第一篇：关注青少年心理健康问题——访董奇

关注青少年心理健康问题——访董奇

祝晓风

董奇，北京师范大学心理健康与教育研究所所长、发展心理研究所副所长，教授，博士生导师。著有《心 理与教育研究方法》、《自我监控与智力》、《儿童创造力发展》等著作。目前主要从事儿童青少年心理健康 与教育、教师心理健康与促进等方面的研究工作。记者：儿童青少年心理健康问题是您目前研究的一个主要领域。现在有的报道说我国儿童有心理健康问题 的占到30％甚至更多。请您谈谈对这个问题的看法。

董奇（以下简称董）：从我们的研究及国内的有关研究看，目前在我国儿童青少年身上确实存在着某些心 理与行为问题；但其中的许多问题是一些发展性的问题，是处于转型的社会的巨大变动所带来的。现在孩子所 面对的问题有许多是从前的孩子不会遇到的，而适应这种变化，不仅是他们面临的发展任务，而且也是成人面 临的发展任务，对此，我们应该有一个客观的、历史的认识。

这个观点可能与一些报道所说的结论不同。我认为很有必要对已有的研究进行分析，分析研究结论是如何 得出的，研究过程本身是否客观、科学。如果说我国儿童青少年30％甚至更多的心理健康有问题，那么标准是 什么？只有首先将标准问题予以澄清，它是属于什么程度、什么层次、什么范围、什么性质的问题，才能客观 地揭示儿童青少年的心理健康与问题状况。

记者：您的意思是说，已有的研究可能存在一些问题？

董：在某种意义上讲是这样。目前，在心理健康的研究中，许多基本概念尚未达成共识，具体评价标准亦 不统一，我国目前尚未制定出统一的标准。因此，研究者在得出结论时应特别慎重。有的在定标准时显得不够 慎重，在此情况下得出的结论也就值得思考。如果这样的结论再由媒体传播，则可能产生某些不恰当的影响。

记者：在引进、使用国外研究工具方面，是否也有值得注意的问题呢？

董：是的。由于心理健康及其标准与文化存在着密切的关系，在引进、使用国外研究工具时，尤其要慎重。比如，我国孩子在受到表扬或对自己进行评价时往往会说“我做得不太好”或“我做得还很不够”，但这并 不意味着说这话的孩子缺乏自信，而是一种文化习俗的反映。所以，我们在引进、使用国外研究工具时首先应 当对其进行修订，并要特别注意检验其在我国文化背景下的适用性。更重要的是要努力建立、发展适宜于我国 文化背景的评价工具。

记者：当前我国儿童青少年构成上一个突出的特点就是有着大量的独生子女，他们的心理健康问题已受到 广泛关注。请您谈谈对他们心理发展、心理健康状况的看法。

董：独生子女大量出现，这是我国的特殊国情，我们曾对中小学、大学独生子女的心理发展进行过研究。根据我们的研究，独生子女在总体上并不比非独生子女差，反而在一些方面，比如智力、学业成就、自信、自 我概念等方面优于非独生子女，并且较少焦虑、恐惧、抑郁等内向型心理问题。独生子女在上述方面发展较优 的一个重要原因，可能在于其家庭通常可以集中人力、物力的投入，对孩子成长教育可能更重视，因而使之具 有可能获得更好发展的环境。家庭资源的集中投入，对于成长在发展中国家的中低收入家庭的孩子显得特别重 要。

客观地看，独生子女与非独生子女的根本区别在于前者没有兄弟姐妹，这是否意味着它必然会对儿童心理 健康发展产生不良影响呢？在我国，孩子在学校的时间很长，我国独生子女生活的社会环境有其特殊性，例如，同学间的交往可以部分地弥补兄弟姐妹的缺乏。此外，独生子女与非独生子女的比例已经发生很大变化，独 生子女已开始成为多数，在这

