第一篇：新教科版科学 2.6金鱼教学设计

202_教科版一年级科学上册

2.6 《金鱼》

广州市黄埔区怡园小学

林光荣

一、教材分析

本课是动物单元着重认识的第4中小动物，教科书不厌其烦地四次安排认识动物的个体,因为动物的多样性决定了我们必须在反复研究的基础上才能概括出动物的共同特点。在这个过程中，又能够增加学生对动物的感性经验，丰富学生的直接认识。

金鱼是常见的家养动物，全国各地都有饲养，也是各地的花鸟市场里最常见的水生动物，作为研究的材料容易找到。从本单元涉及的四种动物来看，金鱼是水生动物，代表了生活在不同环境中的一大类动物，这有利于扩展学生的认识视野。

本课设计了四个活动：观察金鱼的形态结构；观察金鱼的吃食；观察金鱼的呼吸；比较蚂蚁和金鱼的相同和不同。

二、教学背景：

学生对金鱼的熟悉程度与家庭是否饲养金鱼有关，但是本课的重点并不是饲养金鱼，而是通过观察金鱼的生活，了解水生动物与陆生动物的相同和不同，从而指向动物的共同特征，指向生命体的基本特征。学生即使家里没饲养过金鱼，也曾看到过鲫鱼或其他小鱼，对鱼还是比较熟悉了解的，只不过因为缺乏更细致的观察，因此对鱼的某些知识知之不多，知之不深，通过本课学习，学生将对鱼这类小动物有更深入而全面的认识。

