第一篇：人一生中必须改变的七个坏习惯

人一生中必须改变的七个坏习惯

导言：生活中的坏习惯，就像蝴蝶效应。虽然起先影响的都是一些小事情，但堆积起来也许是导致你失败的重要原因。做人要学会发现自身的有点固然不错，但有些时候更需要了解自身的缺点。

1.缺席

也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：“百分之八十的成功来自于出席。”更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。

也许天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

这个也可以推及到生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到提高。如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的约会，你遇到心上人的机会就会大大提高。仅仅只是更多出席就会使你的生活大大不同。而缺席却会使你毫无收获。除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良习惯之一就是忙于一些无关紧要的事情之中。

为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情，比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则,也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为，80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。

2.做事不主动

为了简化，我将最喜欢的3种摆脱拖拉情况的方法列举如下：吞食青蛙。也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。

你如何吃掉一头大象呢？不要打算一口吃成胖子，这会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续下一步。

说服自己。我发现这种向导型调整十分有效。就在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后，我就不再会陷入拖拉的情况或者浏览1至5个我喜爱的网站寻找更新信息的必要。

3.浪费时间在无关紧要的事情上

除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良习惯之一就是忙于一些无关紧要的事情之中。

为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情，比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则,也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为，80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。

当使用这个法则时你只需按优先顺序写下这一天你需要做的3件最重要的事情，然后从头做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。也许你也会偏爱其他诸如GTD等方法。但是无论你如何组织工作，最关键的还是寻找那些最重要的工作，这样你就不必花费几天，几个星期甚至几个月的时间去忙于那些并不是很重要的事情。如果这些事情无关紧要，那么即使你快速的完成它们也是没有多大用处的。

4.考虑多但不采取行动

因为多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。

但是强制性的反复思考就会成为另外一种浪费时间的做法了。在尝试之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情。而且你也不可以等到一个最完美的时间再去做事，因为这样的时间从来不会出现。如果你继续这样思考就只会使自己陷的越来越深，从而使采取行动变得越来越难。相反，虽然思考在一定程度上对你有所帮助，但你现在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你应该做的事情。

5.过于消极

当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题是本不存在的。你抓住细节不放。如果你想要寻找一个不做某事的理由，这当然没有问题。而当你从一个消极角度看问题时，每次你都可能找出十个借口。

因此你几乎一事无成。你向任何愿意倾听的人诉苦（也许很多人并不想听），抱怨你的工作，生活和领导有多么的差劲。你的生活取决于你如何看待这个世界，这已经成为一个能够自我实现的预测。

对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度，认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照。然后不妨尝试一些其他的角度。举例来说，你可以尝试着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯，这会对你大有帮助。通过这种方式，你也许就会开始尝试这种积极性的挑战。这并不容易，然而如果你接受了这种挑战，连续7天都只从积极方面思考，你就会突然意识到你看问题的角度和想法是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所得到的成果。

6.固执己见，不听人劝告

人们很难去承认自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听。这会让你很难取得进步，比如说效率就会很难提高。在这种情况下，即使认真思考改变人生的可能性都会变得很难。

显然，解决方法之一就是打开心胸。开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。与任何事一样，这事说起来容易做起来难。正如前面所说，对此我的建议就是认识到你的知识领域毕竟是有限的，而你做事的方式也会存在不足。那么不妨就尝试一下新事物吧。

而我的另一条建议就是，阅读一下埃克哈特·托利的《新天地》，特别是有关Ego的章节。正如托利所建议的，如果你不再像Ego那样思考，你就会更加容易接受新思想，抛弃那些已经无用的旧思想。另外我想要补充说明的就是：不要迷

信书本，也不要盲目追求新的信息，否则你就会成为一个沉迷于自我帮助的人。在行动中运用那些新信息和你学到的事情，然后加以尝试。

7.接受太多的信息

信息过剩并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端人们很难去承认自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听。这会让你很难取得进步，比如说效率就会很难提高。：

你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。

如果你持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。就我个人而言，如果我得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。或者你会被这种习惯所困，终日急于忙碌在一些非重要的事情上。

为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。你就会不可思议的发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有机会因浏览RSS-feeds或喜爱的网站而拖延时，居然可以完成这么多的事情。

