第一篇：地震发生时的逃生与求助”安全教案

地震发生时的逃生与求助”安全教案

教学目标：

1.帮助学生正确认识灾后出现的恐惧、悲伤、愤怒等各种情绪

2.增强对地震灾难的认识，提高在地震中逃生的意识和能力。

3.增强学生对同学、教师的信任度，建立认同感和安全感。教学重难点: 学生在教师的指导下有秩序的逃生，提高地震逃生意识和能力。建立与教师、同学的认同感和安全感。教学过程：

一、故事导入

1.两只山羊过独木桥的故事.(辅导素材)2.引导学生分析山羊为什么会掉下河？（因为他们只顾自己，没有有秩序的过桥。）

二、活动过程

1.教师用平静的口语，简单介绍这次大地震的状况，造成的损害和伤亡。引发学生说出心中的惧怕。问：同学们，你们在此次灾害中最害怕的是什么及当时你的反应？

①感到恐惧和担心②张惶失措、茫然无助③我感到巨大的悲痛④内心变得敏感、惊恐、紧张⑤有强烈的无力感，生命如此脆弱，一切不在掌握之中……

2.逃生小测试

师：如果现在发生地震，大家该如何逃生? 让学生在没有教师指导的情况下进行第一次逃生演习，观察学生的各种表现：①惊恐万状，绝望不知所措②有的慌忙疯狂拼命逃生③不顾老师的大声劝阻④有的大哭而茫然地四处张望……教室内混乱成一团，毫无秩序……

3.教师对学生在地震灾难中所表现出的不良情绪进行疏导。

地震后同学们容易产生恐慌心理，担心在下楼或乘电梯时发生意外，不太愿意呆在屋内，尤其对高层建筑避险心有余悸。这都是正常心理现象，每一个人都会惧怕，怕是自然的事，正因为有怕，我们才会预防危险，才会去思考解决问题。

4.教师讲解地震逃生知识：

（1）地震发生时，关键是保持清醒的头脑，通常可能造成危险的是比较强烈的近震。近震常以上下颠簸开始，振动较为明显，应迅速逃生。逃生应遵循就近躲避的原则，注意保护头部。

（2）在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不能乱跑或跳楼。

（3）保持冷静，注意头顶上方有无掉落物的可能，环顾所处空间墙壁、天花板、梁柱，检查有无龟裂，但是、但是、千万别往外跑。

3犄角来了在于，越顶越使劲儿。有一只花喜鹊从这儿飞过，朝它们喊：“小白羊，小黑羊，别这么顶啊，危险！”可是，小白羊和小黑羊谁也不让谁，还是顶啊，顶啊。

突然！只听“扑通、扑通”两声，两只羊都掉到河里去了……

2.英雄事迹：（出自汶川大地震真实的感人事迹）(1)人民教师谭千秋：用生命作支撑，舍身护生的教导主任

13日22时12分，救援人员扒出了德阳市东汽中学教导主任谭千秋的遗体。只见他双臂张开趴在一张课桌上，死死地护着桌下的4个孩子。孩子们得以生还，而他们的谭老师却永远地去了……

“要不是有谭老师在上面护着，这4个娃儿一个也活不了。”被救女生刘红丽的舅舅流着泪说。

(2)王洲明，四川省什邡市红白镇中心小学教师

“发生地震后，王老师当时正在办公室，他的座位离操场非常近，但他却跑进教室叫学生出来，连续跑了3个教室，还帮忙把孩子拉到操场上。”据说，在跑进第四个教室时，发生了余震，一道梁塌下来，狠狠地砸在王老师的头上。在寻找到遗体时，搜救人员发现，这位结婚才一年的年轻人，半边脸的模样已经难以辨认。”

(3)15岁少年救出七名同学

雷楚年，15岁，彭州市磁峰中学初三三班的学生。地震时不是往外逃生，而是冲进教室救同学。

跑到自己的教室，发现还有7个同学全部蹲在教室的墙角边，马上带着他们往楼下冲。跑到一半，小雷突然发现，跟着他下楼的只有6名同学，还少一个！他又赶紧又往楼上跑。留在教室的女孩叫欧静，由于惊吓过度，女孩蹲在门口一个劲地哭，可能是吓傻了，怎么拉她都拉不动，就干脆抱起她往楼下冲。最后几秒，楼塌了，他和七名同学幸存下来。

(4)9岁小林浩背出两名同学

来自映秀县的小林浩，今年9岁。在此次四川汶川大地震中，小小年纪的他却在危机时刻，用柔弱的肩膀背出两位同学。而自己的父母却至今仍联系不上。还是14岁的姐姐，深一脚、浅一脚带着他们，走了7小时才到达都江堰。

第二篇：地震发生时教案.

