第一篇：磨炼自身

磨炼自身，影响他人

时光匆匆流逝，转眼间我从事幼师工作已经8年了，由一个普通的教师，一步一步的成长为幼儿园的副园长。8年来，我凭着对自己工作的热爱，把幼儿园的工作放在首位，以党员的标准严格要求自己，虚心向身边的党员教师学习，用实际行动赢得了园领导的认可，家长的信任，孩子的喜爱。工作中，曾被评为镇级“优秀教育工作者”、“优秀管理人员”等光荣称号。

都说打铁还需本身硬。202_年9月，枝柘坪幼儿园正式开园，我从畅心幼儿园的一名骨干教师，一下子成为了新园的副园长，特别是从一名普通教师一下子走上行政岗位，而且从以前的只要自己做好就行到现在24名员工的管理者。我深知：需要学习的东西实在是太多了。

首先是工作勤勤恳恳，事事身先士卒，以身做则。新园第一学期共开五个班，其中四位班主任是新聘任的，教师之间相互不了解，特别是对我这个以前从不认识的副园长的话更是不愿意理。总是觉得：你又没有带过班，又没上过课，哪知道我们的苦和累，还在这里指手划脚的，凭什么啊？在这种情况下，我主动承担家长开放日的公开课展示活动，我的课一下子得到了家长和园部其她领导的一致好评；15年春，更是在全园的优质课竞赛中获得了第一名，同时代表园所参加县级比赛，取得了一等奖的好成绩；我园现代化教学设备齐全，但教师们在运用方面总是会遇到这样、那样的问题，一开始，大家习惯有问题找宋园长，可每次宋园长总是要老师们找我。通过为她们调试设备，教大家如何使用电子白板，指导老师们制作PPT等一系列的事情，我和老师们之间也渐渐的熟悉起来，相互了解的更多。这些活动，让老师们了解了我本身的专业能力，获得了大家的认可，而这只是第一步。

要成为一名合格的业务副园长，对幼教理论知识要有更深刻的理解。我主动学习《3—6岁儿童发展指南》、《纲要》，主动翻阅《学前教育》《幼儿教育》等杂志，认真了解教育教学新动态，揣摩优秀教案中的新思想、新方法，并在日常教学中反复尝试实践，努力将新的教育观念运用的更准确。同时每次幼儿园安排的培训活动，我从不推脱。202_年12月，我有幸赴南京参加了“骨干教师高级培训班”，培训活动中，我认真听取每一位幼教专家的报告，认真撰写学习笔记、反思、体会。培训结束时，荣获“优秀学员”的光荣称号，是本次学习中宜昌片区唯一的一个。在这难得的学习期间，我获得了许多新知识：对园本课程开发有了较全面、细致的了解，接触到了目前国内外先进幼教理念，对幼儿教师的内涵有了更新的认识。这些知识的补充，让我对自己的工作又有了新的思考：应该做一名科研型的教师，这样才会使幼儿园的保教水平有所提高，才会提升自己的管理水平。回园后，我主动的担任了我园申报的《民间游戏在幼儿园户外活动中的应用》课题组组长，积极带领全园教师进行课题研究工作。

做为副园长，我既要对园长负责，不折不扣地落实园长意图，结合实际，把落实过程中出现的问题及时全面地向园长汇报；又能做到对下级负责，把园长的意图完完整整地向职工传达，尽快尽好地落实各项指令要求，一件一件抓落实，一项一项抓成效，真正做到抓铁留痕，踏石留印。

而作为业务副园长，大力培养新教师，提升教师的专业素养是工作的重中之重。在枝幼这个年轻的团队中，第二年一次性进入四名新教师，而新教师的成长需要时间，这个过程不能急于求成，要朝着目标稳步前行。因此，我带领老师们每月定时进行政治学习，以师德师风为主要内容，以生活中的点滴为源泉，开展讨论、演讲等形式的活动，借此增强教师的主人翁意识和责任感。同时还坚持“以老带新，以优带新，以学促新”活动，为每位新教师找一位师傅，让她们很快的就融入到枝幼这个集体中。每学期针对青年教师组织比赛，如青年教师素养大赛、优质课竞赛，通过这些活动，提升青年教师的专业素养，让她们获得成就感。

不管什么时候和团队一起面对,也是我管理工作中的一项重任。当班级管理出现问题，我要与老师一起应对，共同商讨，寻求解决的方法和途径；当家长提出各种建议或意见，我选择真诚以待，如实地与家长交流对孩子教育方面的看法，对家长提出的合理要求尽量去满足，对家长提出的教育孩子方面的疑问帮着查资料解答，让家长感到幼儿园对问题很重视，对幼儿发展很在意。

我只是枝幼普通的一员，也只是做了一些我该做的工作。但我认为我的人生是有价值的，在我们枝幼这个和谐环境的影响下，我想用实际行动能够证明一切。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我将继续努力学习，苦钻研，不图名利，脚踏实地的工作。