现在并不是说我建议你们停止阅读所有的博客或报纸。但是一定要清楚哪些是你真正想要阅读的，哪些只是用来打发时间的。同时你也可以查看其他开阔性信息的领域。

比如说，你没有必要陷入所有来自周围环境的消极情绪。如果周围的所有人都在拖延或者焦急的忙于各种非重要的事情时，你会很容易被这种情绪所影响。如果你有一扇心灵之门，关上它而去关注更为重要的事情，这会是个不错的主意。如果你持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。就我个人而言，如果我得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。或者你会被这种习惯所困，终日急于忙碌在一些非重要的事情上。

第二篇：在人的一生中

在人的一生中

在人的一生中，修养是什么？

对男人而言，是绿荫如树，是深沉似海。

对女人而言，是知性优雅，是气质内涵。

在人的一生中，不要学懦夫把困难举在头顶，要学英雄把困难踩在脚下。

在人的一生中，当我们遇到坎坷、挫折时，不能悲观失望，不能长吁短叹，不能停滞不前，要把它作为人生中的一次历练.在人的一生中

有一个好的心态，可以使你乐观豁达；

有一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难。

在人的一生中，花朵因为有了装点大地的自信，才能在盛夏时节馨香迷人；

骆驼因为有了走出大漠的自信，才能在沙漠中不停不憩。

在人的一生中，抱怨无法改变现状，只有拼搏才能带来希望。

在人的一生中，勇气是眼睛，看出心中的愿；

勇气是手，敲响成功的门；

勇气是嘴，唱出心中的梦。

在人的一生中，勇气如同甘甜的河流，能让因磨难而千沟万壑的心灵得到滋润；

勇气如同清新的空气，能让因瓶颈而心灰意冷的内心得到活力。

第三篇：“七个有之,五个必须”

习近平的“七个有之”“五个必须”

总书记在十八届四中全会第二次全体会议指出的无视党的政治纪律和政治规矩的“七个有之”：

1、搞任人唯亲、排斥异己的有之 2.搞团团伙伙、拉帮结派的有之 3.搞匿名诬告、制造谣言的有之 4.搞收买人心、拉动选票的有之 5.搞封官许愿、弹冠相庆的有之 6.搞自行其是、阳奉阴违的有之 7.搞尾大不掉、妄议中央的也有之

针对当前严峻复杂的党风廉政建设和反腐败斗争形势，总书记在十八届中央纪委五次全会上对党员干部提出了“五个必须”的要求：

必须维护党中央权威，在任何时候任何情况下都要在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致;

必须维护党的团结，坚持五湖四海，团结一切忠实于党的同志;

必须遵循组织程序，重大问题该请示的请示，该汇报的汇报，不允许超越权限办事;

必须服从组织决定，决不允许搞非组织活动，不得违背组织决定;

必须管好亲属和身边工作人员，不得默许他们利用特殊身份谋取非法利益。

第四篇：七个有之 五个必须

“三严三实”专题教育着力解决的

主要问题

一、中央三个着力

（一）着力提高发展质量和效益。

（二）着力保障和改善民生。

（三）着力加强和改善党的领导

二、省委六个着力

（一）着力解决好理想信念、政治方向问题。

（二）着力解决好严明纪律、严守规矩问题

（三）着力解决好坚守党性原则、严肃党内生活问题。

（四）着力解决好为民宗旨、公仆情怀问题。

（五）着力解决好廉洁从政、严于律己问题。

（六）着力解决好勇于担当、勤政务实问题。

三、总书记指出的“七个有之”