地震发生时

一、教学目标

1．通过本课教学，使学生初步知道地震的原因，以及预防地震伤害的方法。2．培养学生的想象能力──在动画和图的启发下，想像地球内部的运动。3．向学生进行科学自然观教育和爱国主义教育。

二、教学重难点： 1．重点：地震中求生 2．难点：地震的成因

三、教学方法： 四环节循环教学法

四、学习方法

小组谈论法、朗读法等

五、教学准备：

多媒体、ppt、记分牌

六、教学过程：

（一）问题导入：

1.谈话导入：同学们。还记得汶川大地震吗？对于我们中国人来说，简直就是一场噩梦。但我们中华民族从不屈服，大家众志成城，最终战胜了这次自然地挑战，但同学们你们足够了解地震的有关知识吗？下面我就带领着大家学习有.提出关地震的知识。

2．让学生了解地震成因初步了解地震是由板块和板块之间的挤压造成的（也叫弹性回跳说）

2、地震既然对人类和大自然造成了这么大的伤害，那么我们应该如何来预测地震，从而尽量减少地震灾害呢？

⑴东汉时的张衡就已经开始着手进行地震的预测了，现在的科学能使我们尽快了解地震的产生时间，但是生活中的一些变化和现象也可以使我们提前知道地震即将发生。老师和学生一起观看Flash课件恐怖的地震（求生篇前），并尝试一起讨论其他预示现象。（了解地震的原理和地震的过程。使学生初步了解纵波、横波、体波和面波基本知识。⑵我们了解了地地震的相关知识，那我们遇见地震时候该如何自救呢？恐怖的地震（求生篇后）了解逃生基本要领，学生和教师一起学习，相互讨论包括如何抓紧时间逃生，哪些地方相对安全等。提问：同学们相互讨论，地震来临时我们应该怎样自救？

3、.知识竞赛。规则：题答对加分，答错不减分，其他组补答正确可以加分，每答对一题加十分。答题分为判断题和问答题。同学举手，教师叫到的小组才能回答，抽到同学回答正确才能加分，齐答题不加分。希望同学注意答题的规则。

六、全课总结

1、地震的形成。地震灾害的预防。

2、地震的形成：地震是由板块和板块之间的挤压造成的（也叫弹性回跳说）地震的求生方法：

⑴地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟的时间，此时要 保持冷静，秒钟内要因地、因时地作出瞬间避险抉择； ⑵不要拥挤在楼梯，过道上；

⑶撤到室外或正在室外的人员，要选择空旷地带避； ⑷不要盲目破窗跳楼；

⑸不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁等处停留； ⑹避震时，要注意保护头部；

⑺地震发生时，应及时采取正确措施，紧急避险。来不及撤离，应就近避震。

七、作业：地震在重庆容易发生吗？请大家到课后去寻找答案。

第三篇：地震时如何逃生

第十五课

地震时如何逃生

教学目标：

1．了解一些关于地震的知识，正确认识它的危害性。2．了解地震逃生方法, 做自己生命的守护神。3．学会自救互救，树立珍爱生命的意识。

教学重、难点：了解地震逃生方法，珍爱自己的生命。教学准备：

教师：多媒体课件。

学生：分成五个学习小组搜集、学习、交流有关地震的资料。教学时间：1课时 教学过程：

一、情景引入，引起共鸣。

1．同学们，你们一定还记得2008年的汶川大地震吧，2008年5月12日,一个令所有中国人终生难忘的日子。那一天，成千上万人被无情的地震夺去了他们最宝贵的生命。

2．下面同学们看一段视频，再回顾一下那些悲惨的场面。教师播放视频，学生观看，看后教师问：“看了这些，你的感想是什么？”此处可引导学生从党和国家对四川同胞的关爱，以及自然灾害的残酷，以及人的生命的脆弱。