种情况下，非独生子女反而处于一定压力之下，这些都可能对孩子发展产生影响。另一方面，有兄弟姐妹未必对孩子都是积极影响。从目前儿童心理学的一些研究结果看，在多子女家庭中，孩子间也常会发生一些矛盾冲突，争吵、打架的情况也不少见。

从另一角度分析，独生子女身上存在的某些问题，“独生”未必是主要的因素，很多则是当前社会变化和 家长教育方式变化的反映，而并非因为仅仅只有一个孩子。令人遗憾的是，目前有些研究在没有对照组的情况 下，也得出独生子女任性、懒惰、不能吃苦等等结论，这样下结论其科学性是值得考虑的。

记者：现在离婚现象日益增多，生活在单亲家庭中的孩子也越来越多，请您谈谈离异家庭子女的心理健康 问题。如果从孩子发展的角度考虑，父母离婚好还是不离婚好？

董：该不该离婚是一个复杂的、涉及多方面的社会问题，也是当事人双方的事情。我们主要研究探讨的三 个问题是：第一，离异家庭子女和完整家庭子女相比，其心理健康水平如何？第二，离异家庭子女群体中发展 存在多大差异，其原因是什么？第三，怎样帮助离异家庭子女适应家庭的变化、促进其心理健康发展？

我们的研究和国内外其他一些研究都表明，在学习、情感、某些行为、自信等方面，离异家庭子女总体上 的确存在着一些问题，但这只是总体平均数的差异。事实上也有许多离异家庭子女是发展良好的，也有不少完 整家庭子女的发展一般或存在问题。内部差异显著，其原因何在？离婚这件事本身对孩子有什么影响？我们在 研究中发现离婚家庭中家庭冲突的平均水平高于完整家庭，而家庭冲突则是影响孩子心理健康的最关键的因素。举例来讲，如果夫妇双方从30岁吵到50岁，即使他们不离婚，持续的家庭冲突对他们孩子的负面影响有可能 会大于较早离婚的家庭。反过来，有的父母很明智，他们吵架时从不当着孩子的面，他们的离婚过程对孩子来 讲也是平和的，而且离婚之后可能较好地处理几方关系，这样对孩子的不利影响就大大减低了。

记者：您认为媒体在促进儿童青少年心理健康方面应当怎样做？

董：作为引导大众思考与行为的媒体在促进儿童青少年心理健康方面应当高度重视、注意如何积极地引导 大众、传播科学观念。有些报道虽然出于良好的动机和愿望（比如不希望离婚率上升），但其效果未必都良好，有时甚至还可能产生一些负面效果。过分渲染离异家庭子女所面临的困扰及部分离异家庭子女的不良发展可 能导致一种带偏见的“社会刻板印象”，使得社会、人们甚至离异家庭子女本人倾向于认定父母离异是对孩子 的毁灭性打击，离异家庭孩子一定发展不良。其结果可能给离异家庭子女造成一定的心理压力、不良的社会成 长环境，误导他们悲叹命运、怨恨父母、不满社会，进而可能影响其将来的适应社会。事实上，有许多离异家 庭的子女发展良好，在“逆境”中自强自立，不怨天尤人，媒体应予以关注。帮助离异家庭子女振作自强，引 导他对自己的行为负责、对自己发展负责，使他们认识到成功要靠自己的努力与奋斗，而非依赖父母，也是极 为重要的。

第二篇：关注青少年心理健康问题

关注青少年心理健康问题

“少年强则国强，少年弱则国弱”，青少年是中华民族的未来和希望，社会各界密切关注青少年健康成长是我们义不容辞的责任和义务！现如社会发展日新月异，在经济高速发展的同时，各种腐朽文化也在经济利益的驱使之下加快了腐蚀青少年的步伐。青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。

一存在的问题

（一）心理障碍问题

青少年心理问题中最常见，也是严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀冲动可给家庭、社会带来不可估量的伤害和损失。调查中发现约有35%的学生反映他们经常在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷 ；对平时感兴趣的事情变得乏味；思考能力下降、脑子变钝、注意力难以集中、记忆减退；对学习失去了动力、人变得“懒”甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。这实际上就是一种典型的青少年抑郁征特征。