三、教学目标

（一）知识目标

1、鱼类有适应水生环境的结构，具有生命体的基本特征。

2、金鱼用鳍游泳，用鳃呼吸。

3、金鱼和蚂蚁具有相同的生命特征。

（二）过程与方法

1、用实验的方法证明自己的猜想。

2、继续利用维恩图比较动物的相同和不同。

（三）情感、态度、价值观

1、培养喜爱小动物的感情，培养用实验证据证实猜想的态度。

2、核心价值观：了解鱼用鱼鳍游泳，用鱼鳃呼吸的特征。

四、教学重难点

1.教学重点：通过观察金鱼的生活，了解水生动物与陆生动物的相同和不同。2.教学难点：学生有想法时用实验的方法进行验证。

五、课时安排：1课时

六、教学过程

（一）了解鱼类的生活环境

1、播放录像（水生动物）。

2、你在录像中看到了哪些小动物？学生举例介绍。

3、水里生活着很多小动物，数量最多的是鱼类了。

（二）观察金鱼的外形和运动

1、哪些同学曾养过金鱼或其他小鱼？在饲养过程中有哪些发现？

2、学生介绍交流。

3、金鱼的身体是怎样的？身上长着什么？它又是怎样运动的？让我们来观察一下鱼的特征。（每组提供一盆鱼，供观察）

明确观察要求：

①观察要安静，不要惊扰了鱼； ②观察要仔细，了解鱼的身体特征； ③注意记录方法，可结合画图记录。

4、学生观察金鱼的外形和运动。

教师巡视指导，适时告知鱼鳞、鱼鳍等器官及其作用。关注：学生对金鱼形态的关注和对金鱼运动方式的关注。

5、交流汇报。板画鱼的身体特征，介绍各类鱼鳍。

6、小结：鱼的身体呈纺锤体，它的身上长有鳞片，鱼鳍；鱼用鱼鳍帮助游泳。

7、欣赏各种美丽的鱼。

8、介绍金鱼是人工对野生鲫鱼进行培育而成的，是常见的家养动物。

（三）观察金鱼的进食和排泄

1、看“花港观鱼”片断。

2、交流有关喂食金鱼方面的经验。

3、讨论观察金鱼吃食的方法。

4、小结，如何喂食：在金鱼前方洒少量面包屑，不能喂食太多。

5、学生喂食并观察和记录金鱼吃食的特点。

6、汇报交流：金鱼吞食的方式吃食。

7、金鱼吃下了食物，又是如何排泄的？

8、汇报交流。

9、小结。

（四）金鱼的呼吸

1、提问：金鱼没吃食物时，嘴也在一闭一张，似乎总在喝水，为什么不会涨破肚子？

2、学生交流各自的想法。

3、让我们用实验的方法来验证我们的想法。介绍实验方法并强调动作要领：悄悄伸入水中，挤出红水，观察红水的流向。

4、学生分组操作，观察，教师巡视。

关注：学生用实验的方法验证自己的看法时是否干扰金鱼；是否观察到更多的信息。

5、汇报交流看到的现象，进行分析。

6、教师小结归纳：金鱼用鳃呼吸，金鱼呼吸时，水流过金鱼的鳃部，鱼鳃就能利用水中的氧气进行呼吸。

（五）比较金鱼和蚂蚁的相同和不同

1、回忆蚂蚁的特征。

2、概括金鱼的特征。

3、填写维恩图进行分析比较。

4、汇报交流，补充完善。

5、小结，归纳：

蚂蚁的特点：生活在陆地上，身体有三节，长着6只脚，爬行，群居生活，食物多样，会繁殖后代。

金鱼的特点可以概括为以下几点：生活在水中，身上有鳞片，用鱼鳍游泳，用鳃呼吸，吃鱼食和面包屑等，会繁殖后代。

蚂蚁和金鱼的相同点：都是活的，会运动，需要吃食维持生长，会排泄废物，会繁殖后代。

七、课外延伸活动

把观察后的金鱼养在各班教室生物角，方便学生继续观察，获取更多信息。注意平时的看护，保证金鱼存活。

第二篇：新教科版小学科学金鱼教学设计

《金鱼》教学设计

【教学目标】 科学概念

1、鱼类有适应水生环境的结构，具有生命体的基本特征。

2、金鱼用鳍游泳，用腮呼吸。

3、金鱼和蚂蚁具有相同的生命特征。过程与方法

1、用实验的方法证明自己的猜想。

2、继续利用维恩图比较动物的相同和不同。情感、态度、价值观

培养喜爱小动物的感情，培养用实验证据证明猜想的态度。【教学重点】

通过观察金鱼的生活，了解水生动物与陆生动物的相同和不同。【教学难点】

学生有想法时用实验的方法进行验证。【教学准备】

每组：2-3条金鱼，装载玻璃缸里。1只滴管、少许使用色素调制的红水、少许鱼食。【教学过程】

一、创设情境，导入新课

1、师出示多媒体画面（池塘），提问：池塘里生活着哪些植物、哪些动物？

2、生回答预设：池塘里生活的植物有金鱼藻、荷花；生活的动物有贝类、小虾、鱼，鸭子等。

3、师小结：这些植物和动物共同生活在池塘里，鱼在池塘里有很多的伙伴。今天我们就以金鱼为例，来研究水生动物。（板书课题）

二、观察金鱼的外形和运动

1、师：我们来观察观察，老师为大家提供的金鱼长得什么样。

观察之前我们来明确观察要求：（1）金鱼的身体有哪几个部分组成？（2）身上长着什么？（3）它是怎样运动？把你观察到的在同步探究上画下来。

2、生：观察金鱼的外形和运动，并画下观察到的金鱼。

3、生：汇报金鱼的身体长着什么？预设：身体分为头部、躯干和尾部等。（教师指导学生关注金鱼的鳞片和鱼鳍，并在简图上标出，这是鱼类特别明显的特点。）

4、师出示金鱼图片，引导：你们猜猜鱼鳞、鱼鳍的作用是什么？

5、生猜测情况预设：鳞片在身体的表面，像鱼的盔甲一样，我觉得是保护身体的作用；我们观察到鱼鳍在不断地摆动，我觉得鱼鳍和鱼的运动有关。

6、师展示课件小结：鱼类的身体分为头部、躯干和尾部。鱼的身体上长着鳞片和鱼鳍，鳞片在鱼身体表面，起保护作用；鱼鳍的摆动，使鱼在水中自由游动。（填写到同步探究：金鱼的运动）另外，鱼鳃也是鱼类重要的特点之一。

7、生：补充自己的图画。

8、师课件出示多种金鱼图片，讲述金鱼小知识：金鱼和鲫鱼同属于一个物种，是由鲫鱼演化而成的观赏鱼类。简单跟大家介绍一下金鱼的四个种类：草种、文种、龙种、蛋种四类。（附图）

三、观察金鱼的吃食和排除粪便

1、师讲述：老师知道很多同学家里养着金鱼，（课件出示问题）给金鱼喂食应该注意什么，应该怎样操作，请同学来交流有关给金鱼喂食的经验。

2、组织学生小组进行讨论。预设：鱼食不能喂得太多，否则会把金鱼胀死。

3、今天我们在课上来喂一喂金鱼，教师提出喂食时的观察要求：（课件提示）（1）轻轻地放几粒鱼食在鱼缸里，观察金鱼是怎么把食物吃下去的？（2）观察鱼缸里有金鱼粪便吗？它们的粪便是从哪里排出来的？是什么样的？若观察不到现象，可让学生收看视频。

