第一篇：跳动起来会怎样二(教案)

运动起来会怎样

（二）科学概念：

1、人体需要的氧气又肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，在排出体外。

2、人体运动量的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动速度的增加可以加大运输血液的数量。

3、锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。过程与方法：

1、能够通过实验的方式，了解到心脏工作强度和工作量。

2、愿意与同学相互交流，共同合作完成实验活动。情感态度与价值观

感受人体呼吸与循环过程中，身体各个器官之间相互协调、相互合作的过程，感受人体构造的精巧与和谐之美。

二、教学重点：

了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。

三、教学难点：

了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。

四、教学准备：

吸耳球、水槽2个、水、心脏模型 活动设计：

五、活动过程：

（一）引入

1、激活已有经验 提出探究问题

（1）播放一段有关运动的录像。（播放学生跑步后的体征表现，如流汗、气喘、疲惫的视频资料）

（2）汇报交流：运动后身体发生哪些变化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）回顾：运动后呼吸为什么会加快？

（3）提出问题：心跳为什么会加快？

2、探究运动前后心跳次数的变化（1）认识心脏和心跳

①（出示心脏模型）了解人的心脏是什么样子的？讲解心脏的位置和大小。②看书了解心脏不停跳动是在干什么？

③（播放视频）讲解：我们的心跳就是心脏在跳动，也就是心脏在收缩和舒张。（板书：心跳心脏收缩和舒张）心脏收缩和舒张一个过程就是我们常说的心跳一次。

④（播放视频）认识心脏在收缩和舒张使血液在人体循环的过程。（板书：血液循环）

（2）测试运动前的心跳次数

①心脏跳动可有规律了，你们知道平静时自己每分钟心跳几次？

②交流：你有什么方法能测试自己的心脏一分钟跳动几次。（摸脉搏）③强调测试时注意事项。

④学生测平静时心跳次数并做好记录。

⑤汇报并统计。发现：平静时大多数同学的每分钟心跳次数在70-90次左右。（3）测试运动后的心跳次数

①根据我们上课的这个环境，你能不能设计一个运动量比较大运动项目？ ②学生设计并交流室内运动。

③强调运动时注意事项后做运动，测试运动后的心跳的次数并做好记录。④汇报交流：运动后的心跳次数。

⑤对比运动前后心跳次数的数据，分析这些数据说明了什么？

⑥发现：运动后人体的心跳次数明显加快了。（板书：运动 心跳加快）

3、认识剧烈运动后心跳加快的原因

（1）提出疑问：剧烈运动后我们的呼吸和心跳会加快，这是为什么？（2）心脏不停跳动使血液循环过程有什么作用？（播放一段视频）用一个洗耳球和塑料管来体验（模拟）心脏收缩与舒张过程中的用力以及血液运输的形式。

（3）谈话：心跳使血液在人体内不停地循环，血液向人体各处不断输送氧气和养分，同时又将身体内产生的废气通过肺部排出体外。那么，心跳加快使人体内的血液循环发生了什么变化？（心跳加快使人体内的血液循环加快。）

（二）课外延伸（1）出示情境：在登上高楼时有的同学会出现气喘吁吁的现象，而有的同学呼吸却没多大的变化？讨论：这种差别可能是什么原因造成。

（2）交流汇报：①经常参加体育锻炼的人会怎样？

②不锻炼或少锻炼的人又会怎样？

（4）解释这种现象差别的主要原因：经常体育锻炼的人心脏跳动比不经常锻炼的人更有力，肺的呼吸本领也强，因此，经常锻炼的人在运动时，心、肺能为人体提供足够的氧气，也就不容易出现气喘吁吁的现象。而不经常参加体育锻炼的人，他的心脏不如经常参加体育锻炼的人那么有力，心肺的供氧的本领不强，不能满足从事剧烈运动或繁重工作时人体对氧气的需要，要靠额外加快呼吸和心跳的次数来弥补，也就特别容易出现气喘吁吁的现象。

（5）有什么办法能使我们的心脏更有力、更持久的工作？（6）讨论并交流。

（6）谈话：经常参加体育锻炼可以增强我们心肺功能，身体更健康。（板书：增强心肺功能 有利健康）

（6）讨论交流：在日常，我们可以进行哪些体育运动项目锻炼我们的身体？

（三）总结提炼课题，体验收获喜悦

（1）通过这节课的学习你明白了什么？有哪些收获？（2）提炼课题：运动与健康。（板书）

（3）总结：同学们，身体健康是第一，增强体质靠运动。我们要积极响应党中央关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下，坚持每天锻炼一小时, 让我们的心肺功能更强，实现健康工作50年，幸福快乐一辈子。希望你们成为身心健康、充满活力的新一代接班人。