青少年这个特殊时期是人生的 “最困难期”。这个时期的青少年教育，令家长、老师、社会头痛，这些都与其生理、心理特点有关。这些问题的产生应该是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来往往是青少年对自身性发育、性成熟的生理道德的约束和对性教育的神秘化。而这些难以启齿的“成长烦恼”问题常会导致青少年的心理冲突。经常会使他们处于一种矛盾状态——又渴望交往又害怕交往，又愿意交往又不知如何交往，甚至把异性交往认为“罪错”。医学研究表明青少年时期，身体发展快，到青春期生长迅速，加上性成熟，内分泌旺盛，性烦恼，性烦躁，往往通过“不受教”、“不听话”，“对着干”等极端方式表现出来。（二）学习压力问题

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。而现实生活中，中学生学习负担过重，是个不争的事实。数、理、化、语、数、外、政、史、地、生门门是主课，这些功课的学习给他们带来了沉重的心理压力。另外大量的考试、竞赛、“隐避”的方式进行排名次、排座位等，这些都给那些成绩一般，想好而又无力取得更好成绩的大部分学生带来无穷的压力。我们发现因为学习压力大

而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣。而我们整个社会、整个学校都在这种比较的氛围中，要学生、家长真正做到放弃比较，恰当的接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长十分“头痛”的常见问题。（三）人际交往的压力问题

社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔，甚至酿成大错.青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差；同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。（四）不良信息的影响问题

互联网将分散于世界各地的信息联结起来，构成信息交换和分享文明的大平台，它增加了人们特别是青少年一代吸收信息和知识的渠道，缩短了人际交往的时间和空间，成为推动社会发展的强大动力。然而同时它又是一把双刃剑，在帮助青少年开阔视野，接受前卫观念，关注世界前沿问题的同时，也传播着一些颓废、黄色下流甚至反动的垃圾信息，对青少年心理的健康成长造成了严重的负面影响。消极网络文化的传播在很大程度上影响着青少年的价值观、人生观、世界观的形成，不文明的内容已经对青少年的身心健康造成极大的危害，致使青少年道德意识、法律意识淡化。

二解决问题的策略与建议

（一）政府主管部门应高度重视学生心理健康问题，要把学校心理健康教育纳入学校教育教学的工作计划之中

政府主管部门要高度重视青少年学生心理健康问题。要把学生心理健康工作作为考核学校工作的重要内容，考核办法要切实可行，有指导意义；要建立健全学校的学生心理工作班子，加大心理工作在教育中的份量；要抓紧心理教师的人才培养工作，逐步建立一支责任心强、工作效能高的心理工作队伍；要针对普遍性心理问题，设计心理咨询和心理治疗方案，争取在现有条件下有针对性的开展工作，提高工作效能。

（三）要积极探索以学校心理健康教育课为主要阵地，影响家长重视子女心理健康问题，多渠道开展心理健康教育

开设心理健康教育课程是推进中小学心理健康教育的重要手段。它有利于完善课程体系、推进素质教育，有利于提高教师素质，缓解学校心理健康专业教师严重缺乏的矛盾。现实教学中学校往往把心理健康课看成所谓的“副课”，随便找一个“闲人”来带，并经常有“正课”老师进行挤占，实际在中小学教学中“名存实亡”，极难保证教学质量。要通过课程研讨、优质课观摩、课例评比等形式促进课程研究，尽快形成具有我区地方特色的课程模式。同时学校还要充分利用家长会、黑板报、墙报、广播、班团队活动等多种形式，以及课堂渗透的方式，多渠道开展心理健康教育，形成浓厚的心育氛围，使学生得到身心健康和谐发展。