（一）搞任人唯亲、排斥异己的有之。

（二）搞团团伙伙、拉帮结派的有之。

（三）搞匿名诬告、制造谣言的有之。

（四）搞收买人心、拉动选票的有之。

（五）搞封官许愿、弹冠相庆的有之。

（六）搞自行其是、阳奉阴违的有之。

（七）搞尾大不掉、妄议中央的也有之。

四、总书记指出的五个必须

针对当前严峻复杂的党风廉政建设和反腐败斗争形势，总书记在十八届中央纪委五次全会上对党员干部提出了“五个必须”的要求：

（一）必须维护党中央权威，在任何时候任何情况下都要在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。

（二）必须维护党的团结，坚持五湖四海，团结一切忠实于党的同志。

（三）必须遵循组织程序，重大问题该请示的请示，该汇报的汇报，不允许超越权限办事。

（四）必须服从组织决定，决不允许搞非组织活动，不得违背组织决定。

（五）必须管好亲属和身边工作人员，不得默许他们利用特殊身份谋取非法利益。

五、省委三个不可低估

（一）***长期插手四川事务，给四川政治生态造成的恶劣影响不可低估。

（二）长期以来拜金主义、享乐主义

和奢靡之风滋长蔓延，封建腐朽思想文化对四川干部队伍的侵蚀不可低估。

（三）一定时期腐败案件多发频发，四川干部队伍中存在的违法违纪问题的严重性不可低估。

六、省委王东明指出的十类突出问题

（一）信仰迷失、信念动摇，有的干部不信马列信鬼神，政治定力不强，丧失了理想信念，丧失了党性原则。

（二）自行其是、阳奉阴违，有的干部执行力不强，落实中央和省委决策部署打折扣、搞变通，缺乏规矩意识，有令不行、有禁不止，有的干部个人主义严重，自由散漫，乐于传谣信谣，甚至恶意中伤、造谣生事、搬弄是非。

（三）拉拉扯扯、团团伙伙，有的干部不跟组织跟个人，信奉“潜规则”，抱大腿、攀高枝，特别是党的十八大之前一 些人主动攀附***，跑官要官，有的还拉票贿选，南充贿选案就是一个典型，影响极坏。

（四）官商勾结、权钱交易，有的干部热衷于跟老板勾肩搭背，插手国有企业转制、矿产水电土地资源转让、工程建设、政府采购，干扰经济秩序，谋求个人私利。

（五）吃拿卡要、“靠山吃山”，有的干部群众观点淡薄，与民争利，甚至将手中权力变成敛财工具，不拿好处不办事。

（六）江湖习气、勾兑盛行，有的干部讲 哥们义气、袍哥文化，借 “打干亲”“打礼”等种种名义拉关系、收红包、得好处。

（七）独断专行、作风霸道，有的干部尤其 是一把手搞“一言堂”，容不得批评，特权思想严重，把党内民主当作摆设，把接受监督看成负担。

（八）贪图享乐、生活腐化，有的干部爱讲排场、摆阔气，奢侈浪费，淡化了艰苦奋斗、勤俭节约精神。

（九）弄虚作假、形式主义，有的干部好做表面文章，搞形象工程

（十）精神不振、为官不为，有的干部奉行“ 只要不出事、宁愿不做事”，只想当官、不想担当，得过且过，庸懒散浮拖，为官不为，长期打不开局面，等等。

七、成都市委黄新初指出的五类突出问题

（一）思想滑坡、信仰迷失的问题。

（二）党性淡薄、纪律松弛的问题。

（三）背离宗旨、脱离群众的问题。

（四）为官不为、干事不实的问题。

（五）律己不严、腐化堕落的问题。

八、韩轶指出的七类突出问题

（一）有的干部信仰迷失、信念动摇，政治定力不强，丧失了理念信念，丧失了党性原则乱作为。

（二）有的干部自行其是、阳奉阴违，执行力不强，落实上级党委决策部署打折扣、搞变通，缺乏规矩意识，有令不行、有禁不止。

（三）有的干部官商勾结、权钱交易，插手资源交易、工程建设，以权谋私。

（四）有的干部吃拿卡要、靠山吃山，将手中权力变成敛财工具，不拿好处不办事，拿了好处乱办事。

（五）有的干部江湖习气、勾兑盛行，打干亲、拉关系、架天线。

（六）有的干部生活贪图享受，讲排场、摆阔气，奢侈浪费。

（七）有的干部精神不振、为官不为、不敢担当，“只要不出事、宁愿不做事”，工作长期打不开局面。

第五篇：七个有之五个必须

总书记在十八届四中全会第二次全体会议指出的无视党的政治纪律和政治规矩的“七个有之”：

1、搞任人唯亲、排斥异己的有之 2.搞团团伙伙、拉帮结派的有之 3.搞匿名诬告、制造谣言的有之 4.搞收买人心、拉动选票的有之 5.搞封官许愿、弹冠相庆的有之 6.搞自行其是、阳奉阴违的有之 7.搞尾大不掉、妄议中央的也有之

“五个必须”

针对当前严峻复杂的党风廉政建设和反腐败斗争形势，总书记在十八届中央纪委五次全会上对党员干部提出了“五个必须”的要求：

必须维护党中央权威，在任何时候任何情况下都要在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致;

必须维护党的团结，坚持五湖四海，团结一切忠实于党的同志;

必须遵循组织程序，重大问题该请示的请示，该汇报的汇报，不允许超越权限办事;

必须服从组织决定，决不允许搞非组织活动，不得违背组织决定;

必须管好亲属和身边工作人员，不得默许他们利用特殊身份谋取非法利益。