第一篇：北京市华夏女子中学

北京市华夏女子中学

学校坚持“全面发展、因性施教、优化个性”的办学理念，坚持走教科研一体化的办学道路。经过不懈的努力，学校正朝着“宣武区一所好学校，北京市一所特色的学校，向世界展示中国女校办学水平的窗口”的办学目标而努力。

北京市华夏女子中学在办学实践中形成了鲜明的办学特色，先后被评为“全国三八红旗单位”、“北京市巾帼文明岗”、“首都文明单位”、“北京市卫生红旗单位”、“北京市健康促进校”、“北京市花园式单位”、“北京市中小学百校课间操优秀学校”、“全国禁毒教育示范学校”、“全国学校体育工作会议市学校体育活动展示突出贡献奖”、“全国学校体育工作会课外活动展示突出贡献奖”、“宣武区师德先进集体”、“宣武区精神文明单位”、“宣武区青春期人生教育示范校”、“宣武区校园文化建设示范校”、“宣武区贯彻落实《学校体、卫工作条例》双优学校”、“学校食品卫生安全管理工作先进单位”等光荣称号。

第二篇：北京市少年宫女子合唱团简介

北京市少年宫女子合唱团简介

北京市少年宫女子合唱团隶属于北京市少年宫合唱艺术交流中心，大多数团员为从小学二、三年级一直唱到高中毕业的北京市少年宫童声合唱团的团员。在相隔10多年后，为庆祝北京市少年宫成立50周年团员们再次重聚，因心怀对合唱艺术的热爱和对北京市少年宫老师培养之恩的感激，于2006年2月16日重组，成立了北京市少年宫女子合唱团。

北京市少年宫女子合唱团全部为女性团员，现有在册团员25名，平均年龄25岁左右。曲目风格多元化，可以演绎不同风格、题材、内容的合唱作品。

合唱团近期成绩： 2006年1月1日，参加“庆祝北京市少年宫合唱团成立50周年新音乐会” 演出曲目：《北京市少年宫宫歌——心中美丽的地方》、《山娃之歌》

2006年10月，香港合唱团协会主席费明仪女士率团与我团进行合唱艺术交流活动。

2006年12月17日，在北京中山音乐堂成功完成了汇报演出，并获得行业老师的好评。

演出曲目：《思乡》、《小河淌水》、《良夜》、《阿来巴郎木》、《自由歌唱》

2007年5月25日，在金帆音乐厅协助本团团员焦淼完成其中国音乐学院研究生毕业音乐会。

演出曲目：《Donna Nobis Pacem》、《思乡》、《小河淌水》、《For The Beauty of The World》、《Las Amarillas》

2007年12月23日，在北京音乐厅完成了汇报演出。演出曲目：《Donna Nobis Pacem》、《花大姐》、《小河淌水》

2008年12月6日，桃李芬芳合唱音乐会——戴于吾作品专场

演出曲目：《水仙花》、《和睦吉祥》、《茶山云雾》、《铃兰》、《深山之夜》、《东方之珠》

2009年4月至7月，在国家大剧院的“国际歌剧节”演出季中，与国家大剧院青年合唱团一起演出了多首中外著名歌剧选段，深受观众们的喜爱。

演出曲目：《洪湖水，浪打浪》、《绣红旗》、《卡门》选段、《街头少年合唱》、《良夜》、《波罗维茨少女合唱》、《月亮颂》、《春风年年吹到这里》、《青春舞曲》、《珊瑚颂》、《希伯来奴隶合唱：在幼发拉底河岸》

2010年，多次与中央芭蕾舞及其乐团合作，分别在天桥剧场、国家大剧院等共同完美演绎中国版《胡桃夹子》。

2010年2月，在中央音乐学院与北京市少年宫合唱艺术交流中心的另外两团同台，圆满完成了“北京市少年宫合唱团成立55周年纪念音乐会”，并以青春活泼的形象和成熟多变的曲风博得了全场观众的热情掌声。