3．学生谈完后教师总结：是啊，在残酷的自然灾害面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。如果我们多了解一些有关地震的知识，生命就会多一份保障。那么什么是地震呢？

同学们自渎课本的第43页，看谁能找到答案。指生读完后我联系最近的一次地震补充：就在十几天前的2月27日凌晨3时34分南美智利的中南部地区又发生了8．8级强烈地震。据有关资料说，世界历史上最大的地震:于1960年5月22日19时11分就发生在南美的智利，震级达到8.9级。地震是一种自然现象，每年发生约500万次，其中被人们感觉到大地在摇动的只有5万次，而造成严重破坏的平均每年有十多次。所以地震是对人类威胁最大的灾害。

二、地震的危害。（地震探害组汇报）

1．同学们下课已经查阅了有关地震的危害的资料，下面分组讨论一下自己搜集的资料，一会儿派一名代表汇报交流结果。

2．教师出示图片，结合地震对公路的危害、地震造成山体滑坡、地震推垮建筑以及地震对人和家畜的伤害等方面总结，最后我要强调地震对人的心理方面造成的伤害也是巨大的，地震后，人们容易产生恐惧、悲伤、忧郁等不健康的心理。

三、地震逃生

1．师：面对突然发生的地震，人们感到恐慌、无助，人的力量顷刻间显得那样渺小，可是我们应该相信，了解一些地震逃生知识，在面对地震时，我们就会多一分

保障，多一分自救本领！

2．四川有所学校名叫安县桑枣中学，与汶川大地震伤亡最为惨烈的北川县毗邻。据新华网报道，这所在大地震中没被“震倒”的学校全靠一位名叫叶志平的校长加固了“豆腐渣”教学楼,4年坚持组织学生紧急疏散演习。

网友们称其为“史上最牛校长”。

四川安县桑枣中学紧邻北川，在汶川大地震中也遭遇重创，但由于平时的多次演习，地震发生后，全校2200多名学生、上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒，无一伤亡，创造了一大奇迹。从这我们可以看出掌握逃生方法的重要性。3．遇到地震我们需要知道哪些逃生办法呢？

（一）地震时就近躲避

1．同学们看课本44页，课本上讲了我们平时最主要六个场所的避险。教师边出示文中图片边讲文中六处场所的避险方法。讲解时结合 地震时的10条注意事项。

地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。

2.发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！

关闭火源能防止灾害扩大。告诉学生应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。

3.不要慌乱地跑到室外！要认真确认周围情况以后，再从容行动。

4.混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开，请打开门以确保出口。

5.在室外遇到地震时，应注意围墙倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。应到安全的建筑物中或附近较大的场所避难。

6.在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动！

7.汽车靠左停车，在管制区域内禁止行车！

8.处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时，应立即避难。

9.请徒步避难，携带品控制在最小程度！

使用汽车会引起堵塞，妨碍灭火、救援、救护活动。

10.发生灾害时易于为流言所惑。请根据报道机关和消防、警察等发布的信息行动。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

（二）地震后马上撤离

地震过后，往往还会有余震发生，所以要及时撤离。撤离时要注意什么呢？看课本44页最下方：

1．不要贸然跳楼，应从楼梯撤离。

2．要有秩序地迅速撤离，避免踩踏事故的发生。3．行动要迅速。

（三）怎样绝处逢生

1．地震时，不幸被坍塌物压住了，怎么办呢？

据统计，1976年唐山大地震中，有50多万人被埋在废墟下，经过自救和互救，大约有45万人获得了第二次生命。在这次汶川大地震中，也有许许多多的人努力自救、互救，坚持不放弃，从而创造了生命的奇迹，你们知道多少呢？一般而言，在地震等自然灾害发生后，灾后最初的72小时是能否成功解救被困人员的最佳时间，但是也有很多人能够创造生命的奇迹，可同学们看这些人。这时我出示图片。

敬礼男孩郎铮、可乐男孩薛枭、坚持106小时的教师李克成、坚持124的蒋雨航、坚持 146小时的沈佩云、坚持 179小时的马元江、还有靠吃草根、蚯蚓坚持216小时的崔昌会。

