听的美：

这又是更高的要求。能不能把观众征服，就看演员的功力了。同样一部作品。不同的人朗诵，往往会有不同的效果。同样一个句子，一个演员前一秒可能会这么读，之后又会尝试另一种读法。演员要多思，从不同的角度挖掘作品，然后再选择最佳的方案。当然尊重作品本身是很重要的，我们只能使作品更丰满。切忌随意发挥，曲解原意而使作品缩水。

在台词训练课上，要互相学习和分析，不要把眼光只让在技巧上。真实的感情来的更直接，真诚比任何手段技巧更容易打动别人。

10编讲故事：

再学习朗诵的基础上，可以进行命题或半命题编讲故事训练，也可以自由选材编讲。

编讲故事选材很关键，老的表演艺术家常说“情理之中，意料之外”就是说，我们要尊重生活逻辑，尊重生活本身的真实。在这个基础上进行提炼加工，让作品更有“味道”。切忌胡编乱造，重复烦琐或是胡乱拼凑别人的作品。观众关心的是你对生活独特的理解。所以，我们在编讲故事的时候，最好是选取身边的事，自己独特的经历或借见别人有价值的经历。每个人对待生活的态度都不同，经历不同，所以编讲的故事当然也会各有所长。演员也不用拘泥于统一标准。评定故事好坏的标准是看能否真正打动观众的心。当然，我说的打动并不是指让观众哭就是好。感动不等于哭。感动是一种理解基础上的共鸣。

我曾经听到这样一个故事，讲的是在一个边关哨卡，冬天下着雪天很冷，战士们冒着风雪在哨卡站岗。一次某军首长去视察慰问这个哨所的官兵，有个小战士向首长报告，说我们这里的条件实在是太艰苦了。把战士都冻死了。首长一听大怒，大声冲小站士喊：“这里竟然出现了这样的事，把你们班长给我找来„„我要处分他！”小站士哭着跟首长说：“那个被冻死的战士就是我们的班长„„”故事虽然很简单，但却直指人心。当然我们不必拘泥于这个例子，只要你用心观察你的生活，反思你的经历，关心你生活的环境，关心世界。你会学会如何编讲故事，在这个过程中你更会领悟很多东西。

通过编讲故事训练，导演可以看出一个演员的价值取向，审美取向，人品等很多东西。演员也可以学会观察生活，反思自己。还可以分享别人的感动。学会理解别人。这对演员来说学会理解很重要。

11风的咆哮：

与形体训练结合的多种“风，你咆哮吧”。

第五篇：训练演技的台词

2、这忧伤的兰花指果然非同凡响，一定是线索所在。

3、你救了我，今晚我就要跟你洞房，我要我要，洞房洞房，我要我要，我要我要，洞房洞房，我要我要。

4、难道是怕我的销魂的姿势闪瞎他的狗眼。

5、钢铁侠、蜘蛛侠、蝙蝠侠、雷峰侠此刻灵魂附体。

6、我就是这样一个德智体美育全面发展的好少年。

7、经理，放轻松，这根鼻毛挺调皮的。

8、我叫王大锤，万万没想到我在厕所邂逅了真爱。

9、相信用不了多久我就会升职加薪当上总经理，出任ceo,迎娶白富美，走向人生巅峰。想想，还有点小激动。

10、蒙古海军：“我们的征途是星辰大海”

11、胖子固有一死，或重于泰山，或重于其他山。

12、我叫王大锤，万万没想到将军竟然主动去世了，不过这并不会影响我一代名医的招牌··吧？

13、为了你，赵云七进七出险些丧命，你个丧门星！为了你，诸葛亮遭受冰火九重天，你个丧门星！为了你，张飞惨遭大宝剑，你这丧门星！报！关将军败走卖城。为了你，几损我一员大将！报！的卢马难产而死。为了你，的卢马难产死了。报！曹军来袭了。为了你，曹军来袭了！大自然的规律还真是没法改变呀！