（四）作业 板书设计：

跳动起来会怎样

（二）心跳次数 血液循环

输送 排出体外

第二篇：跳动起来会怎样 科学教案

《跳动起来会怎样》教学设计

随县均川高小 占广东

一、教材分析。

本课出自教科版科学教材四年级上册《我们的身体》单元，这单元主要让学生认识自己身体的结构和功能，使他们意识到身体的各种活动都需要身体各个系统的协调运作，从而逐渐建立起他们的健康意识。本课是本单元的第三课，是前两课内容的顺延。在这之前，学生已经了解了身体的结构和骨骼、关节、肌肉给身体运动带来的作用，在学生关注了骨骼、关节和肌肉在人体运动中的作用后，已经不满足于研究身体的外部结构，兴趣开始转到对身体内部的研究，教材及时安排了对呼吸和循环两大系统的研究。本课是由外到内研究的开始，引入了学生最容易体验到的呼吸系统，并着重为学生理清呼吸在支持人体活动上的作用和呼吸与健康之间的关系。

本课的教学对象是四年级的学生，在三年级科学课中曾经涉及到测试平静状态下和运动后一分钟的呼吸，也曾经涉及到有关空气的一些知识。在学生认为：我们吸进的都是氧气，呼出的都是二氧化碳。本课以这一点学生的错误认识入手，通过一系列的体验，实验，阅读科学家的研究资料等，让学生通过对实验现象的观察、分析，最终掌握正确的科学概念。

本课教材内容分为三部分，第一部分，体会平静状态下和经过剧烈运动后，感觉到自己呼吸的差异，初步体验到运动和呼吸之间的关系。第二部分通过反复呼吸一袋空气的体验，开始试着解释吸进的和呼出的气体有什么不同，第三部分用实验比较吸进的空气和呼出的气体有什么不同。由于内容较多，所以在教学时必须有所取舍。在本课的教学中要求学生能提出简单的收集气体的方案，收集自己呼出的气体并进行实验，并能通过对火焰熄灭的观察了解到呼出的气体和空气之间的差别，最终让学生对人体的呼吸器官和功能有一定的了解，懂得运动和健康之间的关系。

二、教学目标：

1．知识与能力：人体运动需要氧气，在肺部进行气体交换，将氧气吸收，将二氧化碳排出体外；

人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧气。

2．过程与方法：亲历探究气体成份是否一致的实验过程，会运用已有知识对“吸进的空气和呼出的气体是否相同”作出猜测，并会根据所观察的实验现象设计验证呼出的气体中含有氧气的实验，会用排水集气法收集呼出的气体验证自己的假设；

会对实验中获取的数据进行分析，作出运动后呼吸次数加快原因的分析。

3、情感态度价值观：培养尊重事实、以证据求结论的科学态度； 知道经常锻炼身体，会增大呼吸能力，增进身体健康。

三、教学重点、难点。

教学重点：用体验和实验的方法，验证气体交换后呼出的气体中氧气发生了变化。

教学难点：通过设计简单实验证明呼出的气体中还含有一定的氧气，会对实验现象进行细致分析，通过对实验的分析能发现吸进的空气中氧气较多，呼出的气体中氧气含量较少这一事实，并能关注其它气体成分的变化，从而懂得新鲜空气对健康生活的重要性。

四、教学准备。

1、课前准备：（1）指导学生用打火机点燃物体，（2）了解学生对气体成份的掌握情况。

2、教师：课件（1分钟计时器，人体相关呼吸器官图，人体的气体交换动画示意，科学家的气体分析资料，排水法收集气体过程等），集气瓶两个，毛玻璃两片，水槽，打火机，竹条，吸管，塑料袋。

3、学生小组：塑料袋一组四个，每组集气瓶两个，毛玻璃两片，吸管一根，水槽，打火机，竹条。

五、教学过程。

（一）课前活动：

上课之前，我们一起来做一个有趣的小游戏，这个游戏和呼吸有关。1．（用手势示意一呼一吸，上升吸，下降呼），准备，看教师手势，跟着教师的手势呼吸，用手势指挥学生的呼吸，由慢到快，突停。