4、各组领取鱼食，学生一边喂食，一边观察，并记录观察到的现象。

5、学生交流喂食时的发现，预设：鱼是一口吞进食物的，过一会儿有粪便从接近尾部的一个小孔处排出。（填写到同步探究：金鱼的进食）

四、观察鱼的呼吸

1、教师提问：大家刚刚都还观察到了金鱼的鱼鳃，我们发现它在不停的一开一合，那么鱼鳃不停开合是在喝水还是在呼吸呢？如果是不停的喝水，金鱼的肚子为什么不胀破呢？请大家猜想这可能是怎么回事。

2、预设学生猜测可能是鱼在呼吸，要是喝水的话，金鱼的肚子早胀破了。

3、教师引导学生设计实验验证自己的猜测。（我们看不到金鱼喝进去的水到哪里去了，因为水是无色的。如果我们可以让这个水变成有颜色的，那我们就可以看到当这个水被金鱼吃进嘴里之后，还有没有再流出去，如果流出去了，那又是从哪里流出来的？）

4、师生共同设计实验：用滴管滴蓝水，把滴管轻轻地伸到水中金鱼嘴巴上方一点点，轻轻地挤出几滴，看会不会被金鱼吸进去。

5、师引导学生明确实验的注意事项：（1）滴管的使用方法

（2）要在鱼张口的瞬间滴在鱼口上方，滴的量不要太多，观察到现象马上停止实验。

6、学生领取材料，并开展研究。

7、学生汇报交流观察到的现象：蓝水从鱼口进入，从鳃部留出。

8、师小结：鱼喝水实际是为了呼吸，因为水中含有少量氧气。（填写同步探究：金鱼的呼吸）

四、比较金鱼和蚂蚁的相同和不同

1、师：让学生说说金鱼有什么特点。

2、预设：生活在水中，身上有鳞片，用鱼鳍游泳，用鳃呼吸，吃鱼食和面包屑等，会繁殖后代。

3、师出示维恩图：通过之前对蚂蚁和金鱼的观察，你能说说蚂蚁和金鱼有什么相同和不同吗？

4、生：汇报。预设：相同点：都需要吃食维持生长，会排泄废物，会繁殖后代；不同点：蚂蚁生活在陆地上，身体分为头胸腹三部分，头部有一对触角，胸部有3对足，蚂蚁又信息素；金鱼生活在淡水中，用鱼鳍游泳，用鱼鳃呼吸。。。

5、生：填写维恩图：把上节课学的蚂蚁的特点写在左边圆圈里，把金鱼的特点写在右边的圆圈里，把他们相同的特点写在相交的地方。

6、师：（小结）蚂蚁和金鱼的相同点和不同点。引导学生发现，生活环境的不同，导致身体结构的不同，不同的身体结构是为了适应不同的生活环境。

五、继续观察金鱼

把观察后的金鱼养在各班教室，方便学生继续观察，获取更多信息。注意平时的看护，保证金鱼存活。

【板书设计】

金鱼

第三篇：科学三年级上教科版2.6金鱼教案

《恒谦教育教学资源库》

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2.6金鱼

教学目标

科学概念

1.鱼类有适应水生环境的结构，具有生命体的基本特征。2.金鱼用鳍游泳，用腮呼吸。3.金鱼和蚂蚁具有相同的生命特征。过程与方法

1.用实验的方法证明自己的猜想。2.继续利用维恩图比较动物的相同和不同。情感、态度、价值观

培养喜爱小动物的感情，培养用实验证据证明猜想的态度。教学重点

通过观察金鱼的生活，了解水生动物与陆生动物的相同和不同。教学难点

学生有想法时用实验的方法进行验证。教学准备

每组：2-3条金鱼，装载玻璃缸里。1只滴管、少许使用色素调制的红水、少许鱼食。教学过程

一、了解鱼类的生活环境 1.教师介绍鱼类的生活环境。2.学生举例其他的水生生物。

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第1页

《恒谦教育教学资源库》

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3.关注：“鱼生活在水里”的理解。4.设计意图：为进一步观察与作铺垫。