演出曲目：《铃兰》，《花大姐》，《For The Beauty of The Earth》,《Las Amalirrias》

团 员 风 采

第三篇：浅析中学女子篮球队训练

浅析农村中学女子篮球队训练

组建课余代表队在整个中学学校体育工作过程中占据着一个非常重要的位置，篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，队员要熟悉规则、利用规则，才能在比赛中获得比赛的主动权，女子比赛更应如此，还要求女队员们在比赛中必须齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利。通过训练和比赛，学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高了她们的篮球运动动水平。同时可以培养高水平体育后备人才，促进学校体育工作的开展。作为体育教师，我想对当前形势下组建中学生女子篮球队谈一些浅见。

一、组建队伍，提高兴趣，选择合适的教法是篮球训练的首要任务

在比较落后的农村初中，课余运动训练还没有形成一个良性的循环，所以一般的学生不同意参加课余篮球队，认为练习没有用处，而且影响学习。其次是训练的经费和场地。女孩子不比男孩子，怕自己被太阳晒黑，怕手臂练粗了不好看。在训练中总是想偷懒。最关键性的，那就是学生的学习和生活问题，要保证训练不影响她们的学习、生活，这样才能对家长有个交待。因此在训练中要根据女孩子的年龄特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，少批评指责，及时纠正多余、错误的技术动作，让男生陪她们打教学比赛来激发她们的训练积极性和趣味性，发挥她们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

二、基本技术的训练方法多样化，花枯燥无味为兴趣盎然 我校篮球基础较为薄弱，都是在体育课中挑选队员。有些女学生身高较为理想，跑的能力却比较弱；有些女生有力气、有耐力但是个子较低；多数女生对篮球较陌生，连最基本的运球、传球、投篮都不会。因此训练上难度很大，我着重从篮球基础知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点，通过观摩，学习男队的训练和比赛，加深对篮球的理解，使脑海里有了一个对篮球的初步印象。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键，通过熟练掌握传球、运球技术，提高技术水平，通过娴熟的传、接球配合，在未来的比赛中掌握比赛的主动权。

（1）对运球的训练

运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现女孩子由于臂力较弱，容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之：字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

（2）对传、接球的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。在女篮队的训练中这点显得尤为重要，因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。

（3）防守是比赛中重要的环节

初中女子篮球运动水平较低，在比赛中防守往往比进攻更重要。在训练中我强调的是半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人，球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

三.、进行体能强化训练，增加体能储备

同其他学校相比，我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技战术要求、任务。现在高中组女子篮球也开始发生变化，向着“高、快、准”的方向发展。只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，和男学生进行比赛，锻炼她们顽强的比赛作风，不到比赛哨声响起，一刻也不能停下，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备。通过练习，队员们的比赛作风、精神面貌都得到了极大的改观，对比赛的意识也得到了加强，而在体力上也基本达到了比赛的要求。

四、简单战术配合加强练习，提高女队员的配合意识 女生的战术配合意识、理解能力较差，所以在训练和比赛时只运用简单的进攻和防守战术配合。简单进攻战术基础配合练习传切配合、突分配合、掩护配合，在训练中我通常采用的是三对三、二对二、二攻一的进攻练习，提高女生进攻的信心和成功率，然后有半场进攻过渡到全场进攻，达到提高女生全场进攻意识的目的。

防守战术基础配合练习关门、夹击、补防、交换防守等防守配合。采用的训练方法从无球练习到有球练习，从二防二、三防三到一防二、二防三加强防守步法的训练和提高相互间默契配合意识。通过不断加强练习这些配合和在比赛中随时随地的讲解、示范使多数女生队员能够在比赛中用脑子去跑位、去接球去完成各种进攻和防守的配合战术。