呼吸的快慢是可以由自己控制的，今天上课的时候老师要求大家不要故意的控制自己的呼吸，要平静自然的呼吸。

（设计意图：呼吸系统既受颈椎中的呼吸中枢支配（植物性神经系统），又受大脑的高级神经支配。平时我们的呼吸不必有意识地去完成，而是自然地进行，但是一旦需要，我们又能随意增加或减少呼吸次数，或改变呼吸深度，这就是高级神经系统在作用的结果，游戏的目的在于让学生清楚地知道我们的呼吸是可以控制的，但是在这节课内，我们都需要平静自然的呼吸。）

2．我们来进行一个小小的测试，平静状态下一分钟呼吸多少次？你知道怎样才是一次完整的呼吸吗？得出：一呼一吸就是一次完整的呼吸。

让学生看大屏幕上的钟，开始测试呼吸，请记住自己的测试结果。（设计意图：学生在三年级科学教材中已经接触到了测试自己的一分钟呼吸，了解了一次完整的呼吸以及怎样测试的方法，课前稍作说明学生就能很好的完成测试。）

（二）游戏结束，开始上课。一）、跳动后的呼吸情况。

1、如果现在跳动一会儿，呼吸会发生什么样的变化呢？出示板书：跳动起来会怎样？

请大家自由原地跳动一分钟，然后立即看时间测量自己的呼吸。请几个学生汇报呼吸次数，挑选几个学生的汇报记录在表格上。

2、观察这些数据，你发现了什么？前后呼吸次数不一样，说明了什么？（运动后呼吸次数加快了）。

（设计意图：提出“前后呼吸次数不一样，说明了什么？”的问题在于让学生思考运动和呼吸之间的关系。根据学生的掌握情况，只能理解到运动后呼吸会加快这一事实，而对事实的本质还无法理解的。）

二）、认识和呼吸有关的器官。

1．提问：平时呼吸要吸进空气，跳动后也要吸进空气，吸进去的空气到了哪里？希望学生回答：到达肺部。

在自己身上找一找肺部，感受一下呼吸时肺部的变化。（课件展示）在人体半身图中展示肺的部位。

2．提问：空气经过了哪些地方到达肺部？汇报（课件展示，认识直接参与呼吸的呼吸器官）

呼出的气体又经过了哪些地方？

3．小结空气在人体内的流动路线：（课件展示并解说）气体从鼻腔吸入，经过气管，支气管到达肺，人体不需要的气体在肺部集中，经过支气管，气管，鼻腔流出体外。

（设计意图：从学生自身的生活经验上看，对于呼吸器官已经有了一定的认识，虽然学生知道人体需要呼吸，但是对于自己身体内究竟哪些器官直接参与了呼吸，属于呼吸器官这一问题，还没有认真考虑过，对呼吸器官的认识还比较片面。在教学中，要重视学生已有的知识经验，在交流过程中完成对已有知识经验的整理。在汇报的过程中，学生可能提到口腔和心脏参与呼吸的问题，这时需要教师引导，让学生明白口腔是辅助呼吸器官，而心脏，由于气体并不直接到达，因此不属于呼吸器官。最后安排一个吸入呼出气体的动画，则有助于加深学生对完成一次呼吸和气体在身体内的流动路线的理解。）