2．所以地震后，如果被建筑的坍塌物压埋，要想“绝处逢生”，不仅要有求生的欲望，还需要科学的方法和技巧，同学们看课本45页，对比一下两幅图中小朋友的做法，我找同学读一下下面的文字。

三、总结

有人说，人是世界上最脆弱的一棵苇草，一生之中不可避免的会遇到许多的意外，我们只有掌握一些求生知识，树立自我保护意识，我们的生命才能熠熠生辉。希望同学们牢记这些逃生方法。

四、作业 1． 这些重要的逃生方法任何人都应该掌握，下课后同学们可以教给你的亲人朋友，并在回家后和家长一起做逃生演习。

2．了解更多的自然灾害，制作一张手抄报。

板书设计： 地震时如何逃生

一、认识地震

二、逃生办法

：

地震时就近躲避

地震后马上撤离

怎样“绝处逢生

第四篇：《发生地震灾害时如何避险和逃生及自救互救》教案

《发生地震灾害时如何避险和逃生及自救互

救》教案

教学目标

1.认识地震及其危害；

2.当发生地震时，我们该如何预防和求救。教学重点：地震灾害，预防和求救。教学难点：地震灾害，预防和求救。教学准备：上网查阅有关地震资料。教学过程

一、谈话导入

同学们，地震会给人类造成巨大的灾害，那么怎么预防和求救呢？这节课，我们来学习发生地震怎么办？板书课题。

二、教学内容 教师提问

（1）较强的地震会在短时间内造成什么灾难（巨大的灾难）

（2）给人类造成毁灭性的伤害是什么？学生自由回答。导语：面对地震，我们就束手无策了吗？不是的

（3）地震来时应该做到哪几点？

1.楼房内家庭成员震时可暂躲在床、桌子等坚固的家具下，或躲楼房卫生间等小开间房内。随手用物件护头和捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛。

2.家庭成员正在用火电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生险情。

3.住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要往阳台跑，尤其不可跳楼。

4.正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑擅自离开学校。

5.在街道上的行人，不要躲避在电线变压器，及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔的地方。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固件，不要急于外出。

6.人应远离石化、化学、煤气等易有毒的工厂或设施，遇火情不可处于风口，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应即沿斜坡横向水平方向撒离。

7.“卧倒、遮住眼睛，坚持住”！找到最近的安全处。留在室内直到地震停止，并且确信出口安全之后才能逃离建筑。如果住高层建筑的话，地震肯定会引发火警和消防装置；如果地震时正好在床上，不要动，赶紧用枕头保护自己的头部；如果在户外，找一处远离建筑物、大树和电线的开阔地，卧倒在地。

（4）地震发生后该怎么办？

1.未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。

第五篇：发生地震时不同场所的逃生方法

发生地震时不同场所的逃生方法

（一）在学校

能撤离时，迅速有序地疏散到安全的地方。不能迅速撤离时，要因地制宜就近避险。

1、在教室：

如果学校内教室为砖砌平房或者是楼房的一楼、低楼层，地震时坐在离门较近的学生，可迅速从门窗逃出教室，撤离到校园中的开阔地带，如操场等地。离门较远，如果来不及出逃，迅速就近躲在课桌下面或者墙根下，双手抱头或者用书包保护头部。

注意：

①上课时候千万不要锁教室的后门。地震发生时，坐在门边的同学要立即打开教室后门，防止教室门变形后无法打开；坐在开关附近的同学应顺手关闭教室的电灯、电扇的电源。

②如果楼层较高，千万不要跳楼、跳窗，也不要在教室里乱跑、争抢外出。在高楼，强震时不可贸然外逃，因为时间来不及。盲目乱跑，不仅不能逃生，还极易发生踩踏挤伤。如楼梯口拥挤，有的可迅速分散到跨度小的房间，如洗手间、小办公室等；有的可迅速就近躲避在课桌、讲台下；靠内墙的同学要紧靠墙根。外墙容易倒塌，不能靠近。学校教学楼多为框架结构，具有一定的抗震性。