五、提高篮球比赛实践能力增强女生投篮的自信 队员的自信心是球队的生命线，无论多么强大的对手，都敢于去拼，去搏，在这个前提下，每个队员都有自己的任务，要从全局考虑，不可单干，拼搏要用头脑，不是拼命，一旦场上发生单干的情形，就要及时地暂停，因此，在自信的前提下，要注意以下四个方面：1.随时注意接球，完成区域战术衔接。所以在移动中，眼睛要观察整个场上的情况变化，特别是在防守转进攻的过程中，更是接球的最佳期2.随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。这就要求每个队员都要俱备全场观察的能力。3.随时准备进攻，进攻的机会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。特别是断球的瞬间，更是千金难买。4.随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应等基础配合，打开局面或扩大战果。每一次进攻的胜利，就是增添一份自信心，相反就给对手一份压力。而压力越大，失误就越多。

另外篮球训练是课余体育，不可过分强求，从而本末倒置，在篮球训练过程中我把快乐篮球要贯穿整个训练过程。因为兴趣可以为队员的训练提供动力，它是动机中最现实、最活跃的成分。所以，在每一次进攻得手，特别是有难度的动作被完成时，要予以表扬，使她们有成功的体验。学生在练习中，兴趣和快乐相互交替和补充会进一步提高队员练习的积极性。实际上，学生的兴趣既受影响于训练的方式，也受影响于训练的内容。当训练方式创设的精神与训练内容所描述的情景相辅相成、相得益彰时，便能够激发学生的强烈兴趣。从训练内容的丰富性来看，在训练中，应从教学内容的实际出发，增强学生的兴趣；另外，我还组织观看训练录相和比赛录像，提高了队员的认识和兴趣。但是，该喜则喜，该忧则忧。切不可把“寓教于乐”的方法随意滥用，否则，队里会有松散的气氛。一旦形成，很难改观。

六、多进行教学比赛，增加队员实战经验

比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。美国著名教练说过：“队员在训练时是什么样态度在比赛中就体现出什么样态度。”因此平时一定要正确对待每一次训练。多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出自己的特点风格。我校队员身材较小，因此结合自身特点，我根据队员的特点，在比赛中要求队员利用快、准、多变的配合，打乱对手的赛前部署，争取比赛的主动性。比赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术，培养运用技、战术的能力，在高强度的对抗中磨炼意志，培养良好的心理素质。在训练期间，我虚心请教我们学校体育组的同仁，如果发现不足之处，积极和他们一同探讨、交流，在训练中得以改正。

以上是我在训练中一点不成熟的经验，有很多不足和缺陷，我会在今后的训练中不断地改进与提高，望读者能给予批评指正。

第四篇：盘县华夏中学社团简介

盘县华夏中学社团简介 2001年盘县华夏中学在建校之初就开始组建了国旗仪仗队、青年志愿者服务队、校园广播站三个社团。随着学校的发展，学生的增多，学校对社团活动给予了大力支持，到2011年9月已经发展到25个社团。社团以“用激情开展活动，用热情书写青春” 为宗旨，在校团委、学生会管理和指导下积极参与到学校及上级的各种大型活动之中，每年学校都要举行社团文化艺术活动展示，每周社团也会有固定的活动。随着社团的增多，根据社团管理的需要，2011年3月，校团委决定向学校申请成立盘县华夏中学社团联合会，社团联合会下设立文学协会、艺术协会、体育协会、社会交际协会、志愿者、爱心捐助协会等五个协会，各协会由不同的社团组成，进一步规范了社团的管理，保证了社团活动的正常、高效开展。

其中文学协会由文学社、读书社、诗社组成；艺术协会由美术社、摄影社、书法社、创新社、小制作社、舞蹈社（街舞队、现代舞队、民族舞队）、歌唱队、器乐队组成；体育协会由田径队、足球队、篮球队、乒乓球队、棋社组成；社会交际协会由演讲社、主持人社、小品社、华夏记者站、校园广播站组成；志愿者、爱心捐助协会由青年志愿者团队、国旗仪仗队、爱心社、环境保护社组成；