三）、呼吸作用使气体发生变化的证据。

1．提问：我们吸入空气又呼出来，吸进的空气在肺里发生了什么变化？ 预计学生回答：氧气被吸收了，呼出了二氧化碳。

师板书：吸进

氧气

呼出

二氧化碳

提问：你有什么证据证明我们吸收氧气，呼出了二氧化碳？ 2．寻找气体发生变化的证据。A体验反复呼吸一袋空气的感觉。

1．我们一直在呼吸新鲜空气，人不会有不舒服的感觉，（出示一个塑料袋）如果让你反复呼吸这袋空气，可能会有什么样的感觉？

师演示呼吸塑料袋中的空气，把鼻子和口都罩在袋中，呼吸时口袋会发生大小变化，说明操作方法是正确的。

开始实验，让每人反复呼吸至少15次，如果感到难受了，就立即停止，并把口袋袋口拧紧。

2．汇报：反复呼吸一袋空气，你有什么感觉？说明了什么？

与生活的联系：有些人喜欢晚上用被子闷着头睡，其实就是在反复呼吸被子里的空气，会引起恶梦，早上起来也会觉得不舒服，这样的生活习惯对身体健康不利。

B比较新鲜空气与呼吸过的气体的不同。1．观察新鲜空气与呼吸过的气体。

师出示两瓶气体，告诉学生一瓶是新鲜空气，一瓶是呼吸过的气体。让学生观察比较这两瓶气体有什么不同。估计学生很难用肉眼能够看出它们的不同。

2．提问：你能用实验的方法证明呼出的气体中没有氧气了吗？或者是氧气含量要比新鲜空气中的氧气含量少吗？

（设计意图：这是一个关键性的实验体验，通过反复呼吸一袋空气，能让学生思考我们呼吸的意义，是吸进氧气，呼出二氧化碳呢？还是两种气体和其他气体都具备？从而体验到吸进和呼出的气体的不同。学生经过慎重思考后可能会提出，呼出的气体中包含了一部分的氧气，原因是反复呼吸的过程中，前面几次呼吸没有感到难受，是越往后越难受，但这只是学生的一个猜测。但讨论的结果是我们既吸进氧气，二氧化碳和其他气体，同时我们也呼出氧气，二氧化碳和其他气体,那么必然是吸进呼出的气体成份发生了变化。怎样才能证明呼出的气体中氧气确实少了呢？于是自然而然的进入了下一步关于呼出气体中氧气有多少的研究之中。）

3．引导：我们一起来看一个事实，（点燃竹条）竹条能在空气中燃烧，是由于空气中存在着支持燃烧的氧气，而其它气体不能支持燃烧。你能根据这个事实设计一个实验来证明我们的猜测吗？

情况一：放在新鲜的空气中会持续燃烧一段时间。用点燃的竹条放在呼出的气体中，如果竹条在呼出的气体中不能燃烧了，说明呼出的气体中没有氧气了。

用点燃的竹条放呼出的气体中，如果点燃的竹条在呼出的气体中燃烧一下才熄灭或者没有火焰了但是还有火星，说明呼出的气体只含有少量的氧气。

情况二：点燃的竹条在新鲜空气中会持续燃烧一段时间。把点燃的竹条放入呼出的气体中，如果点燃的竹条能继续燃烧，说明呼出的气体含有氧气。

情况三：点燃的竹条放在新鲜的空气中会持续燃烧一段时间，把点燃的竹条放入呼出的气体中，如果点燃的物体在呼出的气体中燃烧一会儿才熄灭或者是慢慢熄灭的，说明呼出的气体中只含有少量的氧气。4．讨论收集气体的方法。

实验的方法已经有了，现在只要能收集到呼出的气体，就能用竹条来进行实验了。你能把空气和呼出的气体收集到这两个集气瓶中吗？请小组讨论收集气体的方法。

讨论后课件演示收集气体的过程（照片），教师解说并提示实验的注意点： 收集空气的方法：灌水――倒水――盖上毛玻璃。

收集呼出的气体的方法：灌水――在水底翻面――轻提，不要离开水面――吹掉吸管内空气――收集呼出气体――盖上毛玻璃。

5．做对比实验。

学生收集好气体，教师检查后要求做到以下几点： 出示提示：

1、点燃的竹签要慢慢放入瓶中，放入后盖上毛玻璃。

2、仔细观察发生了什么现象，想想说明了什么？

3、实验结束后请小组长立刻整理好实验器材。师下发打火机学生开始实验，教师巡回指导。6．实验后小组汇报研讨。

我们观察到了什么现象，这些现象说明了什么？

如果学生说：竹条在空气瓶中燃烧了一会儿，竹条在呼出的气体中马上熄灭了，没有氧气了，只剩下二氧化碳。那么追问：火焰是怎样熄灭的呢？是很快的熄灭还是慢慢的熄灭?说明什么？有没有观察的更仔细的同学？火星也没有了吗？

还有火星，还会继续燃烧一会儿，又说明什么？

小节：通过刚才的实验和分析，吸进的气体和呼出的气体有什么不同？（设计意图：实验时，由于每个学生观察的角度不同，观察的习惯不同，能观察到的实验细节也不一样，不一样的实验细节会影响到学生对实验的分析。虽然已经观察到了实验现象，但最关键的是能否关注到更多的实验细节，这将直接关系到学生对现象的分析是否能深入，并得到正确结论。安排学生进行交流：第一、关注到更多的实验现象；

二、发现实验现象之间也存在着差异。在学生的观察中往往会只关注到火焰的熄灭，而忽视了对火星，白烟等现象的观察，在讨论中必须指导学生对实验中的现象进行详细的描述，并通过比较发现实验中出现的火星等细微现象是普遍存在的。并由此可以推测出呼出的气体中还是存在着氧气的。）