第二篇：人生的磨炼

喜欢《钢铁是怎样炼成的》，更爱那个勇敢、坚强的保尔。

在神甫的发面粉里撒烟灰，是他的愤怒；看见堂倌们对女工的肆虐，是他的仇恨；保尔偷枪，是他的大胆；他和冬妮亚的爱恋，是他的青春激情；他帮助朱赫来逃脱；是他的勇感。年轻的保尔增恨有钱有势的人，他们对穷苦人民的轻蔑、压迫，使他愈发渴望和平，毅然参加红军，成了一位孟尔什维克。生死一次次的降临，保尔顽强的生命力使他从死亡线上挣扎了回来。然而厄运并没有消失，保尔最终全身瘫痪，但沉重的打击没有磨灭他的激情，他重新开始写了一部小说，成功出版。

人生是一条崎岖的路，路旁有荆棘有鲜花，有人会多点阳光，有人会多点寒雨，可是谁没有悲欢离合，保尔也曾想过自杀，枪口对着自己，他放弃了，选择用写作继续革命事业。这是一种生命的延续，用另一种方式表达心中的宿愿。

刚铁经过高压煅烧、敲打、冷却，形成钢铁，这恰似一个人生的蓝图，经过风雨，才见彩红。

第三篇：在生活中磨炼自己

课题：在生活中磨炼自己

【教学过程】

（一）新闻播报 导入新课

学生自主搜集最近发生的新闻事件进行播报。

教师引领：谈感受，顺势导入新课

板书：在生活中磨炼自己

（二）问卷调查 解疑释惑

教师引导：课前我进行了一个问卷调查，下面是我问卷调查的情况，请同学们一起来帮助那些存在疑惑的同学。

多媒体展示：问卷调查1的问题与调查情况统计

1.对自己的明天你有何打算?

2%的同学有清晰且长期的目标；

8%的同学有比较短期的目标；

65%的同学目标模糊；

25%的同学没有目标。

为了让学生进一步认识这一问题，教师设计了一个“相关链接”：

哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做过一个长达25年的跟踪调查，调查内容为目标对人生的影响，结果发现：

3％的人，有清晰且长期的目标；

10％的人，有清晰但比较短期的目标；

60％的人，目标模糊；

27％的人，没有目标。

25年后……

3％的有清晰且长远目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并向实现目标做着不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

10％的有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是：那些短期目标不断得以实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。

60％的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。

余下27％的那些没有目标的人，几乎都生活在社会的最底层，生活状况很不如意，经常处于失业状态，靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会、世界。说一说：上述事例说明了什么？对我们有何启示？

教师引导，学生总结：坚强的意志和明确的目标是分不开的。行动目标越明确，行动意志就越坚决，甚至使人奋不顾身去全力以赴。人生目标的实现过程也就是磨砺意志的过程。

回顾问卷调查1情况，你想对那些目标模糊或者没有目标的同学说些什么？ 小活动：课本“人生目标畅谈”（学习目标、工作目标、意志品质目标…）

学生交流教师总结：周恩来在上学时就确立了“为中华之崛起而读书”的目标，成为共和国第一任总理。毛泽东为了实现“救国救民”的人生目标而锻炼身体，磨炼意志。

板书：1.确立明确的目标

多媒体展示：李宁的故事

“体操王子”李宁发现自己有急躁的的毛病。而这一毛病可能会导致在比赛中出现失误，影响成绩。为此，他很苦恼，决心改掉它。他了解到练习书法和绘画，能使人屏神静气，修身养性，就主动拜一位国画大师为师，学习画竹子。李宁本来对画画没什么兴趣，试想，一个长期在运动场上摸爬滚打的人，突然让他静下来去舞文弄墨，确实有点强人所难，但他硬是坚持了下来。在练习过程中，李宁发现，原来绘画和体操之间有这么多相似之处，都讲究力与美、动与静的结合，都需要练习者全身心地投入，而且都需要那么地一丝不苟。几年来，李宁在紧张的体操训练之余坚持做着自己本不感兴趣的事，改掉了以往急躁的毛病，自己的意志磨炼得更坚强了。

李宁的做法对我们磨炼意志有何启发？

教师引导，学生总结：在生活中，有意义的事情并非都是有趣的。一些事情往往是在做了之后才体会到它的意义，才会产生兴趣。自己如果对一件有长远意义的事缺乏兴趣，千万不要消极回避，而应该积极地去做这件事。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。

教师引领：请同学们看问卷调查2的情况

多媒体展示：问卷调查2的问题与调查情况统计

2.自己最喜欢的科目有哪些？不喜欢的科目有哪些？

20%的同学不喜欢语文；22%的同学不喜欢数学；28%的同学不喜欢英语；25%的同学不喜欢历史，地理，生物等。

说一说：不喜欢的原因？危害？应怎样对待？

请列举,生活中还有哪些你不感兴趣但有意义的事情？

板书：2.做自己不感兴趣但有意义的事情

教师引领：请同学们继续看问卷调查3的情况

多媒体展示：问卷调查3的问题与调查情况统计

3.列举一个你最得意的好习惯，并说说它是怎样形成的？

“独立思考问题”，“早晨早起”，“不懂就问”，“认真细致”，“记日记”，“写作业时不看电视”，“饭前洗手”等不同的好习惯，大部分习惯是在父母的监督下养成的，也有的是靠名言警句来提醒自己或者写日记进行自我反省养成的。