疑搞笑，伦理励志的元素，做出好莱坞气势磅礴的感觉。

10.一千块，你还年轻，可能没见过这么多钱，没关系大胆的去挥霍吧。11.就这点钱你让我挥霍个毛啊

12.我果然天纵奇才，很快就写出了完美的剧本，马上就要选演员了，突然间好期待呀，呵呵。

13.我们的男主演要求有俊朗的五官，健美的身材，尊贵的气质。对的呀，我儿子张铁牛完全就符合这些气质嘛，正所谓举贤不避亲嘛。

14.都长成这样了算哪门子举贤不避亲啊，而且看上去也不像你亲生的呀。

15.不拘一格的演技，真是令我大开眼界呀，不愧是实力派的男演员，我看男主角就用他吧。

16.张铁牛气质冷峻，演技浑然天成，不愧是我心中的不二人选。

17.虽然演员差了一点，但是凭借惊艳的服装造型，一定会让大家眼前一亮的吧。18.恩~~这个赞助的事情嘛。

19.总算坐上了导演椅，我感觉我已经成功了，以后我是去好莱坞呢，还是去驻马店呢？好莱坞机会多一些，但是驻马店东西很好吃，呵呵，真是艰难的抉择呀。20.我都跪在你面前了，还算凶吗？

21.铁牛的表演乱中有序，热情洋溢，将方法派的精髓演绎得淋漓尽致。22.就像这台电脑一样，我要和你一刀两断。

23.不，离开你，我就没有意义了，你得这样插入我的键盘，我的人生才有乐趣。24.果然拍得跟坨屎一样。

25.我觉得还是哪里不对呀，我总觉得这个片子现在还是太空洞，缺少灵魂的说，我沉思了好久觉得主要是因为没有我的镜头。26.是啊剧本里就没写你戏份啊。

27.没关系，我带着摄像机呢，从刚才开始，我就一直在拍，你要把我拍的镜头全部剪进片子里，一秒都不能少，28.这样是不是镜头语言显得太单调了？ 29.做导演的，思维一定要活跃，换个机位再拍嘛，我还可以给自己打光呢，你看，这样片子是不是特别有灵魂了呀？

30.哪有什么灵魂，这是鬼魂吧？

31.当初，我找他来做导演，给了他充分的自主权，丝毫没有干涉过他的创作嘛，一千万的投资，一千万哟，结果我儿子这样外形俊朗演技精湛的男演员，形象完全被他给毁嘛，以后还怎么做优质偶像，我对中国的电影很失望的说，很痛心的说，所以我们要全面抵制像他这样的垃圾导演。抵制垃圾导演~~王大锤滚出娱乐圈~~ 32.我还没滚进娱乐圈呢~~ 33.白客：叫兽，呵呵，你的广告太硬了。

叫兽：不要在意这些细节，观众在意的是你的演技~ 白客：你这把脸都挡着呢，哪还有什么演技啊~~ 叫兽：演技~靠的是你的灵魂~而不是你的面孔~明白了吗？ 白客：噢，我好像明白了，我一定会努力练习的。第一集