提问：反复呼吸的这一袋气体（出示反复呼吸的气体），氧气的含量又会有什么不同？

教师演示实验。

竹条是怎样熄灭的？――根据时间决定是否演示。四）、研讨呼吸作用的意义。1．阅读资料，分析比较。

科学家对呼出的气体进行了更加精密的研究，我们一起来看看科学家的研究成果。（出示科学家的研究记录）空气中的主要气体成份是氮气，氧气，二氧化碳和水蒸气，100克空气中包含了78克氮气，21克氧气，0.4克二氧化碳和0.6克的水蒸气，请比较表中上下两行不同颜色的数据，吸进的空气在肺里发生了什么变化？

（课件展示科学家的研究成果）科学家发现了人体呼吸的秘密：人体运动需要氧气，通过呼吸使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，完成气体交换的过程。板书：气体交换

（设计意图：上课所进行的实验是比较粗糙的，必须引入更加准确的数据让学生进行量化的分析。根据自己所做的实验和分析，学生能发现吸进的气体和呼出的气体的确存在着氧气含量不同的差异，并且通过比较能深入认识到其它气体成分也发生了量的变化。最终认识到人体呼吸的意义：人体运动需要氧气，通过呼吸使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，完成气体交换的过程。）

2．提问：人体运动后呼吸会加快又说明了什么？ 预计学生回答：运动后需要更多的氧气，造成呼吸加快。

3．运动员经常在参加运动，运动员的身体都很健康，经常锻炼身体，会增大我们的呼吸量，获得更多的氧气，让我们的身体更健康。运动员和普通人之间的呼吸能力有什么差别呢？我们一起来看一份资料，（展示资料，出示可乐瓶）医学上对人的呼吸能力有一个专用名词，叫肺活量。成人的一次呼吸所产生的肺活量是3500毫升左右，相当于2个可乐瓶的空气，而运动员的肺活量可达到5500毫升，当于与3个半可乐瓶的空气。你知道现在你的肺活量吗？出示可乐瓶肺活量计，让一个学生测试。指导：吸足一口气，完整呼出。实验后分析：测试学生肺活量和运动员肺活量的差别。

4．运动一段时间后，再来测试一下，看看肺活量会发生什么样的变化？到时候你也关注一下你的身体发生什么样的变化？请大家课外在科学老师的指导下继续研究。

（设计意图：通过上面的实验，分析，和出示的科学家的研究成果，学生很快就能推断出运动和呼吸的关系以及运动和健康的关系，至此，本节课水到渠成。）

第三篇：运动起来会怎样(二)教案

运动起来会怎样

（二）教学设计

土门关小学

李增奎

教学目标：

一、科学概念：

1、人体需要的氧气又肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，在排出体外。

2、人体运动量的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动速度的增加可以加大运输血液的数量。

3、锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。

二、过程与方法：

1、能够通过实验的方式，了解到心脏工作强度和工作量。

2、愿意与同学相互交流，共同合作完成实验活动。

三、情感态度与价值观

感受人体呼吸与循环过程中，身体各个器官之间相互协调、相互合作的过程，感受人体构造的精巧与和谐之美。

教学重点：

了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。

教学难点：

了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。

教学准备：

吸耳球、水槽2个、水、心脏模型

活动过程：

一、故事导入：有人曾经做过这样一个实验。把兔子、鸽子从小就关进笼子里喂养。这些小动物长大以后看起来发育很正常。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈便栽下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。听了这个故事你有什么想法？小结：说的真好，所以说我们的生命在于运动。注意学生的个性发展。

今天我们来研究

运动起来会怎样

（二）（课件出示课题）

二、激活已有经验，提出探究问题：

1、你参加过哪些运动？注意学生的个性发展。

2、那运动起来人体会有哪些变化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）回顾：运动后呼吸为什么会加快？

3、师：心跳加快这只是我们的感受，为了更好的解答这个问题，我们必须通过实验来证明。

三、探究运动前后心跳次数的变化

1、测试运动前的心跳次数

（1）为了更好的对比我们先测平静时自己每分钟心跳几次？注意学生的个性发展。（2）交流：你有什么方法能测试自己的心脏一分钟跳动几次。（摸脉搏）（3）强调测试时注意事项。

（4）学生测平静时心跳次数并做好记录。

（5）汇报并统计。发现：平静时大多数同学的每分钟心跳次数在70-90次左右。

2、测试运动后的心跳次数

（1）根据我们上课的这个环境，你能不能设计一个运动量比较大运动项目？（2）学生设计并交流室内运动。

（3）强调运动时注意事项后做运动，测试运动后的心跳的次数并做好记录。（4）汇报交流：运动后的心跳次数。（5）对比运动前后心跳次数的数据，分析这些数据说明了什么？（6）发现：运动后人体的心跳次数明显加快了。（板书：运动