③从高楼向下转移时，千万不要跳楼，也不能乘电梯。主震后一般有余震，要在两次地震的间隙迅速撤离，以防余震和火灾等并发灾害。④要注意保护头部，以防异物砸伤。地震时房屋倒塌会导致产生大量的灰尘，许多人因此窒息而死，要用口罩或者毛巾、衣服（用水浸湿、拧半干后更好）等捂住嘴和鼻子，闭眼。身体取低位，以免摔伤；远离玻璃窗，以免被玻璃扎伤。不要到阳台、窗下躲避，这些地方容易崩塌。不要到处跑，不要随人流拥挤，以免发生挤压踩伤。

2、在操场、室外。

①站立不稳时，可原地不动蹲下，以免在地震中摔倒。不要慌张地往室内冲。②双手抱住头部，注意避开高大建筑物或危险物，如电线、标牌、盆景等。

③远离在建中的建筑物。

④在山区，要警惕滚石、山体滑坡、泥石流、山洪、崩塌等。

3、若在多媒体、多功能教室等地方。

如来不及撤离，可就地躲在排椅下，用书包等物保护头部，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，待主震过后尽快撤离。

（二）在家中

1、地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。

2、正在用火、用电时，要立即灭火和断电，防止烫伤、触电和发生火灾。

3、立刻将门打开，尤其是坚固的防盗门，以免主震过后撤离时，房门、大门变形卡死无法进出。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

在坚固的楼房中（如框架结构），强震时不要试图跑出，因为时间来不及。冒失往外跑易遭掉落物击伤。迅速寻找坚固的梁、柱附近或坚实的床、家具旁、内墙墙根、墙角处等易于形成三角形空间的地方躲避，也可转移到承重墙角多、开间小的厨房、洗手间、储藏室去暂避一时，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较高。并顺手用被褥、枕头、棉衣或脸盆等加强保护头部，应远离玻璃窗、门，因为玻璃窗、门最容易破裂伤人。万万不能在窗户、阳台、楼图、电梯及附近停留。

墙角要选择房间内侧的，因为外侧的墙在震动中容易倒塌。

家中哪些家具坚固，平时心中要有数。

小地震时躲在桌子等家具底下确实可以避免被上面掉下的东西砸到，但是碰上大地震，哪些躲在桌下、床下和柜子里的人往往是最先被压到的。由台湾“9•21”大地震的经验可以知道，躲在桌子底下许多人被压遇难，蹲在钢琴旁边的很多人活命。因为碰上大地震，屋顶和屋梁垮下来的时候，屋里哪些结实的东西可能撑住，可能留下侧边一小块活命的空间。至于躲在桌子床下的，则可能被桌子和床架压到。大震还是小震事先是无法预知的。所以不管大小，最好挑上面没有大的危险物（譬如吊灯、会垮得书架、高处的电视等），而且有特别结实的东西的旁边躲避。

若住在平房或楼层低的房间，则应冲出门外，同时注意保护头部，可用双手抱头或者用随手能找到的枕头或垫子、盆当作“头盔”。千万别跑出来站在楼旁边，一免被上面落下的重物或玻璃伤到。要跑得越远，而且跑到空地上。

总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

（三）在街上

1、在街上，要赶紧撤离到空旷处，要远离危险的地方。

高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、瓷砖以及广告招牌、霓虹灯架等，可能掉下伤人，因此在街上时，最好将身边的书包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能做好自我保护的准备。要镇静，尽快避开高大建筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑。远离过街天桥、立交桥、高烟囱、水塔、狭窄的街道、危旧房屋、围墙、女儿墙、雨篷、砖瓦木料、自动售货机以及化学、煤气等工厂和设施，就近喧杂开阔地避震；蹲下或趴下，以免摔伤；不要随便返回室内。

2、如果正在过桥，要紧紧抓住桥栏杆，防止在地震时颠簸摇晃中坠落桥下。主震过后立即向可靠近的岸边转移。

3、如遇到起火或者有毒气体泄露，要选择在上风向有水的地方躲避。

4、如在楼群密集区，附近找不到开阔的地方，根据具体情况，可以进入路旁大楼里暂避，以免被高空坠物砸伤，待主震过后撤离到开阔地带。

避开其他危险场所：尽量远离加油站、煤气储气罐等有毒、有害、易燃、易爆的场所和设施。

（四）在公共场所

1、在体育馆、电影院等，最忌慌乱，要冷静观察周边环境，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包等物或双手保护头部。特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤，要立即躲在排椅、台脚边或坚固物品旁，或者就近躲到开间小的房间，如洗手间，待地震过后在老师或者相关人员统一指挥下再有序地分路迅速撤离，就近在开阔地带避震。