（四）从实际出发，解决师资问题

目前，我国绝大多数学校没有专门的心理健康教师，有的虽然有心理教师，但因为缺乏系统的专业培训，业务水平很不理想。因此，我们必须从实际出发，一方面，人事部门要大力引进专业人员，配备到基层学校；另一方面，要加大培训力度，培养心育骨干教师队伍。师训和相关业务部门要组织各级培训，全面提高心理健康师资水平。要充分发挥班主任的作用，他们往往是学校的业务骨干，熟悉教育规律，懂得教育技能，并有很强的学生工作经验，但需要对他们加强心理健康教育理论与实践方面的专业指导，使之成为学校心理健康教育的主力军。

第三篇：演讲比赛：关注青少年心理健康

当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹！老师们，国家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀，甚至犯罪？老师们，你为什么不走进孩子的心灵，聆听他们的心声呢？我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩子，家里很穷，父亲也不管他。我把他带到我的教工宿舍，每个周末与我同吃同住，我义务为他辅导，把工资给他作了学费。几个月后，张育先变得守纪律了，变得爱学习了。我多么庆幸自己的付出有了回报！然而，一个午间，我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。我来不及思考，当众给了他一耳光。同志们，我错了吗？我违背教师的职业道德了吗？同志们，可我当时只有一个想法：我把你当弟弟，你竟然欺骗我！旁边一个学生这时轻声对我说：“曹老师，那包烟是他送给你的！”当我拿起那包烟，当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时，我的脚开始颤抖，我的心开始忏悔。同志们，我逃脱得了学校的处分，但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗？我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件。周勇出走那天，留给他父亲一封信：“爸爸，我恨你，因为你吸毒，你逼走了妈妈，因为你经常打我骂我，我害怕回家。”我忘不了五月五号那个深夜，唐校长与十几名老师在大街小巷，在网吧剧场，在江堤公园四处奔走。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。五月八号，我在班里召开了紧急班会。我首先进行了全班心理调查：假如你考试不理想，你父母打了你，你怎么想？老师们，你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母？有的说“父母侵犯了我的人权”，有的说“他们不尊重我”，有的说“打就打呗，我吃他的喝他的，没办法”……总之，全班60人，在几个人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了头，最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。我开始醒悟：我们要用真爱与孩子们对话，我们要用智慧与孩子们交流啊！老师们，“经师易得，人师难求”，我们可是“人类灵魂的工程师”啊！假如我们了解学生！我们会发现：为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感，时常盗取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱，一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪……△△△ 假如我们尊重学生！难道我们会在男女生亲密嬉戏时，一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”；难道我们会在两个孩子因误会打架时，大声吼着“回去把你家长叫来”…… 假如我们关心学生！我们就应该多给学生一些宽容，多给学生一些温暖…… 美国教育心理学家布莱特说：“当孩子对我说话的时候，我总是蹲下身子，耐心聆听他的心跳。”同志们，让我们走进孩子的心灵，抚慰孩子心灵的创伤，塑造孩子健康的灵魂吧！

第四篇：关注青少年心理健康

关注青少年心理健康 ——和孩子一起成长

我们知道，青少年正值青春期，他们生理上急剧变化，心理动荡发展，学业上紧张繁重，他们所面临的生理、心理和社会变化的压力相当大。加之近年来，由于家庭教育的偏差，应试教育的压力以及不良的社会风气、文化的负面影响，在物质生活上日趋丰富的今天，学生精神世界却走上另一种不健康的轨道。当今青少年心理素质存在的主要问题有：

1、学习方面

有调查显示：中学生在学习方面有症状者为54.46％，症状明显者为23％，其主要表现为厌学，学习压力过大，注意力不集中，考试焦虑，学习困难。比如，①厌学问题，②学习压力问题，③学习困难问题，④注意力不集中问题，⑤考试焦虑症等等。

2、人际关系方面

中学生人际关系方面的问题主要在亲子关系、师生关系、友伴关系和对异性的看法等方面。调查中显示中学生在人际关系方面存在心理问题占42％。①师生关系问题主要表现是，部分教师缺乏平等意识，教育方法有失妥当。②在亲子关系上反映出来的主要问题是一些家长对孩子的期望值过高，要求过严，教育方法不当，父母与子女缺乏沟通，影响了父母与子女的关系。③友伴关系上的问题主要是部分学生不善于与同学交往，人际关系紧张等等。