心跳加快）（7）提出问题：心跳为什么会加快呢？注意学生的个性发展。

四、探究剧烈运动后心跳加快的原因

为了更好的解答这个问题，我们先来认识一下心脏。

1、认识心脏和心跳（1）（出示心脏模型）了解人的心脏是什么样子的？讲解心脏的位置、大小和心跳。（2）看书了解心脏不停跳动是在干什么？注意学生的个性发展。（3）（播放视频）讲解：人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。（板书：血液循环）

2、模拟心脏的工作

（1）师述:现在我们来做模拟心脏跳动的实验。师介绍实验器材、实验要领(先慢慢挤压五次，再较快速度挤压五次)（2）学生分组实验。（3）师问:这个实验与心脏输送血液有什么相同?相同的地方各代表什么?(洗耳球相当于心脏的心房,心室,塑料管相当于血管,输送的水相当于血液,手的捏力相当于心机收缩功能；)（4）师问：实验过程中你们有什么发现？（水流动加快、感觉手很酸„„）

（5）师生共同小结：人运动所需要的氧气是靠血液的运送，而血液必须靠心脏的跳动来推动它前进，心脏好象一个泵，它把从肺部来含氧丰富的新鲜血液送到全身，同时它也把陈旧的血液送入肺部。那么，心跳加快使人体内的血液循环发生了什么变化？（心跳加快使人体内的血液循环加快。）（6）感受心脏一天的工作量：

师述：人每时每刻都要有氧气，并且必须依靠心脏的输送，那么心脏必须每时每刻进行跳动，我们现在估算一下，一天心脏要跳多少次呢？注意学生的个性发展。（60次×60分×24小时﹦86400次）(90次×60分×24小时﹦129600次)师问:心脏的工作量怎样?(繁重)

五、保护我们的心脏

1、合理休息与良好的睡眠，会让心脏更好地工作。

师问:心脏无时无刻的进行这样繁重的工作它会不会疲劳?齐读课本73页黑体字,再回答上面的问题(在正常情况下不会疲劳,如果不合理休息和良好的睡眠也会不利于我们的身体健康)

2、运动可以增强我们心肺功能，使我们身体更健康。

（1）出示情境：在登上高楼时有的同学会出现气喘吁吁的现象，而有的同学呼吸却没多大的变化？讨论：这种差别可能是什么原因造成。注意学生的个性发展。

（2）各组同学分别跳动一分钟,然后搭着脉搏休息1分钟，感受脉搏跳动有什么变化，休息一分钟后再测心跳数。

（3）交流汇报：四位同学休息一分钟后都基本恢复到平静时正常心跳数。如果有一位心跳数字还很大，说明这位同学运动后要恢复到正常心跳还需要一段时间。那么这位同学与其他三位同学相比，谁得心脏功能更强呢？

（4）有什么办法能使我们的心脏更有力、更持久的工作？注意学生的个性发展。（5）讨论并交流。

（6）谈话：经常参加体育锻炼可以增强我们心肺功能，身体更健康。（板书：增强心肺功能

有利健康）

（7）讨论交流：在日常，我们可以进行哪些体育运动项目锻炼我们的身体？注意学生的个性发展。

六、回顾与反思

1、我们通过这节课的学习,你知道了什么? 注意学生的个性发展。(氧气和血液必须依靠心脏来推动,心脏工作繁重)

2、我们应该怎样做？同学们，身体健康是第一，增强体质靠运动。我们要积极响应党中央关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下，坚持每天锻炼一小时, 让我们的心肺功能更强，实现健康工作50年，幸福快乐一辈子。希望你们成为身心健康、充满活力的新一代接班人。(经常参加锻炼,把心机锻炼得更强键)