二、观察金鱼的外形和运动 1.学生观察金鱼的外形和运动。2.教师适时告知鱼鳞、鱼鳍等及其作用。

3.关注：学生对金鱼形态的关注和对金鱼运动方式的关注。4.设计意图：了解金鱼在外形和运动方面的信息。

三、观察金鱼的吃食和呼吸

1.交流有关金鱼在吃食和呼吸方面的经验。2.讨论、设计观察金鱼吃食和呼吸的方法。

3.教师根据学生的交流与讨论作出提示：喂食观察金鱼的吃食；用红水观察金鱼的呼吸。（如需要可以演示在水中放红水的方法）

4.学生观察并记录。

5.教师适时指导并提供信息：水中有少量的空气。

6.关注：学生用实验的方法验证自己的看法时是否干扰金鱼；是否观察到更多信息：如排泄等。

7.设计意图：了解金鱼吃食和呼吸方面的信息；培养“用实验方法验证看法”的意识。

四、比较金鱼和蚂蚁的相同和不同 1.回顾维恩图的用处。

2.学生把上节课学的蜗牛的特点写在左边圆圈里，把蚯蚓的特点写在右边的圆圈里，划去各自相同的特点。

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3.小结蚯蚓和蜗牛的相同点和不同点。4.关注：学生比较的信息的多寡。

5.设计意图：初步体会动物具有相同的特点。

五、把观察后的金鱼养在各班教室，方便学生继续观察，获取更多信息。注意平时的看护，保证金鱼存活。

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第四篇：科学小金鱼教学设计

科学《小金鱼》教学设计

临泽县滨河幼儿园 王翠花 *** 班 级：小班 活动内容：小金鱼 设计意图：

小金鱼是幼儿日常生活中比较常见的小动物，幼儿对金鱼已非常熟悉和喜爱，由于小班幼儿年龄小，语言表达能力较差，他们的思维仍带有直觉行动性，需在亲身体验、探索中去发现事物的特征。所以，让他们观察小金鱼，使他们有直接的视觉感受，有益于保持孩子们的好奇心，激发他们的探究热情，使他们从小就善于观察和发现。在深入分析教材和教育对象之后，我设计了本次活动,引导幼儿去观察小金鱼，了解金鱼的外形特征和生活习性，发展幼儿的观察力，培养幼儿对科学活动的兴趣。

活动目标：

1．通过观察认识金鱼的外形特征及生活习性。

2．学会由头至尾地观察金鱼。

3．懂得观赏金鱼，了解爱护和饲养金鱼的基本方法。

活动重点：认识金鱼的外形特征 活动难点：了解金鱼的生活习性 活动准备：多媒体课件

活动过程：

一、猜谜语。

老师用谜语和动作引题，激发幼儿学习兴趣。如长耳朵蹦蹦跳的是谁？摇摇尾巴汪汪叫的是谁？爱吃老师喵喵叫的有是谁？

今天，我们要认识一位小客人，它是谁呢？请听我来说谜语，圆眼睛，小嘴巴，大肚子，大尾巴，好像水里一朵花，大家喜欢观赏它。

二、幼儿观察金鱼，初步认识金鱼。

1.鱼缸里有什么？鱼缸里的金鱼是什么颜色的？小金鱼是什么样的？

教师小结：金鱼是用来观赏，金鱼的颜色很多，有红色、白色、黑色、黄色。

2.小金鱼长的什么样子？（媒体出示）

三、指导幼儿有序地观察金鱼，了解金鱼的主要特征。

1.金鱼的头在哪里？头上有什么？是什么样的？

2.金鱼的身体上有什么？它身上一片一片的东西叫什么？

3.金鱼身体后面是什么？它的尾巴像什么？

鼓励幼儿大胆地讲述自己观察到的金鱼的外形特征，教师进行简单的小结。

四、请幼儿观看有关金鱼的视频，了解其生活习性。

1.小金鱼是怎样游动的？请小朋友模仿小金鱼可爱的样子。2.金鱼爱吃什么？它是怎么吃事物的？金鱼喜欢住在哪里？它是怎样游的？

教师告诉又有而在喂金鱼吃事物的时候，必须注意每天不能给金鱼喂许多食物，否则，金鱼吃得太多，会撑死的。接着，让幼儿模仿金鱼嘴一张一合地吃东西以及在水中摆动尾巴游来游去的样子。