谈一谈:你有什么好习惯？自己养成好习惯，磨炼坚强意志的体会？

教师引导，学生总结：磨炼意志的过程是一个艰苦的过程，如果不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己。板书：3.加强自我管理和约束

教师引领：引领学生进入“各抒己见”环节

多媒体展示：

男孩：如果一个人连小事都不能克制自己的人，怎么能指望他在做大事时成功呢？正所谓“一屋不扫，何以扫天下？”

女孩：要磨砺坚强的意志，就不要纠缠于一些生活中的小事，而要到大风大浪中去经风雨、见世面。不是有位名人说过吗“平静的湖水练不出好舵手”吗？ 针对以上观点发表自己的看法。

教师引导，学生总结：“千里之行，始于足下。”世界上的大事都是有小事积累而成，意志品质的培养也是如此。如果把坚强的意志比做一座大厦，那么，这座大厦是由成千上百块小的成功行动的砖石垒砌而成的。同时，从小事做起，还会增

强磨炼意志的信心。

板书：4.从小事做起，从现在做起

（三）自我激励 浅谈收获

1.通过本节课的学习，我知道了

2.今后我打算，这样做

（四）拓展练习：身边的榜样—刘伟

多媒体展示：刘伟的视频与文字材料

刘伟，10岁时因触电失去双臂。在尝试用双脚替代双手的日子里，困难重重。脚趾练肿了，流血了，刘伟不想再受这份罪了，但妈妈硬是“逼”他苦练下去。19岁时，刘伟有了一个音乐上的梦想，希望成为一名优秀的音乐人。用双脚弹琴谈何容易，刘伟只能琢磨出自己独创的一套“双脚弹钢琴”的绝技。用脚弹琴要靠腹部、腰部、腿部共同使劲，一天下来腰酸腹痛，双脚抽筋。但刘伟没有退却，苦练3年，终于使自己的钢琴演奏水平达到了惊人的七级。现在，刘伟不仅能弹琴，还能作曲、填词。这位“80后”自豪地说：“三年前，我就已能赚钱养活自己了。”

在刘伟桌前有一幅字匾：“面对困难，跨越障碍。向着目标，勇往直前。”它让我们看到一个瘦弱不屈的身影在不断创造奇迹，他脚底下流淌的音乐是顽强生命的展示。这音乐感动了中国，感动了世界。

思考：1.刘伟是如何磨炼意志的？2.我们应如何向刘伟学习？3.请向刘伟学习，写一句格言鼓励自己。

结束语：通过本节课的学习，同学们成功的帮助了那些存在疑惑的同学，同时也认识到了自身存在的问题。相信通过大家的努力，同学们一定能够成为意志坚强的人。

【板书设计】

二、在生活中磨炼自己

1.确立明确的目标

2.做自己不感兴趣但有意义的事情

3.加强自我管理和约束

4.从小事做起，从现在做起

【课后反思】1.教学设计开始以青岛盲女“飞人”--吴春苗为实例引入新课，创设了情境氛围，便于学生对磨炼坚强意志的理解，为整堂课的成功教学打下了坚实的情感基础。同时关注学生的生活体验，针对学生实际情况开展问卷调查教学，增强了教学的实效性，使学生学有所思，学有所感，学有所获。2.本节课采用了自主、探究、合作学习的教学模式。案例的选取、环节的设计都力求贯彻“贴近学生、贴近生活、贴近实际”的原则，引导学生积极主动地进行自主探究讨论，使学生在调查、合作、质疑、探讨、比较中获得知识，培养能力，形成良好的品德修养。3．本教学设计力求做到教学内容活动化，教学活动内容化。比如设置了“人生目标畅谈”、“走进名人”、“各抒己见”、“身边的榜样”等活动，给出一些生活现象和问题，让学生自己去思考、去分析、去判断；让学生自主去比较选择，能较好地实现课堂教学的开放性。当然，本节课还存在着许多不足之处，如课件的设计等问题，需要在今后的教育教学工作中不但改进和提高。

第四篇：磨炼作文500字

磨炼作文500字

每个人的人生都是与众不同的，但一定要经历一个过程——苦难。苦难可能会造就成功人生，也有可能会使人一厥不振。本文是小编精心编辑的，磨炼作文500字希望能帮助到你！

磨炼作文500字篇一

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。要想人生多姿多彩就少不了风吹雨打，要想道路平坦宽敞就少不了坎坎坷坷，要想海阔天空就少不了乌云阴霾。苦难的磨炼成就了我们人生轨道的转折。

古人悬梁刺股，凿壁偷光，为考取功名寒窗苦读十年。现有乔布斯不畏艰辛开发苹果产品，再有海伦·凯勒用尽一生寻找光明。对比之下，我似乎更缺乏一份坚持与勇气。

有谁会排斥成功？有谁会把成功拒之门外？但是大多部分的人都不知道成功其实就在眼前，然后在遇到挫折这个拦路虎时却轻言放弃，寻么成功就与我们失之交臂了。

有这么一个人，她听不见优美的旋律，看不见美丽的风景，也讲不出华丽的句子。但她却寻找到人生的精彩。她——就是海伦。她也曾绝望过，但在沙莉文老师的教导下，历尽风雨后，她终于看见了属于自己的彩虹。