第四篇：四年级科学 第3课 跳动起来会怎样(一)教案

第3课 跳动起来会怎样

（一）【教学目标】

科学概念：

1、人体运动需要氧气，肺的气体交换作用将氧气吸收进血液，将二氧化碳排出体外。

2、人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸收进更多的氧气。

3、经常锻炼身体，可以加大身体的肺活量，这样有利于身体健康。

过程与方法：

1、合理使用实验记录单，能够测量单位时间内心跳与呼吸的次数，并进行数据分析。

2、能够结合实验现象、相关信息资料，作出对呼吸次数加快原因的分析。

情感态度价值观：

1、愿意与同学相互交流，能够在合作中完成实验活动。

2、能够耐心、细致的完成心跳和呼吸次数的测量活动。

【教学重点】 以学生很容易感受到的身体活动后的变化为线索，将呼吸和循环系统引入学生的视野，并展现出这两大系统在支持人体活动上的作用与联系。

【教学难点】 以学生很容易感受到的身体活动后的变化为线索，将呼吸和循环系统引入学生的视野，并展现出这两大系统在支持人体活动上的作用与联系。

【教学准备】 秒表、听诊器、塑料袋、吸管、肺活量测量仪

【教学过程】

一、引入

当我们跳动的时候，骨骼、关节和肌肉都参与了运动，发生了变化，我们的身体里还发生了什么变化？

二、测量心跳和呼吸

1、（1）播放一段有关运动的录像。（播放学生跑步后的体征表现，如流汗、气喘、疲惫的视频资料）

（2）汇报交流：运动后身体发生哪些变化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）

（3）提出问题：为什么会出现这种反应？今天我们就一起来研究我们的身体在运动后究竟会发生哪些变化。

2、探究运动前后呼吸次数的变化（1）测试运动前的呼吸次数

①一分钟自己的呼吸为几次？(一呼一吸算呼吸一次).②讨论交流掌握测试呼吸次数的方法。③学生测平静时的呼吸次数并做好记录。

④汇报统计发现：平静时大多数同学的每分钟呼吸次数在20-40次左右。

3、测试运动后的心跳和呼吸次数 ①根据我们上课的这个环境，你能不能设计一个运动量比较大运动项目？

②学生设计并交流室内运动。③强调运动时注意事项后做运动，测试运动后的心跳和呼吸的次数并做好记录。

④汇报交流：运动后的呼吸次数。

⑤对比运动前后呼吸次数的数据，分析这些数据说明了什么？ ⑥发现：运动后人体的呼吸次数明显加快了。（板书：运动 呼吸加快）

三、呼吸为什么加快

1、提出问题：我们每时每刻都在进行着呼吸，伴随着运动量的增加，每分钟呼吸的次数也会增加，那么运动与呼吸有什么关系呢？

2、体验活动：反复呼吸塑料袋里的空气，有什么感觉？ 试着解释为什么会这样。学生猜测。

在这个活动中学生将会采集人体在平静、一定量的运动以及运动后几段时间内的每分钟心跳与呼吸次数的数据。并引出问题“呼吸为什么会加快”。

验证活动：比较三瓶不同的气体。

借助资料，认识到呼吸是气体的交换过程。

3、对运动和呼吸之间的关系做出解释。通过测量跳动后的心跳与呼吸次数的变化，研究呼吸为什么会加快，将呼吸、心跳与人体活动的关系引入学生的研究视野之内。

知道运动要消耗氧气，而呼吸的功能就是在进行氧气与二氧化碳气的交换。

（四）课的延伸。

每天坚持跑步锻炼，如果我们的呼吸量增加了，说明我们的身体得到了锻炼。

（五）作业 板书设计：

第五篇：《运动起来会怎样(二)》优秀教案

《运动起来会怎样

（二）》教案

科学概念：

1、人体需要的氧气又肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，在排出体外。

2、人体运动量的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动速度的增加可以加大运输血液的数量。

3、锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。

过程与方法：

1、能够通过实验的方式，了解到心脏工作强度和工作量。

2、愿意与同学相互交流，共同合作完成实验活动。

情感态度与价值观

感受人体呼吸与循环过程中，身体各个器官之间相互协调、相互合作的过程，感受人体构造的精巧与和谐之美。

教学重点：

了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。

三、教学难点：

了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。

教学准备：

吸耳球、水槽2个、水、心脏模型 活动设计： 活动过程：

（一）引入

1、激活已有经验提出探究问题

（1）播放一段有关运动的录像。（播放学生跑步后的体征表现，如流汗、气喘、疲惫的视频资料）

（2）汇报交流：运动后身体发生哪些变化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）回顾：运动后呼吸为什么会加快？