1、这名字太色情了吧！

2、居然不要脸的承认了！

3、少年，你总算来了。

4、我再也不想和这种穷比剧组合作了。

第二集

1欧巴，辛苦了，么么哒...2、经理，你拉链开了！

第三集

1、看我如何用我这俊朗的五官，忧郁的气质，轻易征服她。

2、如此一来只有依托我健壮的肉体来吸引异性了。

3、那人有病吧！

4、为女神彻底消除恐怖是义不容辞的！

5、不，我们要计划生育

6、你为什么还没成亲呢？

7、呵呵呵~其实我是个智障还心理变态。

8、神经病，浪费我的青春！

9、我真是个机智的少年啊

10、两块钱，你买不到吃亏。两块钱，你买不了上当~

11、我就是才华和人品齐飞的王大锤！

12、看来这辈子注定孤独一生啊！

13、没错！我就是一无所有的屌丝！

第四集

1、放心吧！妥妥的！

2、这一百万我该怎么花呢？

3、给我来10妹子，我要打10个！

4、叫我官人

5、你也太草率了吧，连问也不问一句就直接诊断，貌似很不科学啊。

6、好想跟你策马奔腾共享人间繁华。

第五集

1、妈蛋，佛祖是不是玩咱们？

2、我是拥有火眼金睛的男猴。

3、来品尝我新鲜的肉体吧。

4、牙套妹，奈何美色....第六集

1、老师，大锤他又早恋，作弊，逃课，打小报告了！

2、老师，您谈过恋爱吗？

3、我以后是要当黑社会大哥的！好好学习，很丢人的！

4、谈条件吧，八嘎牙路！篇二：最难的演技 ? 光说演技的话，那就是哭了，因为这是最难装的，尤其是男演员。即便是在国产电视剧里对表演要求十分低的情况下，哭也是演员最怕的戏。男演员往往怎么演都让人觉得假。女演员虽然会哭，但遇到哭着说大段台词的时候也是容易让人觉得假的。

因为外部刺激所引发的“狂笑”也难演。能演，但就是不真实。

还有需要慌张、激动、情绪失控并且是大段大段台词的时候。难点不在于演，而在于保持真实。演员通常会在头几遍的时候演得比较真实，再继续拍就逐渐变得熟练、流畅，一流畅就假了。

注意，这里说的都是拍摄上的事情，舞台表演是另一回事。首先，一般人根本演不了话剧，不存在什么最难演的问题。其次，对话剧演员来说在舞台上哭和笑、大吼大叫并不具有特殊的难度。因为舞台表演观众距离比较远，往往连表情都看不清，更不用说眼泪了，观众也普遍能接受过度表演。换电影的话，稍微假一点夸张一点，故意装一情绪，马上看得一清二楚。舞台表演的难度不在于这些，在别的方面。

需要做快速、大幅度动作同时说话的情况，比如一边狂奔（不是小跑）一边情绪激动地打电话，一边打架一边跟人讨论问题。

如果你要考察演员的演技，就安排上述几段戏。

绿布什么的对演员来说不是什么难事。别看有演员吐槽绿布，那只是吐槽在绿布前表演没有乐趣而已，真正他演不好而被导演骂的地方他是不会公开说的。

评论里有人说放得开的戏好演，要收的才不好演??我说的就是真实地哭，不是夸张地哭。干嚎谁不会啊，电影要的是眼泪！你们去问演员，尤其是男演员，有特写镜头的哭难不难演。

如果你要考察普通人的演技，上面说的太难了，要换简单点的。

但是演戏不光是有演技就能演得好。形象、气质不对也不行（话剧影响不大，电影不行）。由于形象、气质原因导致专业演员难以胜任的有：

懦弱、呆滞、惶恐、不自信、傻、笨、口吃、磕磕绊绊，这些对大多数（不是全部）以话剧训练为主的专业演员是难以胜任的，可以演，就是不真实，尤其一开口说话就假了。反而在群众演员里容易找到合适的，而且演起来还挺轻松。

不属于演技范畴，属于“难拍”的：

需要精准动作的情况。有一次我拍一个镜头需要演员用两个指头捏住手机的一角，然后手自然来回抖动，然后在抖动过程中手机自己飞出去并且精准地朝向一个角度。这个镜头拍了40+条。

需要演员骑马的。?篇三：主持人台词1 主持人台词

一,开篇

1,音乐热身,14:30 男：会议之前让我们一起来热热身，下面有请我们的dj给我们放一下音乐。《玩腻》

主持人上场(有请主持人上场）14:40 女:各位来宾

男:亲爱的美食达家人们

合:大家下午好

女:首先让我们用热烈的掌声欢迎来到会场的嘉宾，一直助我们成长的金老师、公司总监王部长、公司食品安全卫生总监徐经理、有研项目经理锁经理、东铁营项目经理张经理、地震局项目经理毕经理、304场项目经理孔经理、故宫副经理薛经理、朝阳兆维项目袁经理。男:现在宣布一下会场纪律:a,请不要在会场内外来回走动,保持安静;b,请将您的手机关闭或调成震动状态;c,为了他人的健康和会议的安全,严禁抽烟.女：金秋九月，萧瑟的秋风吹拂着祖国的大地山川,也吹进了每一位美食达家人的心里.男：秋高气爽，九月的今天北京西郊美食达送餐有限公司第一届pk大会即将在这个充满暖