像海伦·凯勒这样的残障人士多不胜数，但能像海伦一样不懈面对风雨的人却是屈指可数。我也曾被失败与苦难恐吓、逼退过，也曾离成功只有一步之遥时止步不前，最终令我后悔不已。其实在你面前的挫折只是“纸老虎”，当你勇敢地与它搏斗时，你会发现“困难并不可怕，可怕的是不敢去面对它”。

人生就好比一张机票，飞多高多远是自己决定的。不要因为年少轻狂而轻易降落，也不要因为畏高而不敢展翅翱翔。当你回首过往时，你可以骄傲地说：“原来我飞了这么高这么远呀！”确实，人生的丰富多彩蕴含在苦难和烦恼里，若没有经历过磨砺，又怎能活得漂亮，赢得精彩？

磨炼作文500字篇二

——再一次烈日暴晒，只会有坚韧彰显

当用心一算时，这才知道在这个四面临墙的地方呆了一百来个小时，五天，予人的，很多、很多，关于磨炼的作文600字。还记得早在周二，教官们就很看好我们中队的队列式了。然而——骄兵必败！

就在得知我们的方队“荣获”三等奖的时候，一种不可置信轰然席卷了我们每个人的大脑！不可以后悔，没有后悔可讲！军训军训，就是要像军队一样训练！当站在战场的时候才发现自己没有带枪，只有在敌人阴冷的面庞下不喻后果……

不觉间，不觉间，短暂的军训生活也就画上了一个圆满而又百感交集的句号。

记得尘土飞扬的训练场，记得满场欢笑的食堂，记得无忧无虑的寝室，当然，大家永远会记得凶起来像虎，亲起来似父母的教官们。以及，那个晴空万里的早上……

包袱拎，公车停，基地已到忐忑心。

不爽声，教官瞪，立马停下怯生生。

体训后，大腿肿，无非犯错蹲个够。

寝室间，可好玩，嘻嘻哈哈闹夜晚。

拓展课，考协作，团队一心那才可。

高桥断，钢丝险，一惊一吓乐开颜。

食堂间，不语言，否则后果看着办。

周四晚，有悲欢，人人伤叹时间快。

不觉间，过四天，记忆幕幕在眼前。

公交车，又来了，突然不舍是为何……

尽管痛的哭得我的说的，但没有付出何来快乐？双肩、大腿、脚掌……汗水早已浸润过这个操场，累吗？其实并不是那样艰辛；苦吗？其实心中如此的充实……

是的，在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是自我的写照，决无半点虚假伪装之意。

记得那位教官说的：

“狠狠地虐待自己一次，让自己学会有个忍字。”

万培林初一

第五篇：【必备】磨炼作文集合

【必备】磨炼作文集合十篇

在生活、工作和学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的磨炼作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

手捧着磨练这一书，却如同抱着铅球般，沉甸甸。心中已是激昂澎湃，不能自已。

磨练这一书讲述作者——巫庭光自幼年时期的懵懂到少年时期的发奋图强。深入骨髓记叙了他一路走来的艰苦与辛酸，用自己青春的汗水，坚强的意志化解了千重万难，迎来了崭新的明天。

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”巫庭光一生经历了磕磕绊绊，起伏跌落，人世间的冷暖叫他透悟，感情上的纠结令他沉稳。无论是当街的沿乞，还是父亲的鄙夷；不管是厂长的凌欺，还是事业上的不顺，这一些不堪的经历都无时无刻不在催始着他，让他一步步走向辉煌的今天。几次在当苦工时险些与死神擦肩而过，几次让他从天堂掉落到生活的谷底，但他磨灭不了，压迫不倒，为了生的希望，为了追求明天，他毅然选择了坚持……为了生存，他当小乞丐忍辱负重，逆来顺受，随遇而安受乞丐生涯的捶炼，使得他的脾性一直保持着温和，恭谦和沉著，为他的待人处世，为他的事业发展，积淀了良好的品质素养……

是啊,人生就像是一只蚌,用其肉体,取之精华，经长年累月，不断分泌珍珠质，层层包裹异物。无论是在寒气袭人的冬季，还是在烈日曝晒的炎夏，它都禀持着坚强不屈的意志，为的是能将超凡脱俗的珍珠呈上。正是为了成功二字，对美好事物的殷切期盼与向往，才激发了蚌的斗志，推动着它不怕疼痛的信念，与利石细沙坐作斗争，不论成与败，只要付出过，就没有遗憾。草的一生卑微低贱，它的前途布满了凶险与残酷的考验，虽然险阻可怕，但它却抱着出去闯一闯的心态以及对生命的热爱钻土而出，顽强并且乐观地活着。傲骨的梅妩媚地立在枝头，尊贵大方地无不显示出她优雅的姿态。可其实她是经历了夏的炙烤，秋的肆虐，冬的寒袭，本着傲骨不屈的态度，矢志不移的信念，哪怕这一生有多么短暂，哪怕在一刹那绽放后凋零……

