第一篇：《世上最划算的教育》读书笔记

这个世界上有一种职业，是全天侯的，从干上的那一天起，就永远没有退休的可能;而且不准请假，不得偷懒，不可以休息，白天黑夜都得上班，并且没有薪水——薪水在其他地方挣，然后往这儿花;这种职业，叫做父母。教育好自己的子女，就要从培养好子女各方面的良好习惯开始，有人说，培养好习惯就像往银行里存钱，随时都可以取出来用。有了一个好习惯，就好像在银行里存了一笔钱，有了两个好习惯，就存了两笔钱„„好的习惯很多，就等于在银行里存了很多钱，一辈子都可以取之不尽。

《世上最划算的教育》一书，从“童年需要培养的38种好习惯”种，每一种好习惯都从故事引入，再让我们思考学到了什么让人可以从中学到知识，再运用到实践中。例如：书中在培养孩子“遵守诺言的习惯”里，引用了《宋庆玲的故事》，故事里的小庆玲为了她之前答应叫教小珍叠花的事，而放弃了全家到一个很有趣的伯伯家做客，而不知怎么，她等了一个下午，小珍也没有来，爸爸遗憾地说“早知道就一起出去，庆龄一个人在家多寂寞啊”。懂事的小庆龄却说，我们约好的，我本来就应该遵守自己的诺言，要不然我就是跟你们出去玩了，也不会高兴啊!从这个故事里，我们学到了什么呢?小庆龄是自己决定留下来的，这一点很重要。她一定也是想去那个伯伯家做客的，但是最终放弃了，是因为在她心目中留下了等小珍更重要。我们从故事里不难猜到，信诺言，不仅让守诺的庆龄快乐、有尊严、也让小珍有了安全感和信赖。我们可以怎么做呢?

1)、凡向孩子许诺言，就要尽量兑现;

2)事前提醒孩子诺前三思，事后提醒孩子兑现诺言;

3)发现孩子守信用，要及时表扬;

4)不“逼”孩子许不可能兑现的诺言。孩子在成长中，需要培养的习惯实在是很多，如果你的孩子有了许多良好的习惯的话，作为家长的你，是不是很划算呀!

第二篇：世上最吝啬的人

世上最吝啬的人

——读《欧也妮·葛朗台》

有感

卡耐基口才与成功训练高级班高正博

“把一切照顾好！到那边来向我交帐！”这是谁说的？这是著名作家巴尔扎克笔下的吝啬鬼葛朗台临死前说的。

葛朗台是个十分吝啬的人。他是个大富翁，却住在一个破烂不堪的木屋里。他原本是个箍桶匠，娶了个木材商的女儿为妻。他又继承了几笔遗产，成了当地首富。但他十分吝啬，粗茶淡饭，住破屋子。一天，他的弟弟给他写来一封信，信上说他已经病危，来日无多，让他扶养儿子查理。葛朗台并没有理会弟弟的遗言，打发查理去了印度，独吞了弟弟所剩的遗产。得知女儿给了查理六千法郎，他就把女儿欧也妮·葛朗台关在一个小木屋里，只供给水与面包。他死前想抓住神甫的金十字架，结果用力过猛，一命呜呼了。查理早把欧也妮忘得一干二净，回国后和一个侯爵的女儿结婚。欧也妮做了所长篷风的妻子，不久他死了。欧也妮做了不少好事，她的生活失去了意义，1

就是等待死神的降临。

葛朗台眼中只有钱，没有亲情，没有道德，也没有羞耻。

他与《儒林外史》中的陈监生有异曲同工之妙。葛朗台死前，仍然用手去抓金十字架。陈监生死前，别人来看他。他只伸两个手指，大家很疑惑，他的儿子到灯前拔了其中一只，陈监生放下了手，不一会儿咽气了。

有的人爱钱如命，他们被“命”折磨的死去活来；有的人，视金钱如粪土，他们生活地十分快乐。

第三篇：《最美的教育最简单》读书笔记

《最美的教育最简单》读书笔记

读了《最美的教育最简单》后让我感触颇多，一个个鲜活的实例就在我的身边就在我的身上发生着，原来一直认为复杂的教育的其实可以用我们最简单方式来教孩子。让大家看到美好的教育并不复杂，有效的教育往往是朴素而简单的。让我有深刻体会的有以下几点：

第一：“阅读”不但可以塑造一个孩子的智力，还可以塑造他的心理品质。因为任何一部书，只要它是一本好书，往往充满真善美的情怀，会对孩子形成潜移默化的影响。第二：“如何与人相处”也是父母能够教给孩子的重要一课，孩子从记事起就会慢慢接触不同的人，那时我就告诉孩子，尊重包容身边的每一个人。第三：“良好的表率”是说在对儿童的整个学习管理当中，家长要注意自己的道德示范作用，这个非常重要。给孩子做出表率，不仅是你在外人面前是什么样子，更重要的是你和孩子相处时是什么面貌。和孩子如何相处，是最直接最有效的教材，你能教给孩子的，全写在这里面了。孩子是父母的镜子，孩子的举动反映的是当父母行为举止。