五、观看金鱼展览，学习儿歌《小金鱼》 1.教师播放金鱼展览图片，幼儿欣赏。

2.学习儿歌《小金鱼》，并带领幼儿念一念儿歌。

六、结束活动，教师小结本次活动内容。

第五篇：新教科版四年级上册科学 2.6《营养要均衡》 教案

教科版小学科学四上2.6《营养要均衡》教案

课题

食物中的营养

单元

二单元

学科

科学

年级

四年级

学习

目标

科学概念目标：

1.人体所需的营养种类和数量是有一定范围的，所以我们需要搭配膳食，保证营养的均衡。

2.搭配膳食营养要做到品种多样，并保持合理数量。

科学探究目标：

1.通过阅读资料的方式，获取有用的信息，并通过自己的分析以及集体的研讨，形成认识。

2.有效处理营养需求量与食物量之间的关系，根据处理后的信息科学地搭配菜品。

科学态度目标：

在理解平衡膳食的基础上，建立健康生活的意识。

科学、技术、社会与环境目标：

体会食物营养与人体健康的关系，科学知识可以指导人们科学饮食。

重点

人体所需的营养种类和数量是有一定范围的，所以我们需要搭配膳食，保证营养的均衡。

难点

有效的处理营养需求量和食物量之间的关系，根据处理后的信息科学的搭配食物。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

1.新课聚焦

家长经常告诫我们不要挑食和偏食，这是为什么？

点拨：这是因为食物的种类非常丰富，它们各自蕴含不同的营养成分，只有不挑食、不偏食才能使我们获取更全面的营养成分。

人的生命活动需要不同种类的食物，并从中获取多种所需的营养成分。

【注意事项】

我们从食物中获取的各种营养必须合理搭配，这样才能保证我们正常生活和成长，这就是营养的均衡。

【思考】

怎样合理搭配食物才有利于我们的健康呢？

板书课题《营养要均衡》刘老师工作室制作。

挑食、偏食会营养不良。

交流讨论

从营养均衡的科学概念入手，激发学生对食物搭配的兴趣。

2.科学探索

活动1：了解“平衡膳食宝塔”

1.“平衡膳食宝塔”是每天进行均衡膳食搭配的标准。是中国营养学会制定的适合我国普通健康老百姓的膳食搭配建议。

“平衡膳食宝塔”可以为我们选择食物、获取均衡营养提供参考。

2.阅读“平衡膳食宝塔”

①“宝塔”中哪类食物能给我们提供能量？

②哪类食物能支持我们的生长发育？

③哪类食物能使我们保持健康？

④“宝塔”中不同种类食物食用量的多少，又告诉了我们什么？

3、阅读指导

（1）“平衡膳食宝塔”，按照食物的营养成分，把食物分成哪几类？

【明确】

共分五类：

①谷类

②蔬菜水果类

③禽畜肉、鱼虾和蛋类

④奶类及奶制品和豆类及豆制品

⑤油脂类。

（2）每一层食物的用量是多少？说明了什么？

【小结】

①第一层五谷类：主要含糖类，能提供能量。每餐都应该多吃。每天应吃300克-500克，差不多3-4碗饭。饭、粥、各种粉面、面包、饼干、玉米、番薯等也属于这一层。适当多吃粗粮，如糙米等。

②第二层蔬菜、水果类：各式蔬菜水果组成，含有各类维生素和矿物质，帮助我们健康成长。每天我们应该多吃，蔬菜400克-500克（2-3盘）；水果100克-200克（1-2个苹果的量）。完整的蔬果比鲜榨的更有益，因为含有更多的纤维。

③第三层禽畜肉、鱼虾和蛋类：吃得要适量：畜禽肉类50克-100克，鱼虾类50克，蛋类25克-50克。这一层食物含有大量蛋白质，能促进生长发育，尤其是大脑的发育，帮助肌肉生成。鱼类是最值得推荐的。既能提供蛋白质，又含脂肪较少。

④第四层奶类及奶制品、豆类及豆制品：我们每天应适量吃，含有蛋白质和脂肪：奶类及奶制品100克，豆类及豆制品50克。这一层食物含有大量的钙质，能帮助我们的骨骼和牙齿健康成长。

⑤第五层油脂类：热量高，能提供人体能量。我们每天应少量吃：25克。油炸类食物也含有大量的油脂。脂肪对人体同样很重要，缺乏会间接造成湿疹等皮肤病，极度缺乏会导致发育迟滞等。

（3）“宝塔”中食物的用量呈现由多到少的变化规律。“宝塔”中各层的面积和食物在“宝塔”中占据的位置各不相同，告诉我们什么道理？

【小结】

说明了各类食物在均衡营养中的地位和应占的比重。

（4）水，也是人体所需的营养物质之一。我们每天至少喝多少水，才能满足身体生长的需要？

【资料】

我们每天至少要喝1200毫升的水。

（5）盐是维持人体正常发育不可缺少的食物。有的人喜爱菜淡一点，有的人喜爱咸一点。你怎么看待这种现象？

【小结】

多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。建议每天食盐量为3-6克。

播放视频《食物中的营养》

4.认识平衡膳食算盘

橘色算珠表示谷物，每天应该摄入5～

份;