记得我小学有一次期中考失利了，望着那满卷的红叉叉，我漠然颓废，萎靡不振的打不起精神。但在一次读书中，我偶然发现了一句话：不含有艰辛的成功是没有的。自此以后，我努力检讨出自己的不足，在课堂上认真听讲着，课后的难题独立思考着，周末的时间我一遍一遍巩固着旧知识。经过我数月的努力，期末考试来了，我轻松地在考场上驰骋。后来，我取得了佳绩。我很感谢这句话，是它让我在逆境中成长起来，勇敢地面对困难。

“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才能磨练。”处于逆境中时，不能知难而退，要有锲而不舍的精神。环境愈苦，条件愈恶劣，就越能激发人的创造力与忍耐力，这是“磨炼”的必须条件。人只有靠不断的锤炼，才能不断吸取经验教训，才能获得更多的真理。

古往今来，不知有多少在磨炼中奋起的强者名垂青史。司马迁受刑写史记，曹雪芹贫困窘迫写红楼梦，双目失明的的奥斯特洛夫斯基在病榻上写出了钢铁是怎样炼成的……他们受尽的痛苦有多少，换来的成就又有多少，可他们没有丝毫怨言，就像巫庭光那样，为了前途的光明，坚信“最精的钢必须经过最炙热的火的锻造。”我赞叹他们这种意志，更颂扬他们这种精神。

是磨炼缔造了世物百态对生活态度更深一步的领略，是一切精神与灵魂的升华，是走向辉煌道路的坚固地基。不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢，生命在于拼搏，在于进取，在于付出！

人生，有如一杯茶，只有经过高温开水的冲成，体内的茶多酚才能释放出来，顿时清香四溢。而人生亦如茶，需要不断磨炼，才会口齿留香。

人生需要磨炼，需要坚持不懈，奋斗的脚步应该永不停息。

小仲马是大仲马先生的儿子。他的文采十分丰富。在不懈地努力下，他终于完成了他人生中的第一篇名著《茶花女》。他曾运用不同的笔名递给报社。可每次都是失望而归，但塔没有放弃，反而更加坚定信念：是金子总会发光的。他更加勤奋地往报社投递，终于被一名资深的老编辑看到了他的作品。老编辑为他的文笔所震撼，随即出版，该书一出版便震惊了整个文学界。就这样，小仲马开始登上他人生的巅峰，这一切如果没有他自己的坚持与磨练，又从何而来呢？

球王贝利喜得贵子，记者采访他：瞧，这孩子长得多结实啊！将来必定也和您一样！贝利却严肃起来：无论他日后如何的努力，也不会有我这样的成功。有钱难买儿时贫。我因为贫穷从小就磨练自己，而他生下来就这么幸福，他所有的一切，都会有他的父母承担，他不用担心，但他却失去了一个磨炼的好机会。

人非生而不同，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度。那么上升要么下降，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。而磨炼就像催化剂。

自古以来，成功人士不断用书籍总结他们的成功之道，但并不是看了他们书的人都成功了。为什么呢?因为那是人家各自的经历，成功不可复制，但有一条不可或缺：成功就如同沉香形成的经历一样，必须历经痛苦、挫折和磨难。

每个人要想成功，只有通过不断地努力，经受各种磨炼，才能体现其人生价值。曾有人问NBA巨星科比：“您是怎么获得今天的成功的?”他说：“你曾见过洛杉矶4点钟的样子吗?”每天四点钟准时到球馆训练，直到午夜才回家休息，这已成为科比加入NBA后的习惯。无疑，不经历如此艰苦的磨炼、严格的训练，哪来各种精湛的技术?科比的成功昭示一个真理：努力是踏平坎坷磨难的压路机，是通向成功之门的第一个台阶。磨练难免挫折，只有遭受过挫折，才能激发人们更加努力的斗志。

著名美国电影《当幸福来敲门》写到：一个生活拮据的父亲遭遇了与妻子离婚、破产、连续失败、被房东赶出了房子等无数挫折，但却始终能够奋发学习经济知识，在经纪公司中努力让自己成为这个公司的最佳员工，为此，他还住过厕所，在救济屋内看书。历经了种种磨难之后，他终于迎来了幸福的敲门，为自己和儿子创造了一片幸福天地，并成为一名著名经纪人。可见，坎坷和磨难，是通向幸福大门的台阶，只要你正确地面对它，历练自己，激发斗志，就能一步一个脚印攀登上去。

人生挫折中，只要保持一颗向往幸福的心，不断磨炼自己，就会证明自身价值。

电影巨星史泰龙年轻时，在好莱坞应聘了所有公司，竟无人肯收留。他沮丧至极，但他决不放弃，强迫自己进行魔鬼般的训练，终于练出了一身恐怖的肌肉，被环球电影公司选中，并最终在电影《史泰龙》中一炮走红，名字也被镶嵌到了星光大道的柯达剧场前。他的成功再次告诉我们：保持一颗向上的心，永不言败，坚信历经坎坷磨难后定会迎来明媚的春天。人生难免挫折，这是我们必须面对的事实。我们只有经历过挫折，磨练自己，在痛苦中我们会发现，我们积累了很多可贵的东西，这个过程正如那沉香的形成一样，受伤后被真菌感染，又不断抗争，长此以往，一点点的便积累出了极为可贵的沉香。