3、“自我”方面

心理健康的人了解自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观的认识自我，了解自己的能力、性格、需要、他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反思，看到自己的长处更能容纳自己的不足，并寻求方法改进。心理健康的人常常能正确的认识自我，体验自我和控制自我。通过我们的研究，我们发现，中学自我方面主要存在以下问题。①自我评价问题，调查显示，59.2％的学生不能正确评价自己，对自己的评价过高或过低。一般女生对自己的评价普遍偏低，男生对自己的评价过高，低年级的学生自我评价高于高年级的学生，成绩优秀学生的自我评价高于学习困难的学生。由于自我评价上出问题，于是不少学生自尊心、自信心上出现问题。②自我体验问题，心理健康的学生对于新事物，新任务充满了兴趣和尝试的渴望。乐于接触他人和新鲜事物，具有饱满的热情，情绪稳定。调查显示，不少学生情绪不稳定，情绪情感激荡，消极体验过多。③自制力问题。心理健康的人意志坚定，自制力强，耐挫力强。调查表明，中学生普遍缺乏自制力，意志较薄弱。面对中学生越来越多的心理健康问题，迫切需要开展和加强心理健康教育。要切实有效的开展心理健康教育，我们必须弄清中学生心理健康问题的成因。通过研究，我认为中学生的心理健康问题与下列因素相关。

1、学校因素

学校生活中有许多因素对青少年的心理健康产生不利影响。由于种种原因，目前“应试教育”颇有市场，学校“重智轻心”现象仍存在，学生学习负担太重，压力过大，在一定程度上剥夺了青少年身心健康全面发展所必须的时间和空间。

2、家庭因素

家庭是青少年生活、生存的最重要的场所。在家庭因素中，家庭教育方式、家庭气氛和家庭结构是影响中学生心理健康的重要因素。①家庭教育方式，当前，独生子女增多，独生子女的家庭教育方式、活动空间、生存状态与非独生子女迥然不同。如家长对独生子女过分溺爱，造成自我中心、依赖性强、缺乏自立、独立性差、交往能力、责任感和挫折承受力差。家庭教育方式过分苛刻、严格，对孩子要求过高，会造成学生偏激、固执、孤僻、自卑。②家庭气氛，民主宽松和睦的家庭有利于学生的心理健康，家长专制，家庭关系紧张，容易造成学生孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪异。③家庭结构，完美的家庭结构有利于学生的心理健康。当前社会转型，家庭结构极不稳定，父母离异后的单亲家庭或重组后的家庭结构都会使学生造成极大的心理伤害，造成学生胆怯、对立，使他们冷漠、自卑、不适、偏激、缺乏责任感。

3、社会因素

社会变革时期，在我国经济飞速发展的同时，一方面原有的社会利益平衡关系被冲破，难免出现社会的局部失衡和心理失范；另一方面各种消极因素也可能应运而生。这些消极因素影响着社会生活的每一个人，尤其是处于心理转型的青少年。

4、学生自身因素

青少年正值心理学家们所谓的“危机岁月”，人生发展的十字路口阶段。一方面这个阶段是他们理想、信念迅速变化的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽趋于形成的时期。另一方面，又是心理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发展的青春期，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性与依赖性错综复杂的时期。因此青少年的心理发展，必然是两极分化严重的阶段。这个阶段的主要任务之一，是处理好幼稚向成熟、少年向青年过渡时期的各种矛盾，使之渐趋成熟化。如果处理不好，必然会使青少年心理产生这样或那样的问题。

我们都清楚，个体的发展，需要家庭教育和学校教育的相互配合和相互支持，在心理健康教育方面更是如此。二者相互之间的联系配合越密切，学生的心理健康就越有保障。因此，家庭在心理健康教育方面同样扮演着不可忽视的重要的角色，有着学校教育所缺少的独特优势，家庭可以说是心理健康教育的第一课堂。