【社团成立及考评流程】

新成立社团申报——校团委审批通过——招兵买马——成立新社团——制定社团制度——聘请指导教师——制定社团学期计划——社团、社长、指导教师考评——社员调查反馈

第五篇：北京市第八十中学

北京市第八十中学

迎接全国城市文明程度指数测评工作方案

为扎实做好迎接2013全国城市文明程度指数测评和未成年人思想道德建设测评工作，推动文明城区常态化建设，促进学校精神文明建设工作，根据区教工委、教委“关于《2013朝阳区教育系统迎接全国城市文明程度指数测评工作方案》的通知”精神和工作部署、要求，认真做好学校全国城市文明程度指数测评的迎检工作，特制定本工作方案。

一、文明程度指数测评内容和测评方法

文明程度指数测评主要考察重点工作、公共环境、公共秩序和公共关系 4 个类别，91 项测评标准。教育系统涉及14项指标，占全区指标的 15.4%。在教育系统涉及的 14 项指标中，涉及材料审核的14项，涉及实地考察的4项，涉及问卷调查的2项，涉及网络媒体调查的2项。

未成年人思想道德建设工作测评主要考察领导体制和工作机制、学习雷锋“做一个有道德的人”主题活动、中华经典诵读、心理健康教育、学校教育、家庭教育、社区教育等42项测评标准。

测评采取四种测评方法，其中实地考察、问卷调查采取暗访形式，材料审核和网络媒体调查属于明察。二、四种测评方式及的相关要求

1．材料审核。对学校2013 年文明城区建设和未成年人思想道德建设工作档案材料进行集中审查。

材料审核范围：按照 2013 年测评任务分解书的内容，整理上报档案材料。提交的档案材料以 2013年7月底以前形成的为主。

材料审核准备在7月20日前完成上报工作。

2.实地考察。重点围绕重点工作、公共环境、公共秩序、公共关系和未成年人成长环境五个方面，进行随机抽查。

实地考察范围：公共场所（广场、公园、旅游景区、车站、剧场赛场）、交通路口、公交、道德讲堂考察点、志愿服务考察点、学校及周边等区域随机抽查。

实地考察准备安排：6 月中下旬，围绕测评体系对重点测评内容和要求进一步强化培训，做到标准明确、责任落实，进行自查。在7月上旬和8月上旬进行 2次第三方测评。围绕第三方测评结果进一步整改提升，做好实地迎检准备。

3.问卷调查。主要采取在社区和学校中抽样调查。

问卷调查范围：在全区范围内的各社区、各学校开展抽样调查。

问卷调查准备安排：根据问卷调查指标内容，制作调查问卷 宣传动员提纲。6月中下旬，在学校及周边加大宣传力度；7月—8月结合第三方测评情况，有针对性的进行宣传动员，提升满意率。

4.网络媒体调查。通过互联网进行远程的搜索，现场查看平面媒体、电视媒体等，查看相关的信息是否能公开共享，查看数据内容是否达到标准。

网络媒体调查范围：包括全区各种报纸、电视台、网络等。

网络媒体调查准备安排：6月中旬—7月中旬，做好测评准备，特别是专题专栏、网络文明传播等内容。7 月底，根据测评标准进一步完善专题专栏内容，确保达到测评要求。

三、迎检工作任务安排

迎检工作共分为四个阶段。

第一阶段，动员部署阶段（7月初）。根据测评体系要求，结合全区迎检工作任务分解书和各学校任务分解表要求，制定学校迎检工作方案、任务分解表等，明确学校各部门任务职责，推动指标落实。7月初召开城市文明程度指数测评动员部署工作会，确保工作落实到位。

第二阶段，深化任务阶段（7月初至7月中下旬）。7月上旬围绕测评标准要求，迎接第一次第三方测评，以评促改。在继续推进各项基础工作的同时，针对第三方测评反馈的问题，各部门集中力量全力整改，查缺补漏。