2、如在超市、商场、地下街等，要小心选择出口，避免遭人踩踏，切记不要使用电梯。在超市、商场遇到地震时，要保持镇静。由于人员众多，慌乱中容易导致货架倾倒，商品下落，可能使避难通道阻塞。因此，要保持冷静，避开人流，防止摔倒被踩踏。选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道边蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处。要解开衣领，保持呼吸畅通。双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。处于楼上位置，原则上向底层转移位好。但楼梯往往是建筑物薄弱部位，因此，要看准避险的合适地方，就近躲避，震后迅速撤离。

3、在地铁、地下超市，不要慌忙挤向出口，如人群拥挤，要防止踩踏，原地躲避，等震后迅速撤离。

4、在公园、广场等遇到地震时，要迅速撤离到开阔地带，远离高大的游乐设施和其他建筑物。如在湖中游船上，船会左右摇晃，不要慌张，船上人员应均匀分坐两边，以免船在摇动中侧翻。将船划到开阔的岸边停靠稳后，上岸避险。

（五）在电梯中

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，迅速将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。高层大厦以及近来新建的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动停在最近的楼层。

万一被关在电梯中，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

（六）在车内

1、地震发生时，如在行驶的公共汽车上，要抓牢扶手、竖杆，低头，以免摔倒或碰伤。在座位上的人，要将胳膊靠在前坐的椅背上，护住面部；也可降低重心，躲在座位附近。要等车停稳、地震过去之后再下车，下车时要观察周围环境，防止高空坠物。

2、乘客在火车上遇到地震时，要用手牢牢抓住桌子、卧铺床、扶杆等，并注意防止行李从架上掉下伤人；在火车上面朝行车方向的人，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

3、开车途中发生地震时，不能紧急刹车，注意前后左右所发生的情况，减低车速，避开高架桥、电线杆、十字路口，选择空旷的地方靠边停放。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。车钥匙不要取下。如果在高楼林立的街道上，要迅速撤离到开阔地带，来不及则躲避在车旁（在大地震中躲在车外必车内安全）。

都市重心地区的绝大部分道路将会禁止通行或者无法通行。要注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

为不致卷入火灾，要把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

（七）在车库、停车场

地震发生时，如在停车场，特别是地下车场，来不及撤离，不要躲在车内，要躲在车子旁边或者两辆车中间的空隙处。注意保护好头部。由台湾“9•21”大地震的经营可以知道，当车库中躲在车子里的人被压遇难时，同时躲在车与车之间的人大多没事。

（八）在开阔地

在街上的开阔地也不是万事大吉，要躲在人流拥挤处，小心被挤伤或者被踩踏。如果震动摇晃幅度达，就地蹲下或者趴下。注意保护头部。

（九）在野外

地震时正在郊外的人员，骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。注意收听关于震情和行动指南的广播。

1、在山区，应迅速向开阔地或者高地转移，不可往下跑，不能躲在危崖、狭缝处，并时刻提防山崩、滑坡、滚石、泥石流、地裂、涨水等。如遇到山崩，要向远离滚石滚落方向的两侧跑。若出现滑坡和泥石流时，应立即沿斜坡横向向水平方向撤离。

2、在河边，应迅速撤离到高地，谨防上游水坝和堰塞湖在地震中决口、垮塌。

3、在平原，要远离河岸及高压线等，以防河岸崩塌、电线杆倒塌、河流突然涨水等。

4、在海边，要远离海滩、港口，以防地震引发的海啸。

（十）特殊危险

1、燃气泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火。震后设法转移。

2、遇到火灾时，趴在地上，用湿毛巾或湿纸巾捂住口、鼻。向安全地方转移，要匍匐、逆风而行。

3、毒气泄漏时，如化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕道上风方向去，并尽量用湿毛巾或湿纸巾捂住口、鼻。

4、应注意避开危险场所，如，生产危险品的工厂，存放危险品及易燃、易爆品的仓库，加油站等。

总之，要减少地震所带来的灾害，除了建筑结构应加强外，人人要有防震的知识，才能使损害减少到最低程度。