绿色算珠表示蔬菜，每天

4～5

份;

蓝色算珠表示水果，每天

～

份;

紫色算珠表示动物性食物，每天

2～3

份;

黄色算珠表示大豆坚果奶制品，每天

份;

红色算珠表示油盐，每天

份。

儿童跨水壶跑步，表达了鼓励喝白开水，不忘天天运动、积极锻炼身体的推荐

播放视频《中国儿童平衡膳食算盘》

活动2：依据“平衡膳食宝塔”检验自己“一天的食物”记录卡

对应“平衡膳食宝塔“中的食物名称，把自己”一天中的食物“记录卡摆好。看一看自己吃的食物是否在每一层都出现了。各种食物的使用量与宝塔中的使用量是否接近。

对应到“平衡膳食宝塔”中。

同学们分析一下，今天的食物有需要改进的地方吗？

点拨：肉类偏多，蔬菜水果类明显偏少，而且晚餐总量不够，饮水量缺乏。

总结：没有一种食物含有人体需要的全部营养素。为了健康成长，食物要多样化，不能偏食、挑食！

阅读“平衡膳食宝塔”

学生回答

回答，交流

讨论

查阅资料

谈观点

观看视频

阅读资料

观看视频

交流、讨论

具体认识膳食宝塔各层信息。

培养学生总结概括能力

通过认识平衡膳食宝塔和平衡膳食算盘，了解到人的生命活动需要不同种类的食物,并从中获取多种所需的营养成分。没有一种食物含有人体所需的所有营养成分，所以我们要搭配膳食,保证营养充足。

人体需要丰富的食物和营养，需要合理搭配才能获得必要的营养成分。用自己一

天中的食物搭配与整体需要与“平衡膳食宝塔”比较,来了解均衡膳食的意义和操作方法。

能利用所学合理配搭膳食营养。

3.科学研讨

研讨一：”平衡膳食宝塔“告诉了我们哪些信息？

教师点拨：

人体每天都在进行各种活动，所以对提供能量的食物需求量最多；维生素和无机盐在食物中含量比较少，需要适当地食用含有这类营养成分的食物；为了让我们身体更健康，我们应该不偏食、不挑食。

研讨二：说一说自己在饮食上有什么特点，是否存在问题。

肉类偏多，蔬菜水果类明显偏少，而且晚餐总量不够，饮水量缺乏。

研讨三：参照“平衡膳食宝塔”，对一天食物做哪些调整?

教师点拨：

根据“平衡膳食宝塔”的搭配标准，我们给“一天的食物”记录中所吃的食物进行改进和调整，适量地增加了水果和蔬菜以及汤，这样就能达到营养均衡。

为了让我们的身体保持长期营养均衡。在未来的一段时间里我们应该制定什么样的膳食搭配原则？

我的膳食营养原则：

1.荤素搭配。

2.粗细粮搭配。

3.每日吃适当的新鲜水果和蔬菜。

4.最近运动量比较大，需要多吃糖类

食物，补充足够的能量。

5.最近手指间有一些脱皮，需要多吃含有维生素的食物。

交流、讨论、回答

交流、讨论、回答

交流、讨论、回答

通过交流、讨论，对今天所学的知识进行归纳总结，学生们能够用简要的语言描绘“平衡膳食宝塔”告诉了我们哪些信息，通过对一天的食物的分析改进，知道

我们要科学地进行饮食搭配，均衡地获取营养。

4.拓展提高

营养不合理会有怎样危害？

多吃盐，血压高

肉类吃多，易血脂高

暴饮暴食，消化不良

糖果多吃，牙疼

猜测

交流

讨论

了解营养不合理对我们身体健康造成的损害。

作业布置

完成同步练习题

课后作业

课堂小结

通过这节课的学习，我们知道没有一种食物含有人体所需的所有营养成分，所以我们需要搭配膳食，保证营养的充足；搭配膳食营养要做到品种多样，并保持合理数量。在科学探究中，通过阅读资料的方式，获取有用的信息，并通过自己的分析以及集体的研讨，形成认识。在理解均衡膳食的基础上，建立健康生活的意识。

思考小结内容，巩固学习知识。

板书

2.6

营养要均衡

板书设计