首先，父母与子女亲密的血缘关系和子女对于父母无条件的依赖和信任，使得家庭中的心理健康教育具有天然的权威性和深厚的影响力。其次，与学校相比，家庭中的心理健康教育具有突出的灵活性和多样性，与学校心理健康教育的规范性相比，家庭的有关教育更加情感化、生活化，一般来说主要是贯穿在日常生活中自然而然地进行的。最后，亲子关系的亲密程度使得家庭中的心理健康教育具有最充分的针对性，家长最能够了解自己的孩子，又有教育机会和时间上的便利，在满足子女需求、提供帮助指导、及时发现问题方面都可以有突出的针对性，能够具体和直接地贴近学生的真实状态，从而便于取得实效。

因此，作为孩子的“第一任教师”，作为和孩子接触最多，接触最密切的家长，就需要配合学校教育，不失时机的引导孩子，关注、面对孩子的心理健康状况，在孩子有困难的时候，和孩子站在同一跑道上，帮孩子度过难关。当然，作为教育的主力军，教师更应该站在教育的前沿，正确关注学生的心理健康，积极引导学生走上知识和能力全方位发展的多行道。

第五篇：浅谈青少年心理健康问题

浅谈青少年心理健康问题

金乡三中焦维国

义务教育阶段的青少年学生都属于未成年人，他们正处在生理、心理发展的重要时期，思维活跃，乐于交往，求知欲和好奇心强。但由于生活经验不足，各方面都还不够成熟，在辨别是非、区分良莠方面往往会出现这样那样的问题。他们在学校从事学习、交友、游戏，要逐渐适应环境条件的变化提出的要求。学龄期是身心发展可塑性最 强的时期。因此，青少年的心理发展健康与否与学校生活有密切的关系。

教育发展的整体水平与规模、学校教育的结构、学校教育的目标与内容、教育方法、教师、校风、同龄群体的人际关系等都会影响到青少年的心理健康状况。其中教师对学生的影响最直接也最大。教师的教育思想、教学态度和情绪，无不对学生产生深远的影响。教师有健全的人格，则学生的学习氛围和情绪就会是和谐快乐的，教师本人如有人格缺陷即使他具有丰富的学识、认真的态度但仍会引起学生情绪上的纷扰以及学习困难。曾有人做过调查，受学生欢迎的教师具有下列明显特征：善于调动学生积极性；能有效进行课堂教学；性格好；有积极向上的心态，有幽默感；乐于了解学生，不偏袒，对学生公平严正；不易怒，不专横；不讽刺；有使人快乐的人格；体贴学生的情感，有礼貌，使学生感到适意；尊重学生意见……我们从中不难看出上述所列特征中绝大多数是属于教师的心理健康和人格的成熟特征，而这些特征对学生的身心健康发展有着深远的影响。基于这种情况我认为教师在工作中应避免性情暴躁、神经过敏、吹毛求疵、讽刺挖苦、性情偏狭、虚伪偏私、喜怒无常、悲观消沉等人格特点。否则，不但破坏学生的情绪、影响课堂学习，也必将造成学生人格发展的损害。

联合国世界卫生组织（WHO）在1989年曾把“健康”定义为生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态。可见，健康不仅仅是身体的无疾病表现。当今社会不同与往昔，竞争激烈，生活节奏日趋加快，这就要求青少年学生必须具有健全、健康的心理素质。现在绝大多数青少年从未经受过艰苦生活的磨练，“艰苦”一词对他们来说是那么的遥远和陌生，他们更缺乏社会、家庭的责任感，又处于养尊处优的生活条件之中，使之心理成熟的发展越发滞后，随之而来的是他们的心理健康出现了一系列令人担忧和深思的问题。诸如情绪多变、意志薄弱、依赖性强、自控力差、缺乏合作意识等等。种种调查研究表明，中小学生中均普遍存在较大比率的心理健康问题，在社会竞争、学习竞争的压力下有些学生出现了厌学、逃学、辍学等不正常现象。而要从根本上改变之种状态，单靠学校的德、智、体、美、劳教育是不能奏效的，而应该让心理健康教育与其并重，进而促进学生全面发展。