第三阶段，自测提高阶段（7 月下旬至 8 月中旬）。在全面自测整改的基础上，迎接教工委、教委的通过听取汇报、实地考察、随机访问等形式，全面和拉网式检查，确保问题及时整改，工作落实到位。月底，完成 2013 年相关档案材料的收集整理工作，完成实地考察、问卷调查和网络媒体调查迎检准备工作。月上旬，迎接第二次第三方测评。

第四阶段，全面迎检阶段（8 月中旬至 9 月上旬）。根据第三方测评结果，对发现的问题及时进行改进，并进行检查验收。

8月底，召开学校迎检工作大会，围绕指标要求再次全面自查，确保各项指标不丢分，顺利通过第二次全国城市文明程度指数测评。

四、重点工作

1.扎实对接指标。继续按照“档案检查得满分，实地考察不丢分，问卷调查得高分，亮点工作多加分”的标准，围绕两个测评体系任务分解表，落实责任，逐个对照指标进行自查自纠，特别是要围绕2013 年新增的开展“我的中国梦”主题教育，实施《国家学生体质健康标准》、加强学校体育工作，落实艺术课程设置等指标内容，抓好相关部署落实工作，集中力量完成各类档案材料的收集整理，按时按质地上报。同时，梳理出学校工作的重点和难点，提出解决办法与措施，对实地考察的指标进行梳理，完善设施，加强管控，做好各项指标的达标和问题整改。

2.推动重点任务。围绕测评指标要求，推进各项基础工作开展。

一是精心组织开展学雷锋活动、“三关爱”志愿服务活动及队伍阵地建设、“讲文明树新风”公益广告、道德领域突 出问题专项教育治理、道德模范学习宣传、“道德讲堂”建设、文明餐桌行动、“我们的节日”主题活动、网络文明传播等重点工作。

二是以学雷锋为主题，以“关爱他人、关爱社会、关爱自然”为主要内容，开展内容丰富、形式多样的志愿服务活动，壮大志愿服务队伍，强化服务阵地建设，在全社会营造“学习雷锋、奉献他人、提升自己”的志愿服务理念，提高师生及家长对开展 各项活动的理解、支持和认可。

三是在未成年人中积极开展学习雷锋“做一个有道德的人”主题活动、中华经典诵读，开展心理健康教育，推进学校教育、家庭教育、社区教育和公平教育全面发展，共同净化社会文化环境，为未成年人健康成长营造良好氛围。

3.加强宣传引导。加大信息报送力度，发展壮大文明宣传员及网络文明传播志愿服务队伍，全面展示文明成果。加强学生日常文明行为习惯的宣传教育，宣传“中国梦”、“北京精神”、文明城区建设、讲文明树新风志愿服务及未成年人思想道德建设等内容。以问卷调查的指标内容为重点，开展有针对性地宣传教育，正面引导教育学生。同时带动家庭关注支持全国城市文明程度指数测评建设工作。

4.营造迎检氛围。围绕测评体系要求，充分利用标语、广播、电子屏、宣传栏、横幅等形式，宣传文明城区建设、“北京精神”、志愿服务、讲文明树新风等内容，展示校园文化特色亮点，展示学校发展成果。加强校园周边环境整治，做好校园绿化美化工作，保证环境整洁优美。

五、工作要求

各部门要充分认识到文明程度指数测评工作的重要性和紧迫性，明确责任，精心实施，认真做好各项迎检工作，扎实完成承担的工作任务。在整个迎检的工作中要关注“三个到位”

（1）责任和任务落实到位。学校按照创建领导小组的要求，各负其责，齐抓共管。对每项任务明确具体要求，做到工作有人抓，任务有落实，问题有人解决，深入扎实地做好各项工作，保证整体目标实现。

（2）全校师生参与到位。充分调动全校师生、家长参与创建的积极性和创造性。形成人人都做文明人、人人为创建添光彩的新局面。

（3）督促检查到位。创建领导小组对各部门创建活动进展情况及时检查落实，及时发现问题，及时整改。

北京市第八十中学 2013年7月3日