将书中精彩的部分摘录下来，方便自己随时阅读，修正自己，提醒他人。

你必须给孩子“三权”：选择权、尝试权、犯错误权。想象力不用培养，不限制就是培养。

“教育”并不是单纯的规范和监督，其实，“放纵”也是一种教育，是一种形式消极、意义却积极的教育。

孩子像雷达一样，能准确感觉父母的态度。如果父母只是为了开导孩子说些言不由衷的话，孩子是会听出来的。他不但不相信，反而更难过。

成人自己要反思竞争的尺度和意义，成人淡定了，孩子才能淡定。

孩子和同伴相处三不原则：不生气，不介入，不怕吃亏。

如果家长平时很少限制孩子的自由，那么遇到个别真正危险的东西或不可为的事情，你告诉孩子不要去动，孩子会很听话的。凡不听话的孩子，是因为他平时听了太多的“不许”，他对这个词已产生“心理抗体”了。

经常被苛责的孩子，学会了苛刻；经常被打骂的孩子，学会了仇恨；经常被批评的孩子，很容易变得自卑；经常被限制的孩子，会越来越刻板固执；

请注意，一定仅仅是“建议”，不是披着建议外衣的说服。

那些对功课不热心的学生，在训练之下念完大学，将来成为没有想象力的老师、平庸的医生和无能的律师；他们本来也许是上等的技工、顶呱呱的泥水匠或第一流的警察。

严格管教的背后就是心理受阻，法官型父母最容易培养囚徒型孩子。我们是要一个健康快乐的清洁工，还是要一个学富五车的神经病？这是值得思考的。

判断游戏的好坏原则：第一，孩子的参与程度高不高；第二，孩子投入的主动判断多不多，第三，是否伴有愉快的情绪体验。

不管不是不负责任地放任自流，不是对孩子漠不关心，而是无为而治。虽然表面上看起来不作为，却是最有效、最长远、最有力的一种方法，可谓是教育的一种最高境界。

脾气很差的人，童年经历往往有两个特征：一是身边有个爱发脾气的人，二是内心常常有委屈感。

每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成的。

强烈的母爱不是永恒的占有，而是一场得体的退出。

一个人能否接纳别人的观点，首先取决于情绪，其次取决于对方的行为，最后才是对方的语言。

许多家长，可以为孩子付出生命，却不肯在孩子面前放下自己的想法。

几乎所有严重的儿童心理障碍，都是亲子关系联结不良的后果。

第四篇：如何购买美元最划算

如何购买美元最划算

How to smartly buy U.S.bucks

理静(202_-11-01 下午12:47),虽然这两天的新闻都在播报加元兑美元汇率已经升至1.05美元，但是消费者却不可能以同样的汇率在银行购买到美元。

这一点加拿大央行的网站上已经清楚表明。10月31日，央行网站公布的加元兑美元的名义汇率为1加元兑换1.05美元。但央行同时解释道，这个汇率并非是买卖外汇现钞的兑换率，只是央行估计的当天市场上通行的最高汇率。而各家金融机构提供的外汇现钞兑换率都各不相同。

实际上，加拿大央行目前公布的现钞汇率是1加元兑换1.01美元，也就是说，消费者只能以这个兑换率去银行购买美元。加拿大央行同时表示，消费者在兑换外汇时，金融机构还会向其收取一定的费用，金额通常是兑换总额的4%，这是因为即使在同一天当中，汇率也在不停变动，而且没有人知道汇率是会上升还是会下降，但通常银行都是在每天早晨制订外汇现钞兑换率，并且一天都不会改变。因此，银行需要向小额外汇兑换者收取这笔费用平衡汇率变动带来的影响。

加拿大银行家协会(Canadian Bankers Association)的发言人Maura Drew-Lytle表示，消费者从新闻中所听到的汇率都是银行同业中间利率（interbank rate），只适用于金融机构之间兑换总额超过500万美元的业务，而并非消费者购买美元时使用的汇率。

如果消费者家价格意识很强，那么在购买美元之前可以先多跑几家银行，对各家银行提供的汇率进行对比后再出手。同时还可以向一些外汇交易公司打听实时兑换率，例如号称自己是北美规模最大的非银行外汇交易公司的Custom House。

还有一些加拿大消费者喜欢用信用卡在美国购买商品，或通过互联网从美国订购商品，需要提醒这些消费者的是，虽然信用卡公司提供的汇率通常是1加元兑换1.04到1.05美元，但是各家信用卡公司都会向持卡人收取1.8%到

2.5%不等的手续费。

第五篇：世上最健康的作息时间表

世上最健康的作息时间表

马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。

7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进

行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。

16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。

17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。

23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。