朋友，假如生活中受到挫折时，请你一定要抬头挺胸，利用这个机会磨练自己。或许，这个过程会十分痛苦，如沙子变珍珠一样疼痛，或许我们会泪流满面，但一定要挺住，坚信在人生最低点起伏，会跃上波峰，因为价值总在磨炼后。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，品性源自磨炼。

“品性”从拆字上分析即“三口品，性本生”，意思就是个人身上的品质、性格和节操受到很多称赞。可是要做个有品性的人很难，因为这样的人要经历重重磨炼。

美丽的蝶儿在空中绽放光彩。它之所以能在空中翩跹，是因为它昂首挺胸，经历了破茧化蝶的痛苦，所以才令世人青睐。笔挺的青松在山峰上傲然而立，它之所以能迎风挺立，是因为它昂首挺胸，忍受了日晒雨淋的煎熬，才得以傲视天下。

孔子是中国儒家学派的创始人，他的品性高尚被世人所公认，可是他的经历并不是一路鲜花，一路阳光。

孔子周游列国时曾被匡人围困，当时形势非常紧急。孔子说：“文王既没，文不在兹乎？天之将丧斯文也，后死者不得与于斯文也。天之未丧斯文也，匡人其如予何！”宋司马桓魋欲害孔子，孔子说：“天生德于予，桓魋其如予何？”孔子的一生不得志。但孔子不畏惧，不逃避，而是在这种种困境中磨炼自己，终成一代圣人。

“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒”，纵被罢逐流放，也不愿随其流而扬其波，这就是宁死不屈的屈原。

汤汤的汨罗江最终收留了你，汨罗江的水太深，荡涤不掉它的忧愁；汨罗江的水太浅，掩埋不掉它的遗憾。你是“帝子降兮北渚，目渺渺兮愁予，”但仍“闻佳人兮召余，将腾驾兮偕逝”。在帝王大殿慷慨直言，激扬陈词；在封建初兴之际试图进行贵族权力改革；在民族危亡之际“明于治乱，娴于辞令”。但当一个民族衰落时，一个人的强大总会被“大众”视为异类，于是“楚王所爱之细腰”下旨：流放。当楚王背弃“诚”，“悔遁而有他”时，你感悟“君可思而不可恃”，感叹“人之心不与吾心同”，是纯洁无暇的贵族血统与心性使然。站在失败面前，你呼喊，顿足，指责，抗争，于是得到的是更大的打击与不堪。无奈，你轻弹灰尘，保持自己的皓皓之白，不含蓄，不躲闪，不讲策略，无奈怒形于色。你活得潇潇洒洒，坦坦荡荡；你将一个臣子的心掏出来呈现在众人面前，不掩饰，不造作，给予，你以你的品性铸就了你的英名，从此不朽。

古人以他们高尚的品性名留千古，现代社会也有人同他们的品性永恒。

烈火是一场生死攸关的测试，生命是一场良知大爱的考验，你用果断应战，用牺牲做代价！火海中三进三出，为人们讲述了舍身忘死，品性是这样历练——年仅27岁的王华得知火情之后，奋不顾身数次冲进火海，成功救出了被困的5名孩子，而自己却因为皮肤大面积烧伤，经多方抢救无效而牺牲。王华无私的品性，在刹那间如化茧成蝶般绽放出了耀眼夺目的生命之光。

霜雪是严寒的结晶，彩虹亦是雨后的阳光，只有经历过磨炼我们才会收获“品性，”因为品性源自磨炼。

若把成功比作绚丽的蝴蝶，那么磨炼就是束缚蝶儿的茧，化蛹成蝶，蝴蝶必经的路，而接受磨炼，则是成功的前奏，磨炼终铸辉煌！

人生永远不可能不付出什么就能得到收获，没有经历过磨炼的人生是不完整的人生，要想得到别人的重用，你就必须勤奋，必须学会接受磨炼。二战时期叱咤风云的美国总统罗斯福。从小因病成为受人讥笑的“跛子”。在逆境中成长的他，却因此而获得了不一般的自信。他告诉我们：既然磨炼无法逃避，为何还要选择哭泣呢？也许笑对生活，会有更美好的彩虹出现。

于是，他用自己的勤奋，用自己接受磨炼的勇气成为了美国的骄傲。是啊，接受磨炼吧，阳光总有一天会绚丽的，磨炼终铸辉煌。来到初中以后，第一学期还不感觉怎么样，但是第二学期后，感觉每天除了睡觉以外几乎都在教室，每天晚上必须要到十点半才能到宿舍睡觉但面对这些磨炼，我还是毅然的接受了，我每天五点半之前到教室看书，在学校的日子里，这样的日子，周而复始，虽然每天都过着同样的生活，是很枯燥无味，但每天学到知识后内心的充实总会让我一直坚持下去。因为想让自己成为令人仰慕的星星，不想成为被人看不起的废品。所以我选择勤奋，所以我接受了磨炼，我相信磨炼终铸辉煌。