综合国力的竞争就是科技的竞争，科技的竞争就是国民素质的竞争。因此，素质教育就成了当代教育的主流。那么素质又包括身体素质、品德素质、文化素质、劳动素质与心理素质，而心理素质又是素质结构中的核心部分，由此我们可以说心理健康教育是素质教育的基础，是素质教育的重要组成部分。良好的心理素质也是事业成功的关键。当今世界科技飞速发展，国际竞争日趋强烈，要实现民族复兴，就必须努力培养同现代社会要求相适应的数以万计的高素质劳动者，而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项极为重要的内容，因此我们可以说心理健康教育又是素质教育的重中之重。

心理健康教育做好了，不仅有利于学生的身体健康，也有利于其他各方面素质的提高，更有利于推进素质教育的全面实施，所以我们必须把学生的心理健康教育作为一项常抓不懈的重要工作来抓：

首先，只有心理健康的人个性才能得以健全发展，智力才能发挥正常，才能使学生提高学习效率。心理健康的学生乐于学习，能将志趣和精力倾注于学习活动中，能正常地进行学习，在学习中获得智能，并将习得的智能用于进一步的学习中，在学习中容易获得成功，于是就有了成就感，进而产生乐学感，如此而形成良性循环。而有些同学因为意志薄弱、缺乏恒心，或因一次的失败而一蹶不振；也有的学生因为个性倔强，缺乏沟通，不愿请教而导致成绩不断滑落，这其中关键在于这部分学生的心理不健康所致。

其次，只有心理健康的人，才能适应环境的变化，处理好各种人际关系。现代社会不仅生活节奏加快，社会信息也不断巨增，这就会不同程度地给学生造成心理负担，加之学业负担的加重、升学的压力不断增大，个人抱负水平与现实的不适应等导致了部分学生心理不健康使其不能适应社会环境的变化，不能处理好各种人际关系。例如，某些寄宿学校的一些新生很长时间都难以适应学校的集体生活，离开父母后“吃不香，睡不安”从而影响了身体的健康发展和成绩的提高，而有些班级“帮派现象”较为明显，究其原因主要是心理素质较差造成的。而心理健康的学生不但能适应环境的变化，还会与他人进行交流，并且不以表面印象评价他人，也不将自己的好恶强加于人，而且懂得尊重和关心他人，会主动地与人进行沟通，增进感情。

再次，通过心理健康教育，可以帮助学生进一步了解自我。心理健康的人能做到“自知”，即能客观正确地认

识自己，了解自己的能力、性格、需要，他们既能看到自己的长处也深知自己的不足，并不断地完善自我，提高其各方面的素质。遇到挫折、困难、失败时能够正确地去面对。

此外，学生的心理健康教育工作做好，也必定有助于德育工作的开展。因为品德教育的关键就在于渗透。若只单纯地进行品德教育往往收效甚微。若把心理教育和德育教育联系起来，则有利于德育工作的顺利开展，更有利于二者的相互促进，使二者相得益彰。因此，可以通过心理健康教育来调整学生心态，培养其正确的人生观、价值观、世界观，来形成健康的心理品质。

综上所述，可以说心理健康教育是德、智、体、美、劳等领域教育的基础，是整个素质教育的重要组成部分。只有通过心理健康知识的传授，加强对青少年进行心理健康教育才能促进学生全面、主动地发展，真正实现由应试教育向素质教育的转轨。当然，心理健康教育是一项长期而伟大的工程，它是竞争时代学生健康成长的基本点，在我国大力提倡提高国民素质，稳步推进素质教育的关键时刻，加强对青少年心理教育的探索和研究，具有十分深远的意义。

让我们携起手来为每一个孩子的成长而努力吧！