（3）提出问题：心跳为什么会加快？

2、探究运动前后心跳次数的变化（1）认识心脏和心跳

①（出示心脏模型）了解人的心脏是什么样子的？讲解心脏的位置和大小。

②看书了解心脏不停跳动是在干什么？

③（播放视频）讲解：我们的心跳就是心脏在跳动，也就是心脏在收缩和舒张。（板书：心跳心脏收缩和舒张）心脏收缩和舒张一个过程就是我们常说的心跳一次。

④（播放视频）认识心脏在收缩和舒张使血液在人体循环的过程。（板书：血液循环）

（2）测试运动前的心跳次数

①心脏跳动可有规律了，你们知道平静时自己每分钟心跳几次？ ②交流：你有什么方法能测试自己的心脏一分钟跳动几次。（摸脉搏）③强调测试时注意事项。

④学生测平静时心跳次数并做好记录。

⑤汇报并统计。发现：平静时大多数同学的每分钟心跳次数在70-90次左右。

（3）测试运动后的心跳次数

①根据我们上课的这个环境，你能不能设计一个运动量比较大运动项目？

②学生设计并交流室内运动。

③强调运动时注意事项后做运动，测试运动后的心跳的次数并做好记录。

④汇报交流：运动后的心跳次数。

⑤对比运动前后心跳次数的数据，分析这些数据说明了什么？ ⑥发现：运动后人体的心跳次数明显加快了。（板书：运动心跳加快）

3、认识剧烈运动后心跳加快的原因

（1）提出疑问：剧烈运动后我们的呼吸和心跳会加快，这是为什么？

（2）心脏不停跳动使血液循环过程有什么作用？（播放一段视频）

用一个洗耳球和塑料管来体验（模拟）心脏收缩与舒张过程中的用力以及血液运输的形式。（3）谈话：心跳使血液在人体内不停地循环，血液向人体各处不断输送氧气和养分，同时又将身体内产生的废气通过肺部排出体外。那么，心跳加快使人体内的血液循环发生了什么变化？（心跳加快使人体内的血液循环加快。）

（二）课外延伸

（1）出示情境：在登上高楼时有的同学会出现气喘吁吁的现象，而有的同学呼吸却没多大的变化？讨论：这种差别可能是什么原因造成。

（2）交流汇报：①经常参加体育锻炼的人会怎样？ ②不锻炼或少锻炼的人又会怎样？

（4）解释这种现象差别的主要原因：经常体育锻炼的人心脏跳动比不经常锻炼的人更有力，肺的呼吸本领也强，因此，经常锻炼的人在运动时，心、肺能为人体提供足够的氧气，也就不容易出现气喘吁吁的现象。而不经常参加体育锻炼的人，他的心脏不如经常参加体育锻炼的人那么有力，心肺的供氧的本领不强，不能满足从事剧烈运动或繁重工作时人体对氧气的需要，要靠额外加快呼吸和心跳的次数来弥补，也就特别容易出现气喘吁吁的现象。

（5）有什么办法能使我们的心脏更有力、更持久的工作？（6）讨论并交流。

（7）谈话：经常参加体育锻炼可以增强我们心肺功能，身体更健康。（板书：增强心肺功能有利健康）（8）讨论交流：在日常，我们可以进行哪些体育运动项目锻炼我们的身体？

（三）总结提炼课题，体验收获喜悦

（1）通过这节课的学习你明白了什么？有哪些收获？（2）提炼课题：运动与健康。（板书）

（3）总结：同学们，身体健康是第一，增强体质靠运动。我们要积极响应党中央关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下，坚持每天锻炼一小时,让我们的心肺功能更强，实现健康工作50年，幸福快乐一辈子。希望你们成为身心健康、充满活力的新一代接班人。

（四）作业设计

填空题 合理的（）与良好的（），会让心中那更好的工作，有利于我们的健康。（）可以使我们的心脏更加强健。经常参加体育锻炼，能使我们的（）粗壮，（）发达，（）灵活，（）增大，（）强健。

答案 1 休息 睡眠 经常锻炼身体 2 骨骼 肌肉 关节 肺活量 心脏

简答题

1、既然心脏会有短暂的休息，那需要更多的休息吗？

心脏不停地跳动，会不会累呢？

答：心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一分钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。

2、怎样让心脏得到更多休息？ 答：

1、合理休息，良好睡眠

2、经常锻炼，增强心肺功能

课外补充

如何处理运动中的损伤

我们参加体育锻炼就是为了增强体质，增进身心健康。但是，体育锻炼并不是随便乱锻炼的。如果在体育锻炼时，没有采取正确的锻炼方法、没有采取积极的预防措施，就很可能发生损伤。在此谈谈几点我们在体育锻炼中出现的运动损伤及简单处理！

1、擦伤 即皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如果擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水

2、肌肉拉伤

指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现疼痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。

3、扭伤

由于关节部位突然过猛扭转，造成附在关节外面的韧带撕裂所致。多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部。

4、挫伤

由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀、消肿止痛的中成药，加理疗。

5、脱臼

即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位，妥善固定后送医院治疗。

6、骨折 常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后，找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。怀疑脊柱有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动，再用平木板固定送医院处理。