在以后的日子里，我终究会不忘初心，毅然的选择勤奋，毅然的接受磨炼，因为我懂得那种不用付出什么便可拥有很多的人只存在于小说里，就算有，也不可能是我。既然自己是笨鸟，就要学会“笨鸟先飞”，这样你才可能被人重用而不被嫌弃。成功的机会，对每个人来讲都是平等的，谁付出了艰辛的劳动，谁就更快接近它，所以要想成为有用之材，成为令人仰慕的星星，你就要勤奋，就要经历磨炼，更要接受别人的劝告和建议。接受磨炼，拥抱成功。

不在追思昨天中铸躇不前，不在期待明天中守株待兔，只有把今天牢牢抓住，才不会愧对搏奋的青春，只要坚信磨炼终将会铸就辉煌！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。要想人生多姿多彩就少不了风吹雨打，要想道路平坦宽敞就少不了坎坎坷坷，要想海阔天空就少不了乌云阴霾。苦难的磨炼成就了我们人生轨道的转折。

古人悬梁刺股，凿壁偷光，为考取功名寒窗苦读十年。现有乔布斯不畏艰辛开发苹果产品，再有海伦·凯勒用尽一生寻找光明。对比之下，我似乎更缺乏一份坚持与勇气。

有谁会排斥成功？有谁会把成功拒之门外？但是大多部分的人都不知道成功其实就在眼前，然后在遇到挫折这个拦路虎时却轻言放弃，寻么成功就与我们失之交臂了。

有这么一个人，她听不见优美的旋律，看不见美丽的风景，也讲不出华丽的句子。但她却寻找到人生的精彩。她——就是海伦。她也曾绝望过，但在沙莉文老师的教导下，历尽风雨后，她终于看见了属于自己的彩虹。

像海伦·凯勒这样的残障人士多不胜数，但能像海伦一样不懈面对风雨的人却是屈指可数。我也曾被失败与苦难恐吓、逼退过，也曾离成功只有一步之遥时止步不前，最终令我后悔不已。其实在你面前的挫折只是“纸老虎”，当你勇敢地与它搏斗时，你会发现“困难并不可怕，可怕的是不敢去面对它”。

人生就好比一张机票，飞多高多远是自己决定的。不要因为年少轻狂而轻易降落，也不要因为畏高而不敢展翅翱翔。当你回首过往时，你可以骄傲地说：“原来我飞了这么高这么远呀！”确实，人生的丰富多彩蕴含在苦难和烦恼里，若没有经历过磨砺，又怎能活得漂亮，赢得精彩？

望着眼前的球网，我心中更加紧张，呼吸变得不平稳起来。“不能再出现低级错误。”我暗下决心。

羽毛球团体战最后一轮，一个团队的荣耀在此局见胜负。一局比赛的胜负，既近在咫尺又似虚无缥缈，触摸不着。

连续两个发球低级失误，让我拿起球拍的手有些抖。脚落在发球线后，摆好手位，站稳重心，用球拍中心正对着羽毛球。我确保姿势无误后，深深吸了一口气，“冷静才能干大事。”球拍一击球，发出清脆“啪”的一声，带着我紧张的心，球轻盈越过球网，超过了发球线。一个不错的开球！两步上网，后退吊球，再来一个挑球。不料，这给了对方一个杀球的好机会，在后场的我，根本来不及上前接杀。

再失一分。

我挥了两下球拍，中场休息。我闭上眼，努力寻找我平日训练的速度和力量。炎热的体育馆，开始训练步法。“快，速度要快，”教练在一旁喊道。一个上网，一个退到后场的高远球，反反复复，身体虽疲，却让我找到了速度的节奏。下一个训练是接杀，我最不擅长的一部分。每次高速球一来，我便不自觉地躲开。“对着球就是接，别犹犹豫豫。”教练严厉的声音在耳边响起。挥拍，挑球，挥拍，挑球……一种热血的感觉涌上心头，训练所付出的汗水决不是白费的！一种自信将我包围！

走上场，耳边是队友的掌声。拿起球拍，心渐渐平静。球跳了过来，我快速击打，一个高远球。3分、2分、1分……我渐渐拉回比分。又是一记杀球，我快速回场准备，球如子弹快速划过球拍，却没像以前一样划过我的心，是我的球拍接住了！球划过球网，落在地上，是压线！最后一球，“啪”球直接略过对手球拍，落在地上，我胜利了！我举着球拍，望着偌大的球场，我感叹道：这又是一次磨炼啊！

成长需要磨炼，一次次的磨炼让我更加自信，大步向前，做最好的'自己！

有一天，我悠闲自在，若无其事地走在大街上。四周一切的生灵是那么生机盎然，柳条发芽了，天空湛蓝湛蓝的，花儿争先恐后地“怒”放，小鸟立在枝头嘤嘤成韵……这一切美好的事物怎能不让人想出来溜达溜达，欣赏这美好春光？当然也有不被这美景所倾倒，依然一如既往地在刻苦训练的磨炼，他日复一日，年复一年地训练着，无论是酷暑还是寒冬，是烈日炎炎还是冰天雪地，因为磨炼始终相信阳光总在风雨后……

我就这样一直走着，一路上乐不思蜀的样子，路人们一个个向我投来羡慕的眼光。突然，我心猛地一紧，原来是冤家磨炼，还真是冤家路窄啊！看来今天又要和磨炼来一场唇舌大战了。