意的房间里拉开帷幕。14:45 女：亲爱的美食达家人们，让我们一起进入这个光荣而神圣的时刻。全体起立，升国旗，奏

国歌。有请国歌队上台。（每队10人上台唱国歌）14:55 女：曾经有个名人这样说过，不过可惜我不记得那个人的姓名了。他说：过不了多久当一个企业在中国是第一的时候，那么他便是世界第一了。听到这句话时，我们为自己是炎黄子孙而感到骄傲。然而，往往一流的企业靠的是文化精神。就像海尔有了他们的企业文化后便有了海尔人，所以，有请大家起立，让我们一起朗读我们公司的使命和纲领，让我们一起向一流的企业看齐，朝着中国的第一前进。

公司纲领：让客户满意、让员工实现梦想

为人纲领：忠诚正直、敬业守信

卫生理念：物见本色

品质理念：安全、营养、美味

团队理念：积极进取、团结互助、执行理念：不找任何理由、保证完成任务。

服务理念： 一切以客户为根本，示客户不满意为我们最大的耻辱15:00 男：接下来让我们用雷鸣般的掌声请出我们的王总给我们致第一届pk大会开幕词。掌声有请。15:20 女：热烈的掌声感谢王总，请王总入座，美食达第一届员工成长大会第一环节。

展示晨会

男；下面有请我724为我们展示晨会 用热烈掌声欢送入座。15:35 女；接下来有请丰台为我们展示他们的风采 下面有请我724家人上台。15:50 男；大家的心情紧不紧张，激不激动，想不想知道谁是的冠军呀,稍后揭晓，打分环节

女；接下来有请嘉宾为724家人打分

男；哇心情好紧张呀，有请嘉宾为我们丰台家人打分16:00 游戏环节

男：相信我们中的绝大多数人都知道士气展示这一环节，并且也都参与了其中也尝到了其中的乐趣，但是，我们中有新加入这个大家庭的成员，他们并不了解其中的乐趣，那么接下来就让我们玩过这个游戏的人带领我们这些新加入的成员一起去尝试这士气展示带给大家的乐趣和凝聚力。

士气大检阅

各小队士气展示——（游戏规则：这里有三个点心，里面有1各是有芥末的，吃完后，请用你们的丰富表情，让大家猜一猜到底是谁吃到了芥末点心）

a：这边的同事，请你们锐利的眼光，解开他们虚假的棉纱，找出吃到芥末的人。a：这真演技大考验，让我们来看看谁的演技更高明，谁的眼光更敏锐，演技高明和眼光够毒的都有奖品。16:15 宣布pk分数；

男；下面有请徐经理宣布20113.9.22—202_.9.28,724店与丰台pk得奖分数，女；让我们用热烈掌声感谢徐经理宣言，今天冠军是某某某，让我们再次用热烈掌声恭喜他

们勇夺第一

男；（有请礼仪小姐）下面有请北京西郊美食达董事长，王总为我获奖队，颁奖，（合影、奖牌）

女；掌声有请我们的“火车头，领头雁”给我们做一下获奖感言。16:30 男；感谢我冠军的精彩感言，下面有某某某队上台，讲讲此时的成长与大家分享。

女；大家想不想当舞王和舞后，有请上台，dj(walkingn the sun i),l最后留三男三女在台上，举手投票，票数多为舞王舞后。16:45 男；（有请礼仪小姐）掌声有请王总为我们的舞王舞后颁奖（奖品皇冠、舞帽），（合影留念）

16:55 女：中场休息10分钟，回来进行我第三项，主管做公众承诺；

女；

男;有请王总上台讲话，女：感谢王总为我加持能量，掌声送个他有请入座。

嘉宾分享

男：有请公司运营总监上台分享。

女：有请全体美食达家人们手牵手肩并肩唱相亲相爱一家人

结尾：

1.各位同仁们，相逢是首歌，让我们更加珍惜每一次真诚的握手。