我大声呼喊说：“磨炼兄弟又在刻苦锻炼呀！像你这样苦熬，何时才能‘守得云开见日出’啊？为什么不出来悠闲悠闲？”

磨炼没搭理我，只是默默地干着自己手头上的事。四周一片寂静，人一般都说寂静是暴风雨即将到来的征兆，事实果真如此……

于是，我气愤地说：“你别以为你有什么了不起，多少人因为经受不住挫折与磨难而意志消沉，从此一蹶不振，有的还甚至误入歧途，而罪魁祸首就是你，哼！”

磨炼挑了挑眉，开口回答说：“你说的这些都是事实，但人生总是要经受一点磕磕碰碰，不可能是一辈子都一帆风顺。也许有人因磨难而失去信心，但也不缺乏有识之士，经过磨炼之后变得坚强、勇敢，懂得了人生的道理，明白了生活的真谛。”

我有些不服气，赶紧说：“凡事都要讲究证据，你有吗？你有什么证据来说明这些吗？哼！”

磨炼依旧毫不畏惧地说：“你还记得著名的音乐家贝多芬吗？他有着无人能及的音乐天赋，可是老天爷跟他开了一个大玩笑，赋予了他音乐天分，同时也让他的耳朵失聪，耳朵是欣赏音乐的媒介，失去了听觉，无疑是对贝多芬最沉重的打击，那贝多芬的结局如何呢？他不但克服了这些困难，经过一番磨炼之后，他还创作了许多著名的曲作，如《英雄交响曲》、《生命交响曲》等。”最后，他又对我语重心长地说：“虽然人人都向往你安逸的生活，但你想过没有，在这之前，他们都经历了什么？”

我听完后非常羞愧，更是无地自容，他没有再“强词夺理”，只是静静地离开了……

结束语：人生道路崎岖不平，充满荆棘，但你想享受到成功的喜悦，这是必经之路，失败不是问题，怕的就是你没有毅力。浮生若茶，人的成长需要磨炼。

温室里的花朵固然娇艳美丽，可当有一天，它离开温室，放到自然环境中生长，它却经不住风吹雨打，自然环境中的花朵，一来到这世上就注定要和恶劣的环境斗争，于是就拼命扎根吸收养分，根扎得牢牢实实，风吹雨打也不畏惧。

这种自然现象，告诉我们一个道理：逆境才会让人更顽强。

当泪水缓缓流下脸颊，内心涌起的，是感动；当感动涌上心头，浮现脑海中的是自信与振作。

风，不再轻悄悄，它像雄狮一样怒吼着，无情地刮着，身上厚厚的衣服也挡不住。我骤然发现，我变了，内心变得无比压抑。我每天都想着分数，却被分数压得抬不起头来。脑海中，又出现了老师读分数的情景。我的名字排在后面，紧跟在名字后面的是一个鲜红的数字……唉，看来我不是学习的料，我努力了，付出了，可依然没有进步。算了吧，我放弃。

凄冷的寒风中，一个熟悉的身影出现了——父亲，这么晚了他居然还在等我。

“爸，你怎么来了？”我迎上去，疑惑地问道。

“这么晚了，你怎么还不回家？”看看我迟迟的动作，父亲仿佛看出了我的心事，便问我：“孩子怎么了？是不是学习上遇到了什么烦恼？”望着父亲，我真想哭出来，但还是强忍住了。“孩子，对自己要有信心，没有迈不去的坎，爸爸相信你不会被困难打败。”

冷风吹过，几片黄叶盘旋落下。望着父亲的背影——那个高大强壮的背影。顿时我的泪如断线的珠子，顺着脸颊往下落……

梅花战胜寒霜，笑迎白雪，暗香浮动；莲花冲出沼泥，天然去雕饰，一尘不染；百合走出贫瘠，悄然开放，散发馨香。它们都是在经历磨难的洗礼后，拥有了属于自己的财富。

成功的花，人们只惊羡于她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

--题记

有人说生活如苦海，让心畏惧，让人胆怯。然而人生如茶，人的成长需要磨炼。

循着历史碾过的车轮追溯，古今中外成功人士的人生历程，无不经历着种种磨难，在挫折的磨炼中成就了大业。舜出身卑微，后凭借自己努力成为一代帝王;司马迁惨遭酷刑，用血与泪谱写流芳千古的《史记》;海伦凯勒这个在无光无声世界里生活着的坚强女子，让我们不忍想象他是以怎样的心态面对生活，是以怎样的毅力用笔书写新的辉煌。

有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。

有人问巨星科比:“您是怎么获得今天的成功呢?”科比反问道“你见过洛杉矶四点钟的样子吗?”这种训练强度从科比加入NBA保持到现在，不经历严格的训练，哪能有今天娴熟的动作和精湛的技术。

一个个成功的事例无不向我们昭示着一个真理:人生遇到磨难是难免的，有人视其为洪水猛兽，未战先怯，自暴自弃;有人在磨炼中凭借自己的顽强毅力，不服输的劲头，百炼成钢，焕发出闪耀的光芒。

没有开花信念的种子，顶不破早春坚硬的土地。此岸困难重重，彼岸便是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的灿然一笑。